7495
☘️ Унутманг каналдаги маълумотлар инфо учун! Шифокор билан маслахатлашинг! тел:+99890-950-88-97
Депрессия учун энг яхши даво балиқ гўшти
✅ Олимларнинг фикрига кўра, балиқ ва денгиз маҳсулотларини севувчилар депрессияга камроқ мойил бўлади. Бунинг сабаблари тўлиқ аниқланмаган, аммо омега-3 ёғ кислоталари "бахт гормонлари" - дофамин ва серотонин ишлаб чиқарилишини кучайтиради, деган тахминлар бор.
✅ Бундан ташқари, балиқли парҳез таомлар қон айланишини яхшилайди, мия фаолиятига ижобий таъсир қилади.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Сақич чайнаш овқат ҳазм қилишга таъсир қиладими?
✅ Сақич қўшимча миқдорда меъда ширасининг чиқарилишини қўзғатади, бу бўш қориннинг шиллиқ қаватига салбий таъсир қилади ва ошқозон яраси ривожланишига олиб келиши мумкин. Бундан ташқари, Юзлаб маҳсулотларда, жумладан, сақичда оқартирувчи восита сифатида ишлатиладиган машҳур озиқ-овқат қўшимчаси Э171 (титан диоксиди нанопартикуллари) ичакда яллиғланишни келтириб чиқариши мумкин.
❗️Сақич ичак ва ошқозонга зарар бермаслиги учун уни оч қоринга чайнаманг.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Анор қобиғининг фойдалари
✅ Анор қобиғида мавжуд бўлган антиоксидантлар организмдан зарарли моддаларни олиб ташлайди, айниқса анор қобиғи жигарни мукаммал даражада тозалайди.
♻️Тайёрлаш: 10 г қуруқ анор пўстлоғини стаканга солиб, устига қайноқ сув қуйинг. Стаканни ликопча билан ёпинг ва 30 дақиқага қолдиринг. Совутгандан сўнг, сиз аллақачон бу инфузионни ичишингиз мумкин.
📋Қўллаш усули: Кун давомида 4 марта 25 млдан ичинг. Эрталаб оч қоринга истеъмол қилинг.
❗️Яқинларга ҳам
@sharq_tabobati
Нега суюқ овқат ичиш муҳим?
Суюқ овқатнинг калорияси қуюқ овқатга қараганда 1,5-2 баравар кам. Иккинчидан, суюқ овқат ошқозон ва ичакларда овқат ҳазм қилинишини осонлаштиради. Ферментлар озуқа моддалари билан бирлашиб, уларни парчалаган бир вақтда, биринчи таом ушбу аъзоларга суюқлик фазасини киритади.
Шунингдек, шўрва ошқозонга бир хил суюқликдаги озуқа гуваласини яратишга ёрдам беради, бу эса ошқозон шиллиқ пардасига жуда юмшоқ таъсир кўрсатади. Яъни, бундай овқат гастрит ёки ошқозон яраси бўлган одамлар учун фойдалидир.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Танадаги ортиқча туклардан халос бўлишни супер усули!
✅ Кўпчилик танадаги тукларни олиб ташлаш йўлларини қидирмоқда. Кўпгина халқ даволаниш усуллари маълум, улардан бирида йод таркибий қисм сифатида ишлатилади.
✅ Тайёрлаш: 5 томчи аммиак ва кастор ёғи қўшиб, 7 ош қошиқ спиртда 2 томчи йодни аралаштириш керак. Олинган маҳсулот билан теридаги муаммоли жойларни артиб олинг. Бир неча процедурадан сўнг туклар ранги ўзгаради, ингичка бўлади ва аста-секин йўқолади. Маҳсулотни қўлтиқ ости ва тананинг бошқа сохаларига ишлатишингиз мумкин
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Идеал оғирлик. Ўзингизни текшириб кўринг
💁♀ Аёллар учун:
135 см - 33 кг
140 см - 41 кг
142 см - 44 кг
148 см - 46 кг
152 см - 48 кг
156 см - 50 кг
160 см - 52 кг
164 см - 55 кг
168 см - 58 кг
172 см - 61 кг
176 см - 64 кг
180 см - 67 кг
184 см - 70 кг
188 см - 74 кг
192 см - 78 кг
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Ортиқча вазн хотирани сусайтиради
Семириб кетиш ақлий заифлашувнинг асосий омилларидан биридир. Ортиқча вазн миядаги хотира билан боғлиқ генлардаги зарарли ўзгаришларга олиб келиши мумкин, бу эса хотирага салбий таъсир қилади.
Эксперимент доирасида шифокорлар 18 ёшдан 35 ёшгача бўлган бир гуруҳ одамларни кузатдилар ва тана массаси индексининг (ТМИ) юқори бўлиши хотира тести натижаларини қониқарсизлиги билан боғлиқлигини аниқладилар.
Ортиқча вазн Альцгеймер касаллигини ривожланиш хавфини ҳам оширади.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Ҳар бир касаллик феъл-атвор билан чамбарчас боғлиқ. Яъни феъл-атворнинг салбий томонлари бу Сизнинг касалликларингиз:
✅Аёллар жинсий касалликлари - эркакларга (ёки битта эркакка) нисбатан нафрат ва кечирмаслик;
✅Буйрак касалликлари - доимий ҳавотирланиш, қўрқув-ваҳима;
✅Жигар касалликлари - жаҳлдорлик;
✅Саратон (рак) - кечирмаслик ёки узоқ вақт ўзидан ва атрофдагилардан хафа бўлиб юриш;
✅Қабзият(Ич қотиши) - эски фикрларни қўйиб юбормаслик, ўтмишга боғланиб яшаш...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
#ибрат
Биродарлар, келинг, сизлар билан бир ўйин ўйнасак, нима дейсиз?
Қуйида 1 дан 50 гача бўлган рақамларнинг ҳар бири остига ҳар биримизнинг қўлимиздан келадиган биттадан солиҳ амал яширилган. Сиз бу рақамлардан ҳоҳлаганингизни танлайсиз, устига босасиз, унинг остида яширинган ҳаволани очасиз ва қайси амал чиқса, уни бажарасиз, савоблар оласиз...
Тайёр бўлсангиз, бошладик:
• 01 • 02 • 03 • 04 • 05 • 06 • 07 • 08 • 09 • 10 • 11 • 12 • 13 • 14 • 15 • 16 • 17 • 18 • 19 • 20 • 21 • 22 • 23 • 24 • 25 • 26 • 27 • 28 • 29 • 30 • 31 • 32 • 33 • 34 • 35 • 36 • 37 • 38 • 39 • 40 • 41 • 42 • 43 • 44 • 45 • 46 • 47 • 48 • 49 • 50 •
Булар осон, лекин савоблари кўп амаллар, бажарайлик ва бу ажри кўп бўлган кунларда улашиб, бир-биримизни яхши амал қилиб қолишга тарғиб этайлик!
Унутманг, сабабчи бўлган қилган билан баробардир!
@sharq_tabobati
✅ Нимага совуқ сув ичмаслик керак?!
Видеони кўринг ва совуқ сув ичишдан воз кечинг
@sharq_tabobati
Кастор ёғи ва сода билан ажойиб ретцепт
🔹Кўкаришлар ва қон оқадиган яралар учун. 1 ош қошиқ кастор ёғи + 1 ош қошиқ ичимлик сода. Аралаштиринг ва қўлланг.
🔹Бўғимлардаги оғриқлар учун.
Бунга хам тепадаги ретцепт бўғимлардаги оғриқдан халос бўлишга ёрдам беради.
🔹Қўл терисини ёшартиради.
1 ош қошиқ кастор ёғи ва 1 ош қошиқ сода аралаштирамиз. Малхамни қўлларга 3 дақиқагача массаж қилиб қўлланг, яхшилаб ювиб ташланг.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Ушбу оддий уй давоси 40 кун ичида бутун танангизни "янгилайди"
✅ Овқат ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради, вазн йўқотиш ва танадан токсинларни олиб ташлашга ёрдам беради.
✳️ Таркиби: 20 дона қуритилган анжир, зайтун мойи.
⠀
✅ Тайёрланиши: 20 дона қуритилган анжирни олиб, ҳар бирини ярмига бўлиб, банкага солинг. Кейин зайтун мойи қўшинг, шунда анжир тўлиқ қопланади ва устига яна 0,5 - 1 см.
⠀
✅ Ушбу аралашмани музлатгичда 40 кун давомида қолдиринг. Ҳар куни 1 чой қошиқдан уни нонушта қилишдан 5-10 дақиқа олдин истеъмол қилиш тавсия этилади. Унинг шифобахш таъсирини дарҳол ҳис қиласиз.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
ҚАЧОН ОХИРГИ МАРОТАБА ИЧАКЛАРНИ ШЛАКДАН, ПАРАЗИТЛАРДАН ТОЗАЛАГАНМИЗ?
Фараз қилинг 6 ой тозаланмаган уйда, ювилмаган идишда овқат едингиз.
Нима бўлади?
Авалло кайфият тушиб базур таомланамиз.
Бу идишда, бу тозаланмаган уйда қанча инфекция борлигини ўйласак, бу ердан қочишга ҳаракат қиламиз.
Бизэса йиллаб ичакларни тозаламаймиз...
Оқибатда:
-Бош оғриғи
-Оғиздан бадбўй хид келиши
-Товон ёрилиши
-Уйқусизлик
-Соч тўкилиши
-Сал терласангиз, терлаган жойдан хид чиқиши
- Ич қотиши
-Бадан қуриши каби касаллик олди белгилари пайдо бўлади.
Энг асосийси, организмда паразитларнинг яшашига қулай шароит яратилади.
Буларнинг ҳаммаси ичаклар шлакланиб кетганидан далолат беради!
/channel/tabibasohibahon
+998909508897
+998944040002
Рак ва саратон касалликларидан кутилишга сабаб буладиган Муборак оятлар Ин шаа Аллох!
Таклиф ва маслахат учун бу грухга утинг!
👇👇👇👇👇
/channel/tabibasohibahon
Нима учун ҳомиладорликда йод қабул қилиш керак?
✅ Йод репродуктив саломатлик учун энг муҳим элементлардан биридир. Унинг етишмовчилиги билан ҳайз кўриш жараёни бузилади, бу эса ўз навбатида мастопатия ва ҳатто бепуштликни келтириб чиқариши мумкин.
📉 Статистик маълумотлар шуни кўрсатадики, ҳомиладор аёлларнинг деярли 80 фоизи йод танқислигига эга ва уни ҳомиладорликни режалаштириш босқичида аниқлаш муҳимдир.
📯 Унинг етишмаслиги аборт, оғир токсикоз ва эрта туғилишга олиб келиши мумкин. Чунки боланинг ривожланиши бутунлай онанинг ҳолатига боғлиқ.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Гемоглобинни ошириш учун наматак қайнатмаси!
✅ Танадаги темир етишмаслиги ички органларнинг мураккаб касалликларини ривожланишига сабаб бўлади.
✅ Наматак дамламаси қуйидагича тайёрланади:
1. Керакли миқдордаги наматакни термос ёки маҳкам ёпилган идишга солинг.
2. Устидан 0,5 литр қайноқ сувни қуйинг.
3. Идишни ўранг ва 50 дақиқага қолдиринг.
✅ Тами учун 1 ош қошиқ асал қўшишингиз мумкин.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
#Фойдали_маълумот
Қон босими(давления), қанда касаллиги ва ошқозон-ичак фаолиятини нормаллаштириш учун табиий дори воситаси - ҚАТИҚ ЗАРДОБИ
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
ЮЗГА АЖИН СОЯ СОЛМАСИН
✅ Ҳар қандай ёшда ҳам ёш ва гўзлал бўлиб қолишни истайсизми? Унда мен тавсия қилмоқчи бўлган воситалардан фойдаланиб кўринг. Бу сизга юздаги қуёш нури таъсирида ва ёшга доир пайдо бўлган ажинлардан халос қилишга ёрдам беради.
✅ Бунинг учун кичкина шиша идишга 1 ошқошиқ асал, 1 ошқошиқ канакунжут ёғи (касторный масло), 1 чойқошиқ вазелин ва 2 томчи 5 фоизли йод томизилади. Обдан аралштирилади.
Тайёр аралашма ажинлар устига суртилади. Ярим соатдан сўнг илиқ сувда ювилади. Муолажа ҳар куни бир маҳал бажарилади. Давомийлиги — бир ҳафта
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Идеал оғирлик. Ўзингизни текшириб кўринг.
💁♂ Эркаклар учун.
135 см - 35 кг
140 см - 43 кг
142 см - 47 кг
148 см - 50 кг
152 см - 53 кг
156 см - 54 кг
160 см - 57 кг
164 см - 60 кг
168 см - 63 кг
172 см - 64 кг
176 см - 67 кг
180 см - 70 кг
184 см - 74 кг
188 см - 77 кг
192 см - 81 кг
196 см - 86 кг
200 см - 91 кг
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
📍Юрак учун фойдали маҳсулотлар
🫚Бодом
🍫Қора шоколад
🥦Кўкатлар
🦪қизил балиқ
🍅Помидор
🍘Дуккаклилар
🍚Гуруч
🍎Мевалар
🥑Авокадо
✅ Ушбу озиқ-овқатларни таомномангизга қўшинг ва натижасини тез орада кўрасиз.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Кўз саломатлиги учун Сабзи, Асал ва Лимон
• Сабзи - 2 дона. катта
• Лимон - 1 дона.
• Асал - 1 стакан
✅ Тайёрлаш: Сабзини тозаланг қирғичдан ўтказинг. Уни банкага солинг. Лимонни тозаланг, майдалаб уруғларни олиб ташланг. Савзига лимон ва асал қўшинг. Аралаштиринг. Қопқоқни ёпинг, 10 кун давомида музлатгичга қўйинг.
✅ Қўллаш усули:1 ош қошиқ олинг кунига уч марта овқатдан ярим соат олдин.
✅ Ушбу рецепт кўз саломатлиги учун фойдалидир, у жигарни токсинлардан тозалайди
❗️Яқинларга ҳам улашинг
Суякли шўрванинг фойдали хусусиятларини биласизми?
🥘 Суяк шўрва – бўғим, суяк, қуруқ соч, тирноқ, тери тўқималарининг таркибий қисмини яхшилайди ва вена, артерия ҳамда капилляр қон томирлар деворини мустаҳкамлайди.
☝️🏻 Инсоннинг ёши улғайган сари танада табиий коллаген ишлаб чиқилиши камайиб боради. Натижада тери эластиклигини йўқотади, ажинлар пайдо бўлади, соч ва тирноқлар секин ўса бошлайди. Бундай пайтда энг яхши даво суяк шўрва ичишдир.
✅ Тайёрлаш тартиби: суяклар паст оловда 8-24 соат давомида қайнатилади. Бу вақтда унинг таркибидаги барча фойдали моддалар ва ёшартирувчи коллагенлар шўрвага айланади ва буни бошқа ҳеч бир маҳсулотдан топа олмайсиз
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
❗️Тўғри тиш пастасини қандай танлаш мумкин?
✅ Нохуш ҳид бўлса: антибактериал паста танланг. Таркибида - ЦИНК бўлиши керак. Шундан кейингина паста ҳақиқатан ҳам муаммони ҳал қилади.
✅ Рангсизланиш: Қорайган тишлар учун оқартирувчи эффектли паста мос келади. Папаин, бромелин, карбамид периксни ўз ичига олган пасталарни танланг.
✅ Кариеснинг олдини олиш: таркибида натрий монофторофосфат, натрий фторид, аминофлоридлар, калций глицерофосфат, ксилитол бўлган пасталардан фойдаланинг.
@sharq_tabobati
Юздаги угрилар учун саримсоқ!
✅ Саримсоқ угри билан курашишга ёрдам берадиган антибактериал хусусиятларга эга. Саримсоқни сув билан суюлтиришдан кейин фойдаланиш яхшидир.
✅ Шарбатни олиш учун 3 бўлаг саримсоқни майдаланг.
✅ Бир стакан сув қўшинг ва аралаштирамиз, 10 дақиқа ёки бир кечада қолдиринг.
Ушбу сувда пахтани намланг ва угри билан таъсирланган жойларга қўлланг.
✅ Тўлиқ қуриши учун юзингизни артмасдан қолдиринг ва кейин юзингизни ювинг
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
Жигарингиз Энди безовта қилмайди
✍Бунинг учун 1 кг кўк Пиёзни гўшт майдалагичдан етказинг ва 850-900 г гранулаланган шакар билан аралаштиринг, 1,5 ҳафта давомида қоронғи салқин жойда сақланг.
✅ Касалликнинг оғирлигига қараб кунига 3 дан 8 ош қошиқгача истеъмол қилинг.
✅ Рецепт жигар циррози билан оғриган беморларда синовдан ўтказилди.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@sharq_tabobati
#Эркакларга_маслаҳат
«Эркак топган пулини камида 20% ни аёлига бериши керак...»
Аёлларни ичидагини тушинадиган гап бўлибди 🤲🤲🤲🥲
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
@sharq_tabobati
Табобат илимини дахоси Абу Али Ибин Сино айтган эканлар
Даволаб бўлмайдигон касалликлар йўқ
Даволаб бўлмайдигон беморлар бор,,,
/channel/tabibasohibahon
Табиий даволанишни ихлосмандлари учун!
Халқ табобати маркази ўз хизматларини тақдим этади !!!
Марказимизда
⬇⬇⬇
қуйидаги касалликлар табиий самарали ва зарарсиз даволанади ва профилактика қилинади.
⭕Гижжа касаллиги
⭕Семизлик
⭕Бефарзандлик
⭕️Буйрак ва сийдик йўли касалликлари
⭕️Болалардаги тунги сийғоқлик ( Энурез )
⭕Аёллар жинсий органлари касалликлари ( Аднексит, Киста, Эррозия, Бепуштлик )
⭕️Мастопатия ( Фиброзний, Кистозний, Диффузний )
⭕Организмни ахлатланиши
⭕Қабзият ( Ич қотиши )
⭕Ўт қопини димланиши(холецистит)
⭕Сурункали гепатитлар
⭕Жигар циррозини бошланғич босқичи
⭕Артериал гипертония
⭕Бел, бўйин ва оёқ оғриғи, (Остеохондроз, остеоартроз)
⭕Полиартрит
⭕Хотирани пастлаши
⭕Ўткир ва сурункали бош оғриғи, мигрен
⭕Гайморит, сурункали пневмания
⭕Сурункали бронхит, бронхиал астма.
⭕Сурункали цистит
⭕Теридаги турли доғлар, витилиго(тери рангини оқариши), сочларни тўкилиши, буқоқ хасталиги.
⭕Сурункали чарчоқлар
⭕Турли аллергик касалликлар.
⭕Онкологик касалликлар профилактикаси.
⭕Барча организмни ахлатланишини кечувчи касаллик профилактикаси
⭕️Гемарой касалликлари
⭕️Қон қуюклашиши билан боғлик-Юқори кон босими касалликлари
🌹🌹🌹Ёшариш ва тери рангини гўзаллаштиришни хохловчилар учун тавсия киламиз
🌿Тюбаж ва Хукна оркали Жигар ва ичакларни тозалаш
🌿Юрак кўтариш
🌿Проктологик муолажа -(Гемаройга - табиий дори юбориш)
🌿Урологик муолажа (Циститга- сийдик йўлига дори юбориш)
🌿Очлик
🌿Малхам
🌿Дамлама
🌿Массаж обший (бонкали ва асалли)
🌿Капиляротерапия (Асал+Занжабилли суртма)
🌿 ХИЖОМА ВА ЗУЛУК муолажалари
🌿Гинекологик муолажа (Эрозия ,Киста ва Миомаларга дори юбориш)
🌿Иглорефлексотерапия
🌿2 махал пархезли таом (Инфекция йўқ қилувчи ва Яллиғланишни қуритувчи)
🍷1 махал свежий Сок терапия (Қон кўпайтирувчи, Жигар тозаловчи, Иммунитетни кўтарувчи)
☀️КЕДР БОЧКА билан парланиш орқали муолажалар олиб борилади.
АСАЛАРИ ЧАҚТИРИБ ДАВОЛАШ
👇
(РЕВМАТИЗМ, ВАРИКОЗ, ҚЎЛ ОЁҚ ОҒРИҚЛАРИ , ХАВФСИЗ ПАПИЛОМА, ИММУНИТЕТНИ ПАСТЛИГИ)
Муолажалар Табиба тавсияси асосида олиб борилади.
Бир кунлик муолажа нархи ўрта хисобда 150 минг сўм.
Мўнжал:
Наманган шахар Чорсу бозори ён томонидаги рўпарасида
Дори бозор ёнидаги 1- Дом 2- этаж 42- хонадон
Ўзбекистон Халқ Табобати Ассоциацияси аъзоси, Кўп йиллик тажрибага эга, Табиблар сулоласининг давомчиси Жалалова Соҳибахон
Гувоҳнома √- 046
☎️ Аёллар ва болажонларимиз учун:
+99890-950-88-97
+99890-050-88-97
/channel/tabibasohibahon
Ошқозон кестириш хақида
/channel/tabibasohibahon