تیم علمی سکسولوژی

14 июня 2024 08:30

آیا هر زمان که با فردی جدید وارد رابطه ی جنسی می‌شوید، حتی اگر از قبل تصور نمی‌کردید به درد رابطه‌ی جدی با هم بخورید، وابسته می‌شوید؟

خودتان را سرزنش نکنید؛ مقصر هورمون اوکسی‌توسین است که طی رابطه‌جنسی تولید شده و در بدنتان پخش می‌شود و باعث می‌شود بخواهید کنار آن فرد بمانید. اوکسی‌توسین همچنین به ایجاد پیوندهای متعهدانه بین زوج‌ها هم کمک می‌کند و بین افراد حس اعتماد به وجود می‌آورد. به عبارت دیگر، مغزتان شما را به بازی گرفته است.

البته ازآنجاکه زندگی هیچ‌وقت عادلانه نیست، اوکسی‌توسین در مغز زنان بسیار بیشتر از مغز مردان ترشح می‌شود و به همین دلیل است که زنان بیشتر از مردان بعد از رابطه‌ی جنسی دچار وابستگی می‌شوند.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

14 июня 2024 07:45

نیاز دارم یکی بغلم کنه اصلا هم مهم نیست چه نسبتی باهاش داشته باشم..


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 23:02

به راحتی اما بیرحمانه مخ هر دختری رو بزن!

🔴جنجال دیگری از بزرگترین مخ زن ایرانی که دخترها بخاطر فاش کردن رازهای جذبشان از او شاکی هستند!

🔵آرش یعقوب زاده پرده از رازها و تکنیک های سری برداشته که باعث میشه بیرحمانه مخ هر دختری را بزنی و عاشق خودت کنی 😱

فاصله تو تا تبدیل شدن به مردجذابی که هر دختری رو عاشق خودش میکنه فقط عضویت در کانال زیره👇👇👇

/channel/+szEqjPMtG59jOGM0

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 21:50

در تختخواب از هم قول نگیرید!!!

بسیاری از زوجین بعد از سکس به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند
و به راحتی دروغ میگویند



شب جمعه هر چیزی
در مورد قول و قرار  شنیدید ،
دروغه...

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 21:20

برخی متخصصان پوست بر این عقیده اند که میان رابطه جنسی و وضعیت پوست ارتباط وجود دارد. به گفته ی آن ها تقریباً همه ی ساختارهای پوست از صمیمیت جنسی سود می برند.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 20:45

چال كمر ياapollo holesعلامت تندرستى انسان , نداشتن چربى٬ تغذيه سالم و مناسب فرد مى باشد

تنها عده اى با ژنتيك خاص مى توانند از اين چال ها داشته باشند!‌
که احتمالاً از مادرشان منتقل شده است ، زیرا این ویژگی معمولاً ژنتیکی است.
 
تعدادی از تحقیقات تایید کرده اند که زنانی که دارای چال های ونوسی هستند، نسبت به افرادی که این چال ها را ندارند، بیشتر تمایل دارند در طول فعالیت هایشان به اوج خود برسند اما شما احتمالاً این را از قبل می دانستید.
این دسته افراد در زندگی زناشویی و رابطه های خود نیز بسیار موفق هستند.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 10:41

#معرفی_کتاب

کتاب رازهایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید بداند

عوامل سرد مزاجی جنسی زن‌ها نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس ، به مردان نکاتی را آموزش می‌دهد که هر زنی آرزو دارد همسرش آن‌ها را بداند

نکاتی که منجر به بهبود روابط زناشویی خواهد شد.

این ‌کتاب به مردان آموزش می‌دهد که چه کارهایی برای بهبود روابط خود انجام دهند تا زندگی عاشقانه و توام با آرامشی را تجربه کنند.

نوسینده:باربارا دی
مترجم:هادی ابراهیمی
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 09:00

@sexologyman2

اگر کل کتاب های روانشناسی را بخوانید به این ۷۰ نکته می رسید

1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در ز‌ندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...

@sexologymanir
@sexologyman2

#روانشناسی

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 08:00

محققان از هزاران بزرگسال پرسیدند که چه زمانی بیشترین استرس را در طول روز دارند و ۵۱ درصد از داوطلبان اعتراف کردند که از همان لحظه ای که از رختخواب بیرون می آیند، اغلب در اضطراب غوطه‌ور می شوند. اما میانگین زمانی از روز که بیشتر افراد در آن احساس استرس می‌کردند، ساعت ۸:۱۵ صبح بود.


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 07:31

فلک همیشه به کام یکی نمی‌گردد
که آسیای طبیعت به نوبتست ای دوست

صبح بخیر🕊

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 22:44

فکر میکنید اگر همین فردا زنان از خواب بیدار می شدند و تصمیم میگرفتند که بدن هایشان را همین گونه که هست دوسته داشته باشند؛
چند تجارت از رده خارج می شد؟!
تجارت هایی که از ترویج نفرت زن به بدن خود درآمد کسب می کنند

گیل داین
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 21:40

آنا ، تینا، رویا، مهوش، پریوش، آفت!! مهین تاج
تو که دلت اینقدر دریاییه اقلا با مداد بنویس پاک شه.


@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 19:36

بيشتر انسان‌ها هنگام افسردگى و نااميدى ناخودآگاه به وضعيت جنينى مى‌خوابند، اين وضعيت خواب، محيط امن رحم مادر در ذهن ناخودآگاه تداعى مى‌كند و نوعى به قهقرا رفتن از لحاظ روحى مى‌باشد.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 13:31

‏من بهت قول می‌دم هر زن «می‌تونه» راوی یک آزار باشه. اگر جنسی نه، جسمی(کتک) اگر جسمی نه، کلامی. اگر پدر و برادر نه، همسر، اگر همسر نه، همسایه، اگر در خانه نه، در کوچه.
اما به این معنا نیست که هر مرد یک آزارگره، این‌ها گزاره‌هایی هستند

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 13:30

تحقیقات نشان داده در شروع یک رابطه بین دو نفر در 40 درصد مواقع اگر دوستِ صمیمی دختر از آن پسر خوشش نیاید رابطه به جایی نمیرسد



@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

14 июня 2024 08:03

ما با کسانی که بوی بدنشان شبیه‌ به خودمان باشد راحت تر دوست می‌شویم!

پژوهشگران با بررسی گروه‌های متفاوت از افراد همجنس پی بردند احتمال دوست شدن افرادی که بوی شیبه به هم دارند بیشتر است. در این پژوهش حتی از افرادی که قبلا از این پژوهش اصلا باهم آشنایی نداشتند، خواستند با یکدیگر بازی‌های غیر کلامی کنند و‌ در آخر متوجه شدند افرادی که بوی شبیه به هم دارند باهم دوست شده‌اند و از یکدیگر حمایت می‌کنند!

ما بطور ناخودآگاه بعد از دیدن افراد آنها را بو می‌کنیم و بطور ناخودآگاه شبیه بودن بوی افراد با خودمون در دوستی‌‌هامون تاثیر گذاره!

البته در مورد جنس مخالف فرق میکنه‌‌.‌ ما جذب جنس مخالفی میشیم که بوش با ما فرق داره. مثلا یک مطالعه نشون داده زنان جذب بوی مردانی می‌شن که ژنهای ایمنی متفاوتی با اونها دارند.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

14 июня 2024 07:30

یه روز دیـگه، یه نــعمت دیگه و یه فـرصت دیگه برای زنــدگی.
عـزیزم، هـیـچ‌چیز رو بـی‌ارزش نــشمر و هر نـفسی که می‌کــشی رو به عنوان یه هـدیه در نـظر بــگیر



صبح جمعه بخیر🤍

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 22:33

امشب شب جمعه ست و واسه کسایی که تو انتخاب پوزیشن سردرگمن چنتایی پوزیشن باحال پیشنهاد میدم

بی زحمت یه کم خلاق باشین و سعی کنین تو هر رابطه تون، پوزیشن جدید رو تست کنین و عمل تکراری انجام ندین

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 21:29

#ادراردوستی یا شاش‌دوستی یا ارولاگنیا (به انگلیسی: Urolagnia) نوعی انحراف جنسی است که در آن فرد هنگام برانگیختگی جنسی مایل به دریافت ادرار شریک جنسی خود است. ادراردوستی عناوین دیگری مانند «گُلدِن شُووِر (دوش طلایی)» و «شاش‌پاشی» دارد. فرد ادراردوست ممکن است دوست داشته باشد که با ادرار دوش بگیرد یا اینکه روی لباسش ادرار شود. حتی ممکن است علاقه‌مند به نوشیدن ادرار باشد. گاهی بوی ادرار نیز برای فرد ادراردوست می‌تواند خوشایند باشد.

برخی از نظریه ها معتقدند که ریشه اصلی فتیش به دوران کودکی بر می گردد. بنابراین برخی از درمانگران از فنون روانپویشی برای بررسی ناخودآگاه فرد به هنگام بروز فتیش استفاده می کنند.
#Urolagnia
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 21:19

بعضی زنان ژاپنی از صداهایی که هنگام استفاده از دستشویی ممکن است تولید شود خجالت می‌کشند. برای آنکه هم آن‌ها اضطراب کمتری داشته باشند هم صدایی به گوش دیگران نرسد، مهندسین ژاپنی دستگاهی ساخته‌اند که صدای سیفون را تولید می‌کند، بدون آنکه لازم باشد واقعاً سیفون را بکشید. بنابراین آبی هم به هدر نمی رود. :)

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 11:44

✅سلام
من یک پسرم
۱۶ سالمه
آیا الت تناسلی من بعد از این بزرگ میشه ؟

الت تناسلی تا پایان بلوغ، رشد می‌کند. در ۱۶ سالگی، ممکن است هنوز در سن بلوغ باشید و سایز آلت تناسلی همچنان افزایش یابد. معمولا بلوغ بین سنین 16 تا 18 سالگی به پایان می‌رسد؛ بااین‌حال، اگر در سنین بالاتر، بلوغ شروع شده، ممکن است بعد از 18 و تا اوایل 20 سالگی شاهد تغییرات بدنی و افزایش سایز آلت تناسلی باشید

بدنسازی به طور عمومی نباید به عنوان یک فاکتور اصلی کوچک شدن آلت تناسلی در نظر گرفته شودنباید نگران کوچک شدن آلت تناسلی خود از طریق بدنسازی باشید

خیر نمی‌تواند باعث اختلال نعوظ شود. مشکل در نعوظ چه هنگام خودارضایی یا در حین رابطه جنسی ممکن است به خاطر سایر دلایل احتمالی باشد. در زنان هم خود ارضایی به صورت مستقیم بر ناتوانی جنسی تاثیر نخواهد داشت

خودارضایی باعث ضعیف شدن چشم و مشکلات بینایی نمی‌شود، 

بر اساس تحقیقات انجام شده  متوسط طول آلت تناسلی مردانه پیش از برانگیختگی ۹.۱۶ سانتی متر و متوسط محیط آن ۹.۳۱ سانتی متر است. در حالت برانگیختگی متوسط طول ۱۳.۱۲ و متوسط محیط آن ۱۱.۶۶ سانتی متر است.

از مهمترین غذاهای نعوظ آور و خوراکی های مفید برای نعوظ عبارت اند از:
قهوه،ماهی،سیر،شکلات تلخ،فلفل قرمز،ویتامین D،اسفناج،آجیل،روغن زیتون،هندوانه

یک اتفاق کاملا طبیعی است که در ۸۰ درصد پسرها رخ می‌دهد
و به دلیل فیزیولوژیکی اتفاق می‌افتد یکی از دلایل این اتفاق نداشتن رابطه جنسی و فشار جنسی است

بسیاری از مردان مجرد، به دلیل نیازهای جنسی ارضا نشده افکار و تصورات جنسی خاص خود را دارند

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 09:42

#روانشناسی

آنچه یک زن از همسرش می خواهد:

مرد وفادار
مرد با برنامه
به او گوش دهد
ابراز علاقه کند
خسیس نباشد
از لحاظ جنسی و روانی احساسی زن را ارضاء کند
به زن حس امنیت دهد
احترام به خانواده همدیگه
تشویق زنان برای دنبال کردن رؤیاهایشان

آنچه یک مرد از همسرش می خواهد
درک و فهم مشکلات شوهر
داشتن رابطه جنسی
(یکی از نیاز مردانه ای که زنان باید به آنها توجه کنند احساسات و تمایلات جنسی مرد است. رابطه جنسی جزء مهم ترین توقعات مرد از همسرش به شمار می رود. رابطه جنسی یکی از توقعات مردانه در اتاق خواب است)
زن متعهد و وفادار
دلگرم کننده و مثبت اندیش
(برای مردان، زنانی که همیشه نیمه خالی لیوان را می بینند و دائم در حال غر زدن و شکایت از شرایط و مشکلات هستند، به شدت نفرت انگیزاند
مردان دوست ندارند همسرانشان دائم از همه چیز شکایت کنند)
تنوع در مسائل جنسی و تختخواب

یکی از توقعات مردان در اتاق خواب این است که همسرشان خجالت را کنار بگذارد. نباید رابطه زناشویی شما خسته کننده باشد. خجالت را کنار بگذارید و شوهرتان را با نشان دادن توانایی های خود در تختخواب غافلگیر کنید
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 08:30

برای برقراری رابطه سالم و فایده‌بخش، بلوغ جنسی به تنهایی کافی نیست.
انواع بلوغ:
۱.جنسی: توانایی برقراری رابطه جنسی
۲.احساسی: توانایی تنها ماندن و خلوت کردن با خود
۳.فکری: توانایی ارزیابی، تصمیم گیری و عمل صرفا به اتکای عقل و تشخیص خود
۴.شخصیتی: انطباق سخن و عمل با احساسات و افکار

#روانشناسی

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

13 июня 2024 07:45

اصلا برام مهم نيست چقدر زيبايى. اگه شخصيت زشتی داشته باشی، زشت هستی

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 23:01

از نات‌کوین🚀
جا موندی نتونستی به مقدار کافی استخراج کنی هنوز دیر نشده
عضو کانال (کریپتو وان کلیک) شو تا با ما به بهترین ها دست بیابید✅💰


💢 معتبرترین ایردراپ ها و باتهای استخراج..
💢 بروزرسانی و اطلاع از نحوه برداشت ها..

🔥 درآمد رایگان واطلاعات و اخبار تخصصی دنیای متاورس
💯معرفی بازی ها و توکن های دنیای متاورسی



@Crypto_OneClick
@Crypto_OneClick

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 22:14

در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام touch starved به معنای گرسنگی پوست به حالتی گفته میشه که احتیاج داریم یه نفر بغلمون کنه، چون باعث میشه استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه و حس کنیم تنها نیستیم !

پوست انسانها نیاز لمس شدن و نوازش داره
@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 19:42

دختر جوانی بعلت لمس یک توده و به توصیه جراح پستان تحت سونوگرافی قرار می‌گیرد . جراح بعد از دیدن گزارش سونوگرافی نمونه برداری را توصیه می کند.نمونه برداری توسط متخصص رادیولوژی انجام شده و نمونه توسط خود بیمار به آزمایشگاه معتبری تحویل داده می شود .
گزارش آزمایشگاه ‎#سرطان_پستان را نشان می دهد. با توجه به جزییات پاتولوژی برای بیمار ‎#شیمی_درمانی و سپس جراحی پیشنهاد می شود . پس از ۸ جلسه شیمی درمانی، جراحی انجام می شود و جواب پاتولوژی بعد از عمل ...
توده خوش خیم گزارش می شود
بعد از بی نتیجه ماندن بررسی های مجدد، DNA از بافتی که در اختیار آزمایشگاه بوده، استخراج و با خون بیمار مقایسه می شود.

دختر جوانی به اشتباه جراحی و شیمی درمانی شده و سرطان در بدن زنی دیگر، چند ماه است در حال گسترش است.




@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 19:36

هفتاد و پنج درصد مردم گلاسوفوبیا دارند، گلاسوفوبیا همان ترس از سخنرانى عمومى مى باشد.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 13:30

روز ۳۱ جولای در بریتانیا به عنوان روز ملی ارگاسم شناخته میشودهافینگتون پست در یک ویدئو یک دقیقه ای،نکاتی را درباره ارگاسم زنان گردآوری کرده است

ترجمه فیلم بالا (نکات ارگاسم زنان)
#ارگاسم_زنان

۱👈( ۱۰ درصد زنان نمی توانند به ارگاسم برسند که به این اختلال، “آنورگاسمیا” گفته می شود.

۲👈( این امکان وجود دارد که افراد در هنگام یوگا به اوج لذت جنسی برسند. به این پدیده، “یوگاسم” می گویند.

۳👈( تنها یک سوم زنان، در روابط جنسی خود، ارگاسم را به شکلی منظم تجربه می کنند.
۴👈( تقریبا نیمی از زنان، اولین ارگاسم خود را از طریق خودارضایی تجربه کرده اند.

۵👈( در مواردی نادر، تعدادی از زنان در اثر رسیدن به ارگاسم دچار نارسایی قلبی شده اند.

👈۶( متوسط زمان طول کشیدن یک ارگاسم، بین ۶ تا ۱۰ ثانیه است.

۷( با این وجود، یک ارگاسم می تواند تا ۲۰ ثانیه طول بکشد.

۸( کاندوم ها روی کیفیت ارگاسم تاثیری نمی گذارند.
۹( اعتماد به نفس زن در سکس، می تواند روی کیفیت ارگاسم او تاثیر بگذارد.

@sexologymanir

تیم علمی سکسولوژی

12 июня 2024 13:26

💭 زوجی ازم پرسیدن؛ چیکار کنیم که بگومگوی بین‌مون به کم شدن احساس‌مون به هم منجر نشه!

+ گفتم؛ تا می‌تونید از قانون "پنج به یک" و "بیست به یک" دکتر گاتمن استفاده کنید.

💬 پرسیدن؛ چطور یعنی!

+ گفتم؛ دکتر جان گاتمن، زوج‌درمانگر مشهور از دانشگاه واشنگتن میگه؛
📌 "زوج‌های شاد و موفق تو مواقع عادی "بیست به یکی" رفتار می‌کنن و وقتی هم که بحث و اختلافی پیش میاد الگوی "پنج به یک" رو در پیش می‌گیرن و همین باعث میشه که اونها به جای دور شدن، بیشتر به هم نزدیک بشن.

📍 حالا این یعنی چی!؟
📌 یعنی؛ تو زندگی واقعی بحث، بگومگو، تعارض، اختلاف سلیقه و اختلاف دیدگاه طبیعیه و یه جاهایی اصلا واجبه. واسه همینه که می‌گن؛ "دعوا سوپاپ اطمینان رابطه‌ست". اما؛

+ واسه جبران هر اخم؛ پنج تا لبخند لازمه
+ و واسه جبران هر "ول کن حوصله ندارم..."؛ بیست تا "بیا اینجا ببینم". واجب.
📌 پس اگه دنبال این هستی که یه رابطه موندگار رو بسازی؛

+ وقتی تو بگومگو هستید؛ پنج تا نکته مثبت بگو و بعد یه دونه منفی رو قل بده وسط.

+ زمانی هم که اوضاع رواله؛ واسه هر حرکت منفی!، بیست تا حرف یا رفتار ریز مثبت رو نشون بده که اثر اون منفی رو در خودش هضم کنه.
📌 منظور از رفتارهای مثبت هم انجام کارهای زمان‌بر و هزینه‌بر نیست!، هر رفتار ریزی که ارسال کننده پیغام "تو برایم مهمی" باشه، یه رفتار مثبته.

+ از پا شدن و یه چایی براش ریختن بگیر!، تا گرفتن دستش. از تایید احساسات و بهش حق دادن بگیر تا نشستن و به حرف‌های اون هم با دقت گوش دادن.
📌 از بوسه و آغوش قبل از بیرون رفتن و بعد از اومدن خونه بگیر، تا تشکر کردن بابت زحماتش. از امروز چقدر خوشگل شدی بلا! بگیر، تا مرسی که اینقدر واسه زندگی‌مون تلاش می‌کنی. از کاری هست من انجام بدم بگیر تا چقدر بهت میاد!.
💞 درسته بابت اون مسئله به اختلاف خوردیم و دلخوری پیش اومده اما؛
"تو هنوزم همونی هستی که می‌خوامش و این بگومگوها چیزی از احساسم بهت کم نمیکنه!".

+ این مدلی یه خونه عاطفی می‌سازی که در کنار هر اخمی یه لبخند میذاره و در کنار هر فاصله‌ای، یه آغوش…

این یه زندگی عاطفی واقعیه


@sexologymanir