21288
Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве. По сотрудничеству: @elenafesenko
Дизайнерские розетки и выключатели Werkel
Продукция Werkel — это тысячи комбинаций рамок и механизмов, трендовые фактуры, материалы и цвета, бесконечные возможности для творчества.
Перейти на сайт
#реклама
werkel.ru
О рекламодателе
Выбери люстру своей мечты
Дизайнерское освещение в магазине ImperiumLoft
Перейти на сайт
#реклама
imperiumloft.ru
О рекламодателе
Продажа апартаментов в Крыму в 30 метрах от моря!
⚡ Выгоды на старте продаж!
✨Современные апартаменты с видом на море и горы
- Открытый бассейн
- SPA и рестораны
- Доверительное управление
- Идеально для инвестиций
✅ Узнайте больше на сайте:
Перейти на сайт
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
Новый EXEED VX
Онлайн-сервисы и дистанционное управление EXEED CONNECT. 30 систем помощи водителю. Специальные условия в сентябре.
Получить предложение
#реклама
exeed.ru
О рекламодателе
Деливери — Доставка еды и не только
Добавьте комфорта в свою жизнь — заказывайте еду с быстрой доставкой в Деливери ❤️
Выбрать
#реклама
О рекламодателе
Старт продаж апартаментов в Крыму на выгодных условиях!
Премиальный комплекс в 30 метрах от собственного пляжа
✅ Комплекс — 4-х кратный победитель премии в сфере недвижимости URBAN AWORDS как самый привлекательный инвестиционный проект ЮФО
🏠 Комплекс можно:
- Сдавать посуточно через отельера международного класса и получать пассивный ежемесячный доход (при этом отдыхая в отпуске в собственном номере)
- Выгодно перепродать
⚡ О проекте:
- Первая береговая линия – всего в 30 метрах расположен собственный пляж
- На территории открытый и 2 круглогодичных бассейна
- Более 14,5 га впечатляющей территории: 4-этажный SPA-комплекс, амфитеатр, панорамный ресторан, медцентр, игровое пространство для детей, магазины и бутик
⚡Роскошные панорамные виды на потухший вулкан, море и виноградники
✅Получите цены и презентацию первыми:
Перейти на сайт
#реклама
mrqz.me
О рекламодателе
Ваша кухня – это сердце вашего дома, где не должно быть тесноты и неудобств!
Боитесь допустить ошибки при заказе кухни и разочароваться в своем выборе?
Воспользуйтесь авторской методикой канала Кухнев по выбору идеальной кухни! В закреплённом сообщении канала вы найдете все материалы + бонусом каталог мебели.
Ребята с высоким рейтингом — 4.8⭐️ на Яндексе. Они делают кухонную мебель в Москве.
Если планируете обновить мебель или сделать кухню — обязательно подпишитесь на них, их советы помогут вам создать функциональное и стильное пространство.
/channel/+gCNXBGUbkTc0MjZi
Реклама.
Дизайнерские радиаторы для дома!
Ищете стильное и надежное решение для отопления? Наши дизайн-радиаторы — это идеальное сочетание эстетики и функциональности!
✅ **Оптовые цены** — выгодные предложения для всех!
✅ **Гарантия до 25 лет** — уверенность в качестве на долгие годы.
✅ **Доставка по всей России** — получайте заказы быстро и удобно.
Не упустите шанс преобразить ваш интерьер с нашими радиаторами!
📞 Свяжитесь с нами для заказа и консультации
Перейти на сайт
#реклама
teploikrasivo.ru
О рекламодателе
Каталог готовых домов с бассейном в Сочи от 18 млн. ₽
Официальный сайт застройщика ШАЛЕ СОЧИ. Скачайте каталог с планировками и ценами.
Видовые коттеджи от застройщика в Сочи. Большой выбор готовых домов к заселению!
Перейти на сайт
#реклама
шале-сочи.site
О рекламодателе
iPhone 16 Pro Max 159900 руб - Кешбек 35178 руб
iPhone 16 Pro Max 159900 рублей
Кешбек 35178 рублей в течение 7 дней
Гарантия 1 год
Новый, оригинал
Доставка по РФ до 8 дней
200+ Отзывов клиентов
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
ЭКОВЕР — производитель эффективной тепло и звукоизоляции
🏠Ремонт в соседней квартире, неугомонная собака где-то поблизости или постоянные дискотеки этажом ниже.
Знакомая ситуация? Когда в доме или квартире отсутствует шумоизоляция, то любое громкое действие по соседству может и напугать, и «запустить» многочасовую мигрень.
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу прямо сейчас и узнайте, как базальтовая изоляция ЭКОВЕР может сделать ваше пространство уютным и спокойным!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Μаʌеньĸая ĸᴏʍната - этᴏ не пρиᴦᴏвᴏρ
Из ʌюбᴏй ситyации ʍᴏжнᴏ найти выxᴏд
Πᴏсʍᴏтρите, ĸаĸyю фyнĸциᴏнаʌьнyю ʍебеʌь сдеʌаʌи эти ʌюди.
Последний штрих в интерьере — терморегулятор для комфортного микроклимата в холодное время!
Новое устройство — терморегулятор Sber помогает поддерживать благоприятную температуру, подходит к разным радиаторам, а порой и позволяет сократить траты на отопление. Если у вас есть индивидуальные теплосчетчики, уезжая из дома, просто активируйте режим экономии и не переплачивайте.
C помощью сценария «Комфортный сон» в Умном доме Sber можно настроить наиболее подходящую температуру ночью для крепкого, здорового сна. Терморегулятор поддерживает протокол беспроводной связи Zigbee, связывает все партнерские продукты через хаб Sber или колонку SberBoom Home и комплексно создает идеальную для вашего образа жизни атмосферу.
Сделайте дом функциональным здесь!
Идея оформления интерьера санузла в приятных оттенках
Читать полностью…
🫠 Как победить хроническую усталость: 7 действенных лайфхаков
Часто ритм жизни современного человека – это настоящая гонка. И в таком режиме может настать тот момент, когда вы чувствуете себя постоянно измотанным, даже только открыв глаза утром. Конечно, можно долго не обращать внимание на тревожные звонки тела, но со временем ситуация может стать только хуже. К постоянной усталости может прибавиться слабость в теле, проблемы с памятью и раздражительность 😓 Знакомо?
👉🏻 Причиной вялости и потери вкуса к жизни часто выступает астения, которая действует на организм на физическом уровне. Справляться с такими проявлениями помогает Проспекта – препарат, который нормализует работу мозга и помогает вернуть жизненные силы, нормализовать настроение и работоспособность. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Если жизненные силы вас покинули, эксперты советуют действовать в комплексе. И мы подготовили для вас лайфхаки, которые помогут восстановить энергию:
1. Режим сна😴
Качественный сон – это важный фактор восстановления от перегрузок. Спите не менее 7-8 часов в сутки, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Создайте комфортные условия для сна: темная, прохладная комната без шума и яркого света.
2. Правильное питание🍽
Сбалансированное питание — ключевой элемент в борьбе с усталостью. Убедитесь, что ваш рацион богат белками, сложными углеводами и здоровыми жирами. Избегайте переедания и фастфуда. Пейте достаточно воды.
3. Регулярные физические нагрузки🚴♂️
Физическая активность способствует выработке эндорфинов — «гормонов счастья», которые помогают бороться с усталостью. Найдите вид спорта, который вам нравится, и занимайтесь им регулярно.
4. Повышение концентрации 💆♀️
Астения часто приводит к тому, что вы чувствуете себя потерянным. Практикуйте техники релаксации, которые помогают замедлиться и восстановить фокус: медитация, йога, глубокое дыхание.
5. Отказ от вредных привычек🚭
Курение, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина могут усугубить состояние усталости. Постепенно сокращайте их потребление или полностью исключите из своей жизни.
6. Регулярные перерывы в работе⌛️
Длительная концентрация на задачах без перерывов приводит к переутомлению. Разделите работу на блоки по 25-50 минут с 5-10 минутными перерывами между ними. И проводите перерывы, делая зарядку или прогуливаясь.
7. Контакт с природой🌳
Время на свежем воздухе помогает избавиться от усталости. Гуляйте в парке, выезжайте за город или хотя бы просто открывайте окно и почаще проветривайте помещение.
‼️ Важно помнить: постоянное переутомление не только портит качество жизни, но и действительно вредит здоровью.
Канал «Переводчик с бухгалтерского» для бухгалтеров, которые хотят объяснить руководителю почему прибыль есть, а денег нет — так, чтобы он понял. Обычно бухгалтерия — это скучно, но только не здесь!
Автор канала — ученый, преподаватель и автор бестселлера «Бухгалтерия для небухгалтеров». Он доступно объясняет, что директор хочет получать от бухгалтерии, но не может сформулировать.
Вместо тысячи курсов по бухгалтерии и финансам подписывайтесь на Переводчика с бухгалтерского!
Продажа вентиляционных установок с системой рекуперации
Приточно-вытяжные установки с рекуперацией тепла
Бесплатная доставка до объекта
Современные системы вентиляции для дома и квартиры! Закажите онлайн.
Перейти на сайт
#реклама
fliben.ru
О рекламодателе
Дизайн-радиаторы WARMMET с пожизненной гарантией!
Окружность — душа геометрии!
Восхититесь идеальной окружностью сечения стальных трубок радиатора WARMMET Round 42
Эта модель представлена в вертикальном и горизонтальном исполнении
Боковое или нижнее подключение, на выбор, позволяет устанавливать радиаторы WARMMET Round 42 в любую систему отопления
-Материал: сталь 2,5 мм,
-Рабочее давление: 16 атм,
-Испытательное давление: 24 атм,
-Температура теплоносителя: до 130°
-Покрытие: высокопрочная порошковая краска,
-Гарантия: пожизненная
-Возможна окраска в любой цвет по палитре RAL,
-Доставка по всей России и СНГ. В
Выбирайте радиаторы серии Round 42 в каталоге на нашем сайте:
Перейти на сайт
#реклама
warmmet.ru
О рекламодателе
У вас есть Зоны Хаоса? Мы их преобразим!
Создадим вам мебель, где каждый сантиметр будет полезнен!
/channel/stroimshkaff
Что сейчас тоʌьĸо не придyʍают, приобреʌи ʍы себе таĸyю фyнĸционаʌьнyю тyʍбy под наш теʌевизор.
Читать полностью…
Вы еще не подписаны на канал FULL VIEW о дизайне и 3D визуализации?
На канале ребята рассказывают о трендах, новинках, новостях дизайна и 3D-визуализации. Также, делятся своими проектами и дают дельные советы. Кстати, на фото проект ребят из FULL VIEW!
Подпишись и будь в курсе всех событий в мире технологий, дизайна и 3D визуализации!
Выбери люстру своей мечты
Дизайнерское освещение в магазине ImperiumLoft
Перейти на сайт
#реклама
imperiumloft.ru
О рекламодателе
Κоᴦда в одноĸоʍнатной ĸваρтиρĸе подзапаρиʌись и сдеʌаʌи всë в ʌyчшеʍ виде.
Читать полностью…
Новый EXEED VX
Онлайн-сервисы и дистанционное управление EXEED CONNECT. 30 систем помощи водителю. Специальные условия в сентябре.
Получить предложение
#реклама
exeed.ru
О рекламодателе