Техники показывают, что можно изменить взгляд, отношение, поведение. Ненадолго, а почему? Потому что изобрести автомобиль без водителя или криптовалюту это только небольшая часть дела - нужно встроить их в общий контекст жизни, создать экосистему. Новые привычки возможны - и уровень жизни, и работа, и смысл, и вообще всё - только людям не хватает терпения или хитрости, чтобы их до конца встроить. Тут уже не техники, а типа лайфхаки нужны.
http://telegra.ph/Kazhdyj-den-03-22
Живите пока живете. Потом ведь поздно будет.
Читать полностью…
Мужчина не может любить одновременно двух женщин, потому что как минимум одна из них устроит ему за это такую веселую жизнь, что он ее возненавидит.
Читать полностью…
Будет пара видео с вопросами после окончания лекций о страхе проявлять инициативу - https://youtu.be/gm0HpvSKPKs
Все записи обработаны, кста, скоро лягут на сайт шэо-флирта. И там новая группа почти набралась, присоединяйтесь и вы - https://goo.gl/uR3udo
Глава 27.
_ В которой автор поднимается на гору.
Ну вот, я расплакался вчера утром, и меня тотчас захвалили и залайкали. Спасибо, друзья мои, я очень тронут. В этом плане, как и во многих других, дело со мной обстоит самым обычным образом: мне всё мало. Простите, пожалуйста, за нытье, и еще раз спасибо.
(хотя чего извиняться, пост получился хороший)
Одна читательница мне написала частным порядком, что вот, мол, как было бы хорошо, если бы из больших постов я сделал сборник эссе. Это уже третье или четвертое пожелание такого рода, хотя дальше всех пошла та читательница, которая попросила снять по каждому утреннему посту серию некоего сериала.
(воображаю себе)
Я на такие просьбы отвечаю вежливо, что выбрать подходящий материал из 365-ти файлов, в которых хранятся посты, статусы, видео, статьи за несколько лет, представляется мне невозможной задачей. И это чистая правда. Все, на что меня хватает - раз в год в один и тот же день заново публиковать материалы прошлого года, и то не все.
(и новый утренний пост писать)
Но вот, что я подумал: может, мне и не нужно выбирать посты для такой книжки, может быть, это сделаете вы сами? Если десять или двадцать читателей вспомнят по два-три поста, которые произвели на них сильное впечатление, как раз и будет стартовый набор для составителя книжки. М, а составитель-то откуда возьмется?
(от верблюда)
Допустим, кто-то с опытом и большим желанием найдется и примет дело в свои руки… гм, ага, нет. До сих пор-то не нашелся же, так почему найдется сейчас? Может, как-то иначе сделать? Например, выбрать два лучших поста в каждом месяце. Получится двадцать четыре. Вот и брошюрка в двадцать четыре страницы.
(ой, нет, какая-то чушь)
Короче говоря, я не готов. Не хочу ничего. Хочу белоснежный костюм и кататься на лыжах с горы по пушистому снегу. И не о чем не думать, кроме того, что всё и так хорошо. Хочется чего-то ненастоящего. Меня вот эта мысль все время неотступно держит. Что нет ничего более искусственного, чем горнолыжный ботинок. Но люди к нему тянутся - уж больно красивый.
(и шампанского)
Такая странная штука: мы рвемся к бессмысленной и бесполезной, в общем, красоте, но малодушно пытаемся объяснить эту иррациональную тягу практической пользой. Поэтому тот, кто хочет сделать просто что-то прекрасное, должен придумать этому хоть самое фальшивое материальное применение, иначе никто не пойдет смотреть.
(взять хотя бы пост)
А красота, она как бы сама по себе. Красивый человек не обязательно самый здоровый или, например, самый умный. Красивое здание не обязательно самое комфортное для жилья и работы. Красивое объяснение не всегда верное. Ну и пусть, ну и ладно. Красоты достаточно, она сама себе польза. Доброе утро, #шэо.
Почему он молчит? Ждет, что вы что‑то скажете. Или показывает, что и вам пора помолчать. Или… а, собственно, и все.
Читать полностью…
Кто сильно увлечен, тот вам ответит быстро.
Читать полностью…
Это вопрос про то, с чем связаны изменения в образе, отмеченные зрителями - https://youtu.be/JdtZ0ze9ZDk
До начала четвертой, закрытой, лекции осталось чуть времени - https://goo.gl/Hiauf7
Рассуждения в старейшем кафе Рима - "Греко" - о том, как сделать людей счастливее. Мы сплошь и рядом пользуемся некими идеальными критериями для того, чтобы проверить, насколько мы счастливы. Разумеется, чем выше задран критерий, тем более несчастным человек себя чувствует -
https://youtu.be/PgNVkJ-qvRM
И почитайте еще статью “Уроки Рима. Разнести идеалы” - https://goo.gl/gBhgwh
Посмотрите на часы. Вот ваше будущее и наступило. А вы когда его ждали? В будущем? Посмотрите на часы. Вот ваше будущее и наступило. А вы когда его ждали? В будущем? Посмотрите на часы. Вот ваше будущее и наступило. А вы когда его ждали? В будущем? Посмотрите на часы…
Читать полностью…
Глава 25
_ В которой автор демонстрирует читателю свой принцип.
Вчерашняя мини-лекция, третья по счету и последняя из бесплатных, была посвящена способу жить, который я назвал принципом касания. Мне кажется во многом я именно так и живу. Без хвоста, без шлейфа, пробуя, тестируя, танцуя, уезжая и приезжая, отходя и снова приближаясь.
(наш способ)
Люди опасаются совершать действия, когда живут [в своей голове] слишком всерьез. Это из старой школы идет - раньше действительно выбор был выбором, и многие выборы делались плюс-минус навсегда. “Ведь это же на всю жизнь!” И ценой ошибки была вся жизнь.
(так драматично)
Сейчас всё сильно мягче. Можно заниматься сексом до брака. Можно и второй, и третий брак заключить, можно и в гражданском браке гнездиться, можно и вообще тусить в одиночку. Можно поменять деятельность совсем, выучиться заново. Можно перейти с Win на MacOS. Да мало ли.
(в Дубай поехать)
Жизнь как большой шведский стол: можно попробовать всего по кусочку и уйти объевшись. Даже касания, значит, желательно выбирать. Хорошо, если вы создадите вокруг себя такое шэо-поле - где действие означает только само себя и ничего больше. Само собой, это потребует от вас определенного выбора, ну а как?
(не все действия одинаково)
Мы флиртуем как танцуем - ни с каким другим намерением, кроме текущего удовольствия. Мы делаем это даже сами с собой, потому что так жить легче. Мы пробуем жизнь на вкус, но не уносим ее с собой. Это шэо, это декаданс, это своего рода аристократизм. Специфический, с запахом гримерки. Это начало века, который уже не будет ни золотым, ни серебряным.
(всё)
Вопрос не в том, как уговорить партнера. Вопрос в том, что вы ждете, когда партнер начнет уговаривать вас уговаривать его. Это даже может случиться, но тогда вы закономерно начнете сопротивляться. А вам нужно проявить инициативу, которую вы боитесь проявить, потому что он не поймет, а он и не поймет, разумеется, пока вы не проявите инициативу и не заговорите.
(разомкните же круг)
Используйте зеленую зону из первой лекции. Двигайтесь медленно-медленно, принимая во внимание свой девочковый код стабильности, делайте поправку на ветер биологии. Интегрируйте в дизайн вашей жизни принцип касания. Я вас уверяю, партнер подтянется - к людям, которые умеют такое, вообще, прежним языком говоря, очередь стоит. Доброе утро.
(и пожалуйста)
Сегодня вечером у нас четвертая лекция. Про страх ответственности, последствий, страх обладания. Она относительно большая и относительно платная. Можно купить просмотр онлайна, можно записи - качественные! - всех четырех. Можно на шэо-флирт записаться и все лекции тогда в подарок пойдут. Вся информация вот по этой ссылке - https://goo.gl/284YeX
Третья бесплатная мини-лекция про страх инициативы - https://goo.gl/VkNmtA
Читать полностью…
Самые значимые отношения в жизни человека иногда оказываются и самыми недолгими — страх потерять их продуцирует столько вранья и нетерпимости, что отношения, словно перегруженный мост, просто не могут его выдержать — и рушатся.
Читать полностью…
Глава 24.
_ В которой автор делится фантазиями о девичьих страхах.
Вот вам вкратце содержание вчерашней мини-лекции - хотя она и так была довольно короткой. В старой школе отношений принято не просто делить людей на мужчин и женщин, а и противопоставлять две эти вымышленные группы друг другу. Для экологии отношений это не очень хорошо, даже плохо.
(не совсем вымышленные, конечно)
Другое, незнакомое, непохожее вызывает интерес, притягивает. В частности, непохожесть полов обеспечивает влечение их представителей друг к другу. Мальчиков притягивают девочковые чулки и бюстгальтеры, например, а девочек… не знаю, что.
(знаю, ниже скажу)
Но эти притягивающие различия также не дают нам по-настоящему сблизиться - ибо сближает и удерживает людей - по доброй воле, а не из чувства долга удерживает - как раз общее. Близость между партнерами возможна только тогда, когда их накрывает ощущение взаимного сходства.
(эмпатия, зеркальные нейроны, окситоцин)
Поэтому не нужно излишне подчеркивать различий - они и так достаточно очевидны. У девочек кожа нежнее, у них есть груди - так называемые “молочные дома” - и они могут рожать. А мальчики снабжены мужескими признаками, которые составляют их гордость, хотя в повседневной жизни очень мешают.
(нет смысла педалировать очевидное)
А лучше искать общее. Это общее в шэо-подходе называется противоположной частью личности. В каждом мальчике есть “внутренняя девочка”, а в каждой девочке “внутренний мальчик”. Если они осознаны и активны, общего у пары становится намного больше, да и жизнь ее расцветает пышным флиртом и разнообразием.
(игра всегда выводит за рамки шаблонов восприятия)
Но человек, открыв в себе противоположную субличность, не спешит поделиться этим открытием. Мальчик не спешит из страха, что любимая поставит под сомнение твердость его ориентации, а девочка… девочка говорит, мол ей страшно, что ее не поймут.
(ой, ой, ой)
Вот и как быть с этим страхом девочки? Я думаю, что можно не обращать на него внимания. Ибо девочка боится совсем другого. Девочки вообще не из трусливых, в отличие от мальчиков, но тут они боятся взаправду. Так чего же?
(ну разумеется)
Того, что мальчику понравится играть девочку. Девочке же не надо быть добытчицей - то есть в нашей сказочной норме - ей не надо заботиться о выживании. А мальчику-то надо. Так вот вдруг он примерит девочкину шкурку, да и расхочет? И девочка всё, останется с носом.
(девочки не завидуют мальчикам, это брехня)
Но девочки, поверьте мне, вы беспокоитесь просто из-за того, что не видите одного важного различия. Вы путаете роли “женщина-мужчина” и “мать-ребенок”. Вы думаете, что “внутренняя девочка” и “внутренний ребенок” для вашего партнера одно. Но вы ошибаетесь. Есть большая разница, и она называется “секс”. Внутренняя девочка вашего партнера сексуальна, а внутренний ребенок нет, он просто затуркан, капризен и хочет внимания мамочки. Так что если вы не подмените своего внутреннего мальчика своей внутренней матерью, опасность увидеть своего партнера инфантильным и раскисшим малышом вам не грозит. Всё в порядке. Доброе утро, шэо.
Ой, я правда столько наговорил всего, что ли? Посмотрите скорее запись. А сегодня приходите на третью бесплатную мини-лекцию, про то, как синхронизировать свои убеждения с партнером. И на четвертую, главную, большую, эко-четверговую лекцию пора уже записаться вот здесь - https://goo.gl/J4eNvU
Когда говоришь что‑то, проверяй пальцем возле губ, нет ли пены.
Читать полностью…
Глава 28.
_ Где автор не более, чем предостерегает
Я думаю, что если вы #шэо, вы хотите консультировать. Чтобы делать людей, включая себя самого, немного счастливее. Умение найти для кого-то точку роста - едва ли не самый важный навык. Поэтому учитесь шэо-подходу с дальним прицелом, интегрируйте консультации в свой смысл, сделайте частью жизненного проекта.
(дерзайте)
Это я сказал сейчас, что я всячески за, и Школа будет вам помогать. Однако вы пойдете в развитии по собственному Пути Медведя и неизбежно будете делать глупости, набьете шишек. Ну, а как еще? Мы не можем передать вам нашего опыта, но это не повод о нем не рассказывать. Этим я и хочу сейчас заняться.
(первое)
Почему-то кажется, что легче научить вещам, которые не относятся к тебе самому. Тем более, что современное практическое обучение снабжает форматами, моделями и техниками на все случаи жизни. И это полезно, это нужно, лично я и учился, и учу разным техникам, и сам периодически их сочиняю.
(но)
Как мне учить или консультировать кого-то по поводу эмоциональной сдержанности, например, если сам я очевидным образом - мы же в сети, всем всё видно - остаюсь ранимым и несдержанным? Получается, я буду снабжать человека практическими знаниями и навыками, которые со мной практически не сработали?
(я так не хочу)
Тут, блин, друзья мои, серьезнейший, ключевой, поворотный момент, который сделает вас кем-то или никем в нашей работе. Вы, осознав ограничения полученного вами из чьих-то рук инструментария, либо займетесь тем, что изобретете свой собственный - чтобы он сработал хотя бы в вашем частном случае - либо будете вызывать у ваших учеников и клиентов лишь кратковременную эйфорию и небольшое облегчение после встречи с вами.
(за что очень многие тоже будут вам благодарны)
Я сочинил свою психологию - ШЭО - со всеми установками, терминами, моделями и прочими инструментами. Говорю за себя, чтобы не говорить за Полину, хотя вся эта психология от начала до конца именно в период наших отношений и возникла.
(а дальше было так)
Ученики и клиенты покладистее не стали, конечно. Работа наша сложная, муторная, бесконечный бег по кругу с редкими прорывами, которые по большей части затягиваются на следующий же день. Раз за разом начинаешь снова, по капле собирая силы для того, чтобы помочь клиенту взять на себя чуть больше ответственности за свою жизнь.
(день пресловутого сурка)
И если, по ходу этой работы, вы про себя не знаете, что живете хотя бы на три четверти в соответствии с тем, чему вы учите, жизнь становится очень мрачной. Неуверенной, раздражительной, требовательной, гадкой.
(поэтому у меня к вам просьба)
Учите других тому, что умеете сами. Не продавайте техники, продавайте навыки. Если у вас реально есть вкус в одежде, попробуйте научить кого-то одеваться со вкусом. Если вы умеете зарабатывать деньги, попробуйте научить кого-то, кто не умеет. Для этого вам придется научиться моделировать свой навык, превращать его в программу, пригодную к инсталлированию.
(это вам не советы давать)
Вы поймете, что это зверски сложно, но пусть это станет вашей первой задачей на новом пути: научить других тому, что вы точно умеете сами. Ничего не умеете? Умеете, но не верите, что это кому-то нужно? Тогда вам лучше начать с консультирования себя. Доброе утро, шэо.
Если новая школа кажется вам жесткой - скорей всего, вы еще не поменяли у себя прошивку и руководствуетесь не желанием, а долгом. Решаете задачи, нерешаемые по условию, типа "как заставить партнера хотеть". Ведь вам так нужно, чтобы партнер флиртовал с вами, первым инициировал сексуальный контакт, дал вам почувствовать себя желанной… а он не делает этого, подонок, упырь, дубина, как его принудить?
Да никак вы его не принудите, пока не поменяете установку. Вот задайте себе вопрос: как сделать так, чтобы человек время от времени заглядывал в холодильник? Довольно просто. Во-первых, положить туда что-то такое, что этот человек любит - не знаю, кастрюля со вчерашними макаронами, пиво, йогурт, ветчина, сыр, тирамису в упаковке. Во-вторых, дать этому человеку чутка проголодаться.
До полуночи на сайте шэо-флирта открыта статья “Учиться у холодильника” - https://goo.gl/X6VnXe - читайте ее.
Из раненого сердца летят пули самого крупного калибра. Но кто‑то называет это “открыться для любви”.
Читать полностью…
Если тебя не принимают “такой, какая ты есть”, для начала поменяй парикмахера. Потом туфли. Если и это не помогло, начинай следить за ногтями.
Читать полностью…
Мы не реагируем на боль, которую причиняем партнеру — мы этой боли не видим и не чувствуем. Мы реагируем на его реакцию. Поэтому так пусто иногда звучат сочувственные слова.
Читать полностью…
Мир устроен экономно: если не попросишь, ничего и не предложат. Поэтому давайте учиться называть свою цену.
Читать полностью…
Глава 26.
_ В которой автор предается унынию и просит его не тревожить.
Мы вчера закончили наш блиц, и этот родившийся за пару дней проект, кажется, стал для меня этапным - но я не хочу об этом рассказывать, потому что моих утренних постов и так почти никто не лайкает, словно я прокаженный зануда.
[]
Мне хотелось бы, конечно, писать по-человечески, но я не могу. Не знаю, почему. Завидую тем, кто может, кого волнуют события. Меня не волнуют. А вас? У меня внутри одна только глухая боль, словно на меня упала стена, а я ничего не чувствую, но не потому, что меня не задело, а наоборот.
[]
Вы чувствуете? Вот Ксения Собчак искупалась в проруби, об этом писали. Вам правда не до лампочки? Или еще вот новость другого плана, про студента, который изнасиловал, убил, опять изнасиловал соседку, а потом убил, вроде, себя. Это ведь ужас. Но до того я еще читал про какие-то ужасы в школах, поэтому… не знаю, что, поэтому.
[]
Вот про Высоцкого все пишут, ему было бы 80, что ли. Чего бы мне хотелось - чтобы у меня остался тот Высоцкий, от которого я с ума сходил в мои двадцать-тридцать, вот тот самый. И никакой другой, я просто не хочу, мне не вынести.
[]
Или какие-то фильмы. Про Сталина, про баскетбол, да про что угодно. Я не смотрю, но я читаю новости. Завидую неравнодушным людям. Как они это сохраняют в себе? Как они могут так волноваться, всерьез думая, что их касаются вещи, о которых они где-то прочли? Как у них получается ранжировать?
[]
Какие-то музыканты умерли, какие-то писатели, а кто-то наоборот, остался жив. А я и не знал про них. Вот вы уверены, что нужно было максимально ужасаться именно по поводу этого психбольного студента, а не про других, которые сделали, может, чего и похуже, но не попали в фокус внимания? Я не уверен. А как вы думаете, таких случаев теперь станет больше или меньше? Впрочем, это я зря спросил.
[]
Жизнь превратилась в какую-то безобразную информационную кашу. Кипящее море, по которому я плыву, стоя в скорлупе, а в нее летят брызги от серых волн. И эту кашу ну никак не сожрать, доплыть бы до берега, но что есть берег? Я не знаю. Я сам охвачен болезнью производить информацию.
[]
Я знаю, конечно, что делаю, но я не знаю, зачем я это делаю, кроме как для того, чтобы сохранить рассудок. Я гребу веслом, вот и все. Предельно сокращая фокус внимание. Весло - горизонт, весло - горизонт. Не виден ли край? Нет, не виден. Ах, мать его так. И гребу дальше. Доброе утро.
Люди очень часто делают то, что и нужно делать. Только не там, где это нужно делать, и не тогда, и не так. И вообще.
Читать полностью…
Это вчера писали после окончания вчерашней лекции, “Принцип касания”. Поэтому Катя меня спрашивает про завтрашнюю лекцию - https://youtu.be/mud29mqKhA4. А она сегодня будет. Приходите. Только запишитесь, потому что она будет закрытой. Закрытый показ, так сказать. Элитный. Про страх обладания, страх последствий - https://goo.gl/WJRgss
Читать полностью…
Отношения -
самостоятельное решение.
Если не самостоятельное -
то и не состоятельное.
Какова состоятельность,
такова и самостоятельность.
#Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. День реализма, день ясности, день открытых глаз.
Читать полностью…
Обучайте, чтобы разобраться. Цитата из первой мини-лекции - https://youtu.be/5V0yhEdWWHY
А сегодня вечером третья, а завтра четвертая, большая - https://goo.gl/hZeTqD
Достаточно ли мы любим человека, которому предъявляем претензии? Типа, он не так одевается, не так говорит, не то делает, неправильно за нами ухаживает. Да полно, если у нас к нему такие чувства, не простить ли ему эти мелочи? А если это не мелочи, то откуда же у нас к нему чувства? Не нужно прогибать под себя мир, которому нам нечего дать, а прогибать мир, который мы принимаем, и смысла нет.
Читать полностью…
Мы все время живем по каким‑то правилам, которые вовсе не являются правильными, но узнаем мы об этом только тогда, когда эти неправильные правила меняются на другие, о неправильности которых мы еще не догадываемся, потому что история (как гласит какое‑то правило) никогда никого ничему не учит.
Читать полностью…
Ссылка на трансляцию второй мини-лекции - https://youtu.be/gRYwgrH5JMw "Роли поменялись".
Читать полностью…
