شرق

25 декабря 2024 12:31

گزارش «شرق» از مسدودیت ادامه‌دار سیم‌کارت برخی روزنامه‌نگاران و فعالان فضای مجازی با هدف مجازات و پیشگیری از جرم
مجازات نانوشته
ماه‌های قبل، سیم‌کارت برخی روزنامه‌نگاران و فعالان رسانه‌ای بدون هیچ اطلاع قبلی مسدود شد که با پیگیری که انجام دادند، مشخص شد این مسدودیت‌ها با دستور نهادهای امنیتی انجام شده است. با‌این‌حال، پس از مدتی سیم‌کارت‌ بسیاری از آنها با دادن تعهد، ‌آزاد شد. اما همچنان برخی دیگر با این محدودیت دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.



یکی از این افراد که شهریور‌ماه بدون اطلاع قبلی با مسدودیت سیم‌کارت خود روبه‌رو شد، در گفت‌وگو با «شرق» اظهار کرده بود‌ بعد از پیگیری‌ها متوجه شده نهادهای امنیتی دستور مسدودیت سیم‌کارت او را داده‌اند، حالا پس از پنج ماه در صفحه شخصی خود نوشته است: «‌اواخر شهریور‌ماه امسال‌ یکباره با قطع کامل سیم‌کارتم مواجه شدم. پس از تماس با همراه اول متوجه شدم ‌‌یکی از نهادهای امنیتی بدون اطلاع و اعلام قبلی و با هماهنگی معاونت فضای مجازی دادستانی تهران، اقدام به این کار کرده است. دلیل مطرح‌شده برای این اقدام را نیز «انتشار محتوای مجرمانه» اعلام کردند که تاریخ انتشار بیشترشان به دو سال قبل برمی‌گشت‌ که همان دوران، وزارت اطلاعات برای تحقیق بیشتر درموردشان اقدام به بازداشت دو‌ماهه‌ام کرده بود‌ که آن پرونده هم مختومه شد. فارغ از شبهات موجود در قانونی‌بودن یا غیرقانونی‌بودن این اقدام، حدودا یک ماه بعد به نهاد مورد نظر برای بازجویی احضار شدم.

متن کامل:
https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-954629

شرق

25 декабря 2024 12:10

🔺استقرار شاخه افغانستاني «تحريرالشام» در ولايت‌هاي هرات، فراه و نيمروز

روزنامه جمهوری اسلامی نوشته است:

🔹چگونگي مواجهه مسئولين کشورمان با ورود بي‌مهار اتباع غیرمجاز افغانستان به ايران و جولان دادن‌هاي آنها در تمام استان‌ها بسيار پيچيده و رمزآلود است.
🔹وزير کشور دولت چهاردهم تا چند وقت قبل وعده‌هاي دلگرم‌کننده‌اي مبني بر عزم جزم براي اخراج اتباع افغاني غيرمجاز مي‌داد و از عدم امکان پذيرش اينهمه مهاجر در ايران مي‌گفت ولي متأسفانه مدتي است در اين زمينه سخني نمي‌گويد.
🔹آيا سياست تغيير کرده يا اطلاعاتي به آقاي وزير رسيده که مردم از آن بي‌خبرند؟
🔹اخيراً هم شاخه افغانستاني گروه تروريستي تکفيري «تحريرالشام» تحرکات خود براي مستقر کردن نيرو در ولايت‌هاي هرات، فراه و نيمروز که هم‌مرز ايران هستند را شروع کرده و اخباري رسيده که با هماهنگي پايگاه تشکيلاتي گروه تروريستي جيش‌العدل درصددزمينه‌سازي براي خرابکاري و اقدامات تروريستي در استان‌هاي سيستان و بلوچستان، خراسان جنوبي و خراسان رضوي است.

🔹مسئولان اطلاعاتي و امنيتي کشورمان قطعاً خبر دارند که حکومت خودخوانده طالبان با گروه تروريستي تکفيري تحريرالشام روابط نزديک دارد و اهداف آنها براي ايجاد تغييرات موردنظرشان در منطقه کاملاً يکسان است.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 11:50

🔺پرداخت وام ۳۰ میلیونی به حساب ۵۱ هزار بازنشسته

🔹معاون توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری از واریز وام ضروری ۳۰ میلیون تومانی برای ۵۱ هزار و ۳۵۹ نفر از بازنشستگان و وظیفه‌بگیران این صندوق خبر داد./تسنیم
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 11:10

🔺حذف نام خانواده اسد از بیمارستان های سوریه

🔹وزارت بهداشت سوریه با حذف نام خانواده اسد از بیمارستان های سوریه آنها را به نام های ملی یا شهر تغییر داد.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 10:50

🔺تکذیب بی‌کیفیت بودن تخم‌‌مرغ صادراتی ایرانی

مدیرکل دفتر قرنطینه سازمان دامپزشکی:
🔹تا به امروز هیچ‌کدام از کشورهای مقصدهای صادراتی ایران درباره بی‌کیفیت بودن تخم‌مرغ‌های صادراتی ایران گزارشی ارائه نکرده‌اند.
🔹تمام محموله‌های صادراتی حوزه دامپزشکی اگر بازدید نشود و مسئول فنی ما حضور نداشته باشد، تاییدیه و گواهی صادرات آن امضا نمی‌شود.
🔹فیلمی که درباره آتش زدن تخم‌مرغ در فضای مجازی منتشر شده، ممکن است بعدا از مرز ایران و به دلیل نگهداری طولانی مدت و در شرایط بد در کشور مقصد باشد./ تسنیم

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 10:30

🔺 واکنش محمد مهاجری به شایعه استعفای پزشکیان: ساده‌لوحی تندروها، آنان را به عامل نفوذی دشمن تبدیل کرده است

محمد مهاجری، فعال سیاسی اصولگرا :

🔹 نوعی همنوایی میان جریان تمامیت‌خواه و منافقین دیده می شود؛ هر دو این جریانات دشمن پزشکیان هستند

🔹 امروزه جریان نفوذ مانند ۲۰ سال پیش عمل نمی‌کند؛ اکنون دشمن خیلی راحت‌تر از ساده‌لوحی جبهه پایداری و عناصر تندرو استفاده می‌کند تا به اهداف خود برسد

🔹 سال ۹۸، سناریوی سریال گاندو توسط منافقین نوشته شده بود و آن را به تندروهای داخلی دیکته کردند

🔹 پایداری‌چی‌ها عملا به عامل نفوذی دشمن تبدیل شدند/ وضعیت حتی نسبت به دولت‌های خاتمی و روحانی هم بدتر است

🔹 راهکار حل شرایط موجود این است که پزشکیان بنیان‌ها و ساختارهای تشکیلاتی درون دولت خود را تقویت کند تا دچار تزلزل نشود.

🔹همچنین با توجه به ارتباطات خوبی که با سطوح عالی قدرت دارد، می‌تواند با لابی‌های موثر، افراد تندرو را سر جای خود بنشاند.

🔹 فکر می‌کنم سیستم امنیتی ما مراقبت کافی را دارند که اتفاقاتی نظیر ۹۶ و ۹۸ رخ ندهد./ جماران
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 09:50

🔺زلزله بم؛ حقایق گفته‌نشده پس از ۲۱ سال/سه هزار نفر از قربانیان، مهاجران غیرقانونی و افراد بدون شناسنامه بودند

مهدی زارع، استاد پژوهشگاه بین‌المللی زلزله‌شناسی:

🔹زلزله ۵ دی‌ماه ۱۳۸۲ با تلفات رسمی ۲۶ هزار و ۲۷۱ نفر و حدود ۳۰۰۰ نفر تلفات افراد بدون شناسنامه و مهاجران غیرقانونی، از نظر تعداد کشته نسبت تلفات به جمعیت تحت تاثیر زلزله، در تاریخ ایران رکورد دار است! ما در یک زلزله با بزرگای ۶.۵، حدود یک‌سوم از جمعیت حدود ۱۱۰ هزار نفری شهر بم را از دست دادیم!

🔹با ملاحظات پیشگیرانه می‌توان بین ۵ تا ۱۰ برابر از میزان خسارت‌های جانی و مالی یادشده در سوانح طبیعی و انسانی کاست. ضمن اینکه موارد یاد شده در فوق تنها سوانح آسیب زننده به کشور ما نیستند./ ایسنا
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 09:10

🔺نامه ایران به شورای امنیت در خصوص پذیرش مسئولیت ترور اسماعیل هنیه ازسوی اسرائیل

🔹سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل در نامه ای به دبیرکل سازمان ملل و شورای امنیت اعلام کرد: اعتراف آشکار رژیم سرائیل به مسئولیت خود در قبال این جنایت شنیع، قانونی بودن پاسخ دفاعی و موضع مستمر تهران را مبنی بر اینکه رژیم اشغالگر اسرائیل جدی ترین تهدید برای صلح و امنیت منطقه و جهان است، تایید می کند.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 08:50

🎥 سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه:

🔹در خصوص آینده تحولات سوریه ، فعلا قضاوت زود است

🔹عوامل موثر زیادی در سوریه است که آینده این کشور را تحت تاثیر قرار می دهد

🔹تحولات در آینده زیاد خواهد بود قضاوت هم برای ما و هم برای دیگران فعلا زود است
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 08:30

🔺 برگزاری رزمایش دفاعی - تهاجمی نیروهای مسلح در روزهای آینده

🔹سرلشکر رشید، فرمانده قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا:

🔹در روزهای آینده رزمایش‌های پرقدرتی با استفاده از ابزار و تسلیحات دفاعی و تهاجمی برای مقابله با تهدیدهای دشمنان ملت ایران طرح ریزی شده و اجرا می‌شود.

🔹هر سال به صورت متوسط ۳۰ رزمایش بزرگ هدف گذاری و انجام می‌شود، که قرارگاه مرکزی خاتم الانبیا(ص) ضمن هدایت و راهبری رزمایش‌ها بر حسن اجرای آن نظارت می‌کند.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 08:00

حملات جریان تندرو به دولت با هدف دو قطبی‌سازی و افزایش خشم عمومی؛ واکنش برانگیز شد

🔺رادیکال‌ها به دنبال تکرار وقایع دی ۹۶

جهانگیر: با دوقطبی‌سازی، سیاه‌نمایی برخورد قاطع خواهد داشت

توپ‌‌خانه جریان رادیکال همچنان به سمت پاستور روشن است و هدف تخریب مسعود پزشکیان است تا شاید با گل‌آلود کردن فضای سیاسی کشور انهم در شرایطی که برای عبور از بحران‌های مختلف نیاز به همدلی همگان دارد؛ بتوانند ماهی خود را صید کنند.
در این مسیر، از هیچ تلاشی هم فروگذار نیستند و بعد از شکست در پروژه شایعه سازی بابت استعفای پزشکیان تغییر فاز داده و با دستاویز قرار دادن ناترازی‌ها و مشکلات اقتصادی همچنان بر طبل اختلاف و دوقطبی سازی در جامعه می‌نوازند، در این مسیر حتی چشمان‌خود را میراثی که از گذشتگان به خصوص دولت سیزدهم برای دولت چهاردهم به جامانده بسته و به طریقی رفتار میکنند که در چندماه گذشته باید زیرساخت‌لازم برای رفع ناترازی ها یا رفع مشکلات اقتصادی ساخته و‌به بهره برداری می‌رسید.
بنابراین در تلاش برای شعله‌ور کردن خشم عمومی هستند که ممکن است وقایع دی ۹۶ را تکرار کند. همانگونه که در ان روزها با هدف تخریب روحانی مردم را به خیابانها کشیدند و موجب اسیب گسترده به کشور شدند.

متن کامل در:
https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-954602

شرق

25 декабря 2024 07:31

🔺تهدید آقای مسئول: گاز ما را قطع کنید، تلفنتان را قطع می‌کنیم!

🔹یکی از مسئولان اداره مخابرات پردیس، مأموران اداره گاز را تهدید کرده اگر گاز مخابرات را قطع کنند، تلفن اداره گاز را قطع می‌کند.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 07:10

🔺گاف «دلار همتی»

روزنامه جوان نوشت:

🔹افزایش نرخ ارز که در دولت قبل دلایل اقتصادی داشت و به آسیب زدن به اقتصاد کشور منجر شده بود، هم اکنون دلیل سیاسی دارد و بانک مرکزی در مدیریت بازار ارز موفق بوده است.اما در واکنشی عجیب عبدالناصر همتی که روز گذشته نمایندگان مجلس او را برای توضیح درباره نوسانات شدید ارز به مجلس فراخوانده بودند، غافلگیر شد و دور از ذهن نبود که در صورت تداوم بیشتر جلسه، نمایندگان از برگزاری نشست از وزیر اقتصاد عذرخواهی و از بابت نوسانات اخیر ارزی تشکر کنند!
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 06:10

🔺گفت‌وگوی وزیران دفاع ترکیه و آمریکا درباره وضعیت سوریه

🔹لوید آستین در گفت‌وگو با یاشار گولر، همتای ترکیه‌ای خود، بر اهمیت بازگرداندن امنیت و ثبات به سوریه تاکید کرد.

🔹گولر، وزیر دفاع ترکیه، پیش‌تر با جان هیلی، همتای انگلیسی خود درباره تحولات اخیر در سوریه گفت‌‌وگو کرده بود./ صداوسیما
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 05:31

🔺رگبار و وزش باد در جنوب و جنوب شرق کشور

🔹امروز در برخی مناطق جنوب شرق و جنوب کشور، افزایش ابر، وزش باد و گاهی رگبار پراکنده پیش‌بینی می‌شود.

🔹فردا با بازگشت شرایط پایدار جوی، در شهرهای صنعتی و پرجمعیت، دوباره شاهد افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا خواهیم بود.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 12:15

رفع فیلتر گوگل‌پلی و واتس آپ کافی نیست!

در دنیای فناوری اطلاعات، رفع فیلترینگ از خدماتی مانند واتس‌آپ و گوگل پلی می‌تواند به عنوان نمادی از تغییر در سیاست‌گذاری‌های فناورانه تلقی شود. این اقدام ممکن است سیگنالی اولیه از تمایل به اصلاحات گسترده‌تر باشد، اما باید اذعان کرد که این حرکت تنها یک گام کوچک در مسیری طولانی و پیچیده است. این تغییر هرچند مثبت است، اما به تنهایی نمی‌تواند پاسخگوی تمام نیازهای کاربران و مشکلات ساختاری در فضای دیجیتال کشور باشد.

رفع فیلترینگ واتس‌آپ و گوگل پلی با واکنش‌های گوناگون از سوی افکار عمومی همراه شده است. برخی از افراد این اقدام را نشانه‌ای از بهبود و گشایش در فضای اینترنت می‌دانند، اما گروهی دیگر آن را ناکافی می‌شمارند. بسیاری از کاربران با طنز و انتقاد نسبت به این اقدام، خواهان تغییرات عمیق‌تر و ریشه‌ای‌تر شده‌اند. این واکنش‌ها، که در شبکه‌های اجتماعی به وضوح دیده می‌شود، بیانگر انتظار جامعه برای آزادی‌های بیشتر و کاهش محدودیت‌ها در فضای مجازی است.

https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-954762

شرق

25 декабря 2024 12:00

شاید دلال‌ها چندان خوششان نیاید
چرا ژوزه مورایس گزینه خوبی برای پرسپولیس است؟
در بین گزینه‌های خارجی، بدون ذره‌ای تردید، به نظر می‌رسد ژوزه مورایس، سرمربی سابق سپاهان، گزینه ایدئالی برای پرسپولیس باشد. شاید بسیاری در این موارد از بازارگرمی برای این مرد پرتغالی حرف بزنند و سعی کنند او را گزینه‌ای معمولی در این مسیر جلوه دهند، ولی واقعیت این است که ژوزه گزینه جذابی خواهد بود. این مورد را نه براساس جنبه‌های هواداری یا فشار دلالسیم، بلکه به واسطه تجربه، دستاورد و رزومه‌ای که مورایس در دنیای فوتبال در امر مربیگری به جا گذاشته، می‌توان اثبات کرد.

متن کامل در:
https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-954636

شرق

25 декабря 2024 11:30

«شبکه شرق» از سفر اردوغان به دمشق برای دیدار با سران «دولت جدید سوریه» گزارش می‌دهد:
برنامه آنکارا برای سوریه پسابشار

عبدالرحمن فتح الهی: وزیر خارجه ترکیه روز یکشنبه برای دیدار با مسئولان دولت موقت سوریه وارد دمشق شد و با الجولانی دیدار کرد. به نوشته ایسنا، «هاکان فیدان» وزیر خارجه ترکیه به همراه هیئتی در دیدار با مقامات دولت جدید سوریه پیرامون آینده روابط دمشق و آنکارا گفت وگو کردند. در همین باره خبرگزاری اسپوتنیک پیشتر گزارش داد که هیئت بلندپایه ترکیه با خودروهای حامل پرچم ترکیه از مرز سوریه و ترکیه عبور و به سمت دمشق پایتخت سوریه حرکت کرد.
«برهان کوراوغلو» کاردار سفارت ترکیه در دمشق نیز در مصاحبه‌ای خبر داد که «پس از هاکان فیدان، وزیر امور خارجه کشورمان، اردوغان رئیس‌جمهور ما هم در حال بررسی آمدن به دمشق است.» این تحولات در پی سقوط حکومت بشار اسد رخ می‌دهد و ترکیه و سوریه شروع به برقراری مجدد روابط دیپلماتیک کرده‌اند. سفر اخیر «ابراهیم کالین» رئیس اطلاعات ترکیه به دمشق، توجهات را به سفر احتمالی اردوغان جلب کرده است.

متن کامل در:
https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-954710

شرق

25 декабря 2024 11:01

🔺 دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی:

🔹 با ریاست ۱۸ سرپرست دانشگاه موافقت شد

🔹 از بین ۶ نفر روسای دانشگاه‌های وابسته به وزارت علوم، پرونده ۳ نفر بررسی شد

🔹 اختلافی با وزارت علوم نداریم
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 10:31

خاطرات سال ۱۳۸۰ آیت‌الله هاشمی | پنجم دی ماه
گفتم نظرم درباره‌ی سخنرانی سید محمد خاتمی در دانشگاه تهران مثبت نبود

آقاى [اصغر] غفارى، مدیرعامل فروشگاه‌هاى رفاه آمد. مطالب ناتمام خود دربارۀ وضع فروشگاه‌ها و انحرافات اخلاقى در جوانان و فساد مالى در نیروى انتظامى را تكمیل‌ كرد. آقاى [عبدالحمید باقری] بنابى، نماینده سابق تبریز آمد. مشكلات مالى مدرسه علمیه بناب را گفت و استمداد كرد. نظرم را در مورد برنامه‌ها و صحبت‌هاى آقاى [سیدمحمد] خاتمى در دانشگاه پرسید؛ گفتم مثبت نبود؛ تأیید كرد.
متن کامل در:
https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-954724

شرق

25 декабря 2024 10:10

🔺اهداف سند ساماندهی رمزارزها تصویب شد

🔹جزئیات سند ساماندهی رمزارزها در کمیسیون عالی تنظیم مقررات فضای مجازی کشور بررسی و اهداف و سیاست های این سند به تصویب رسید.

🔹این سند که کلیات آن پیشتر در کمیسیون عالی تنظیم مقررات فضای مجازی کشور به تصویب رسیده بود که در جلسه امروز، علاوه بر تصویب اهداف و سیاست های آن، ماده یک این سند نیز به تصویب اکثریت اعضاء رسید./تسنیم
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 09:30

🔺طرح سوال مجلس از وزیر نیرو درباره خاموشی‌‌ها

🔹طرح سوال از وزیر نیرو با محوریت مدیریت خاموشی‌های برق از سوی نماینده حوزه انتخابیه آمل مدنظر قرار گرفت.

🔹حاجی‌پور: این معضل به دلیل بی کفایتی وزارت نیرو در مدیریت هوشمند ناترازی انرژی و هماهنگی با صنایع دیگر در این زمینه است.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 08:53

🔺تأخیر سه‌ساعته پرواز تهران-مشهد شرکت وارش؛ مسافران سرگردان در فرودگاه مهرآباد

🔹پرواز شماره ۵۸۵۶ شرکت هواپیمایی وارش از تهران به مشهد با بیش از سه ساعت تأخیر، همچنان در فرودگاه مهرآباد انجام نشده است.

🔹مسافران این پرواز که عمدتاً به مقصد استان‌های خراسان رضوی و خراسان شمالی عازم هستند، در شرایط نامشخصی به سر می‌برند. گفته می‌شود بسیاری از این مسافران به دلیل سفر رئیس‌جمهور به این مناطق، قصد حضور در برنامه‌های مرتبط را دارند.

🔹در حالی که مسافران منتظر پاسخگویی از سوی مدیران شرکت وارش هستند، مسئولان این شرکت اعلام کرده‌اند که حاضر به پرداخت جریمه دیرکرد ناشی از تأخیر این پرواز نیستند.

🔹این تأخیر موجب نارضایتی شدید مسافران شده و آنان همچنان در انتظار تعیین تکلیف وضعیت پرواز خود هستند.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 08:35

🔺سقوط هواپیمای مسافربریِ جمهوری آذربایجان در قزاقستان

پرواز باکو به گروژنیِ روسیه پس‌ از درخواست فرود اضطراری در آکتائوی قزاقستان سقوط کرد

آمار دقیق از تلفات این حادثه هنوز اعلام نشده است؛ طبق گزارش‌های اولیه ۶۷ مسافر و ۵ خدمه در این هواپیما حضور داشتند

اسپوتنیک: علت سقوط هواپیما برخورد با دسته‌ای از پرندگان بود
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 08:10

🔺برگزاری آزمون برای استخدام معلم جدید

معاون حقوقی وزارت آموزش و پرورش:
🔹برای سال آینده برنامه داریم بخشی از کمبود معلمان را از طریق آزمون استخدامی جبران کنیم. هدف ما این است که آزمون قبل از پایان سال برگزار شود، اما نمی‌توان با قطعیت در این مورد صحبت کرد.

🔹امیدواریم آزمون به گونه‌ای برگزار شود که مراحل اعلام نتایج، معاینات پزشکی، مصاحبه علمی، گزینش و دوره‌های آموزشی به موقع انجام شود تا پذیرفته‌شدگان از مهر ۱۴۰۴ تدریس در مدارس را آغاز کنند.

🔹هنوز مجوز نهایی برگزاری آزمون از سوی سازمان اداری و استخدامی صادر نشده است و در حال مذاکره برای بررسی دقیق تعداد معلمان مورد نیاز هستیم.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 07:50

🔺قطر: به روابط خود با جمهوری اسلامی ایران افتخار می‌کنیم

🔹 سخنگوی وزارت خارجه قطر در اظهاراتی تاکید کرد که دوحه به روابط دوجانبه خود با جمهوری اسلامی ایران افتخار می‌کند.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 07:31

🔺خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاه

روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی:

🔹 افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود.

🔹برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 06:30

🔺 آذری جهرمی: رفع فیلتر واتس‌اپ و گوگل پلی اقدامی مثبت و ضروری بود/ انتظارات مردم فراتر از این است

🔹محمدجواد آذری جهرمی، وزیر پیشین ارتباطات

🔹گام‌های اول همیشه سخت اما می‌تواند آغازگر تغییرات بزرگ باشند. رفع فیلتر واتس‌اپ و گوگل پلی اقدامی مثبت و ضروری بود که جای تقدیر از رییس‌جمهور محترم و وزیر محترم ارتباطات و سایر کسانی که در این امر دخیل بودند، دارد. این گام، نشانه‌ای از درک اهمیت ارتباطات آزاد در عصر دیجیتال و همچنین درک اهمیت سرمایه اجتماعی حاکمیت است.

🔹از سویی انتظارات مردم فراتر از این است. جامعه‌ای که به ابزارهای ارتباطی بدون محدودیت دسترسی داشته باشد، می‌تواند با سرعت بیشتری در مسیر رشد و توسعه حرکت کند. رفع فیلتر نادرست سایر پلتفرم‌ها خواسته‌ای بحق است که همچنان چشم‌انتظار تحقق آن هستند.

🔹امیدوارم این اقدام آغازگر یک مسیر روشن برای تحقق خواسته‌های مردم و تقویت نقش ایران در جهان دیجیتال باشد. امروز، بیش از همیشه، نیازمند همدلی برای حرکت به سوی آینده‌ای با چالشهای کمتر هستیم.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

25 декабря 2024 05:50

🔺دیدار رئیس جمهور با خانواده دو شهید مسیحی/پاد
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

24 декабря 2024 21:02

صفحه اول روزنامه شرق

چهار‌شنبه ۵ دی ۱۴۰۳؛ شماره ۵۰۰۹

@sharghdaily
sharghdaily.com