💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

22 мая 2021 06:20

ХОТИРАНГИЗ СУСТМИ?

✅ 1. Асал. Пайғаримиз (с.а.в.): «Кимки хотираси яхши бўлишини истаса, асал есин», деб таъкидлаганлар.
✅ 2. Майиз. Ҳар куни бир ҳовуч майиз есангиз, зеҳнингиз ўткирлашади.
✅ 3. Қўй гўшти. Агар ундан истеъмол қилинса, эслаб қолиш қобилияти яхшиланади.
✅ 4. Занжабил. Агар ундан мураббо қилиб ейилса, хотирани яхшилайди.
✅ 5. Бодом. Ушбу қуруқ мева ҳам мияни ўткирлаштиради.
✅ 6. Зира. Агар зирани олиб, майдалаб эзиб, бирор матога солиб, доимо ҳидлаб юрилса, мия фаолиятига фойдаси каттадир.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 мая 2021 19:41

Ajinlarni yo'qotuvchi mo'jizakor krem.
Dorihonalardan izlang. Qo'llashdan oldin teringizga allergiya berish bermasligini bilib oling. Proba qiling

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

23 апреля 2021 05:46

🍇Mayizning 5 ta foydali xususiyatlari bilan tanishing!

1. Kamqonlik aniqlangan bolsa, mayizni eyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yopib, ertalabgacha qoldiring. Och qoringa mayiz suvini ichib tursangiz gemoglobin miqdori normallashadi.

2. Xastalikdan keyin quvvatni tiklash uchun mayiz, yongoq va asal aralashmasi tavsiya etiladi. Teng miqdorda yongoq va asalni goshtqiymalagichdan otkazib, tabga kora asal bilan aralashtirib olasiz. Nonushta vaqti 1-2 choy qoshiqdan istemol qilib tursangiz kifoya.

3. Buyrak kasalliklarida kunora mayiz istemol qilish maqsadga muvofiqdir. Mayiz tarkibidagi foydali elementlar peshob ajralashini faollashtiradi.

4. Muntazam mayiz istemol qilish ogiz boshligi kasalliklarida ham asqotishi mumkin. Mayiz suvi esa milk shamollashi, stomatit yaralari hamda yotalga foydali.

5. Mayizli muolaja semizlik, yurak etishmovchiligi, oshqozon va 12 barmoqli ichak yarasi hamda qandli diabetda tavsiya etilmaydi.

@Shifo_izlab 🍀 kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

15 марта 2021 14:37

АЖИНЛАРНИ ТЕКИСЛАЙМИЗ

Аёллар доим гўзал бўлиб юришлари лозим. Танишларимнинг айтишича, ёшимга нисбатан анча ёш кўринар эканман. Мен бунга оддий шакарли муолажа ёрдамида эришганман. Шу усулни азиз аёлларга ҳам тавсия қиламан.
Муолажа учун болалар атир совунини яхшилаб кўпиртириб, бир оз қошиқ шакар билан аралаштиринг. Аралашмани юзга суртиб, 2-3 дақиқа майин уқаланг. 5 дақиқадан сўнг юзингизни илқ сувда ювинг. Муолажа кунора бажарилади. 10 кунда юздаги ажинлар силлиқланиб, майинлашади.
Агар юзингиз қуруқ бўлса, муолажадан сўнг юзга ёғли крем суртиш керак.

Нилуфар ҚОДИРОВА, Тўйтепа тумани.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 марта 2021 15:44

ЎСТИРИЛГАН БУҒДОЙ — ЁШАРТИРАДИ

Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Рустам САЪДУЛЛАЕВнинг «Шифо-инфо» газетасига берган суҳбатидан:

Рафиқам менга доимо шифо бўлиши учун буғдойни ундириб беради. Бунинг учун (йилнинг тўрт фаслида ҳам) буғдой ювилиб, бир кун ивитиб қўйилади. Сўнг юзали идишга 1 см. қалинликда ёйилади. Шундан сўнг ярим см. бўлгунча ундирилади. Ундирилган буғдой ҳар куни эрталаб, оч қоринга бир бўлакдан истеъмол қилинса, минг дардга даво бўлади. Жумладан, иммунитетни кўтариб, қаришни кечиктиради ва соч тўкилишининг олдини олади.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

27 февраля 2021 14:32

🤩 Bizda hammasi Arzon.

- Brend tovarlar xamyonbop narhlarda. - Sifati lyuks. 👌
- eng eng Daxshatlari bizda 🔥
- Butun Uzb buyicha Dostavka atigi 5 ming so'm
- qizlar, yigitlar kichkintoylarimiz uchun hamma narsa topiladi bizda
- Bahorgi skidka boshlanadi shoshiling

" Brend kiyinib Trendda boling"😄

Hammasi bir biridan daxshat 😍 👇

https://telegram.me/joinchat/y21KFub5K-k3Njdi

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 февраля 2021 12:10

ТАНГЛАЙ КУЙСА...

Нонуштага дамлаб келинган чой иссиқ эканлигини билсакда, озгина ичволай деб хўплаймиз. Шу ерда оғзимиз қизиб, танглайимиз куяди. Хўш, танглай куйганда нима қилиш керак? Аввало:
✅ Совуқ сув оғизга олиниб, бироз ушлаб турилади. Ва ташлаб юборилади. Шу тариқа ачишиш босилгунча оғиз чайилади.
✅ Сувга хом тухум оқини қўшиб (1 дона тухум оқига ярим стакан сув), кичик қултум билан ичиш лозим. Истасангиз танглайга суртишингиз ҳам мумкин.
✅ Овқатланиб бўлгач, тирноқгул (календула) ёки мойчечак тиндирмасида чайиш керак.
Канакунжут мойи ёки оддий сариёғ танглайга суртилса, яхши даво бўлади.

Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

05 февраля 2021 15:00

ОШҚОВОҚ ЁҒИ НИМАЛАРГА ФОЙДА?

Ошқовоқ ёғи ҳазм йўлларини фаолиятини яхшилайди. У кўз атрофига суртилса, кўзнинг кўриш қобилиятини оширади. Айниқса, яқиндан кўриш фаолияти бузилганда ошқовоқ ёғи жуда фойдали.

Абдураҳмон СОБИРОВ,
биология фанлари номзоди

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

31 января 2021 07:36

Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Юлдуз ТУРДИЕВАнинг «Шифо-инфо» газетасига берган суҳбатидан:

❇️ Ҳар куни кечки пайт овқатдан сўнг бир ош қошиқдан зайтун ёғини ичиб тураман. Бу организм учун ниҳоятда фойдали. Қолаверса, юз парваришида, сочларнинг жилодор бўлиб, бақувват ўсишида, соч тўкилишининг олдини олишда ҳам катта ёрдам беради.
❇️ Кўп инсонларнинг ёши 30 дан ошгандан сўнг панкреатит (ошқозон ости бези шамоллаши) касаллиги безовта қилади. Мана шундай пайтда зайтун ёғидан истеъмол қилиб турсангиз, хасталикни бартарф этади.
❇️ Зайтун ёғи, қолаверса, ўт қопи ва буйракда йиғиладиган тошларни туширишда ҳам самарали фойда беради. Ўзимнинг опам ҳам айни шу касаллик билан оғриганда зайтун ёғидан шифо топган.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

27 января 2021 05:26

САРАТОН (РАК)ДАН ҚАНДАЙ САҚЛАНИШ МУМКИН?

Доимо кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган инсоннинг ўсма (рак) касаллигига чалинмаслик эҳтимоли юқори.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

27 января 2021 05:13

КАРТОШКА ЁРУҒ ЖОЙДА САҚЛАНСА НИМА БЎЛАДИ?

КАРТОШКАни ёруғ жойда сақлаб бўлмайди. Негаки, у ёруғ ва иссиқ жойда ўзидан заҳарли модда ишлаб чиқаради, тезда айнийди. Шунинг учун картошкани ёғоч яшикларда, салқин ва қоронғу жойда асраш лозим. Ҳовлида яшасангиз ертўла, кўп қаватли уйда истиқомат қилсангиз, совиткич картошка учун маъқул жой ҳисобланади.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

22 января 2021 13:37

👩🏻‍⚕Katta yoshda bo‘yni qanday o‘stirish mumkin?

Katta yoshda bo‘yni 5 sm ga o‘stirish ancha oson. Buning uchun kiyinish uslubini o‘zgartirish va gavda yaxshilanishi uchun muntazam ravishda maxsus jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish kifoya.

Bukchayishni bas qiling.
Doimiy ravishda o‘tirgan holatda bo‘lish gavdaning buzilishiga va asta-sekin bo‘yning bir necha santimetr pasayishiga olib keladi.

Yelkalarni to‘g‘rilang. Yelkalarni to‘g‘rilagan holda gavdani tik tutish — balandroq bo‘lishning eng oddiy usuli. Lekin gavdani to‘g‘rilash — murakkab va kompleks davolash bo‘lgani uchun yaxshisi uni shaxsiy trener yordamida o‘tkazish ma’qulroq.

Tana mushaklarini mustahkamlang. Orqa va yelka mushaklarini rivojlantirish gavdani to‘g‘ri tutishni yengillashtirish bilan birga qomatni chiroyli qilishga ham yordam beradi.

To‘g‘ri rangda kiyining. Kiyim odamni baland yoki pastroq ko‘rsatishga qodir. Bo‘yni balandroq ko‘rsatuvchi eng yaxshi kombinatsiya “och rangli pastki + qoramtir rangli yuqori” tarzda kiyinish hisoblanadi.

@Shifo_izlab ☘ kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 января 2021 16:49

🥚 Tuxumli yo'tal siropi - yo'talni joyida o'ldiradi!

Tayyorlanishi:

Tuxumli yo'tal siropini tayyorlash uchun siz avval bir stakan sutni qaynatishingiz kerak.

Keyin unga bir osh qoshiq sariyog 'va asal qo'shing.

Ammo asal va sariyog'dan oldin tuhum oqidan yaxshilab ajratilgan tuxum sarig'i va ozgina sodali suv qo'shing, taxminan 1/4 choy qoshiq.

Bu nafaqat yo'talish, balki bronxit, laringit va traxeit uchun ham juda samarali vosita!

@Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

16 января 2021 14:48

БЎҒИМЛАРДАГИ ТУЗНИ ЙЎҚОТИШ УСУЛЛАРИ

❇️ Ҳар куни 1 граммдан ун шаклига келтириб майдаланган тухум пўчоғини бирор таомга қўшиб истеъмол қилиш керак.

❇️ 2 ошқошиқ гуручни ярим литр сувда қайнатиб, гуруч пишгач, сузиб олинади. Пишган гуруч ўртача ҳароратга келгач, қалин дока матога ўраб, бўғимлар устига боғланади. Эрталабгача қолдирилади.

❇️ Шолғом сувда қайнатиб пиширилади. Сўнгра бўтқа ҳолига келгунча эзиб, мато ёрдамида бўғимларга боғланса, оғриқдан халос этади.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

16 января 2021 13:58

ҚАЙНАТИЛГАН ТУХУМ НИМАГА ФОЙДА?

2 дона қайнатилган тухум истеъмол қилиш (қон босими ошадиган ва аллергияси бўлган инсонларга тавсия қилинмайди) ич кетишини тўхтатади.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

22 мая 2021 05:58

ТИШЛАРНИ ОСОН ОҚАРТИРИШ

Қуйидаги маслаҳатимизга амал қилсангиз, тишларингизни уй шароитида осонгина, зарарсиз оқартиришингиз мумкин.
Керакли воситалар:
1️⃣ 2 ош қошиқ ичимлик содаси
2️⃣ 1 та лимон
3️⃣ Озгина пахта
Аввал стаканга 2 ош қошиқ сода солинади. Сўнг унга 1 дона лимон сувини сиқиб, аралаштирасиз. Сўнг пахтани стакандаги аралашмага ботирасиз. Ботирилган пахтани тепа ва пастки тишлар устига 10-15 дақиқага қўясиз. Бу муолажа 1 ҳафта мобайнида кунига 1 маҳалдан бажарилса, тишингиз оппоқ бўлади.

ЭСЛАТМА:
❗️Аралашмани тишингизда 15 дақиқадан кўп ушлаб турманг.
❗️Аралашмани тиш чўткаси билан ишқаламанг.

Соадат ШОМИРЗАЕВА, стомотолог

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 мая 2021 19:15

Сиз кутган товаримиз ва ниҳоят келди 😍Green Mask!🌿

✅ Юзингиздаги доғлар ва бошқа теридаги нотекисликни
✅ Тозаловчи доривор крем келди
✅ Юздаги угрилани тез фурсатда йўқотади
✅ Юздаги ажинларни доғларни йўқотади
✅ Йўқотишнинг осон ечими!

Бизда ҳозир супер акция кетяпти. 😍💰Нарҳи: 149.000 сўм

❗️Олдиндан тўлов йўқ, тўловни маҳсулотни қулингизга олганда қиласиз🚚Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш мутлақо бепул!

👉 https://100k.uz/oqim/26191
👉 https://100k.uz/oqim/26191

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 марта 2021 14:31

БЕДАНА ТУХУМИ ЕГАН БОЛА «САЙРАЙДИМИ?»

Нимжон болаларга бедана тухуми яхши наф беради. Айниқса, болаларнинг бўй ўсишида малҳам бўла олади. Дудуқланиб гапирадиган болакай 4 ой бедана тухуми истеъмол қилса, шифо бағишлайди.
Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

13 марта 2021 16:39

Тиш оғриқларида ва милклар қонашига қуйидаги аралашма ёрдам беради:

1 чойқошиқ қора чойга 1 дона майдаланган саримсоқ пиёз ва 1 стакан қайнаган сув қуйилади. Докадан ўтказилади ва кунига 2-3 марта оғиз бўшлиғи 15 дақиқа давомида чайилади.

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

27 февраля 2021 18:37

ТАНДИРДАН УЗИЛГАН НОН НИМАГА ШИФО?

Айни дамда нафақадаман. Инсон улғаявергач, ёшликда яширинган хасталиклар хуруж қила бошлар экан. Мени ҳам оёқларимнинг толиқиши ҳамда тиззаларимдаги оғриқ безовта қила бошлади. Бундай дардни енгиш учун онам айтган бир усул ёдимга тушди.
Онам бел оғрийдими ёки тизза-бўғимлар безовта қиладими, тандирдан узилган ва ҳали совимаган бутун иссиқ нонни тоза матога ўраб, оғриб турган соҳага боғлаш лозимлигини айтарди. Ноннинг исиғи тарқалгач, қора қўчқор думбасини куйдирмасдан хом ҳолатда суртиш даркор.
Буни қарангки, муолажадан кейин оғриқдан фориғ бўласиз.

Юсуф СОБИРОВ, 68 ёш, пенсионер,
Фарғона тумани, Миндон қишлоғи

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

24 февраля 2021 11:36

Биласизми, Қуръонни тинглаш инсон жисмида саратон таёқчаларининг тарқалишини камайтиради, ҳатто уларни йўқ қилади.

Саждани узоқроқ қилиш хотирани кучайтириб, томирларда қон қолдиғи (тромб) пайдо бўлишининг олдини олади.

Ташаҳудда ишораи саббоба қилиш юракни бақувват бўлишига ёрдам бериш учун қоннинг оқимини, ҳаракатини зиёда қилади.

Кўп сажда қилиш танадан манфий зарядни кетказади. Чунки, ернинг заряди мусбат бўлиб, сажда пайтида танадаги манфий заряд ерга ўтади.

«Умумий насиҳатлар»дан

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 февраля 2021 14:55

САВОЛ: – Ўн икки ёшли ўғлим кўпинча пешоб тутолмай қолади. Ҳозирги кунда шифокор тавсиясига асосан дори-дармонлар билан уйда даволанаяпмиз. Бирор-бир табиий усуллардан ҳам қўлласак, даво топишимиз янада осон бўлармиди? Шу борада тавсиялар берсангиз.

Малоҳат БОЛТАБОЕВА, Тошкент шаҳри.

ЖАВОБ: – Янчилган кашнич уруғини тенг миқдордаги шакар билан аралаштириб, ҳар куни бир маҳал овқатанишдан ярим соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.
Қовун уруғи билан бодринг уруғини аралаштириб, янчиб, тайёр маҳсулотдан кунига бир маҳал еб турилса, сийдик тутолмаслик дардидан халос бўлади.
Бундан ташқари, товуқ тухумини қовуриб еб туриш ҳам пешоб тутолмаганларга фойдали.

Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

04 февраля 2021 12:40

ҚАЙНОҚ ТАОМ – ЗАРАРЛИ 🥘

Ҳеч қачон дастурхонга қайноқ таом тортманг. Чунки жуда қайноқ овқат ейиш қизилўнгач саратони касаллигининг пайдо бўлишига олиб келади. Одамнинг оғзи ҳамда қизилўнгачида шилимшиқ парда бўлиб, қайноқ-қайноқ сомсалар, нонлар, овқатлар, айниқса, мошкичири ейилганида ушбу шилимшиқ парда куяди. Аниқроғи, оғиз куйганда қизилўнгач ҳам куяди. Қизилўнгачнинг кўп марта куйиши натижасида қизилўнгач саратони юзага келади. Шунинг учун ҳам оила аъзоларингизнинг олдига қайноқ овқат қўйманг.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

27 января 2021 06:30

ҚАДИМДА БЎЙНИ ҚАНДАЙ ЎСТИРИШГАН?

Бўй ўстириш борасида кўпгина халқларнинг удумлари талайгина.

✅ Рус халқ табобатида бўй ўсмаслик наъматак сиропи, олча, маржонгул қайнатмаси ёрдамида самарали даволанилган. Улар таркибида юқори даражада С витамини ҳамда кальций минерали мавжуд. Бу эса суякларни мустаҳкамлаб, организмни касалликлар билан курашишга чоғлайди.
✅ Ўрта Осиё халқлари бўйни ўстиришда зиғир ёғидан фойдаланишган. Зиғир ёғини ҳар куни бир ош қошиқдан овқатдан ярим соат олдин қабул қилиш организмда моддалар алмашинувини тезлаштириб, бўйнинг чўзилишига ёрдам беради. Даволаниш муддати 2 ҳафта. Бир ойлик танаффусдан кейин даволанишни такрорлаш мумкин.
✅ Араблар ҳар қандай касаллик , шу жумладан, бўй ўсмасликни туя сути билан самарали даволаб келишган.
✅ Мисрликлар эса бўйни ўстиришда гул чангидан фойдаланишган экан. Улар гул чангини наҳорга бир чимдимдан истеъмол қилиб, ортидан сут ичар экан.
✅ Французлар бўй ўстиришда творогни асал билан аралаштириб ейиш энг маъқул усул деб билишади.

@shifo_izlab 🍃

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

27 января 2021 05:22

ҲОМИЛАДОРЛИКДА ШАМОЛЛАШ – ҲОМИЛАНИ КАСАЛ ҚИЛАДИ

Ҳомиладорлик даврида вирусли инфекция ҳомилада мия ривожланишининг бузилишига олиб келиши мумкин. Вирусли инфекция натижасида келиб чиққан яллиғланиш ҳомилада миянинг ривожланишини ўзгартиради ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.
Масалан, ҳомиладорлик даврида гриппга чалинган болаларда шизофрения ривожланиши хавфи 3 % га юқори. Шу сабабли шифокорлар ҳомиладор аёлларга ўзларини эҳтиёт қилишлари, айниқса грипп ва шамоллаш каби касалликларга чалинмасликларини тавсия қилади.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

23 января 2021 17:57

Uy sharoitida Burundagi qora nuqtalardan xalos bo'lishning super usuli

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

22 января 2021 10:28

🍇Mayizning 5 ta foydali xususiyatlari bilan tanishing!

1. Kamqonlik aniqlangan bolsa, mayizni eyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yopib, ertalabgacha qoldiring. Och qoringa mayiz suvini ichib tursangiz gemoglobin miqdori normallashadi.

2. Xastalikdan keyin quvvatni tiklash uchun mayiz, yongoq va asal aralashmasi tavsiya etiladi. Teng miqdorda yongoq va asalni goshtqiymalagichdan otkazib, tabga kora asal bilan aralashtirib olasiz. Nonushta vaqti 1-2 choy qoshiqdan istemol qilib tursangiz kifoya.

3. Buyrak kasalliklarida kunora mayiz istemol qilish maqsadga muvofiqdir. Mayiz tarkibidagi foydali elementlar peshob ajralashini faollashtiradi.

4. Muntazam mayiz istemol qilish ogiz boshligi kasalliklarida ham asqotishi mumkin. Mayiz suvi esa milk shamollashi, stomatit yaralari hamda yotalga foydali.

5. Mayizli muolaja semizlik, yurak etishmovchiligi, oshqozon va 12 barmoqli ichak yarasi hamda qandli diabetda tavsiya etilmaydi.

@Shifo_izlab 🍀 kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 января 2021 15:09

ОШҚОЗОНДА ЯРА БЎЛСА…

❇️ Ошқозон ярасидан фориғ бўлишда ушбу малҳам ёрдам беради. Уни таёрлаш учун: 500 грамм майиз, 500 грамм ёнғоқ мағзи, 300 грамм алоэ барги қиймалагичдан ўтказилади. Сўнгра унга 100 грамм какао, 500 грамм асл асал, 500 грамм сариёғ қўшилади. Бир хил аралашма ҳосил бўлгунча аралаштирилади.
Тайёр бўлган малҳамдан биринчи ҳафтада бир чой қошиқдан кунига уч маҳал таомдан олдин истеъмол қилинади. Иккинчи ҳафтадан эса бир ош қошиқдан бир маҳал ичилади.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

16 января 2021 14:03

ТУЗ ҚОН БОСИМИНИ КЎТАРАДИМИ?

❇️ Қон томирлар эластиклиги йўқолиши ва мияга қон қуйилишига йўл қўймаслик учун, аввало, таом ва салатларга тузни камроқ солинг. Унутманг, туз қон босимини кўтаради.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

15 января 2021 09:16

ДОРИНИ ҚАЙДАЙ ИЧГАН МАЪҚУЛ?

Шарқ тиб олимлари барча турдаги таблеткаларни тик турган ҳолатда ичишни тавсия қилишади. Ушбу ҳолат дори организмда тезроқ сўрилишига сабаб бўлади. Шу билан бирга, бу жараён туфайли дори воситалари келтириб чиқарадиган аллергик реакция хавфи 10 баробарга камаяди.

Яқинларингизга ҳам улашинг!

@Shifo_izlab канали 🍃

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg