Из вчерашнего онлайна кусочек - https://youtu.be/TL03OiiGrbM.
А сегодня будет про страх разнообразить флирт, переключаясь между мужской и женской частями личности. А про весь проект читайте здесь - https://goo.gl/JHUsGs
Не надо бесконечно пережевывать прошлое и спрашивать себя: «Почему? Что я сделала не так?» Это как тушить пожар поленьями.
Читать полностью…
Про ревность: глупо обижаться на пирожное из‑за того, что оно сладкое.
Читать полностью…
“Вторая флиртующая кнопка” это выбор доминирующей или сабмиссивной роли. Вы явным образом демонстрируете партнеру свои предпочтения, рассчитывая на комплементарный ответ. Допустим, смотрите на него, не отводя глаз и не показывая эмоций, задаете вопросы прямо, исключаете формы вежливости, отдаете распоряжения и делаете оценки. Для начала можно использовать некие тестирующие вопросы. Например, за столом:
- Вы не хотите передать мне соль?
- Да, хочу, пожалуйста.
- Еще передайте горчицу. Как Вас зовут?
Помните, что во властных играх совершенно не уместен юмор. Смех это проявление свободы, а власть свободы не терпит, поэтому не терпит и юмора. Вы не можете приказывать, одновременно показывая, что это шутка - игра обессмыслится.
До полуночи читайте “Не опуская глаз” - https://goo.gl/fxVAzJ
Глава 22.
_ В которой автор рассказывает про упорство и гибкость.
Странно, что люди становятся дураками именно в вопросах, которые для них действительно важны, а почему? Объяснить-то просто, но вот поменять… Никак, я думаю, никак не поменяешь. Ну, разве что ослабить интерес.
(или)
Вот смотрите. Ресурсы внимания ограничены. Нельзя следить сразу за всем, приходиться что-то выбрать. Ну, представьте себе, что вы сидите за столиком в уличном кафе, а у вас бриллиант. Ваш, собственный. Единственный. И вы его положили на противоположный край стола, где еще лужица кофе и крошки хлеба. Много вы увидите вокруг?
(нет)
Когда мы находим что-то до невозможности важным, фокус нашего внимания сужается до диаметра острия иглы. Это значит... что? А то, что мы перестаем отслеживать контекст объекта, взаимосвязи. Даже его собственные изменения.
(мы не слепы, просто глядим в одну точку)
Девочка смотрела на мальчика и вдруг улыбнулась - и всё, она вышла из фокуса, он растерян, улыбка для него полная неожиданность. Ему бы тоже улыбнуться в ответ, а он пыхтит и краснеет, ну да. Наше мучительно сфокусированное внимание привязано не только к объекту, оно привязано к его единственному состоянию.
(карта не территория)
Вот почему влюбленность, ревность или азарт лишают человека разума - он становится привязан не к разным вариациям, срезам, формам предмета своей страсти, а к одной единственной картинке.
(как словно фото)
Да, и что делать? А я вам скажу. Вы это уже делали, но недостаточно последовательно. Людям вообще не хватает упорства, они пытаются брать с наскока. А кому упорства хватает, тем недостает разнообразия - тупо колотят в одну точку, но бестолку.
(тренируйте постоянство в гибкости)
Меняйте фокус внимания. Насильно растягивайте его, чтобы туда попадали и другие объекты. Вижу только бриллиант - вижу целиком столик - вижу стену и улицу - потом обратно сужаю. Насильно перемещайте себя в разные точки вокруг суженого фокуса. Вижу лицо - вижу в полный рост - вижу сбоку - вижу со спины - вижу сверху - потом обратно.
(поработайте киношной камерой)
Ценность того, что для вас ценно, не изменится - но вы станете больше видеть вокруг, больше понимать. У вас появится выбор реакций, вы сможете прогнозировать. Вы станете лучше ощущать себя как наблюдателя и одновременно часть системы - и почувствуете глубокую связь с наблюдаемым, что позволит вам отчасти отпустить контроль.
(контроль контролировать)
Только желательно практиковаться как можно чаще. Постоянно, раз за разом - тогда ваш результат закрепится. И вам, может быть, откроется “дух шэо”, и вы поймете, что не надо ни за чем следить слишком пристально, оно само как-нибудь развернется в вашу пользу. Со временем. Ну, а что, вы куда-то торопитесь? Доброе утро.
Что долго сплеталось, то быстро не расплетается.
Читать полностью…
Чужие дела становятся очень важными, когда нет надежды, что удастся привести в порядок свои собственные.
Читать полностью…
Сколько всего написано про "принять", "простить", "отпустить", "расслабиться"... - и все ерунда. Потому что изменения такого уровня требуют изменения представлений о смысле и значении своей жизни. Чтобы достало скромности понять, что чужие причины могут быть не менее вескими, чем свои собственные.
Читать полностью…
Хорошо окупаются вложения в собственные мозги. А еще хорошо окупаются вложения в желания - отличное поле для инвестиций. Вложения в реализацию своих безумных желаний приводят к впечатляющему расширению возможностей. У нас так.
Читать полностью…
Случается, конечно, и так, что отношения нужны человеку, а он им - нет. И вот тут одни люди очень быстро меняются, другие очень надолго застревают.
Читать полностью…
Глава 20.
_ В которой автор убедительно убеждает читателя не бояться бояться.
Расскажу про зеленую зону пробуждения от СПИ - страха проявить инициативу. Это не один какой-то страх, а множество, рассеянное по разным контурам сознания, вот почему работать с ними не очень просто. Они как стая волков, напавшая на лося - прыгают по очереди с разных сторон, а он и не знает, куда развернуться.
(лесной великан)
Говорят, что инициатива наказуема. Это неправда. Точнее, иногда наказуема, а иногда очень даже вознаграждаема. То, что инициатива наказуема, выдумал как раз наш добрый СПИ - чтобы вы не шевелили задницей. Может, если ваша задница хорошо пристроена, в этом и есть резон, а если нет, то зачем его слушать?
(пробуждайтесь)
Страх перемен, забота о стабильности - это свойство женской части личности. Ну и пусть, а вы откройте в себе вторую часть, мужскую. Которой всё неймется что-то поменять. Даже иногда и не в плюс, лишь бы на другое. Мальчик тестирует пространство жизни, ищет новые возможности. Не отдавайте это качество на аутсорс, пока как следует не расчувствуете его сами.
(пробуйте)
Ну ладно. Что делать? Вы хотите самостоятельности, хотите проявлять инициативу, флиртовать, знакомиться, оживлять отношения, создать собственный проект, придать ускорение продажам, да хоть просто сменить лук - и вам страшно. Ибо что о вас подумают? И… что скажут? Вдруг вы ошиблись и станет хуже? Вдруг вы будете выглядеть глупо и нелепо? Вдруг вы только испортите отношения? Вдруг вы получите бессмысленный и ненужный результат? Вдруг?..
(ой всё)
Девочки, когда же вы научитесь работать со страхами? Когда вы перестанете с ними бороться? Страх же это что? Сигнал системы жизнеобеспечения - от оси выживания или оси воспроизводства - о возможной опасности. Зачем его игнорировать, ведь он только усилится. Примите его. Скажите: “Я боюсь, я боюсь!” - проинформируйте систему о том, что сигнал получен, тогда он ослабнет.
(так просто)
Будьте #шэо, используйте страхи. Готовьтесь нападать и защищаться - тогда этого не нужно будет делать. У вас есть щит и меч, все в порядке, теперь оглядитесь и выпускайте на волю птичку своего желания. Она полетит и, словно умный дрон с камерой, покажет вам красивый вид сверху. И научит, что дальше делать.
(мягко)
Вот пример. “Я хочу сама познакомиться с человеком, который мне приглянулся, но боюсь, что он решит, что я доступная и озабоченная стервь”. О как, прекрасно. Бойтесь, бойтесь этого! Бойтесь так, чтобы конкретно позаботиться о своей внешности и выглядеть стильно, строго и остро. Бойтесь так, чтобы позаботиться о том, как вы улыбаетесь, как движется ваш взгляд, как звучит ваш голос… возьмите всё под контроль.
(опора на страх)
Позаботьтесь о своих мыслях, ведь как мы думаем, так мы и делаем. Создайте вокруг себя [сначала] небольшое шэо-поле, в котором у вас будет больше свободы. Научитесь регулировать интенсивность воздействия своих флиртующих волн так, чтобы они оставались на периферии сознания собеседника. Позвольте вашему страху направлять вас. Сдайтесь ему. А ресурсы, которые освободятся, когда вы откажетесь от глупой борьбы, отправьте на развитие вашей самостоятельности. Доброе утро, #шэо.
Бесплатные онлайн-мини-лекции о храбрости начинаются с понедельника. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы не забыть - https://goo.gl/XCXVWN
И запоминается, и учит лишь то, что заставляет по-настоящему пересиливать себя. Так что в отношениях предпочтительнее идти от комфорта, нежели к нему.
Читать полностью…
Любовь - это когда для человека работаешь, стараясь дать ему больше, чем он просит, потому что он важен для тебя, потому что "платит" за эту твою работу такой валютой, которой никто больше не заплатит. А эмоции - когда беспокоишься о том, что если партнер уйдет, то будешь чувствовать себя неудачником в глазах окружения и своих собственных.
Читать полностью…
Глава 19.
_ В которой автор еще раз предлагает читателю открыть глаза.
Сегодня утром прочел о несчастной Y-хромосоме, у которой осталось 45 генов из 1700, что означает как будто бы начало мужского конца. Еще прочел, что 2017-й год был самым жарким за полтора столетия. А еще вчера мы на ночь глядя рассуждали о том, что привлекательная и необычная современная мода привлекательна и необычна тем, что почти утратила признаки гендера и расы.
(получилось)
И еще я думаю последние десять или больше лет, что наша Школа отношений и #шэоподход - он больше для девочек-типа-мальчиков и для мальчиков-типа-девочек. Это достаточно узкая прослойка в обществе, чем отчасти и объясняется факт, что мы не собираем стадионы. Зато мы на острие. Ведь луков типа off-white, vetements и balenciaga на улицах тоже почти не увидишь.
(спрос всегда на вчерашнее)
И по современному кино это видно, где женщина бескомпромиссно и убедительно руководит, дерется, жестко делает выбор между жизнью и смертью, заталкивает кого хочет в постель и вообще берет своё. Мужские территории стали женскими, включая войну, футбол, пиво и порно.
(исключения не в счет)
И это, как мне сдается, не изгиб на линии тренда, это сам тренд и есть. Долгосрочный, чтобы не сказать навсегда. Агрессия эта дурацкая ни к чему теперь, бодрая готовность уничтожать друг друга миллионами, ведь это мужское, друзья мои, ведь это дебильное “должен остаться только один” приведет к тому, что ни одного, в итоге, не останется, кроме тех, кто дома сидел и трещал с соседками, а потом понемногу начал рулить всем.
(подвиньтесь)
Специфическая и тотальная мужская трусость - отставить позицию настоящего мужика - сотрет с лица матушки [кстати] Земли весь род мужской. Мы расчистили место для новой жизни, вот и всё. И хотя я как раз тот самый мальчик-типа-девочка, и я же учу девочек открывать свои мужские стороны, ради полноты и целостности, мне всё равно как-то грустно. Ведь это реально уходит… даже не эпоха, а виток эволюции. Открывается новое тысячелетие, у которого, похоже, будет намного менее гендерное, но при этому куда более женское лицо. Доброе утро, #шэо.
Получает желаемое не тот, кто больше знает или лучше умеет, а тот, чья мотивация сильнее и прямее. Прямее - то бишь не запутана противоречиями. Типа, когда хочется одного (скажем, позаниматься физкультурой), но также и другого (например, поваляться в кровати).
Хорошо, когда механизм работает сам по себе. Тогда можно хвастаться, что вот, дескать, ничего и не делаю вроде, а все как бы само по себе приходит. У каждого есть область жизни, в которой такое бывает. Но если механизм не работает, нужно вынимать его и разбираться.
****
Вот верьте же мне, что ни один человек, который безуспешно пытается создать отношения, не может сказать толком, зачем они ему нужны. Себе самому не может сказать убедительно, хотя в других людях вполне в состоянии вызвать сочувствие и желание помочь. Сила желания узнается по результату.
“У меня нет отношений - значит, я их не хочу. Не хочу потому, что не знаю, зачем они мне нужны (один вариант) или боюсь, что мне с ними будет только хуже (второй вариант)” Это фраза, которую нужно обязательно себе сказать, даже если зубы не будут разжиматься, а язык поворачиваться.
****
Потому что следующим шагом будет поиск мотивации. “По результатам выходит, что я не хочу, но я же на самом деле хочу!” Все правильно - голова хочет, а нутро не хочет. Голова же против нутра бессильна. Ну, то есть если по прямой. А по кривой?
Нужно найти настоящую мотивацию. То, почему вам действительно хочется того, чего вам хочется. Нужно нутро подключить. А нутро - ребенок. Оно подключается через игру. Только это должна быть подлинная игра, иначе не поверит и не захочет.
Вопрос ведь не в том, нравитесь вы какому‑то человеку или нет, правда? Вопрос в том, кто и что у него там еще, вместе с вами, в списке.
Читать полностью…
Глава 23.
_ Где автор и сам не выходит из зеленой зоны.
Вкратце повторю главное из сказанного на вчерашнем онлайне. Если вы боитесь проявлять инициативу, не бойтесь. Потому что в “зеленой зоне” вы можете проявлять ее незаметно для других. Поэтому никто вас не осудит.
(а я только похвалю)
Двигайтесь в сверхмедленном темпе. Совершайте действия, которые чужой глаз не распознает. Уподобьтесь кошке, аккуратно подтягивающей задние лапы для броска, тогда как передняя часть тела ее остается неподвижной.
(или змее)
Люди, у которых не получается, так хотят всё и сразу. Им приходится хотеть гораздо дольше, чем тем, кто откусывает столько, сколько может прожевать. Я твержу им: эй, не торопитесь! Эй, делайте только чуть больше, чем ничего! Эй!
(знаете таких?)
Не слушают. Годами не слушают. Бьются в стену, становясь все тверже, а нет бы поменять агрегатное состояние и протечь под нее, как вода. Есть страхи, которые не побеждаются смелостью, потому что они подтверждаются. Чего боялся, на то и налетел.
(а так и надо)
Вы можете освоиться с новым навыком, обучив ему кого-то одного или даже целую группу. Вы можете найти для себя условия, в которых этот навык невозможно или трудно будет не проявить. Вы можете создать себе такую жизнь, в которой навык вам не понадобится.
(возможностей бездна)
Но лучше - я говорю не про общий случай, а про случай, когда вы боитесь практиковать - подключать его по чуть-чуть. Внесите одно простое изменение в прическу. Одно изменение в макияж. Одно изменение в одежду. Одно в речь.
(не все сразу, по одному)
Запишитесь в онлайн-группу по шэо-флирту и учитесь, добавляя с каждым заданием, в каждом этюде миллиметр - четко определенный для вас, но незаметный для других. К двадцатому заданию вы получите глубокий апгрейд, потому что изменения накопятся.
(дисциплинен!)
Оставаясь в зеленой зоне, двигаясь в сверхмедленном темпе вы постепенно оставите большинство торопыг позади. При этом вам не придется “бороться с собой”, то есть находится в вечной подготовке к действию и вечной же болтовне о препятствиях.
(я знаю, у вас получится)
Вот, собственно, и всё, доброе утро, #шэо. Сегодня второй онлайн, он будет посвящен страху разнообразия, а если конкретно, то растяжке в мужской и женской ролях. Зарегистрироваться по-прежнему можно на таймпаде - мы подстрахуемся и разошлем оповещения раньше, чем вчера - https://goo.gl/tBJHck
Первый онлайн проекта начнется вот-вот, в 21:00 по мск. Записывайтесь, кто хотел успеть на подножку уходящего поезда - https://goo.gl/1cmAo3
Читать полностью…
Так называемая честность в отношениях часто свидетельствует всего лишь о неосознанной садистической склонности.
Читать полностью…
В понедельник, #шэо, берегите взрослых.
Читать полностью…
Не нужно бесконечно напоминать мальчику, что вы девочка - лучше скажите ему что-нибудь заводное, вдохновляющее и... новое.
Читать полностью…
Видео-приглашение на бесплатные мини-лекции о том, как осмелеть до инициативы в отношениях - https://youtu.be/2V-WhpNA7Ys
Регистрация на лекции - https://goo.gl/NPxNA2
Глава 21.
_ Где автор радуется тому, от чего раньше печалился.
На онлайны по храбрости и флирту записалось уже почти 700 человек, и это не предел, ибо начало мини-лекций только завтра вечером, так что будет и тысяча. Вполне уважаемая цифра, я чувствую себя обязанным отчитаться перед вами о ходе подготовки.
(чтобы не бояться)
Мы вчера специально для этих онлайнов купили внешнюю камеру на мак, аж за сто евро, и уже ее опробовали. Круто! Если интернет не подкачает, картинка и звук будут очень хорошими. Но параллельно мы будем делать и запись.
(самостоятельно)
Программа готова. Три бесплатных мини-лекции будут посвящены плюс-минус “внешним” страхам возможного неодобрения вашей инициативы - со стороны ее объекта или со стороны окружения. Четвертая, большая лекция будет посвящена “внутренним” страхам последствий - ошибочного выбора, причиненной объекту боли и пр.
(проявлять инициативу)
Я воодушевлен, поскольку всё как в старые добрые времена: доска, маркеры, беганье по комнате, новые идеи, понятия и термины, дискуссии по ходу развития темы. Говорить планирую стоя, как раньше, а не сидя за столом.
(пробуйте смещать)
Вчера девочкам говорю: “Знаете, почему наша работа - искусство? Потому что мы записали уже в триста раз больше, чем нужно для построения отношений хоть какой сложности, хоть с кем угодно. Но люди не очень-то хотят пользоваться нашими знаниями - они хотят просто читать, смотреть и слушать нас самих. Это такой формат шоу”.
(свой)
Но в первый раз я сказал это без горечи. А что, в конце концов? Мы же читаем книги, смотрим кино - как бы участвуем во множестве придуманных жизней, чтобы поддержать собственные, а иногда извлечь какие-то уроки. Вот и #шэо - такая же перпендикулярно-параллельная вселенная, в которой мы отчасти живем, отчасти создаем ее, отчасти фантазируем, отчасти надеемся и боимся, что наши фантазии сбудутся.
(фокус внимания)
И я не собираюсь переживать по этому поводу, а наоборот - собираюсь радоваться и сочинять тот мир, который мне нравится, то есть не мир долга, а мир желания. Разве мы не заслуживаем? Играть самих себя, сдаваться отношениям - разве это не про другой, куда более красивый и мотивирующий слой нашей вселенной? Конечно, да. Доброе утро, мои дерзкие и самостоятельные друзья.
Регистрация на первые три онлайна по-прежнему тут - https://goo.gl/AX86U7
… Вот почему девочка в отношениях часто ждет, пока мальчик сам проявит инициативу, а сама будет максимум что упрекать его в безынициативности, но сама флиртовать — то есть совершать действий, подогревающих его сексуальное влечение — не будет, хоть убейся. И дождется в итоге, что он проявит инициативу с другой. А потому что сексуальная инициатива под давлением — это фу.
Я вам так скажу, девочки. Есть области в отношениях, где с партнером нужно жить как с чужим человеком. Ну, хорошо, как с малознакомым. Это как раз флирт и секс.
До 9:00 читайте чудный пост про инициативу в отношениях - “Чем дальше, тем меньше воздуха” - https://goo.gl/gvuUDR
Не нравятся мне советы типа рубить с плеча. Разум же (если он есть) бесконечно колеблется. Выбирает, сравнивает, взвешивает, ищет новые варианты решений. А в эмоциональной части все просто - «брось его», «не бросай его», «покупай», «не покупай» и так далее. Дурость одна.
Читать полностью…
Не проспи три онлайна про СПИ. На таймпаде появилось описание мини-лекций о страхе инициативы и возможность зарегиться. Воспользуйтесь, пожалуйста - https://goo.gl/3jXwdR
Читать полностью…
Изба, из который не выносят сор, постепенно превращается в мусорный бак.
Читать полностью…
Разнообразие — топливо отношений. Дрова, которые горят в камине стабильности.
Читать полностью…
Я знаете, как новый проект назвал? “Синдром СПИ и зеленая зона пробуждения”. Где СПИ это страх проявить инициативу. Вы уже записываетесь? Ах, да, еще негде записываться, я забыл.
Читать полностью…
Глава 18.
_ Которая убедит читателя в том, что автор опять кое-что замутил.
Вчера записывал видеоразбор к заданию двадцатого урока по шэо-флирту. А задание там такое: “Напишите о двух главных страхах, которые мешают вам флиртовать”. И я подумал, что это такой прямо важный-важный вопрос, и надо бы обязательно сделать на эту тему лекцию. Давайте-ка сделаем ее через недельку?
(конечно, сделаем)
Чаще всего называют два страха: 1) что тебя с твоей инициативой отвергнут, и 2) что ты вдобавок будешь выглядеть глупо, неуместно и смешно. Еще распространенный вариант: 3) что ты получишь желаемое, но оно на поверку окажется не тем, что тебе хотелось. Это всё такие препятствия, которые без знаний и практики никак не обойти.
(с наскока не получится)
Поэтому я и говорю за ужином: “Не провести ли старую добрую лекцию? Одновременно онлайн и под запись, для желающих?” А Полина говорит: “Да у нас же нлп-онлайн на носу!” А я говорю: “Да ладно, это же быстро! К тому же я так растянул окончание курса, что просто обязан сделать хороший подарок всем, кто на нем учился. Ну пожалуйста-а!”
(это было не так, а только примерно так)
В итоге мы решили, что Катя к воскресенью соберет у всех, кто учился шэо-флирту, вопросы и пожелания, мы выделим несколько главных тем, и я с понедельника по среду проведу три небольших разминающих онлайна, а в четверг лекцию про инициативу и главные страхи, которые ее блокируют.
(и по ходу будем самые интересные статьи из курса публиковать)
Про деньги: три онлайна будут бесплатными, трансляция лекции будет вполне бюджетной, а обработанная запись чуть дороже. Это для всех, кто на шэо-флирте не учился, а кто учился - тем в подарок, в качестве компенсации за разгильдяйство шэо-мэтра. Ну, и будут, вероятно, какие-то бонусы и скидки на сам курс, этого я пока не скажу, не знаю.
(и развлечемся, зима же)
Это был пост предварительный, а регистрация начнется в субботу или воскресенье, как мы будем справляться, посмотрим, слишком всё неожиданно. К вам же, читатели, у меня большая просьба: пришлите мне информацию о том, какие страхи лично вам мешают проявлять инициативу при флирте и как вы с ними справляетесь. Пришлите на почту [sheo@sasha-ivanov.ru] - самое типичное и самое необычное попадет в лекцию, при полной, разумеется, анонимности. Спасибо.
(и кстати)
И да, вот еще! Кто напишет по-настоящему хороший пост о страхах, которые мешают проявлять инициативу при флирте, тому будет наш большой респект, репост и бесплатный билет в виртуальном первом ряду. Пост должен быть с хэштегом #шэофлирт, чтобы он не затерялся, и плюс пришлите мне на вышеуказанную почту ссылку для верности. Ну, теперь всё. Доброе утро, наши дорогие друзья.
