📌معرفی چند کتاب و فیلم ِ درجه یک برای مطالعه و تماشا در روزهای باقی مانده تا پایان تابستان:
🔹️سه کتاب عمومی:
1: رمان ناتور دشت: [از جی.دی.سالنیجر]
کتابی سَبُک، روان و درگیر کننده، برای کسانی مناسب است که زیر ۲۰ سال سن دارند و از دنیای پوچ ِ همسن و سالهایشان گُریزان اند. نکتهی مهم اینکه فقط ترجمهی محمد نجفی از این کتاب را میپسندم.
2: رمان جنایت و مکافات: [از داستایفسکی]
داستان یک دانشجوی حقوق به نام راسکولنیکُف که یک روز تصمیم گرفت خودش عدالت را اجرا کند. او با اجرای ِ "عدالت ِ سرخود" برای قتل ِ صاحب خانه اش که نزولخوار بود، به جلوی ِ"درب" آپارتمان او رفت.
🔹️کتاب تخصصی:
1: کتاب هنر دفاع در دادگاهها: [از بهمن کشاورز].
🔹️فیلم:
1: زن ناشناس(2006): [از جوزپه تورناتوره]
اگر جنایی/درام پسند هستید، خوشتان خواهد آمد. کارگردان این فیلم از غولهای سینماست. آن هم نه سینمای گیشه؛ سینمای ِ معنا.
2: روانی(1960): [از آلفرد هیچکاک]
اگر جنایی ِ خالص پسند هستید، از یاد نخواهید بُرد.
3: یک داستان کوتاه دربارهی عشق(1986): [از کیشلوفسکی].
از اسم فیلم پیداست که عاشقانهست ولی نه عاشقانهی معمولی و سطحی.
@sexologymanir
خودآزمایی در سرطان پستان یاBSE👆
خانمها بهتر است به طورمرتب پستان خود را معاینه کنند
دراین روش خانم رو بروی آینه بایستد طوری که نیم تنه بالایی خود را ببیند
خود بیمار باید هر بخشی را که فرو رفته یا برآمده شده یا ورم ودرد دارد رابررسی نماید
👈درمراحل اولیه سرطان سینه،ممکن است هیچ دردی یاناراحتی وجودنداشته باشد
@sexologymanir
#Cancer
موجودى حساب بانكى و
اون ماشين لاكچرى و شغل پر درامدت
رو ولش كن..!!
خانمى كه در كنارته،
چقدر خوشحاله ؟؟
چقدر ميخنده؟؟
چقدر بهش احساس امنيت ميدى؟؟؟
تو دقيقابه همون ميزان آدم حسابی هستی✅
@sexologymanir✅
یک گردشگر روسی در تایلند به یک مزرعه رفت تا به یک گاو تجاوز کند، اما مورد حمله و نُهَض گاو قرار گرفت.
گردشگر که یفجنی کوفشینوف نام دارد و 26 ساله است، لباسهای خود را درآورده و ابتدا به سمت یک گاو نر رفت، سپس توجه خود را به گاو مادهای که داخل یک حصار چوبی در مزرعهای در جنوب تایلند بود، جلب کرد. ادعا میشود که این گردشگر تلاش کرده به گاو ماده تجاوز کند، اما گاو با خشونت به او حمله کرده است.
ساکنان محلی صدای فریادهای درخواست کمک او را شنیدند و با پلیس تماس گرفتند. او به دلیل آسیب دیدگی در ناحیه باسن به بیمارستان منتقل شد.
این ویدئو حاوی محتوا حساس و ممکن است برای برخی افراد آزاردهنده باشد.
@sexologymanir
چنتا نکته ی کلیدی برای پدرهایی که دختر دارن
_باهاش خاله بازی کنید ودر آخرظرفهای اسباب بازیشو در کنار ظرف های اصلی بذارید توی سینک. این کار شادی زیادی رو براش همراه میاره
_بهش فوتبال بازی کردن یاد بدین
_باهاش وقت بگذرونید. مثلا دوتایی بید کافه
_به تموم سوالاش جواب بدین
_مسئولیت پذیری رو یادش بدین
_بغلش کنید
_به خانومتون گاهی پیشنهاد بدین، من بچه هارو نگه میدارم تو برو تفریح کن
_باهاش تو مراسم عروسی برقصید
_بهش یاد بدین خشمش رو کنترل کنه وبه خودش مسلط باشه
_کلاس دفاع شخصی بذارینش
_برابری جنسی رو بهش از بچگی یاد بدین. مثلا بشینید رو صندلی بگید بیا منو ارایش کن یا برام لاک بزن
_حقوق اساسیش رو بهش اموزش بدین و بگید هر اتفاقی برات افتاد بیا به من بگو من کنارتم و اجازه نمیدم بهت زور بگن
@sexologymanir
دخترم، اگر به تو گفت اینستاگرام خود را پاک کن، فلان لباس را نپوش، با آن دوست قطع ارتباط کن، روی پروفایل تلگرام عکس خود را قرار نده و... ،تو تن به این خواسته های احمقانه نده و از او دوری کن. او میخواهد تو را کنترل کند، به تمام حرف هایش هم که گوش دهی، باز مورد جدیدی برای کنترل کردن تو پیدا میکند. او تو را نمی خواهد، بلکه دوست دارد از تو عروسک دلخواه خود را بسازد. من که پدرت هستم حق چنین دخالتهایی را ندارم، چه برسد به پسرک قدرت طلبی که حضورش هم تاریخ انقضا دارد.
@sexologymanir
#روانشناسی
یکی از موثرین ترین راه ها برای افزایش حجم مایع منی و اسپرم داشتن پیش نوازی طولانی مدت است
جالب است بدانید که سرعت تولید منی در حالت تحریک چندین برابر میشود.
پس رابطه جنسی کوتاه و ارگاسم سریع برابر است با اسپرم و منی کمتر
@sexologymanir
یافته تازه محققان: وقفه ۵ ثانیهای حین دعوا میتواند مانع از بدتر شدن رابطه بین زوجها شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد یک مکث کوتاه پنج ثانیهای در حین بحث و جدل بین زوجها میتواند از تشدید مشاجره جلوگیری کرده و آبی بر آتش اختلافات بریزد.
@sexologymanir
تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک می کند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم می تواند از گرفتگیهای عضلات پا در شب جلوگیری کند
@sexologymanir
فقط یک ماه فرصت دارید
آخرین فاز و پایان استخراج
آپدیت جدید ، راحت شدن دریافت توکن خود بازی در پروژه Gamee
این بار با استارت بازی جای تیکت، توکن خود بازی رو دریافت کنید.
/channel/Gamee?start=ref_951090206
«ممه مثل خورشید است،تنها در صورتی میتوانید به آن بیشتر خیره شوید که عینک آفتابی به چشم داشته باشید»
phil Mickelson
@sexologymanir
زمانی از جدایی حرف بزنین که مطمئن شدین میخواید جدا شید . واسه لوس بازی، حرف از جدایی نزنید. راه های خیلی زیادی واسه لوس شدن هست. واسه خودتون میگم.
@sexologymanir
همه دخترا
یه دوس پسر داشتن که باهاش کات کردن
الان بعد چند سال هنوز زنگ میزنه گریه میکنه ولی اینا محل نمیدن!
@sexologymanir
رقص و سکس(تیم علمی سکسولوژی )
بیشتر زنانی که برای مشکلات جنسی مانند بی میلی جنسی و یا عدم ارگاسم به کلینیک می آیند و یا بیشتر مردانیکه اعتماد به نفس جنسی ندارند و همیشه سعی می کنند بیشترین فاصله را با زنها داشته باشند رقصنده های خوبی هم نیستند.
در واقع تمام رابطه جنسی یعنی حرکت ، فعالیت و در لحظه همان چیزی است که رقص به شما می آموزد. رقص یک اشتی بین شما و بدنتان ایجاد می کند. و افرادی که مثلا واژینیسموس دارند با بدنشان رابطه خوبی ندارند.
به نظر شما به معنای واقعی کلمه می توانید برای داشتن زندگی جنسی بهتر برقصید. اما رقص واقعا به سکس مربوط است. آنقدرها هم که می رسد رقص و سکس بی ربط نیستند. در واقع، رقصیدن باعث سکس بهتر می شود. و زمانی که به شباهت رابطه جنسی و رقصیدن فکر می کنید، ارتباط این دو بسیار منطقی به نظر می رسد. هر دو ضربان قلب شما را بالا می برند. هر دوی آنها شما را به شریک زندگی خود متصل می کنند. رقص و سکس احساسات شما را از بند مشکلات ذهنی تان رها می کنند و هر دو شما را به بدنتان متصل می کنند. احساس می نبضتان بالا می رود و می بینید که عرق می کنید. شما احساس می که لحظه ای بدنتان اوج می گیرد و لحظه ای تسلیم می شود. آدرنالین گرما را از پایین انگشتان پا تا بالای سر شما به جریان می اندازد. ذهن شما سرگردان است. احساس گیجی می کنید که کلمات به سادگی نمی توانند آن را توصیف کنند. ناگهان، شما واقعاً لحظه در تماشایی ترین حالت هماهنگی بین احساس و بدنتان هستید. کنید کنید
هماهنگی بین احساس و بدن به راحتی یک رابطه جنسی عالی را توصیف می کند، اما رقصیدن را نیز نوصیف می کند. جذاب ترین بخش ماجرا این است که نه سبک رقصیدن مهم است و نه سطح استعداد در رقص. حرکت تنها چیزی است که اهمیت دارد، خواه تاب خوردن به پهلو تکان دادن لگن، فشار دادن لگن یا شل کردن شانه، انجام این حرکات در زمین رقص مستقیماً به اتاق خواب هم مربوط شود.
بدن ما عاشق حرکت است و با این حال ما بیشتر وقت خود را در حال نشستن می گذرانیم، چه در محل کار و چه هنگام رانندگی تا سر کار یا تماشای تلویزیون روی مبل بعد از کار ما کاملا از بدن خود جدا شده ایم و این نمی تواند طبیعی باشد. سخت است که در پوست خود احساس سکسی داشته باشید، زمانی که به ندرت فرصت حرکت در آن را دارید. عدم احساس سکسی بودن به این معنی است که شما احتمال اینکه سکسی رفتار کنید بسیار کم است. بدتر از همه، ممکن است پیام «فاصله خود را حفظ کنید» به دیگران ارسال کنیم، در حالیکه این پیامی نیست که می خواهیم ارسال کنیم.
خوشبختانه رقص آسان و سرگرم کننده است. بدن خود را حرکت دهید. انجام این کار،هر چند یک روش غیرجنسی است ، ولی به زودی میل شه را برای درگیر کردن رقص با مسایل جنسی افزایش می دهد.
چطور رقص رابطه جنسی را بهتر می کند؟
اندورفین هایی که هنگام رقصیدن آزاد می شوند مانند انجام هر نوع ورزش دیگری واقعاً اعتیاد آور است. وقتی روی زمین حرکت میکنید و می رقصیدد می خواهید در اتاق خواب نیز برقصید و حرکت کنید. به علاوه، حافظه عضلانی یک چیز واقعی است. هنگامی که می رقصید، احتمالا بدن خود را به شیوه های شهوانی و حتی جنسی حرکت می دهید. بدن شما به خاطر میآورد که میتواند این کار را انجام دهد (و اینکه آن را دوست دارد) و آماده است آن حرکات را د رجاهای دیگری تکرار کند، ناخودآگاه در رابطه جنسی هم این کار را می کنید
اگر واقعاً میخواهید زندگی جنسی بهتری داشته باشید برقصید و از رقص برای ارتقای سطح زندگی جنسی خود استفاده کنید، با شریک زندگی خود برقصید
@sexologymanir
خاکستری یکی از کمیاب ترین رنگ چشم ها است تنها ۳ درصد از مردم دنیا رنگ چشم خاکستری دارند، که این میزان یک سوم جمعیت افراد چشم آبی است.
@sexologymanir
۱۸ اوت ۱۹۶۰، قرص ضدبارداری برای اولین بار وارد بازار شد
این قرصِ تنظیم خانواده، طرفداران زیادی پیدا کرد. امروزه، راههای متفاوت دیگری برای جلوگیری از بارداری نیز وجود دارد.
هر 3 تا 6 ماه مصرف قرص های ضد بارداری راقطع کنید
بیشتر از 4 سال هم مصرف نکنید !!!
قابل توجه خانم ها
پس از قطع مصرف قرص های ضد بارداری
مدتی زمان لازم است تا هورمونهای بدن به وضعیت طبیعی برگردند و این یعنی ممکن است چند ماه طول بکشد تا قاعدگی تان مرتب شود و باردار شوید
اگر برای بار اول میخواهید از قرص های ضد بارداری استفاده کنید، بدانید که احتمال #بارداری در ماه اول استفاده از قرص وجود دارد.
لازم است در کنار استفاده از قرص از #کاندوم هم استفاده کنید.
یکی ازدلایل کاهش میل جنسی مصرف قرص های ضد بارداری است
تحقیقات نشان میدهدکه استفاده از قرصهای ضدبارداری خوراکی میزان آندروژن راکاهش میدهد
#کاندوم بهترین راه برای پیشگیری از بارداری است
@sexologymanir
۱۸ اوت #روز_جهانی_تحقیقات_سرطان_پستان است. سرطان سینه یکی از شایعترین سرطانها در میان زنان و البته بیماری نادر در میان مردان است. یکی از اهداف نامگذاری این روز آگاهی از آخرین دستاوردهای علم پزشکی برای پیشگیری و درمان این بیماری است.
@sexologymanir
معرفی پوزیشن انتقامی😁
نام: تلافیه مهریه _ Dowry compensation
درجه سختی: بسیار سخت
طرف فعال: مرد
در این پوزیشن مرد میتواند تلافیه مهریه، شیربها، خرج عروسی، کادو های تولد و دیگر هدیه ها، غرغر ها و تمام حرص هایی که زن در طول زندگی بهش داده را جبران کند و دلش به شدت خنک شود،😁
@sexologymanir
Love mark
لاو مارک(love mark) میدونی چیه؟
یا همون کبودی بعلت مکیده شدن حین عشق بازی
جای بوسه، گاز عشق یا رد بوسه نیز نامیده میشود.
بعضی از افراد علاقه زیادی به مکیدن دارند به ویژه گردن ویا نقطه خاصی از بدن
این افراد با مکیدن گردن بیشتر تحریک میشن
حتی عده ای از خانم ها و آقایون هستند که دوست دارند مکیده شوند و از این راه به ارگاسم میرسند
جای بوسه در واقع نوعی کبودی است و در اثر بوسیدن یا مکیدن پوست به وجود میآید؛ در نتیجه، خون در آن ناحیه جمع میشود و مویرگها دچار پارگی میشوند و پوست به رنگ بنفش یا قرمز درمیآید.
.
مهربوسه میتواند به تدریج در طول زمان بهبود بیابد. اما زمان بهبودی آن معمولا بیش از یک هفته است. با این وجود، پس از بهبودی هیچ اثری از آن باقی نمیماند.
با اين تکنیک آسان برای خلاص شدن سریع و فوری از شر مهربوسه وجود دارد.
چند ساعت بعد از آنکه کبودی بوسه روی پوستتان پدیدار شد، بهترین راه حل مالش دادن الکل روی ناحیهی آسیبدیده
@sexologymanir
بیشترین چالش برای زندگی در ایران را افراد با اختلال شخصیت نمایشی Histrionic personality disorder دارند. این پرسنالیتی، بصورت افراطی از اروتیک بودن برای گرفتن توجه استفاده میکند. ولی چرا؟ چون در این افراد وابسته به پاداش اجتماعی، خود اتوریتهها تنها به اروس توجه و لایک نشان میدهند و بعد، محصول بزرگشدهی این تربیت را برای لکهدار نشدن دامنشان، دور میاندازند.
«از درخت بپرس، میوهها را لکلکها نمیآورند.»
ویژگی اختلال شخصیت نمایشی:
بیش از حد دراماتیک
توجه طلب
تاکید بر ظاهر و مدگرایی
احساسات كم عمق
عشوه گری و اغواگر
تخیلات قوی
ابراز هیجانات به صورت افراطی
به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار گرفتن
✍دکتر روح الله صدیق
@sexologymanir
جنین پسر حتی در شکم مادر هم تحریک شده و آلتش نعوظ پیدا می کند! این حالت معمولا از هفته ۳۶ به بعد مشاهده می شود و هر بار در حدود ۵ تا ۱۷ دقیقه به طول می انجامد!
البته از نظر علمی این اتفاق بخشی از روند رشد مکانیزم جنسی جنین است.
@sexologymanir
احتمال به دنیا آمدن شما، ۱ در بین ۴۰ میلیون بود! به عبارت دیگر ممکن بود ۳۹ میلیون و ۹۹۹ هزار و ۹۹۹ شخص احتمالی دیگری به جای شما به دنیا بیاید!
@sexologymanir
در افرادی که از شغلشان راضی هستند، خطر ابتلا به سکته قلبی تا ۱۵ درصد کاهش پیدا میکند، تحقیقات نشان داده رضایت شغلی با سلامت آدمها رابطه مستقیم دارد
@sexologymanir
از اون آدمهایی شدم که بین کم و هیچی، هیچی رو انتخاب میکنم، دیگه نه توان آدمهای نصف و نیمه رو دارم، نه رفاقتهای یکی دو روزه، نه هر نوع رابطه انسانی نصفه و نیمه، ترجیحم اینه نداشته باشمشون، نداشتن خیلی از چیزها بهتر از نصف و نیمه داشتنشونه، مخصوصا آدمها.
@sexologymanir
آه و ناله کردن از سمت زن
و کمی خشونت از سمت مرد یک سکس به یاد ماندنی خواهید داشت
تحقیقات در آفریقای جنوبی و تانزانیا نشان میدهد که تقریباً یک چهارم زنان خشونت جنسی را از طرف شریک جنسی نزدیکشان تجربه کردهاند، و تا یک سوم از دختران بزرگسال اولین تجربه جنسی شان را تحت اجبار گزارش کردهاند
@sexologymanir
#پوزیشن_جنسی
برنامه امشب تمام زن و شوهرای نمونه
#فوروارد_کنید_واسه_همسرتون
@sexologymanir
ازدواج یعنی زندگی مشترک: ظرف شستن مشترک ناهار و شام مشترک خرید مشترک خنده مشترک گریه مشترک شادی مشترک غم مشترک پولداری مشترک بی پولی مشترک...
اگه این چیزا رو بلد نیستین لطفا ازدواج نکنید !
@sexologymanir
سکس محافظت نشده در نوجوانان خسته بیشتر است
دکتر تراکسل: «ریسک پذیری جنسی در سن بلوغ مشکلات بهداشتی جدی را در بر دارد.»
یک تحقیق جدید به این نتیجه رسیده است، نوجوانانی که کم خواب هستند تحت تأثیر الکل و مواد مخدر بیش از سایر نوجوانان، سکس محافظت نشده دارند.
به نظر پژوهشگران اکثر نوجوانان توصیه هشت تا ده ساعت خواب در شب را رعایت نمیکنند و در نتیجه آنها تندخوتر هستند و تصمیمات نادرست بیشتری میگیرند.
بر اساس مقاله منتشر شده در مجله «بهداشت روانشناسی»، نوجوانانی که به طور مداوم از خواب کافی برخوردار نیستند، دو برابر بیش از آنهایی که در طول آخر هفته سه ساعت و نیم یا بیشتر میخوابند، رابطه جنسی محافظت نشده دارند.
«وندی تراکسل» محقق ارشد رفتارهای اجتماعی در شرکت «رَند»، یک مؤسسه تحقیقاتی غیرانتفاعی و غیر وابسته، گفته است: «خواب ناکافی امکان خطر پذیری جنسی از طریق تصمیمگیری نادرست و تحت تأثیر تندخویی را افزایش میدهد.»
دکتر تراکسل، که پیش از این در مورد اینکه مدارس برای نوجوانان باید زمان دیرتری در روز شروع شود بحث کرده بود، گفته است: «خطر پذیری جنسی در هنگام بلوغ باعث بروز مشکلات جدی در سلامت افراد میشود و امکان ابتلا به بیماریهای مقاربتی عفونی از جمله ایدز را افزایش میدهد.»
محققان بر روی ۱۸۵۰ نوجوان و جوان در جنوب کالیفرنیا تحقیق بلند مدتی را انجام دادند. اطلاعات در بین سالهای ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۷ چهار بار جمعآوری شد و شرکتکنندگان به طور میانگین در سال ۲۰۱۳ شانزده ساله و در سال ۲۰۱۷ نوزده ساله بودند.
شرکت کنندگان در این مطالعه میزان خواب خود در روزهای هفته و پایان هفته، در طول چهار هفته قبل از شروع این تحقیق را گزارش دادند. آنها همچنین گزارش دادند که آیا در هنگام فعالیت جنسی و یا درست قبل از آن الکل، ماریجوانا و یا مواد مخدر دیگری مصرف کردهاند و همچنین آیا از کاندوم استفاده کردهاند یا خیر.
محققین دریافتند که بیشتر نوجوانان به طور میانگین ۷ و نیم ساعت در شبهایی که به مدرسه میروند میخوابند. فقط ۲۶ درصد از نوجوانان را میتوان به عنوان افرادی که در روزهای هفته خواب کافی دارند دسته بندی کرد، که به طور متوسط ۸ و نیم ساعت در هر شب میخوابند.
@sexologymanir
اضافه وزن مادر بر فرزندان تأثیر می گذارد، حتی اگر این اضافه وزن اندک باشد. این امر احتمالاً به محیط رحم مربوط می شود، چرا که مادرانی که وزن بالایی دارند احتمالاً قند خون بیشتری هم دارند. پژوهشگران در تحقیقی با شرکت هزار خانواده و به بررسی قد و وزن پدر و مادر و فرزند مشترک آن ها در ۲ سال نخست زندگی اش پرداختند. این پژوهش نشان داد وزن مادر یکی از تأثیرگذارترین عوامل در وزن فرزند آینده ی یک زوج بود.
@sexologymanir
تحقیقات به طور کلی نشان میدهد که مردان در مقایسه با زنان تمایل بیشتری به ریسکپذیری دارند. با این حال، این تمایل در مردانی که استرس را تجربه میکنند، تشدید میشود.
گاهی اوقات ریسکپذیری میتواند مفهوم منفی نداشته باشد، اما در موارد دیگر، میتواند منجر به انتخابهای بد مالی، مصرف الکل یا انجام فعالیتهای مخاطرهآمیز شود.
@sexologymanir