7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
Кўк меваларда кўз учун фойдали бўлган кўплаб антиоксидантлар мавжуд.
🫐Қорағат таркибига фойдали кислоталар, элементлар ва А, С, Б каби витаминлар киради.
🫐Қорағат таркибида лутеин мавжуд, бу пигмент кўриш қобилиятини сақлашга ёрдам беради.
🫐Қорағат фақат янги бўлганда фойдалидир, музлатилгани самарали эмас.
🫐Қорағат кўриш қобилиятига жуда яхши таъсир қилади. Ундаги моддалар кўриш кескинлигини оширади, кўз чарчоқларини енгиллаштиради ва тунги кўришни кучайтиради. Бу учувчилар, ҳайдовчилар, дастурчилар учун жуда фойдали.
🫐Қорағатда қон шакарини камайтирадиган моддалар мавжуд.
Ундан тайёрланган шарбат ёки ширинликлар дастурхонингиз кўрки бўлади!
Кўз нурини яхшиловчи бошқа табиий маҳсулотлар ҳақида батафсил сайтимиз орқали билиб олинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
БЎҒИМЛАРДАГИ ОҒРИҚЛАР УЧУН МАЛҲАМ РЕЦЕПТИ...
✅ Икки ош қошиқдан эфир мойи, нашатырны Спирт ва 2 та хом тухумни олинг. Ҳар бирини яхшилаб аралаштиринг ва кўпиртиринг. Қуюқ, сарғиш сметанага ўхшаш аралашма бўлиши керак...
✅ Аралашмани тизза ва елка бўғимларига, ҳатто бармоқлар ва оёқ бармоқларининг бўғимларига суртиш мумкин. Ажабланарлиси шундаки, оғриқ биринчи мартадаёқ йўқолади.
Муолажани ҳар ой, беш кун давомида қўлланг…
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
ҚУВВАТНИ ОШИРМОҚЧИМИСИЗ? ИЧАКЛАРНИ ТОЗАЛАНГ!
✅ Иммунитетим пастлиги учун тез-тез касал бўлиб қолардим. Ҳамкасбим тавсия қилган маслаҳатни қўллаб кўргандим, анча фойдасини сездим. Уни сизлар билан бўлишгим келди.
✅ 1 дона тухум оқини ажратиб, унга 1 чой қошиқ зайтун ёғи қўшиб аралаштирилади. Эрталаб овқатланишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади. Бу вақт оралиғида ёғли нарсалар ейиш мумикн эмас.
✅ Муолажа 10 кун давомида бажарилади
Бу малҳам иммунитетни кўтарибгина қолмай, ичакни тозалаб, организмни мустаҳкамлайди
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Тери ёшаради эластик бўлади, майда доғлар йўқолади, ажинлар текислантирадиган крем
✅ Керакли нарсалар
• 1 қощиқ асал
• 1 бир қошиқ кастор ёғи,
• 1 чой қошиқ вазелин,
• 1-2 томчи ёд
✅ Аввал тоза банкага ёдни томизинг сўнг асал кастор ёғи вазелинни солинг, яхшилаб аралаштирамиз, музлатгичда 6 соат давомида сақланг.
✅ Ҳафтада 2-3 марта 2 соат давомида терига ушлаб туриб сўнг ювиб юборинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Мол жигари ҳайз кунларида аёллар учун фойдалидир
✅ Ҳайз кунларида гемоглобин миқдори камайиб кетади, шу сабабли мол жигарини истеъмол қилиш фойдалидир, чунки у қондаги гемоглобин миқдорини тез нормаллаштиради.
✅ Шунинг учун шу кунларда кунига камида жигарни 2 та кичик бўлагини бўлса ҳам истеъмол қилиш керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Кўришни яхшилаш учун рецепт:
✅3 та қуритилган қалампирмурчоқни майдалаб
бир стакан илиқ сут қушиш керак.
✅Бу ичимликни эрталаб бир ярим ҳафта давомида ичилади. Курсни 2 ой ичида такрорланг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Болаларда шамоллаш бошланганда нима қилиш керак?
🔶 Витамин "С" 1 таб 2 махал
🔶 Калций глюконат 1 таб 2 махал 3-5 кун
🔶 1 та фурациллин таблеткасини майдалаб ярим пиёла сувда эритасиз ва бу сувдан 2 мл шприцда олиб болани ҳар бир бурнига жўнатиб ювасиз.
🔶 Профилактика сифатида амоксициллин ёки азитромицин ҳам беришингиз мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Буйрак учун фойдали чой
🗯 Сийдик-тош касаллиги ва унинг олдини олиш учун олма пўстидан тайёрланган чой ичиш фойдали. Олма пўстлоғини қуритилган ва янги ҳолида ҳам дамлаш мумкин. Муҳими бу муолажани доимий тарзда қўллаб туриш лозим.
🗯 Энг қулайи — олма пўстини қуритиб, кукун ҳолига келгунча туйиш керак. Кейин 1-2 чойқошиқ кукундан чойнакка солинади ва устидан қайноқ сув қуйилади. 20 дақиқа тиндирилади. Сўнгра исталган вақтда чой ўрнида ичилади.
🗯Бу дамлама буйрак фаолиятини яхшилайди. Сийдик тизими касалликларини бартараф қилишга ёрдам беради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Кўкат ва карам – мия озуқаси
🔶Диетолог олимлар 27 йиллик тадқиқот натижасида мия учун энг яхши озуқа бу кўкатлар ва карам эканлигини аниқлашди.
🔶Ушбу маҳсулотлар таркибида витаминлар, антиоксидантлар ва фолий кислотаси кўп бўлиб, бу хотиранинг пасайиши ва Альцгеймер (паришонхотирлик) хасталиги ривожланишининг олдини олади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
✅ Кечқурун оёқларда оғирлик ва чарчоқ ҳисси, кўпчиликка таниш ҳолат Ушбу машқлар оёқларингизни яхши ҳис қилишга ёрдам беради!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
✅ Бир стакан анор шарбати юрак хуружи, инсульт, атеросклерознинг олдини олади
Анорни мунтазам истеъмол қилиш холестерин миқдорини деярли учдан бирига камайтиради ва қон босимини нармаллаштиради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Хамма учун мос бўлган юрак машқи
✅ Фойдалари:
• Қон босими нормаллашади
• Юрак тинчланади
• Юрак уриши секинлашади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Шамоллаш ва йўталда даво
✅ ТУРПНИ арчмай, думини олиб ўра қилинг, асал. солинг, ўзи билан ёпиб, беш - олти соат иссиқ жойда сақланг. Шарбатини ичинг. Яна асал тўлдиринг. Шамоллаш ва йўталнинг давоси бу
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
5 касаллик Қахвадан(кофе) қўрқади
✅ Қаҳвани дори дея олмаймиз. Лекн, мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли бўлган 5 касалликка чалинишмайди, булар;
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Рак
• Паркинсон ва Альцгеймер касалликлари;
Кофени севиб ичадиганларга, ушбу хуш хабарни етказиб қўйинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Саратон ва ўсмалардан қўрқманг! Кучли шифо рецепти!
✅ Керак бўлади:
•1/4 чой қошиқ куркума кукуни;
•½ чой қошиқ зайтун мойи;
•Бир чимдик қора қалампир;
•½ чой қошиқ занжабил.
✅ Тайёрлаш: Фақат барча ингредиентларни аралаштиринг. Аралашмани севимли шўрва, салат ёки бошқа таомга қўшинг. Ҳеч қачон саратон ёки ўсмалардан қўрқманг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Сабзи шарбати бутун кўз тизимини яхши озиқлантиради.
🥕Сабзи шарбати А витаминига жуда бой, бу шарбат яхши ва организмга тез сўрилади.
🥕Сабзи таркибида жуда кўп миқдордаги А витамини мавжуд, шунингдек сабзи таркибида антиоксидант бета-каротин мавжуд бўлиб, у кўриш қобилиятини сақлашга ва йўқотмасликка ёрдам беради.
🥕Сабзи таркибида С, Б, Д, Э каби витаминлар, шунингдек калий, калтсий, натрий, фосфор, темир, рух, мис, фтор мавжуд.
🥕Сабзидан нонуштага шарбат тайёрлаб, байрам дастурхони учун тайёрланган таомларга қўшиш ёки салатлар тайёрлаш айни муддао!
Кўз нурини яхшиловчи бошқа табиий маҳсулотлар ҳақида батафсил сайтимиз орқали билиб олинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Йод - мўжизанинг ўзгинаси...
✅ РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
Йод ва саримсоқни билла қўлланг.
•3-4 дона саримсоқни майда тўғранг
•3-4 томчи йод қўшинг.
•Аралаштиринг ва бир ҳафта сақлаб қўйинг.
Сўнг, таёёр бўлгач, уни танангизга суртанг.
✅ Фойдали хусусиятлари;
•бўғимлардаги оғриқ
•тизза оғриқ
•теридаги яраларга
•кўкариш
•хар хил оғриқларда жуда фойдали хисобланади...
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Бурун битганда энг яхши восита
• Керак бўлади:
• Лимон
• Ўртача катталикдаги пиёз
• 1 стакан сув
✅ Тайёрланиши:
•Сувни қайнатиб олинг.
• Пиёзни майда бўлакларга бўлинг ва идишдаги сувга солинг.
• 5 дақиқа давомида қайнатинг.
• 1 қошиқ асал солинг ва эритинг.
• Ичишдан олдин лимонни сиқиб, сувини қўшинг.
✅ Дамламани бир ошқошиқдан кунига 3-4 маҳал ичинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Зайтун мойи барча аъзо ва тизимларга фойдали таъсир кўрсатади, соч, тери ва тирноқларни чиройли қилади
✅ Зайтун мойини қандай ичиш мумкин?
1-2 чой қошиқни ичиш энг самарали ҳисобланади. Овқатдан 30 дақиқа олдин бир стакан илиқ сув билан оч қоринга ичилади. Бир ой ичида сиз жуда ёқимли ўзгаришларни ҳис қиласиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Бир куни Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам айтдиларки:
• «Нафсим қўлида бўлган Зотга қасамки, бир дуо бор, уни ким ўқиса, ғами бор одам ўқиса, албатта Аллоҳ таоло ташвишини кеткизади».
• Ушбу дуо «Ла илааҳа иллаа анта. Субҳаанака. Инний кунту миназ зоолимийн»
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
БУРУН БИТИШИГА – КЎК ЧОЙ
✅ 1 чойқошиқ кўк чой қайноқ сувга солинади. Бироз дамлаб қўйилади.
Совигач, бурун шу дамлама билан чайилади.
Муолажа кунига 3 марта такрорлаб турилади.
Давомийлиги – 1-2 кун
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Малина табиий «Мезим» ҳисобланади
✅ Овқат ҳазм қилиш учун ушбу дори учун рецепт: 2 ош қошиқ. резавор мева малина (барг ва новдалар билан бирга бўлиши мумкин) бир стакан қайноқ сув қуйинг 1 соат димлаб қўйинг
✅ Ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яраси учун малина шарбатидан фойдаланиш яхшидир.
✅ Овқатдан 20 дақиқа ўтгач, кунига 3 марта 0,3 стакан ичинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
✅ Ичакларингиз ва терингизни тозалайдиган супер малҳам
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Farzandingiz yoki óz soĝligingizdan doim bezovtamisiz?
Qay biri 👇👇👇👇sizni qiynayotgan bólsa yozuv ustiga bosing va qutuling
BOLALARDA immunitetni pastligi,ishtaha yóqligi gijja
YUZDAGI DOG'LAR,SEPKILLAR,AJINLAR
SOCH TÓKILISHI ,TIRNOQ SINISHI
OZĜINLIK
SEMIZLIK
KEKSALARDA HOLSIZLIK YURAK DAVLENIYA
JINSIY SHAMOLLASH
GRIJA
ALLERGIYA
KONSULTATSIYA BEPUL
@Umi_Mukimova_NL
Dostavka xizmati viloyatga va shaharlarga atigi 15 ming sóm 😍
✅ Пепсиголизм зарари бир суратда
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
ИЗТИРОБЛИ ЙЎТАЛГА ҚАРШИ МАЛҲАМ
✅ Баргизуб (зубтурум) ўсимлигининг барглари юқори нафас йўллари шамоллаганда, изтиробли йўталда малҳам бўла олади. Бунинг учун уни баргларидан 1 ош қошиқ олинади-да, 1 пиёла қайноқ сувга солиниб, 2 соат давомида дамлашга қуйиб қуйилади. Кейин дока орқали суюқликни сузиб олингач, кунига 1 ош қошиқдан 4 маҳал таомланишдан 20 дақиқа олдин ичилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Гилос мураббосини Истеʼмол қилиш хотира сусайишини олдини олади!
✅ Гилос кайфиятни яхшилайди ва мияни мустаҳкамлайди
✅ Гилос мияни ривожлантиришга ёрдам беради - тан олишингиз керак, бу гилос фойдасига муҳим далил.
✅ Гилос таркибидаги антосиянинлар когнитив функцияни яхшилайди, хотира йўқолишининг олдини олади ва альтсгеймер касаллигидан ҳимоя қилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
✅ Энг фойдали чойлар ва уларнинг хусусиятлари
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
КАРАМ ШАРБАТИ
✅ Очиғини айтганда, карам шарбатининг таъми кўпчиликка ёқмайди, бироқ озишни ва организмни тозалашни истовчилар, бунга ҳам рози бўлишларига ишонаман. Айтганча, карам сувини қабзият, кислотанинг пастлиги билан кечувчи сурункали гастрит, ошқозон ва ўн икки бармоқ ичак яраси, жигар ҳамда талоқ касалликларида ичган маъқул
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Табиатнинг ўзи дори
✅ Қуритилган анор пўчоғини кўк чой билан бирга чойнакка солиб, қайноқ сув билан дамланг. Бу чойни кечаси ухлашдан олдин ичсангиз, тиниқиб ухлайсиз.
✅ Анор пўчоғи қайнатилган сув билан оғиз чайқасангиз, тиш оғриғи, милк яллиғланиши ва шамоллашидан халос этади. Чунки унда оғиз бўшлиғидаги бактерия ва вирусларга қарши курашиш хусусияти мавжуд.
✅ Бундан ташқари, бу қайнатмадан иссиқлигида томоғингизни ғарғара қилиб, 2-3 ош қошиқ ичиб юборсангиз, томоқ оғриғи ва нафас йўлидаги шамоллашдан қутуласиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati