🔺صبحانه هم زنانه و مردانه دارد !
🔹میشل روتنشتاین، متخصص تغذیه غذاهایی را پیشنهاد کرد که افراد از هر جنس ممکن است برای صبحانه در نظر بگیرند. به گفته او، انتخاب صبحانههای غنی از کربوهیدرات که دارای درشت مغذیهای متعادل و حاوی فیبر محلول هستند میتواند برای مردان مفید باشد.
🔹این میتواند شامل مواردی مانند بلغور جو دوسر، یک اسموتی متعادل، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد.برای زنان، روتنشتاین چربیهای سالم برای قلب را که سرشار از چربیهای غیراشباع هستند، توصیه کرد. این میتواند شامل مواردی مانند پودینگ چیا، املت تخم مرغ گیاهی یا پنیر با دانه های کتان و سیب باشد./چندثانیه
@sharghdaily
sharghdaily.com
نرگس سلیمانی از تهدید یک مدیر شهری علیه تاکسیهای برقی گفت
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺آتش گرفتن چند صندوق اخذ رای در آمریکا
🔹مقامات در حال تحقیق در مورد علت آتش سوزی صندوقهای اخذ رای در ایالات اورگان و واشنگتن هستند.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔻خبرهای خوش سخنگوی دولت
🔹از پرداخت اضافه کاری پرستاران تا انتخاب استاندار عرب برای خوزستان
@khanomesokhango
🔺تلفات و خسارت های ارتش اسراییل در یک ماه حمله به لبنان:
بیش از ۹۰ کشته، بیش از ۷۵۰ زخمی، ۳۸ تانک مرکاوا، ۴ بولدوزر نظامی، چهار پهپاد پیشرفته و ...
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔻یکی از مراسمهای قدیمی ترکمنها، برگزاری مسابقات کشتی ترکمنی (کشتی با شال) است که در پایان مراسم عروسی، در محوطهای باز با حضور پهلوانان برگزار میشود. این کشتی به نام «گورش» در زبان ترکمنی و به معنی «دیدار» از میراث ناملموس ترکمنها به حساب میآید که روشهای ماندگاری فرهنگ پهلوانی و جوانمردی را در بین طوایف ترکمن ترویج میدهد.
📷 عکس: راحله حصاری، ایرنا
#قاب_روز
🔺پیشبینی جو آرام در اکثر مناطق کشور
🔹از امروز تا آخر هفته جوی آرام و افزایش نسبی دما در اکثر مناطق کشور پیشبینی میشود.
🔹در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلایندههای جوی پیشبینی میشود.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺پزشکیان: سقف معافیت مالیاتی کسبهها را همانند حقوق بگیرها 24 میلیون تعیین کردیم
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺پزشکیان: با وجود تمام مشکلات در زمان مقرر بودجه را تقدیم مجلس کردیم/ معمولا در گذشته بودجه با تاخیر تقدیم میشد
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔹 پزشکیان: اگر با هم باشیم میتوانیم ناترازیها را حل کنیم/ قابل قبول نیست گاز و برق تولیدی را قطع کنیم
@sharghdaily
sharghdaily.com
پزشکیان: بودجه ۱۴۰۴ شفاف است
رئیسجمهور:
🔹در بودجه ۱۴۰۴ به ثبات اقتصادی، رشد اقتصادی، اشتغال و عدالت توجه شده است.
🔹با وجود تمام مشکلات در زمان مقرر بودجه را تقدیم مجلس کردیم. معمولا در گذشته بودجه با تاخیر تقدیم میشد.
🔹درآمدها و هزینهها را به طور مشخص ارائه کردیم.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺رژیم صهیونیستی باید مجازات شود
🔹 نماینده الجزایر در این جلسه گفت: صلح واقعی نیازمند این است که همه اصول سازمان ملل متحد و حقوق بین الملل رعایت شود.
🔹 وی افزود: باید نیروهای اشغالگر رژیم صهیونیستی نسبت به اعمالشان مجازات و بازخواست شوند.
🔹 دیپلمات ارشد الجزایر در شورای امنیت سازمان ملل متحد تصریح کرد: امروز با یک جنگ منطقهای روبه رو هستیم که پیامدهای خطرناکی در سطح جهان دارد.
🔹 وی از همه اعضای شورای امنیت خواست که توقف جنگ و آتشبس دائم در غزه و لبنان را تصویب کنند.
@sharghdaily
sharghdaily.com
امیلیانو مارتینز برنده جایزه یاشین (بهترین دروازه بان) 2024 شد
@sharghdaily
sharghdaily.com
📸 هری کین و کیلین امباپه هر دو با 52 گل زده در فصل 2023/24 به جایزه گرد مولر، بهترین گلزن فصل رسیدند .
@sharghdaily
sharghdaily.com
🎥نماینده ژاپن: ما از رژیم اسراییل و ایران درخواست میکنیم که خویشتنداری داشته باشند
نماینده ژاپن در نشست شورای امنیت سازمان ملل متحد:
🔹درگیریهای اخیر باید متوقف شوند؛ کلید صلح، آتشبس در غزه است
🔹ژاپن عمیقاً نگران حملات متقابل بین ایران و اسرائیل است و حملات اخیر را محکوم میکند.
@sharghdaily
sharghdaily.com
سخنگوی دولت: برای ما مهم نیست چه کسی رییس جمهور آمریکا میشود، این به خود مردم آمریکا برمیگردد
فاطمه مهاجرانی در نشست خبری خود با خبرنگاران گفت:
🔹مهم نیست چه کسی رییس جمهور آمریکا میشود، این به خود مردم آمریکا برمیگردد
🔹 مهم این است هرکسی که رییس جمهور میشود سیاست های قبلی را اصلاح کند و حاکمیت ملی کشورها را به رسمیت بشناسد.
🔹هرگاه آمریکا در منطقه های دیگر دخالت داشته مثل جنگ ویتنام خودش بیشتر ضرر کرده است. از این رو آرزوی صلح برای مردم آمریکا داریم.
@sharghdaily
sharghdaily.com
سخنگوی دولت خبر داد:آغاز دیوارکشی برای ممانعت از ورود اتباع غیرمجاز به کشور
🔹موضوع اتباع در همه دنیا به عنوان مساله پذیرفته شده تلقی شده و برای آن باید سازوکاری در نظرگرفت.
🔹 وزارت کشور به عنوان متولی امور اتباع، ماموریتی برای شناسایی اتباع مجاز و غیر مجاز دارد. الان نسبت اعضای غیرمجاز، نسبت به مجاز بیشتر است. لذا وزیر کشور در پی مدیریت اتباع و دیوار کشی مرزی هستند.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺اکثریت صهیونیستها خواهان پیروزی ترامپ در انتخابات هستند
🔹کانال ۱۲ تلویزیون اسراییل در گزارشی اعلام کرد که بنا بر نتایج یک نظرسنجی اکثریت صهیونیستها خواهان پیروزی دونالد ترامپ نامزد حزب جمهوری خواه و رئیس جمهور سابق آمریکا در انتخابات آتی ریاست جمهوری در ایالات متحده هستند.
🔹انتخابات ریاست جمهوری آمریکا سهشنبه ۱۵ آبان برگزار میشود و برنده این انتخابات، دوره چهار ساله ریاست جمهوری را از ژانویه ۲۰۲۵ آغاز خواهد کرد.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺درگیری لفظی و شدید مهدی بابایی و تشکری هاشمی در صحن شورای شهر
بابایی خطاب به هاشمی تشکری : خدا امثال شما را لعنت کند!
درگیری در صحن شورای شهر تهران
مهدی بابایی کسانی که قرار داد چین شهرداری را به سازمان بازرسی کشاندند را مسئول تصادف خونین اتوبوس در میدان شهدا دانست و تشکری هاشمی نیز تصریح کرد که بنده در سازمان بازرسی حضور پیدا کردم و پیگیر هستم شما نماینده مردم هستید نه نماینده شهرداری برای کسی خوش زقصی نکنید
@sharghdaily
sharghdaily.com
تداوم معاملات برنت با 71 دلار
🔹پایان معاملات روز گذشته با 71 دلار
🔹 قیمت این لحظه برنت: 71,06 دلار
🔹 نفت آمریکا: 67,45 دلار
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺آمار مبتلایان به تب دِنگی افزایش یافت/ احتمال همه گیری پشه آئدس تا ۵ سال آینده
قباد مرادی سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت :
🔹از ابتدای امسال تاکنون ۳۵۸ مورد بیمار تب دانگی گزارش شده است که ۱۹۵ مورد آن انتقال محلی بوده است. در حال حاضر در استانهای شمالی و جنوبی کشور پشه آئدس استقرار یافته است.
🔹به دلیل گسترش تبادلات اقتصادی و افزایش مسافرت به مناطق آلوده در خارج از مرزها، پشه آئدس به سرعت در اکثر مناطق کشور تکثیر شده و احتمال همه گیریهای گسترده در ۳ تا ۵ سال آینده خواهد بود./برنا
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺پزشکیان: حقوق کسانی که هزینه بیشتری دارند تا ۴۰ درصد افزایش پیدا کرده است
🔹۲۰ درصد حقوق را افزایش دادیم اما افزایش حقوق ۲۸ درصد است.
🔹حقوق کسانی که هزینه بیشتری دارند تا ۴۰ درصد افزایش پیدا کرده است ولی متوسط افزایش حقوق 28 درصد است.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺پزشکیان: طبق قانون باید شرکتها و بنگاهها 25 درصد مالیات بدهند ولی 20 درصد در نظر گرفتیم
🔹اگر شرکتها و بنگاهها درآمد خود را صرف سرمایه گذاری کنند به آن مالیات تعلق نخواهد گرفت.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺پزشکیان: در بودجه 1404 به ثبات اقتصادی، رشد اقتصادی، اشتغال و عدالت توجه شده است
@sharghdaily
sharghdaily.com
پزشکیان: از بانکها پول نمیگیریم
رئیس جمهور در صحن علنی مجلس:
🔹نه تنها از بانکها پول نخواهیم گرفت بلکه ۲۰۰ هزار میلیارد تومان در بودجه پیشبینی شده تا بدهی بانکها را بدهیم.
🔹سعی کردیم سرمایه و داراییهای یک سری بانکها را افزایش بدهیم و تا جایی که ممکن است برای بانک تکلیف تعیین نکنیم.
🔹طبق قانون باید شرکتها و بنگاهها ۲۵ درصد مالیات بدهند ولی ۲۰ درصد در نظر گرفتیم. اگر شرکتها و بنگاهها درآمد خود را صرف سرمایه گذاری کنند به آن مالیات تعلق نخواهد گرفت.
🔹سقف معافیت مالیاتی کسبهها را همانند حقوق بگیرها ۲۴ میلیون تعیین کردیم.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺نماینده ترکیه در جلسه شورای سازمان ملل:
🔹ایران از خود به اندازه کافی در مسئله حملات خویشتنداری نشان داده است و حالا نوبت جامعه جهانی برای محکومیت وحشیگری های اسرائیل است، در غیر این صورت ایران حق جواب مستقیم را دارد.
@sharghdaily
sharghdaily.com
🎥فیلم کامل سخنرانی نماینده جمهوری اسلامی ایران در نشست شورای امنیت سازمان ملل متحد
@sharghdaily
sharghdaily.com
🔺 نماینده انگلیس در شورای امنیت: از ایران میخواهیم به اسرائیل پاسخ ندهد
🔹ایران و اسرائیل حملات مستقیمی به یکدیگر انجام دادند و ایران الان نباید پاسخ دهد و هردو طرف باید خویشتنداری کنند.
🔹وزیر خارجۀ ما دیروز برای وزرای خارجۀ ایران و اسرائیل روشن کرد که افزایش تنش به نفع هیچکس نیست. ما به یک آتشبس فوری و آزادی اسرا در غزه نیاز داریم.
@sharghdaily
sharghdaily.com