💅 дамы и 🚬 господа — THE WEEKND

Читать полностью…

Как я учу слова

В этом году я впервые поиграл в Red Dead Redemption 2. Некоторые называют её «ГТА на Диком Западе», но это сравнение кажется не совсем корректным — эти игры объединяет только открытый мир и вид от третьего лица. Но интересна не сама игра (хоть она и прекрасна, без шуток), а одна из её механик — журнал.

Главный герой — член банды Датча Ван Дер Линде по имени Артур Морган. Он представляется нам как хладнокровный и расчетливый наёмник и убийца, беспрекословно выполняющий самые жестокие приказы лидера банды и, по совместительству, приёмного отца. Но это то, каким Артура видят окружающие. На самом деле название игры не зря содержит слово redemption, то есть искупление — протагонист проходит к нему долгий путь, и только игрок решает, кем он хочет стать. Не последнюю роль в этом служит рефлексия.

Артур носит с собой тетрадь, в которую записывает всё, что кажется ему интересным или существенным — и не просто пишет, а ещё делает эскизы и наброски людей, мест, животных и растений. Он зарисовывает даже, казалось бы, случайные событиям: случайно найденную дикую мяту, красивую скалу, или оленя у водопоя.

Десять лет назад, в самом начале карьеры переводчика, я завёл такой же журнал, в который записывал всё, что относилось к работе — слова, фразы и целые выражения, в основном технические термины. Но сложно запоминать «косоур», «цапфу» или «лётку», если даже не понимаешь, что это вообще такое. Каждый раз, когда я встречаю что-то подобное, ищу изображение в интернете и стараюсь нарисовать эскиз: косоур — это часть лестницы, а лётка — это выходное отверстие доменной печи, поэтому на страницах журнала появляются лестничные пролёты и печи в разрезе.

Это помогало мне в школе, и даже в университете. Вместо того, чтобы писать перевод, я старался зарисовать предмет или понятие на полях, как умел. Так лучше запоминалось и, при необходимости, находилось.

Память работает удивительным образом: мы связываем не слова в разных языках, мы связываем слово и его понятие. То есть связь между огнём и словом fire не обойдётся без посредника в виде образа языков пламени или целого костровища — у каждого образ будет свой. Если его зарисовать, запоминать станет сильно проще, вот и весь совет.

Читать полностью…

Очень важное признание

Хочу совершить очень важное признание. Я — поездоеб. Сильно романтизировать наши железки не буду, потому что от одного пидора с вонючими ногами все моментально превращаются в ад, но дело в том, что за долгие годы я их [железки] нисколько не разлюбил. В детстве конечно было совсем лампово, но во взрослом возрасте я получаю удовольствие наверно в 70-80% случаев (при том что я ненавижу купешки и езжу исключительно в плаце).

Но сначала давайте обсудим самолеты и их UX, ибо в основном мне доказывают, что это несравнимо лучше. Есть две ситуации, когда самолет невероятно удобен и нужен — надо очень далеко и/или надо очень быстро. В остальных случаях я ощущаю примерно такое: начинается все с того, что большинство авиакомпаний хотят тебя сразу наебать и засунуть максимум дарк паттернов в покупку билетов, выезжаешь за три нахуй часа, уже весь на суете, а вдруг пробка а вдруг че, два пункта досмотра всегда с рандомной анальной проверкой вещей и очередями, которые обычно километровые, тарифы и правила на багаж у всех совершенно разные и обычно мудацкие, поесть всегда оверпрайс, в салоне на взлете всегда пиздец душно, задержки — частое явление, колени некуда деть, в конце все превращается в стадо, которое в итоге ждет мать с ребенком на автобус и прилетаешь обычно в зажопинск, а не в город. Вроде быстро, а вроде +5-6 часов сжирается на всякую логистическую хуйню, тратить допденьги на такси, микро стрессуешь постоянно, из-за чего в итоге сильно устаешь. И самое главное, почему мне не нравятся самолёты — это телепорты. Одно из самых нужных опытов жизни — это опыт дороги и самолёты это уничтожили. Телепорты нужны, но сейчас ими злоупотребляют.

Если по цене норм и времени не сильно больше суток есть варик, то я беру поезд, и я знаю на что подписываюсь. Я слышал дохулион совершенно обескураживающих историй про ржд, но мне как-то удавалось этого избежать. Если происходит пиздец, то я сразу меняю модель восприятия с ламповой поездочки на гонзо-журналиста и начинаю свой классовой туризм. Попиздеть со всякими петровичами, солдатами или маргиналами — для меня прям отдельный вид удовольствия, но я понимаю что такое занятие не для всех. Поэтому собственно и плацкарт, а не оверпрайсное купе или св, в котором нет смысла. Нюансов короче много. Надо знать какое место выбрать, какие направления самые конченые (подсказка южные), что не надо блять покупать жд, если 3-е суток ехать, че с собой брать, девушкам ехать синглом в вагоне П явно не стоит, ну и вообще поездные лайфхаком обучаются годами.

Но, если повезло с гречневыми, то ну это всегда кайф поездка. Возьмёшь плацкартик, нижнюю полку, пакет еды с ништяками и мчишь. По-тихонечку, без суеты, с дурацкими остановочками. По бокам тёти-сраки сидят, что-то кумекают, сканвордики с судоку гоняют, с краю дед-пердед вотсапчик читает, тёплый свет заливает салон, подстаканник с пакетиков гремит и слепит глаз, кто-то проходит со шлейфом вонючего дошика, всё че то шуршат, смолтолкают, сидишь так весь день, а в окне с закруглёнными резиновыми ободами — бесконечные поля. А если на соседней полке красивая тян спит — это вообще искусство.

И возвращаясь к теме дороги. Самое ценное в поезде — это долгое отсутствие интернета. Ебать как же я круто думаю в поезде. Весь мир там останавливается и ты утопаешь в себе. И поезд словно существо-психолог начинает выуживать из тебя смысл за смыслом. Могу весь свой год распланировать и написать десяток постов.

Читать полностью…

💬r/TooAfraidToAsk

Расскажите, какие штуки вы считаете оверхайпнутыми? Все их обсуждают, но это не заслуживает ни капли нашего внимания. Хомяк не считается — и так понятно.

Читать полностью…

Кстати, если пропустили, то Букмейт добавил озвучку всех книг через нейронки (у тех книг, где нет человеческой аудиоверсии). Просто божественно — устал читать, перешел в режим аудиокниги. Надеюсь киндлы и другие читалки таким тоже обзаведутся.

Читать полностью…

Раньше тоже мог стригерится с этой фразы. Потом когда перевез несколько тон книг по архитектуре от папы и коллекцию бабушки, а потом и свою жиденькую, но уже в другой город — сильно отпустило.

Я конечно такой себе чтец, читаю по 20 книг/год, которые тщательно выбираются, но все равно куча шлака попадается. Поэтому я давно читаю на покетбуке, а самое ценное, что остается — это конспекты, которые хранятся в ноушне (иначе все забывается). Хранить можно то, что будешь перечитывать, а такого обычно очень и очень мало.

Книги это самый дешевый формат, поэтому уже в прошлом году вышло 3-4 миллиона (!) новых книг и эта цифра продолжает расти. За последние шестнадцать лет ежегодное количество новых изданий выросло более чем в десять раз. Причем доходы книжного рынка сильно не изменились — люди больше потребляют инфы из интернета. А знаете сколько среднее количество продаж печатки за весь срок ее существования? Всего то 300 экземпляров в физическом формате и всего 1000 экземпляров во всех других. Ничтожные цифры. Добавим к этому перенасыщенность всех жанров книг, невероятную конкуренцию, приход нейронок и получаем ужаснейшей рынок.

Не смотря на это, книги остаются все еще лучшим форматом для хранения данных. Сервера это всего лишь куча компьютеров с жесткими дисками, а жесткие диски это набор круглых вращающихся пластин с магнитной головкой, которая тоже постоянно двигается. Пыль, грязь и любое механическое повреждение — и пизда. Средний срок службы HDD 5-10 лет. Чтобы сделать хранение безопасным придумали бекапы. Книги напротив в хороших условиях могут хранится тысячелетиями, но правда они занимают много места.

Кроме того, что серверы это небезопасно и неэкологично, так ссылки просто умирают, а интернет архивы чистят в войне за копирайты:

"Pew Research Center на основе исследований заключили, что из интернета с 2013 по 2023 годы исчезли 38% страниц, включая страницы на работающих сайтах. Даже среди созданных еще в прошлом году страниц сегодня уже не найти 8%, почти каждую десятую. Больше половины страниц в Википедии (54%) содержат как минимум одну мертвую ссылку."

Короче нам нужна альтернатива бумаге и цифровым хранилищам, которые у нас есть сейчас. Одним из новых типов могут быть кварцевые цифровые носители или даже ДНК.

Читать полностью…

Самое грустное и важное осознание человека, который начал наконец-то регулярно ходить в зал, бегать или заниматься игровым спортом — что этого не достаточно... И дело тут не в питании, сне и что-то там еще обычно приплетают.

Определенно, тело уже сильно изменится, и это будет лучше, чем ничего, но на самом деле такие тренировки являются пластырем против штуки, которая называется гиподинамией или по англ. physical inactivity/sedentary lifestyle. 1-2 часа тренировок хоть 3 раза в неделю, хоть каждый день не игнорируют остальных 22-23 часов отсутствия активности.

Считать надо не время, которое вы проводите в активности, а наоборот, то сколько вы сидите.

"Обычно мы мало двигаемся в течение дня, а затем пытаемся компенсировать сидячий образ жизни 45-минутными физическими упражнениями. Я тоже в этом виноват, - говорит доктор Майкл Блаха.

То есть понимаете да, что человек работающий в сельском хозяйством будет здоровее, того кто ходит регулярно в зал, имеет красивую гипертрофию мышц и весь такой на спорте.

Поэтому следует различать физические упражнения и физическую активность в целом. Второе это как раз любая ваша физическая деятельность в течение дня: разные виды ходьбы, уборка, лестницы, стояние и т.д

Сколько всего нужно того и другого:
• Не менее 30 минут умеренных или интенсивных физических упражнений 3-5 раз в неделю
• Пять минут движения каждый час
• Проходить 10 000 шагов в день

Исследования показывают, что максимальную пользу для сердца можно получить только если в жизни будет и то и другое.

Михаил Кронин приводит еще одно исследование, где говорится, что 3 недели в кровати оказывают более тяжелое разрешение на сердечно-сосудистую систему, чем 30 лет старения. И дает хороший совет как этого избежать:

Но решение не слишком сложное. Даже перерыв на 10 приседаний раз в 45 минут снижает сердечно-сосудистый риск, причем гораздо больше чем 30 минутная прогулка раз в день.

Harvard medical school советуют целый перечень активностей, которые можно выполнять помимо упражнений. Одним из моих любимых — стать мастеров лестниц и забыть про лифты. Японские джудоки (те кто занимаются дзюдо) вообще практикуют лестничные спринты, это как идея для интенсивных тренировок.

Но самым лучшим решением я все-таки вижу перестать ходить с ноутбуками в кофейни (и пердеть там), а ходить работать в скалодром. Охуенная кстати бизнес-идея сделать активный коворкинг, чтобы бороться с повсеместной гиподинамией.

Читать полностью…

WEEKND f. 🔥 SUMMER VIBEZ 🔥

Читать полностью…

Единственный айсберг по Apple, который нашел — какой-то не глубокий получился. Многие ответы можно найти в треде https://www.reddit.com/r/IcebergCharts/comments/nfh6le/apples_iceberg/, а про Steve Jobs wasn't a nice guy постом выше

Читать полностью…

Ну-с, телега все-таки ввела #глобальные_теги. Всегда считал, что теги здесь не работают (есть исключения, но чаще ты читаешь каналы, как ленту и никогда к прошлым постам не возвращаешься), но теперь кажется появился смысл.

Например, я часто использую телегу, как обычный поиск, но даже если у тебя дохулион каналов/чатов в основном + каналов/чатов в архивах, то все равно есть ограничения с выходом во "внешний интернет" и тут глобальные теги могут помочь. Теперь можно выделять тегами ключевые слова в постах и превратить тележку в полноценный поисковик. То есть использовать теги больше никак категории, а именно ключевики.

Очень сомневаюсь, что кто-то еще так будет делать, но попробую. В любом случае дополнительная ссылка на канал никогда не будет лишней. Ну и про теги в сохраненках тоже не забывайте — мега полезная фича.

/channel/durov/278

Читать полностью…

Майкрософты на днях представили Recall — новую мегафичу, которая будет отслеживать и обрабатывать все действия пользователя, чтобы получить таймлайн, с помощью которого можно будет откатится к прошлым задачам.

Работает эта хуевина так: каждые 3 секунды система сохраняет скриншот и потом ИИ его обрабатывает, чтобы использовать эти данные для поиска. По дефолту данные будут хранится 3 месяца и занимать 25 ГБ памяти. Ну и конечно же, нас заявляют, что программа не будет фоткать экран в режиме приватности и будет хранить наши данные только локально 👉👈

Естественно эта штука может сделать масштабную уязвимость в течении уже нескольких лет и будет включена по дефолту на всех машинах. И даже если вы ее выключили, то никто не гарантирует, что после обновления она не включится заново (c) windows

Че? Все еще ждем, когда линукс сможет в игры... nuff said

https://youtu.be/vmZtB18qR6I

Читать полностью…

Столовая 2024
Из года в год у меня есть суперфуды, которые я чаще всего ем и готовлю. Решил делать такой годовой пост со списком всех блюд с граммовками и калориями — потому что сам очень люблю смотреть чужие рационы.

За последние пару лет мои пищевые привычки сильно поменялись из-за спорта. Еда в целом стала проще. Я очень люблю готовить сложные рецепты, но базой стали максимально простые блюда. Например, вместо сложного супа, я теперь ем раздельно фарш, рис, яйца и какое-нибудь авокадо. Так проще рассчитать энергитическую ценность еды и ее затрекать. Ну и так проще готовить — вам это докажет любой качок. Я бы назвал этот подход функциональным питанием. Ну и последнее — еды стало больше, особенно в плане протеина (тренировки и набор массы).

Программа ниже составлена из максимально доступных продуктов, которые можно приготовить за ≈ 20 мин. Главное найти качественные ресурсы еды, а приготовление их потребует минимум усилий и навыков. Все что будет ниже это база, которая слегка меняется изо дня в день в зависимости от настроения и продуктов.

Завтрак
Мой день начинается с трени, поэтому завтрак у меня случается где-то через 2 часа после просыпания. До трени я всегда ем имбирь. Просто отрезаю кусок имбиря, чищу его ложечкой и ем. Охуенно бустит. Когда куплю норм блендер или соковыжималку буду делать имбирный шот, а пока вот так.

На завтрак у меня два фаворита: творог и яйца. От овсянки уже как год отказался. Омлет на 4 яйца со 100 г 9% творога. Не раздельно, а в смесь из яиц я добавляю творог — это дает омлету сырности и жирности. Около 350 ккал и где-то 32 г протеина. И банан еще 100 ккал. Итого 450 ккал. Когда заебывает, ем отдельно яичницу и творог с фруктами и топингами.

Обед
Не помню, где я увидел, что можно просто приготовить фарш и есть, но помню, что меня это поразило свой тупостью. В общем, я начал так делать и мне понравилось, но вина бывает конечно подливаю, потому что душа не выдерживает такого минимализма. Недавно узнал, что мой обед — это филиппинский завтрак tapsilog.

Основа обеда: гов/свин фарш (250 г 600 ккал), который иногда миксуется с органами (печень, сердце 50-100 ккал) + рис (200 г 280 кал). Важно сказать, чтобы фарш всегда готовился к приему пищи и не замораживался повторно. Заморозили — получили говно. Поэтому у меня он порционно всегда перекладывается из морозилки в холодильник и ждет обеда.

К этому добавляю костный бульон (150 г) + соусы (100 ккал), иногда жареное яйцо (90 ккал) и авокадо (200 ккал). Тут наверно стоит сказать, что такое костный бульон. Это еще мое открытие — максимально простой суп с тонной коллагена. Идете к мяснику и просите у него кости говядины, свинины и курицы. Обычно такое всегда есть, либо делается под заказ. Или как вариант можно взять хвосты. Готовится очень просто, как и любой другой бульон для супа, главное медленно и долго. Чаще всего я закладываю туда лук, морковь, сельдерей и имбирь.

На десерт фрукт. В сумме получается около 1200 ккал и 70 протеина. Когда заебывает фарш заменяю курицей/стейком + любым супом (из простых мой любимый egg drop soup).

Перекус
Тут мне всегда хочется чего-то жидкого вроде кефирного смузи. Смузи делаю так: кефир 200 г 70 ккал + микс из замороженный ягод и фруктов (250 ккал) + мед 100 ккал + чиа 5 г 25 ккал. Получается такой слаш на 450 ккал и 10 г прота.

Ужин
Ужин время немного выдохнуть и съесть что-нибудь готовое. Но из того, что всегда себе делаю сам — тюна мелт сендвич или просто салат из тунца. Тунец, яблоко, соленый огурец, халапеньо, майонез, шрирача, корица. Либо в сендвич с запеченным сыром, либо просто как салат, можно с гренками из темного хлеба. Тунец конечно люблю, потому что белок, но купить нормальную банку редко получается. 450 ккал и 50 г прот.

И в плане готового, мне кажется мир лучше околопельменного ничего не придумал. Обычно у меня это вареники соленые/сладкие. Пельмени с рыбой или дамблинги. Короче стараюсь либо постное, либо рыбу. Дополнительные 50-100 ккал и 3 г прота.

Дожор
Рандомный список продуктов, которыми догоняюсь: горстка миндаля, банан, арахисовая паста, манго, йогурт без сахара, мороженное.

Читать полностью…

😒 TIKTOK WEEKND 😐

Читать полностью…

Еще одна статья про Интернет, который мы проебали с очень удачным как мне кажется сравнением с биологическими экосистемами.

• Вначале приводится классический пример "научного лесного хозяйства". В конце 18 века чиновники Пруссии и Саксонии начали перестраивать свои естественные леса в прямые ряды одновидовых деревьев. Леса были источником огромного количества ресурсов, но для раннего современного государства — просто источником древесины. Прямые ряды упрощали подсчет, прогнозирование и заготовку древесины, а также можно было лесников заменить низкоквалифицированными рабочими. Угадаете что произошло? Было настолько все плохо, что для мертвого леса появилось новое слово Waldsterben.

• Когда мы упрощаем сложные системы, мы разрушаем их, и разрушительные последствия иногда не очевидны, пока не становится слишком поздно.

• Процесс избавление от беспорядка, который делает жизнь устойчивой, многие биологи называют патологией командования и контроля (pathology of command and control). Сегодня то же самое стремление к централизации, контролю и извлечению ресурсов привело Интернет к той же судьбе, что и опустошенные леса.

• Сложная сеть человеческих взаимодействий, процветающая на начальном этапе Интернета, теперь загнана в глобальные механизмы извлечения данных монополиями. Нынешние платформы любят называть себя экосистемами, но на самом деле они плантации, законтролированные среды, которые держат своих существ взаперти.

• Ряд организации по разработке стандартов выдвинули несколько инициатив по решению проблемы консолидации инфраструктуры, но они потерпели неудачу.

• Технологи прекрасно справляются с постепенными исправлениями, но чтобы восстановить целые среды обитания, нужно учиться у экологов, которые придерживаются целостной системы. Нам не нужно восстанавливать инфраструктуру Интернета — нам нужно сделать ее заново дикой (rewild).

• Rewilding — это процесс направленный на восстановление экосистем путем создания диких, биоразнообразных пространств. Более амбициозный и терпимый к риску, чем традиционные типы сохранения экосистем. Rewilding менее заинтересован в сохранении конкретных исчезающих видов. Отдельные виды — это всего лишь компоненты экосистемы, и сосредоточение внимания на компонентах упускает из виду целое.

• Интернет был создан для того, чтобы быть сложным и непостижимым, чтобы делать вещи, которые мы пока не можем себе представить. Слишком простая система означает упущенные возможности. Все, что мы создаем вместе и что имеет ценность, является сложным и, следовательно, немного более беспорядочным. В щели проникают новые люди и идеи.

• И напоследок цитата от экс премьер-министр Швеции Карла Бильдта: "Интернет — инфраструктура всей инфраструктуры. Именно так мы организуем, соединяем и накапливаем знания, даже – возможно – планетарный разум. Сейчас он концентрированный, хрупкий и крайне токсичный"

Читать полностью…

Вертикальная мышь

Вот уже больше пяти лет пользуюсь репликой вертикальной мышки от Anker. Первоначальный дизайн придумала именно эта компания, а потом они видимо в какой-то момент умудрились проебать патент и дизайн стал общественным достоянием — в общем интересный кейс, но не суть. С точки зрения покупателя это только на руку, потому что сразу видно, какая форма самая удобная, а Anker кажется потеряли очень много денег. Короче я бесконечно люблю эту форму мыши и не понимаю, как можно пользоваться обычными для работы.

Небольшая предыстория: я начал пользоваться вертикалкой, когда у меня случился туннельный синдром. Всегда думал, что это мифы айтишников, но нет... В то время у меня была какая-то по счету Razer DeathAdder. В общем, зарядка для руки не помогала и в итоге я решил попробовать эту уродскую эргономичную мышь. Боль сразу ушла и я так и остался с этой мышкой. Единственное, когда я беру обычную — когда играю. Вертикалки для игр просто забудьте (для сингл игр норм, для кс абсолютно нет), но для работы она имхо в пять раз удобнее обычной.

И вот после стольких лет у меня уже как намечается дырка под указательным пальцем, а весь софтач сделал устройство похожим на обгоревшего линяющего мужика, который едет с Анапы на соседней полке в плаце. Пришло время обновляться. Всегда хотел попробовать известную вертикалку от Logitech. Модель MX Vertical была и наверно остается первой моделью вертикальной мыши от большого производителя. Недавно случился апдейт этой мыши в Logitech LIFT. Сейчас обе модели находятся в продаже и довольно похожи — посмотреть разницу можете в ютубе. Я взял LIFT и могу сказать, что она всем неплоха за исключением умного колесика (оно физически делает сглаживание), но все равно форма не пизже чем дизайн от Анкера :)

Короче, тем кто хочет попробовать, я бы все равно рекомендовал взять китайскую реплику вроде Trust Verto. Да, у нее дерьмовый сенсор, паршивое колесико, софт тач который начнет слезать через год, но форма стоит всего. Градус наклона идеален и еще она подходит под любой хват, что очень редко для эргономичных продуктов. Если с формой обычной мыши как никак можно свыкнутся, то с вертикалками такое не сработает. Неудобная вертикалка будет постоянно раздражать.

Читать полностью…

saint_gerund показал свой способ изучения слов, про который сам мне когда-то рассказывал. Это разъеб, потому что я еще ни разу не видел, чтобы кто-то учил слова с помощью журналов и визуального мышления.

Я до такого уровня еще не дошел, но за несколько лет изучения английского как мне кажется вывел для себя эффективный способ, поэтому сегодня про запоминания слов.

По сути запоминание слов — один из самых главных скиллов изучения языка, которому надо уделять много внимания, но обычно происходит так: вам рассказывают про карточки, как их надо заполнять, вы пробуете и через неделю забиваете 🗿. Я думаю, что это типичный пайплайн любого, кто пытался начать учить слова.

Как обычно всё решает не карточки, а отношение. Я очень люблю это высказывание про новые слова от Алана Мура:

[...] you’re going to need a love of language, of new and unusual words. There wasn’t a lot of that around in the working-class neighbourhoods that I grew up in. Nevertheless, my mother particularly enjoyed unusual words, as if they belonged to better-off people but that she had somehow got hold of them.
She would take such glee in saying, ‘Oh, our Alan, why do you have to be so obstreperous?’
I think it was contagious because I began to gather unusual words and there are some fantastic ones out there: craquelure, which is the web of fissures in the varnish on a painting; or xanthic, which is a much nicer way of saying yellow; and quaquaversal, which means spreading out evenly in all directions.

I used the last to describe a massive pile of pornography as a ‘quaquaversal strumpet cascade’. You might only ever use these words once, if that, but it’s great to know them. [...]

Еще один пример — как чувак начал понимать все через словарь и насколько слова важны в нашей жизни. После этого поста я открыл бездну под названием etymonline.com.

Но запоминать прикольные слова легко —  нужно придумать быстрый и простой способ их записывать. Для слов, который мне просто понравились я вообще использую доску в are.na и скришотю туда кадры из фильмов или куски статьи с нужным мне словом и изредка пробегаюсь по ним.

А вот с нужными словами все намного сложней и тут в чат входят всякие кривые забывания и минилексы, то на чем строятся все SRS программы (spaced repetition system apps), вроде Anki. Предполагается, что изучения слов через софт с алгоритмами будет максимально эффективно, но некоторые лингвисты их не любят и я на их стороне.

В любом случае основная работа все равно происходит в голове, из-за чего намного эффективнее использовать софт для мозга — мнемонику, например метод ассоциаций, чертогов разума или визуального мышления.

Самым эффективный для себя способ запоминания я подрезал у Марины Горской, но по-настоящему буст случился, когда я вместо Quizlet стал пользоваться обычными физическими карточками. Письмо рукой включает психомоторную память и улучшает запоминаемость.

Читать полностью…

Ребят, WEEKND 🥵

Читать полностью…

долгожданный #ъуъknnd

Читать полностью…

Из-за смертельной фасольки от Локалкитчена сегодня про #ботулизм и все что с ним связано.

У ботулотоксина долгая и удивительная история. Ее я узнал из книги 100 рассказов из истории медицины, кою дико советую. А тут я вкратце вам ее перескажу.

Впервые термин ботулизм был применен в 1817 г районным медиком Вайнсбергом Юстинусом Кернером, регистрируя случаи массового паралича, поразившего 230 человек на юге Германии. Он установил связь развившихся симптомов с употреблением колбасы, поэтому от латинского «botulus» — колбаса. Но первые упоминания о ботулизме встречаются в трудах Гиппократа и вообще с того момента, когда человечество придумало колбасу. А изобретение Николем Аппером консервов, сделало условия для токсина поистине райскими.

Но основополагающим моментом в истории ботулизма стал случай в бельгийской деревне Эльзель. На поминках все пили пиво и ели знаменитую эльзельскую ветчину. Утром 20 человек отравилось, а потом трое умерло. Сначала подумали отравление ядом и привлекли бактериолога Эмиля ван Эрменгема, который впервые и выделил и описал бактерию. Он собрал анамнез и установил, что единственным продуктом, который все употребляли (кроме пива) была ветчина. Выяснилось, что когда ее делали в бочке сформировались анаэробные условия комфортные для микроорганизмов.

Естественно про яд узнали военные. Американцы и немцы стали исследовать токсин, т.к. он отлично убивал людей и быстро умирал в кислородной среде, чтобы свои войска могли двигаться дальше. С 1943 по 1960-х годов США провели около 200 испытаний биологического оружия, в том числе на людях. К D-Day было изготовлено более миллиона доз вакцины из-за слухов, что Германия тоже разрабатывает оружие на основе токсина. Известно также, что ЦРУ использовало ботулотоксин для любимых сигар Фиделя Кастро.

Но сделать эффективным токсин для военных так и не удалось. Исследования открыли научному сообществу и началось самое интересное. В 1970-х доктор Алан Б. Скотт решил использовать одну из форм нейротоксина для лечение косоглазия у обезьян. Процедура прошла успешно, и за короткий период времени перешли к испытанию на людях и в итоге одобрили лечение ботулотоксином заболевания глаз.

Чуть позже, пока Совки и Ирак производили ботулинический токсин для армии (хотя и подписали конвенцию о запрете разработок биологического оружия), в 1987 офтальмологи Джин и Алистер Каррутерс сделали удивительное открытие. Они заметили что их пациенты, которым они лечил глаза избавились от морщин. Смекаете да? И после слов Алистер «Мой яд избавит от морщин ваших пациентов» родился Ботокс®.

Возбудитель ботулизма обитает в водоемах, почве и трупах животных. Его токсин, на минуточку самый сильный из известных органических ядов вырабатывается в строго анаэробных (бескислородных) условиях, поэтому так опасны консервы и вакуум. Для того, чтобы уничтожить токсин нужно создать подкисление среды, а это регуляторы кислотности и консерванты. Как правильно заметил food&science этот случай — хороший урок для сторонников органической еды.

Помимо недавнего случая в РФ, сейчас бушует новость про возможность заражения ботулизмом более сотни марок кофе от компании Snapchill. Проблема все с кофе такая же, что и с другими консервами — бескислородная среда с низким содержанием кислоты. Никто пока не пострадал, а вообще случай смерти от кофе уже был.

Справка F1:
Токсин не пахнет и у него нет вкуса. Ни в коем случае, нельзя есть вздутые, поврежденные, мутные консервы. Первые симптомы: сухость во рту, рвота, что-то не то со зрением и веками, осипший голос, тяжело дышать. Сейчас есть сыворотка, которая может помочь, но ее надо ввести впервые 72 часа. Она эффективная, но со своими недостатками (лошадиная). При оттаивании еды из ваакумных пакетов, всегда их вынимайте оттуда. Токсин умирает при кипячении в течении 30 минут. Не покупайте домашние консервы, но если в мире не осталось еды, то лучше либо в духовку, либо в кастрюлю, либо проверить кислотным тестером (ниже 4.6 pH — все ок). Нельзя детям до года давать мед, потому что там могут находится споры ботулизма (взрослый организм умеет с этим справляться).

Читать полностью…

💬r/TooAfraidToAsk про книги

Читаете книги? Что сейчас читаете? Печатка, e-ink, телефон или планшет? Романы или нон-фик? Делаете заметки, пишите конспекты? Где ищите новые книги? Ваш топ книг, который сильно на вас повлияли. Читать это вообще hot или для задротов?

Читать полностью…

🔡🔡🔡🔡🔡🔡 🔡🅰️ 🅱️🔡🅰️🔡🔡

Читать полностью…

Всегда хотел сделать отдельный блог из этого канала. Причина — не уверен, что телега будет жить вечно, поэтому хотелось авторские посты хранить где-нибудь у себя. Собственно последнюю неделю этим и занимался.

Пока что это скучный архив, но постепенно постараюсь слепить из этого полноценный сайт, прикрутить еще страниц и просто добавить клевостей. Для тех, кого интересуют техническое решение, то я сделал так: перевел все посты в markdown файлы (это было самое трудоемкое дело, но автоматизировать мне было лень), потом next.js мне сделал из них статичные странички, а tailwindcss обернул в готовые красивые стили и бесплатно захостил это все дело с помощью vercel.

Постится все, как и прежде будет в основную ленту канала, но теперь у авторских появится ссылка в заголовке на 🔗 bakursky.ru

Читать полностью…

Пятничный 💬r/TooAfraidToAsk про #каналы

А накидайте своих любимых каналов! Любая тематика, формат и размер. Ссылка на канал + кратенько опишите почему вам интересно это читать. Свои тоже можно нужно.

Читать полностью…

Большой подкаст про то, какой #Стив_Джобс был мудак. Узнал много новых фактов для себя, но которые не поменяли моего отношения. Материал был составлен на базе нескольких книг (много критики книги Айзексона на которую все обычно дрочат).

• Всегда очень смешно, что любое обсуждение Джобса не обходится без его вони. Больше всего конечно все орут, что он не мылся, ходил без обуви, мял свои грязные ноги на совещаниях и поддерживал такой образ жизни лет 20. Перед важными совещаниями его заставляли все-таки принять душ. И самый ебанутый факт: чтобы снизить стресс Джобс мочил ноги в туалете (what?)

• Много критики по поводу того, что он жестко манипулировал сотрудниками (как любят говорить — использовал reality distortion field) — тут по мне всегда спорно. Да это не красиво, но лидер делал выбор, а значит чем-то жертвовал. Единственное мерило всех этих решений — последствия. Вот пример его классической мудаковости: после выхода Apple на IPO Джобс многим не дал акции компании. Он привлек много талантливых чуваков, но в итоге от них избавлялся. Например Дэниел Коттке был близким другом Стива, одним из первым сотрудником Apple и делил с ним общагу. Джобс уверял его, что он конечно же получить акции и все будет хорошо, а тот и не настаивал. В итоге произошел бизнес и Джобс его послал. А ангелочек Возняк как раз поделился, как и с другими сотрудниками.

• Как мы знаем Джобс постоянно газлайтил своего лучшего друга Возняка. Напоминаю, что Воз был гением, настолько что когда он делал свой первый компьютер Apple I у него не было доступа к другому компу и он писал код руками на бумажке, а не на VS Code + Copilot. Когда бос Атари попросил Джобса сделать прототип для нового понга с меньшим количеством чипов, то естественно всю работу сделал Воз. Они оба получили 700$, которые разделили по равну. Потом Джобс получил бонус 5000-7000$ сверху и ничего ему не сказал. Своему лучшему другу... Как сказал Воз BBC, когда узнал об этом из книжки, то расплакался.

• Все что связано с его первой дочерью эт пиздец. Почитать можно в мемуарах Лизы Бреннан-Джобс. Когда она родилась папа видимо не хотел ребенка, поэтому всем говорил, что это не его дочь и полостью забил на нее и жену. Когда жена потребовала алименты, то Джобс отказался от отцовства и сказал, что бесплоден. Девочке пришлось сделать ДНК-тест, который показал 94,4%. Признание дочери было очень долгим. Например, когда ей было три года, Джобс приехал, чтобы повидать ее. На вопрос девочки, кто он такой, он ответил: "Я твой отец. Один из самых важных людей в твоей жизни". А когда Эппл выпустила компьютер с названием Lisa, то девочка была уверена, что папа назвал в честь нее. На вопрос в честь ли меня он назвал компьютер папа ответил "Нет. Извини, детка." И Джобс даже блять придумал акроним Local Integrated System Architecture, чтобы это скрыть.

• Не самый известный факт. В 2010 году произошли Foxconn suicides. Это была китайская фабрика на которой делали айфоны и спонсировалась Apple и HP. Жесткие условия труда и низкая оплата привели к серии самоубийств, которые продолжались до 2018. В итоге Apple так и не внесла поправки в трудовой договор, а Джобс ответил следующей цитатой: "Хотя каждое самоубийство трагично, уровень самоубийств в Foxconn значительно ниже среднего по Китаю. Мы все в этом разбираемся" — даже если это и было правдой, то отреагировать можно менее уничижительно к рабскому труду китайский работников, даже если ты не контролируешь производства на таком низком уровне и нихуя не можешь изменить...

• Джобс умер от рака поджелудочной. Для большинства людей это гарантия смерти, но Джобс вытянул золотой билет и попал в 5% раков поджелудочных который возможно вылечить на ранней стадии. Что он сделал? Он не верил врачам и ничего не делал 9 месяцев и запустил рак и потом ему надо было срочно пересадить почку. Пересадка почки дело сложное и долгое, но так как он сверх богатый, то хакнул эту систему и пересадил почку за 3 месяца на тело, которое уже почти умерло от рака (что означает, что почка не досталась другому человеку, который мог спастись).

Читать полностью…

WEEKND feat 🥛🥛🥛🥛

Читать полностью…

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Читать полностью…

Согласен с мнением. Сабж: логотип SoundCloud поменялся в честь выхода нового альбома Билли Айлиш. Я вот давно такого агрессивного маркетинга и вообще прецедента не помню. Типа жмешь на логотип платформы, а вместо домашней странице попадаешь на ее альбом... Ну и понятно, что аудитория SC ворчит, потому что Билли в каждой бочке затычка и ее знает весь мир, а платформа направленная на развитие ноунейм артистов, как обычно с них только собирает деньги.

Я бы еще мог понять, если альбом был норм, но Билли выпустила имхо помойку 🤮. Очевидно, что фанаты не слушают ее на SC, а те кто пользуются SC не слушают попсу вроде Билли Айлиш. Я вообще не уверен, что до этой компании у нее был там аккаунт. Зачем было тратится на эту кампанию (интересно просто сколько это стоило?) хз.

Читать полностью…

Как быть синглом и не облажаться

Давно хотел об этом написать, потому что это все еще неоднозначная тема, примеров обычно мало — все всегда лезут в отношения. P.S. Говорить буду только про парней, потому что подруги, которых у меня во много раз больше, никогда толком синглами не были, хотя по ответам всегда очень хотели. Как показывает практика, если куна, бросают, то у тян всегда есть другой вариант.

Короче, базово тян всегда апгрейдит куна. Кун сам ухаживать за собой не будет, хотя слава богу сейчас что-то меняется, но пока все еще туго. Сингл жизнь парня либо разрушит, превратит в скуфа и обрыгана, который окончательно запустит себя, либо сделает тестостероновым альфакрипом, который будет трахаться только с собой.

В первом случае сингл чувак — это инфантильный хикка, который выбирает одиночество с целью какой-то мнимой свободы, избегание бытовых конфликтов и имеет извращенное понимание отношений. Чуваку просто на всех похуй, он не хочет меняться и тем более идти с кем-то на компромиссы, даже если обладает женским телом. Типичное восприятия сингл мужчин, которое всегда обсирается людьми с отношениями (какими бы хуевыми они бы у них не были).

Во втором случае сингл — ебучий самурай, который осознанно выбирает быть с самим собой, ибо им движет цель, как ветер движет листья сакуры падающие на мхи. Закомплексованный спортсмен, трудоголик маньяк, контрл фрик директор Борис из обзора Вкусно и Точка и т.д. На вид вроде даже ничего, даже бывает слишком, но понятно, что странный тип с гиперфиксацией на себе, не умеющие кайфовать и забивать на свой плотный маняграфик.

Бывает ли нормальный синглы? Редко, но бывают, особенно, если об этом чаще говорить. Кмк каждому парню нужно побыть осознанным синглом столько сколько нужно. Потому что будем честны — это может быть самый продуктивный период в жизни. Да-да, карьера, саморазвитие, формирование целей и привычек — вот это все. Надо дать парню время, чтобы он в этом поварился и потом со спокойствием вступил в отношения, но для этого, как ни странно не звучало бы, ему нужно не забыть про себя, потому что всегда есть риск потеряться в этом одиночестве, которое сожрет и выплюнет оскуфевшим и никому ненужным.

Озвучиваю ряд штук, которые помогут не потерять связь с реальность во время синглования. Первое — очень важно чтобы были до этого здоровые отношения и ты представляешь вообще что это такое, все апсайды и даунсайды. Помимо работы нужны ещё увлечения. Тут есть риск, что парни могут ебнуться по какой-то теме, но вообще это поможет полезно проводить время наедине и найти новый круг общения. Потом идет повышенный уход за собой — спорт, уход за кожей, одежда, чекапы и т.д. Конечно друзья и много-много общения (не только с парнями, а именно с девушками — это супер важно и дело тут не в сексе (это же друзья, ты че?!), а именно просто качественном общении на темы с которыми ты с мужиками не поговоришь). Всегда круто, если вы умеете заводить новых друзей и знакомых, но это у всех по-разному. И в конце я бы назвал — нормальные отношения с родителями.

Если такое получится провернуть, то можно не угодить в крайности, кайфовать от себя и быть интересным другим. Я бы сказал не просто интересным, а очень. Ну потому что по-другому быть не может. Ты просто вбухиваешь все время в себя — конечно это всех всегда привлекает. А потом ты говоришь, ещё что ты сингл осознано и держите баб.

Читать полностью…

RIP наш Боб Росс 😵

https://youtu.be/I6VZzRuNWFE

Читать полностью…

⚡️WEEKND OKIE DOKIE!!!

Читать полностью…