💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

13 декабря 2017 14:05

​​📣Azizlar MADINA ACADEMY 2017 yil uchun so'nggi MEGA BOOM Treningiga taklif etadi!

🎁 Yangi yilda yangi o'zligingizni sovg'a qiling va kelayotgan yilni ajoyib kayfiyatda kutib oling!

⚛️ Dars davomida siz bilan men 🌹 Madina Xirocheva birga bo'laman
👏 Dasturimiz mexmoni Muxlisa Xirocheva 👏

18-19-20-21 kunlari soat 12:00 dan 16:00 gacha davom etadi

4️⃣ Kun davomida siz?
✅ -Ruhiy Marketing
✅ -Xayot bilan kurashishdan to'xtang-boshqa oson yo'li bor!
✅ -Xar bir Akademiya azolari bilan induvidual suxbat (face to face)
✅ -Art-Terapiya yordamida ruhiy erkinlikka erishish va ko'plab qalbdagi savollaringizga javob topasiz!

♻️Dastur ishtirokchilariga♻️
❗️Akademiyaning maxsus❗️
❇️Sertifikati topshiriladi

2️⃣1️⃣ dekabr kuni LA PIOLA Restoranida Bayramona dasturxon sizni kutmoqda!

☑️O'z joyingizni band qiling
Joylar chegaralangan!

Ro'yhatdan o'tish uchun:
☎️ +998903290884
☎️ +998903290884

🏛Manzil: Mirzo-Ulug'bek metro
"Euroasia Insurance" biznes markazi,
Mo'ljal: Bunyodkor Stadioni!
http://T.me/madinaacademyuz

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

13 декабря 2017 06:58

СОВУҚ МАВСУМДА ҚЎЛЛАР ПАРВАРИШИ

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 16:59

«ҚУМ ВА ТУЗЛАР ЮВИЛИБ КЕТАДИ…»

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 16:55

БОШ ОҒРИҒИДА ЛИМОН ПЎСТЛОҒИ, КАРАМ БАРГИ ВА ХОМ ПИЁЗ

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 07:41

ЖИГАР ВА ТОМИРДАГИ ТИҚИЛМАЛАР УЧУН

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 07:39

СУТ БИЛАН "КЕЛИШМАЙДИГАН" ДОРИЛАR

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

11 декабря 2017 05:10

ШИФОБАХШ ДАМЛАМАЛАР

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

10 декабря 2017 18:17

Ayollar sog‘ligi uchun eng foydali bo‘lgan toshlar 4 ligi

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

10 декабря 2017 08:15

Мармарак баргларидан тайёрланган дамлама гастрит ва колит, ошқозон яраси, метеоризм, жигар ва ўт пуфаги яллиғланишини даволашда фойдаланилади. Дамлама қуйидаги тартибда тайёрланади: майдаланган ўсимлик баргидан 2 ош қошиқ олиб, 400 мл қайнаган сув қуйилади, 4-6 соат дамлаб қўйилади, ҳар 3-4 соатда 20-30 мл.дан ичиб турилади.
Австрияда ошқозон ва ичак касалликлари, ҳалқум шиллиқ пардаси яллиғланиши, ангинани даволашда мармарак дамламасидан фойдаланилар экан.
Хитойда мармаракни дамлаб ичишни хуш кўришади, АҚШда эса салатлар, шўрвалар, сабзавот, гўшт, балиққа қўшиб истеъмол қилинади.
Бодомча безлар яллиғланганда, шишганда мармаракнинг ер устки қисми ва гулидан тайёрланган дамлама ишлатилади. Дамламани тайёрлаш учун бир ош қошиқ солиб, устига 2 стакан қайнаб турган сув қуйилиб, 2 соатга дамлаб қўйилади. Кейин уни докада сузиб, кунига 6-8 марта оғиз чайилади, ғарғара қилинади.
Кариесни даволаш учун 1 ош қошиқ қуруқ мармарак ва игир ўсимлиги устига 1 стакан қайноқ сув солиб дамланг. Дамлама 1 соат турсин, сўнг у билан оғзингизни чайқанг. Агар бирон тишингиз оғриб қолса, шу дамламага бироз пахта ивитиб олиб, уни оғриётган тишга қўйинг. Ушбу муолажани бир неча ой давомида, токи кариес йўқ бўлгунича такрорлаб туриш лозим.

ДИҚҚАТ!

Мармаракдан тайёрланган дориларни шифокор кўрсатмасисиз, узоқ ва ортиқча миқдорда қабул қилиш ярамайди. Акс ҳолда заҳарланиб қолиш мумкин. Ҳомиладорларга мармаракдан тайёрланган дорилар мумкин эмас.

@Shifo_izlab ☘

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 декабря 2017 17:12

Шифобахш хусусиятлари:

юрак фаолиятини мустаҳкамлашда;
қондаги холестерин миқдорини камайтиришда;
нафас йўлларини тозалашда фойдали.
Ножўя таъсири: баъзан терида турли тошмалар келтириб чиқариши мумкин.

Кимларги мумкин эмас? Ҳомиладор аёллар учун долчиндан тайёрланган дамламалар тавсия этилмайди.

Нархи: пойтахт бозорларининг зираворлар сотиладиган расталарида 20 гр. долчин ўртача 500 сўм атрофида.

Рецепт: ҳар куни нонуштага 1 ош қошиқ долчин кукунига 2 ош қошиқ асал аралаштириб, нон устига суртиб ейилса, юрак фаолиятига қувват бўлади. Қондаги холестерин миқдорини камайтиришда 2 ош қошиқ асални 3 чой қошиқ долчин кукуни билан аралаштириб, 2 стакан қайнатилган сувга қўшилади. Аралашма бир марталик қабул қилишда оз-оздан ичилади.

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 декабря 2017 09:23

10 та лимонни пўстлоғи билан бирга майда тишли қирғичдан ўтказинг. Фақат данакларини олиб ташланг. Кейин 10 бўлак саримсоқпиёзни ҳам қирғичдан ўтказинг. Барини яхшилаб аралаштириб, устидан 3 литр қайнаб совитилган сув қуйинг. 2 кун давомида қопқоғи маҳкам ёпилган идишда музлаткичда сақланг. Эрталаб оч қоринга ва кечқурун уйқудан олдин 1 ош қошиқдан истеъмол қилинади.

✨@Shifo_izlab kanali ✨

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 декабря 2017 05:11

Фарзандингиз ёшига нисбатан ривожланишдан ортда қолаётгандек туюлса, йод моддаси заҳирасини тўлдиришга киришинг. Йод етишмаслиги боланинг ақлий фаолияти ва жинсий аъзолар ривожланишига ҳам таъсир этади. Шунингдек, болада жиззакилик, кўп терлаш, кўз чаноқларининг катталашиши кузатилса, қалқонсимон безнинг эндометрик хасталик тури юзага келгани тахмин қилинади.

Фойдаси: қалқонсимон без фаолиятини тартибга солади, асаб тизимини тинчлантиради ҳамда микробларга қарши таъсир кўрсатади, ақлий салоҳиятни ўстиради.

Кунлик миқдори: болажонингиз ёшга тўлмаган бўлса, 90 мкг, 2-6 ёшда бўлса, 110-130 мкг, 7-12 ёш ва ундан катта бўлса, 130-150 мкг.гача белгиланиши мумкин.

Меъёрдан ошса: қўл-оёқларида титраш, жигар ва талоқда шиш юзага келиши, кўнгил айниши ва тери юзаси сарғимтир тусга кириши мумкин.

Муҳим! йод моддаси кўпинча В гуруҳ витаминлари билан бир вақтда қабул қилинмайди. А, С, D витаминлари (лимон, наъматак, олма) билан эса мос келади.

Профилактика: болажонингизнинг жисмоний ва ақлий саломатлиги учун йод моддасига бой маҳсулотлардан танланг. Бунда сизга денгиз маҳсулотлари, сут, йод моддаси қўшилган ош тузи, хурмо, ёнғоқ кабиларни тавсия этамиз. Мазкур маµсулотлар болангиз таомномасида бўлса, йод етишмаслиги ва унинг асоратидан келиб чиқадиган касалликлар хавф солмайди. Бироқ қўшимча препаратлар беришда маµсулотлар миқдорини меъёрда сақланг.

Дорихоналарда: шифокор тавсиясига кўра йодомарин (1 таблеткадан эрталаб 1 маҳал), йодбаланс (0,5 таблеткадан эрталаб 1 маҳал).

✨ @Shifo_izlab ✨

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

08 декабря 2017 17:39

Қошиқдан аста-секин сирғалиб тушаётган шаффоф рангли бу ширинликни яхши кўрмайдиган одамнинг ўзи бўлмаса керак У томоқни ҳам худди шундай оҳиста ўраб олиб, яллиғланишни бир зумда йўқота олади. «Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine» журналида чоп этилган сўнгги тадқиқотларга кўра, бир қошиқ асал йўталга қарши сироплар таркибида мавжуд фаол компонент декстрометорфандан самаралироқ фойда келтираркан. Айни дамда тиббиёт фанлари доктори, педиатрия профессори Ян Полнинг таъкидлашича, асал катталаргаям, болаларгаям бир хил фойдалидир. Шу билан бирга, аксарият дорилардан келиб чиқадиган уйқусираш, ҳолсизлик ҳолатлари асалга умуман хосмас.

Нима қилиш керак?

Ухлашдан олдин ёки сизни йўтал безовта қилганда икки чой қошиқ асал шиминг. Бу сизга албатта, ёрдам беради. Лекин уни кўп ейиш ярамайди. Барибир асал углевод саналади.

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

08 декабря 2017 17:39

Чекишни ташлашнинг энг осон усули

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

08 декабря 2017 05:46

Агар астмадан азият чекаётган бўлсангиз, менинг маслаҳатим сизга қўл келади. Мен худди шу восита билан онамни даволадим. Сиз пиёзли бўтқа тайёрлашингиз керак. Бунинг учун қайнаб турган сувга 40 бош пиёз ташланг ва улар эриб кетгунча қайнатинг. Кейин унга 0,5 литр зайтун мойи қўшиб, бўтқа тайёрланг. Тайёр бўлгач, эрталаб ва кечки пайт овқатдан олдин 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг.

Яйрахон СОҲИБУЛЛАЕВА

Наманган вилояти

@Shifo_izlab ☘

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

13 декабря 2017 06:58

Қиш-куз мавсумида совуқ ҳаво, шамол, қор, изғирин таъсирида кафтнинг юзаси қуриб, ёрила бошлайди. Бундай типик іолатларда қўлни вақтинча совун билан ювишни бас қилиб, глицеринли илиқ сув (1 литр сувга 0,5 стакан глицерин солиб) ишлатинг.

Совуқ пайтларда қўлни сувга кўп урмаслик учун баъзи уй юмушлари учун резина қўлқоплар тайёрлаб қўйинг. Кўча-кўйда эса албатта қўлқоп кийишни унутманг.
Сумкангизга қўллар учун мўлжалланган озиқлантирувчи кремларни солиб қўйинг. Дарвоқе, қишда кремни суртиб, дарров ташқарига чиқилмайди, бу қўлнинг шамоллашига олиб келиши мумкин. Иш жойингизда эса қулай фурсат топиб, қўлларингизни озиқлантириб, юмшатишга ҳаракат қилинг.

Қўл парваришида ҳафтасига 1-2 марта турли ванналар қилиш ҳам самарали. Мойчечак, календула, қариқиз (череда) дамламалари ёриқлар битишида, шамоллашни бартараф этишда фойдали хусусиятларга эга.
1 дона тухум сариғига 1 ош қошиқ асал ва 1 чой қошиқ толқон солинг. Тайёр бўлган ниқобни қўлга қалин қилиб суртиб, устидан пахта мато ёки қўлқоп кийинг. 20 дақиқадан сўнг глицеринли сув билан ювиб, озиқлантирувчи крем суртинг.

@Shifo_izlab ☘

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 17:02

— Менга бир дугонам ўзи синаб кўрган рецептлардан бирини ўргатганди. Ўшандан бери белимда салгина оғриқ сезсам, тезда шу дамламани тайёрлайман.

Бу дамламанинг пешоб ҳайдаш хусусияти ҳам бор. 1 ош қошиқ далачой (зверобой) ўсимлиги ва шунча миқдорда наъматак мевасини 3 стакан қайнаган сувда дамлаб, 20 дақиқа дам берилади. Тайёр дамламадан бир кунда 3 маҳал 1/4 стакандан ичилади. 10 кун ичиб, 10 кун дам олинади. Сўнг яна шу тартибда икки-уч марта такрорлаш мумкин. Пешоб ажралиши ортиши сабаб буйракда йиғилган қум ва тузлар ювилиб кетади.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 16:57

Мигренда халқ табобати усулларидан ташқи қўллаш учун лимон пўстлоғини тавсия қилиш мумкин. У қалин бўлиши даркор. Унинг ички қатламини тозалаб, чаккангизга нам томони билан қўйинг. Табибларнинг таъкидлашича, лимон туфайли терида ҳосил бўлган қизил доғ ачишиши ва қичиши мумкин.
Ҳар қандай бош оғриғида карам барги ёрдам бериши мумкин. Карам суви калий ионларига бой. Ушбу микроэлемент томир ва мушаклар тонусини яхшилашга ёрдам беради. Бу эса ўз навбатида оғриқдан халос бўлишга олиб келади. Муолажани бошлашдан аввал баргни бироз эзғиланг ёки ҳар жой-ҳар жойини тилиб қўйинг: шунда карам шираси чиқади. Сўнг уни пешана, чакка ва бошнинг бошқа соҳаларига қўйиб, маҳкам ушлаб туринг. Барг яхши туриши учун рўмол ўраб олинг.
Бош оғриқларида хом пиёзни пешанага компресс қилиш ҳам фойдали. Иложи бўлса, пиёзнинг сувини сиқиб олиб, у билан компресс қилиш учун матони намланг. Ёки пиёзни тўғраб, ҳалқачаларини шунчаки пешанангизга қўйинг. Кўзларингизни юминг, акс ҳолда, ачиб, кўз ёшланиши мумкин.

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 07:42

Райҳонли чой халқ табобатида совуқ мизожли кишиларга жигари ва томирларидаги тиқилмаларни очадиган дори сифатида ичирилган. У балғам кўчиради, шунингдек, уни бўғимлар шамоллаганда, асабийлашганда, сафро ҳайдовчи восита сифатида тавсия этилади.

Райҳонли чой қуйидагича дамланади: ярим литрли чойнакка 1 ош қошиқ қора ёки кўк чой, 7-10 дона райҳон барги солиниб, қайноқ сув қуйилади. 5 дақиқа чўғ ёнида дам едирилгач, дастурхонга тортилади. Қишда эса қуритиб, уқалангани ишлатилади (ярим чой қошиқ).

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

12 декабря 2017 07:40

Сут билан ярага қарши дориворларни (ранитидин, циметидин ва ҳ.к.), темирли препаратларни, айрим ферментларни ҳамда антибиотикларни ва юрак-қон томир тизимида ишлатиладиган дориворларни қабул қилиш ярамайди. Сут ёки сутли овқат истеъмол қилгандан кейин тетрациклин антибиотик дориворини қабул қилманг.

Аммо сут таркибидаги ёғ аксинча ёғда эрувчан витаминлар (A, E, D, K), йодли дориворлар, индометацин, резерпин каби таблеткаларни қабул қилишда қўл келади.

@Shifo_izlab 😍

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

11 декабря 2017 05:13

Асал+долчин

Ушбу дамлама вазн йўқотиш ва қоматни ихчамлаштиришга ёрдам беради. Чунки асал ва долчин антисептик хусусиятга эга бўлиб, бактериялар ва паразитларни ўлдиради, ёғларни кетказади. 1 стакан қайноқ сувга 1 чой қошиқ долчин солинг. Ярим соат тиндиргач, 2 чой қошиқ асал қўшинг. Дамламани кечки пайт музлаткичда қолдиринг-да, эрталаб нонушдаан аввал ярмини ичинг. Қолганини эса ухлашдан олдин ичиш тавсия этилади.

Лимон+занжабил+бодринг

Ушбу ичимлик ошқозон-ичак йўлларини тозалаб, организмни ортиқча сувдан халос этади, моддалар алмашинувини тезлаштиради ва ортиқча килограммларга қарши курашади. 8 стакан сувга 1 чой қошиқ майдаланган занжабил, 1 донадан айлана шаклда юпқалаб тўғралган бодринг ва лимон ҳамда 1-2 та ялпиз баргини солиб, аралаштиринг. Кечки пайт музлаткичга қўйинг. Кун давомида ушбу ичимликдан 1 литр ичиш мумкин. 4 кун ичгач, танаффус қилинг.

Долчин+лавр япроғи

Ушбу чой озиш жараёнини тезлаштиради, овқат ҳазм қилиш тизими фаолиятига ижобий таъсир этади. 1 литр сувга битта долчин таёқчаси ва 5 та лавр япроғини солиб, 15 дақиқа қайнатинг. 1 кунда 1 пиёла ичиш мумкин. ҳомиладор, эмизикли аёлларга, ёш болаларга, ошқозонида жиддий муаммоси борлар ва жигари хасталарга тавсия этилмайди.

Сут+саримсоқпиёз

Тўғри, бу усул билан тезда катта натижага эришмайсиз. Аммо, қоматни бир маромда ушлашда ҳам яхши кўмакчи. Сувни қайнатинг. Қайнаб чиққач, сувга тенг миқдорда ёғсиз сут қўшинг. Оловни пасайтиринг. Бир қайнагач, 1 бўлак саримсоқпиёзни майдалаб қўшинг. 5 дақиқадан сўнг оловдан олинг. Ярим стакандан овқатланишдан аввал ичинг.

@Shifo_izlab ☘

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

10 декабря 2017 18:17

1. Olmos
Litoterapevtlar aynan shunday toshli uzuk va bilaguzuklarni yuqori nafas yo‘llari va asab tizimi xastaliklaridan aziyat chekuvchi ayollarga tavsiya etishmoqda.

2. Qahrabo
Bu toshdan munchoq qilib bo‘yinga taqib yurilsa, homiladorlikdagi toksikozni yengishga ko‘maklashadi. Shuningdek bunday nozik pallada kechadigan gormonal o‘zgarishlarni ham oson o‘tkazishga ko‘maklashadi.

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

3. Yoqut
Homiladorlikda buyrak oјriqlari bezovta qilsa, bo‘yinga kumush gardish va yoqut ko‘zli taqinchoqni, bosh oјriqlarida esa oltin gardish va yoqut ko‘zli taqinchoqlarni taqib yurish tavsiya etiladi.

4. Lojuvard
Lojuvard qadimdan aql va tanani mustahkamlovchi tosh hisoblangan. Migren xastaligini yengillatib, uyquni yaxshilaydi. Undan tayyorlangan taqinchoqlarni har kuni taqib yurish ko‘z ravshanligini oshiradi.

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

10 декабря 2017 17:47

uy sharoitida tabbiy giyohlardan yo'tal uchun sorg'ich tabletkalar tayyorlaymiz

✨ @Shifo_izlab ✨ kanali

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

10 декабря 2017 08:15

МАРМАРАКЛИ МУОЛАЖАЛАР

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 декабря 2017 17:12

ДОЛЧИН — НАФАС ЙЎЛЛАРИНИ ТОЗАЛАЙДИ

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 декабря 2017 09:23

ЛИМОН ВА САРИМСОҚПИЁЗ ИММУНИТЕТНИ МУСТАҲКАМЛАЙДИ

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

09 декабря 2017 05:11

ЙОД МОДДАСИ — АҚЛИЙ ФАОЛИЯТ УЧУН...

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

08 декабря 2017 17:39

👉Dorisiz davo topishning 5 usuli

ЙЎТАЛ: ДОРИ ЭМАС, АСАЛ ХАРИД ҚИЛИНГ

👉 @Shifo_izlab ☘ kanali

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

08 декабря 2017 17:39

Простатит безини даволаш усулларидан!

Агар сизни ушбу муаммо қийнаса халқ табобатидан қуйидаги даво усулини қўллаб кўринг.

1 қошиқ гул чангини 1 стакан хона ҳароратидаги қатиқ,(кефир)га солиб аралаштриб 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади, 1-2 ой ичилади.

Ёки:

2 ош қошиқ наматакни (шиповник) ка 0,5 л сув қуйиб, 8 соатга салқин жойда усти ёпиқ ҳолатда тиндирилади, докадан ўтказиб 2 маҳал овқатдан кейин 0,5 стакан дан ичилади, бу жигар ва буйракни ҳам тозалайди!!!

@Shifo_izlab

💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling

08 декабря 2017 05:46

Астмадан азият чексангиз, пиёзли бўтқа енг!

@Shifo_izlab ☘

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvtg5TIwisQN3Q