💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

21 декабря 2017 05:17

KOZ SOGLOM BO`LIShI UChUN MASLAHAT

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 декабря 2017 17:34

SOChLAR UChUN «TEZ YoRDAM"

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 декабря 2017 05:11

LABGA UChUQ ChIQQANDA...

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 декабря 2017 05:08

HUSNBUZARDAN BIR KEChADA QUTULISh SIRI

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

19 декабря 2017 16:21

Қулоқ оғриғининг давоси — она сути

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

19 декабря 2017 05:02

MIKROBLARGA QARShI KURAShAMIZ

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 17:07

“IMMUNITETIM PAND BERYaPTI”

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 15:05

TUZALIShNI ISTOVChI BEMORLARGA QUVVAT BAG`IShLOVChI MEVA

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 13:09

Moychechak gullaridan tayyorlangan dorivor vositalar (qaynatma, damlama, malham, sharbat, nastoyka, yog) miya, bosh, tish, quloq, koz ogriqlarini, oshqozon-ichak, asab, opka, jigar, buyrak, shamollash va boshqa kasalliklarni davolashda azaldan xalq tabobatida keng qollanib kelingan.

Jumladan, qaynatma uchun moychechakning quritilgan gulidan 10 gramm olib, 200 gramm qaynoq suvda 5-7 daqiqa qaynatiladi. Songra tindirib, suzib olinadi.
Damlama uchun esa 1 osh qoshiq quritilgan moychechak guli 1 stakan qaynoq suvda salkam bir soat damlab qoyiladi. Songra dokadan suziladi. Damlamaning 1/3 qismi kuniga 3 mahaldan ovqatdan oldin iliq holda ichiladi. Davolanish kursi 25-30 kun.
Shuningdek, sovuq suvda ham damlama tayyorlash mumkin. Buning uchun 10 choy qoshiq quritilgan moychechak guli 2 stakan sovuq suvda 8 soat damlab qo`yiladi.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 05:17

Мана хакикий кобилят👍👍👍

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 декабря 2017 09:09

— Буйрагимда тош борлигини айтишганида 35 ёшда эдим. Кетма-кет даволансам ҳам тошлар бутунлай чиқиб кетмасди. Оғриқдан кўзимга ҳеч нима кўринмай қолган кунларда нима таклиф қилишса, рози бўладиган даражага етдим. Шунда бир танишим ғалати рецепт ҳақида айтиб берди.

Унга кўра майизнинг чўпини олиб ташлаб, ўрнига юмалоқ мурч донасини жойлаш керак экан. Сўнг биринчи куни бир дона майизни яхшилаб чайнаб ейилади. Иккинчи куни иккита, учинчи куни учтагача етказиларди. «Шу тариқа 10 та мурчли майизни еб бўлгач, бир кун дам олиб, тескарисига ҳисобни давом эттирасиз», деди. Яъни 10 дона майиздан бошлаб, битта қолгунича ейиларди. Хуллас, шу муолажани синаб кўрганимдан сўнг буйрагимда тошлар йиғилиши аста-секин камайди. Кейин билсам, майиз мурч билан бирга ейилганда буйракдаги ҳар қандай турдаги тошни майдалаб, тозалар экан.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 декабря 2017 05:31

— Оғриқсизлантирувчи препараларни икки-уч қисмга бўлиб қабул қиламан, чунки бутунлигича ичолмайман-да. Яқинда бир танишим айтиб қолди, бу тариқа дори воситасининг таъсири йўқолар экан. Чиндан шундайми?

Комила Шоисломова, Сирдарё вилояти

Нодира ҲАМРОЕВА, шифокор-терапевт:

— Оғриқсизлантирувчи дори воситалари турли кўриниш (капсула, драже, таблетка)ларда ишлаб чиқарилиб, ҳар бири ўзига хос таъсир кучига эга. Капсулани иккига ажратиб бўлмайди, ичидаги кукунини алоҳида қабул қилиш ҳам мумкин эмас. Устки қоплами ошқозонни таъсирлантирмаслик учун атай ишлаб чиқарилган. Таблетка юзасида бир чизиқ бўлса, уни иккига бўлиш мумкин, акси бўлса, шундайлигича қабул қилган маъқул. Оғриқсизлантирувчи препаратларни оч қоринга ичиш ножўя оқибатларни келтириб чиқаришини унутманг.

✨ @Shifo_izlab kanali ✨

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

16 декабря 2017 06:32

— Антибиотик дори воситасини қабул қилганимдан сўнг тилим ва лунжимнинг шиллиқ қаватида стоматит пайдо бўлди. Маслаҳат беришганидек аччиқтош билан оғизни чайқадим, аммо фойдаси бўлмади. Уч кун аввал яна стоматит юзага келганини сезиб қолдим, энди ҳам нима қилишни билмаяпман. Ё бир мартадан сўнг хасталик қайталанаверадими?

Ғулом Мусажонов, Сурхондарё вилояти


Тимур МАДАЗИМОВ, ЛОР-шифокор:

— Ошқозон фаолиятидаги ўзгаришлар, меъда микрафлорасининг бузилиши, камқонлик, иммунитетнинг заифлашиши ҳамда айрим турдаги дори воситаларини узоқ муддат қабул қилиш стоматитни келтириб чиқариши мумкин. Стоматит қайталанишга мойил хасталик, агар иммун тизимингиз сустлашиб бораверса, оддий шамоллаш асорати ҳам оғизда чақа ҳосил бўлиши билан акс этади. Касаллик тўлиқ даволаниши учун ЛОР-шифокор кўриги ҳамда тўғри танланган муолажа лозим. Агар стоматит яраси чуқур жойлашган ҳамда катталашган бўлса, махсус препаратлар ёрдамида куйдирилади. Уй шароитида эса мутахассис мутахассис буюрган воситалардан ташқари, мойчечак, эман пўстлоғи дамламаларидан фойдаланиш мумкин. Энг муҳими эса аччиқ, шўр, дудланган маҳсулотлар, ёнғоқ, писта, картошка чипслари таомномадан чекланиши лозим. Йўқса, стоматитнинг тузалиши узоққа чўзилади.

@shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

15 декабря 2017 17:24

8 haftalik embrion

✨ @shifo_izlab kanali ✨

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

15 декабря 2017 17:20

СОВУҚ МАВСУМДА ИММУНИТЕТНИ МУСТАҲКАМЛАЙМИЗ!

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 декабря 2017 17:36

— 16 yoshimdan buyon sochlarimni boyab, rangini tez-tez ozgartirib turaman. Kopincha tabiiy rangi qora bolgan sochlarimga sargish tus berib yuraman. 30 yoshga borib sochlarim quruqlashib qoldi. Har qancha qimmat vositalarni qollamay, foydasi bolmadi. Nihoyat, osongina yolini topdim. Aynan shu usul bilan sochlarimni quruqlashishdan qutqardim.

Sochlarimga ushbu niqobni surtaman: bolalarga moljallangan eng oddiy kremning bittasini 5 osh qoshiq zaytun yoki shaftoli moyi bilan aralashtiraman. Uni sochlarimni yuvishdan 20 daqiqa avval surtib qoyaman. Keyin sochlarimni avval shampun, song soch uchun moljallangan kondisioner bilan yuvaman. Bu muolajadan keyin sochlarim tabiiy jilosini tiklab, soglom korinishga ega bo`ldi.

@shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 декабря 2017 05:12

Labga uchuq chiqqanda ushbu tavsiyalar orqali samarali muolaja qollashingiz mumkin:

Bir choy qoshiq qora choyni yarim stakan qaynoq suvga damlang. Soviguncha dam esin. Sovigan choyga paxtani yumaloqlab namlang va uchuqlarga qoying. Muolajani 3-4 kun davomida kuniga bir necha mahal takrorlang.
Kasallik boshlangan zahoti shikastlangan joyga paxta moyini surting. Labingiz kuygandek biroz achishishi mumkin. Muolajani kechasi har 2 soatda takrorlang.
Paxtani kamfora moyiga namlab, kuniga bir necha mahal uchuqqa surting.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

20 декабря 2017 05:08

— Men husnbuzardan tezda qutulish resepti bilan ortoqlashmoqchiman…

Bir paket quruq xamirturushni 1/4 choy qoshiq limon sharbati va 1,5 osh qoshiq suv bilan yaxshilab aralashtiring. Song husnbuzar ustiga uyquga ketishdan avval surtib qo`ying. Ertalabgacha husnbuzardan asar ham qolmaydi!

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

19 декабря 2017 16:21

Келин бўлиб тушганимдан бир йил ўтиб фарзандли бўлдик. Оиламизда қувончли кунлар бошланди. Қайнотам ва қайнонам набирасини еру кўкка ишонмай, катта қила бошлашди. Улар боламга мендан ҳам кўп қайғуришарди. Бундан жуда хурсанд эдим. Аммо кўп ўтмай, шаҳарга, турмуш ўртоғимнинг ёнига қайтдим.
Ўшанда ўғлим олти ойлик эди. Тўсатдан чирқираб йиғлай бошлади. Хўжайиним чақирган «Тез ёрдам» ҳам ҳадеганда келавермади. Нима қилишни билмай, қайнонамга қўнғироқ қилдик. У киши боланинг томоғи, қорни ва қулоғини текшириб кўришимиз кераклигини айтди ва унинг усулларини ўргатди. Шу тариқа ўғлимизнинг қулоғи оғриётганини аниқладик ва яна қайнонам билан боғландик. У киши ўғлимнинг қулоғига сут томизишимни тайинлади. Ўша пайтда бу қандай ёрдам бериши мумкин, дея ишонқирамасам ҳам айтганларини бажаришдан ўзга чорам йўқ эди. Айтганларидек қилдим. Бироз ўтиб ўғлим йиғидан тўхтаб, тинчланди ва ухлаб қолди. Шу куни қулоқ оғриғига она сути шифо бўлишини билдим.

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

19 декабря 2017 05:02

Malumki, kuz-qish mavsumida otkir respirator va yuqumli kasalliklar avj oladi. Shuning uchun ham sarimsoq piyozni mana shu mavsumda taomnomaga kiritish hayot zarurati hisoblanadi. Salomatlik haqida maqolalar chop etuvchi ommabop nashrlardan birining yozishicha, sarimsoq piyoz shifokorlar tomonidan tez-tez yozib beriladigan ikki nomdagi antibiotikka nisbatan 100 marotaba samaralidir.

Ayniqsa, uning ichak infeksiyalari bilan samarali kurashishini alohida etirof etish zarur. Bundan tashqari, sarimsoq organizmdagi turli zamburuglar bilan kurasha oladi.

Tarkibida kop miqdorda oltingugurt sulfati saqlovchi sarimsoq yurak-qon tomir tizimida misli korilmagan mo``jizalar yaratadi. Xususan, sarimsoq jigardagi xolesterin uchun javobgar fermentlarni parchalash usuli bilan qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi.

Bu hammasi emas. Sarimsoq istemol qilganingizda arterial qon bosimi tushadi, aterosklerozning oldi olinadi, bu esa oz navbatida yurak faoliyatiga ijobiy tasir korsatadi.

Ayrim mamlakatlar sogliqni saqlash tizimi oshqozon va togri ichak saratonining kam uchrashishini odamlarning kop sarimsoq istemol qilishi bilan izohlaydi. Bu shunchaki tasodif emas, balki ilmiy asoslangan faktdir. Sarimsoq organizmda turli osimtalar paydo bolishining oldini oladi, osimtalar osishiga yol qoymaydi. Bundan tashqari, muntazam ravishda sarimsoq istemol qilish qondagi qand miqdorini bir meyorda saqlab turishga yordam beradi va oz-o`zidan qandli diabetning oldi olinadi.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 17:10

— Yoz boyi organizmimni chiniqtirishga harakat qildim. Ammo u qadar foydasi bolmagan korinadi. Shu kunlarda yana shamollayapman. Ehtimol immunitetimni kotarish uchun uy sharoitida foydalansa boladigan usullarni sinab korishim kerakdir? Hammabop choralar bilan tanishtirsangiz?
Zilola Akromova, Fargona viloyati

Nodira HAMROEVA, oliy toifali shifokor-terapevt:

— Immunitet – organizmni turli infeksiyalar, virus va kasallik qozgatuvchi bakteriyalarga qarshi himoyalaydi. Agar u sizda yanada mustahkam bolishini istasangiz, vaqti-vaqti bilan uning holidan boxabar bolib turing. Immunitetni kotarishda maxsus dori vositalaridan foydalanish mumkin, siz bu haqida davolovchi shifokoringizdan yanada toliqroq malumot olasiz. Qolaversa bunday preparatlar jadval boyicha qabul qilinadi.

Uy sharoitida esa quyidagi usullarni sinab koring. 2-3 tadan olxori, turshak va anjir qoqsi va 8-9 dona mayizni stakanga solib, ustini qoplaguncha qaynoq suv quying. Idish ustini berkitib, sochiq bilan orang va 2-3 soatga tindiring. Tayyor bolgach, ortiqcha suvini tokib, 1 choy qoshiq asal va yarim choy qoshiq aloe sharbatini qoshing-da, blenderda ezgilang. Aralashmani kun davomida 1-2 choy qoshiqdan, 2-3 mahal istemol qilishingiz mumkin. Nonushtadan avval bir finjon qaynoq suvga 1 choy qoshiq zanjabil kukunini aralashtirib, oz-ozdan xoplab iching. Zanjabil tarkibidagi efir moylari va foydali vitaminlar organizmni kerakli ozuqa bilan to`yintiradi.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 15:06

Anjir har qanday maxsus parhez taomining bir chekkasidan joy olishi mumkin. Anjir tarkibida tabiatan yog, natriy yoki xolesterin bolmasligi, lekin kop miqdorda tola bolishi tufayli, u ozishga harakat qilayotganlar uchun ideal taomdir.
Anjirda kalsiy miqdori juda baland: kalsiy miqdori boyicha anjir apelsindan song ikkinchi orinda turadi. Bir yashik quritilgan anjir bir bidon sutda mavjud kalsiy miqdoriga ega.
Anjir uzoq vaqt kasal bolgan va tuzalishni istovchi bemorlarga kuch va quvvat beruvchi dori hisoblanadi. U jismoniy va aqliy charchoqni bartaraf qiladi.
Anjirning eng muhim ozuqaviy tarkibi qand bolib, u barcha mevalarning 51-74%ini tashkil etadi. Anjir qand miqdori eng kop mevalardan biridir.
Anjir astma, yotal va shamollashni davolashda ham tavsiya etiladi.
Insonga malum eng qadimiy mevalardan biri bolgan anjir oziq-ovqat ishlab chiqaruvchilar tomonidan qayta kashf qilindi. Bu mevaning ozuqaviy qimmati va uning soglikka nisbatan foydalari uning butunlay yangi ahamiyat kasb etishiga olib keldi.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 14:44

15 Минутда юзни оқартириб хусунбузарлардан халос қилиш

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 13:09

MOYChEChAKDAN DAMLAMALAR

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

18 декабря 2017 05:17

Qon ketish: turlari va birinchi yordam.

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 декабря 2017 09:09

БУЙРАГИНГИЗДА ТОШ БЎЛСА...

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

17 декабря 2017 05:29

“ДОРИ ТАБЛЕТКАСИНИ БЎЛИБ ИЧИШ МУМКИНМАСМИ?”

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

16 декабря 2017 06:23

“ЯНА СТОМАТИТ БЎЛДИМ...”

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

15 декабря 2017 17:22

Кўк чой

Саломатлигини қадрлайдиганлар тонгни бир пиёла кўк чой билан қарши олишади. Чунки кўк чой таркибида инсон организмининг иммун тизими учун зарур бўлган витамин ҳамдаантиоксидантлар мавжуд. Кунига 1-2 пиёла кўк чой ичиб турсангиз, касалликларга чап бера бошлаганингизни тез орада ўзингиз ҳам сезасиз. Кўк чойга бир дона олма, яримта лимон шарбати, шакар ўрнига эса бир қошиқ шифобахш асал солиб ичсангиз янада фойдалидир.

Саримсоқ ва пиёз

Саримсоқ организмдаги фойдали бактерияларни кўпайтирувчи табиий пробиотик бўлгани боис, иммунитетни мустаҳкамлаш хусусиятига эгадир. Унинг таркибидаги аллицин, ахион ва тиосульфат каби бирикмалар инфекцияларга қарши курашишда тенги йўқ восита саналади. Шунингдек, саримсоқ ангина, бронхит ва ўпка шамоллашида ҳам фойдали. Саримсоқдан ташқари, пробиотиклар туркумига пиёз, кўк пиёз ва бананни ҳам киритиш мумкин. Улардан ҳам мунтазам истеъмол қилиб бориш кони фойда.

@shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

15 декабря 2017 06:49

Oshqozonda dori va kapsulalarning erishi

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q