954
به کانال ما خوش آمدید آشنایی با خوراکیهای سالم ، با انرژی مثبت در کنار هم باشیم.
درمان «کمخونی و رنگپریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری
🔹کسانی که با معده خالی، خرما مصرف میکنند کمتر دچار کمخونی میشوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.
🍀@Shahgiah8🍀
زبان تان را مسواک بزنید.
👈در بیشتر موارد علت بوی بد دهان تمیز نکردن زبان است. از انتهای زبان شروع و به آرامی به سمت جلو بیایید و طرفین زبان را نیز مسواک بزنید.
🍀@Shahgiah8🍀
🌸🍃🌸🍃🌸
ســ🥰✋ـلام
صبحتون زیبـا
امـروز براتـون سلامتـی
سربلندی عاقبت بخیری
و سـایه خـشنودى خـــدا
را از یگانه معبودم میطلبم
روز خوبی پیش رو داشته باشید🌸🌸
🍀@Shahgiah8🍀
🍺 آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید❗️
☺️ جلوگیری از پیری زودرس
☺️ بهبود گردش خون
☺️ تقویت سیستم ایمنی بدن
☺️ کاهش درد مفاصل
☺️ کنترل احتباس مایعات
☺️ جلوگیری از گرفتگی عضلات
☺️ بهبود فرایند هضم
🍀@Shahgiah8🍀
راحتترین قارچ سوخاری🥺
مواد لازم :
آرد
بکینگ پودر
پاپریکا
آویشن
پودر سیر
قارچ
🍀@Shahgiah8🍀
✅۸ نکته برای جلوگیری از مشکلات ناشی از مصرف گوشت
🥩۱. برای کاهش اثر خوردن گوشت، میوه و سبزیجات زیادی بخورید.
🥩۲. بهتر است گوشت را کباب کرده یا در سوپ بپزید تا اینکه با آن خورش کاری درست کنید.
🥩۳. گوشت را خوب بجوید. بگذارید قبل از بلعیدن، به خوبی نرم شود.
🥩۴. گوشت را ۲ ساعت قبل از خواب نخورید زیرا باعث میشود روده برای هضم آن سختتر کار کند.
🥩۵. با گوشت، خوراکی چرب دیگر مانند شکلات یا پنیر نخورید.
🥩۶. بعد از خوردن گوشت، نوشیدنیهای پر کالری مانند چای شیرین یا شربت نخورید.
🥩7.روزانه ۸-۱۰ لیوان آب بنوشید تا از یبوست جلوگیری کند.
🥩8.منظم ورزش کنید.
🍀@Shahgiah8🍀
🍾شیرهی دانهی جو دو سر
🔸آیا مدتهاست که سخت کار کردهاید و تعادل عاطفیتان را از دست دادهاید؟ پس این گیاه برای شما مناسب است. دیوید وینستون، رئیس بخش گیاهشناسی و کیمیاگری میگوید: شیرهی دانهی جو دو سر، عصارهی جو دو سر کامل است که فقط توسط گیاه جو دو سر هنگامی که دانه است تولید میشود؛ بنابراین با مصرف بلغور جو دو سر در صبح، نمیتوانید از فواید آن بهره ببرید.
🔸این گیاه، پایهی احساسی متعادلتری ایجاد میکند تا شما نسبت به هر چیز کوچکی، واکنش نشان ندهید. این گیاه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که از استرس، بیمار شدهاند و دچار سندرم رودهی تحریک پذیر، تپش قلب و افزایش فشار خون بر حسب موقعیت هستند.
🔸۴ قطره چکان از عصارهی این گیاه را، ۳ تا ۴ بار در روز مصرف کنید. مصرف آن را تا ۶ ماه ادامه دهید.
🍃🍂
🍀@Shahgiah8🍀
🍃بهبود واریس
👌 ماساژ ترکیب روغن هسته انگور و روغن زیتون میتواند سبب کاهش اثرات واریس شود.
🍀@Shahgiah8🍀
وقتى زندگى شيرينه
سپاسگزار باش و جشن بگير.
وقتى زندگى تـلخه
سپـاسگزار باش و رشـد كن
🍀@Shahgiah8🍀
⚛ #سفید_و_شفاف_سازی_دست_و_بدنتان
✍سدر و ابلیمو «یا سرکه» رو با هم ترکیب کنید که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود سپس ان را به تمام قسمتهای بدنتان بمالید و 15دقیقه بعد بشویید.
🍀@Shahgiah8🍀
بهترین درمان یبوست های شدید👌🏻
2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید.
🍀@Shahgiah8🍀
شربتی برای فرار از آلزایم و تسکین رماتیسم
🔸نوشیدن شربت تمشک سیستم قلبی و عروقی بدن را تقویت میکند؛ پلیفنهای موجود در این شربت هم باعث تقویت حافظه میشود و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
+ جالب است بدانید که شربت تمشک برای افراد مبتلا به آرتروز و رماتیسم هم بسیار مفید است، 3 لیوان در روز
🍀@Shahgiah8🍀
الهی
بارش نور بر ایران عزیز
آگاهی جمعی استوار باد،
مردم در مصونیت و پایداری بمانند، نور راهنما فعال گردد و سرزمین در امان نگاه داشته شود و اهرمن خوار و ذلیل و رسوا و نابود گردد ، و بانگ آزادی حقیقی بصدا درآید.
🍀@Shahgiah8🍀
جهان هستی به شما کسانی را نمیدهد که میخواهید،بلکه به جای آن به شما کسانی را میدهد که لازم دارید.
تا رشد کنید و به نسخه بهتر و قدرتمند تر خودتان تبدیل شوید..
🍀@Shahgiah8🍀
خواص ارده: مفید برای صبحانه:
🔹انرژی زا
🔹تقویت حافظه
🔹کاهش کلسترول
🔹درمان سردی مزاج
🔹درمان اختلالات کبد و کلیه
🍀@Shahgiah8🍀
🌸 بهترین خمیردندان
بهترین خمیردندان ترکیب عسل و نمک است که می توانید این خمیر دندان فوقالعاده را با نسبت ۵ واحد عسل و ۲ واحد نمک درست کنید.
از فواید این خمیردندان عالی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
⬅️ درمان پیوره لثه
⬅️ سفید کردن دندان
⬅️ از بین بردن بوی بد دهان
⬅️ از بین بردن جرم دندان
⬅️ محکم کردن لثه ها
⬅️ جلوگیری از پوسیدگی دندان
لطفا این خمیردندان ویژه را درست کنید و به فرزندان خود آموزش دهید تا با استفاده از این خمیر دندان، از پوسیدگی دندانهای خود از دوران کودکی جلوگیری کنند.
توجه مهم
اگر بوی بد دهان بدلیل یبوست باشه ، باید یبوست درمان بشه، اگر بوی بد دهان بدلیل سینوزیت باشه مسلما باید سینوزیت درمان بشه .درغیر این صورت بوی بد دهان با این خمیر دندان فوقالعاده ازبین خواهد رفت.لطفاً عنایت بفرمایید.
🍀@Shahgiah8🍀
خداوندا
دراین شب عزیز
بنویس برای ما پاک شدن گناهان
و پوشش عیوب و نرمی قلوب
و بر طرف شدن غم ها💦
🌛شبتــان در پنــاه خـدا🌜
🍀@Shahgiah8🍀
🥦 درمان زانو درد با برگ کلم ❗️
➕ برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است.
🍀@Shahgiah8🍀
🌙🌸 از عــرش
🌙🌸صدای ربــنــا می آید
🌙🌸 آوای خـــوش
🌙🌸خـــدا خـــدا می آید
🌙🌸 فریاد که
🌙🌸درهای بهشت باز کنید
🌙🌸 مهمان خدا
🌙🌸سوی خــدا می آید
🌙🌸روزه داران عزیز طاعات قبول
🍀@shahgiah8🍀
کارما میگه:
پُر میشوی از آنچه
پُر کردهای دیگران را...
.
اگه بهش باور داری لایک کن♥️
🍀@Shahgiah8🍀
❌شام ماهی نخورید
🔺بهتر است ماهی در وعده ناهار مصرف شود و اگر فردی مزاج گرمی دارد از خوردن ماهی در وعده شام خودداری کند.
🔺نباید ماهی را سرخ کرد بلکه بهتر است ماهی در آب خود پخته شود، بعد از پختهشدن نیز میتوان از روغن زیتون، کنجد و هستهانگور به میزان کم استفاده کرد.
🍃🍂
🍀@Shahgiah8🍀
در هیاهوی زندگی اگر آرامیم دلمان به خدا گرم است، چرا که خوشبختی میتواند از درون تلخ ترین روزهای زندگی زاده شود.
صبحتون بخیر
ﺧﺪﺍی مهربان سپاسگزارم
از ﻫﺪﯾﻪﺍی ﮐﻪ ﻫﺮ شب
ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﻋﺸﻖ ﻭ ﺍﻣﯿﺪ
ﺑـﻪ ما میدﻫﯽ
ﻫﺪﯾﻪﺍﯼ ﮐﻪ ناﻣﺶ
آرامش اسـت ..
🍀@Shahgiah8🍀
قند خون طبیعی چقدر است؟
🔹قند ناشتا زیر ۱۰۰
🔹قند ۲ ساعت بعد از غذا زیر ۱۴۰
اگر میزان قند خون شما از این (☝️🏻) عدد بالاتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.
+ دیابت در طولانی مدت میتواند باعث نابینایی و از کار افتادن کلیه ها شود.
🍀@Shahgiah8🍀
🍃بهبود واریس
👌 ماساژ ترکیب روغن هسته انگور و روغن زیتون میتواند سبب کاهش اثرات واریس شود.
🍀@Shahgiah8🍀
🅾 شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب قرار دهید
🔺 باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو میکند
🔺 عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد
🔺 افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند.
🍀@Shahgiah8🍀
نیلوفر نمیدانست سهمش از دنیا مرداب است، اما بازهم گُل شد، امید داشتن بخشی از زندگیست.
🍀@Shahgiah8🍀