7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
Грижа оқибатида умуртқа поғонасидан чиқадиган нерв толаларини қисиб қолади.
Окибатда белда ва нерв билан таъминланадиган оёқ қисмларида қаттик оғриқ пайдо бўлади.
Грижа бўйин, кўкрак ёки белда бўлиши мумкин.
Агар бўйинда бўлса, жойлашишига қараб бошда оғриқ, қон босимининг кдтарилиши, бўйинда оғриқ, дискамфорт ва бошқа симтомлар кузатилади.
Грижа - кўкрак умуртқасида пайдо бўлса, қўлларда, елкада куракда оғриқ , қўл уюшиши кузатилади.(энгашиб иш қиладиган аёлларда учрайди)
😢💞👍🏻ОСТИОПЕНИЯ ВА ОСТЕОПОРОЗ НИМА ЎЗИ???
Хозирги замонамизда бели ва оёқ қўл бўғимилари оғрийдиган ОДАМЛАР кўпайиб бормоқда .Ахоли орасида 50%га чиккан десак тўғри бўлади...50ешдан сўнг 70%га ,70 ёшда эса 100%га чиқади...
Энг кизиғи бу касаллик 15ёшлардан бошланиб 35-40ёшгача белгиларсиз ривожланиб боради...Асосий сабаби суякни минерал моддалар Кальций...фосфор ва бошка элементлар етишмовчилиги натижасида суяклар МЎРТ ва ҒОВАК бўлиб колади...
Тўсатдан килинган ОғИР юк кўтариш..ёки Қалтис харакат сабабли Суяк бўғимлардан синиб кетади...Белда эса УМУРТҚАНИ емирилиб нерв илдизини кисиб қолишига сабабчи бўлади...
Кўпинча бундай беморлар узок муддат кўп жойларда даволаниб вақтинча бир оз ахволини яхшилаб юришади...Охир окибат Эгилиб...Оқсаб юрадиган бўлади...Даволанишдан хам хафсаласи совийди...чунки Уларга даволаш усуллар ед булиб кетганда...
Хатто операция хам наф бермайди...
❗️Бир киши бир ҳаким зотдан: «Қанча овқат ейин?» деб сўрабди. Ҳаким: «Очликдан билан тўқлик орасида», дебди.
❗️У «Қанча кулайин?» деб сўрабди. Ҳаким: «Юзинг яшнасин, лекин овозингни баланд кўтармай кул», дебди.
❗️У «Қанча йиғлайин?» деб сўрабди. Ҳаким: «Аллоҳдан қўрқиб ҳар қанча йиғласанг ҳам, малол олма», дебди.
❗️У «Солиҳ амалимни қанчалик яширай?» дебди. Ҳаким: «Қўлингдан келганича», деди.
❗️У «Қанчасини ошкора қилай?» дебди. Ҳаким: «Одамлар сенга эргашгунича», дебди.
❗️У «Одамлар мени мақташса, қанчалик севинай?» дебди. Ҳаким: «Аллоҳни ўзингдан қанчалик рози ёки норози деб гумон қилсанг, ўшанча», дебди.
✍🏻Қалблар қозонга ўхшайди, ундаги нарса қайнаб чиқаверади. Унинг чўмичи эса тилдир. Гапираётган кишининг қалбидаги нарса тилига чиқади. Бу чўмичга чиққан сўз ширин ҳам, нордон ҳам, чучук ҳам, шўр ҳам бўлиши мумкин. Шу тариқа тил сенга қалбнинг таъмини аниқлаб беради.
Доно халқимиз буни «Қозонда бори чўмичга чиқади» дейди.
Мақсадга эришишнинг 7 босқичи:
1. Қоғозларда ўйланг.
Қоғозга туширилмаган мақсад - бу харитасиз сафарга чиқиш демак.
2. Ўзингизга аниқ саволлар беринг. Нима? Қачон? Қандай?
3. Мақсадга эришиш учун муддат белгиланг.
Агар ундай қилмасангиз сиз шунчаки мақсадга эришаман деб орзу қилаётган бўласиз.
4. Эришган мақсадингиз сиздан бошқа яна кимларга фойда келтириши ҳақида ўйланг.
5. Мақсадингизни кунлик, ҳафталик (ва ҳ.к.) қисмларга бўлиб чиқинг.
6. Бу йўлда барча маъсулиятни ўз зиммангизга олинг.
Бу мақсад сизники, унга фақатгина сиз эришишингиз керак.
7. Мақсадингиз ҳақида кўп ўйланг.
Келажакда унга эришганингизда қандай бўлишини фараз қилинг.
/channel/tabibasohibahon
📍Варикоз томирларга қарши резавор мевалар
☑️ Агар томирларнинг варикоз кенгайишидан сақланмоқчи бўлсангиз, рационингизга наъматак, смородина ва рябина меваларини қўшинг.
🔘Улар қон томирлари ва капиллярларнинг ҳолатини яхшилашга ёрдам берадиган витамин бой. Янги узилган мевалардан фойдаланиш тавсия этилади.
@sharq_tabobati
#Сақлаб_қўйинг
❓Бел оғриғидан қийналяпсизми? Дори ва уколлар таьцир қилмай қўйдими? Сизга Оддий лекин самарали уй машқини ўргатамиз.
❗️Видеони батафсил кўринг ва синаб кўринг!
@sharq_tabobati
📝Озиш учун рецепт
♻️ 1 стакан кефир, ярим мандарин ва 1 ош қошиқ зиғир уруғини блендерда аралаштиринг.
Ҳар куни эрталаб оч қоринга ва ётишдан олдин ичинг. Ҳафтада минус 2 кг кафолатланган!!!
@sharq_tabobati
Майиз ва асал билан танани туздан тозаланг✅
🔸Организмни туздан тозалаш учун эрталаб оч қоринга бир ҳовуч майиз ейиш керак, кейин 2 соат давомида ичмаслик ва овқат емаслик керак.
🔸Ертаси куни эрталаб бир ош қошиқ асал еймиз ва яна 2 соат овқат емаймиз ва ичмаймиз.
🔸Асал ва майизни шу тарзда улар тугагунча алмаштирамиз. Бутун курс учун сиз 1 килограмм асал ва майиз олишингиз керак.
@sharq_tabobati
#Фойдали #Тарқатинг
❗️Уй шароитида шамоллашга, иситмага ва ич кетишига қарши антибиотик тайёрлаш
Рецептни ўзингизга сақлаб олинг, яқинларга ҳам юборинг.
@sharq_tabobati
1,5 ой давомида ҳар кеча ётишдан олдин, шу махсулотларни истеъмол қилиб ётинг
🔶РЕЦЕПТ;
•1 дона анжир меваси;
•5 дона қуритилган ўрик;
•1 дона оддий ўрик меваси.
🔶Фойдаси қандай?
Фойдаси шунда-ки, бел сохасидаги умурқта суякларига самарали таъсир кўрсатиб, хатто диск чурраси "грыжа" касаллигини хам енгиллаштиради ва умуртқа суякларини мустахкамлайди
@sharq_tabobati
☘ҚАТИҚ ЗАРДОБИ – ХАСТАЛИКЛАР ДАРМОНИ☘
🧾Рецепт;
Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса:
•юрак-қон томир;
•қон босими;
•қанд касалликлари;
•бавосир
•ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади!
Яқинларга Ҳам Улашинг!
@sharq_tabobati
КАСАЛЛИКНИ ЛАБЛАР «ФОШ» ЭТГАНДА...
🗯Кўкимтир рангдаги лаблар – юрак фаолияти заифлигидан далолат беради.
🗯Рангпар лаблар – ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яллиғланишига мойиллик ва қон-томир фаолияти сусайганини билдиради.
🗯Ингичка, рангпар лаблар – аёлларда жинсий гормон – эстрогенлар етишмаётгани ва фарзанд кўриш функцияси бузилганлигини англатади.
🗯Жуда қалин пастки лаблар – буйрак, сийдик халтаси ва сурункали колит хасталиклари нишонасидир.
🗯Эркаклардаги қалин қизил лаблар – жинсий зафиликка мойилликдан далолатдир.
🗯Аёлларнинг юқори лаблари устида мўй бўлса – жинсий безлар фаолияти бузилганлигини билдиради, ҳайз жараёни оғриқли кечади, аёллар жинсий безлари эркакларга хос жинсий гормонлар ишлаб чиқараётганидан дарак беради.
🗯Аёлларнинг юқори лабида вертикал ажинлар бўлса – климакс жараёни кечаётган ва бола кўриш функцияси заифлашган бўлади.
🗯Оғиз атрофи сарғиш рангда бўлса – ошқозон-ичак фаолияти бузилганлигини англатади.
🗯Оғиз атрофи жигарранг тусга кирса – йўғон ичак касалланган бўлади.
🗯Оғиз бурчаклари қатланиб, атрофида оғриқли ҳуснбузарлар пайдо бўлса – жигар, ўт пуфаги ва ўн икки бармоқли ичак касалланганидан далолатдир.
🗯Оғиздан қимсиз ҳид келиши – милк, тиш касалликлари, ошқозон-ичак ва ўпка хасталиклари ва бурун безовта қилаётганини билдиради
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
❗️Йўтални 1 кечада қолдириш усули. Куз мавсумида кўпчиликда йўтал қўзғаган. Яқинларингизга юбориб қўйинг!
@sharq_tabobati
Вирусли пневмония ва йўталга шифо.
Таркиби:
➖1 та катта пиёз.
➖1 та саримсоқ.
➖1 қошиқ асал
➖Гўшт майдалагичда майдаланг. Асал қўшинг.Аралаштиринг.
➖Кунига 3 марта, овқат билан бир чой қошиқ.
@sharq_tabobati
Умуртқа поғонаси орасида дисксимон юмшоқ пайлар бўлиб, улар организимда амортизатор вазифасини ўтайди.
Яъни ҳаракатланиш учун ёрдам беради.
Шу пайчалар ичида суюклик бўлиб, инсон оғир юк кўтарганда, нотўғри, тез ҳаракатланганида шу пайлар ёрилиб, ичидан суюқлик оқиб, четга чиқади ва шиш пайдо бўлади.
БУ ШИШ - ГРИЖА ДЕБ АТАЛАДИ.
🌿Ялпизнинг фойдали жиҳатлари ҳақида
🔸Қорин бўшлиғидаги спазмларни олиб ташлайди. Ошқозон-ичак тракти мушакларини бўшаштиришга ва спазмларни йўқотишга ёрдам беради. Ялпизни дамлаб, чой сифатида ёки лимон қўшиб, илиқ сув кўринишида ичиш мумкин.
🧬Юқумли касалликларнинг олдини олади. Ялпиз етарлича кучли антибактериал хусусиятларга эга.
🤕Бош оғриғидан халос қилади. Бош оғриғи кўпинча қон томирларининг спазмлари билан боғлиқ. Буни бартараф этиш учун ялпизли илиқ чойдан ёки шунчаки ялпизли сувдан фойдаланишингиз мумкин
🍋 Лимон шарбати юракни қувватлантиради
📌 Агар сизни юрак касаллиги безовта қилаётган бўлса, қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин:
📌 Кечқурун ўртача катталикдаги яримта лимоннинг шарбатини чиқариб, уни ярим стакан қайнатилган ўртача ҳароратдаги сув билан аралаштирилади. Сўнг бир ош қошиқ асал солинади ва яна аралаштирилади. Кунига 3 маҳал (ҳар сафар янгидан тайёрланади) ана шу дамламадан ичилади.
✅ Муолажа давомийлиги 10 кун.
@sharq_tabobati
Аччиқ зираворлар вазн йўқотишга ёрдам бериши ростми? 🤔
👉 Қалампир каби аччик зираворлар ортиқча вазн билан курашишга ёрдам беради.
💡Улар метаболизмни тезлаштиради ва организмни энергияни тезроқ ва самаралироқ сарфланишига мажбур қилади ва бу ўз навбатида вазн йўқолишига олиб келади.
🚀Озмокчи булган танишларга жунатиб куямиз
@sharq_tabobati
➡️НОРДОН АНОР ФОЙДАЛИМИ?
🔺Маълумки, қандли диабетга чалинган кишилар тез-тез чанқайди. Бунда нордон анор мевасининг шарбати чанқоқни қондиришда беқиёсдир. Унинг меваси нордон-ширин бўлса-да, қандли диабетда фойда қилади.
Киши ҳолатига қараб, анор шарбатини 50 мл.дан то 100 мл.гача кунига 3 маҳал қабул қилиш мумкин. Бу мева шарбатини меъёрида ичиш талаб этилади. Ортиқчаси бошни айлантиоиши мумкин
@sharq_tabobati
100 дан ортиқ касалликларнинг олдини олиш учун супер рецепт
✅ Туйилган седанани асал билан аралаштирилиб, эрталаб ва кечқурун оч қоринга 1 чой қошиқчадан ейилади.
✅ Седананинг бир марталик истеъмоли 1 чой қошиқдан, бир кунлик истеъмоли эса 3 чой қошиқдан ошмаслиги керак
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
📌 Тилга қараб ташхис қўйиш мумкин
👅 Тил организмнинг – кўзгуси. Унга қараб сизни қайси касаллик безовта қилаётганини билиш мумкин.
1️⃣ Қулупнай-қизил рангли тил. Авитаминоз, инфекцион касалликларда, айниқса, темир ва В12 витамини етишмовчилигида кузатилади.
2️⃣ Оқ караш босган тил. Ачитқи инфекцияси, кандидоз ва қон босими ортганда кузатилади.
3️⃣ Сариқ караш билан қопланган тил. Аёлларда климакс даври тилда ачишиш ҳиси билан боради, овқат ҳазм қилиш тизими ва жигар Va касалликларида кузатилади.
4️⃣ Оғриқли ярали тил. Стоматитда кузатилади ва асосан болаларда учрайди.
5️⃣ Оч пушти рангли тил. Соғлом тил кўриниши.
6️⃣ Кулранг рангли тил. Овқат ҳазм қилиш тизими касалликларида кузатилади.
💕Уй шифокорингиз биз бўламиз!!!
🔺Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак!!!
@sharq_tabobati
Тиш оғриғидан халос бўлишнинг содда усули
• Агар тишингиз оғриб, безовта қилаётган бўлса, қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин.
• Бунинг учун 1 стакан иссиқ сувга 1 чойқошиқ истеъмол содаси, бир чимдим туз ва бир неча томчи йод эритмасидан томизиб, яхшилаб аралаштиринг.
• Ана шу дамламада оғиз бўшлиғини бир неча маротаба чайсангиз, оғриқ бартараф бўлади
@sharq_tabobati
Бел оғриғига халқона восита
✅Тайёрлаш: Асал ва цирка асосли компресс: 2 чой қошиқдан цирка кислотаси ва асал аралаштирилади. Аралашма карам баргига қўйилиб, сўнг барг билан белга қўйилади. Компресс иссиқ шарф ёки белбоғ билан фиксацияланади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
❓Бодринг соғлиғингизга кандай наф келтиради
✅Агар ўзингизни зўриқиш ва чарчоқ ҳис қилсангиз, тўғралган бодрингни қайноқ сув солинган идишга солинг. Чиқарилган буг билан тарқаладиган хушбўй хид тарангликни энгиллаштиради
✅Бодринг терини мукаммал намлайди ва эластик қилади. Бодринг таркибидаги кимёвий моддалар коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради ва терининг ташқи қатламини тортади.
@sharq_tabobati
ИБН СИНОДАН ТАВСИЯЛАР.
🌱 Саримсоқ палласини ёғда қовуриб тановул этилса, танадаги қичима йўқолади.
🌱 Кишининг ичи кетса, товуқ гўштини қайнатиб, тузлаб тановул қилсин.
🌱 Агар оғиздан ширин маза келса, қон кўпайган. Оғиз ачимсиқ бўлса, сафро кўпайган. Нордон бўлса, балғам ошган. Шўр таъм келса савдо (турли касаллик) кўпайганидир.
@sharq_tabobati
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ!
Ушбу гўзал тонга етказган РОББИМИЗга беҳисоб ҳамду санолар бўлсин!
Ё РОББИЙ, шундай имон саломатлиги бергинки, ҳеч бир имтиҳон, дард, синов мушкулотлар бизларни инсонийликдан чиқармасин!
Ё РОББИЙ, қалбларимизни кибрдан, амалларимизни риёдан, тилимизни ёлғондан муҳофаза айла!
Ё РОББИЙ, солиҳ амалларга соя соладиган гуноҳларимизни мағфират қил!
Ё РОББИЙ, бизларни тўғри йўлингда собитқадам қил, ҳидоятингдан бенасиб қилма, тилларимизни дилларимизни зикру дуодан айирма!
Ё РОББИЙ, ҳаққимизда хайрли бўлганига кўнгилларимизни рози айла шукрли, доимо Ўзингни ёд этувчи бандаларинг қаторидан жой бер!
Ё РОББИЙ, бу гўзал тонг файзли кун шарофатидан бандаларингнинг ошкораю пинҳона, қалбдан қилган хайрли дуоларини мустажоб қил!
Аллоҳ таоло дуоларингизни ҳусни мақбул айлаб сўраганингиздан зиёдасини энг хайрлисини насиб этсин! Амийн !
/channel/tabibasohibahon
ҚАЙСИ МАҲСУЛОТЛАР ТЕМИРГА БОЙ?
Организм учун фойдали бўлган темир моддаси катта миқдорда қуйидаги маҳсулотларда мавжуд:
петрушка
•жигар
•мол гўшти
•буғдой
•исмалоқ
•ясмиқ
•оқ ловия
•бодом
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati