1349
الوهیت... دوستت دارم... مرا ببخش... متاسفم... سپاسگزارم 👪 Family Psychology @Noor351👣 شیرین _بیان.... ارشد روانشناسی و درمانگر (انرژی درمانی...هیپنوتیزم...ریکی درمانی)
#وکیل_مدافع_شیطان
💠 طبق تحقیقاتی که در روانشناسی اجتماعی انجام شده است مشخص شده؛
«وکیل مدافع شیطان» در کارهای تیمی به ایجاد خلاقیت بیشتر و حل مشکلات تیمی کمک می کند..
چرا که مخالفت با یک موضوع باعث می شود که اکثریت در تصمیم خود تجدید نظر کنند یا مصمم تر شوند..
محققان معتقدند که وقتی مخاطبان در مورد انتقاد بحث میکنند، در حقیقت مشغول مطرح کردن (و رفع) اشکالات تصمیم خود هستند و جایگزین‌های بهتری برای استدلال های خود پیدا میکنند. بنابراین تصمیم درست تری خواهند گرفت.
💠 عبارت «وکیل مدافع شیطان» ؛
مربوط به زمانیست که کلیسای کاتولیک قصد داشت فردی را به مقام قدیس منصوب کند..
چند قرن هست که مسئولان کلیسا از یک وکیل می خواهند تا در نقش «وکیل مدافع شیطان» حاضر شود و در طی مراسم، دلایلی را که فرد مذکور نباید به درجه قداست برسد را مطرح کند و به این ترتیب آنها مطمئن می شوند این مراسم تا حد ممکن بی طرفانه برگزار شده است..
##روانشناسی_اجتماعی
#تعادل_زیستی
#تفکر_انتقادی
#گروه_درمانی
@sh351b
#ماهیت_نگرانی
آیا واقعاً باید نگران باشیم؟
✧ نگاهی عمیق به ماهیت نگرانی وبازگشت به تعادل ✧
گاهی آن‌قدر در دل نگرانی‌ها گم می‌شویم که فراموش می‌کنیم اصل زندگی چیز دیگری‌ست…
اما نگرانی از کجا می‌آید؟ آیا واقعاً لازم است نگران چیزی باشیم که هنوز اتفاق نیفتاده؟
نگرانی نشانه چیست؟
واقعیت این است که نگرانی، انعکاس اختلال در تعادل درونی ماست.
وقتی ذهن دچار آشفتگی‌ست، زمانی که از لحظه حال جدا می‌شویم و خود را اسیر گذشته یا آینده می‌بینیم، نگرانی سر برمی‌آورد.
“ذهن ناآرام نمی‌تواند حقیقت را ببیند.”
— کریشنا مورتی
بی‌قراری، ترس و اضطراب، همیشه ما را از اکنون، از حضور و از خود واقعی‌مان جدا میکنند.
اما همین احساسات، چراغ راهی‌اند برای بازگشت به خود.
پس به جای جنگیدن با نگرانی، بهتر است لحظه‌ای درنگ کنیم و بپرسیم:
🔍 «کجای ذهنم از تعادل خارج شده؟»
زیستن با آگاهی یعنی پذیرفتن، مشاهده کردن، و بازگشتن.
بازگشت به سکوت درون، جایی که هیچ نگرانی‌ای وجود ندارد…
جایی که می‌توانی “باشی”، نه صرفاً درگیر “شدن‌ها”.
🌿 در نهایت،
شخصی که به خود آگاه است، نیازی به نگرانی ندارد.
زیرا او می‌داند همه‌چیز در جای خودش، در زمان خودش، معنا می‌گیرد.
📿 “آن‌کس که در هماهنگی با خود و زندگی‌ست، نگران آینده نیست؛ چرا که آینده از دل همین اکنون زاده می‌شود.”
— لائوتسه
@sh351b
روزهای خوب خواهند آمد
هر سر بالایی یک سرازیری دارد ... نفس عمیق بکش، بیخیال همه اتفاقای عجیب و غریب. هم اکنون زندگی کن!!
@sh351b 🌷🌷🌷
📚جادوی فکر بزرگ اثر شوارتز
- این کتاب از طرف کوین ترودو پیشنهاد شده است
کتاب جادوی فکر بزرگ در جهان بیش از ۳٫۵ میلیون نسخه فروش داشته و یکی از برترین کتب روانشناسی و موفقیت در زندگی می باشد.
تفکرات دکتر شوارتز که برگرفته از منابع عالی و اصیل و بهترین و بزرگترین مغزهای متفکری که تاکنون بر روی کره زمین زیسته اند برگرفته شده؛ اعتقاد بر این دارد که موفقیت افراد بیش از آن که به میزان هوش آن ها بستگی داشته باشد به نوع تفکر آن ها بستگی دارد.
@sh351b
💢 تکنیک استفراغ روانی چیست!؟
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است.
حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی
هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید؛
خود را سانسور نکنید
نترسید؛ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد
بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید..
@sh351b
💢 جملات حکیمانه‌ی دکتر یونگ در زمینه های مختلف روانشناسی:
۱. دربارهٔ خودشناسی:
"هیچ‌کس روشنگر نمی‌شود با تصور کردن تصاویر نور، بلکه با آگاه شدن از تاریکی درون خویش."
"آنچه خودت را از آن متنفر می‌دانی، بخشی از توست که هنوز نپذیرفته‌ای."
"شجاع‌ترین کار، نگاه کردن به خود در آیینهٔ درون است."
۲. دربارهٔ ناخودآگاه:
"ناخودآگاه مثل دریاست؛ آرام، عمیق و سرشار از ناشناخته‌ها."
"شناخت ناخودآگاه، آغاز سفر واقعی انسان به سوی تمامیت است."
۳. دربارهٔ عشق و روابط:
"رابطه‌ای واقعی است که در آن، هر فرد بتواند خودش باشد، بدون ترس از قضاوت."
"جایی که عشق است، قدرت شفابخشی بی‌نظیری وجود دارد."
"زن، روان مرد را کامل می‌کند، و مرد، روان زن را."
۴. دربارهٔ رشد و تحول:
"هیچ دردی بی‌هدف نیست؛ رنج، پیام‌آور تحول است."
"مرد واقعی کسی است که کودک درونش را از یاد نبرده باشد."
"زندگی‌ای که زیسته نشده، در قالب بیماری ظاهر می‌شود."
@sh351b
💢 مراقبه مواجهه با سایه خویش🧘♂
🔹 مراقبه تاریک یا "dark meditation" معمولاً به شیوه‌هایی گفته می‌شود که به جای تمرکز بر نور، عشق یا انرژی مثبت، فرد را به مواجهه با سایه‌های ذهن، ترس‌ها و تاریکی درونش هدایت می‌کند.
این نوع مراقبه می‌تونه عمیق، قدرتمند و گاهی چالش‌برانگیز باشه؛
🔹 مراقبه در تاریکی مطلق (Darkness Meditation)
مکان:
یک اتاق کاملاً تاریک (بدون نور حتی از گوشی، پنجره یا چراغ). اگر چنین فضایی نداری، می‌تونی از چشم‌بند استفاده کنی.
مدت زمان:
۱۰ تا ۳۰ دقیقه، بسته به تجربه و آمادگی‌ت.
🔸 مراحل:
آماده‌سازی:
بنشین یا دراز بکش در حالتی که بدنت راحت باشه. چشم‌هات رو ببند یا از چشم‌بند استفاده کن.
🔹 تنفس آگاهانه:
چند دقیقه فقط بر تنفست تمرکز کن. نفس عمیق بکش، نگه دار، و آهسته بیرون بده. به صدای نفس‌هات گوش کن.
💢 پذیرفتن تاریکی:
به جای ترسیدن از تاریکی، بذار باهاش یکی بشی. تاریکی رو مثل یک آغوش تصور کن که تو رو در خودش گرفته.
💢 تماشای درون:
اجازه بده هر چیزی که از ناخودآگاهت بالا میاد، بیاد. شاید ترس، خاطره، فکرهای عجیب یا احساسات سرکوب‌شده. قضاوتشون نکن. فقط ببین، حس کن و اجازه بده عبور کنن.
پایان:
وقتی احساس کردی زمان کافیه، کم‌کم به بدنت آگاه شو. حرکت کوچیکی مثل تکون دادن انگشت‌هات انجام بده و بعد آروم چشم‌هات رو باز کن (اگه بسته بودن). برگرد به فضای بیرونی با آرامش.
@sh351b
#مهارتهای_زندگی
🔹 خودباوری به معنای اعتماد به توانایی‌ها، مهارت‌ها، و قضاوت‌های خود است.
🔹 فردی که خودباوری دارد، به توانایی‌هایش برای مقابله با چالش‌ها، دستیابی به اهداف و مدیریت موقعیت‌های مختلف زندگی اطمینان دارد.
🔹 ویژگی‌های افراد دارای خودباوری:
تصمیم‌گیری با اطمینان و قاطعیت.
پذیرش مسئولیت انتخاب‌ها و اقدامات خود.
توانایی مدیریت شکست‌ها و یادگیری از آنها.
انعطاف‌پذیری در برابر انتقادات و چالش‌ها.
خودباوری با تجربه، موفقیت‌های کوچک، تشویق دیگران و تمرین مداوم در مواجهه با موقعیت‌های دشوار تقویت می‌شود.
#خودباوری
#خودمراقبتی
#خودپذیری
#نیاکان
@sh351b
"خودشناسی و راهکارهای آن"بشنوید از کارنیل☝️
@sh351b ♾♾♾
💢 خیره به خورشید🌞
۱. میل به یکی‌شدن با هستی (Union with Being)
خیره‌شدن به خورشید در این معنا، تمایل ناخودآگاه انسان برای بازگشت به منبع، برای حل‌شدن در کلیت هستی است — چیزی شبیه به آنچه در عرفان گفته می‌شود:
فنا فی‌الله یا ذوب شدن در نور مطلق.
انسان تا زمانی که با نیستی روبه‌رو نشود، به حقیقتِ هستی آگاه نمی‌شود.
:
«در عمق افسردگی، اگر تاب بیاوری، شاید به چیزی فراتر از خودت برسی.
💢 نظریه ناخودآگاه جمعی (Collective Unconscious) یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی تحلیلی کارل گوستاو یونگ است.
✅ تعریف ناخودآگاه جمعی:
ناخودآگاه جمعی بخشی از روان انسان است که فردی نیست، بلکه مشترک میان تمام انسان‌هاست. این بخش از ذهن، تجربیات، غرایز و خاطرات کهن (آرکی‌تایپ‌ها) را در بر دارد که از آغاز تاریخ بشر در ذهن انسان‌ها انباشته شده‌اند.
✅ ویژگی‌های اصلی ناخودآگاه جمعی:
جهانی و همگانی است: در همه انسان‌ها وجود دارد، فارغ از فرهنگ، نژاد یا زمان.
موروثی است: برخلاف ناخودآگاه شخصی که از تجربیات فردی شکل می‌گیرد، ناخودآگاه جمعی از طریق وراثت منتقل می‌شود.
حاوی آرکی‌تایپ‌ها (کهن‌الگوها) است: تصاویر و الگوهای نمادین که در اسطوره‌ها، رویاها، مذهب و هنر تمام فرهنگ‌ها دیده می‌شوند (مثل مادر، قهرمان، سایه، پیر دانا و ...).
✅ تفاوت با ناخودآگاه فرویدی:
فروید ناخودآگاه را صرفاً محصول تجربیات سرکوب‌شده فرد می‌دانست.
یونگ معتقد بود بخش عمیق‌تری از ناخودآگاه وجود دارد که فراتر از تجربیات فردی است و به کل بشریت تعلق دارد.
✅ مثال‌هایی از کهن‌الگوها:
مادر: نماد پرورش و حمایت (ممکن است در خواب به شکل یک پیرزن مهربان یا الهه دیده شود).
قهرمان: شخصیت مبارز و نجات‌دهنده.
سایه: جنبه‌های تاریک و سرکوب‌شده شخصیت انسان.
پیر خردمند: نماد راهنمایی و دانایی.
✅ کاربردها:
در تحلیل رویا، اسطوره‌شناسی، روان‌درمانی، هنر، ادبیات و حتی فیلم.
شناخت ناخودآگاه جمعی می‌تواند به درک بهتر احساسات و رفتارهای مشترک انسانی کمک کند.
@sh351b
🔹 غایت خودآگاهی مواجه انسان با روح خود است؛
🔹 در واقع کلیه اعمال انسان در این عرصه زیستی در راستای چنین مواجه ای با روح خود و کشف حقیقت خویشتن است؛
چرا که همواره با آگاهی از خود حقیقی است که انسان رشد و پیشرفت می کند.
شناخت" ابزاری حیاتی جهت حرکت به جلو است.
#خودآگاهی
#تعالی_روح
#رشد_معنوی
#نیاکان
@sh351b
#سـوتفـاهم
💢 کتاب «سوءتفاهم» (Le Malentendu) اثر آلبر کامو یکی از نمایشنامه‌های تراژیک و فلسفی اوست که مفاهیم اگزیستانسیالیستی و پوچی را با روایتی ساده اما دردناک بررسی می‌کند.
🔹 خلاصه‌ای از داستان:
مردی به نام یان پس از سال‌ها زندگی در خارج، بی‌اطلاع از اینکه مادر و خواهرش درگیر فقر و تنهایی‌اند، به زادگاهش بازمی‌گردد. او بدون معرفی خود، به مهمان‌سرایی که خانواده‌اش اداره میکنند می‌رود تا با یک «سورپرایز» آنها را شاد کند. اما مادر و خواهر که از روی استیصال، گاه مهمانان را می‌کشند و پولشان را می‌دزدند، بدون شناختن او، یان را به قتل می‌رسانند. پس از افشای هویت واقعی، فاجعه کامل می‌شود.
🔹 تحلیل روانکاوانه:
1. یان: عقده بازگشت و پدرانه
یان به‌نوعی نماد فردی است که در پی بازگشت به ریشه‌ها و یافتن معنا در پیوندهای خانوادگی است.
اما این بازگشت، نه تنها درمانگر نیست بلکه ویرانگر می‌شود: گویی ناخودآگاه مرگ را می‌طلبد، شاید به خاطر احساس گناه یا پوچی.
2. مادر: مرگ عاطفه
مادر در این داستان، تبدیل به شخصیتی «بی‌عاطفه» شده است.
می‌توان او را با مفهوم فرویدی «مرگ لیبیدو» مرتبط دانست: او به‌ظاهر زنده است، اما روان‌اش سرد و بسته شده؛ محبت مادری در او مرده است.
3. مارتا (خواهر): قدرت سرکوب‌شده
او خشمگین، محروم و تشنه فرار از زندگی خاکستری است.
می‌توان او را نماد کهن‌الگوی زن مخرب (Femme Fatale) دانست که هم قربانی است، هم کنشگر خشونت.
خشونت او می‌تواند تبلور نیاز سرکوب‌شده به قدرت و کنترل باشد.
4. موتیف سوءتفاهم: تراژدی فرویدی
کل تراژدی بر سوءتفاهمی بنا شده است که می‌توان آن را نماد فرویدگونه واپس‌زنی و ناآگاهی دانست.
شخصیت‌ها قادر به شناخت یکدیگر نیستند، گویی ناآگاهانه انتخاب میکنند که نبینند و نشنوند.
🔹 مفاهیم کلیدی روانکاوانه:
مفهومتبیینبازگشت سرکوب‌شدهیان نماد گذشته‌ای است که خانواده از آن جدا شده‌اند، اما بازگشت او نه تنها رستگاری نمی‌آورد، بلکه مرگ را رقم می‌زند.اختگی نمادینقتل یان توسط خانواده‌اش، در روانکاوی می‌تواند نوعی «اختگی» تلقی شود: قطع رابطه نهایی پسر با مادر.اضطراب اگزیستانسیالشخصیت‌ها در برزخی از بی‌معنایی و میل به خلاصی از درد زندگی گرفتارند.
🔹 نتیجه‌گیری:
«سوءتفاهم» یک تراژدی اگزیستانسیالیستی با لایه‌های عمیق روانکاوانه است. داستانی درباره ناتوانی در شناخت، مرگ ارتباط و نابودی معنا در غیاب عشق و تفاهم. شخصیت‌ها از نظر روانکاوی، هم قربانی ناخودآگاه خودند و هم فاعل خشونتی که از فقر عاطفی و فروپاشی معنای خانواده نشأت می‌گیرد.
@sh351b
🔹 شاید به جرات بتوان گفت که:
بیشترین رنج روانی انسان از وجود سایه هایی ست که وی قدرت لازم جهت غلبه بر آنها را ندارد؛
🔸 در واقع نمی توان بی چراغ به دل تاریکی زد، ابتدا باید روح خویش را غنی تر کرد سپس بر تاریکی های خویش مستولی شد.
#خودآگاهی
#خودپذیری
#ســایـه
#نیـاکان
@sh351b
💢 مهمترین اصول روانشناسی یـونـگ
🔹 شناخت کهن‌الگوها ؛
یونگ باور داشت که کهن‌الگوها (مانند قهرمان، مادر، پیر دانا) در ناخودآگاه جمعی ما وجود دارند و بر رفتار و تجربیات ما تأثیر می‌گذارند. شناخت این الگوها به شما کمک می‌کند تا الگوهای ذهنی و رفتاری خود را درک کنید.
🔹مواجهه با سایه ؛
بخش‌های سرکوب‌شده و ناپذیرفته‌ی شخصیت ما "سایه" نام دارد. روانکاوی یونگ تأکید دارد که باید با سایه‌ی خود روبه‌رو شویم تا به رشد فردی دست یابیم.
🔹 تفرد (Individuation) ؛
فرآیندی که طی آن، فرد به خودآگاهی عمیق‌تر و یکپارچگی روانی می‌رسد. این مسیر شامل شناخت و ادغام جنبه‌های مختلف شخصیت است.
🔹 تفسیر رویاها ؛
یونگ معتقد بود که رویاها دروازه‌ای به ناخودآگاه هستند. تحلیل رویا می‌تواند به درک بهتر احساسات و چالش‌های درونی کمک کند.
🔹 پرسونا (Persona) ؛
نقابی که در اجتماع به چهره می‌زنیم. اگر بیش از حد با پرسونا یکی شویم، از "خودِ واقعی" فاصله می‌گیریم.
✔️ اگر به دنبال روانکاوی یونگی هستید، می‌توانید با یک روان‌درمانگر یونگی مشورت کنید یا کتاب‌هایی مانند انسان و سمبول‌هایش از یونگ را مطالعه کنید.
@sh351b
#همبسته_کردن_شیطان
🔹 ایمان یک مومن خداشناس، نیروی روحانی سترگی است و ضامن یکپارچگی روانی اوست، اما من پزشکم و مشغله‌ام مداوای همنوعانم است..
🔹 بدبختانه ایمان به تنهایی قادر به درمان بعضی اشخاص نیست.
🔹 جهان مدرن از قداست پیراسته شده است و به همین جهت، بحران زده است.
بنابر این انسان مدرن باید سرچشمه عمیق‌تری برای حیات روحانی‌اش بیابد؛ اما بدین منظور ناگزیر از مواجهه با شر و دیدن و پذیرفتن«سایه» اش و همبسته کردن شیطان است.
🔹 راه چاره دیگری وجود ندارد؛
از این رو یهوه، ایوب، شیطان، از منظر روانشناسی، معرف موقعیت‌هایی نمونه‌اند..
یعنی به مثابه الگوهای عالی درام جاودانه بشریت‌اند.
#کارل_گوستاو_یونگ
@sh351b
💢 منـتـشـر شـد
#آرتین_نیاکان
#مینیمالهای_من
#پیوند_باهستی
#علفهای_هرز
#انتشارات_کرمانشاه
#روانشناسی_شناختی
#فـراروانشنـاسی
#جملات_عمیق
#ادراکات_جدید
#رشد_شخصیتی
#ارتقا_روحی
#التیام_روانی
#آزادی_روحـی
#بیداری_معنوی
#صلح_باخود
#پذیرش_هستی
#شناخت_خویشتن
#ادراکات_گسترده
#درمانگری_شناختی
#مـاورأ
@sh351b
🔹 تعادل و خودشناسی🔹
💢 خطوطی که به مرکز متصل می شوند:
1 - معقول بودن: وضوح ذهنی، تشخیص، عینیت.
4- فردیت: اصالت، خلاقیت، ابراز وجود.
7 - Eudaimonia: خوش بینی، خودانگیختگی، لذت.
ویژگی های ایگو:
1. خودآگاهی:
درک عمیق از نقاط قوت، ضعف، نیازها و انگیزه های خود.
توانایی مشاهده احساسات و افکار خود بدون قضاوت کردن خود.
2. پذیرش:
پذیرش رادیکال خود، از جمله عیوب و اشتباهاتشان.
سختگیری نسبت به خود و خود انضباطی.
3. اعتماد به نفس:
به توانایی ها و مهارت های خود اعتماد کنید.
احساس ارزشمندی و عزت نفس سالم.
4. مراقبت از خود:
اولویت دادن به سلامت جسمی، روانی و عاطفی.
ایجاد مرزهای سالم و رسیدگی به نیازهای آنها.
5. مسئولیت:
مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را بپذیرید.
اشتباهات خود را بشناسید و از آنها درس بگیرید.
6. آرامش:
آرامش درونی و ثبات عاطفی.
توانایی مدیریت استرس و تاب آوری.
7. سخاوت:
شفقت و همدلی شناختی نسبت به دیگران.
میل به کمک و کمک به رفاه دیگران در حالی که چیزهای زیادی برای به اشتراک گذاشتن داریم.
8. اصالت:
بر اساس ارزش ها و اصول خود زندگی کنید.
در روابط خود صادق و شفاف باشید.
9. اتصال:
احساس تعلق به خود و ارتباط با جامعه بر اساس رفتار متقابل.
روابط سالم و معنادار با دیگران.
🔹🔹🔷
توضیح:
Enneagram of Egoic بر ایجاد یک نفس سالم تمرکز لازم است که با خودآگاهی، پذیرش، اعتماد به نفس، مراقبت از خود، مسئولیت پذیری، آرامش، سخاوت، اصالت و ارتباط مشخص می شود.
🔸ویژگی های نفس سالم، به هم پیوسته و پشتیبان یکدیگر هستند؛
🔸 خودآگاهی و پذیرش پایه و اساس اعتماد به نفس و مراقبت از خود است.
🔸 مسئولیت پذیری و آرامش به شما این امکان را می دهد که استرس و ناملایمات را با آرامش مدیریت کنید.
🔸 سخاوت، اصالت و ارتباط با دیگران روابط سالم و معنادار را تقویت می کند.
@sh351b
🔹 اصول کلیدی روانکاوی آدلر
1. احساس حقارت و جبران آن
انسان‌ها با احساس حقارت (Inferiority Feelings) به دنیا می‌آیند (ناتوانی کودکی).
این احساس به صورت طبیعی باعث تلاش برای رشد و برتری می‌شود.
اگر جبران احساس حقارت سالم باشد، فرد رشد می‌کند.
اگر جبران افراطی یا ناکارآمد باشد، به گرایش به سلطه‌جویی یا خودبزرگ‌بینی می‌انجامد.
2. اراده به برتری (Striving for Superiority)
انگیزه اصلی انسان نه غرایز جنسی (مثل فروید) بلکه تمایل به بهتر بودن و تسلط یافتن بر مشکلات است.
این تلاش می‌تواند در مسیر سازنده یا ناسالم پیش برود.
3. سبک زندگی (Lifestyle)
هر فرد از کودکی نوعی سبک زندگی منحصر به فرد می‌سازد: الگوهای فکری، احساسی و رفتاری.
این سبک، پاسخ فرد به چالش‌های زندگی است.
سبک زندگی در 5 یا 6 سال اول زندگی شکل می‌گیرد و بسیار پایدار است.
4. عقده حقارت و عقده برتری
اگر احساس حقارت شدید و مداوم شود، تبدیل به عقده حقارت می‌گردد.
برخی افراد برای پنهان کردن این عقده، به عقده برتری مبتلا می‌شوند و خود را بزرگ‌تر از واقعیت نشان می‌دهند.
5. علت‌گرایی هدف‌مدار
آدلر معتقد است که رفتار انسان‌ها نه فقط به خاطر گذشته، بلکه با هدف خاصی انجام می‌شود.
آینده و اهداف مورد نظر، شکل‌دهنده رفتارند (رویکرد تلهولوژیک – Teleological).
6. احساس اجتماعی (Social Interest)
سلامت روان در گرو احساس تعلق به جامعه و داشتن همکاری با دیگران است.
افراد سالم، مشارکت‌جو، همدل و مسئول هستند.
اختلال روانی نشانه ضعف در احساس اجتماعی است.
@sh351b
و ندایی که به مَن می گوید:
گر چه شب تاریک است
دل قَوی دار
سحر نزدیک است
@sh351b
🔸 آنجا که عقل و عشق(خرد و شهود) به همایندی و هماهنگی برسند؛
امکان ها میسـر خواهد شد و معجزات به وقـوع خواهند پیوست..
@sh351b
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم
🍎 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍏 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🌸 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌻 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌸 فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🌻 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🌳 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌻 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌸 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌻 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌸 جادوی گیاهان🪸 طب سینوی
@teb_sinawi
🌳 مدیتیشن"جذب"رشدشخصیت"
@Pareparvaz63
🌻 مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌸 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🌳 انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🌻 نردبان نور (پله پله رشد)
@shine41
🌸 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🌳 آموزش فن ترجمه زبان تخصصی علوم سیاسی و روابط
@policyinact
🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌸 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌳 ترکی استانبولی با مدرس تومر
@Turkish_Nazli
🌻 شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🌸 داستان کوتاه
@zhig_story
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌸 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌳 ده دقیقه با علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 بانک کتابهای صوتی،کلیپهای انگیزشی و ثروت
@sovtitasviri
🌸 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌳 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 خانهء اهالیِ شعر 🍃
@najvayee
🌸 روانشناسی موفقیت|تراپی
@ravanshenasi_movafagh
🌳 خودشناسی و روانشناسی رابطه
@daronzaad
🌻 دو بیتی‌های حضرت مولاناجان
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🌳 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🌻 یونگ ، روان درمانی ، مشاوره
@hamsafarbamah
🌸 گزیده خوانی
@venus_boook
🌳 پسر نویسنده
@Pesar_nawisnda
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌸 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌳 آزمون تافل و آیلتس با ما⬇️
@Englishity
🌻 معنای زندگی چیست؟ ♻️
@manaye_zendegi_chist
🌸 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌳 آوای شــب_دانلـود خاطـره
@AVAYESHAB2024
🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🌸 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🌳 انگلیسـی› آهنـگ و متـن با ترجمه ‹
@PrincessLumina
🌻 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌸 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🌳 پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🌻 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌸 برترین pdfها تاریخی،اسطوره، فرهنگ و ادیان
@Iranvajahanlibrary
🌳 درس‌گفتار علوم سیاسی و روابط بین‌الملل
@ecopolitist
🌻 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌸 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🌳 دین و علم
@din_va_elm
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌸 انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🌳 نظریه‌های جامعه‌شناسی
@sociologyat1glance
🌻 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌸 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🌳 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌻 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌳 زبانشناسی
@linguiran
🌸 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌳 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌸 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌳 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 آموزش علم نجوم و کیهان‌شناسی
@yortchi_bosjin
🌸 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌳 دوره رایگان عزت نفس
@subliminal_biokinesis_mehregan
🌻 مطالعه گروهی کتاب دانش 📖
@ktabdansh
🍎 ایران باستان
@conference_iranvich
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
🎥 توصیه!
برای خلاق بودن و علاقمند شدن کودک به علم
@sh351b ♾♾♾
💢 مشاوره تخصصی در حوزه های مختلف زندگی؛
روابط بین فردی_ازدواج_خانوادگی_کودکان و..
🌀 کانال روانشناسی و مشاوره (رایگان)
▫️◾️◻️◼️
🔺 افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند؛
انسانهایی هستند که برای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی خود ارزش قائل هستند، افرادی باهوش که مشکلاتشان را با کمک یک متخصص حرفه ای حل میکنند نه حـرفهای عوامانه و راهکارهای غلط دیگران.
🔹 مشاوره خانوادگی و روابط میان فردی
🔸 انرژی درمانی
🔹 هیپنوتیزم
🔸 ریکی درمانی
🔹 پاکسازی چاکراها
🔸 خودآگاهی و خویشتن پذیری
🔹 پاسخگوی سوالات شما توسط کارشناس با افتخار و احترام؛
🔹🔹🔷
💠 کارشناسان مربوطه:
شیرین بانو، کارشناس ارشد روانشناسی.
@Noor351
@niakan369
⬅️ همیشه راهی وجود دارد
@sh351b
🔺🔺🔺🔺🔺
بلایی که عزت نفس پایین سر شما میاره ! اگه همه چیزو سریع به خودتون میگیرین این ویدیو رو نگاه کنین.
برای بالا بردن سطح عزت نفستون باید:
خودت رو بشناسی
✔️به دستاوردهات آگاه باشی
✔️ببینی برای چه چیزهایب ارزش قائلی
✔️به افکار ناخوشایند و صحبت‌های درونی منفی دامن نزنی
✔️نه گفتن رو تمرین کنی
✔️برای زمان و انرژی و جسم و روحت ارزش قائل باشی
✔️خودت رو با بقیه مقایسه نکنی
@Sh351b
#خودآگاهی_روحی
🔹 روح شما جاودانه است؛فقط بدن شما موقتی است این فرم فیزیکی صرفا وسیله ای برای تجربه واقعیت سه بعدی است.!
🔹 ما این درک را از دست داده‌ایم زیرا فراموش کرده‌ایم چگونه روح خود را دریابیم
#خودآگاهی
#خودشناسی
#خودباوری
#شناخت_گرایی
@sh351b
🔴 خلاصه‌ی کاربردی همسویی‌های ریکی:
۱. همسویی ریکی سطح ۱ (Self-Healing / درمان خود):
کانال‌های انرژی باز می‌شوند.
فرد یاد می‌گیرد انرژی را برای خود و دیگران منتقل کند.
تمرکز روی لمس بدن و آشنایی با نیروی ریکی است.
اثر: پاکسازی فیزیکی و شروع بیداری انرژی.
۲. همسویی ریکی سطح ۲ (Distance Healing / درمان از راه دور):
فعال‌سازی نمادهای ریکی (مثلاً نماد قدرت، نماد ذهن/احساس و نماد فضا-زمان).
توانایی ارسال انرژی به افراد در مکان‌های دیگر یا حتی به گذشته/آینده.
اثر: عمق بیشتر در کار با احساسات، روان و فضاهای غیرمادی.
۳. همسویی ریکی سطح ۳ یا مستری (Master Level / استادی):
دریافت قوی‌ترین همسویی.
اتصال کامل‌تر به نیروی منبع.
آموزش نماد استاد (Master Symbol) و آماده شدن برای آموزش دادن به دیگران.
اثر: ارتقا آگاهی، پاکسازی عمیق‌تر و بیداری معنوی.
🔚نکته‌ی مهم:
همسویی‌ها فقط توسط استاد ریکی داده می‌شوند.
هر همسویی تجربه‌ی شخصی است (ممکن است افراد گرما، نور، آرامش عمیق یا گاهی احساسات شدیدی را تجربه کنند).
🔲 بعد از هر همسویی معمولاً یک دوره‌ی ۲۱ روزه پاکسازی انرژی (خصوصاً در سطح ۱) پیشنهاد می‌شود.
@sh351b
🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴
Читать полностью…
💢 کتاب «از سکس تا فراآگاهی» اثری در حوزه خودشناسی، تحول فردی و آگاهی جنسی است؛
🔹 این کتاب تلاش می‌کند رابطه میان انرژی جنسی و رشد معنوی و ذهنی انسان را بررسی کند.
🔸 خلاصه کتاب:
این کتاب توضیح می‌دهد که سکس، فقط یک میل غریزی نیست، بلکه انرژی‌ای قدرتمند برای رشد آگاهی است.
🔹 اگر انسان بتواند این انرژی را مهار، کنترل و آگاهانه هدایت کند، می‌تواند آن را به خلاقیت، تمرکز، معنویت و رشد شخصی تبدیل کند.
🔸 نویسنده می‌گوید:
مسیر رشد انسان، از غریزه جنسی آغاز می‌شود و با تحول آگاهانه به مرحله‌ی فراآگاهی می‌رسد؛
جایی که فرد به آرامش، خلاقیت و قدرت درونی دست پیدا می‌کند.
🔹 مفاهیم کلیدی کتاب:
انرژی جنسی را نباید سرکوب کرد، بلکه باید آن را فهمید و هدایت کرد.
تبدیل میل جنسی به انرژی سازنده، پایه‌ای برای موفقیت، خلاقیت و آگاهی بالاتر است.
ذهن، جسم و روح در تعادل با این انرژی می‌توانند رشد کنند.
✔️ خودشناسی و توجه به ناخودآگاه، کلید تحول درونی است.
#بهداشت_روانی
#توسعه_فردی
#سلامت_روانی
#تصعید
@sh351b