7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
Kesak, bo'r yeyish va kerosin hidlashni yoqtirish nimadan darak beradi...
Читать полностью…
🤲 ДУО ҚИЛИНГ, АЗИЗЛАР...
Жума кунида дуолар ижобати бериладиган фурсат бор, бу ҳақида яқинларингизни огоҳ этиб, улар ҳақига ҳам дуолар қилинг!
ЖУМА АЙЁМИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН, АЗИЗЛАР!
/channel/tabibasohibahon
🔸 Йўтални 3 кунда юмшатиб кеткизадиган.Истима тушурувчи шамоллашни даволовчи хамиртуруш қандай ишлатилади деган саволларга жавоб!
🔹 Хамиртуруш атала қадимдан табиий антибиотик ҳисобланиб ҳатто Ибн сино китобларида жуда фойдали эканлигини келтириб ўткан!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
/channel/tabibasohibahon
✨Шукр нима?
🌱 Фақат тилда шукр айтишнинг ўзи шукр эмас. Балки шукр аъзоларда зоҳир бўлсагина ҳаққонийдир.
✅ Кўзнинг шукри яҳшиликни кўрганда очилиб, ёмонликка юмилмоғидир.
✅ Қулоқларнинг шукри яҳшилик гапирилганда эшитиб, ёмонлик гапирилганда, рад этмоғидир.
✅ Қориннинг шукри ҳалолни сингдириб,ҳаромдан ирганмоғидир.
✅ Қўлларнинг шукри фақат Ҳаққа бўлган нарсага
@sharq_tabobati
Товуқ гўштини асло ювманг!
✅ Хом товуқни пиширишдан олдин ювиш керак эмас. Аксинча, мутахассислар ҳатто соғлиқ учун хавфли бўлиши мумкинлиги ҳақида огоҳлантирадилар.
✅ Сув гўштдаги барча микроорганизмлар ва бактерияларни ювмайди, фақат уларни қайта тақсимлайди.
✅ Худди шу тахтакачда бошқа озиқ-овқатларни тайёрлаш пайтида, ичак инфекциясини келтириб чиқарадиган ўзаро контаминация пайдо бўлиши мумкин
@sharq_tabobati
👨⚕Кексалик оёқдан бошланади.
✅ Оёқларга тўғридан-тўғри таъсир қилиш нафақат тананинг қаришини кечиктириши, балки унинг ҳозирги ҳолатини ҳам яхшилаши мумкин.
👉 Яланг оёқ юринг. Албатта, кўчада буни қилишнинг деярли имкони йўқ - уйда йуринг.
👉 Оёқ бармоқларида, товонда, шунингдек, оёқнинг ички ва ташқи томонида юринг. Оёқларнинг мушаклари ва суякларини мустаҳкамлайди. Бу уларнинг қон айланишини яхшилайди.
👉Ҳар куни оёқларингизни уринг. Каучук ёки ёғоч болғача билан оёққа уринг. Буни оёқ бармоқларининг таги бўйлаб қилишингиз керак.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
СОЧ ТЎКИЛИШИГА ҚАРШИ НИҚОБ.
✅ Таркиби: 1 витамин Б6 ампуласи; 1 витамин Б12 ампуласи; 1 гр. витамин C(пакетларда сотилади); 2 ош қошиқ кастор ёғи ёки репейной масло, 2 ош қошиқ асал ва 2 ош қошиқ соч бальзами.
✅ Ҳар бирини Аралаштиринг ва Илдизларгача суртинг, салафан билан ўраб устидан сочиқ билан ҳам ўралади. Кейин яхшилаб ювиб ташлаш лозим
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Фарзандингизга асло сақич олиб берманг!
✅ Ҳозирги замонавий сақичлар ўзида жуда кўп миқдорда шакар ёки шакар ўрнини босувчи кимёвий моддалар сақлайди. Улардан бири ксилитол сийдик пуфаги саратонига сабаб бўлиши мумкин.
✅ Сақич турли хил бўёқлар билан бўялади. Бу эса болада аллергия ёки диареяга сабаб бўлади!
✅ Сақични оч қоринга чайнаш ошқозонда яра пайдо бўлишига имкон яратади!
✅ Кўп сақич чайнаш болада хотира пасайишига сабаб бўлиши мумкин.
✅ Сақич таъмини яхшилаш учун қўшиладиган глутамат моддаси асаб ҳужайраларини нобуд қилиши мумкин
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Сўгал ва папиломалардан уй шароитида қутилиш усули
✅ Олма сиркасига пахта ёстиғчасини ботириб олинг ва сўгал ёки папилома устига суртинг.
✅ Суртгандан сўнг сув теккизманг. Хар куни 3 махал суртинг. Бир соатдан сўнг ювиб ташланг.
✅ 10 кун давомида 3 махалдан суртинг. Натижани ўзингиз кўрасиз
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
📍Тилла тақинчоқларнинг организмга фойдаси борми?
✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:
✔️ Тортинчоқ, тез тил топишиб кетолмайдиганларга тилла тақиш тавсия этилади.
✔️ Мунтазам бирор тилла тақинчоқдан фойдаланганда асаб тизими фаолияти меъёрлашиб, хотира тетиклашади.
🔶 Шунингдек, қуйидаги касалликлар ёки уларга мойиллик бўлса, тилла тақинчоқ тақиш фойдали:
🔻 бўғимлар, умуртқа поғонасидаги ўзгаришларда;
🔻юрак-қон томир тизими касалликларида;
🔻пешоб ажратиш тизими хасталикларида;
🔻аёллар жинсий аъзолари касалликларида;
🔻овқат ҳазм қилиш тизими хасталикларида;
⚠️ Эркакларга тақинчоқ тақиш ман этилади. Уларда тилла тақинчоқдан фойдаланиш жинсий безлар фаолиятига салбий таъсир кўрсатиши аниқланган.
@sharq_tabobati
Хотирани яхшилаш учун қовоқ уруғлари! 👇
️Рухга бой қовоқ уруғлари мияга маълумотни яхшироқ қабул қилиш ва ўзлаштиришга ёрдам беради.
🔹 Маҳсулот танани магний, триптофан, селен, Б1 ва К витаминлари билан таъминлайди, улар диққатни жамлашга, хотирада маълумотни узоқ вақт сақланишига ёрдам беради ва стресс даражасини
@sharq_tabobati
ДУО : Жаннатнинг саккиз эшиги кимлар учун очилишини биласизми?
• Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Ким яхшилаб, гўзал таҳорат қилса, сўнгра "Ашҳаду аллаа илааҳа иллаллоҳу ваҳдаҳу лаа шарийка лаҳ, ва ашҳаду анна Муҳаммадан ъабдуҳу ва Росуулуҳ. Аллоҳумма, ижъалний минат-тавваабийна важъалний минал-мутатоҳҳирийн" деса, унга жаннатнинг саккиз эшиги очилади ва у хоҳлаганидан киради", дедилар".
• Маъноси: "Гувоҳлик бераманки, ёлғиз Аллоҳдан бошқа илоҳ йўқ, Унинг шериги ҳам йўқ ва Муҳаммад алайҳиссалом Аллоҳнинг бандаси ва Расулидирлар. Аллоҳим! Мени кўп тавба қилувчилардан ва покланувчилардан қилгин!"
@sharq_tabobati
❗️Ортиқча туз истеъмол қилиш туфайли организмда ривожланадиган 4 та жиддий касаллик
- Ёш билан боғлиқ деменсия
- Буйраклардаги тошлар
- Ошқозон яраси
- Гипертония
☑️Туз танада суюқликни узоқ вақт ушлаб туради, бу юракнинг ишлашини қийинлаштиради. Охир-оқибат қон босимининг ошишига олиб келади. Агар қон босими мунтазам равишда кўтарилса (130/90 ва ундан юқори), туз истеъмолини иложи борича камайтириш лозим.
@sharq_tabobati
#Фойдали
Томоқдаги балғамни кўчириш учун табиий фойдали рецепт.
@sharq_tabobati
❓Қайси усуллар тана ҳароратини туширишда фойда бермайди?
🚫Қуйидаги ҳолатлар тана ҳароратини туширишда фойда беради, деган фикр бор. Аммо бу нотўғри. Хўш, қайси ҳолларда тана ҳароратини тушириш фойдасиз?
💊14 ёшгача бўлган болаларга аспирин бериш. Ушбу препарат жигар ва миянинг шишиши билан боғлиқ хавфли асоратларни келтириб чиқариши мумкин (Рея синдроми).
🥃Танани сирка (уксус) ёки спиртли ичимликлар билан артиш. Айниқса, бола ҳақида гап кетганда. Танага суртилган спиртли ичимлик нафас йўлларига киради ва бундан ташқари, у терига сингиб кетади, натижада, спиртли ичимликлардан заҳарланишга олиб келади. Сирка (уксус) эса терини куйдиради.
🚿Совуқ душ қабул қилиш. Шифокор билан маслаҳатлашмасдан совуқ душ қабул қилиш. Бундай усул орқали ҳароратнинг кескин пасайтирилиши ангиоспазмни келтириб чиқариши мумкин, бу эса ҳолатни янада ёмонлаштиради.
@sharq_tabobati
Болани нотўғри ётқизиб, турғизиш оқибатида болада эмаклаш рефлекси уйғонмайди
Ойдин Олимжонова
Болалар массаж буйича мутахассис
❗️Совуқ кунларда бош кийим кийиш шарт.
Дунёнинг энг машхур мутахассислари совуқ кунларда бош кийим нега зарурлигини изохлашди.
➖Харорат минусга ўтиши билан бошдаги соч структуралари ўзгаради.
➖Соч совуққа ўта таъсирчан хисобланиб -1° ни -5° дек қабул қилар экан.
➖Бош кийим кийилмаса соч илдизидаги қон томирлар кескин қисқаради ва қон айланиш кескин пасаяди.
➖Соч тўкилиши битта хавф бўлса қазғоқ билан касалланиши бир тараф бўлади.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
/channel/tabibasohibahon
Тонг отганида ва кун ботганида
بِاسْمِ اللهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاء وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيمُ
🤲 «Бисмиллаҳиллазий лаа йазурру маъасмиҳи шай`ун фил арзи ва лаа фис самаи ва ҳувас самийъул ъалийм»
🤲 Маъноси: “Шундай Аллоҳнинг исми билан бошлайманки, Унинг исми туфайли еру осмонда бирор нарса зарар бера олмайди. У эшитувчи ва билувчи Зотдир”
@sharq_tabobati
ОРГАНИЗМНИ ТУЗДАН ТОЗЛАШ УЧУН
✅ Эрталаб оч қоринга бир ҳовуч майиз истеъмол қилинг. 2 соат давомида ҳеч нарса ичман ва еманг.
Эртаси куни ерталаб бир ош қошиқ асал истеъмол қилинг, шунингдек, 2 соат давомида ҳеч нарса ичман ва еманг. Майиз ва асал тугамагунча ҳудди шу услубда алмаштириб давом этинг. Буда сиз 1 килограмм асал ва майизни олишингиз керак.
✅ Бўғинлар оғриғидан буткул фориғ бўласиз
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Ёшлик ва узоқ умр чойи
✅ Уч компонентдан иборат ноёб комбинация: яшил чой, занжабил ва должин танани ичкаридан янгилайди, барча органлар ва тизимлар фаолиятини яхшилашга ёрдам беради!
✅ Тайёрлаш: 1 чой қошиқ долчин ва занжабилни сирланган идишга солинг ва 1 литр сув қуйинг, қайнатиб олинг ва 2 чой қошиқ яшил чой қўшинг. Тайёр эритмани хар куни эрталаб нонуштадан олдин 1 ош қошиқ ичишингиз керак
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Бўйин машқини бажаринг ва кўплаб муаммолардан қутилинг!
✅ Фойдаси;
• Буйин оғриғи;
• Бош оғриғи;
• Бўйиндаги остеохондрозни;
• Чарчоқ ва стрессни даволаш хусусиятига эга ажойиб машқ!
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Хотира ва мия фаолиятини яхшилаш учун нима ейиш керак?
✅Кўк чой хавотирни камайтириш ва депрессиядан халос бўлиш, иш фаолиятини ошириш ва миянинг когнитив функцияларини яхшилашга ёрдам беради.
✅ Тухум таркибида кўплаб витаминлар, жумладан Б12, шунингдек холин мавжуд. Холин этишмаслиги когнитив функцияларнинг пасайишига олиб келади. Б12 витамини ҳам хотира ҳажмига ижобий таъсир кўрсатади.
✅ Ясмиқ таркибида жуда кўп ўсимлик оқсили ва фолий кислотаси, темир ва Б витаминлари мавжуд.Бу элементлар миядаги биокимёвий жараёнлар жараёнини қўллаб-қувватлайди, хотирани яхшилайди ва реакция тезлигини оширади.
✅Какао таркибида мия учун кўплаб фойдали моддалар, жумладан магний, флавоноидлар ва триптофан мавжуд
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Ёш кўриниш учун рецепт
✅ Ҳар бир инсон буғдой ҳақида эшитган бўлиши мумкин. Бироқ, 2 ҳафта давомида сувда сақланиб қуввати юзлаб марта кўпайган ёнғоқнинг ноёб рецепти ҳақида жуда кам одам билади!
✅ 1 кг тозаланмаган ёнғоқ совуқ сувга солинади. Сув ёнғоқни қоплаши керак.
✅ 2 ҳафта давомида сақланг, ҳар куни сувни алиштиринг. Кунига 2 марта ёнғоқни аралаштиринг.
✅ 2 ҳафта ичида ёнғоқ истеъмол қилишга тайёр бўлади. Ёнғоқларни музлатгичда (пастда) сувда сақланг. Эрталаб ва кечқурун 3 донадан тозаланган ёнғоқни истеъмол қилинг.
✅ Ушбу рецепт сизга янгиланиш, организм ҳужайраларини ёшартириш, иммун ва асаб тизимини тиклаш ва қон айланиш тизимини тозалаш, тананинг суяк тўқимасини озиқлантириш имконини беради
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
КАРТОШКАЛИ НИҚОБ ДОҒЛАРНИ КЕТКАЗАДИ
✅Оқ доғлардан халос бўлиш учун картошкали ниқобдан фойдаланиш мумкин. Бунинг учун ўртача катталикдаги картошка тозаланиб, паррак қилиб кесилади ва доғларга 5-7 дақиқа қўйилади. Сўнг илиқ сувда чайилади. Картошкани қирғичдан чиқариб, бир чой қошиқ асал қўшиб суртиш ҳам мумкин
❗️Яқинларга ҳам улашинг
Ер ёнғоқ қон ивишига ва юрак касалликларига олиб келиши мумкин
🥜 Ер ёнғоқ қоннинг таркибига таъсир қилади, қонни қуюлтирувчи ҳусусиятга эга. Бу юрак-қон томир тизимининг фаолятида салбий оқибатларга олиб келиши мумкун.
🥜 Қуюқ қон тромбознинг сабаби бўлиб, варикоз холатида вазиятни сезиларли даражада оғирлаштириши мумкин
@sharq_tabobati
😴Энди сизга уйқу таблеткалари шарт эмас!
📝Рецепт:
- 1 та банан
- 200 мл сув
- бир чимдим долчин
♻️Тайёрланиши: Бананни пўстлоғидан тозалаб, сувга солинг ва 10 дақиқа давомида қайнатиб олинг. Тайёр бўлган дамламага бир чимдим долчин солинг ва ичимликни истеъмол қилишингиз мумкин.
🥱Ичимлик таркибидаги калий ва магний мускулларни бўшаштиради, тинчлантиради ва тезроқ ухлаб қолишингизга сабаб булади
@sharq_tabobati
🟢Қон томирларини асал, апелсин ва лимон билан тозалаш
✅Тайёрланиши:
2 дона олинг апелсин ва лимон, уларни ювинг ва уруғларни олиб ташлаганингиздан сўнг, гўшт майдалагичда майдаланг.
✅ Олинган массани шиша идишга ўтказинг, 2 ош қошиқ табиий асал қўшинг ва бир кечага музлатгичга қўйинг.
✅ Фойдаланиш схемаси: Кунига эрталаб оч қоринга 2 ош қошиқдан 1 ой қабул қилинг
@sharq_tabobati
Лавр япроғининг шифоси нимада?
🍃 Қайнатмаси организмда йиғилган турли зарарли тузларни чиқариб юборишни тезлатади. Бу қайнатмадаги актив моддалар ўт пуфагида пайдо бўлган тошлар, бўғимларда йиғилган тузларни чиқариб юборишда, шунингдек, холециститга хос бўлган шамоллашларни олишда ёрдам беради.
❗️Қайнатманинг қандли диабетда ҳам бавосирда ҳам фойдаси катта (бундай ҳолда ҳам даволовчи шифокор маслаҳатини олиш зарур).
📌 Бу тавсиялар узоқ вақт давомида ҳар куни бу қайнатмани истеъмол қилиш учун эмас, чунки уни истеъмол қилиш бўйича даволаниш курсини бир йилда уч ҳафтадан кўпайтириш мумкин эмас.
@sharq_tabobati
🍪☕️Эрталабки нонуштанинг афзалликлари.
Айниқса келинлар ҳаммага нонуштани тайёрлиб беришадию тайинли нонушта қилишмиди.
🗯 Мия фаолияти учун. Эрталаб нонушта қилсангиз, кун давомида хабарларни эслаб қолиш қобилиятингиз ошади.
🗯 Иммунитетни оширади. Ҳар куни нонушта қилишга одатлансангиз, иммунитетингиз ошади, натижада турли касалликларга чалинмайсиз.
🗯 Ишингиз унади. Чунки сизда энергия захираси пайдо бўлиб, ишлаш лаёқатингиз 30 фоизга ошади.
🗯 Организм фаоллашади. Қанча кеч нонушта қилсангиз, шунча кеч иш бошлайсиз ва организм дангасалашади.
🗯 Куч бағишлайди. Агар сиз тонгда ҳеч нарса емасликка одатланган бўлсангиз, кундан кунга организмингиз кучсизланади.
🗯 Гўзаллик учун. Агар эрталаб нонушта қилмасангиз, организмингиз уйқудан "уйғонмайди" ва ҳаракатга киришмайди. Натижада ёғ йиғилади ва улар соч, юзларингизда акс этади
@sharq_tabobati
🏓 Анемия билан оғриган беморларга овқатдан сўнг чой ичиш қандай тасир қилади!
🟢 Анемия билан касалланганлар соғлиғига салбий таъсир қилади. Чой оқсиллар ва ёғларнинг ҳазм бўлишига халақит бериши мумкин.
🟢 Тушликдан сўнг дарҳол чой ичиш одати зарарли, чунки бу ичимлик фойдали модда ва минераллар, жумладан, темир моддаси ҳазм бўлишига халақит бериши мумкин.
@sharq_tabobati