sig_abr | Неотсортированное

Telegram-канал sig_abr - گروه آموزشی "الف"

1545

پس از مدتی فهمیدم از آن گروهی محسوب میشوم که مزاحم خواب جهان میشود... "زیگموند فروید"

Подписаться на канал

گروه آموزشی "الف"

۳. آزادی انتخاب نگرش در
برابر شرایط


🍊 فرانکل معتقد بود که حتی در بدترین شرایط مانند اردوگاه های کار اجباری، انسان ها هنوز یک آزادی بنیادین دارند. آزادی انتخاب نگرش خود در برابر رنج.



🍊 او می گوید هرچند ممکن است نتوانیم شرایط زندگی را تغییر دهیم اما میتوانیم نحوه مواجهه با آن را انتخاب کنیم.



🍊به گفته فرانکل همه چیز را میتوان از یک انسان گرفت جز یک چیز:
آزادی نهایی انسان‌
یعنی انتخاب نگرش خود در هر موقعیت و انتخاب راه خود.



🍊 جمع بندی:
این جمله دقیقاً نمایانگر فلسفه زندگی ویکتور فرانکل است. انسان زمانی میتواند به زنده ماندن ادامه دهد که در رنج و سختی های زندگی معنایی پیدا کند‌ این معنا است که به زندگی ارزش می بخشد و قدرت ادامه دادن را به انسان می دهد حتی در شرایطی که همه چیز از او گرفته شده باشد.


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

۱. رنج، بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است.


🍊 فرانکل معتقد است که رنج بخشی طبیعی و غیرقابل انکار از زندگی انسان است. او در اردوگاه های کار اجباری نازی ها شاهد نابودی جسمی و روحی بسیاری از افراد بود اما دریافت که کسانی که معنایی برای زندگی خود می یافتند بهتر قادر به تحمل شرایط دشوار بودند.از دیدگاه او اگر زندگی بدون رنج باشد ممکن است معنای عمیق خود را از دست بدهد چرا که انسان ها در مواجهه با رنج ها وچالش ها رشد می کنند.

🔻 ادامه... 🔻

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

فصل جدید گروه درمانی بیماران
دپرشن و اضطراب

☃️ثبتنام محدود (۲گروه ترم زمستان)

❄️جلسات آموزشی_درمانی هفتگی آنلاین
بهمراه ضبط جلسات

❄️گروه پشتیبان تلگرام
خوانش گروهی کتاب، فیلم، پرسش نامه و...

#دکتر_احسان_فتوحی

ثبتنام ازطریق آیدی ""تلگرامی"" زیر
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 مهم ترین پیامد غفلت هیجانی این است که شخص با نقایص رشدی بزرگ می شود. یعنی او شبیه کودکی است که سعی می کند زندگی یک بزرگسال را داشته باشد؛ پس بیش از حد به خودش فشار می آورد. در نتیجه ترومای فردی که مورد بی توجهی قرار گرفته شبیه به فرسودگی است چون باید با منابع بسیار کم کارهای بسیار زیادی انجام دهد؛ به همین خاطر پرورش منابع جدید در جلسات درمان اهمیت بسیاری دارد.




🍊 در کار بالینی می دانیم که نقص های رشدی بسیار سخت تغییر می کنند،
چون کمبود منابع به معنای این است که شخص نمی تواند خطر از دست دادن همان معدود چیزهایی را که به آنها عادت کرده و باعث پیش رفتن زندگی اش می شود، بپذیرد. به همین علت جلسات روان درمانی با مراجعانی که مورد غفلت هیجانی بوده اند خیلی کند است و تغییر فقط در قالب گام های بسیار کوتاه انجام می شود، آن هم با افزودن منابع جدیدی که تهدیدی برای منابع قبلی مراجع به شمار نیاید.

🔻 پایان... 🔻

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 ممکن است روابط بین فردی چندانی هم نداشته باشند و در کنار دیگران از جمله درمانگر دچار اضطراب اجتماعی شوند و خجالتی و معذب باشند.




🍊 درمانگر خبره متوجه می شود که این مراجعان از شرم فلج کننده ای رنج می برند اما مشخص نیست که این شرم راجع به چیست، جز این که باعث می شود او شبیه بقیه مردم نباشد.




🍊 تجربه نداشتن والدین امن و مورد مراقبت و محبت قرار نگرفتن در کودکی باعث می شود شخص اغلب در زندگی احساس سردرگمی کند، انگار به او یاد نداده اند چگونه باید زندگی کند و این باعث می شود که شخص در موقعیت هایی که قرار است خودانگیختگی داشته باشد، مثل لحظات تصمیم گیری خیلی مضطرب و شرمگین شود.




🍊 این موضوع همچنین باعث می شود که شخص از هیچ کس انتظار کمک یا حمایت نداشته باشد و به این نتیجه رسیده باشد که فقط می تواند روی خودش حساب کند. افرادی که والدین مراقبت کننده ای نداشتند ممکن است با این حسرت شدید بزرگ شوند که یک «دیگری» ای بیاید و راه و چاه را به آنها نشان دهد و مسئولیت زندگی آنها را برعهده بگیرد.




🍊 معمولاً چنین مراجعانی به شدت در مقابل تغییر درمانی مقاوم اند. درمانگر ممکن است حس کند که آنها هیچ امیدی به بهبودی
ندارند یا از تغییر می ترسند یا اینکه اصلاً نمی خواهند بهتر شوند. در جریان درمان کم کم مشخص می شود که این مراجعان در کودکی دچار غفلت هیجانی بودند.


🔻 ادامه... 🔻
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

ایثار اخلاقی یا دفاعی؟


🎃 یکی از موضوعات چالش برانگیز برای علم روانشناسی، رفتارهای دگر خواهانه (prosociality) و نوع دوستی (altruism) است؛ چراکه به نظر می رسد ایثار خلاف طبیعت انسانی ما برای بقا باشد. اما نظرگاه های روان کاوانه چـه توجیهی برای این جنس رفتارها ارائه کرده اند؟

🔻 ادامه 🔻

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

۴. تاثیرات زیستی و روانی شنیده شدن


🍊 کاهش استرس و اضطراب
شنیده شدن باعث کاهش فعالیت سیستم سمپاتیک میشود (سیستم مسئول پاسخ به استرس) که منجر به
آرامش عصبی می شود.



🍊 افزایش هورمونهای مثبت
ارتباط انسانی و شنیده شدن می تواند تولید هورمونهایی مانند اکسیتوسین (هورمون اعتماد و پیوند) را افزایش دهد.



🍊 هبود فرایند شناختی
وقتی فرد احساس شنیده شدن دارد بهتر می تواند احساسات و افکار خود را سازماندهی کرده و مشکلات را تجزیه و تحلیل کند.

پایان

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

۲. گوش دادن فعال (Active Listening)

🍊 گوش دادن فعال که شامل توجه کامل، تایید غیر کلامی مانند تکان دادن سر و پاسخ دهی همدلانه است باعث می شود که فرد احساس کند حرفهایش مهم است.



🍊 این مهارت در روان درمانی به ایجاد ارتباطی عمیق تر کمک می کند و فضایی امن برای بیان احساسات فراهم میکند.



🍊 مثال بالینی
فردی که از اضطراب رنج می برد ممکن است با شنیده شدن، بخشی از استرس و تنش روانی خود را آزاد کند این فرایند میتواند به کاهش نشخوارهای فکری و ارائه دیدگاه های تازه در مورد حل مشکل منجر شود.


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 افراد به محض این که احساس شنیده شدن بکنند، روند بهبودشان آغاز می شود.
این اصل بیانگر اهمیت نقش گوش دادن فعال و همدلانه در ایجاد اعتماد، کاهش استرس و آغاز فرایند بهبود روانی است.
در ادامه این مفهوم را از دیدگاه روانشناسی بالینی بررسی می کنیم.


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🔥مجموعه ای جامع و کاربردی شامل ویدئو و فایل‌های آموزشی.مقاله.کارگاه آموزشی.نکته های کنکوری. در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان.ادبیات و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی با پیوستن در لینک زیر
پیشنهاد میکنم دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی
👇👇👇
/channel/addlist/s8biW7slkpZlYzE8

وبامعرفی کانال ویژه امشب:

✅ سوالات آزمون آیلتس هم لو رفت
/channel/+RT9NkzcfOY5iMGQ0

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 از نظر یونگ خوشحالی واقعی زمانی حاصل می شود که فرد بتواند تمامیت وجود خود را بپذیرد و به یکپارچگی روانی دست یابد.
این به معنای ایجاد تعادل بین جنبه های مختلف خودآگاه و ناخودآگاه و هماهنگ کردن آنهاست.



🍊 یونگ بیان میکرد که فرد خوشحال کسی نیست که در زندگی اش هیچ مشکلی ندارد یا همیشه در حالت لذت و سرور است، بلکه کسی است که توانسته است با تمام پیچیدگی ها و تضادهای درونی خود روبرو شود و آنها را به شکلی سازنده مدیریت کند.

🔻 ادامه 🔻
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات. خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم. خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی. خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن. خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتن یک آری بزرگ به زندگی خوشحالی یعنی ادامه دادن...

🔻 ادامه 🔻


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

ثبتنام فقط ازطریق آیدی ""تلگرامی"" زیر
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🎃 پژوهشگران گروه اول، با پژوهش هایی که با ثبت امواج مغزی انجام شده اند؛ نشان داده اند که محرک های هشیار و ناهشیار درک شده، توسط نورون های یکسان کدگذاری می شوند و تنها تفاوت در زمان پاسخ دهی به محرک است.



🎃 در پژوهشی نشان داده شد که فعالیت نواحــــی پـــره کالکارین آهیانه ای قدامی قسمت فوقانی و همچنین شاخی میانی لوب پیشانی در
افرادی که به صورت هشیار و ناهشیار پاسخ درستی به یک سوال دادند،
تقریبا یکسان بود.

🔻 ادامه 🔻
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

❓❓ عمق خواسته های من از کدام شیارها می آیند؟

(بررسی جایگاه ناهشیار در مغز انسان)

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

۲. یافتن معنا در رنج

🍊 فرانکل می گوید که رنج به خودی خود معنایی ندارد؛ بلکه این ما هستیم که می توانیم به آن معنا ببخشیم.
به عبارت دیگر انسان باید بیاموزد که چگونه حتی در سخت ترین شرایط چیزی ارزشمند در رنج خود پیدا کند.



🍊 او این مسئله را با نقل قولی از فیلسوف آلمانی نیچه توضیح میدهد:
"آن که چرایی زندگی را بداند؛
با هر چگونه ای خواهد ساخت."



🍊 وقتی فرد معنایی برای رنج خود بیابد، دیگر رنج تنها یک تجربه دردناک نخواهد بود بلکه فرصتی برای رشد، تحول و حتی خدمت به دیگران خواهد شد.

🔻 ادامه... 🔻


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 ویکتور فرانکل:
اگر زندگی کردن رنج بردن است، برای زنده ماندن باید ناگزیر معنایی در رنج بردن یافت.



🍊ا ین جمله به خوبی بیانگر دیدگاه ویکتور فرانکل روان پزشک اتریشی و بنیان گذار معنا درمانی است.
فرانکل در کتاب مشهور خود انسان" در جستجوی معنا" به این موضوع می پردازد که معنا، نیروی اصلی است که انسانها را قادر میسازد تا با سختی ها و رنج های زندگی کنار بیایند. دیدگاه او بر سه اصل زیر اساسی استوار است.

🔻 ادامه... 🔻
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"


🍊 یکی دیگر از پیامدهای مهم غفلت هیجانی در کودکی این است که فرد تجربه نادیده گرفته شدن و ناخواسته بودن دارد. نادیده گرفته شدن ممکن است منجر به اضطراب شدید شود چون نادیده گیری برای کودک بسیار خطرناک است.




🍊 احساس خواستنی نبودن قطعاً منجر به شرم سمی و فراگیر می شود. اضطراب و شرم در بزرگسالانی که در کودکی دیده نشدند بسیار رایج و دائمی است و به سختی میتوان آن را به تعارض خاصی درون شخص نسبت داد.




🍊 پژوهش های علمی موجود نشان می دهد غفلت هیجانی در دوران کودکی به اندازهٔ بدرفتاری هیجانی روی سلامت روانی و جسمی و کارکرد اجتماعی فرد در بزرگسالی تأثیر دارد. مطالعه ای نشان داده که غفلت هیجانی باعث می شود آمیگدال کودک واکنش های بیشتری داشته باشد و این فرضیه را مطرح می کند که این افراد بیشتر مستعد اضطراب در طول زندگیشان هستند. این افراد به نظر میرسد که کارکرد خیلی بالایی دارند اما در واقع بسیار آسیب پذیرتر از آنچه می نمایند هستند.

پایان

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 ما به این مراجعان می گوییم《کودکان دیده نشده》؛ چون پیشینه آن ها معمولاً این گونه است که والدین شان در دوران نوزادی یا کودکی به آنها بی توجهی می کردند. آنها هیچگاه احساس دوست داشته شدن و امنیت در دنیای بیرونی نداشتند و نیازهایشان ارضا نشده یا حتی دیده هم نشده است.




🍊 درعوض والدين وجود آن ها را نادیده
گرفتند، به آنها محل نمی دادند، از همان
کودکی با آنها مثل بزرگسال برخورد
می کردند. والدین از آن ها کمک می خواستند ولی در مقابل هیچ توجه مثبتی به آن ها نمی کردند. هیچ کسی نبوده که این کودکان بتوانند روی کمک و حمایت او حساب کنند.




🍊 درعوض کودکان دیده نشده به امید خودشان بودند و باید از خودشان مراقبت
می کردند. درواقع آن ها معمولاً نه تنها باید برای خودشان والدگری می کردند بلکه نقش والد را باید برای پدر و مادرشان هم بازی می کردند.

🔻 ادامه... 🔻

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

کودک دیده نشده در بزرگسالی
چگونه است؟



🍊 این افراد معمولاً برای مشکل استرس و اضطراب به جلسه روان درمانی می آیند. آنها حس میکنند در زندگی شان در حال تقلا کردن اند؛ همه چیز برایشان سخت پیش میرود و علتش را هم نمی دانند. خیلی مؤدب، تقریباً خجالتی و تا حدودی از احساساتشان گسسته اند.



🍊 این افراد معمولاً مضطرب اند هرچند که اضطراب شان ممکن است قابل دیدن نباشد؛ انگار دارند تقلا می کنند تا اضطراب شان را از دیگران پنهان کنند. آنها معمولاً نشخوار فکری و نگرانی زیادی دارند، مخصوصاً درباره سلامتی شان.

🔻 ادامه دارد... 🔻

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

کنترل دیگران همیشه مستقیم و از راه تحکم و فشار نیست؛ گاه فرد با مظلوم نمایی و ایجاد حس ترحم در طرف مقابل اعمال قدرت میکند.

👇👇👇

/channel/Portal_Abr

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

۳. همدلی (Empathy)

🍊 همدلی به معنای درک و تجربه احساسات دیگران از دیدگاه آن هاست. وقتی فرد احساس کند که درمانگر یا دیگری واقعاً او را می فهمد، اعتماد شکل میگیرد.



🍊 از دیدگاه روانشناسی بالینی این فرایند به کاهش احساس تنهایی، شرم و گناه کمک می کند.



🍊 ارتباط با نظریه راجرز:
کارل راجرز معتقد بود سه عامل کلیدی برای ایجاد یک رابطه درمانی موثر وجود دارد:
۱. همدلی درک عمیق احساسات و افکار مراجع.

۲. پذیرش بی قید و شرط شنیدن بدون قضاوت.

۳. صداقت و شفافیت نشان دادن رفتار صادقانه از سوی درمانگر.



؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

۱. نیاز اساسی به شنیده شدن و درک شدن

🍊 روانشناسان انسان نگر مانند نظریه کارل راجرز بر این باور هستند که انسانها نیاز ذاتی به پذیرفته شدن، درک شدن و تایید شدن دارند.



🍊وقتی فرد احساس کند دیگران او را می شنوند و درکش می کنند این حس به او اطمینان می دهد که ارزشمند است.
این نیاز اساسی در کودک نیز دیده می شود؛ وقتی کودک احساس کند که والدین یا اطرافیانش او را بدون قضاوت می شنوند، اعتماد به نفس و امنیت روانی او تقویت می شود.

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

‼️اعتبار ربات در این گروه منقضی شده است. برای پرداخت و استفاده از تخفیف های موجود، لطفاً روی دکمه های زیر ضربه بزنید.

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 یونگ همچنین معتقد بود که خوشحالی نتیجه رشد و تحول فردی است نه وابسته به شرایط بیرونی یا موفقیت های مادی.
او خوشحالی را در ارتباط با هدف زندگی و معنادار بودن آن میدید. به عقیده او افرادی که به دنبال معنا و هدف در زندگی خود هستند و تلاش می کنند که خود واقعی شان را کشف و درک کنند به شادی عمیقتر و پایدارتر دست می یابند.




🍊 بنابراین دیدگاه یونگ درباره خوشحالی نشان می دهد که این مفهوم به عنوان یک حالت روانی عمیق و پیچیده مطرح میشود که تنها از طریق پذیرش و درک کامل خود و حرکت به سوی خودشناسی میسر است.


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🍊 یکی از مفاهیم کلیدی یونگ فرایند تفرد است. این فرایند به معنای جستجو و کشف بخش های مختلف شخصیت فرد از جمله جنبه های پنهان و ناخودآگاه او است.



🍊 یونگ بر این باور بود که هر فردی در درون خود بخش هایی ناشناخته دارد که او آنها را "سایه" می نامید. این سایه ها شامل جنبه هایی از شخصیت هستند که فرد آنها را سرکوب یا انکار کرده است.
یونگ معتقد بود که برای رسیدن به شادی واقعی، فرد باید با این بخشهای ناخودآگاه روبرو شود و آنها را درک کند.

🔻 ادامه 🔻
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

کارل گوستاو یونگ تعبیر جالبی از انسان خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمول خوشحالی فاصله دارد.



🍊 بر اساس این تعریف خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها. خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جز لاینفک زندگی است، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علم به فانی بودن همه چیز. خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن.

🔻 ادامه 🔻


؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🎃 از طرفی گروه دوم پژوهشگران معتقدند جایگاه ناهشیار در مغز پشتی و دیانسفالون است و اجزای دیگری مانند سیستم فعالسازی رتیکو تالامیک و آمیگدال را به عنوان منشا ناهشیار در نظر میگیرند.



🎃 در حالی که گروهی از دانشمندان معتقدند که جایگاه ناهشیاری و هشیاری از ساختارهای یکسانی منشا میگیرند گروهی معتقدند که ناهشیاری از مغز باستانی و نواحی خاصی از مغز که با پردازش خواسته های بنیادی و
احساسات درگیر هستند منشا می گیرند هر دو گروه به ارائه مدارک و مستندات خود پرداخته اند و پژوهشهای انسانی و حیوانی مربوط به این مطالعات را ارائه کرده اند.

؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

🎃 پژوهشگران دو عقیده متضاد درباره جایگاه ناهشیار در مغز دارند:



🎃 گروهی معتقدند جایگاه پردازش هشیار و ناهشیار در مغز یکسان است؛ اما مغز در پردازش هشیار فعال تر است.



🎃 در حالی که سایر پژوهشگران معتقدند که این فرایند با شبکه های نورونی متفاوت و در سطح پردازش متفاوت انجام میشود.

🔻 ادامه 🔻
؛••┈••✾••┈••✾••┈•••┈••✾••┈••✾••┈•
@Sig_Abr
@Portal_Abr
@amoozesh_drfotouhi
@AlefPositiv
🆔ارتباط با سرگروه
@Daneshvar_65

Читать полностью…

گروه آموزشی "الف"

دوره فوق فشرده "اضطراب و وسواس"
مدرس: دکتر احسان فتوحی

🎗طول مدت دوره : ۱۵ جلسه صوتی آفلاین


🎖 جهت دریافت سرفصلهای تدریس و اطلاعات بیشتر در ارتباط باشید:
@Daneshvar_65
09382449268

Читать полностью…
Подписаться на канал