آلفرد آدلر؛ روان شناس مشهور اتريشى, به بيماران اندوهگين خود مى گفت:
"اگر از اين نسخه پيروى كنيد ظرف ١٤ روز معالجه خواهيد شد.
هر روز فكر كنيد چطور مى توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد.
زيرا انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز مى دارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر وابسته است!
📙 طبیعت انسان
#آلفرد_آدلر
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
سلام
صبحتون بخیر
امیدوارم
دلخوشی وشادی
مهمون خونه هاتون
سلامتی وآرامش
دروجودتون
خداهرلحظه همراهتون باشه
روزتون پر از بهترينها باشه .
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
حسود فکر می کند که اگر پای همسایه اش بشکند ، او بهتر می تواند راه برود.
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
اصول چهارگانه زندگی:
صادق بودن هنگام فقر..
ساده بودن هنگام ثروتمندی..
مودب بودن هنگام قدرتمندی..
سکوت هنگام عصبانیت..
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
به هر روزت این شانس رو بده که زیباترین روز زندگیت باشه...
صبح بخیر 🌸
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
با درختی سبز گردد این زمین
شادی گل آورد این نازنین
خوش بکاریم هر درختی یادگار
با درختی زندگی زیبا وزین
هر درختی که به دست خاک می سپاری، لبخند عمیقِ آسمان و حال خوب زمین را در پی دارد.
۱۵ اسفند روز درختکاری گرامی باد 🌱🌳
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
❄️❄️❄️❄️
صبح که میشود عزمت را بردار
و با توکل به خدا بالهای عشق رابگشا
و در آسمان زندگی پرواز کن
زیبا
آزاد و رها
امروز روز دیگری است..
🌞❄️ صبح آدینه تون بخیر
📷 روستایی بر فراز ابرها - فیلبند
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
اگر به من بگويند زيباترين واژه ای که ياد گرفتی چيست؟
میگويم پذيرش است.
یعنی:
پذيرفتن شرايط با تمام سختی هاش...
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....
پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد...
پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم...
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه من کامل نيستم...
پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست...
پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن...
و...
❣ داشتن پذيرش توی زندگی يعنی پايان دادن به تمام دعواها، اختلاف ها و جدل ها...
دکتر# محمود_معظمی
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
این فرشته ی کوچک و زیبا(ویدیوی پایین همین پست) که چند وقتی است بخاطر ویدیویی معروف شده است، گویا یک بیماری نادر دارد....
اینجا کلیک کنید تا به صفحه ی اینستاگرامی دلارای کوچک که نیاز به کمکهای من و شما دارد تا به بیماری اش غلبه کند بروید
تا میتوانید این پست را منتشر کنید تا کمی باشد برای این فرشته ی زیبا❤️
@aramesh_success
فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد، یا پایانش! صبح باشد یا شب..!
بذرِ امید؛ نه وقت میشناسد، نه موقعیت!
هر وقت بکاری؛
با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن؛
جوانه می زند و تا آسمانِ موفقیت و توانستن، اوج می گیرد...
هرگز نا امید نباش..!
ناامیدی، تیشهی بیرحمی ست
به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات!
پس تا دیر نشده،
بذرِ جادوییِ امیدت را بکار،
و در آینده ای نزدیک، معجزه هایت را درو کن...
🍁صبحتون سرشار از امید
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
شمس تبريزی گويد:
اگر سخنی را شنيديد و به دلتان نشست، بدانيد كه آن سخن حق است و به دنبال آن برويد!
پس بر اين باور باشيم كه: متبركند انسان های اندک شماری كه پيوسته در روح ديگران جاری هستند و آدمی را از روزمرگی به روز سبزی می برند...
تو دو تن هستی، يكی بيدار در ظلمت و ديگری، خفته در نور!
يادمان نرود، در دفتر ديكته فردايمان بنويسيم:
بايد انسان بودن، پاک بودن ،مسئول بودن و در انديشه سرنوشت ديگران بودن وظيفه نباشد، بلكه صفت آدمی باشد!
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
شخصی نزد سقراط آمد و گفت:
میدانی راجع به شاگردت چه شنیده ام؟
سقراط پاسخ داد: لحظه ای صبر کن.
آیا کاملا مطمئنی که آنچه که
می خواهی بگویی حقیقت دارد؟
مرد: نه، فقط در موردش شنیده ام.
سقراط: آیا خبرخوبی است؟
مرد پاسخ داد: نه، برعکس.
سقراط: آیا آنچه که می خواهی بگویی،
برایم سودمند است؟
مرد: نه واقعا.
سقراط: اگر می خواهی به من چیزی را
بگویی که نه حقیقت دارد،
نه خبر خوبی است و نه حتی
سودمند است، پس چرا اصلا آن را به
من می گویی؟
مراقب نقل قولهایمان باشیم
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
در میثاق ما ،
شکست مفهومی ندارد ...!
چون شیشه ایم
بشکنیم تیزتر میشویم...
شبتون پر از آرامش🌙
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
🍁🍁🍁
زندگی هیچگاه
به بن بست نمیرسد
کافیست چشم باز کنی و
راههای گشوده بیشماری را
فرا روی خود ببینی
تو که خود را باور کنی
هر معجزهای ممکن است...
🍂صبح بخیر ✨
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
هرچقدر امروز در کوچکترین نا امیدی ها و شکستهای کودکمان بیشتر ابراز نگرانی و احساس ناتوانی ایجاد کنیم، کودکمان در آینده در روبروشدن با شکستها ناتوان تر خواهد بود.
#فرزندپروری
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
مدیریت هیجان خشم را به فرزندان مان بیاموزیم :
تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد.
كودك و نوجوانی كه اين تكنيك ها را بداند و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
ایشونم - یک عدد حسود 😁😁😍
#فان
یه حال خوب براتون آرزومندم🌸
شب خوش🌺
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
به تعداد
آدمهای
روی کره ی خاکی،
تفاوت فکر و نگرش وجود دارد!!
پس این را بپذیر:
کسی که تفکرش باتو متفاوت است،
دشمنت نیست؛
انسان دیگریست!
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش...
بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح حتما زود بیدار شو.
زیر بارون راه برو..! نترس از خیس شدن..!
بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است
صبحانه ات رو ببر تو حياط و بقيه رو هم صدا بزن بيان.
فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند.
روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص.
توی حموم آواز بخون! آب بازی کن، چه اشکالی داره؟
بی مناسبت برا خودت و ديگران کادو بخر!
تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن
مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش.
برو استخر و ماساژ و لذت ببر.
قاصدک بگیر و آرزو کن، آرووووم فوتشون کن
قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن،
هیچ وقت خودت رو به مُردن نزن
همه اینا رو گفتم و تو خوندی
فقط خواستم یه چیزی بهت بگم دوستم:
هر جا وایسی و دچار روزمرگی بشی، مُردی..!
بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله!
برای خسته شدن خیییلی زوده
بذار هركی هرچی دوس داره فكر كنه... بيخيااال.... تو شاد باش.
و لبخند رو هرگز فراموش نکن😊
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
✨زندگی همیشه بهت شانس اضافه میده✨
✨ که اسمش فرداس✨
شب بخیر ⭐️
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد.
پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند و باتمام وجود زندگی کن!
قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد...
#چارلی_چاپلین
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
به پایان فکر نکن
اندیشیدن به پایان هر چیز،شیرینی حضورش را تلخ می کند
بگذار پایان تو را غافلگیر کند
درست مثل آغاز
#صادق_هدایت
شب خوش
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
شما هیچ وقت دزد را به خانه دعوت نمیکنید !
پس چرا اجازه میدهیم افکاری که شادی شما را میدزدند در ذهنتان سکنی گزینند.
#چارلی_چاپلین
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
این عکس به ظاهر سلفى سال 1977 گرفته شده است!!
يك شوخى و خيال بافى در آن زمان كه امروز به حركتى همه گير تبديل شده است...
بدان آرزوها دست یافتنی هستند.
فقط باید تلاش کرد و صبر 🌺
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
هر شب
از آن بالا
ستاره ای می افتد
و یک روز
از آخرین باری که دیدمت
دورتر می شوم
راست می گفتی
هیچ کس
شبیه تو نیست.
شبتون پر ستاره⭐️
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
به هماناندازه که برای نگرانی انرژی صرف میشود، برای مثبت نگر بودن هم صرف میشود. انرژیات را در مثبت نگری صرف کن، اتفاقات مثبت برایت رخ خواهند داد.
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
❄️❄️❄️❄️
خوشحال زندگی کردن
می تواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب کافیست
تا انگیزه ای قوی
برای ادامه دادن داشته باشی
با یک انتخاب عالی شاد زیستن را خلق کن...
❄️صبح بخیر☀️
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
از غصهها دست بکش
کمی لبخند به لبهایت بزن
پاهـایت را بـردار و راه بیفت!
زندگی پر از زیباییهای بیانتهاست ؛
لذت ببر ...
این لحظهها حق توست
تو را که برای گریستن نیافریدهاند !
نگران آدمهایی نباش که مدام شاخ و برگت را میریزند.
آنها غافل هستند که تو ریشه داری
و در بدترین شرایط هم جوانه میزنی!
پاهایت را بردار و به کفشهایت ایمان داشته باش؛ آنها تو را از پیچ و خمها عبور میدهند!
#انرژی_مثبت
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
وقتی میتونین اینقدر راحت با حرفای ساده حال یکیو خوب کنین چرا نمیگین؟
حال خوب براتون آرزومندم🌸
شب خوش🌺
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉
🍃برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این موضعگیری را کنار بگذاریم که: "راه درست، راه من است. "
باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم.
عشق واقعی از زمانی آغاز میشود که انسان به دور از نیاز و توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد.
و عشق پایدار ، چنین عشقی است حتی اگر ویژگیهای مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد.
#اريك_فروم 🤝
🔵 @aramesh_success
👇کانال دوم ما مخصوص خانم های با سلیقه 🎂 🍩 کیک عسلی 🍰 🍯👉