یه کلمهای داریم که در زبان ژاپنی تازه تأسیسه: Sazae-san Syndrome
احساس بد غروب آخرین روز تعطیل رو میگن. چون غروب یکشنبه این سریال سازائه-سان پخش میشه و میدونی فردا باید بری سر کار و چون ژاپنی هستی اگر خوب کار نکنی رئیست زنگ میزنه به مامانت میگه (واقعی)
مثل غروب جمعه خودمون
@sexologymanir
#Sazae_san_Syndrome
شاید باورتون نشه، اما یه اسپرییهایی هست به اسم Deepthroat که زنا میزنن ته گلوشون تا حس اون قسمت رو موقتا از دست بدن!!
@sexologymanir
لحظهای تاریخی برای فوتبال ایران/ برای اولین بار مهسا قربانی به عنوان داور وسط یک دیدار بینالمللی مردان را قضاوت کرد
🔹کنفدراسیون آسیای مرکزی با انتشار یک عکس خبر از قضاوت مهسا قربانی در مسابقه بین دو تیم مردان افغانستان و مردان تاجیکستان آن هم به عنوان داور وسط داد.
@sexologymanir
ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ تجربه سکس ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ
ﻃﺒﻖ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ منتشر ﺷﺪﻩ در سال ۲۰۱۲، ﻧﺤﻮﻩ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﻗﺒﺎﻝ ﺳﮑﺲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻓﺮﻕ ﺩﺍﺭﺩ.
ﺯﻧﺎﻥ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ
ﺳﮑﺲ، ﺁﺷﻨﺎﯾﯽﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﺪﯼ ﺧﺘﻢ ﻧﺸﺪ. ﺑﺮﻋﮑﺲ ﺁﻧﻬﺎ، ﻣﺮﺩﺍﻥ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ، ﺑﻪ ﺳﮑﺲ ﺧﺘﻢ ﻧﺸﺪ. محققان ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﮐﺎﻟﯿﻔﺮﻧﯿﺎ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺗﯽ ﺭﺍ ﻣﻨﺘﺸﺮ کردند ﮐﻪ ﺟﻤﻊﺑﻨﺪﯼ ﺳﻪ ﺳﻨﺠﺶ ﺗﻬﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ۲۴ ﻫﺰﺍﺭ ﺩﻭﺍﻃﻠﺐ ﺑﻮﺩ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺳﻨﺠﺶﻫﺎ، ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺑﻮﺩﻧﺪ ( ﭼﺮﺍ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻫﻤﺒﺴﺘﺮ ﺷﺪﻡ؟ ) ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ، ﺍﺯ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺑﻮﺩﻧﺪ ( ﭼﺮﺍ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺧﺘﻢ ﻧﺸﺪ؟ ) ﺍﻓﺴﻮﺱ ﺍﺻﻠﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺑﺎﮐﺮهﮔﯽﺍﻡ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺖ؟ ﭼﺮﺍ ﺧﯿﺎﻧﺖ رخ داد؟ ﭼﺮﺍ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽاﻡ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ، ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺳﮑﺲ ﺧﺘﻢ ﺷﺪ؟
ﮔﻼﯾﻪهای ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ:
ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺧﺠﺎﻟﺘﯽ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘم ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺟﻨﺴﯽﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺑﺮﺍﺯ ﮐﻨﻢ؟ چرا ﺩﺭ ﺟﻮﺍﻧﯽ، ﺷﯿﻄﻨﺖ ﺟﻨﺴﯽﺍﻡ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﺒﻮﺩ و ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻣﺠﺮﺩﯼ، ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺎﺟﺮﺍﺟﻮﯼ ﺳﮑﺴﯽ ﻧﺒﻮﺩﻡ.
ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺑﺎﺭﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ ﺷﺎﯾﻌﺎﺕ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﻋﻤﻮﻣﯽ:
ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﺟﺬاﺏ ﺩﯾﺪﻩ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ. ﺩﺭ ﺻﻮرتیکه ﺑﺮخلاف تصور که مردان ﺭﺍ ﺍﺳﯿﺮ ﻭ ﻣﺠﺬﻭﺏ ِﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺍﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺯﻧﺎﻥ ﻏﯿﺮ ﺟﺬﺍﺏ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ.
ﻧﻮﯾﺴﻨﺪﮔﺎﻥ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺗﯽ ﺳﻌﯽ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ ﺩﺭ جمعبندی ﺧﻮﯾﺶ ﺍﺯ نظریه فرگشتی ﺩﺍﺭﻭﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻭ ﺗﻔﺴﯿﺮ ﺳﻨﺠﺶﻫﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪ. ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﻧﻈﺮﯾﻪ فرگشت، ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺸﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﺳﺮﺯﻧﺶ ﻋﻤﻞ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ.
ﺍﺯ ﺩﯾﺪ ﺗﺤﻮﻝ، ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎ ﻭ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﺕ ﻧﺎﺧﻮﺩآﮔﺎﻫﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩﻫﺎﯼ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺣﯿﺎﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺗﻮﻟﯿﺪﻣﺜﻞ ﺳﻮﻕ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ، ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻓﺮﻕ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﭼﻮﻥ ﺩﻻﺋﻞ ﻭ ﺷﺮﺍﺋﻂ ﺟﻨﺴﯽﺷﺎﻥ ﻓﺮﻕ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
ﺩﺭ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﻭ ﻫﻤﻪ ﭘﺴﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺍﻥ، ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻭﻗﺖ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺭﯾﺴﮏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺻﯿﺎﻧﺖ ﺫﺍﺕ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﺴﻞ ﭘﺬﯾﺮﺍ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩﺍﻥ، ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﮊﻧﺘﯿﮏ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ ﻫﺰﯾﻨﻪ ( ﻭ ﮔﺎﻫﺎً ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺧﻄﺮ ﻭ ﺗﻬﺪﯾﺪ ) ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ۲۰ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻋﻤﻠﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ، ﺭﺍﺑﻄﻪﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻌﻬﺪ، ﺑﺮﺍیشان ﻣﻘﺮﻭﻥ ﺑﻪ ﺻﺮﻓﻪﺗﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﻧﺲ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﻨﺪ. به ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕﺷﺎﻥ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺷﺪﻥﺷﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺯﻧﺎﻥ ﺗﺨﻤﮏﻫﺎﯼ ﻣﺤﺪﻭﺩﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻣﺎﻩ ﻭ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺷﺎﻧﺲ ﺭﯾﺴﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﺭﯾﺰﯼ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺮ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻣﯿﺰﺵ، ﺑﺮﺍﯼﺷﺎﻥ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ باشد.
ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎﯼ ﺩﻭ ﻣﺤﻘﻖ ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺗﺤﻮﻝِ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻧﺴﻞ ﺑﺸﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﯽ ﺷﮏ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮔﺮﻭﻩﻫﺎﯼ ﺑﺸﺮﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﻣﺒﻨﺎﯼ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖﻫﺎﯼ ﻓﺮﺩﯼ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺘﯽ ﻭ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺰ ﺍﺳﺘﻮﺍﺭ ﺑﺎﺷﺪ و لذا ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭتهای ﻏﺮﯾﺰﯼ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖﻫﺎﯼ ﻫﺮ ﺩﻭﺭﻩ ﻭ ﺯﻣﺎﻧﻪﺍﯾﯽ ﻓﺮﻕ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ. ﻓﺮﺩﯾﺖ، ﻣﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺑﺸﺮ ﮐﻨﻮﻧﯽ، ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﺷﺮﺍﺋﻂ ﻭ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﻌﺎﺻﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻮﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ بر سائقهای فیزیولوژیک تسلط دارد/ مدرسه علوم انسانی
لینک معرفی تحقیق:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-012-0019-3
@sexologymanir
نتایج تحقیق جدیدی که در ژورنال «نیچر ایجینگ» منتشر شده، نشان میدهد استفاده از ویاگرا با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر همراه است
بر اساس این تحقیق در آمریکا، ویاگرا با در نظر گرفتن عواملی از جمله جنسیت، نژاد و سن خطر آلزایمر را ۶۹ درصد کاهش میدهد
@sexologymanir
زندگی عجیب زنی که اولین "سکسشاپ" جهان را تاسیس کرد
"بئاته اوزه" (Beate Uhse) زنی که نخستین "سکسشاپ" جهان را تاسیس کرد، در زندگی شخصی قهرمان پرتاب نیزه و خلبان هواپیمای آکروباتیک بود، در جنگ اسیر شد، بر بیماری سرطان معده غلبه کرد و به دریافت مدال افتخار آلمان نائل شد. اوزه در ۲۵ اکتبر ۱۹۱۹ متولد شد و در ۱۶ ژوئیه ۲۰۰۱ در سوئیس درگذشت.
بئاته اوزه در حین صحبت با زنان متوجه شد که آنها هرچند تمایل به آمیزش جنسی دارند اما به دلیل ویرانیهای جنگ، فقر و وضعیت نامناسب اقتصادی تمایلی به ازدواج و بچهدار شدن ندارند. در آن زمان آلمان به لحاظ اجتماعی فرهنگی بسیار محافظهکارانه داشت و ارتباط جنسی تنها از کانال تشکیل خانواده و بچهدار شدن مفهوم مییافتتا سال ۱۹۵۱ که بئاته اوزه اولین فروشگاه "بهداشت زناشویی" را با ۴ کارمند احداث کرد به مشاوری در زمینه مسائل جنسی و اروتیک تبدیل شده بود. در این فروشگاه که اولین "سکسشاپ" جهان بود کاندوم، کتاب و دیگر ابزار اروتیک فروخته میشدند.دو سال بعد از تاسیس سکسشاپ تعداد کارمندان آن به ۱۴ نفر افزایش یافت و تا اوائل دهه ۱۹۶۰ تعداد مشتریان به بیش از ۵ میلیون نفر رسید
@sexologymanir
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔺 به تازگی روشی کشف شده که از طریق تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
✅ همین حالا وارد شو و ببین که چه جوری کمردرد و انواع دیسک و آرتروز بدون جراحی و بیهوشی با چه روشی درمان میشه
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
یه جا خوندم که نوشته بود:
پسرها وقتی میخوان رابطه ای که توش هستن رو جدی کنن
به طرف مقابل میگن: «صبح زنگ بزن بیدارم کن»
وگرنه خودشون میتونن آلارم بذارن...!
@sexologymanir
قبل اینکه پارتنرتون رو به کافه دعوت کنید بهتره
با اصطلاحات کافه ای اشنا بشیم:
اسموتی:نوشیدنی غلیظ از میوه ها
کوکتل:ابمیوه و اب گازدار و سودا
آفوگاتو:قهوه داغ روی بستنی
دتاکس:میوه ای که چند روز در آب نگهداری شده
پانچ: ابمیوه گازدار و میوه
شیک: بستنی و شیر و خامه
فراپه: قهوه. شکر. اب با قالبهای یخ
کرپ:موز.شکلات داخل نان نازک سرخ شده
پنینی:سانویچ گریل مرغ و گوشت
@sexologymanir
خلاص شدن از سلولیت با قهوه
از شکر، روغن نارگیل و قهوه خمیر درست کنید، این خمیر را کمی حرارت دهید و به آرامی روی بدنتان ماساژ دهید. این کار به رفع سلولیت در بدن شما کمک زیادی خواهد کرد
چند ماده غذایی برای از بین بردن سلولیت
🔹️۸۰ تا ۹۰ درصد خانمها ممکنه در دورهای از زندگیشون به سلولیت مبتلا بشن.
🔹️سلولیت ظاهری پرتقالی شکل به پوست میده و معمولاً در نقاطی مثل بالای ران دیده میشه.
🔹️برخی مواد غذایی به مبارزه با سلولیت کمک میکنند، مثل:
«ملون، شکلات تلخ، زعفران، بلوبری، فلفل کاین، سیر و کینوا»
@sexologymanir
۸ حس که همتون تجربش کردید ولی شاید اسماشونو نمی دونستید:
Liminal:
به احساس انتظاری گفته می شه که تو فرودگاه ها و ایستگاه های قطار تجربه می کنیم، انتظار به همراه دلتنگی.
kairo sclerosis:
به احساسی گفته می شه که تو لحظه های خوبمون داریم و نمی خوایم هیچوقت اون لحظه تموم بشه، یا می خوایم برگردیم و چندین بار اون لحظه رو زندگی کنیم.
vellichor:
به احساس خوب و آرامشی گفته می شه که وقتی وارد کتاب فروشی، گل فروشی یا لوازم تحریری می شیم تجربش می کنیم.
Anemoia:
این حس یکم عجیبه. به احساس دلتنگی گفته می شه که برای زمان یا دوره یا شخصیه که هیچوقت ندیدیمش، تجربش نکردیم یا آرزوشو داشتیم.
Mimeomia:
احساس بدی که موقع انجام دادن یا تایید کردن یک کار کلیشه ای بر اثر اجبار دچارش می شیم.
Gnossienne:
حس شناخت کم نسبت به کساییه که خیلی وقته باهاشون در رفت و آمدیم، به عبارتی اونا یک زندگی درونی پیچیده دارن که ما خیلی کم راجبشون می دونیم و همیشه دوست داشتیم کشفشون کنیم.
Chrysalism:
به اون حس امنیت و راحتی که وقتی تو خونه ایم و داره رعد و برق می زنه و طبیعت خشمگینه داریم میگن. یه حس گرم و نرم.
Heimweh:
به احساسی که وقتی از عزیزامون دوریم میگن، یه حس غربت که انگار هیچکس دورمون نیست و اونکه رفته همه چیزمون بوده
#روانشناسی
@sexologymanir
از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟
چی بخوریم خوب بشه؟
👈مو👉
🔻ریزش مو: کمبود ویتامینهای B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
🔻خشکی موها: کمبود ویتامینهای A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
👈چشم👉
🔻سیاهی و پفآلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
🔻قرمزی مداوم مویرگهای چشم: کمبود ویتامین C
🔻نزدیکبینی: کمبود ویتامین D
🔻پوستهریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
👈مغز و اعصاب👉
🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین
🔻زوال عقل: کمبود ویتامینهای B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
🔻زودرنجی: کمبود ویتامینهای B1، B5 و B6
🔻بیخوابی: کمبود ویتامینهای B3، B5، B6 و D
🔻سرگیجه: کمبود ویتامینهای B2 و B6
👈دهان و دندان👉
🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
🔻به هم چسبیدن دندانها: کمبود ویتامین D و K
🔻گلودرد: کمبود ویتامینهای B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین A، K، D و کلسیم
🔻التهاب زبان: کمبود ویتامینهای B2، B3 و اسیدفولیک
🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی
👈پوست👉
🔻جوشهای پشت بازو: کمبود ویتامین A
🔻پوستهریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامینهای A و E
🔻خونریزی بیعلت از بینی: کمبود ویتامین C
🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
🔻التهاب پوست: کمبود ویتامینهای B2، B3 و بیوتین
👈ناخن👉
🔻قاشقی شدن ناخنها: کمبود ویتامین B12 و آهن
🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی
🔻پوستهریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
🔻شکنندگی ناخنها: کمبود کلسیم و منیزیم
🔻چندشاخهشدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
👈عضلات و مفاصل👉
🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامینهای B1، B2 و B6
🔻انقباض ناگهانی ماهیچهها: کمبود ویتامینهای B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامینهای B1، B6 و پروتئین
🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامینهای B5 وB12
🔴کدام ویتامینها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشتها، لبنیات و تخممرغ
✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجهفرنگی
✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخممرغ، ماهیهای چرب و لبنیات غنیشده
✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
✔️منابع روی: انواع گوشتها، حبوبات و غلات
✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانههای خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
✔️منابع اسیدفولیک: سبزیهای برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوسدار و حبوبات
✔️منابع بیوتین: تخممرغ، بادام، غلات سبوسدار، اسفناج، قارچ، شیر
@sexologymanir
۷ ژوئیه #روز_جهانی_شکلات است. شکلات یکی از پرطرفدارترین خوراکیها است که تنوع زیادی هم دارد. روزهای متفاوتی برای #شکلات وجود دارد اما قدیمیترین نامگذاری روز شکلات ۷ ژوئیه ۱۵۵۰ است
تاثير فوق العاده مصرف شكلات تلخ قبل از سکس
افزايش ترشح هورمون شادى
افزايش ميل جنسي
افزايش مدت زمان نزديكى
افزايش كيفت و تعداد اسپرم
قبل از #سکس شکلات بخورید
#شکلات تیره رنگ یک داروی مقوی برای افزایش غریزه جنسی است چرا که حاوی ال- آرژنین است ،
این ماده یک اسید آمینه شناخته شده برای افزایش حجم مایع منی و بهبود شدت ارگاسم است
@sexologymanir
نزار قبانی:
"زن اگر دوستت داشته باشد، برای نوشیدن قهوه ای با تو، از پاریس به دمشق می آید؛ و اگر قلبش را به روی تو ببندد، خسته تر از آن است که حتی یک حبه قند با تو بخورد ...!"
@sexologymanir
در پیج اینستاگرام در مورد چک کردن گوشی همسر پرسیده بودیم
🔻متاسفانه ۷۰% خانم ها و ۳۰% آقایان گوشی همسرانشان را چک می کنند
"لازم است بدانید که هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شكستن این حریمها نیست"
@sexologymanir
Instagram.com/sexologymanir
#میدونستین به معضل از تخت بلند شدن صبحها میگن #دیسانیا’؟
نمیتوانید از رختخواب بیرون بیایید؟ شاید دچار دیسانیا هستید
دکتر مارک سالتر، روانپزشک رویال کالج میگوید: "دیسانیا واژهای بسیار کمکاربرد برای حالت "دلم نمیخواهد صبحها از رختخواب بیرون بیایم" است. این رفتار گاهی در افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند دیده میشود".
دیسانیا، که هنوز از لحاظ پزشکی به رسمیت شناخته نشده است، فقط احساس خوابآلودگی بیش از حد معمول نیست، نوعی ناتوانی مداوم در ترک رختخواب است. افراد مبتلا بنا بر ادعای خودشان میتوانند برای چندین روز در رختخواب بمانند و از تصور بیرون آمدن از رختخواب دچار اضطراب شوند. آنها همچنین وقتی از رختخواب بیرون میآیند "میل شدیدی" دارند که دوباره به رختخواب بازگردند
There's a word for the condition of finding it difficult to get out of bed in the morning, it's "dysania."
@sexologymanir
#Dysania
پیام ویژه «ماهسون» به «مسعود پزشکیان»
در بزرگترین ورزشگاه ایران کنسرت رایگان برگزار میکنم
«ماهسون» خواننده سرشناس موسیقی ترکیه در صفخات شخصی خود با انتشار متنی به زبان فارسی، خطاب به «مسعود پزشکیان» رییس جمهور منتخب مردم ایران نوشت: «من به آقای رئیس جمهور مسعود پزشکیان تبریک می گویم . بزرگ ترین درخواست من از شما انجام اصلاحاتی است که زندگی زنان ایرانی را بهبود بخشد و از آنها در برابر خشونت محافظت کند. من صمیمانه از شما درخواست میکنم که اقدامات لازم را انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که زنان ما زندگی آرام تر و شادتر و عاری از ظلم و خشونت دارند . اگر این اصلاحات را اجرا کنید به شما قول می دهم . در بزرگ ترین ورزشگاه ایران کنسرت رایگان خواهم داد.»
خواننده سرشناس ترکیه سالهاست که برای برگزاری کنسرت در ایران ابراز علاقه کرده است.
@sexologymanir
زمان زودانزالی مردان در ایران
15% در 1تا 15 ثانیه
19.6% در 16 تا 30 ثانیه
27% در 30 تا 60 ثانیه
15.1% در 1 تا 2 دقیقه
19.6% در 2 تا 5 دقیقه
و %15 بیشتر از 5 دقیقه
بر اساس تحقیقات سکسولوژی علت 50 درصد انزالی آقایان ایرانی خودارضایی اعتیادگونه قبل از ازدواج است
@sexologymanir
گرافولوژی نوعی روانشناسی خط و امضاست. از نظر یک متخصص گرافولوژی این امضا نشان دهنده فردی با اعتماد به نفس، جاه طلب و خلاق است که برای حریم خصوصی خود ارزش قائل است اما از تأثیرگذاری لذت می برد. او اجتماعی، انعطاف پذیر و خوش بین است و شخصیتی پیچیده و دقیق دارد.
@sexologymanir
۸ ژوئیه #روز_جهانی_آلرژی یا #حساسیت است. #آلرژی واکنش سیستم ایمنی بدن است که گاهی عوامل بیضرر مثل «گرده گیاهان» را به عنوان «ویروس و باکتری» شناسایی میکند و از خود واکنش دفاعی نشان میدهد. هدف این روز آشنایی با انواع حساسیتها و نحوه مقابله با آنهاست
@sexologymanir
نمیدونم چقدر رابطه ما بنظرتون قشنگ میاد
ما دو ماه دیگه عقد میکنیم
بارها دعواکردیم بهم اسیب روحی زدیم همدیگر وبلاک کردیم
تراپی رفتیم قهرکردیم از هم ترسیدیم حرف بین خانواده ها شد استرس کشیدیم و...
اما یک نکته طلایی داشتیم همیشه میل به اصلاح داشتیم و جنگیدیم و هیچوقت کم نیاوردیم
@sexologymanir
سکس دهانی، اورال پیش از رابطه، باعث تسهیل ارگاسم زن و افزایش نعوظ مرد
میشود
اما در صورت عدم استفاده از کاندوم، بسادگی بیماری های مقاربتی را منتقل می کند.
@sexologymanir
#position
زندگیتون رو با ادا بازیای تازه به دوران رسیده ها مقایسه نکنین.اینا مهمون یکی دوسال زندگی مشترکن.نمونه ش اینا 👆طلاق گرفتن...
@sexologymanir
اگر میخواهید مغز سالم و فعالی داشته باشید در کنار بقیه ی فعاليت هاى مفید این 3 كار را حتما انجام دهید:
خنده ی زیاد
خوردن شکلات
و رابطه ى جنسی
@sexologymanir
ازدواج پس از مرگ در فرانسه مجاز است، اما برای این کار نیاز به مجوز ویژه از رئیس جمهور این کشور دارید. همچنین باید ثابت کنید که فرد مرده قصد ازدواج با شما را داشته است!
@sexologymanir
برای #نعوظ طولانی تغذیه بسیار مهم است.
مصرف خوراکی هایی که سرتونین بالایی دارند می تواند به کاهش نگرانی شما در مورد توانایی نعوظ تان کمک کند.
خوراکی هایی از قبیل موز، حبوباتی مثل نخود و عدس، برنج قهوه ای، سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند.
@sexologymanir
سوییسیها عاشق شکلاتاند. این کشور مقام اول را در دنیا از جهت میزان مصرف شکلات دارد. هر فرد عادی در سوییس سالانه تا ۹ کیلوگرم شکلات میخورد. آنها شکلاتهایی هم دارند که مخصوص زنان هستند. به گفتهی شکلات سازان سوییس، این شکلاتها میتوانند دردهای دوران پریود را تسکین دهند چون حاوی ۱۷ نوع گیاه دارویی هستند که در منطقه ی آلپ میرویند. متخصصان زنان هم تأیید کردهاند که این شکلاتها میتوانند برای سلامت زنان مفید باشند.
برای داشتن پریودی راحت شکلات تلخ بخورید.
شکلات تلخ طعم خوبی دارد. این شکلات ( شکلات سیاه خوب، ترجیحا ۶۵ درصد کاکائو) حاوی منیزیم است که با درد مبارزه میکند.
@sexologymanir
⭐️در آپدیت جدید تلگرام یادتونه پستهای پولی بوجود اومد که برای دیدن اونا ستاره لازم بود؟ حالا اون ستاره ها رو چجوری جمع کنیم؟ ربات جدید رسمی خود تلگرام که واسه همین آپدیت جدیده و میتونید باهاش ستاره جمع کنید که هم پستهای پولی رو ببینین و هم اگه خواستین اونارو تبدیل به پول، پرمیوم کنید👇
استارت ربات ستاره تلگرام
فقط بخاطر حجم بالای ورودی به ربات، ترافیک سنگینه و یخورده زمان بیشتری میبره تا قسمتهای گوناگون اون باز بشه صبور باشین
بزودی پست های بزرگسالان 🔞 #سکسولوژی ستاره دار میشود
معنى بوسه هاى مختلف💋
بوسه به لب:عاشقتم
بوسه به گونه:دوستيم
بوسه به دست:ميپرستمت
بوسه به شونه:توحرف ندارى
بوسه به گردن :ميخوامت همين الان
بوسه به پيشونى:جفت باحالی هستیم
@sexologymanir