24142
Команда врачей с заботой о вашем здоровье. О медицине простым языком. Сотрудничество: @homersimpson50 Наш чат: @Chatskorpom
Действительно ли глутамат натрия вреден для здоровья? Часть 2
В старых исследованиях глутамат натрия был связан с перееданием, ожирением, нарушениями обмена веществ и токсичностью для мозга. Вот что говорят текущие исследования об этих предполагаемых недостатках.
Переедание
Старые исследования сообщали, что глутамат натрия блокирует ощущение сытости и человек потребляет больше калорий, чем обычно. Но новые исследования этого опровергают, а некоторые и вовсе сообщают о снижении потребления калорий. В итоге к настоящему времени нет точных доказательств того, что глутамат натрия приводит к перееданию.
Нарушение обмена веществ и ожирения
Прежние исследования на животных, которым вводился глутамат натрия, выявили, что у подопытных повышался уровень сахара в крови, появлялась невосприимчивость к инсулину и развивалось ожирение вместе с диабетом. Вот только этим животным добавку вводили внутривенно вместо введения ее в организм в составе пищи, что привело к совершенно другим эффектам. Сейчас исследования отрицают негативный эффект на организм человека в плане ожирения и нарушения обмена веществ.
Токсичность для мозга
Глутамат (сама кислота) является нейромедиатором в нашем организме - участвует в передаче нервных сигналов. Основываясь на этом факте, некоторые ученые утверждают, что глутамат натрия повышает уровень глутамата, что приводит к сильной стимуляции нервных клеток и к их смерти.
И это, может быть, было бы верно, если бы глутамат натрия вводили прямо в мозг. Но глутамат натрия, который мы потребляем с едой, полностью распадается в кишечнике и никак не может попасть в нервную систему и тем более как-то ей повредить.
Выводы
Имеющиеся данные опровергают большинство убеждений, согласно которым глутамат натрия вреден или опасен. На сегодняшний день органы здравоохранения, такие как Объединенный комитет экспертов ФАО/ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA), Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и Европейская ассоциация безопасности пищевых продуктов (EFSA) считают глутамат натрия общепризнанной безопасной добавкой. Они также определили приемлемую суточную дозу в размере 30 мг на килограмм массы тела в день (средняя суточная норма потребления людьми составляет 0,3–1,0 грамма).
Действительно ли глутамат натрия вреден для здоровья? Часть 1
На протяжении многих лет глутамат натрия рассматривался как вредный для здоровья ингредиент. Однако новые исследования ставят под сомнение его предполагаемое неблагоприятное воздействие на здоровье человека.
В этой статье рассмотрим, что такое глутамат натрия и действительно ли он для нас опасен.
Что такое глутамат натрия?
Глутамат натрия (MSG) - это соль глутаминовой кислоты, которая является аминокислотой, незаменимой для нашего организма. Впервые глутамат натрия был получен еще в 1909 в Японии. В пищевой промышленности он известен как Е621 и используется в качестве пищевой добавки. Получают его путем ферментации источников углеводов, в которых содержится L-глутаминовая кислота (например, сахарная свекла, сахарный тростник и патока).
Глутамат натрия обладает специфическим вкусом, известным как “умами” — пятый основной вкус наряду со сладким, кислым, соленым и горьким. Он похож на мясной вкус, характерный для еды, в которой содержится много белка. Его часто характеризуют как “яркий”, “ароматный” и “свежий”.
Кроме как усилитель вкуса, глутамат натрия используется еще как заменитель соли. Фактически некоторые исследования сообщают, что замена части соли на глутамат натрия может снизить потребление натрия людьми примерно на 3% без ущерба для вкуса. Аналогичным образом глутамат натрия может использоваться в качестве заменителя соли в продуктах с низким содержанием натрия, таких как супы, готовые блюда, мясное ассорти и молочные продукты.
Почему люди думают, что глутамат натрия вреден?
Глутамат натрия получил свою плохую репутацию в 1960-х годах, когда китайско-американский врач Роберт Хо Ман Квок написал письмо в Медицинский журнал Новой Англии, в котором объяснил, что он заболел после употребления китайской пищи. Он написал, что, по его мнению, его симптомы могли возникнуть в результате употребления глутамата натрия. Это вызвало множество дезинформации о глутамате натрия, которая, вероятно, была связана с существовавшими в то время предубеждениями против китайских иммигрантов и их кухни.
Письмо привело к обозначению симптомов Квока как “синдром китайского ресторана”, который позже стал “симптомокомплексом MSG”. Позже некоторые исследования подтвердили плохую репутацию MSG, заявив, что добавка была высокотоксичной. Однако на данный момент известно, что предыдущие исследования проводились неправильно.
Хотите продолжение? Поделитесь своими реакциями, пожалуйста!
🚨Как не пропустить рак молочной железы? Смотрите видео, где онколог-маммолог с 20ти-летним стажем рассказывает о диагностике и самодиагностике молочных желёз!
⠀
Помимо этого, каждые полгода всем женщинам необходимо посещать онколога-маммолога для профилактического осмотра молочных желёз, поэтому представляем вам опытного хирурга-онколога, маммолога, кандидата медицинских наук Банникова Михаила Валериевича /channel/bannikov_plastic_surgeon, подпишитесь- на странице доктора много важной информации о женском здоровье.
⠀
Михаил Валерьевич проводит очные консультации в Москве, а также дистанционные консультации в видео-формате по вашим результатам анализов!
⠀
🔥🎁Скидка на приём и онлайн-консультации для женщин нашего канала - 500 рублей и скидка 10% на все виды маммопластики!
VI Международный медицинский инвестиционный форум ММИФ-2022 пройдет 22 ноября
Уже 22 ноября в 10:00 у вас будет возможность прослушать лекции ведущих ученых, представителей частного медицинского бизнеса и создателей новейших технологий в области медицины.
Что будет на мероприятии?
Участники мероприятия будут обсуждать способы обеспечения координированной работы органов власти, медицинских учреждений и финансирующих организаций для решения различных задач, включая развитие инфраструктуры здравоохранения.
Из особо интересных тем:
🔹«Новые вакцины отечественного производства»
🔹«Новые инвестиционные тренды в медицинском бизнесе».
🔹В тематической сессии «Витрина стартапов: кейсы технологических партнерств» представят офтальмологические периметры на базе VR системы, первый российский оригинальный таргетный препарат в онкологии и другие инновации.
🔹Отдельные тематические сессии будут посвящены трансформации медицинского образования и инвестициям в отраслевую науку, а также инвестиционным трендам в медицинском и лабораторном бизнесе. Полную программу форума можно посмотреть здесь.
Площадкой для форума выступит Конгресс-центр Первого МГМУ имени И.М. Сеченова.
В мероприятии примут участие руководители Министерства здравоохранения РФ, Министерства промышленности и торговли РФ, ВЭБ.РФ, Сбера, депутаты Государственной Думы и Сенаторы РФ.
Как посетить форум?
Нужно зарегистрироваться здесь.
Дата: 22 ноября 2022 года.
Время: начало в 10:00.
Место: Конгресс-центр Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, г. Москва, ул. Трубецкая, д. 8
Судороги в икроножной мышце
Судорога - это сильное сокращение мышц, сопровождающееся интенсивной болью. Судороги бывают разные, и это обширная тема, поэтому изучим те судороги, с которыми сталкивался почти каждый: судороги икроножной мышцы (голени) при физических нагрузках и ночью.
Причины
Причин судорог в икроножной мышце (как и в других мышцах) много, они являются следствием большого количества заболеваний. Но мы рассмотрим более физиологичные причины, с которыми встречается и здоровый человек:
🔹Временное нарушение кровообращения. Это может произойти из-за неестественной позы (обычно такое бывает во время сна) или из-за отсутствия должной разминки перед физическими нагрузками.
🔹Перенапряжение мышц (и, как следствие, нарушение кровообращения). Например, при ношении неудобной обуви и перенапряжении мышц стопы.
🔹Обезвоживание и дефицит минералов. С потом мы быстро теряем воду и электролиты, необходимые для нормальной работы мышц, особенно во время жары.
Признаки судороги
Определить, что у человека судорога, не составляет труда. Он чувствует невыносимую боль в области спазмированной мышцы. Если посмотреть на такую мышцу, можно увидеть, будто под кожей что-то ползает (это отдельные пучки мышц по очереди сокращаются и расслабляются). Это очень болезненное явление, и его сложно перепутать с чем-то другим.
Судорога может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, в зависимости от предпринятых мер по ее прекращению. А боль в данной мышце (не такая сильная, как во время самой судороги) может сохраняться несколько дней.
Что делать с судорогой?
Если у вас случилась судорога икроножной, нужно сразу же потянуть пальцы ног на себя, можно помогать руками. Таким образом мы насильно заставляем спазмированную мышцу растянуться и выйти из состояния судороги. После этого помассируйте мышцу (чтобы улучшить кровообращение), хоть это и будет неприятно. Некоторые пловцы берут с собой иглу, чтобы во время судорог уколоть спазмированную мышцу (этот метод тоже работает). По мышце еще можно сильно ударить, что также остановит приступ.
Профилактика
Для того чтобы снизить вероятность появления судорог, желательно должным образом разминаться перед физическими нагрузками и следить за водно-солевым балансом. Обратите внимание на обувь, которую вы носите - она не должна быть тесной.
Если судороги возникают часто, не зависят от физической активности и сопровождаются другими симптомами - обратитесь к врачу.
Что нужно знать о герпесе на губах
Простуда на губах - самая частая разновидность простого герпеса. Это системное вирусное заболевание, которое характеризуется высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых оболочках. От 60 до 90% населения планеты являются носителями вируса (зачастую в “дремлющем” состоянии), а лекарство, которое убьет вирус навсегда, пока не изобрели.
Есть много причин, которые могут спровоцировать активность инфекции:
🔹снижение активности иммунитета;
🔹переутомление;
🔹стресс;
🔹менструация;
🔹травма и др.
Пусть герпес и является хроническим заболеванием, его обязательно нужно лечить во избежание осложнений и частых рецидивов. А правильно подобранное лечение способно заметно увеличить длительность ремиссии - периода, когда вирус вообще не будет давать о себе знать.
Параллельно с высыпаниями пациента могут беспокоить слабость и температура, а сама сыпь часто сопровождается зудом и болью. Поэтому основные группы препаратов, использующиеся при лечении, - это:
🔹жаропонижающие;
🔹обезболивающие;
🔹противовирусные;
🔹иммуностимуляторы.
Чаще всего они применяются комплексно. Если с противовирусными препаратами в аптеках все более-менее в порядке, то эффективных в отношении герпеса иммуностимуляторов - единицы. Один из них - Галавит, который не просто иммуностимулятор, но иммуномодулятор и корректирует сниженную активность иммунной системы. В клинических испытаниях Галавит в комплексной терапии повышал эффективность лечения герпеса.
Препарат обладает и противовоспалительным действием - снижает лихорадку и уменьшает проявления интоксикации организма, помогает нормализовать сон и аппетит. При этом хорошо сочетается с другими лекарствами. В инструкции четко расписана схема приема.
Как правильно избавляться от мозолей
Они бывают двух видов:
🔹влажная или мягкая мозоль (волдырь, наполненный жидкостью);
🔹сухая или твердая мозоль (которая может быть натоптышем или стержневой мозолью).
В этой статье рассмотрим влажные мозоли и что с ними делать.
Такие мозоли образуются в результате трения нежной кожи о грубые поверхности. При этом верхний слой кожи отсоединяется от нижележащего и образуется полость, которая заполняется лимфой (прозрачная жидкость) или кровью. Чаще всего эти мозоли образуются на ногах при ношении неудобной или новой обуви, но могут образоваться и на руках, особенно если при работе не используются перчатки.
Влажные мозоли проходят сами в течение 3-7 дней. Это зависит от их размера и расположения. Если мозоль небольшая и в дальнейшем не будет подвергаться тем же травмирующим воздействиям, то с ней ничего делать не нужно, она сама рассосется и заживет.
Но если мозоль большая и избежать повторного травмирования не получится (например, если мозоль выше пятки - район ахиллова сухожилия - и при этом вы носите обувь), то с ней мы будем делать следующее.
1. В первую очередь нам нужно обработать мозоль. Для этого хорошо помойте стопы (или кисти рук) с мылом и обработайте антисептиком область самой мозоли.
2. Дальше возьмите одноразовую иглу от шприца (или обычную иглу, которую нужно заранее прокалить над огнем и обработать спиртом), и очень аккуратно - параллельно нормальной коже и у основания пузыря - проколите мозоль.
3. Ваткой медленно давите на мозоль, пока из нее не удалится вся жидкость. После этого мозоль снова обработайте антисептиком и заклейте бактерицидным пластырем.
Но часто бывают ситуации, когда мозоль сама вскрылась. В таком случае ее тоже нужно обработать антисептиком, взять маникюрные ножницы (обязательно обеззараженные) и аккуратно срезать лоскуты кожи, после чего снова обработать антисептиком. Если мозоль будет с чем-то контактировать, то лучше заклеить ее пластырем, но если есть возможность ее не беспокоить, то лучше ничем не заклеивать и дать ей свободно подсыхать и заживляться.
Во всех нижеперечисленных случаях лучше обратиться к врачу:
🔹если содержимое мозоли гнойное (мутная жидкость белого или желтого цвета);
🔹если мозоль сильно болит, воспалилась или не заживает;
🔹вокруг мозоли кожа начала краснеть и опухать.
Эти симптомы могут говорить о том, что рана уже инфицирована. Чаще всего проблема решается коротким курсом антибиотиков (его назначает только врач!). Паниковать не нужно - такое бывает, когда организм слишком ослаблен или если рану долго не обрабатывали и она параллельно контактировала с другими, очевидно, нестерильными поверхностями. Главное здесь - не выжидать и не прохлопать момент, когда можно отделаться назначением пары таблеток антибиотика и повязками с Бетадином.
‼️Важно: избегайте мазей на жировой основе, и не перекрывайте такой мазью всю полость раны - это может только спровоцировать воспалительный процесс.
Как избежать появления мозоли?
Самый очевидный ответ - избегать трения с твердыми поверхностями, но в реальных условиях это трудно осуществить.
Для обуви можно использовать специальные смягчающие подкладки и вставки или пластырь. Самый антикризисный вариант (и довольно рабочий) - это наклеить обыкновенный скотч или изоленту на ту часть кожи, которая обычно натирается. Твердая часть обуви будет просто скользить о скотч и не натрет ногу. Для рук этот метод тоже подойдет. И не забываем про перчатки.
Лето - прекрасная пора для прогулок по парку или лесу. А также прекрасная возможность ненароком подхватить клеща.
Вопреки общественному мнению, клещи не умеют десантироваться с деревьев. Они обитают около земли, на траве или в крайнем случае на кустах, но обычно не выше одного метра.
После прогулок по высокой траве или лесу нужно осмотреть себя или попросить близкого человека о помощи, потому что со стороны это сделать проще.
Если вы обнаружили на теле клеща, который не присосался, а просто полз, вероятность того, что он ползет уже после укуса, очень мала (но все же наблюдать за собой стоит).
Обычно клещи любят кусать около ушей, подмышечных впадин, в области паховых складок, но этим не ограничиваются. И что делать, если все-таки клещ вас укусил?
Удаление клеща
В аптеках продаются специальные удобные приспособления для удаления клеща. Можно воспользоваться ниткой или пинцетом (или обратиться в травмпункт). Важно как можно ближе к хоботку схватить клеща, аккуратно и медленно начать тянуть вверх. При резких движениях можно оторвать клеща, но при этом оставить хоботок в коже. Также избегайте нажатия на тельце клеща, чтобы случайно не увеличить инфицированность раны. После извлечения обработать место укуса любым спиртовым раствором (прозрачным).
❗️Обязательно запишите себе дату укуса!
Сохранять ли клеща?
В этом большого смысла нет. Диагностика клеща далеко не точна, к тому же требует больше 72 часов (а этот период времени очень важен для профилактики, его нельзя терять).
Профилактика
После укуса клеща нужно в ближайшие 72 часа (не позже) принять одноразово Доксициклин в дозировке 200 мг (если клещ укусил ребенка 14 лет и младше - лучше проконсультироваться с врачом). Это уменьшит риск развития заболевания больше чем на 95%. Но все равно за своим состоянием нужно внимательно наблюдать, как и за местом укуса.
Первые симптомы
При заражении симптомы могут появляться далеко не сразу. Их может не быть даже целый месяц. Поэтому нужно не забывать об укусе клеща и при любых недомоганиях обращаться к врачу. Обычно главным симптомом развития заболевания является мигрирующая эритема (проще говоря, вокруг места укуса появляется красное кольцо, которое увеличивается в размере). На самом месте укуса красное пятно может начать увеличиваться (не считая первых двух дней - это может быть обычная аллергическая реакция).
❗️Фиксировать увеличения пятна на глаз сложно, поэтому первичное пятно можно обвести ручкой, чтобы можно было легко отслеживать.
Если у вас (даже без мигрирующей эритемы), появляются головные боли, тошнота, недомогания, боли в мышцах или другие симптомы, которых у вас раньше не было, обращайтесь к врачу и не забудьте упомянуть про укус клеща.
Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия (АГ) - это состояние, при котором у вас часто наблюдается высокое давление (от 140/90 и выше). Например, вы в течении недели мерили у себя давление и заметили, что у вас каждый день или почти каждый высокое давление.
Скорее всего у вас артериальная гипертензия. Она бывает разной степени и имеет разные причины (может быть сама по себе или же следствием какого-то заболевания). Симптомы могут отсутствовать (если у вас АГ давно) или может быть головная боль, тошнота и так далее.
В любом случае, если вы заметили за собой часто повышенное давление, вам нужно обращаться к врачу. Частое высокое давление очень сильно вредит организму - можно сказать, что организм быстрее изнашивается, увеличивается риск многих заболеваний. Поэтому, если даже вас АГ не беспокоит, все равно обращайтесь к врачу.
Лечение
Увы, мы не покажем вам легкого и быстрого решения. Лечение может назначать только врач.
Наше давление зависит от многих факторов, поэтому и существует множество групп препаратов, влияющих на снижение давления. Например, есть диуретики, блокаторы рецепторов ангиотензина II, антагонисты кальция и остальные страшные названия. Кардиолог будет подбирать для вас индивидуальную схему приема препаратов, основываясь на показателях, возврасте и других факторах.
Зачастую при АГ препараты приходится принимать всю жизнь (если у вас первичная АГ). Даже если при измерении давления показатели будут хорошими, не прекращайте принимать таблетки (давление поддерживается нормальным только благодаря таблеткам). И если вы прекратите принимать таблетки, то через несколько дней давление снова станет высоким. Об этом стоит напоминать и бабушкам, которые любят самостоятельно корректировать дозировку.
Показатели тонометра и норма давления
После измерения давления вы узнаете два числа, первое из которых (верхнее) - показатель систолического давления, второе (нижнее) - диастолического.
Систолическое показывает уровень кровяного давления в камерах сердца и артериях в момент сокращения сердечной мышцы, а диастолическое - в момент расслабления.
Если цифра систолического давления высокая, это означает, что кровяные сосуды испытывают сильную перегрузку в момент, когда сердце выталкивает кровь.
Высокое диастолическое давление говорит о том, что сосуды не отдыхают между сокращениями сердечной мышцы.
Какое давление считается хорошим?
Самое оптимальное давление - 120-130/80-85. Если у вас такое давление, поздравляем - вы совершенно здоровы, по крайней мере - на момент измерения. :)
Правда в зависимости от того, сколько человеку лет и какого он пола, нормы давления бывают разные. Диапазон примерно такой: 109-139/75-85 (у детей с года и до 13 лет еще ниже). Тут уже все индивидуально, у каждого может быть своя норма.
А завтра мы разберём, какие состояния сопровождаются высоким давлением.
Давление крови в нашем организме можно сравнить с давлением воздуха в колесе машины: при нормальном давлении машина будет нормально ездить; если давление будет низкое, то будут проблемы; а если высокое, то колесо вообще может лопнуть.
В этой серии статей разберем, как правильно измерять давление (и как разбираться в показателях), какие бывают нарушения давления и что с ними делать.
И сначала узнаем, как вообще нужно измерять давление, чтобы понять, нормальное оно у вас или не очень.
Как измерять давление тонометром
Есть правила, которым нужно следовать при измерении давления (если вы хотите узнать действительно какое у вас давление). За полчаса до измерения не должно быть спорта, курения, приема пищи, эмоциональных нагрузок. Измерять давление лучше сидя на стуле, полностью расслабившись, ноги не скрещивать (желательно выпрямить), руку положить на стол.
До самого измерения посидите так минут пять. И только после этого можно измерять давление (автоматическим или ручным тонометром). Во время измерения не разговаривать, вообще ничего не делать. Для получения более точных результатов измерение лучше повторить еще раз через пять минут.
Хоть эти рекомендации выглядят не такими уж и значимыми, но ваше давление на самом деле зависит от многих вещей и может подниматься на 10-20 единиц в зависимости от того, чем вы занимались.
Давление в разное время дня может отличаться. Поэтому если вы хотите узнать свое базовое давление, то измеряйте его три раза в день (утром, как только проснулись и не вставая с кровати; днем; вечером, можно перед сном) на протяжении недели. Конечно же, ведите запись показателей. Если вы заметите, что у вас, например, утром всегда повышенное давление, обратитесь к врачу (не забыв взять бумажку с показателями).
5 лекарств, которые давно нужно выбросить из аптечки
К сожалению, некоторые лекарства, которые являются классикой в домашней аптечке, не обладают теми эффектами, которых мы ожидаем. Перечислим и разберем их в этой статье.
🔹Пробиотики. Обычно добавки данной группы выпускаются в виде капсул, в которых содержатся бактерии. Звучит соблазнительно, ведь после антибиотиков микрофлора кишечника сильно страдает и ее нужно восстановить. Поэтому капсула с бактериями кажется идеальным решением. Но у каждого человека набор бактерий уникален, поэтому набор "универсальных" пробиотиков быстро покидает организм естественным путем. Исследования пробиотиков активно ведутся, но пока ученые не доказали эффективность данных препаратов.
🔹Зеленка. Это средство в какой-то степени эффективно. Да, оно может уничтожать некоторые бактерии и служить местным антисептиком. Только вот сейчас есть более эффективные средства для обработки ран (например, хлоргексидин). К тому же, зеленка сушит кожу и имеет свойство запачкать совершенно все, что только можно.
🔹Корвалол. Излюбленный препарат пожилых людей, когда у них “прихватило сердце”. И это печально, так как люди принимают по сути своей бесполезный препарат и не обращаются к специалистам за врачебной помощью. А причины, по которым “прихватило сердце”, могут привести и к летальному исходу.
Эффективность этого препарата не доказана при лечении заболеваний сердца, но известно вот что: в Корвалоле содержится вещество, вызывающее сильное привыкание, своего рода “аптечную наркоманию”. Так что, если вы чувствуете дискомфорт в области сердца, вместо принятия бесполезных лекарств обратитесь к врачу или, при необходимости, вызовите скорую помощь.
🔹Валидол. Такая же история как с Корвалолом, хотя и другой состав: вместо наркотического вещества в нем содержится просто пищевая добавка, которая даже не является лекарством. Эффективность не доказана, так что вы можете с таким же успехом просто посидеть и спокойно подышать.
🔹Любые препараты гомеопатии. До сих пор нет доказательств эффективности этих препаратов, в их составе даже нет никаких действующих веществ. Все эффекты от гомеопатии - эффекты плацебо, не более.
❗️Отдельно хотим выделить антибиотики. Их можно держать в аптечке только в том случае, если вы сейчас болеете и именно их вам назначил врач. Покупать их заранее и принимать самим крайне вредно. Разные антибиотики направлены на уничтожение разных бактерий (а какие именно бактерии вызвали у вас заболевание, вы вряд ли знаете). В отличие от перечисленных выше средств антибиотики, бесспорно, эффективны, но они не нужны в аптечке на постоянной основе из-за своих нюансов в приеме и выборе. Антибиотики вам может назначить только врач.
#СП_лекарства
Как правильно собрать домашнюю аптечку?
Даже если вам ни разу в жизни не приходилось пользоваться домашней аптечкой, обзавестись ею нужно. Пусть лучше у вас будут некоторые средства про запас, чем вы пожалеете об их отсутствии в самый неподходящий момент.
Вот что стоит всегда иметь под рукой:
🔹Медицинские приборы: тонометр, градусник. Без этих двух приборов понять, что с вашим организмом не так, бывает крайне сложно. Не всегда вы сможете почувствовать, что у вас высокая температура или высокое/низкое давление. К тому же эти показатели важны для врача и от них может зависеть скорость прибытия скорой помощи.
🔹Перевязочный материал: бинт, вата, пластырь.
🔹Кровоостанавливающее средство: гемостатическая губка, жгут. Гемостатическая губка проще в использовании, чем жгут. Нужно обладать определенными знаниями, куда и как накладывать жгут, так как последствия неправильного использования жгута могут быть очень плохими. Поэтому, если не знаете, как использовать жгут, используйте гемостатическую губку.
🔹При ожогах: Пантенол.
🔹Обработка ран: перекись водорода и раствор хлогексидина (сначала обработать перекисью водорода, а потом наложить повязку, пропитанную хлоргексидином - если рана небольшая).
🔹Болеутоляющие (например, Анальгин). Но с этой группой препаратов нужно быть очень осторожными. Их нельзя принимать при болях в животе, так как вы можете пропустить угрожающее вашей жизни состояние и затруднить диагностику заболевания врачу. Обезболивающее можно принимать только в том случае, когда вы точно знаете причину и заранее консультировались с врачом насчет их приема. Обычно принимают обезболивающее при головных болях (и вы должны знать их причину, иначе можно пропустить опасное для здоровья давление, к примеру).
🔹Жаропонижающие (например, Парацетамол). Их можно принимать только если ваша температура выше 38,5. Высокая температура неприятна и есть большой соблазн ее сбить, чтобы не мучиться. Но она нужна для борьбы организма с патогеном.
- Адсорбенты при отравлении: активированный уголь, смекта, Энтеросгель, Полисорб.
Это основные средства, которые точно должны быть в вашей аптечке.
🔸Не забудьте положить в аптечку лекарства, которые вы принимаете от хронических заболеваний или от состояний/болезней, который для вас характерны. Во втором случае лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что вы выбрали действительно подходящие и безопасные препараты.
#СП_лекарства
Системы нагревания табака Glo и IQOS: принцип работы, вред и сравнение
Не так давно на рынке сигарет появились новые устройства курения - системы нагревания табака (Glo и IQOS), позиционирующие себя как более безопасные по сравнению с обычными сигаретами. Так ли это и как они вообще работают, мы разберем в этой статье.
При поджоге обычной сигареты (по температуре достигающем 900 °С) вместе с никотином выделяется много токсичных веществ, включая смолы и сажу. Именно их обвиняют в основном вреде для здоровья и причине многих заболеваний.
Системы нагревания табака, как уже ясно из названия, доставляют никотин другим способом: при температуре около 300 °С происходит испарение никотина и ароматизаторов, без образования продуктов горения.
Основное различие двух систем Glo и IQOS в том, что в Glo табак нужен только для создания аромата, и никотин добавлен искусственно, в то время как в IQOS табак, изготовленный определенным способом, выделяет и аромат, и свой никотин. По итогу эти различия не имеют разницы: обе системы выделяют никотин с ароматом табака.
Но несмотря на привлекательный и более безопасный вид употребления табака, исследования ученых демонстрируют в основном два вывода: “системы нагревания табака менее вредны (но все равно опасны)” и “вред по сравнению с обычными сигаретами остается такой же”.
Такая разница в исследованиях заключается в малом времени, прошедшем с появления систем и, следовательно, невозможности точно оценить их последствия. Но ясно одно: системы нагревания табака не помогут вам избавиться от курения и не избавят вас от вреда наносимого вашему здоровью. Хоть в пару систем нет смол и сажи, там есть другие опасные вещества. Поэтому, если вы хотите избавиться от рисков курения, есть только верное решение: прекратить курение в каком-либо виде.
Стоит ли избавляться от бородавок в домашних условиях?
Чтобы разобраться в этом, давайте узнаем, что представляют собой бородавки.
Это участки кожи, которые подверглись заражению вирусов (папилломы человека). Обычно в этом месте появляется возвышенность (чаще всего единичная) небольшого диаметра, цвет остается телесный. Локализация бородавок может быть совершенно разной, но чаще всего это поверхности рук, стоп и лица.
Бородавки особого вреда для здоровья не несут, исчезают сами, но вот время, через которое они исчезнут, может быть от нескольких месяцев до нескольких лет (или они могут даже оставаться пожизненно, но это крайне редко).
Заразиться бородавками можно непосредственно от человека, у которого они уже есть, или от предметов, с которыми контактировал зараженный человек. Так же легко можно заразиться через обычные ранки, так как вирус довольно распространен в окружающей среде (по этой причине у детей бородавки бывают чаще, чем у взрослых).
Чем лечить бородавки?
Есть два вида лечения: медикаментозный и хирургический.
Медикаментозно используются определенные мази, в состав которых входят кислоты или щелочи (например, салициловая кислота, гидроксид калия), которые разрушают ткань, зараженную вирусами.
Хирургически бородавки зачастую удаляются с помощью криотерапии (бородавка замораживается жидким азотом и удаляется), электрокоагуляцией, иногда просто срезают скальпелем.
❗️Если у вас появились бородавки, стоит сходить к врачу, чтобы он это подтвердил и чтобы он вам подобрал правильное лечение. Бородавки, хоть и зачастую имеют обычный вид, описанный выше, могут иметь разнообразную форму и цвет. Поэтому их можно легко перепутать с другими заболеваниями или их проявлениями (например, карцинома, меланома, себорея и т.д.).
В связи с этим лучше один раз показаться врачу и убедиться, что на вас действительно "напала" обычная бородавка, чем попасть в ситуацию, когда вы народными методами удаляете то, что может быть единственным симптомом серьезного заболевания.
Берегите себя и будьте здоровы!
HEALTH -LIFE, HEALTHY-FOOD&БАД-ЭКСПО – главное ЗОЖ-мероприятие по профилактике сезонной простуды и укреплению иммунитета!
📆 9-11 февраля 2023 г в 10:00-19:00, по адресу г. Москва, ТВК Тишинка, Тишинская площадь, 1, пройдет Главное ЗОЖ-мероприятие по профилактике сезонной простуды и укреплению иммунитета!
HEALTH -LIFE, HEALTHY-FOOD&БАД-ЭКСПО даст уникальную возможность охватить максимально широкий ассортимент продукции от лучших и проверенных производителей в области ЗОЖ.
На выставке будут представлены: 🔹натуральные продукты питания;
🔹биологически активные добавки;
🔹экологические косметические средства;
🔹новинки в сфере ЗОЖ-технологий и многое другое!
В рамках выставки пройдут такие мероприятия, как Международная премия «Healthy food. Здоровое питание», приуроченная к Международному конгрессу «Health Age. Активное долголетие» и розыгрыш ЗОЖ-наборов с натуральными продуктами питания,
косметикой и БАДами от участников выставки.
В Премии примут участие производители, рестораторы, авторы технологий, торговые сети, СМИ, общественные деятели. В качестве гостей Премии лидеры мнений, селебрити, политики, блогеры, писатели, актеры театра и кино. Вы узнаете о лучших проектах в области здорового питания, о наиболее качественных и компетентных компаниях, представляющих продукцию в сфере здорового образа жизни.
👩⚕️Приглашаем к сотрудничеству спикеров диетологов, нутрициологов, косметологов, врачей смежных специальностей для сотрудничества в рамках Лектория на выставке!👩⚕️
Приглашаем Вас и Ваши организации принять участие в HEALTH -LIFE, HEALTHY-FOOD&БАД-ЭКСПО!
Менингококковый менингит у детей: когда вызывать скорую помощь?
Менингит - это воспаление мягких оболочек головного мозга, которое может быть вызвано разными возбудителями. Самый распространенный и опасный среди них - менингококк, способный привести больного к летальному исходу за несколько часов. По этой причине так важно вовремя заметить первые симптомы менингита у своего ребенка и своевременно оказать медицинскую помощь.
Менингококковый менингит может возникнуть у любого человека, но больше всего ему подвержены дети, особенно до 4-х лет. Заразиться менингококком можно при общении, пользовании общими столовыми приборами, нахождении рядом с кашляющим или чихающим больным.
Большинство людей являются носителями менингококка (т.е. сами они не болеют, но способны его передавать другим). Таким образом, например, любящий родитель через поцелуй может передать ребенку менингококк и заразить его.
Дети особенно легко могут заразиться менингококком имея ослабленный иммунитет, путешествуя с родителями в страны с распространенной менингококковой инфекцией, проживая в тесных помещениях с большим количеством людей.
Симптомы у ребенка, зараженного менингококком, могут сначала быть как при ОРВИ. Но дальше могут появиться специфические симптомы, характерные для менингококкового менингита (и менингита вообще).
Основные симптомы менингита у детей:
1. Высыпания на коже.
Появляется геморрагическая сыпь (петехии) - следствие кровоизлияния. Цвет таких высыпаний может быть красный, бурый и даже черный. Форма высыпаний - в виде точек, звездочек или обширных пятен некроза. Сыпь может появиться на любом участке кожи, чаще на бедрах и ягодицах (поэтому так важно полностью раздевать ребенка при осмотре, чтобы все участки кожи были видны).
2. Лихорадка.
Температура быстро поднимается до 40 градусов и не сбивается.
3. Поза “легавой собаки”: у ребенка голова откинута назад и согнуты в коленях ноги.
4. Сильная головная боль.
Новорожденные, которые еще не могут сообщить о своей головной боли, будут монотонно и пронзительно кричать (“мозговой крик”). Ребенок начинает избегать ярких источников света и громких звуков.
5. Ребенок ослаблен, не играет, отказывается от еды. А если заснул, то его трудно разбудить.
6. Верхний синдром Брудзинского: в положении на спине ребенок непроизвольно подтягивает колени к животу при приведении головы к груди.
7. Синдром Кернига. В положении лёжа на спине больной пассивно сгибает ноги в тазобедренных и коленных суставах.
❗️Если вы заметили данные симптомы (или один из них) у своего ребенка, то срочно позвоните в скорую помощь и объясните ситуацию, обязательно описав симптомы, которые вы обнаружили. Пусть лучше вы ошибетесь и скорая приедет “зря”, чем упустите драгоценное время.
Как защитить ребенка от менингита?
Самый надежный способ защиты - вакцинация. Для этого обратитесь к педиатру и узнайте, когда лучше делать вакцинацию и какую именно выбрать.
COVID-19: как восстановиться быстрее?
Одной из распространенных проблем во время COVID-19 и постковидного периода является сильная слабость. Во многих случаях — это следствие недоедания во время и после болезни, так как COVID-19 может сопровождаться диарей, рвотой, нарушением глотания, снижением, а иногда и почти полным отсутствием аппетита. Все это приводит к нутритивной недостаточности, потере белка и снижению мышечной массы, следствием чего является общая слабость и длительный период восстановления.
Решить проблему нутритивной недостаточности с помощью обычных продуктов питания в таких условиях достаточно сложно, особенно сбалансировать по витаминам и минералам. Поддержать организм в этот непростой период возможно с помощью специализированного питания. Эффективность такой нутритивной поддержки была показана в клиническом, рандомизированном исследовании, проведенном Российской ассоциацией парентерального и энтерального питания совместно с компанией Nutricia Россия.
185 пациентов инфицированных коронавирусной инфекцией COVID-19 были разделены на две группы по 90 и 95 человек. Средний возраст пациентов – 55 лет. Первая группа получала стандартный больничный рацион, а при выписке – обычное домашнее питание. Вторая группа получала по 2 бутылочки Nutridrink 200 мл в день в течение 28 дней дополнительно к больничному рациону, а после выписки к домашнему питанию.
Результаты исследований продемонстрировали улучшение показателей физического здоровья и сокращение времени пребывания в стационаре у пациентов из второй группы, получавшей специализированной питание Nutridrink. Подробно об исследовании можно прочитать здесь. Nutridrink 200 мл содержит 12 г белка, Омега-3/Омега 6 ненасыщенные жирные кислоты, сбалансированное количество витаминов и минералов.
Минздрав РФ внес специализированное лечебное питание в рекомендации для пациентов с COVID-19, которые имеют признаки недостаточности питания или риск их развития, особенно упомянув пользу для пожилых и тяжелобольных пациентов. Подробные рекомендации
Важно! Специализированные диетические продукты лечебного питания не являются лекарственным средством или БАДом. Перед применением необходима обязательная консультация с лечащим врачом, т. к. имеются противопоказания и ограничения по применению.
"Будешь есть одни роллтоны, посадишь себе желудок!"
Так говорила моя мама, и, думаю, абсолютное большинство матерей.😁
Сейчас разберемся, действительно ли "бичпакеты" настолько опасны для здоровья, как обычно про них говорят. И начнем с состава.
За что больше всего ругают лапшу?
Составляющие лапши быстрого приготовления могут отличаться в зависимости от производителя, но мы рассмотрим те ингредиенты, которые есть везде.
🔹Глутамат натрия. Его вред до сих пор не доказан, а в странах Азии он является обычной приправой, которую добавляют совершенно во все. В наших странах он тоже распространен, и в обычной колбасе его может быть даже больше, чем в лапше. Единственное негативное последствие любых усилителей вкуса - это привыкание и желание снова съесть еду, которая их содержит.
🔹Пальмовое масло. Дискуссии по поводу его вреда ведутся по сей день, и конечных выводов пока нет - соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров в нем несильно отличается от других масел. Пальмовое масло вообще довольно распространено и есть в большинстве кондитерских изделиях, поэтому лапша в этом плане так же “вредна”, как и пончик.
🔹Лапша. Она делается из пшеничной муки, клейковины и крахмала. Из всех ингредиентов эти самые безопасные.
Другие ингредиенты (красители, консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы и др.) содержатся в малых количествах и вреда для здоровья не несут.
В конечном счете в лапше быстрого приготовления нет ничего такого, что может нанести непоправимый вред здоровью. Все неоднозначные ингредиенты содержатся там в малых безопасных количествах.
Значит, можно есть дошираки круглосуточно?
С точки зрения получения необходимых нутриентов лапша - это пустышка, в ней нет ничего, что необходимо организму. Она способна перебить аппетит, но на этом все ее плюсы заканчиваются. По этой причине можно есть лапшу иногда и при условии, что в остальное время вы полноценно питаетесь. Как раз из-за частого употребления лапши и игнорирования нормального питания люди попадают к врачам, так как недополучают нужных питательных веществ.
Правда, есть одно противопоказание, при котором вообще нельзя есть лапшу: если у вас имеются проблемы с желудком (например, гастрит). Сам бульон будет раздражать и так воспаленный желудок, что только ухудшит ситуацию.
Лапша быстрого приготовления не заменит вам полноценный прием пищи, но периодически можно перекусить и такой едой без опаски за здоровье.
Об изжоге
Под изжогой люди часто подразумевают совершенно разные ощущения. Поэтому сначала определимся с этим понятием: изжога - это ощущение жжения или дискомфорта в верхней области живота/ за грудиной.
Как это происходит?
Еда, поступая из ротовой полости в желудок, идет по пищеводу, у которого есть специальные сфинктеры, препятствующие обратному ходу еды. Но не всегда эти сфинктеры после прохождения еды плотно закрываются, и съеденное может пойти обратно. Как раз заброс содержимого желудка назад в пищевод и вызывает эти неприятные жгучие ощущения (соляная кислота из желудка раздражает слизистую пищевода и вызывает жжение).
Причин, по которым нарушается работа сфинктеров пищевода, много. Поэтому изжога - это не самостоятельное заболевание, а симптом при других патологиях в организме.
❗️Если изжога вас регулярно беспокоит (чаще одного раза в неделю) или возникает независимо от употребленной еды, обратитесь к врачу для точной диагностики заболевания. В противном случае постоянный заброс кислого содержимого желудка в пищевод может привести к формированию пищевода Барретта (метаплазии слизистой пищевода), а в последующем - к развитию рака пищевода.
Но изжога не всегда является симптомом какой-то патологии, а бывает и у здоровых людей после употребления особой пищи (копченой, острой, жареной), алкоголя, принятия горизонтального положения или при физических нагрузках сразу после еды.
А как от неё избавиться?
Чтобы избавиться от приступа изжоги, для начала попробуйте выпить просто теплой воды: она механически очистит пищевод. Если вода не помогла, примите невсасывающиеся антациды (Альмагель, Фосфалюгель и др.). Соды, хоть она и популярное средство при изжоге, избегайте: эффект от нее кратковременный, может сильно раздуть желудок и вдобавок вызывает “кислотный рикошет” (увеличение секреции соляной кислоты после окончания действия соды - вероятен новый эпизод изжоги).
О гипергидрозе
У некоторых людей потоотделение может быть очень обильным. При малейших нагрузках или даже в покое у них легко появляется пот, не говоря уже о сильных физических нагрузках, при которых с них в прямом смысле пот льется ручьем. Такое состояние называется гипергидрозом ( “гипер” - много, “гидроз” - пот).
Гипергидроз бывает вторичным и первичным.
Вторичный гипергидроз возникает в результате заболевания или патологического состояния и является одним из симптомов. При этом гипергидроз появляется именно с заболеванием и после выздоровления исчезает. Например, при простудных заболеваниях, сахарном диабете, проблемах с щитовидной железой и т.д.
Первичный гипергидроз возникает независимо от текущих заболеваний, зачастую является наследственным, а человек от него страдает на протяжении всей жизни. Именно он чаще всего встречается и является причиной дискомфорта многих людей.
Если при вторичном гипергидрозе нужно лечить заболевание, которое стало его причиной, то что же делать при первичном? Рассмотрим методы и препараты по возрастанию эффективности, которые помогут бороться с первичным гипергидрозом.
Антиперсперанты
Обычные антиперспиранты, которые можно найти в магазинах, не помогут при гипергидрозе. Только медицинские антиперспиранты способны с ним справиться.
В антиперспирантах содержатся соли алюминия, которые уменьшают потоотделение. Концентрация солей может быть от 10 до 30 %. С ростом концентрации повышается эффективность, но и повышается вероятность раздражения кожи. Антиперспиранты помогают на время, но при многократном их использовании через 3-4 года эффект может стать стабильным.
Инъекции ботулотоксинов
При введении ботулотоксина в район повышенного потообразования блокируются нервные окончания, ответственные за стимуляцию потовых желез, и это приводит к уменьшению потоотделения. Продолжительность эффекта - 6-8 месяцев, после чего потребуется повторение процедуры. Единственный минус - дороговизна процедуры.
Хирургическое лечение
Такое лечение применяется при очень тяжелых случаях гипергидроза, когда другие средства уже не помогают. Какая именно будет операция - решение принимает врач.
А вы знали, что по данным Всемирной организации здравоохранения, ревматоидным артритом болеет 1 % населения планеты?
В видеоролике рассказали подробнее, из-за чего появляется РА, как он проявляется и влияет на жизнь человека.
Узнайте больше о симптомах РА и терапии
Сегодня мы заканчиваем цикл статей про давление и рассказываем про то, как поддерживать давление на нормальном уровне
и что предпринять, если у вас изредка повышается давление.
Повышение давления
Бывает, что после стресса, сильных физических нагрузок, кофе, курения или алкоголя у человека повышается давление. В основном его беспокоят только головные боли. Это в каком-то смысле нормальная реакция организма. Причины, вызывающие у нас небольшое поднятие давления на короткое время, бывают разные. Если вас ничего больше не беспокоит, кроме средне-сильной головной боли, можно принять Каптоприл, Молсидомин или другой препарат для снижения давления (в соответствии с инструкцией).
Если давление не снизится через полчаса-час, то позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь по поводу дальнейших действий.
Артериальная гипотензия
Конечно, чаще всего встречается высокое давление, но в жизни бывает разное. Артериальная гипотония - это пониженное давление, где-то на 20% ниже вашего обычного давления. Вот симптомы:
🔹слабость;
🔹сонливость;
🔹потливость;
🔹бледность;
🔹головная боль и другие.
Причины пониженного давления очень разнообразны. Бывают пациенты, у которых такое давление было всю жизнь, и для них это норма. Что делать в этом случае, вам может сказать только врач.
Питание и высокое давление
Наш рацион способен влиять и на наше давление. Так, например, темный шоколад, гранатовый сок, кориандр, женьшень, имбирь могут немного снижать давление. А вот кофе, алкоголь (в больших количествах) и особенно избыток соли его повышают. Так что пациентам с высоким давлением нужно в первую очередь пересматривать питание.
Профилактика
❗️Умеренная физическая активность. Сидячий образ жизни приводит к повышенному давлению. Сосуды слабые, нетренированные, и сердцу приходится повышать давление, чтобы нормально доставлять кровь к органам.
Поэтому физическая активность улучшает работу сосудов и сердца, нормализуя давление. Приятный бонус - улушение общего самочувствия, настроения и фигуры. Танцуйте, быстро ходите, двигайтесь каждый день - это продлит вашу жизнь и повысит ее качество. А еще это бесплатно и не имеет побочных эффектов, в отличие от лечения.
❗️Не переедать. Чем больше лишнего жира в теле, тем выше у нас давление. Жировые клетки вырабатывают специальные вещества, которые поднимают давление. Считается, что каждый лишний килограмм жира повышает давление на 1 единицу.
❗️Исключить курение (чего угодно). Никотин довольно сильно поднимает давление.
❗️Психологическая разгрузка. Стресс имеет гормональную основу и способен вызывать не только гастриты, но и высокое давление.
Поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций и учитесь с ними справляться. В целом этот совет актуален для каждого человека.
🍏Напишите в комментариях, о чем вам интересно будет узнать, и мы об этом напишем!🍏
Гипертонический криз
Начнем с симптомов:
🔹индивидуально высокое поднятие давления (т.е. по отношению к вашему нормальному давлению);
🔹пульсирующая головная боль, головокружения, мушки перед глазами;
🔹ощущение тревоги, тошнота;
🔹боль в области сердца, высокий пульс, ощущение нехватки воздуха.
Это основные симптомы, но их намного больше. В принципе вы почувствуете себя мягко говоря не очень хорошо, и при измерении давления обнаружите высокие показатели (на 20-40 или более превышающие ваши обычные показатели).
Что с этим состоянием делать?
Вызывать скорую помощь! Позвоните им и объясните вашу ситуацию: расскажите симптомы и какое у вас давление. У вас могут спросить, какие есть дома препараты от высокого давления (например, Каптоприл или Молсидомин) и сказать, какой препарат и сколько принять. Но это только в том случае, если вам скажут что-либо принимать.
Сами ни в коем случае не принимайте никакие таблетки, так как из одного тяжелого состояния вы можете себя перевести в другое еще более тяжелое. Следуйте рекомендациям диспетчера и ждите скорую помощь.
Почему же стоит вызывать скорую помощь при гипертоническом кризе?
Вспомните аналогию высокого кровяного давления высокому давлению воздуха в колесе: оно может просто лопнуть. Гипертонический криз может вызвать разрыв сосудов (в каком угодно месте, в мозгу, сердце и т.д.), вызвать инфаркт или инсульт, нарушение всех систем организма и (несложно догадаться) смерть. Состояние это очень серьезное, поэтому если у вас высокое давление и плохое самочувствие - вызывайте скорую помощь.
А как вы выглядите на работе? Все в белом? Это классика!
А если хочется выглядеть красиво и стильно, то это к Art Line. Коллеги выпускают медицинскую одежду уже больше 12 лет и это космос.
Заходите на сайт посмотреть на новую коллекцию или выбрать на стоке medpodium.ru.
Промокод от меня на 22% будет приятным бонусом: SP5979
А в Telegram-канале сейчас идет розыгрыш красивейшей одежды. Заглядывайте, тут вы найдете то о чем мечтают все медики: /channel/medpodium
Telegram-канал МЕДСИ – настоящая находка для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье.
Здесь вы узнаете:
🔸 как сохранить здоровье всей семьи
🔸 о новых достижениях в мире современной медицины
🔸 о специальных предложениях в области медицины
Присоединяйтесь!
Нужно ли делать прививку от ВПЧ взрослым?
В 2018 году было выявлено, что ВПЧ (вирус папилломы человека) в 100% случаях является причиной карциномы (определенный вид рака) шейки матки. Еще ВПЧ вызывает аногенитальные кондиломы (бородавки на половых органах), и, реже всего, карциномы (рак) ротоглотки, полости рта, глотки и половых органов. Эти данные наглядно демонстрируют опасность ВПЧ и необходимость прививок - особенно для девушек и женщин.
Наиболее удачный возраст для вакцинации - с 9 до 14 лет (желательно до начала половой жизни). Дело в том, что ВПЧ передается половым путем, именно поэтому рекомендуется делать прививку в подростковом возрасте.
Но прививка от ВПЧ не включена в календарь прививок и ее обычно не делают. Поэтому прививку можно сделать самому, заранее обсудив это со своим врачом. До 26 лет прививка рекомендуется всем (мужчинам и женщинам), после 26 - тем, у кого ослаблен иммунитет.
Прививка от ВПЧ снижает риск развития карциномы шейки матки. Парням и мужчинам стоит делать прививку, чтобы случайно не передать ВПЧ своим партнершам.
#СП_прививки
Понимаем, что всех сейчас интересует другое, но коронавирус никуда не делся.
Что по приему антикоагулянтов и стероидов "на всякий случай"?
Иногда коронавирус провоцирует обильное тромбообразование, и это может привести к летальному исходу. Из-за этого терапевты часто рекомендуют "на всякий случай" попить антикоагулянты, чтобы уменьшить тромбообразование. Но применять такие препараты с профилактической целью нельзя, и вот почему.
Образование тромбов необходимо для сохранения нашей жизни. Кровотечение из ран (не только внешних, но и внутренних) прекращается только засчет тромбообразования. Неконтролируемое употребление антикоагулянтов мешает тромбообразованию, из-за чего любое незначительное кровотечение может закончиться крайне плохо. Поэтому при признаках коронавируса обращайтесь к врачу и при необходимости он подберет вам антикоагулянты, если они вам действительно понадобятся.
‼️Врач может определить потребность в антикоагулянтах по многим признакам. Это может быть коагулограмма, которая выявит повышенную свертываемость крови, и это станет показателем к назначению медикаментов. Некоторые болезни пациента (например, гемофилия) могут наоборот быть противопоказанием к назначению антикоагулянтов.
Эти предостережения касаются и стероидных препаратов. Их назначают только при круглосуточном наблюдении в больнице и при соответствующем тяжелом состоянии пациента, так как это очень серьезные медикаменты со своими побочными эффектами.
#СП_коронавирус
📍Проблема гиперактивного мочевого пузыря: диагностика и лечение
🔎 Гиперактивный мочевой пузырь – это симптомокомплекс, который включает в себя неконтролируемые позывы к мочеиспусканию, в том числе по ночам, недержание мочи,а также учащенное мочеиспускание (более 8 раз в сутки).
Если вовремя не позаботиться о решении проблемы, то ГМП может стать причиной опасных осложнений.
💧Развитие депрессивного состояния (постоянный страх не успеть в туалет, изменение образа жизни, включая ограничения на передвижение, подтекание во время сексуального контакта, неприятные запахи).
💧Мочевой дерматит и экзема.
💧Инфекции мочевыводящей системы.
💧Хроническая тазовая боль.
Как решить проблему ГМП с помощью онлайн-консультации?
Записаться на очный прием ко врачу не всегда возможно. Например, пациент проживает далеко от специализированных медицинских учреждений.
Также есть случаи, когда нужен быстрый и удобный способ получить консультацию:
💡дополнительная консультация (второе мнение) об уже поставленном диагнозе;
💡наблюдение за хронической болезнью без осложнений;
💡необходимость расшифровки анализов и рекомендации, а также советы по уходу за больным.
✅ Портал Уро-Инфо – надежный помощник в решении вопросов ГМП. На портале доступен тест на симптомы и бесплатная онлайн-консультация врача (уролога или гинеколога) сервиса «СберЗдоровье» (доступна в течение 3 месяцев с момента получения промокода на бесплатную телемедицинскую помощь).
При подтвержденном ГМП врач, как правило, назначает препараты для возвращения мочевому пузырю способности накапливать мочу.
Придерживайтесь рекомендаций специалистов для решения Вашей проблемы!! ♻️
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Болезненные месячные - это норма?
У всех месячные могут проходить по-разному: кто-то их легко переносит, а кого-то мучают невыносимые боли. Что из этого нормально, а что - нет?
Начнем с физиологических симптомов, которые могут присутствовать во время менструаций в норме:
🔹Незначительное чувство дискомфорта и тяжести в груди. Это обусловлено разрастанием железистой ткани грудей (и их увеличением). После менструации, если не происходит беременность, появившаяся новая железистая ткань исчезает, а вместе с ней и дискомфорт.
🔹Несильные боли внизу живота. Вызываются сокращением матки: она таким образом очищается от ненужных тканей (если не произошла беременность).
Симптомы, которые не должны быть в норме:
🔹Сильные боли в груди, которые могут начинаться даже за две недели до менструации.
🔹Любые другие сильные боли в теле, возникающие во время менструации.
Симптомы, которые могут быть в норме у некоторых женщин и девушек:
🔹Выраженные боли внизу живота, тошнота, рвота, слабость, вздутие живота, раздражительность (называется этот симптомокомплекс дисменореей). Такие симптомы могут быть в норме для данной девушки, обычно такие же симптомы наблюдаются в ее семье у мамы и бабушек.
❗️Если у вас есть симптомы, которые точно не должны быть в норме (сильные боли в груди или других местах) или могут быть (дисменорея), обязательно сходите к гинекологу и проконсультируйтесь. Данные симптомы могут быть признаками патологических процессов в вашем организме.
‼️Даже если вы уверены, что у вас дисменорея и такие симптомы для вас норма, все равно проконсультируйтесь с гинекологом (если не делали этого раньше по этому вопросу): за такими симптомами тоже могут скрываться заболевания.
#СП_гинекология
