7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
Шамоллаш бошланганда нима қилиш керак?
Бу машҳур педиатр Комаровскийнинг усули бўйича даволаш.
Шамоллаш бошланиши биланоқ:
✅ Дорихонадан тузли эритма(натрия хлорид)ни олинг, ҳар ярим соатда болани ҳар бир бурун бурчагига ярим пипетка томизамиз.
✅ Кунига бир марта одатий аскорбин кислота таблеткасини ичиринг.
✅ Кунига уч марта, бир таблетка калций глюконат
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Қизил карам ёшликни узайтиради
✅ Бу карам баргларининг ёрқин ранги антосиянинларнинг юқори миқдори билан боғлиқ. Бу кучли антиоксидант бўлган ва саратон ва юрак касалликларига қарши курашда ёрдам берадиган ўсимлик пигмент моддаси.
✅ Бундан ташқари, антосиянин қондаги лейкоцитлар даражасини нормаллантиради, қон томирларини мустаҳкамлайди ва эрта қаришдан ҳимоя қилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
🔥Оддийгина кирсовун папилломани даволайди.
♻️Бунинг учун: Биз 72% кир ювиш совуни оламиз. Ва сиз зарарланган ҳудудни ишқалайсиз. Агар хоҳласангиз - нам терига қуруқ совун. Сиз хоҳлайсиз - нам совун қуруқ тери. Умуман олганда - кечаси терингизни силанг, эрталаб ювинг.
✅ Натижаси: Кейин тери яллиғланади, қизариб кетади, озгина қичишади. Тери соғлом кўринишга эга бўлиши учун бир неча кун керак бўлади. Ўша вақтга келиб, папилломалар изи қолмайди.
👉 @sharq_tabobati
Юзни теккиз ва тиниқ қилиш учун, рецепт
✅ РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
•1 чой қошиқ лимон шарбати
•25 г дрожа
•1 ош қошиқ хом сут
✅ Барча махсулотларни аралаштириб юзга суртиб, 20 дақиқа давомида кутилади. Сўнг тайёрлаган ниқобни илиқ сув билан ювиб ташланилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
📍Диарея вақтида мумкин бўлган маҳсулотларни биласизми?
🍌Банан. Ошқозон ичак трактининг деярли барча бузилишларида курашиш учун фойдаланилади. Ҳар 3 соатда битта банан истеъмол қилинг.
🥛Қатиқ. Кам ёғли кефирни ичинг-диареядан таъсирланган ичак микрофлораси учун ҳақиқий нажот.
🍞 Қуритилган нон. Жавдар нони ҳам очлик, ҳам диарея билан курашишга ёрдам беради. Табиий уйда қуритилган нондан фойдаланиш яхшироқдир, чунки унда ҳар хил қўшимчалар бўлмайди.
💧Катталар ва болаларда диарея учун сувдан муҳимроқ нарса йўқдир. Кўп суюқлик ичиш керак, хона ҳароратида, кичик қисмларда, кичик қултумларда.
❗️Спиртли ичимликлар, қаҳва, сут, мева шарбатлари, ёғли, аччиқ ва қизариб пишган овқатлардан сақланинг. Кўп ҳолларда диарея 2-3 кун ичида йўқолади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
САЗАН ГЎШТИ ТУЗЛАРНИ ЭРИТАДИ
✅ Бемор: Оёғимда туз йиғилиб, оғриқ берарди. Бир танишимнинг маслаҳатига амал қилгандим, натижасидан беҳад қувондим. Шукрки, шундан бери оёғимда оғриқ йўқ.
✅ Қўлланиши: Сазан балиғининг хомини олиб, қорин тарафидан иккига бўлдим. Кечқурун уйқуга ётаётганда гўштини тўпиғимга қўйиб боғладим. Эрталаб олиб ташладим. Биринчи куни оғриқ камайгандек бўлди. Иккинчи куни яна шу амални бажардим.
✅ Натижа: Оғриқ батамом йўқ бўлди. Буни қарангки, тўпиғимдаги тузни хом гўшт ўзига тортиб олган экан.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
ПИЁЗ НИҚОБИ "ЁШЛИК МAНБAИ"
✅ Пиёзни майдалагичга солиб, асал қўшиб оламиз ва юзимизни ўсимлик ёғи ёки зайтун билан ёғлаб олиб, ёғли тери устида пиёз ва асал аралашмасини қўллаймиз. Бир қатлам қуриганида, яна икки марта бирма-бир ниқоб қўлланилади.
✅ Кейин илиқ сув билан ювиб ташлаб, юзинга пиёз ҳидини кетказадиган ва терини майинлаштирариган қатиқли ниқоб суриб қўямиз.
✅ Ушбу ниқобни 10 кунлик танаффуслар билан 2 марта бажариш керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Асал билан юзни ювиш
✅ Асал билан юзни ювиш терини ёшартиради, табиий коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, терингизни дезинфексиялайди, намлайди, озиқлантиради.
✅ Юзингизни сув билан ювинг ва юзингизга ярим чой қошиқ асал суртинг. 1 дақиқа давомида ишқаланг ва кейин фақат совуқ сув билан ювинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Қизларнинг қулоғини неча ёшда тешган маъқул?
✅ Қулоқ тешиш учун энг мақбул ёш 6-11 ёш оралиғи ҳисобланади. Қизларнинг қулоғини 6 ёшгача тешиш тавсия қилинмайди, айниқса, 3 ёшгача бўлган муддатда тештирмаган маъқул. Чунки қулоқ супраси 6 ёшгача тўлиқ шаклланмаган бўлади.
👂🏼11 ёшдан кейин эса бу муолажа кўпинча асоратлар билан кечади. Бу муолажани куз ва баҳор мавсумида ўтказиш тавсия этилади.
❌ Қарши кўрсатмалар: сурункали қулоқ касалликлари, қон касалликлари, аллергиянинг оғир кўринишлари, тери касалликлари, қандли диабет касаллиги, бош мия травмалари, неврологик бузилишлар ва ревматизм
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Овқатдан кейин нималар мумкин эмас?
Овқатлангандан сўнг кимдир тоза ҳавода сайр қилишни, кимдир дам олиш учун ётишни яхши кўради. Баъзилар эса чой ва ширинлик истеъмол қилади.
Бироқ, бундай одатлар ҳар доим ҳам фойдали эмас ва кўпинча зарар етказади.
Овқатдан кейин қилиш керак бўлмаган баъзи одатлар:
1. Совуқ сув ичиш
2. Чой ичиш
3. Ётиш
4. Чекиш
5. Оғир кийим кийиш
6. Ҳаммом қилиш
7. Спорт билан шуғулланиш
8. Ширинликлар истеъмол қилиш
👉 @sharq_tabobati
Анор организмдан гижжаларни тозалайди
✅ Пишган анорнинг қобиғида кучли антигелминтик таъсирга эга пелтерин, изопелтерин ва метилизопелтерин алкалоидлари мавжуд.
✅ Қуртлардан қутулиш учун 40-50 г майдаланган анор пўстлоғини 400 г совуқ сувга солинг ва 6 соатдан кейин суюқликнинг ярми буғланиб кетгунча паст оловда қайнатинг.
✅ Қайнатмани оз-оздан бир соат давомида ичинг
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Уйқусида қўрқинчли тушларни кўрадиган кишилар учун
✅ Бир киши Расулуллоҳнинг олдиларига келиб, ёмон тушлар кўришини, уйқудан чўчиб уйғонишини айтди. Шунда Расулуллоҳ саллаллоҳу алайҳи васаллам: «Қачон уйқуга ётсанг ушбу дуони ўқигин, дедилар:
Аъузу бикалимаатиллаҳи аттааммати мин ғозобиҳи ва иқобиҳи ва мин шарри ибадиҳи ва мин ҳамазатиш шаятини ва ан яҳзурун»
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Аллоҳ таоло бир бандасини бемор қилса
🔶Аллоҳ таоло бир бандасини бемор қилса, тўрт фариштасига буюрар экан "Сен кучини ол, сен юзидан рангини ол, сен иштаҳа, оғиз таъмини ол, сен бутун гуноҳларини ол".
🔶Соғайганда, ранг куч, иштаҳа-таъм қайтарилар экан. Гуноҳга келганида Аллоҳ таоло айтар экан, "Менинг номимга мос эмас шунча дард чеккан бандамга гуноҳини қайтариб бериш. Унинг гуноҳини ўчириб юборинг".
🔶Шундоқ экан, Аллоҳ берган дардга ҳам шукур қилайлик!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Фарзандингизга асло сақич олиб берманг!
✅ Ҳозирги замонавий сақичлар ўзида жуда кўп миқдорда шакар ёки шакар ўрнини босувчи кимёвий моддалар сақлайди. Улардан бири ксилитол сийдик пуфаги саратонига сабаб бўлиши мумкин.
✅ Сақич турли хил бўёқлар билан бўялади. Бу эса болада аллергия ёки диареяга сабаб бўлади!
✅ Сақични оч қоринга чайнаш ошқозонда яра пайдо бўлишига имкон яратади!
✅ Кўп сақич чайнаш болада хотира пасайишига сабаб бўлиши мумкин.
✅ Сақич таъмини яхшилаш учун қўшиладиган глутамат моддаси асаб ҳужайраларини нобуд қилиши мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Чақалоқни тезда тинчлантириш учун 6 та массаж техникаси
✅Фарзандингиз кўп инжиқлик қилиб безовта бўлганда синаб кўришни маслахат берамиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
✅ Тиш оғриғидан бир зумда ҳалос бўлинг
Бунинг учун оддий гугурт донасини оламиз.
Никоҳ узуги тақиладиган бармоқ тирноғига босамиз ва 30 гача санаймиз.
Гугуртни оламиз ва бармоғимиз билан босамиз ва яна 30 гача санаймиз.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
ҚУСИШНИНГ ДАВОЛАРИ
🔶 Беҳи сувидан ичиб турилса, қусишни тўхтатади.
🔶 Пистани ивитиб, сувини ичиш, қусишдан халос этади.
🔶Ялпизнинг қайси қисми бўлишидан қатъий назар есангиз, қусиш, кўнгил кўталиши каби кўнгилсиз ҳолатларни бартараф этади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
Алоэ ва асал билан ниқоб
✅ Сизга керак бўлади:
• Асал,
• Алоэ шарбати.
✅ Соч узунлигига қараб 1: 1 нисбатда аралаштирамиз.
Массаж ҳаракати билан соч илдизларига суртинг, 30-40 дақиқага қолдиринг, кейин илиқ сув билан ювинг.
✅Ушбу ниқоб соч тўкилиши билан мукаммал курашади, шунингдек, илдизларни мустаҳкамлайди
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉🏼 @sharq_tabobati
ИЧ КЕТИШИНИ 1 КУНДА ДОРИСИЗ ТЎХТАТИШ
🔶 Бу дарддан тезда халос бўлиш учун 0,5 л. илиқ сувга 1 чойқошиқ ош тузи, 4 чойқошиқ шакар солиб эритилади. Яхшилаб аралаштирилади.
🔶Кунига 3 маҳал овқатдан олдин ёш болаларга 1 чойқошиқдан, катталарга 50 мл.дан ичирилади.
Бир кунда дарддан фориғ бўлиш мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
АСАЛ+ҚАТИҚ – УЙҚУСИЗЛИКДА ДАВО
✅ Уйқусизликдан қийналиб, туни билан у ён-бу ёнга ағдарилиб чиқардим. Шунда бир китобда уйқусизликни енгиш учун асал билан қатиқ ёрдам беришини ўқиб қолдим. Бундай осон ва енгил усул бошқа тавсиялардан кўра диққатимни кўпроқ тортди.
Бир ҳафта давомида ётишдан бир соат олдин 1 стакан қатиққа 1 ошқошиқ асал аралаштириб ичдим. Бу муолажадан сўнг кечаси тиниқиб ухлайдиган бўлдим
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Оёқларни деворга суяб кўтаришнинг 5 та фойдаси
✅ Ҳар куни 20 дақиқа давомида оёқларингизни деворга суяб кўтарсангиз, тез орада ижобий натижани сезасиз.
✅ ФОЙДАСИ ҚУЙИДАГИЧА:
• Оёқларда шишишни камайтиради
• Чарчаган оёқ синдромини йўқотади
• Овқат ҳазм қилишни яхшилайди
• Асаб тизимини тинчлантиради
• Руҳий хотиржамликка эришишга ёрдам беради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Аччиқ овқат умрни узайтиради
✅ Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига бир марта аччиқ овқат истеъмол қилиш касалликлардан ўлим хавфини 14 фоизга камайтиради.
✅ Аччиқ озиқ-овқат таркибидаги биологик фаол моддалар "ёмон" холестеринни камайтириши ва триглицеридларнинг соғлом даражасини сақлаб туриши мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Тиззадаги оғриқларни, халқ давоси билан даволаш.
✅ Агар тиззаларингиз оғриётган бўлса, сиз бир варақ отқулоқни олишингиз керак, қайноқ сувга ботиринг, тиззангизга 2-3 соат давомида қўлланг.
✅ Отқулоқ барглари тузларни яхши тортади ва оғриқ йўқолади. Даволаш курси 7 кун
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Майиздан фойдалик ичимлик тайёрлаймиз
✅ ФОЙДАСИ;
• Ошқозон - ичак касалликларини даволайди;
• Иммунитетни оширади;
• Антибиотик олганингиздан сўнг, албатда бу ичимликни истеъмол қилишингиз керак!
• Қон кўпайтиришга ёрдам беради;
✅ ТАЙЁРЛАШ УСУЛИ;
Ярим стакан майизни олинг. 1,5 литр сувга қўшинг ва қайнатинг. 3-4 соат дамланг. Таъбингизга қараб асал ёки лимон қўшиб ичсангиз бўлади!
✅ Ярим стакандан овқатдан 30 мин. олдин ичинг. 10 кун давомида, кунига 1 махал...
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Танамизнинг неча фоизини сув ташкил қилади?
✅Эрта тонгдан 1 стакан сув ичишни унутманг!
🔶Ибн Сино бобомиз айтганидек, қарилик - бу қуруқлик! Инсон - бу жонланган сувдир.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Uztelecom abonentlari uchun ajoyib yangilik!
Oltin Baliq endi telegramda.
Oltin Baliqdan mutlaqo yangi dizayngali Telegram botda foydalaning va har kuni SMS, Daqiqa, Internet paketlarga, shuningdek, ajoyib sovg'alar va hattoki balansingizni to'ldirishni yutish imkoniyatiga ega bo'ling
✨ Har kuni bonus olish uchun 6 ta imkoniyat!
1-chi imkoniyat narxi bepul
1. 500 so‘m - Internet paket 500 MBgacha (daqiqa va smslar ham mavjud)
2. 700 so‘m - Internet paket 750 MBgacha (daqiqa va smslar ham mavjud)
3. 1000 so‘m - Internet paket 1000 MBgacha (daqiqa va smslar ham mavjud)
✨ Siz tanlagan premium bonuslar - bu yanada ko'proq internet va daqiqalar!
1. Premium-1 2000 so‘m - Internet paket 1500 MBgacha (daqiqalar ham mavjud)
2. Premium-2 3000 so‘m - Internet paket 2000 MBgacha (daqiqalar ham mavjud)
3. Premium-3 4000 so‘m - Internet paket 3000 MBgacha (daqiqalar ham mavjud)
Bundan tashqari siz yana 7-chi imkoniyat bonusiga ham ega bo'lishingiz mumkin
🔼USSD - *️⃣7️⃣1️⃣8️⃣#️⃣
👇👇👇
Турли ёмон хулқлар ва касалликлардан сақловчи дуо:
اللّهمّ إنّي أعوذبك من منكرات الأخلاق والأعمال و الأهواء والأدواء.
✅ Ўқилиши: Аллооҳумма инний аъуузу бика мин мункароотил ахлаақи вал аъмаали вал аҳвааи вал адва.
✅ Маъноси: Эй Аллоҳ! Хулқларнинг ёмони, амалларнинг ёмони, хавои нафснинг ёмони ва касалликларнинг ёмонидан Сендан паноҳ тилайман
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Қулоққа сув кирса, нима қилиш керак?
✅ Бошингизни сув кирган қулоқ томонга эгинг.
✅ Стакандаги сувни чўп ёрдамида аста секин ичинг.
✅ Бунинг сабаби ютиниш ҳаракати қулоғингиздаги сувни чиқаришга ёрдам беради.
✅ Зайтун ёғига ботирилган пахта бўлакчаси қулоқдаги сувни чиқаришда энг самарали усул ҳисобланади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
Кечаги чойни( бир кун туриб қолган) асло ичманг!
✅ Гап шундаки, чойни "свежий" холатда ичиш керак. Агар, билиб ёки билмасдан, бир кун туриб қолган, эски чойни ичсангиз, сизда ошқозон, ичак ва жигар билан боғлиқ жуда оғир касалликлар ривожланади.
✅ Сабаби, эски чойда, кислород ёрдамида, бактерия ва хар хил микроблар пайдо бўлади ва улар айнан биз айтиб ўтган органларни ишдан чиқаради...
✅ Японияда, бир кунлик эски чойни, илон захридан зарарлироқ деб тан олинган. Хулоса ўзингиздан...
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati
ҚОВУҚДАГИ ТОШНИ ТУШИРИШДА
Ибн Сино қовун пўчоғи билан даволаган
✅ Тиббий китобларда Ибн Сино буйрак ва қовуқдаги тошларга қарши курашда салқин жойда қуритилган қовун пўчоғининг дамламасидан фойдаланганлиги ҳақида ўқиган эдим.
Бунинг учун қовуннинг қуритиб майдаланган пўчоғидан 1 ошқошиқ олиб, 1 стакан қайноқ сувда дамланади. Ярим саот тиндириб қўйилади. Кунига 2 маҳал овқатланишдан олдин ярим стакандан ичиб турилади. Муолажа давомийлиги — бир ҳафта
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
👉 @sharq_tabobati