Хуй ты так накачаешься
...ага, блять, тебе х#й, а я уже зашел в Клуб Эктоморфа
В нём 100-килограмовый качок закинул:
— как набрать мышцы, если ты весишь 50кг
— 3 лучших упражнения для новичка в зале
— готовый план тренировок в домашних условиях
🫵🏻 Сдохнуть дрыщем или забрать гайды, выбирай сам — @club_ectomorf
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤❓
🥺 ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО 😡👈
🥺 ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО 😡👈
🥺 ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО 😡👈
🥺 ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО 😡👈
🛀 Еще больше безумных вопросов - /channel/+pDuAmGDJ9sRiNGQy
🦍 КАК НАБРАТЬ МАССУ —
/channel/+vry3rMuWE-diY2Zi
🌟 КАК СТАТЬ ВЫШЕ —
/channel/+vry3rMuWE-diY2Zi
Провод — канал, где собирают самые угарные и безумные игры со всего интернета.
Симулятор скуфа с альтушкой, пивные гонки и охота на сочных милф и многое другое. За контентом для геймеров сюда: @provod
🔞 ТР@ХНИ ЕГО ПИКЧЕЙ 🔞
🔞 ТР@ХНИ ЕГО ПИКЧЕЙ 🔞
🔞 ТР@ХНИ ЕГО ПИКЧЕЙ 🔞
🔞 ТР@ХНИ ЕГО ПИКЧЕЙ 🔞
🔞 ТР@ХНИ ЕГО ПИКЧЕЙ 🔞
Хочу тр@хаться, выеб*те
меня уже кто-нибудь 😭
✂️Похудела до 30кг отрезав себе ноги
💀 СМЕРТЕЛЬНАЯ ДИЕТА
😁 РАЦИОНЫ НА 0КК
👀 КРИПОВЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДИЕТЫ
Самый жуткий канал про похудение👇
/channel/+WPA1O6tbFycxNGRh
🥵 Уже видели этот пизд*ц, который каждый день происходит в ваших городах?? Мы постим только свежие треш-новости, НИКАКОЙ ЦЕНЗУРЫ 🔞
Ищи свой город и будь в ах*е от происходящего👇
▪️Москва - @moscow
▪️Питер - @piter
▪️Белгород - @belgorod
▪️Брянск - @bryansk
▪️Барнаул - @barnaul
▪️Воронеж - @voronezh
▪️Владивосток - @vladivostok
▪️Волгоград - @volgograd
▪️Екатеринбург - @ekaterinburg
▪️Иркутск - @irkutsk
▪️Ижевск - @izhevsk
▪️Курск - @kursk_46
▪️Краснодар - @krasnodar
▪️Красноярск - @krasnoyarsk
▪️Казань - @kazan_116
▪️Калининград - @kaliningrad
▪️Липецк - @lipetsk
▪️Махачкала - @makhachkala
▪️Нижний Новгород - @nizhniy
▪️Новосибирск - @novosibirsk
▪️Орел - @orel
▪️Омск - @omsk
▪️Пермь - @perm
▪️Ростов - @rostov
▪️Рязань - @ryazan
▪️Сочи - @sochi
▪️Самара - @samara
▪️Саратов - @saratov
▪️Ставрополь - @stavropol
▪️Тюмень - @tumen
▪️Тамбов - @tambov
▪️Тверь - @tver
▪️Тула - @tula
▪️Тольятти - @tolyatti
▪️Уфа - @ufa
▪️Хабаровск - @khabarovsk
▪️Ульяновск - @ulyanovsk
▪️Челябинск - @chelyabinsk
▪️Ярославль - @yaroslavl
▪️Дубай - @dubai
▪️Остальные города — @Russia