130972
Прокачаем ваш мозг, бесплатно. Проверенные методики, секреты психологии и мудрость веков. Сотрудничество: @LehaMSK
Внутренний голос: друг или враг?
Разум помогает воспринимать окружающий мир. И больше всего на восприятие влияет внутренний голос.
Если с ним воевать, он перестаёт быть приятным саундтреком в путешествии под названием «жизнь» и превращается в назойливый шум.
В результате, допустим, вы покупаете крутую машину. Голос постоянно маякует, что что-то не так: странный писк, непонятная вибрация. Далее машина уже не нравится.
Узнайте, кто такой этот ваш внутренний голос. Большинство отождествляют голос с собой. И воспринимают его серьёзнее, чем любого человека.
Но этот голос — не вы, а внутренний недовольный сосед. Вы лишь тот, кто его слышит. А значит можете решать, прислушиваться или нет.
Тормозите всякий раз, когда ловите себя на осознании, что слишком серьёзно относитесь к внутреннему голосу под видом мыслей.
Предотвратите трату энергии на ненужную умственную болтовню и улучшайте качество жизни. Превратите голос из «душнилы» в приятного спутника.
«Эффект прожектора»
Под это определение подходят 2 типа людей. Первый — те, кто нарочно ведёт себя вызывающе, пытаясь привлечь внимание. Второй — люди на грани паранойи, которые стараются не выделяться.
В 80-х психологи провели эксперимент: выбрали с потока студента и попросили прийти на лекцию в вызывающей футболке. После лекции был опрос. Оказалось, что 83% аудитории не заметили футболку, в то время как студент полагал, что заметили все.
Мы думаем о внешнем виде и своём поведении. Меняем прическу или одеваемся в новое — кажется, будто это событие, которое должны все заметить. Но по факту результат не оправдывает ожиданий.
Это хорошая новость для любителей сомневаться в себе, и плохая для тех, кто пытается выделяться.
Помните, людям безразличен ваш внешний вид, они заняты собой. Поэтому беспокоиться и заморачиваться из-за таких мелочей не стоит.
Каких людей избегать?
Первый тип — «хамелеоны». Все мы иногда хамелеоны, но негодяй — человек, чьи принципы и поведение меняются в зависимости от компании.
Наедине он скажет, что никогда не ударит женщину. А завтра, в компании «мужиков», поделится историей про оплеуху супруге.
Второй тип — «всезнайки». Это люди, которые уверены в своей правоте и навязывают мнения. И такого человека не беспокоит, что у него поверхностный уровень знаний.
Третий тип — сплетники. Диалог с таким человеком: 2% здравствуйте и как дела, а 98% — грязь, предположения, осуждения, зависть, желчь.
Четвёртый тип — «идущие по головам». Это те, что делают себе имя на очернении других. Сперва вежливы, а когда находят чужие слабости, используют ради выгоды.
Эти четыре типа — далеко не конец списка негодяев, с которыми время от времени приходится иметь дело. Однако распространённые.
Подходите вдумчиво к своему окружению. Общайтесь с честными и компетентными, а не с фальшивыми и злыми.
Забытые мечты
Порой на смену дикому рвению и энтузиазму приходит смирение. Костёр, что был зажжен и горел долгое время, гаснет.
Глаза перестают искрить. И как вернуть блеск, что освещал дорогу в благополучное будущее и дарил надежду на успех?
Когда амбиции затухают, их ещё можно «раздуть». Они будут не такими сильными как раньше, однако хотя бы не пропадут.
Подумайте о будущем. Разве такую жизнь вы желали всё это время? Конечно нет. Вы представляли себя на коне, рассекающим мечом проблемы навстречу свершениям.
Подумайте о прошлом. К чему стремились, чего хотели. Если думаете, что весь энтузиазм сгорел — ошибаетесь.
Внутри ещё сидит искра и ждёт пока её превратят в пламя. Не оставляйте мысли о лучшей жизни в прошлом. Не хороните мечту.
И не важно сколько прошло времени — год, два, десять. Раздуть искру никогда не поздно.
Мысли об упущенном шансе — ловушка. Гоните их прочь. Отбросьте смирение и двигайтесь к мечте. Она вас всё ещё ждёт.
Внутренние противоречия
Избавиться от противоречий внутри себя — обязанность идущего к цели. И противоречий не столько в голове, сколько на деле.
Представим, что вы хотите похудеть, но проводите при этом дни в кровати, скромно поедая всё подряд. Или вы хотите стать бизнесменом, но постоянно тусуетесь в клубах всё свободное время.
Или хотите получить повышение на работе, но постоянно сидите в соцсетях вместо того, чтобы справляться с задачами.
Уловили?
Когда мы одновременно желаем противоположные вещи, это вынуждает мозг работать в режиме диссонанса. А дальше — тупик
Диссонанс можно сравнить с топтанием в грязи: медленный, изнурительный и крайне отвратительный процесс.
Однако когда вы даёте мозгу 100% ясность в отношении того, чего хотите — вы вырываетесь из ограничивающих блоков.
Спросите себя прямо сейчас о том, чего хотите больше всего. Сделайте выбор раз и навсегда, а затем примите всё, что с ним связано. Никаких противоречивый решений.
Закон притяжения
Как добавить в жизнь положительного? Нужно мыслить соответственно. Всё просто. И это не эзотерическая чепуха, а принцип работы мозга.
Мозг ежедневно перегружен миллиардом вещей. И чтобы упростить обработку, он фокусируется на чем-то одном, а остальное держит в фоновом режиме.
Если сосредоточить мысли на заработке, мозг настроится на поиск возможностей. Если на знакомствах, начнёте чаще замечать людей, вызывающих интерес.
Это происходит за счёт системы активации сетчатки — она заставляет «закон притяжения» работать. И настроить её можно на что угодно: на трудоустройство, на поиск нового партнёра, на оптимизацию бизнес-процессов.
Вы подумывали о чём-то раньше, а мозг откладывал это в обработку. И теперь, когда вы подумываете об этом вновь, мозг находит решения.
Это не волшебство, а функция вашего мозга, на которую можно положиться в решении творческих задач или проблем с множеством вариантов решений.
Обещания себе
Если составить топ важных пунктов в вопросе улучшения жизни, то «быть верным своим обещаниям» попадёт в первую тройку.
И если на очередное обещание по улучшению жизни вы реагируете так: «да не, я не справлюсь» — это звоночек. Нужно восстановить доверие к себе.
Решение — введение системы штрафов. Поскольку иное, вероятно, вы уже пробовали.
Составьте список того, что хотели. И каждый день выполняйте не менее двух пунктов. Не выполняешь? Штраф. Хоть деньги другу отдавайте, хоть плетью по спине себя лупите — как угодно. Должно быть наказание.
Допустим, у вас в списке есть «отжиматься 50 раз» и «не курить перед сном». Если не выполняете, получаете наказание.
Это радикально. Но что делать, если по-хорошему не получается? Значит по-плохому, но эффективно.
Смакуйте наказания, но двигайтесь вперёд. Будьте верны тем обещаниям, что даёте. Особенно себе.
Быт хомяка
По стандарту «дом-семья-гроб» живет большинство. Без амбиций. Без свершений. Только чёткое правило — плыть по течению.
Они проживают жизнь в ограниченном спектре красок — ходят на работу, имеют тривиальные развлечения и узко рассуждают о мире.
Мы не вправе судить. Понимаем, что каждый живёт как хочет. Но принять подобный шаблон равносильно отказу от развития.
Это жизнь хомяка в клетке. Его туда посадили и задали условия: воду, еду, мягкую вату для сна и крутящееся колесо.
Условия не супер, но хомяку достаточно. Однако человек — не хомяк. Он не ограничен клеткой и может выйти за пределы программы.
Представьте, что жизнь — видеоигра. Играть «по инструкции» — не очень. А самому осваивать открытый мир: ошибаться, возвышаться — в сто раз интереснее.
И если вдруг сегодня вы похожи на хомяка, проснитесь. Вспомните о том, сколько всего вы хотели посмотреть попробовать. Ломайте клетку и превратитесь в пламя, а не тлеющий уголёк.
Воскресение
Что-то случилось. Кажется, что выхода нет. Как быть?
Первым делом нужно выплеснуть эмоции: плакать, жаловаться, ненавидеть. Эмоции — это нормально и надо, чтобы обуздать бурю. Ненормально переживать их вновь и вновь в течение последующих месяцев.
Второй шаг — смирение. Что случилось, то случилось. Отрицать факт и ныть не помогает. Сопли закончились, пора двигаться.
Следующий этап — планирование ближайшего будущего. Активно думайте о том, как выбраться из положения. Ищите прямолинейные и простые, но радикальные решения.
Заключительная фаза — реализация плана. Даже если он абстрактный и странный, нужно начинать действовать. Только заботы предотвратят погружение в хаос.
Делать хоть что-то — самый сложный, но важный шаг. Как плохо бы ни было, на несколько минут в день можно заставить себя что-то предпринимать.
Так начинаются перемены и выход из безысходности. Важно ежедневно увеличивать прогресс и не забивать на план. Движение — свет. Отсутствие движения — тьма.
Менять мнение
К сожалению, многие считают чем-то недостойным смену мнения. В результате современный человек не эволюционирует.
Ему вбили в голову определенные миропорядки — и всё, трутень готов слепо служить на благо улья.
Однако человек может думать и менять точку зрения. А значит мнения, взгляды на жизнь и даже система ценностей — эластичные вещи. Правда грань между осознанным изменением и податливостью стёрта.
Менять мнение — нормально. Более того — необходимо. Особенно если вы молоды и энергичны. Это признак развития.
В течение жизни мы все приобретаем убеждения. Но чтобы не стоять подолгу на месте, необходимо их пересматривать, а от некоторых отказываться.
Человек способен изменить свою жизнь, всего лишь изменив точку зрения на тот или иной вопрос. Менять мнения — круто. Плохо — не меняться и быть консервативным.
Теоретический солдат
Обучение в школе — теория. В колледже — теория. В университете — теория. Книги — теория. И толку от всего этого ноль без применения.
Давайте представим, что у вас проблема: не запускается игра или не устанавливается программа. Как поступите? Зайдёте на YouTube, найдёте решение и примените.
Алгоритм элементарный. И с любой другой проблемой поступать нужно аналогично.
Предположим, проблема — деньги. Найдите решение и примените. Проблема фигура — найти решение, применить. Проблема в отношениях — найти решение, применить.
У всех проблем есть решения. И как только вы его узнаёте, не нужно скидывать в переписку с самим собой. Нужно применить. Причём сразу.
Если прочитать 200 биографий выдающихся людей, не станете выдающимся. Если изучать английский по учебнику, не выучите. Теория — ничто без действий.
Запомните этот простой алгоритм: выявить проблему — найти решение — применить.
Безысходность — иллюзия
Если оказались в стрессовой ситуации, не думайте, что это конец. Даже если прибиты гвоздём безысходности. Это только начало самого интересного.
Смиритесь с обстановкой, как супергерой. Перестаньте думать о плохом и повернитесь лицом вперёд, бросая вызов обстоятельствам. А дальше совершайте рывок.
Если думаете, что это глупость, а ваша ситуация особенная, у нас плохая новость. Ваша безысходность — пустяк, и вообще ничто. Это не проблема даже.
Узнайте, кто такой Ник Вуйчич или Стивен Хокинг. Представьте, что вы им говорите о своей проблеме… Да нет, бред. Что тут представлять, у вас даже язык не повернётся.
Стивен Хокинг с молодых лет был парализован и мог общаться лишь НЕРВОМ НА ЩЕКЕ. Безысходность? А посмотрите, какой он внёс вклад в науку.
Ник Вуйчич вообще родился без рук и ног. При этом посмотрите, чем он занимается. Хотите рассказать ему, какое у вас горе и отчаяние? Смешно.
Любую ситуацию можно пережить. Особенно вашу. Главное — двигаться вперёд.
Запустите своё обучение за 7 дней без продюсера и долгих прогревов!
Мы не могли с вами не поделиться такой информацией: больше не нужно тратить кучу времени на прогревы, выстраивание воронок и прописывание огромной программы вашего обучения
В Канале ТЕХНОЛОГИЯ проходит бесплатное предобучение, как за 7 дней запустить недолгий продукт на 🍋+ без большой аудитории
Вступайте в канал на предобучение и продавайте без лишних морок:
/channel/+2Ks_G__WDVQ4NzIy
#промо
Как понять, интересны ли вы человеку?
Этот вопрос актуален не только для романтиков, но и для обитателей зрелого мира. Основных подсказок три:
Первая — зрительный контакт. Люди склонны смотреть в глаза тем, кто нравится. Как и отводить взгляд от тех, кто не нравится.
Зрительный контакт добавляет комфорта. Однако тогда, когда он не пристальный — это уже будет либо невежливость, либо презрение.
Вторая — эмоциональная склонность. Если вы человеку нравитесь, он будет к вам невольно тянуться: повернёт тело в вашу сторону или склонит голову.
Третья — зеркальность. Симпатия — подсознательное подражание. Повторение жестов друг друга и слов.
Зрительный контакт, язык тела и подражание — это простые и неочевидные способы расшифровки человека.
Чтобы не ошибиться, не игнорируйте и то, что на поверхности: по мимике, по манере речи, тону и словам тоже можно понять, насколько заинтересован в вас собеседник.
А окончательное решение о заинтересованности в вас принимайте комбинируя факты с интуицией.
Результат
Рутина — это каждый день одно и то же с надеждой на перемены. И когда их нет, кто-то берёт инициативу в руки, а кто-то пускает жизнь на самотёк.
С самотёком ясно, а инициатива в 9 из 10 случаев ни к чему не приводит из-за подхода — хочется всё и сразу. А это как попытка исполнить симфонию Бетховена, не умея играть на скрипке.
Чтобы сыграть симфонию, нужна ежедневная практика. И в игре на скрипке, и в исполнении. С «хочу всё и сразу» точно так же — практика и последовательность.
Прочитайте на страницу больше. Сделайте на одно отжимание больше. Курите на сигарету меньше, чем вчера. И так каждый день.
Начните день не с уведомлений в телефоне, а с обдумывания: какой шаг позволит стать лучше себя вчерашнего. И заканчивайте подведением итогов: что было хорошо, что нет, и как завтра извлечь больше пользы.
Прежде чем исполнять симфонии Бетховена, научитесь играть на скрипке. Рассчитывайте на время, а не на сверхусилия за день. Терпеливо «прокачивайтесь» и будет результат.
Клиповое мышление
Вы задумывались, почему сложно концентрировать внимание? При чтении, например.
Это происходит из-за потребности смотреть на мир быстро меняющимися образами — клипами. А потребность эту развивают видео из «TikTok», сторис, сериалы, реклама — словом, всё.
Современные фильмы состоят из коротких блоков, которые часто меняются. А вирусные новости — из коротких текстов и тем, что не связаны между собой.
Например где-то взрыв, а следующий пост о кошке, родившей котят. Результат: в голове каша — человек не успевает вникнуть в тему и резко переходит к другой.
Из-за частой смены информации снижается склонность к анализу. Человеком легче манипулировать, ведь он не отличает истину от лжи, а только воспринимает.
Мозг загружается миллионом ярких картинок. И чтобы этого избежать, устройте эксперимент — не потребляйте клиповую информацию хотя бы сутки в неделю.
Начните читать литературу. Не смотрите фильмы, тиктоки, сторис. Оградите себя от клипов. Вспомните, как это — анализировать информацию.
Убедительно говорить, сражать любого одной фразой и красиво объясняться в своих чувствах научит канал — @Aphorismtg
Читать полностью…
Противоположности притягиваются
Это правда, но только в электродинамике, а не в людских отношениях. По большей части, во всяком случае.
Чем больше схожих убеждений между вами и кем-то, тем лучше контакт. И чем больше разница во взглядах, тем хуже.
Радикальный исламист не пожмёт руку патриарху Кириллу. Лукашенко не пожмёт руку админу «Nexta», а рабочий с завода не будет чествовать депутата-дармоеда.
Мужчины и женщины в основном привлекают друг друга. Но схожего у них больше, чем различного. Точно так же, как и у представителей других рас — мы все один «вид».
Есть качества, которые отличают вас от других. Но вы склонны окружать себя такими же. Общаетесь с теми, чьи ценности и мораль сродни вашим. И это естественно.
99,98% людей ни за что в жизни не захотят «притягиваться» к сторонникам противоположных взглядов. А остальные 00,02% — аномальное исключение.
«Противоположности притягиваются» — это идеализированный миф, запущенный представителями телевидения и режиссёрами. Ничего больше.
Одни финансовые привычки помогают нам развиваться и приумножать семейный капитал, а другие могут мешать. Чтобы быть увереннее в завтрашнем дне, понаблюдайте за собой:
— Вы выбираете только проверенные пути или любите рисковать?
— Всегда тщательно планируете свой бюджет или иногда совершаете импульсивные покупки?
— Полагаетесь только на себя или прислушиваетесь к советам семьи или друзей?
Пройдите тест на определение вашего типа финансового поведения от ВТБ! Перейдя по ссылке вы сможете:
— Получить бесплатный совет от психолога и сформировать правильные финансовые привычки,
— Узнать от эксперта ВТБ о возможностях роста в области финансовой грамотности,
— Разобраться в том, что такое семейный капитал и как его приумножить!
JapBI1CfY
Почему мы всё время начинаем и бросаем учить английский?
Одна из причин — мы не знаем свой уровень языка. В итоге берёмся за контент, который нам не по силам. Например, сериал «Друзья» часто советуют смотреть тем, кто начинает учить язык, но в нём полно юмора, который начинающие пока понять не могут.
В итоге разрыв знаний удручает и мотивация снова падает.
Если вы готовы дать английскому ещё один шанс, мы поможем поверить в свои силы и довести дело до конца.
Приходите на бесплатную консультацию в Яндекс Практикум:
- Проведём устный тест на уровень языка,
- Покажем, чего реально добиться за полгода изучения,
- Расскажем, как наши курсы помогут достичь цели.
Записаться
Супер-новость! МегаФон вместе с онлайн-журналом “Нож” и креативным бюро “Золотые тигры” запустили праздничный квест. Цель — спасти горошек для любимого оливье из суматошного торгового центра с быстрым мобильным интернетом. Тесты, загадки, вау-механики — тебе нужно будет проявить смекалку и находчивость!
Короче, наша редакция уже поиграла и от души отдохнула. Присоединяйтесь к @goroh_megabot прямо сейчас!
Владеющий информацией владеет миром
Для тех, кто хочет разобраться в мире или в себе: работа с самым трудным видом информации – художественным текстом. Курсы для тех, кто любит или хочет полюбить читать. Для тех, кто хочет научиться читать между строк.
Авторские курсы Владимира Сперантова – филолога, стиховеда, историка русской литературы.
• правда и фейки о русских писателях
• тайный и явный смысл литературного произведения
• символика имён и названий
• архетипы и символы в литературе
Ученики В.В. Сперантова – победители филологических олимпиад, студенты и преподаватели филологических вузов.
Все занятия сопровождаются богатым иллюстративным рядом.
Записывайтесь здесь: https://www.sperantov.ru/
Экспертам, которые наконец-то хотят монетизировать свои знания и опыт. 💸
✔️Даже если вы уже пробовали, но потерпели неудачу...
✔️Если вы уже имеете результаты и хотите "выпрыгнуть" на новый уровень
✔️Или быть может вы даже пока не уверены в своей экспертности, но хотите найти новый путь в жизни и новый источник дохода
Тогда присоединяйтесь к месяцу монетизации экспертности в сообществе "Путь желаний". Цель — 🍋
Будем разбирать три главных аспекта экспертности, о которых мало кто говорит. И это не о "тактиках" продаж или маркетинга. Не о "прогревах" и ведении вебинаров
Все это важно... но без трех секретов, о которых вы узнаете в канале, все эти фишки работают на 1/ 100 от потенциала
Поэтому не откладывайте возможность забрать свой предновогодний подарок.
Он ждет вас в канале "Путь желаний". Переходите по ссылке и следите за сообщениями в канале, следующие пару недель будет 🔥
Как активировать ген богатства и притягивать деньги в свою жизнь?
Мы привыкли думать, что богатство и успех доступны только избранным, бизнесом занимаются дети обеспеченных родителей, а заработать большие деньги, родившись в бедной семье, почти невозможно.
Почему это не так?
У каждого из нас в ДНК есть ген «бедности» и ген «богатства»
У 88% людей автоматически активирован ген «бедности», также было и у Ольги Чуриловой - финансового консультанта, который прошла путь от «бытовая техника в кредит» до собственного большого дома и недвижимости в других странах
Свой опыт работы с мышлением, которое притягивает деньги, она передаст на практикуме “Ген богатства”
🗓 12 декабря в 09:00
🎁 Среди подписчиков канала мы разыграем новый iPhone 14 и личные консультации, которые позволят вам составить план «захвата мира»🤑
Чтобы не пропустить практикум и выиграть новый Iphone 14 нужно подписаться на канал
#промо
Маст-хэв начинающего психолога: бесплатный онлайн-курс от Talentsy
🧐Можно ли стать востребованным психологом, если уже нет свободных пяти лет для учебы в университете? Могут ли онлайн-курсы действительно дать какую-то базу, или это лишь онлайн-сертификат, который никто не воспримет всерьез?
Talentsy — онлайн-университет самореализации, составляющий конкуренцию ВУЗам. Мы разработали программу обучения психологии, которая соответствует профессиональным стандартам. Наши преподаватели — психотерапевты с 30-летним опытом, преподаватели МГУ, обладатели грантов Президента РФ, авторы книг, передач и члены профессиональных объединений.
Наши выпускники — практикующие психологи. И вы можете попасть в их число.
Что нужно сделать?
Начать обучение профессии с бесплатного вводного онлайн-курса.
Подробности и регистрация здесь: https://clck.ru/32tgji
- видео-уроки: самое важное о психологии и работе психологов в нескучном формате;
- обратная связь: задайте вопрос профессиональному психологу;
- сертификат в конце вводного обучения;
- бонусы и подарки общей стоимостью 25 000 рублей.
На онлайн-курсе вы узнаете, кто такие психически-благополучные люди и чем они отличаются от других; про истоки тревожности и проблем с самооценкой; почему психолог - это высокооплачиваемая профессия и многое другое.
Доступ — сразу после регистрации: https://clck.ru/32tgji
Часто ли вы себя недооцениваете?
По данным за 2022 г., 63% людей считают, что у них слабо развиты лидерские качества, а 71% даже планируют уйти с работы, если не смогут развить их в течение 2-3 лет.* Синдром самозванца в деле!
Но лидерские качества — это не только про «быть душой компании» и «вести за собой людей». Быть лидером — значит предупреждать эмоциональное выгорание и конфликты, выстраивать отношения с людьми, выступать на публике.
Освоить эти навыки можно на программе по лидерству от образовательного маркетплейса Edutoria.
Программа состоит из 3 крупных блоков
• Управление командой
• Личная эффективность
• Эффективные коммуникации
Каждый блок содержит несколько курсов по теме.
Что важно: платить можно не за всю программу, а за конкретные курсы. Просмотрите темы, выберите навыки — hard и soft skills — и оплачивайте действительно важные лекции.
А чтобы понять ваши сильные и слабые стороны, Edutoria предлагает пройти диагностический тест. Он покажет, какие качества стоит развивать конкретно в вашем случае. По итогам теста вы получите бесплатные уроки и подборку тематических курсов.
Интересно? Переходите к программе Лидерство и управление командой от Edutoria.
**Исследование компании GoRemotely в 2022 году
Реклама. Рекламодатель ООО «СберОбразование»
Лаконичность
Когда команде дают пару минут на формулировку позиции, это экономит до 40 минут времени. В противном случае думают вслух. А это — галдёж.
Ёмкая мысль несёт больше пользы. Само слово «лаконичность» образовано от региона «Лаконий» — там же Спарта, столица древней Греции.
Однажды македонский царь прибыл с войсками, направил жителям длинное послание с объяснением, почему им нужно сдаться. Те ответили: «Если».
Есть и другой ответ на предложение сложить оружие: «придите и возьмите». Значит моральная победа всегда была у Спарты из-за ёмкой позиции лидера. К чему это?
К тому, что слова имеют больше влияния, если выражены кратко, но ёмко по смыслу.
Развивать лаконичность можно так: прослушав интервью, лекцию, либо прочитав книгу или статью, сделайте краткое изложение. Затем уделите время, чтобы превратить изложение в ёмкую мысль.
Первое время занимайтесь письменно. Как привыкните, можно и мысленно. Результат: чистая и ёмкая речь, максимум влияния на людей словами. Проверьте.
Вырезка отрицательного
Стремлениям к лучшему не всегда суждено сбыться. Особенно в случаях, когда вы окружены отрицательной средой.
Предположим, вы живёте в любящей семье. Всё хорошо, однако ваш досуг — командные онлайн-игры. В результате проигрышей вы злитесь, ругаетесь на близких.
Или вы хотите впустить в жизнь новых людей, но держитесь старых. В результате коллега-нытик морально давит и дальше. Недовольный политикой сосед наводняет беспокойствами. Старый знакомый вас спаивает и жалуется, что всё вокруг не так.
Для радикальных в жизни перемен не всегда нужно что-то делать. Порой достаточно что-то НЕ ДЕЛАТЬ.
Найдите предлог, чтобы перестать общаться с носителями деструктивных эмоций. Найдите компромисс, чтобы перестать заниматься тем, что не приносит удовольствия.
Избавьтесь от отрицательной среды. Станете свободнее, счастливее, радостнее. А дальше проще: слушайте свои «хочу» и действуйте ради личного благополучия.
In therapy - это проект для тех, кто хочет разобраться в себе и сделать жизнь лучше.
Канал ведет практикующий психолог с дипломом МГУ. Статьи и аудиоподкасты, которые помогут сделать жизнь лучше.
✔️Часто откладываете на потом
✔️Настроение зависит от других
✔️Хотите изменений, но боитесь проявляться
✔️Апатия и тревога портят жизнь
✔️Проблемы в отношениях
Проект in therapy поможет с этим справиться.
Подписывайтесь!
Как продавать через нейро-уровень?
Продажи в лоб на встречах, мастермайндах, курсах уже давно считаются плохим тоном.
Масштабирование продаж через метасообщения - то, что работает сейчас 🚀
Бесплатный разбор метасообщения для роста продаж уже опубликован в Канале консультанта компаний списка Forbes - Александры Горевой-Куртышевой
Там же __ссылка__ на бесплатную лекцию:
Как продавать на нейро-уровне продукты / услуги / себя
#промо
