شرق

26 июля 2024 17:30

🔺خانواده امام موسی صدر خواستار فشار روسیه بر لیبی شدند

🔹خانواده امام موسی صدر در دیدار با نماینده ویژه رئیس‌جمهور روسیه در امورخاورمیانه و شمال آفریقا، خواستار فشار مسکو بر طرابلس برای اجرای تفاهمنامه قضایی ۲۰۱۴ و اعلام نتایج پرونده امام موسی صدر شدند.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 16:30

🔺بانک مرکزی مدعی شد: ذخایر ارزی و طلای کشور افزایش یافت

رئیس‌کل بانک مرکزی:
🔹 با دیپلماسی پولی و بانکی و افزایش وصول درآمدهای ترزی کشور، هم کمیت و هم کیفیت دارایی.های ارزی کشور افزایش یافته است.

🔹 برخلاف انتقادات و گزاره‌های خبری نادرست، بانک مرکزی هرگز از دارایی‌های ارزی کشور و ارزپاشی برای مدیریت بازار ارز از جمله در مقطع کنونی استفاده نکرده است.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 15:31

🔺 سفیر چین: هیئت چینی، حامل پیام مهمی برای رئیس‌جمهوری منتخب است

🔹سفیر جمهوری خلق چین در تهران گفت: هیات عالی‌رتبه چینی که برای شرکت در مراسم تحلیف رئیس‌جمهوری منتخب به ایران سفر خواهد کرد، حامل پیامی مهم از جانب دولت چین برای او خواهد بود./ ایرنا
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 15:00

🔺۲۰ میلیارد دلار، تجارت ایران با همسایگان در ۴ ماه

🔹رئیس کل گمرک ایران اعلام کرد:
🔹 تجارت ایران با کشورهای همسایه در چهار ماهه نخست سال جاری با ۶ درصد افزایش به رقم ۲۰ میلیارد دلار رسید. محمد رضوانی‌فر افزود: میزان وزنی تجارت ایران با ۱۵ کشور همسایه ۳۴ میلیون و ۱۹۶ هزار تن بوده که این میزان نسبت به مدت مشابه سال قبل ۵درصد افزایش نشان می‌دهد.
🔹 وی اظهار داشت: از مجموع تجارت ایران با کشورهای همسایه در چهار ماهه سال جاری، ۲۶ میلیون و ۹۸۱ هزار تن به ارزش ۱۰ میلیارد و ۶۴۲ میلیون دلار به صادرات و هفت میلیون و ۲۱۵ هزار تن به ارزش ۹ میلیارد و ۱۷۹ میلیون دلار به واردات اختصاص داشت.
🔹معاون وزیر اقتصاد گفت: میزان صادرات به کشورهای همسایه در مدت یاد شده به لحاظ ارزش و وزن به ترتیب ۱۶ و ۶ درصد افزایش داشته است. این در حالی‌است که واردات از کشورهای همسایه در این مدت از لحاظ وزن یک درصد افزایش و از حیث ارزش ۴ درصد کاهش داشته است. رضوانی‌فر اعلام کرد: تراز تجاری ایران با ۱۵ کشور همسایه بدون در نظر گرفتن نفت ۱.۵میلیارد دلار مثبت بوده است.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 14:30

🔺گروسی به پزشکیان: مشتاقانه منتظر دیدار شما هستم

🔹 مدیرکل آژانس بین‌المللی در پیامی به مسعود پزشکیان نوشت:آمادگی خود را برای سفر به ایران و دیدار با شما در اولین فرصت اعلام می‌کنم. مشتاقانه منتظر دیدار شما هستم.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 14:00

🔺نیاز مصرف برق ٩ درصد جهش کرد

معاون هماهنگی توزیع توانیر:

🔹میانگین وزنی دما نسبت به سال گذشته ١.٢ درجه رشد داشته که به همین دلیل برای ششمین بار نصاب مصرف برق با رقم ٧٩ هزار و ١٨٢ مگاوات نسبت به سال گذشته رشدی حدود ٩ درصد را ثبت کرد./تسنیم
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 13:30

🔺درخواست علی نصیریان از پزشکیان

🔹فیلم و سینمای ما به کن رسید. اما پس از آن با بی‌مهری روبرو شد. جوانان ما استعدادهای درخشان دارند و در هیچ چارچوب قرار نمی‌گیرد.

🔹هنر آزاد است و باید بستر آزادتری در شرایط ایران ایجاد شود.

🔹زمانی که جوانان ما استعداد درخشان دارند، چرا دیده نمی‌شود؟!

🔹من از رییس جمهور منتخب استدعا دارم نسبت به فرهنگ و هنر لطف بیشتری داشته باشند/ جماران

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 13:00

🔺 برخورد قطار مسافربری با سکو در میدان راه‌آهن تهران/ سه نفر مصدوم شدند

🔹رئیس اورژانس استان تهران: ساعت ۹ و ۳۴ دقیقه امروز جمعه یک قطار با سکوهای پارکینگ قطارهای مسافربری راه‌آهن تهران برخورد کرد.

🔹در این حادثه سه نفر مصدوم شدند که پس از اقدامات اولیه توسط کارشناسان اورژانس استان تهران به مرکز درمانی انتقال یافتند./ ایرنا
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 12:02

🔺دزدی ۵۰ میلیارد ریالی کارمند داروخانه ای در تهران

🔹رئیس پایگاه پنجم پلیس آگاهی تهران بزرگ، از دستگیری کارمند یک داروخانه که اقدام به سرقت ۵۰ میلیارد ریالی از محل کار خود کرده بود، خبر داد.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 11:01

🔻ادعای ترامپ: اگر من را ترور کردند، امیدوارم آمریکا ایران را از روی زمین محو کند

🔹دونالد ترامپ در شبکه اختصاصی خود «تروث سوشیال» نوشت: «اگر پرزیدنت ترامپ را ترور کنند و این احتمال همواره پابرجا است، امیدوارم که ایالات متحده آمریکا ایران را نابود و آن را از روی زمین محو کند. اگر چنین اقدامی نشود، رهبران ایالات متحده بُزدل و فاقد شجاعت تلقی خواهند شد». این اظهارات تند ترامپ همراه با فایل ویدیویی از اظهارات روز چهارشنبه بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل منتشر شد که در آن، مقابل نمایندگان کنگره آمریکا به توطئه‌ای برای ترور ترامپ اشاره کرد که ادعا می‌شود از سوی ایران طرح‌ریزی شده است./انتخاب

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:25

🎥 پزشکیان: اصلاحات دفاع از فرد و جناح خاصی نیست

🔸رئیس جمهور منتخب در همایش سپاس در حضور فعالان ستاد مرکزی:

🔹اصلاحات دفاع از فرد و گروه و جناح خاصی نیست. اصلاحات یعنی راهی را برویم که انصاف و عدالت در همه کشور مستقر شود.

🔹ما می‌توانیم اگر دست به دست هم دهیم و انصاف و حق را رعایت کنیم، اگر به نخبگان، تولیدکنندگان و کاربلدها میدان دهیم.

🔹حضور مقام معظم رهبری اگر نبود، این اتفاقات شکل نمی‌گرفت و این آگاهی و درایت رهبری بود که اجازه نداد یک عده همچنان مداخله کنند و نگذارند این صحنه‌ها بوجود بیاید.

🔹ما باید جوابگو باشیم و نباید امید مردم را به ناامیدی تبدیل کنیم؛ نباید کاری کنیم که مردم احساس کنند ما هم به آنها دروغ گفتیم. ما صادق خواهیم بود و تلاش می‌کنیم با تمام وجود برای ایران و کشور صادقانه خدمت کنیم.

🔹قدردان همه مردم و قومیت‌های ایران هستم و امیدوارم که شرمنده شما و نسل آینده نباشم.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:23

🎥 پزشکیان: باید به آنچه وعده دادم صادقانه عمل کنم/زیاد از من تعریف نکنید

🔸 رئیس جمهور منتخب در همایش سپاس در حضور فعالان ستاد مرکزی:

🔹رسول خداوند گفت: خدا رحمت کند کسانی که جهاد اصغر را انجام دادند و اکنون جهاد اکبر در پیش داریم، گفتند یا رسول الله جهاد اکبر چیست؟ کشته دادیم، زخمی و مجروح شدیم، برادر و پدر و عمو از دست دادیم. رسول الله فرمود: جهاد اکبر مبارزه با منیت و نفس ماست.

🔹این ما هستیم که مشکل ایجاد می‌کنیم، همه دعواهایی که بین آقایون هست و ممکن است بین ما به وجود بیاید برای این است که ممکن است من خودم را برتر از شما بدانم.

🔹من نماینده شما شدم، باید به آنچه گفتم صادقانه عمل کنم. لطفا زیاد از من تعریف نکنید، به پیر و پیغمبر من هم مثل شما هستم، فرصتی پیش آمده و شما به ما اعتماد کردید و من اکنون اینجا ایستاده‌ام.

🔹تلاش نکنید بیش از آنچه هستم، مرا بزرگ کنید. همه ما باید دست به دست هم دهیم و کاری کنیم که نخبگان ما اعم از خانم و آقا، شیعه و سنی، کرد، بلوچ، عرب، عجم، باید کاری کنیم که حق به حقدار بدهیم.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:20

🎥 پزشکیان: دیگر وقت شعار دادن نیست زمان عمل به وعده‌هاست

رییس جمهور منتخب در همایش سپاس با حضور فعالان ستاد مرکزی:
🔹اگر دست به دست هم ندهیم، اگر برنامه و هدف روشن نداشته باشیم و نپذیریم از کارشناسان و نخبگان استفاده کنیم، اگر نپذیریم که براساس عدالت و انصاف عمل کنیم، شعارهایی که دادیم همه باد هوا خواهد بود.
🔹الان وقت شعار دادن نیست وقت عمل کردن است، بارها گفته‌ام که حضرت علی می‌فرماید تو را به سمت ولایتی می‌فرستم که حاکمانی از خوب و بد حکم کرده‌اند، پشت سر به تو نگاه خواهند کرد همانگونه که تو به آنها نگاه می‌کردی، پشت سر تو همان حرف‌هایی را خواهند زد که تو پشت سر آنها می‌گفتی.
🔹باید کاری کنیم که مردم پشت سر ما حرفی را بزنند که به گفته‌های ما همخوانی داشته باشد.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 09:31

خط و نشان نماینده طرفدار جلیلی؛ مجلس به فردی که دلبسته به خارج از کشور یا فرزندان وی در خارج از کشور هستند رای اعتماد نمی‌دهد، تعارف نداریم

محمود نبویان، نایب رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس با اشاره به اینکه افرادی برای تصدی وزارتخانه‌ها به مجلس معرفی شوند که کارآمد باشند، گفت:

🔹افرادی که در گذشته نتوانستند برای مردم کاری انجام دهند نباید به مجلس معرفی شوند. افراد مؤمن، متدین، کارآمد و انقلابی می‌توانند مشکلات مردم را حل کنند.

🔹فردی که دلبسته به خارج از کشور است یا فرزندان وی در خارج از کشور به سر می‌برند، یا به راحتی دروغ می‌گوید کارآمد نیست و مجلس به افرادی با این روحیات رأی اعتماد نمی‌دهد./مهر

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 08:30

🔺سقوط چرخ‌و‌فلک در تربت‌حیدریه ۷ نفر را راهی بیمارستان کرد

روابط‌عمومیِ دانشگاه علوم‌پزشکی تربت‌حیدریه:

🔹حادثهٔ سقوط چرخ‌وفلک ساعت ۲۲ و ۵۵ دقیقه به اورژانس و آتش‌نشانی اعلام شد.

🔹ارزیابی اولیه و اقدامات بالینی توسط کارشناسان فوریت‌های پزشکی برای آسیب‌دیدگان صورت گرفت و در نهایت ۷ مصدوم برای تکمیل فرایند درمانی توسط اورژانس به بیمارستان منتقل شدند.

🔹براساس گزارش‌های اورژانس حال مصدومان مطلوب است.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 17:00

🔺ادعای یک رسانه عرب: آمریکا اخیرا به ایران پیام داده سریعا به توافق هسته‌ای بازگردد

🔹روزنامه کویتی الجریده به نقل از منابع خود مدعی شد: «نمایندگان طرف آمریکایی سه شنبه گذشته به ایرانی ها ابلاغ کرده اند که دولت جو بایدن آماده گفتگو برای بازگشت سریع به توافق هسته ای امضا شده در سال ۲۰۱۵ میلادی پس از وارد کردن اصلاحات ساده در آن است.»/شفقنا
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 16:01

🔺گرمای شدید در سراسر جهان: سازمان ملل خواستار اقدامات فوری شد

🔹ابتدا روز یکشنبه، ۳۱ تیرماه، به‌عنوان گرم‌ترین روز تاریخ زمین شناخته شد. اما این رکورد دوام نیاورد و روز دوشنبه یکم مرداد، دمای هوا حتی بالاتر رفت و عنوان گرم‌ترین روز ثبت‌شده را به خود اختصاص داد. حالا سازمان ملل متحد با هشدار درباره گرمای شدید و خطرات آن برای افراد زیادی، فراخوان «دعوت به اقدام» صادر کرده است.

🔹سازمان ملل در این فراخوان، خواستار اقدام فوری و هماهنگ بین‌المللی در چهار حوزه حیاتی شده است:

🔹مراقبت از اقشار آسیب‌پذیر، محافظت از کارگران، تقویت انعطاف‌پذیری اقتصادها و جوامع با بهره‌گیری از داده‌ها و علم، و محدود کردن افزایش دما به ۱.۵ درجه سانتی‌گراد از طریق حذف تدریجی سوخت‌های فسیلی و افزایش سرمایه‌گذاری در انرژی‌های تجدیدپذیر.| دیجیاتو
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 15:15

«شنبه و یکشنبه» فعالیت کلیه ادارات خراسان رضوی از ساعت ۶ تا ۱۱ خواهد بود

🔹فعالیت کلیه ادارات و دستگاه‌های اجرایی استان به جز مراکز درمانی و امدادی در روزهای «شنبه ۶ مرداد و یکشنبه ۷ مرداد» از ساعت ۶ تا ١١ خواهد بود.

🔹فعالیت‌ کلیه مراکز آموزشی، دانشگاه‌ها و نیز فعالیت‌های ورزشی در محیط‌های روباز در این دو روز تعطیل است.

شرق

26 июля 2024 14:52

دور دنیا در یک دقیقه

پاریس در آستانه آغاز المپیک ۲۰۲۴
🔻حملات خرابکارانه به شبکه ریلی فرانسه

✍🏻سحر طلوعی

ما هر روز در این استوری تلینگ به چهار گوشه جهان سر می‌زنیم و خبرهایی را که کمتر دیده شده است، مرور می‌کنیم. از پاریس که در آستانه افتتاح بازی‌های المپیک است، شروع می‌کنیم. سپس به فضا می‌رویم و دردسرهای دو فضانورد ناسا برای بازگشت به زمین. در آخر هم به لایحه کمک به مرگ بیماران لاعلاج در بریتانیا می‌پردازیم.

گزارش کامل را اینجا بخوانید:

https://www.sharghdaily.com/fa/tiny/news-938050

شرق

26 июля 2024 14:09

🔺 حمایت قاطع اوباما و همسرش از کامالا هریس

🔹باراک اوباما رئیس جمهور پیشین آمریکا و همسرش با انتشار یک ویدیو از تماس تلفنی با کامالا هریس و حمایت قاطع از وی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا خبر دادند.

🔹کامالا هریس جایگزین جو بایدن در رقابت با ترامپ شده است و حالا اوباما تاکید کرده که آنها هر کاری می کنند تا وی رئیس جمهور بعدی آمریکا باشد.

🔹اوباما در توضیح ویدیویی که منتشر کرده نوشته است: در ابتدای این هفته میشل و من به دوستمان کامالا هریس زنگ زدیم. ما به او گفتیم که به نظرمان رئیس جمهور شگفت انگیزی برای ایالات متحده خواهد شد و او از حمایت کامل ما برخوردار است. در این لحظات حساس برای کشورمان، ما هر کاری از دستمان بربیاید انجام می دهیم تا مطمئن شویم که در ماه نوامبر برنده می شود. امیدواریم که شما هم به ما ملحق شوید./ جماران
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 13:58

🔺هشدار بمب‌گذاری در پاریس ساعاتی قبل از افتتاحیه

🔹در فاصله چند ساعت مانده به آغاز مراسم افتتاحیه بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس، دو بسته مشکوک در ایستگاه قطار «گار دو نورد» شهر پاریس کشف شده است. هنوز مشخص نیست که آیا این بسته‌ها ممکن است حاوی مواد منفجره باشد یا خیر.
🔹 یک منبع پلیس به رسانه فرانسوی «ولو اکچوله» خبر داده که به خاطر کشف این دو بسته مشکوک در ایستگاه مربوطه ضمن صدور هشدار بمب‌گذاری، این ایستگاه بسته شده و پلیس بررسی آن را در دستور کار قرار داده است.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 13:15

🔺فرونشست زمین در میدان ونک

رئیس سازمان مدیریت بحران تهران:
🔹در پی شکسته‌شدن لوله، آب نفوذ کرده و وارد خیابان ولیعصر شده؛ در خیابان ولیعصر به‌دلیل عملیات عمرانی که در حال انجام بوده، جدول نهرهای این محدوده برداشته شده که باعث می شود آب واردشده در خیابان به سطح زیرین نفوذ کند و باعث ایجاد حفره و ریزش در این محدوده شود.
🔹آب به خیابان به یک سازهٔ نیمه‌کاره و یک سازهٔ مسکونی هم نفوذ کرده که در حال حاضر با حضور به‌موقع نیروهای آتش‌نشانی تخلیهٔ آب صورت گرفته است. همچنین آب در سطح معبر به‌صورت کامل تخلیه شده است و نیروها در حال ترمیم و عملیات فنی و اجرایی حفرهٔ ایجادشده هستند.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 12:30

🔺تغییر ساعت کار ادارات استان مرکزی فردا و پس‌فردا

🔹استانداری مرکزی: ساعت پایان کار کلیه دستگاه‌های اجرایی، بانک‌ها و بیمه‌های استان به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان و مراکزی که دارای نوبت کاری و کشیک هستند در روزهای شنبه و یکشنبه ساعت ۱۱ خواهد بود.
@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 11:31

توقف در این مکان‌ها، ۱۰۰ هزار تومان جریمه دارد

🔹️بر اساس نرخ جدید جریمه‌های رانندگی، توقف وسایل نقلیه در محل‌هایی که تابلوی «توقف مطلقا ممنوع» در آن نصب شده در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی ۱۰۰ هزار تومان جریمه درپی خواهد داشت.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:30

📹 تور سفارت‌گردی انگلیس در تهران


🔹دوران ماموریت سایمون شرکلیف، سفیر بریتانیا در ایران به پایان رسید و او به همین بهانه، همراه با دوربین در بخش‌های تاریخی این سفارتخانه در تهران قدم زد

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:24

🎥 پزشکیان: با تمام وجودم شبانه روز تلاش خواهم کرد به مردم خدمت کنم

🔸رئیس جمهور منتخب در همایش سپاس در حضور فعالان ستاد مرکزی:

🔹در قرآن به داوود گفته می شود که بین مردم بر اساس حق حکم کن نمی گوید بر اساس جناح یا برادر و دار و دسته ات؛ تابع هوای نفس نشو چون تو را به ضلالت می برد

🔹دست به دست بدهیم و تلاش کنیم اولا بفهمیم در چه وضعیتی هستیم؛ اگر توقع را بالا ببریم بعد معترض می شویم که ما این را می خواستیم و چرا نشد؟

🔹بدانیم چه داریم و با چه داشته ای، انتظار داریم همه این انتظارات را برآورده کنیم؛ آیا می توانیم با این داشته هایمان همه انتظارات را اجرایی کنیم؟ اگر نتوانستیم فردا به همدیگر می گوییم تو بی عرضه ای

🔹مشکلات تحریم، مشکلات اقتصادی، مشکلات قومیتی، مشکلات جنسیتی و ... که هست اول باید حل شود

🔹بر اساس داشته هایمان طرحی نو دراندازیم؛ کمک کنید انتظارات را بر اساس داشته هایمان در جامعه ایجاد کنیم

🔹من به عنوان یک فرد شبانه روز با تمام وجودم تلاش خواهم کرد تا به مردم کشورمان خدمت کنم و جز به عدالت و انصاف رفتار نکنم

🔹برای رسیدن به عدالت و انصاف لاجرم به اصلاحات نیاز داریم

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:22

🎥 پزشکیان: وظیفه داریم بر اساس انصاف و عدالت برخورد کنیم

🔸 رئیس جمهور منتخب در همایش سپاس با حضور فعالان ستاد مرکزی:

🔹اگر حرف هایی که زده ایم را در عمل به گونه دیگری رفتار کنیم، اعتماد و امیدی که در مردم ایجاد کرده ایم به ناامیدی و بی اعتمادی تبدیل خواهد شد

🔹برای اینکه بتوانم این کار را بکنیم همه باید کمک کنیم؛ ما یک جناح و دسته نبودیم ما معترض این بودیم که یک جناح و یک دسته باشیم؛ ما می گفتیم همه ایران

🔹ایران رنگین کمان انسان ها فرهنگ ها و قومیت هاست؛ بهتر است بگوییم برای ایرانمان و همه کسانی که در این  کشور زندگی می کنند وظیفه داریم بر اساس انصاف و عدالت برخورد کنیم.

🔹اگر باور کنیم که حق را به حق‌دار بدهم، نباید انتظار داشته باشیم کسی که این مرتبه را طی نکرده، در جایی بنشیند که نباید بنشیند.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 10:01

کامالا هریس: ما به عقب بر نمی‌گردیم

🔹شکست ترامپ شکست تمام فاشیست‌های جهان خواهد بود.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 09:01

🎥 از دوشنبه دمای هوا کمی کاهش می‌شود

کارشناس هواشناسی:‌

🔹گرمای هوا فردا و پس‌فردا تداوم دارد حتی در برخی نقاط روند افزایشی را شاهد خواهیم بود.

🔹از دوشنبه دمای هوا کمی کاهش می‌شود.

@sharghdaily
sharghdaily.com

شرق

26 июля 2024 08:15

۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش

🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید.

🔹اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد.

🔹استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود.

🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید.

@sharghdaily
sharghdaily.com