7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
Йод етишмаслигининг белгилари қандай?
•Юрак соҳасида оғриқ, ҳансираш
•Тез чарчаш, кайфият йўқлиги
•Иштаҳа пасайиши
•Эшитишнинг пасайиши
•Хотира ёмонлашуви, тез-тез бош оғриши
•Соч тўкилиши, терининг қуруқлашиши
•Иммунитет сусайиши
•Тез+тез шамоллаш ва инфекцион касалликлар билан оғриш
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
Икки киши орасидаги қучоқлашиш одатда ўртача узунлиги 3 сонияни ташкил этади. Аммо тадқиқотчилар ақл бовар қилмайдиган нарсани топдилар
• Қучоқлаш 20 сония давом этганда эса, бу танага ва онгга, қалбга шифо таъсирини яратар экан.
• Сабаби, самимий қучоқлашиш севги гормони деб номланувчи окситоцин гормонини ишлаб чиқаради.
• Ушбу модданинг эса, жисмоний соғлигимизда кўўпгина афзалликлари бор. Бу бизга дам олишга, қўрқув ва ҳавотирларимизни тинчлантиришга, хотиржам қилишга ва асабийликдан қутулишга ёрдам беради...
• Бу ажойиб транквилизатор ҳар сафар яхши кўрган инсонларимизни „ачом-ачом“ қилганимизда, болажонларимизни ўпганимизда, рақсга тушганимизда бепул қалбимизни ёришишига ёрдам берар экан...
• Унда бугуноқ 20 сония давомида сизга яқин бўлган инсонларни қучоқланг ва уларга ажойиб севги тақдим этинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
ҚОВУН ЮЗДАГИ ДОҒЛАРДАН ХАЛОС ЭТАДИ
🗯 Қовун юзга сув югуришини таъминлайди. Юз терисининг салқишини олдини олиб, доғларни йўқотишда қовунга тенг келадигани йўқ. Бунинг учун қуйидаги ниқобни тайёрлаб синаб кўринг. Ўзингиз ишонч ҳосил қиласиз.
🗯 Қуруқ юз териси учун
2 ош қошиқ қовуннинг юмшоқ қисми 2 ош қошиқ бодринг билан биргаликда майдаланиб, тўғралади. Сўнг ниқоб юзга суртилиб, енгил уқаланиб қўйилади. 20 дақиқадан сўнг илиқ сувда чайилади. Муолажа ҳафтада 2 марта бир ой бажарилади.
🗯 Ёғли юзлар учун 2 ош қошиқ қовунга 1 ош қошиқ қатиқ аралаштирилади. Сўнг сутга ботириб олинган пахта билан ниқобни олиб, юзга суртилади. Ҳафтада икки марта бир ой мобайнида суртсангиз албатта ижобий натижада эришасиз
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
5 касаллик Қахвадан(кофе) қўрқади
✅ Қаҳвани дори дея олмаймиз. Лекн, мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли бўлган 5 касалликка чалинишмайди, булар;
• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Рак
• Паркинсон ва Альцгеймер касалликлари;
Кофени севиб ичадиганларга, ушбу хуш хабарни етказиб қўйинг!
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
КЎП ЙИЛЛАР ЯШАШНИ ИСТАЙСИЗМИ?
🔶Инсон ёши ўтган сари атеросклероз ёки холестерин миқдорининг ошиши каби хасталикларга мойил бўлиб боради. Улар юрак хасталиклари келиб чиқишига туртки бўлиши мумкин. Бунинг олдини олишга ёрдам берадиган малҳам бор.
Уни тайёрлаш учун:
• 100 мл лимон суви сиқиб олинади.
• Унга 200 г асал
•50 мл зайтун ёғи қўшилади. Тайёр аралашмани ҳар куни 1 ош қошиқдан овқатдан 40 дақиқа олдин ичиш лозим.
🔶Бу ажойиб малҳам юрак мушакларини мустаҳкамлаш, қон томирлари фаолияти ва моддалар алмашинувини яхшилашга ёрдам беради
/channel/tabibasohibahon
Анор организмдаги гижжаларни тозалашини билармидингиз❗️
💊/channel/tabibasohibahon
❓Нима учун магний қабул қилиш керак?
🔹Магний хотирани яхшилайди;
🔹Магний ўрганиш қобилиятини оширади;
🔹Стрессни камайтиришга ёрдам беради;
🔹Магний нотинчликни камайтиради ва диққатни жамлашга ёрдам беради
https://t.me/tabibasohibahon
Уйда гул парваришлашни яхши кўрадиганлар учун фойдали маслаҳат🪴
@sharq_tabobati
Koʻkrak bezi saratoni bilan kasallangan ayollar soni yildan-yilga ortib bormoqda😔
Kasallik sababli qanchadan qancha bolalar ona mexrini his qilmay ulgʻaymoqdalar 👩👦👦😢
👩⚕Koʻpincha ayollar shifokorga 4-bosqichda murojat qilishadi
🧑⚕Lekin shifokor - mamologlar bu kassalikni 11 yashirin belgilari haqida ogohlantirgan
👩Har bir ayol buni bilib qoʻyishi lozim
1⃣ Ko'krak sutidan tashqari ajralmalar suyuqlik chiqishi
2⃣Terining xolati apelsin po'stlog'iga o'xshab qolishi
3⃣Doimiy og'riq
4⃣Yo'tal va nafas olinishuvining qiyinlashuvi
5⃣siydik tarkibi va ichaklardagi o'zgarishlar
6⃣Holsizlik
7⃣Vazndagi o'zgarishlar
8⃣Qo'ltiqda istma paydo bo'lishi
9⃣ Ko'kraklar o'lchamlarini bir biridan farq qilishi
🔟Ko'kraklar qichishishi
1⃣1⃣Yelkaning pastki sohasidagi og'riqlar
✅ Қанд миқдорини оширмайдиган ва соғлиғингиз учун фойдали бўлган ширинлик
@sharq_tabobati
✅ Танадаги муҳим нуқталар орқали касалликларни енгиллаштириш
@sharq_tabobati
✅ Танадаги шишишлар 1 кунда ёқолади Рецептни ёзиб олинг
@sharq_tabobati
Юздаги қора нуқтачаларни йўқотиш учун ниқоблар!
🗯 Қатиқли ниқоб. Бу жуда содда тайёрланади: бунинг учун юзга илиқ қатиқ суртилади ва 5-7 дақиқадан сўнг ювиб ташланади. Ниқоб жуда самарали ҳисобланади, чунки қатиқ таркибида тешикчаларда бўлган ёгъларни эритувчи махсус кислоталар мавжуд, уларни таъсири натижасида тери тозаланади.
🗯 Истеъмол содаси ва туздан тайёрланадиган ниқоб. Бир ош қошиқ майда туз ва истеъмол содаси бироз миқдорда ҳар қандай ювиниш учун гел билан аралаштирилади. Олинган ниқоб бутун юзга қўлланилмаслиги керак, фақатгина муаммоли жойларга 5-7 дақиқага қўйилади, сўнг сув билан ювиб ташланади. Агар юзда угри ва яллигъланиш мавжуд бўлса, бундай ниқобни қўллаш тавсия этилмайди бу огъриқ чақиради, таъсирланиш эса янада ошади.
🗯 Оқ гилдан ниқоб. Тайёр оқ гилли ниқобни дорихона ёки косметика дўконидан харид қилиш мумкин. Ниқобни бутун юзга суртиш мумкин, яхшиси бироз иситган маъқул. Оқ гил қора догълардан қутулишда жуда яхши ёрдам беради, лекин эсда тутингки, у қоплаб олувчи ва тортувчи таъсирга эга, шу сабабли ниқобни қўллагандан сўнг, ноқулайлик ҳис этмаслик учун терини яхшилаб намлантириш керак. Ниқоб лимон шарбати ёки аспирин билан аралаштирилиши ҳам мумкин.
🗯 Долчин ва асалдан ниқоб. Асал ва долчин тахминан 2 : 1 нисбатида аралаштирилади. Ҳосил бўлган восита массаж ҳаракати билан олдиндан тозаланган ва бугъланган терига қўлланади. Юзда ниқобни 15 дақиқача ушлаш тавсия этилади, аммо гап бурундаги қора нуқталар ҳақида борадиган бўлса, ниқобни бир кечага қолдириш ҳам мумкин. Қўллашдан кейин ниқоб илиқ сув билан ювиб ташланади
@sharq_tabobati
Тери ёшаради эластик бўлади, майда доғлар йўқолади, ажинлар текислантирадиган крем
✅ Керакли нарсалар
• 1 қощиқ асал
• 1 бир қошиқ кастор ёғи,
• 1 чой қошиқ вазелин,
• 1-2 томчи ёд
✅ Аввал тоза банкага ёдни томизинг сўнг асал кастор ёғи вазелинни солинг, яхшилаб аралаштирамиз, музлатгичда 6 соат давомида сақланг.
✅ Ҳафтада 2-3 марта 2 соат давомида терига ушлаб туриб сўнг ювиб юборинг
@sharq_tabobati
РУҲАН ТЕТИКЛИК ЧОЙИ
🔶 Календулали чой ўзингизни қўлга олишга, асабий ҳолат ва тушкунлик кайфиятини йўқотишга ёрдам беради
@sharq_tabobati
Е витамини билан глицериндан ёшартирувчи юз ниқоби
✅ 1 ош қошиқ глицерин ва Е витаминининг 3 капсуласи аралаштиринг. Аралашмани юзингизга 30-40 дақиқа давомида қўлланг, сўнгра терини нам салфетка билан артиб олинг.
✅ Ёшартирувчи таъсирни кучайтириш учун сиз аралашмага 3-4 томчи А витамини эритмасини қўшишингиз мумкин
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
Олма мевасини пўсти билан истеʼмол қилиш юракни қувватлантиради!
🗯 Юрак тўхтовсиз ишлайди. Танамизнинг ушбу энг муҳим аъзоси ҳақида бир қайғуриш муҳим ва кечиктириб бўлмас зарурат. Ёшлар орасидаги инфаркт ва инсульт ҳолатлари сони йил ўтган сайин ортиб бораётгани ҳам бунга яққол далилдир.
🗯 Олма қондаги зарарли холестерин даражасини 30 фоиз пасайтиришга қодир.
🗯 Шу йўсинда артерияларда тиқилиш хавфи ҳам камаяди.
🗯 Кунига атиги битта донадан олма ейиш юрак саломатлигини сезиларли даражада ошириши мумкин.
🗯 Олмани ташқи пўчоғи билан истеъмол қилиш аҳамиятлидир, ахир барча фойдали моддалар айнан унда жойлашган
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
ИЗТИРОБЛИ ЙЎТАЛГА ҚАРШИ МАЛҲАМ
✅ Баргизуб (зубтурум) ўсимлигининг барглари юқори нафас йўллари шамоллаганда, изтиробли йўталда малҳам бўла олади. Бунинг учун уни баргларидан 1 ош қошиқ олинади-да, 1 пиёла қайноқ сувга солиниб, 2 соат давомида дамлашга қуйиб қуйилади. Кейин дока орқали суюқликни сузиб олингач, кунига 1 ош қошиқдан 4 маҳал таомланишдан 20 дақиқа олдин ичилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
📍Бедана тухумининг фойдаси бисёр
✔️ Беданаларнинг тана ҳарорати 42 даража бўлгани учун улар ҳеч қачон юқумли касалликлар, шунингдек, салмонеллёз билан касалланмайди. Бу шуни англатадики, товуқ тухумидан фарқли ўлароқ, биз озуқа моддалари хавфсиз истеъмол қилишингиз мумкин.
✔️Агар болада диатез бўлса, бедана тухуми ёрдам беради. Уларни болалар овқатида қўллаш орқали сиз болани керакли кальцийга бўлган эҳтиёжини тўлдиради.
✔️Товуқ тухумига нисбатан бедана тухумида Б1 ва Б2 витаминлари 2,5 баробар, калий, темир ва бошқа микроэлементлар ва аминокислоталар беш баробар кўп.
✔️Бедана тухуми қобиғининг таркиби инсон суяклари таркибига тўғри келади. Қобиқ суяк илигининг гематопоетик функциясига ижобий таъсир кўрсатади, анемия ва рахит учун фойдалидир.
/channel/tabibasohibahon
🟢Зўр машқ экан
➡️ Хар куни эрталаб 10 дақиқа ЛИККИЛЛАБ ҚЎЙИНГ фойдаси кўп экан:
➡️ Қон айланиши яхшиланади
➡️ Қон босими тушади
➡️ Қон томирлари фаолияти яхшиланиб инфаркт бўлмайсиз
/channel/tabibasohibahon
#Фойдали
Томоқдаги балғамни кўчириш учун табиий фойдали рецепт.
Яқинларга юбориб қўйинг, фойдаси тегади
/channel/tabibasohibahon
Сўгалга қарши оддий рецепт
🔶 Даволаш усули:
➖Сўгалли жойларни яхшилаб ювинг.
➖Сўгал чиққан жойларни спирт билан яхшилаб артинг.
➖Сўгал чиққан жойга БФ-6 (тиббий) ёки БФ-2 (техник) елимнинг юпқа плёнкаси билан ёпинг, шунда сўгал "нафас ола олмайди".
🔶 Кунига 3-4 марта имкон қадар (эрталаб, тушлик, ётишдан олдин) муолажани бажаринг.
🔶 5-6 кундан сўнг самараси намоён бўлади
💕Уй шифокорингиз биз бўламиз!!!
🔺Бу канал ҳар бир Инсонда бўлиши керак!!!
@sharq_tabobati
Куркума!!!
1) Онкологик касалликларни олдини олишда қўлланилади.
2) Юрак фаолиятини яхши ишлашини таъминлаб туради.
3) Табиий оғриқ қолдирувчи.
4) Табиий антибиотик.
5) Жигарни авайлайди.
6) Овқат хазм бўлишини яхшилайди.
7) Холестерин миқдорини камайтиради.
8. Шамоллашга қарши восита.
9) Озиш учун ва семириш самарали восита.
10) Сизнинг чиройингиз учун хизмат қилади.
11) Стрессни олдини олади.
12) Диабетни даволашда қўлланилади.
13) Иммунитетни кучайтиради.
14) Яралар битишини тезлаштирадиган хусусияти бор.
15) ЖКТ сохасидаги муаммоларни самарали йўқ қилади.
16) Нейродегенератив муаммоларда профилактика сифатида қўлланилади.
17) Жуда кучли антиоксидант хисобланади.
@sharq_tabobati
Асал билан қовоқ жигарни даволайди.
🔶 Қовоқ асал билан биргаликда жигарни мукаммал даражада тозалайди ва тиклайди. Қовоқни тепа қисмини кесиб, уруғини тозалаб олишингиз керак.
🔶 Олинган идишга 300 мл асал солиб, кесилган тепа қисми билан ёпинг.
Хона ҳароратида бир кунга қолдиринг. Бир кундан кейин ошқовоқда ҳосил бўлган асал суюқлигини сузиб олинг. Қовоқ аралашмасини кунига 3 махал оч қоринга ичиш керак. Даволаш курси 3 ҳафта
@sharq_tabobati
Қон босими (давления)ни инсон ёши бўйича нормасини билиб олинг
@sharq_tabobati
✅ Мушаклардаги оғриқдан қутиламиз!
✅ Мушак судорогасида ас қотадиган усул
@sharq_tabobati
Нега эрталаб лимонли сув ичиш керак
✅ Лимонли сув қонни тозалайди
✅ Лимон қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.
✅ Лимон қўшилган сув организмда ишқорий таъсир кўрсатади.
✅ Лимонли сув терига фойдали
@sharq_tabobati
✅ Бўйин оғриғини тезда даволаш усули!
@sharq_tabobati
Кўришни яхшилаш учун рецепт
Рецепт:
✅3 та қуритилган қалампирмурчоқни майдалаб
бир стакан илиқ сут қушиш керак.
✅Бу ичимликни эрталаб бир ярим ҳафта давомида ичилади. Курсни 2 ой ичида такрорланг
@sharq_tabobati
МУРЧ+АСАЛ
✅ Агар мурчни асал билан 1:2 нисбатда қўшиб, танглайга суртилса, томоқ оғриғига шифо ато этади ва ўпкани тозалайди
@sharq_tabobati