7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
❗️Америкалик блогер "ChatGPT" сунъий интеллектидан, қайси эътиқод билан яшаш кераклиги ҳақида савол берди.
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
Фарзандларингизга айтинг, дадалари кўчадан кириб келаётганда кулиб, очиқ чеҳра билан кутиб олсинлар...
/channel/tabibasohibahon
Инсонга яхши кайфият бағишловчи гормон — серотонин ҳисобланади. Бу гормон организмда қанчалик кўп бўлса, киши руҳияти ҳам шу даражада юқори бўлади.
Куз фасли одатда романтикага қиёсланади. Куннинг қисқариши, ёмғирли кунларнинг кўпайиши бунга сабабдир. Дарахт баргларининг сарғайиб, “тилла” тусга кириши эса табиатга ўзгача гўзаллик бахш этади.
Орамизда бу фаслни севувчилар бўлгани каби хушламайдиганлар ҳам учрайди. Шу сабаб айрим кишилар баъзан “кузги депрессия”га учрайдилар. Ана шундай вазият учрамаслиги учун нима қилиш керак? Бугунги мақоламиз айнан шу мавзуга бағишланади...
Инсонга яхши кайфият бағишловчи гормон серотонин ҳисобланади. Бу гормон организмда қанчалик кўп бўлса, киши руҳияти ҳам шу даражада юқори бўлади. Доимо юқори кайфиятда бўлишнинг оддийгина усуллари билан таништирамиз:
Қора шоколад истеъмол қилиш
Қора шоколад ва глюкоза инсон миясининг тинчлантирувчи қисми учун фаол таъсир кўрсатади.
Шоколад таркибида флавоноид моддаси мавжуд. У эса хотиржамлик ҳиссини тақдим этади. Шунингдек, банан, олхўри, анжир, хурмо ва олма ҳам инсон кайфиятини кўтаришга хизмат қилади.
Чуқур нафас олиш
Америкалик мутахассислар ўтказган тадқиқотлар хулосаларига кўра, кузги депрессияга қарши курашишнинг энг самарали усули бу тўғри ва чуқур нафас олишдир.
Чуқур нафас олиш инсонни тинчлантиради ва руҳий хотиржамлик бағишлайди.
Таомномага пробиотиклар қўшиш
Экспертларнинг айтишича, ҳазм қилиш жараёни билан боғлиқ муаммолар тўғридан-тўғри инсон кайфиятига таъсир ўтказади.
Ошқозон тўғри ишлаши учун ферментлар, яъни пробиотиклар тановвул қилиш талаб этилади.
Пробиотиклар табиий йогурт, кефир, пишлоқнинг бир неча турлари, пиёз, карам таркибида мавжуд. Пробиотикларнинг ўзини эса дорихоналардан топиш мумкин.
Таркибида Омега-3 кислотаси бўлган маҳсулотлар
Балиқ, авокадо, ёнғоқлар, писта ва ўсимлик ёғида мавжуд бўлган омега-3 ёғли кислотаси (аминокислота) депрессия аломатларини сезиларли даражада пасайтиради.
Ишонмасангиз, синаб кўринг!
Руҳий яқинлик
Одатда кимдир йиғласа, яқин инсони уни бағрига босган ҳолда тинчлантиради.
Бу эса руҳий ҳолатдир. Инсон кимнидир бағрига босганида, мия иши фаоллашади, оғриқ ва стресс туйғуси эса сустлашади.
Доим ҳаракатда бўлиш
Исталган кўринишдаги жисмоний фаоллик нохуш хаёллардан бартараф этади. Инсон мияси чалғийди ва дам олади.
Бунда инсон тренажер залига бориб шуғулланиши талаб этилмайди. Шунчаки боғда сайр қилиш ёки велосипедда учиш ҳам бу ҳолатни йўқотиши мумкин.
Қуёш нурини “ушлаб олиш”
Куз фаслида қуёш ҳар кун ҳам нур сочмаслиги мумкин. Қуёш чарақлаган кунлари эса албатта, офтобдан баҳра бўлиш имкониятини қўлдан бой берманг.
Қуёш нури — инсонга бахт гормонларини ҳадя этади.
Инсон ҳар куни уйғонишининг ўзи бахт эмасми аслида?!
Ҳар бир кундан завқланишни ўргансангиз, аминмизки, депрессия сўзи сизга бегона бўлади
/channel/tabibasohibahon
Юртимизда жазирама ёз фаслини хукмронлиги тугаб, олтин куз фасли ўз таъсирини кўрсата бошлади. Куз фаслида саломат юришимиз учун нималарга эътибор қилишимиз керак?
Билмоқ керакки куз фасли мизожи қуруқ ва совуқдир. Шу сабабли бу фаслда шиддатли совуқ сув истеъмолидан( сабаби совуқ сув балғам хилтини купайтириб назла, тумов, бош оғриғи, бўғим оғриқларига сабаб бўлади.), хом мевалар, баданда қуруқлик келтириб чиқарувчи нарсалардан, кўп жинсий алоқадан, совуқ жойда ухлашдан,совуқ сувда чўмилишдан сақланмоқ лозим эрур. Бу фаслда ёзнинг шиддатли иссиғида эриган хилтлар аста - секин совуб, зичлашиб, касаллик келтириб чиқаришга қобилятли бўла бошлайди. Шул сабабдан буюк табиблар куз фаслида баданни тозалашга (ТАНҚИЯГА) катта эътибор қаратганлар. Организмнинг тозалашдан асосий мурод моддани(организмда йиғилаётган зарарли, чиқинди моддаларни) камайтириш, табиатнинг (организмнинг) кучайтириш учундир. Бу фасл учун мос танқия бу қон олдириб ва сурги воситасида амалга ошириладиган танқиядир.
Ассалому алайкум Ўлкамизга гўзал сокин ўзингинг тарвати майин шабодаси билан КУЗ фасли кириб келди!!! 🍂
Хуш келибсан Олтин Куз!!! 🍁
Илохим қадамларинг қутлуғ келсин!!!
Барча барчамиз шунақа мустақиллик байрамини арафасида тинчлик хотиржамликда кўп йилларга бағри бутунликда қатормиздан хато➖ бўмий кутиб олишлик насиб этсин.
Дўстларим Қадрдонларим кириб келган КУЗ ФАСЛИ муборак бўлсин!!!
Хонадонизга қут➖ барака тинчлик хотиржамлик куз ойининг гўзал кунларни биргаликда ўтқазиш барчамизга насиб этсин!!!
Ассаламу алайкум Яхшиларим!!!
Хуш келибсан 1➖Сентябрь
/channel/tabibasohibahon
Машаъоллох
Вуйй буларни ширинчалигини
Тирик гулдасталар🥰🥰🥰
ТАБИИЙ ДАВОЛАНИШ ихлосмандлари учун!
ТАБОБАТ ВА РУХИЯТ маркази ўз хизматларини тақдим этади !!!
МАРКАЗИМИЗДА КУЙИДАГИ
👇👇👇
касалликлар табиий самарали ва зарарсиз даволанади ва профилактика қилинади.
⭕️ ОЧЛИК БИЛАН ДАВОЛАШ
⭕ ГИЖЖА - КУРТ КАСАЛЛИГИ
⭕ СЕМИЗЛИК
⭕ БЕФАРЗАНДЛИК
⭕️ БУЙРАК ВА СИЙДИК ЙУЛЛАРИ КАСАЛЛИГИ
⭕️ ТУНГИ СИЙГОКЛИК( Энурез )
⭕ АЁЛЛАР ЖИНСИЙ ОРГАНЛАРИ КАСАЛЛИГИ ( Аднексит, Киста, Эррозия, Бепуштлик )
⭕️ МАСТОПАТИЯ ( Фиброзний, Кистозний, Диффузний )
⭕ ОРГАНИЗМ АХЛАТЛАНИШИ
⭕ КАБЗИЯТ ( Ич қотиши )
⭕ ЎТ КОПИНИ димланиши (ХОЛЕЦИСТИТ)
⭕ СУРУНКАЛИ. ГЕПАТИТЛАР
⭕ ЖИГАР ЦИРРОЗИНИ бошланғич босқичи
⭕ АРТЕРИАЛ ГИПЕРТОНИЯ
⭕ БЕЛ, БУЙИН ва КУЛ, ОЁК оғриғи, (Остеохондроз, остеоартроз)
⭕ ПОЛИАРТРИТ БОШЛАНГИЧ даврлари
⭕ ХОТИРАНИ ПАСАЙИБ КЕТИШИ
⭕ ЎТКИР ва СУРУНКАЛИ БОШ ОГРИГИ, МИГРЕНЬ
⭕ ГАЙМОРИТ, СУРУНКАЛИ ПНЕВМОНИЯ
⭕ СУРУНКАЛИ ЦИСТИТ
⭕ ТЕРИДАГИ ТУРЛИ ДОГЛАР
⭕ СУРУНКАЛИ ЧАРЧОКЛАР
⭕ ТУРЛИ ХИЛ АЛЛЕРГИК КАСАЛЛИКЛАР
⭕ ОНКОЛОГИК КАСАЛЛИКЛАР ПРОФИЛАКТИКАСИ
⭕️ ГЕМАРОЙ КАСАЛЛИКЛАРИ
⭕️ КОН КУЮКЛАШИШИ ВА ДАВЛЕНИЯ
КУЙИДАГИ УСЛУБДА МУОЛАЖАЛАР ОЛИБ БОРИЛАДИ !
👇👇👇
🌿 ТЮБАЖ ВА ХУКНА оркали ЖИГАР ва ИЧАКларни тозалаш
🌿 ЮРАК ЧУЧИШДА - ЮРАК КУТАРИШ
🌿 ПРОКТОЛОГИК МУОЛАЖА -(Гемаройга - табиий дори юбориш)
🌿 УРОЛОГИК МУОЛАЖА (Циститга- сийдик йўлига дори юбориш)
🌿 НАХОРГА МАЛХАМ
🌿 ШИФОБАХШ ДАМЛАМАЛАР
🌿 МАССАЖ ОБШИЙ (бонкали ва асалли)
🌿 ТЕРЛАТИБ ДАВОЛАШ муолажаси (Асал+Занжабилли суртма)
🌿 ХИЖОМА ВА ЗУЛУК муолажалари
🌿 ГИНЕКОЛОГИК МУОЛАЖА (Эрозия ,Киста ва Миомаларга дори юбориш)
🌿 ИГНА БИЛАН ДАВОЛАШ
🌿2 махал ПАРХЕЗЛИ ТАОМ (Инфекция йўқ қилувчи ва Яллиғланишни қуритувчи)
🍷1 махал свежий СОК ТЕРАПИЯ (Қон кўпайтирувчи, Жигар тозаловчи, Иммунитетни кўтарувчи)
☀️КЕДР БОЧКА билан парланиш орқали муолажалар олиб борилади.
АСАЛАРИ ЧАҚТИРИБ ДАВОЛАШ
👇
(РЕВМАТИЗМ, ВАРИКОЗ, ҚЎЛ ОЁҚ ОҒРИҚЛАРИ , ХАВФСИЗ ПАПИЛОМА, ИММУНИТЕТНИ ПАСТЛИГИ)
Муолажалар Табиба тавсияси асосида олиб борилади.
Юқордаги муолажаларимиз
қўлланган холда,
Бир кунлик муолажа нархи ўрта хисобда 200 минг сўм.
Манзилимиз:
Наманган шахар , Чорсу бозори ён томонидаги рўпарасидаги Дом
Дори бозор ёнидаги 1- Дом 2- этаж 42- хонадон
Ўзбекистон Халқ Табобати Ассоциацияси аъзоси, Кўп йиллик тажрибага эга, Табиблар сулоласининг давомчиси Жалалова Соҳибахон
ГУВОХНОМА √- 046
☎️ Аёллар ва болажонларимиз учун:
+99890-950-88-97
+99890-050-88-97
+99895-950-88-97
/channel/tabibasohibahon
❗️Ҳозирги жазирамада соғлом бўлай, иммунитетим баланд бўлсин десангиз кунига қанча сув ичишингиз кераклигини билиб олинг!
Тана вазни Сув миқдори
45кг 1.9л
50кг 2.1л
55кг 2.3л
60кг 2.5л
65кг 2.7л
70кг 2.9л
80кг 3.5л
85кг 3.7л
90кг 3.9л
95кг 4.1л
100кг 4.3л
Давления нормаллашади, бош оғриғи бўлмайди, отдек тетик юрасиз.
👉@sharq_tabobati
✅ Ушбу машқ Қон босимини нормаллантиради, асабларни тинчлантиради, уйқуни яхшилайди, аллергия ва юракни даволайди
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
/channel/tabibasohibahon
Сўнгги тахлиллар кўрсатишича, организмида D витамини етишмовчилиги бор болалар – кўпроқ хам овқат аллергияси, хам ташқи омилларга нисбатан аллергик реакцияларига мойил бўлади. D витамини нормал болаларга қараганда, унинг етишмовчилиги бор болаларда эманга нисбатан 2,3 марта, ерёнғоққа нисбатан 2,4 марта кўп аллергик тошмалар аниқланган.
D-витамини кам болаларда амброзия ўсимлигига, итларга, суваракларга, майда қисқичбақалар (креветкалар) ва бир қатор аллергия қўзғатувчиларига нисбатан аллергик реакциялар кузатилган. Тахлилларга қараганда D витамини кўрсаткичи уларнинг организми (қони)да 15 нанограм/мл дан кам бўлган. Айни пайтда ушбу кўрсаткич соғлом болаларда 30нанограм/мл дан ортиқ бўлган.
Дунёда D витамини кам ва аллергияга мойил инсонлар жуда кўп. Текширувчиларнинг фикрича «Улар орасида ўзаро боғлиқлик мавжуд ва D витамини организмда яллиғланишга қарши таъсири этади».
Яна бир текширув натижалари кўрсатишича, овқатга бўлган ўткир аллергик реакциялар кузатиладиган инсонлар сони қиш фаслида сезиларли даражада ортади. Бу қишки мавсумда инсон танасида D витаминини ишлаб чиқарилиши учун зарур бўлган қуёшнинг ультрабинафша нурларини етишмовчилиги билан тушунтирилади.
Текширувда Умуммиллий Саломатлик ва Овқатланиш дастурига киритилган 3136 та бола ва ўсмирлар қатнашган. Текширув мақсади пациентлар билан сухбат, тиббий кўрик ва қонда D витамини кўрсаткичини аниқлашни ўз ичига олган.
Шунингдек, олимлар параллел равишда умумий сони 3454 та бўлган катта ёшдаги инсонларни хам сухбат ва текширувдан ўтказишди. Қизиқарли томони улардаги аллергия ва D витамини билан ўзаро боғлиқлик муносабатларини топишмади.
Бу тахлил, Нью Йоркнинг Albert Einstein тиббиёт коллежи доктори Michal Melamed фикрича, D витамини етишмовчилиги болаларда аллергияга мойиллик яратсада, унинг сабабчиси бўла олмаслигини билдиради. Шунинг учун болалар, витаминларни керакли дозаларда истеъмол қилиши шарт хисоблади. «Энг сўнгги диетик кўрсатмаларда айтилишича болаларда D витамини танқислигини олдини олиш учун кунда 600 IU миқдорида D витамини қабул қилиниши шарт» - деб таъкидлайди Michal Melamed.
Яна бир текширув эса D витамини етишмовчилиги болалардаги аллергия орасидаги боғлиқлик мавжудлигини тахмин қилди. Унга кўра, 2010 йили Clinical Investigation журналида чоп этилган тахлиллар D витамини организмда моғор аллергиясини келтириб чиқарувчи оқсиллар ишлаб чиқарилишини камайтиради.
2010 йилда Бостоннинг Массачусетс штатида ўтказилган яна бир текширув натижасига кўра эса, D витамини даражасини пастлиги респиратор инфекцияларни юқори хавфи билан тушунтирилади.
/channel/tabibasohibahon
🌙 АССАЛОМУ АЛАЛАЙКУМ
🌹🕌 ЖУМА МУБОРАК!🕌🌹
Бугун Аллоҳнинг раҳмати чексиз!
Амал дафтарингизда қолдиринг!
Ҳамду санолар айтинг ҳаргиз!
Жума_айёмингиз муборак бўлсин!
🌹• Аллоҳим жума
намозингизни 🌹
🌹• Айтган саловоту
дуоларингизни 🌹
🌹• Солиҳ амалларингизни
Ўзи қабул айлаб савобларла мукофотласин!
🌷 ЖУМА АЁМИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН✨🌙
/channel/tabibasohibahon
ЛИМОН ПЎСТИ ВА ҚАНДЛИ ДИАБЕТ
🔶Сиз қандли диабетнинг енгил шакли билан оғриётган бўлсангиз, лимон пўстлоғидан тайёрланадиган дамламадан фойаланишингиз мумкин.
Бунинг учун 2 ош қошиқ майдаланган лимон териси устига 2 стакан сув солинади ва оғзи ёпиқ ҳолда паст оловда 30 дақиқа давомида қайнатилади. Ушбу дамлама тиндирилгач, ½ стакан миқдорда кунига 3 маҳал, овқатланишдан ярим соат олдин ичиб турилади.
Муолажа давомийлиги – 1 ҳафта
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
/channel/tabibasohibahon
Қуръон билан дўст бўлинг, чунки қайта тирилганингизда у ўқиганларингизни сўзлаб беради...
🍃
Бизга ҳаловат керак.
Илоҳий Муҳаббат каби.
Сажда каби.
Ва албатта Қуръон каби...
🍃
Ҳаёт боғларида ғам алам сўлсин,
умр йўлларингиз гулларга тўлсин,
нурларга беланар бу кун замин ҳам,
Жума айёмингиз муборак бўлсин...
🍃
Орқага қайтмайди ӯтган ҳар фурсат.
Бизларга берилган бу жон омонат.
АЛЛОҲИМНИНГ хукмига қилиб итоат.
Ҳар лахза қилайлик Қуръон тиловат.
Дуога қӯл очинг бӯлсин ижобат.
Жума айёмингиз муборак бўлсин..
🍃
Ерга инган малаклар дуогўйингиз бўлсин.
Ҳар ўқиган оятингиз дармонингиз бўлсин.
Қуръон қабрингизда чироғингиз бўлсин.
Уйингизга баракот, қалбингизга имон тўлсин..
Жума муборак !
/channel/tabibasohibahon
Юрак зарблари (пульс) меъёрида қанча бўлиши кераклигини биласизми?
• Янги туғилган чақалоқ 110-170 та
• 1 ёшгача бўлган болалар учун 102-162 та
• 1-2 ёш — 94-155 та
• 4-6 ёш —86-126 та
• 6-8 ёш —78-118 та
• 8-10 ёш — 68-108 та
• 10-12 ёш — 60-100 та
• 12-15 ёш — 55-95 та
• 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
• 50-60 ёш — 65-85 та
• 60-8 ёш — 70-90 та
/channel/tabibasohibahon
🤲 ДУО ҚИЛИНГ, АЗИЗЛАР...
Жума кунида дуолар ижобати бериладиган фурсат бор, бу ҳақида яқинларингизни огоҳ этиб, улар ҳақига ҳам дуолар қилинг!
ЖУМА АЙЁМИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН, АЗИЗЛАР!
/channel/tabibasohibahon
Саломатликнинг олтин фаслдаги «душман»лар
Куз — организмимиз қанчалик мустаҳкамлигини текширувчи жиддий синов даври. Ҳар бир организм куздан турлича таъсирланади. Кимнингдир маза қилиб ухлагиси, кимнингдир йиғлагиси келади. Яна биров уйқусизликдан азият чекса, бировнинг бўлар-бўлмасга жаҳли чиқаверади. Мутахассислар фикрича, айрим касалликлар, айниқса, куз фаслида тез-тез “бош кўтаради”. Улар ҳақида билиб олсак, саломатлигимиз борасидаги муаммоларнинг олдини олиш чораларини кўришимиз ва олтин фасл тароватидан баҳра олишимиз мумкин бўлади.
Мутаҳассис — Сайёра Холова, терапевт
Йилнинг бу фаслида табиатда жиддий “қайта қуриш” юз беради. Биз эса шу табиатнинг бир бўлагимиз. Шундай экан, организмимиз ҳам кун совишига, қуёшли кунлар камайишига мослашишга ҳаракат қилади.
“Қулоқ-томоқ-бурун” соҳасидаги сурункали касалликлар шодасини инобатга олмаганда ҳам кузги хасталиклар рўйхатини узоқ давом эттириш мумкин. Бугун улар ҳақида тўхталамиз.
Грипп
Куз — турли вирусли инфекциялар “ишга тушадиган” давр. Организми етарлича чидамли бўлмаган инсон осонгина улардан бирининг нишонига айланиши мумкин. Юқтиргандан сўнг ҳарорат кўтарилади, умумий ҳолсизлик ҳисси, бўғимларда зирқираш, кўзларда оғриқ, ёруғликдан қўрқиш, пешана соҳасида оғриқ юзага келади. Кеч кузнинг бирмунча жиддий вирусли инфекцияси грипп ҳисобланади. Чунки у ўзидан кейин бирмунча жиддий асоратлар қолдиради.
Олдини олиш учун:
одам гавжум жойларда бўлмасликка ҳаракат қилинг.Уйдан чиқишдан олдин бурнингизга оксолин суртмаси суртиб олинг ва кўпчилик билан муомалада бўлишга тўғри келса, бу муолажани ҳар уч соатда такрорлаб туринг.Имкон қадар тез-тез қўлларингизни ювинг. Чунки грипп вирусини транспорт тутқичларидан ёки бошқалар билан қўл бериб кўришиш орқали ҳам юқтириб олиш мумкин.Агар иммунитетни кўтарувчи дори воситалари қабул қилишни истамасангиз, табиий воситалар (қора қорағат, малина, наъматак…)дан фойдаланишингиз мумкин.Эрталаблари контраст душ қабул қилиш фойдали, шу тарзда организмнинг иммун тизимини кучайтирасиз.Саримсоқ пиёз ва пиёз истеъмол қилинг, кўпроқ кўк чой ичинг.
/channel/tabibasohibahon
#янги_ой_эълони
#ҳижрий_1446_йил
Фалакий ҳисоб-китобларга кўра, ҳижрий 1446 йил
Робиул-аввал ойининг 1-куни 2024 йил 4-сентябр чоршанба кунига тўғри келмоқда.
Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам қачон янги чиққан ойни кўрсалар шундай дуо қилардилар:
"اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَيْنَا بِالْيُمْنِ وَالْإِيمَانِ وَالسَّلَامَةِ وَالْإِسْلَامِ رَبِّي وَرَبُّكَ اللهُ"
Ўқилиши: "Аллоҳумма аҳиллаҳу алайна бил-юмни вал-иймани, вас-салаамати вал-Ислами, Роббий ва Роббукаллоҳ”.
Маъноси: "Эй, Аллоҳим! Бу ойни бизларга барака ва имон, саломатлик ва Ислом ойи қилгин! Эй, ҳилол, менинг ҳам, сенинг ҳам Роббинг Аллоҳдир!".
🔗 Улашинг: @diniysavollar
💥🇺🇿 Мустақиллик байрами муборак бўлсин, азиз юртдошлар! 🎉
Юртимиз тинч, осмонимиз мусаффо, халқимиз дастурхони тўкин-сочин бўлсин!
Тинчлигимизга кўз тегмасин Илоҳим!
/channel/tabibasohibahon
✨АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РАХМАТУЛЛОХУ ВА БАРАКОТУХ.
🌙ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!
✨• Аллоҳим, жума кунида, сендан енгиллик, ҳурсандчилик кутиб турган бандаларинг бор, уларга хушхабар бер.🤲
🌙• Сендан шифо сўраётганлар бор, уларга офият, шифо бер.🤲
✨• Сенинг раҳматингдан умидворлар бор, уларга раҳм қил.
🌙• Ҳақларига гўзал дуо кутаётган марҳумлар бор, уларнинг гуноҳларини авф эт.🤲
✨•Аллоҳим, жума кунида, бизларни, ота-оналаримизни, биз яхши кўрган кишиларни гуноҳларини авф этилганларингдан, улардан рози бўлганларингдан, гуноҳларини кечирганларингдан, Дўзахга ҳаром қилганларингдан, Жаннатий деб ёзганларингдан қилгин! 🤲
🌙Жума айёмингиз муборак бўлсин!
Амийн Амийн Амийн🤲
/channel/tabibasohibahon
Овқат ейиш одоби...
Ҳозирги пайтда бу оддий нарсаларни кўпчилик унутган.
Яқинларга ҳам улашинг!
👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
/channel/+PVgllZPMBjyGiXPs
Очлик билан даволаш!
Очлик билан даволаш махсус таёргарлик килиш билан боскичма боскич олиб борилади.
1 чи боскич 30 кунлик махсус гиёхлар ёрдамида организмни таёрланади.
2 чи боскич 21 кунлик жараен Паразит ва куртлар туширилади.
3 чи боскич 14 кунлик тозалов Танани хужайра даражасида яни
Замбуруглар,Потаген бактериялар,Кондаги Паразитлар,Улик хужайралардан тозаланди.
Айнан шу боскичда 4 кунлик Очлик махсус гиёх ёрдамида утказилинади.
4 чи боскич Танага кувват ва озика берилади.
Керакли Витамин ва Микроэлементлар ёрдамида.
Организмни 3 ойлик боскичма боскич тозаланганидан
кейин танангизда нималар содир бўлишини биласизми?!
1. Баданингиздан 100% фоиз заҳарли моддалар чиқиб кетади.
2. Ошқозон ости бези катта ҳажмда ишлайди. Шу сабаб қанд диабети касаллигига чалиниш хафи йук булади.
3. Мия никотин моддасидан халос бўлади. сигаретани ташлашга ёрдам бериб, танани кофеин моддасидан халос қилади.
4. Қаришни 5 йилга ортга суради.
5. Очлик танадаги ўлимга ҳозирланаётган барча ҳужайраларни, айниқса иммунитет ва қон айланишда муҳим бўлган ҳужайраларни ҳимоя қилади.
7. Буйракни ювади.
8.Жигар, қонни айлантириш ва ички заҳарлардан тозаланди.
8. Вазинни натижали тушади.
9.Ёшартиради.
10.Рухни тетиклаштириб Дуне карашни узгартиради.
Мурожат учун!!!
90 950 88 97
/channel/tabibasohibahon
Uzoq umr ko’rishni istaysizmi?
Unda gormonal soatlarga rioya qiling👍
Tanamiz ham kun bòyi charchaydi, unga ham dam kerak.
Soĝlom bòlay desangiz albatta bu videoni kòring va unga amal qiling🤗
/channel/tabibasohibahon
Тахоратнинг тиббий фойдалари ҳақида маълумотга эгамисиз?
/channel/tabibasohibahon
БОЛАЛАР АЛЛЕРГИЯСИ САБАБИ – ВИТАМИН D ЕТИШМОВЧИЛИГИМИ?
/channel/tabibasohibahon
Иштахасини жиловлалмайдиган аёллар учун суппер ретцепт🍱
📌Яқинларга юбориб қўямиз
/channel/tabibasohibahon
ЯХШИ ГУМОН
Бир аёл таксини орқа ўриндиғи бўш бўла туриб, ҳайдовчи ёнига ўтирди. (???)
Чунки ҳайдовчи унинг эри эди.
Соқоли бор бир киши азон айтилган масжид олдидан намоз ўқимай ўтиб кетди. (???)
Чунки у шу масжид яқинидаги масжидда имом эди.
Бир киши поёзд бекатида навбат кутиб ўтирарди. Бир киши унга салом берди. У эса жавоб қайтармади. (???)
Чунки унинг қулоғи эшитмас эди.
Бу каби мисолларни кўплаб келтириш мумкин. Дарҳақиқат, кўпинча атрофдаги инсонларга нисбатан унинг ташқи кўринишига қараб фикр юритиб қўямиз. Кўп ҳолларда иш биз ўйлагандан бошқача бўлиб чиқади. Кейин ўзимиз аттанг қилиб қоламиз. Бўлар иш бўлди. Энди афсус қилишнинг фойдаси йўқ. Шу каби ҳолатларда биз яхши гумон сифатини ўзимизда шакллантириб олишимиз керак.
12. «Эй иймон келтирганлар! Кўп гумонлардан четда бўлинглар, чунки баъзи гумонлар гуноҳдир...» Ҳужурот сураси.
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам айтадилар:
«Гумондан сақланинг. Чунки у энг ёлғон гапдир». Бухорий ва Муслимлар ривоят қилган.
Имом Байҳақий раҳматуллоҳи алайҳ санади билан Жаъфар ибн Муҳаммад раҳматуллоҳи алайҳдандан ривоят қилади:
У зот айтади:
«Агар биродаринг ҳақида сен ёқтирмайдиган нарса етиб келса, бирдан то етмишгача узр ахтар. Агар топа олсанг. Йўқса, балки мен билмаган узр бўлса керак, дегин».
Ибн Асокир раҳматуллоҳи алайҳ санади билан Муҳаммад ибн Сириндан ривоят қилади:
У зот айтади:
«Агар биродаринг ҳақида бирор сўз етиб келса узр ахтар. Агар топа олмасанг, балки мен билмаган узр бўлса керак, дегин».
Солиҳлардан бири айтади:
«Аллоҳга қасамки, бандага ишларида ўзининг ниятини билиш мушкул. Бошқаларнинг ниятларини у қаердан ҳам билсин?!».
Аллоҳ яхши гумонда бўлишимизни Ўзи осон айласин.
/channel/tabibasohibahon
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ...
🍃
Барчамизга яна бир тонг нашидасидан бахраманд бўлиш насиб этган Роббимга ҳамдлар бўлсин...
Ҳаёт такрорланмас..
умр қисқа..
ҳар бир онимиз эса ғанимат..
Зеро шундай экан, доимо бир-биримизга меҳрли, эътиборли бўлайлик..
Ғанимат бу дунёда бир-биримизни қадрлашга, азиз деб билишга уринайлик..
Ҳар бир отаётган тонгларимизни, ўтказаётган кунларимизни шукроналик хисси ила табассум билан қарши олайлик..
Аллоҳ ушбу тонгда барчамизни муродимизни хосил, мушкулларимизни осон қилсин.
Қилган яхши ниятларимизни ижобат айлаб, ҳайру-барокатлатрини зиёдаси билан туҳфа этсин..
Иймонимизни бут, сабримизни кенг, виждонимизни пок қилсин..
Фарзандларимиз, оиламиз ва яқинларимизни Ўз паноҳида асрасин..!!
Кунингиз файзли, қувончли ва омадли бўлсин!
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
/channel/tabibasohibahon