اگه شما هم
- چربی پشت خط لباس زیر
- بازوی شل و افتاده
- قوز پشت وگردن
- چربی زیربغل
دارید، اینکارا رو انجام بدین:
ورزش تو خونه یادتون نره
@sexologymanir
آلفرد آدلر یکی از بزرگترین روانشناسان تاریخ میگه شرط سلامت روان، علاقه اجتماعیه!
اگه از من بپرسی در انتخاب پارتنر باید به چه نکتهای توجه کنیم
اولین مسئلهای که بهش اشاره میکنم دقیقا همین علاقه و مسئولیتپذیریِ اجتماعیه!
چون کسی میتونه صمیمیت و عشق رو به صورت سالم تجربه کنه که
اول از همه نوع دوستی در اون پرورش یافته و غیر از خودش میتونه دیگری رو ببینه!
درواقع فردی که فقط درگیر نیازهای خودشیفتهوار خودش هست چطور میتونه عشق رو در رابطه تجربه کنه؟
صمیمیت و علاقه وقتی ایجاد میشه که دو نفر در کنار اینکه فردیتشون رو حفظ میکنند، برای دیگری هم پایگاه امنی میشن تا دلبستگی در رابطه ایجاد بشه
و برای این امن بودن باید بتونیم به دیگران هم فکر کنیم و پامون رو فراتر از خودمون بذاریم!
پس یک رابطه سالم علاوه بر هیجان نیاز به نوع دوستی، پختگی و مسئولیت پذیری داره...
@sexologymanir
خانوادهی ایرانی به بچه میگه میخوایم بریم بستنی بخوریم، میبره ختنهاش میکنه، بعد میاد میگه نمیدونم چرا بچم بهم اعتماد نداره
@sexologymanir
پسر ایرانی در اولین مکالمه باهام میگه غذای ایرانی بلدی درست کنی ؟
من:اره چطور؟
گفت: اخه دخترای ایرانی کار زیادی بلد نیستن انجام بدن فقط زبونشون درازه 🫥
من که بلاکش کردم درجا
ولی کاش بدونیم در اولین مکالمه با یه دختر چینین حرفی نباید زد.
@sexologymanir
مراجعم میگفت: ما دخترا همزمان با ۱۰ تا پسر حرف میزنیم با هرکدوم که جدی بشه اون ۹ تا رو میذاریم کنار و با اون یه نفر ادامه میدیم.
منم خواستم بگم اتفاقا ما پسرا هم با ۱۰ نفر حرف میزنیم ولی با هرکدوم که جدی شه اونو میذاریم کنار با ۹ تای بقیه ادامه میدیم، که متاسفانه جاش نبود :)
✍روانشناسِ
@sexologymanir
☑️یک نظرسنجی جدید نشان میدهد
عصرها بهترین زمان برای سکس است
بیش از 2000 نفر در مورد زندگی جنسی خود توسط خرده فروش آنلاین اسباب بازی های جنسی، Lovehoney، نظر دادند
و یافتههای رتبهبندی نشان داد که فعالیت جنسی در ماههای تابستان به اوج خود میرسد، زیرا ما لباسهای کمتری میپوشیم و برای شریک زندگیمان جذابتر میشویم.
@sexologymanir
✅بر اساس تحقیقات آماری کانادایی ها بیشتر آخر هفته ها سکس انجام میدهند وسط،هفته کمترین رابطه را دارند و معمولا از کاندوم استفاده میکنند
@sexologymanir
💠لابریکیشن چیست
یک احساس مالش دهنده برای تولید رفلکس های مناسب که منجر به اوج لذت جنسی می شوند.
10 تا 30 ثانیه پس از تحریک،ماده لزجی در واژن ترشح می شود و واژن مرطوب میگردد.
به این عملLubrication میگویند.
@sexologymanir
💠 افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند.رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود
- اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
- اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
- اگر بیحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد رنگ نارنجی سریع بیحالی شما را از بين میبرد
- اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوههای قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد.
- اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک میکند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید
+ سعی کنید لباسای رنگی بپوشید، وسایل خونه و مبلمان رو رنگی انتخاب کنید.
خدا دنیارو پر از رنگ افریده.
سیاه نپوشید. قدرت رنگها در شادی روح و روان ادم ها بیش از اونیه که تصور میکنید. شاد باشید
@sexologymanir
اگه بعد سکس شروع کرد به خط کشیدن رو سینهت فقط فرار کن چون میخاد یه سوال خیلی پیچیده ازت بپرسه
@sexologymanir
💠سکس لاپایی یاتفخیذ(به انگلیسی: Intercrural sex) نوعی رابطهٔ جنسی بدون دخول است که در آن یک مرد،آلت جنسیاش را بین رانهای شریک جنسی دیگر فرو میبردو میمالد(اغلب همراه با روانکنندههایی همچون انواع لوبریکانت یا روغن)رابطهٔ بین دو زن (مالیدن دو آلت جنسی زنانه به هم) مساحقه نامیده میشود
درآموزشها و آزمودههای روابط جنسی از لاپایی به عنوان روشی مناسب برای پیشگیری ازبارداری و حفظ باکرگی یاد می گردد
برخی زنان از ارگاسم خویش در حین تفخیذ بر اثر مالش آلت تناسلی به ناحیه شرمگاهی خبر دادهاند.
گونهای از لاپایی در ژاپن با نام سوماتا معروف است
لاپایی در میان همجنسگرایان یونان باستان بسیار رایج بود است ، به ویژه در جائی که شریک جنسی ِ دهنده آمیزش جنسی مقعدی را تحقیرآمیز میدانست
خوان روخاردن در کتاب تکامل رنگینکمان با توجه به چهره به چهره بودن طرفین در این روش آمیزش، تفخیذ را «وضعیت میسیونری همجنسگرایانه» مینامد تحقیقی در مورد نیازهای سلامت جنسی در حومه کلکته نشان میداد که۷۳٪مردان به لاپایی مبادرت میورزند این رقم در بین کارگران جنسی ۵۴٪،مردان کمدرآمد ۵۰٪ ودر بین مسلمانان
۴۰٪در میان هندوها۸۸٪
@sexologymanir
💠مالش جنسی(Frotteurism)
توضیحات:
نوعی اختلال جنسی یا پارافیلیا است که در آن مرد منحرف از نظر جنسی، مالیدن آلت Orginal Channel تناسلی به جنس مؤنث برای ایجاد انگیختگی و ارگاسم در مکانهای شلوغ را آغاز می کند، مثلا مترو، معمولا مردان منفعل و فاقد اعتماد به نفس آن را انجام دهند.
درمان
روان درمانی، بینش مدار، شرطی سازی انزجاری، گروه درمانی، داروهای ضدآندروژن.
@sexologymanir
💠روی اندام جنسی همسر خود اسم بگذارید
بعضی از خانم ها جان به جانشان کنی نمیتوانند حتی بعد از چند سال زندگی مشترک ،نام اندام جنسی خود یا شوهرشان را در حضور او به زبان بیاورند.
این قضیه در آقایان کمتر است.
البته به طور کلی بیان اسم های عامیانه اندام جنسی دلیل بر صمیمیت بین زوجین نیست.
ولی بالاخره باید به یک اسم صدا زده شود.
برای اندام جنسی مردانه یا زنانه خود از همان اوایل ازدواج با سلیقه همدیگه اسم های شیرین و با نمک بگذارید تا براحتی در حین رابطه جنسی یا مواقع دیگر نام آنها رو با لذت و لبخند بیان کنید.
@sexologymanir
💠به طور متداول
یک سکس خوب 30 دقیقه طول میکشد
که 15دقیقه آن مربوط به عشق بازی است
و 15 دقیقه مربوط به اینترکورس
@sexologyman2
💠اگر والدین شما پنج ثانیه زودتر یا دیرتر برای سکس با یکدیگر دست به کار می شدند شما هیچ وقت متولد نمی شدید زیرا تعداد اسپرم ها، ساختار منی و وضعیت تخمک هر پنج ثانیه به کلی تغییر می کند.
@sexologymanir
هیچ مذهبی مارو به بهشت نخواهد برد...
اگر انسان نباشیم🤍
صبح بخیر.....🌻🌾
@sexologymanir
اگر از نظر غذایی فرد مدت زمان زیادی گرسنه بوده باشد و در این حالت سکس انجام بده
به دلیل اینکه عضلات انرژی زیادی حین سکس مصرف می کنند قند خون افت کرده و شایعترین علامتش سردرد است
@Sexologymanir
این مرد یک مهندس رباتیکه که معتقده پوشیدن لباس زن و مرد نداره و دامن و کفش پاشنه بلند فقط مخصوص خانمها نیست!
او همیشه با دامن و کفش پاشنه بلند به سرکار میره و اعتقاد داره این متفاوت بودن بهش حس قدرت میده، ۱۱ ساله ازدواج کرده و خانمش هم با این پوشش مشکل نداره و حتی تو سِت کردن دامن و کفش نظر هم میده :)
@sexologymanir
شماره های ضروری که هیچکس نمیدونه:
193 - اگه بسته پست داری و نمیتونی خودت بری اداره پست، زنگ بزن میان ازت میگیرن.
1640 - اگه حالت خوب نیست ، حالت رو بهتر میکنه
120 - اگه در خونتون ماشین پارک کرده و راننده اش نیست زنگ بزن و پلاک رو براش بخون
2151 - اگه پت داری سیوش کن چون آمبولانس حیواناته
4317 - اگه از مدرسه تون شکایت داری تماس بگیر باهاش.
140 - اگه کد پستی جایی رو نمیدونید زنگ بزنید و شماره تلفن یا آدرس شو بگو تا کد پستی شو بهت بگه.
124 - اگه فروشنده ای کالایی رو بهتون گرون داد کافیه با این شماره تماس بگیری تا اون ها پیگیری کنند.
164 - اگه حالت خوب نیست کافیه با این شماره تماس بگیری حالتو خوب میکنه.
2215115 - اگه حیوون خونگی داری و حالش بد شد کافیه با این شماره تماس بگیری.
@sexologymanir
✅جگر تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد.
مقدار کمی از جگر منبع سرشاری از ویتامین آ است که برای افزایش قدرت باروری مفید می باشد.
اولین عارضه کم خونی در زنان کاهش میل جنسی و عدم رسیدن به ارگاسم است و بهترین ماده غذایی برای جلوگیری از کم خونی در بانوان کباب جگر است
جگر باید حتما در برنامه غذایی بانوان وجود داشته باشد.
@sexologymanir
✅پس از رابطه جنسی شیر شکلات بخورید
زیرا منبع خوبی برای پروتئین، کربوهیدرات و سدیم است و انتخابی عالی برای آبرسانی به بدن پس از رابطه می باشد.
شیر ماده غذایی سودمند است و افرادی که در ردههای سنی مختلف قرار دارند، باید روزانه یک لیوان از این نوشیدنی استفاده کنند. با توجه به این که پس از رابطه جنسی زوجها احساس تشنگی و ضعف دارند، یکی از بهترین انتخابهایی که میتوانند داشته باشند آماده کردن یک لیوان شیر شکلات گرم است.
این نوشیدنی مواد غذایی مفید شیر و شکلات را به بدن میرساند و سطح انرژی را افزایش میدهد، همچنین شیر شکلات یک نوشیدنی سالم است و زوجها میتوانند بدون نگرانی درباره افزایش قند یا چربی، این نوشیدنی را هر چند وقت یکبار بعد از رابطه جنسی مصرف کنند.
@sexologymanir
💠چه از سوى همسر،
چه دوست و پارتنر و همكار و ...
هر گونه تماس فيزيكى بدون رضايت نوعى ازار جنسى و مزاحمت است
@sexologymanir
✅بعضی وقتا آدم چنین احساسی از کسی ک تو زندگی بهش تکیه کردی پیدا میکنی
@sexologymanir
فیلم close
کارگردانش در مورد از بین رفتن احساسات و دوستی های پسربچه ها بخاطر کلیشه های جنسیتی تحقیقات میدانی کرده و این فیلمو ساخته
@sexologymanir
💠اختلال روانی عورت نمایی Exhibitionism ( اکسی هیبیتیونیسم )
در این نوع اختلال شخص بیمار اقدام به نشان دادن آلت تناسلی خود به جنس مخالف بطور ناگهانی می کند .و کوشش برای ایجاد تماس بدنی به عمل نمی آید.بلکه هدف این است که با نشان دادن آلت تناسلی در طرف مقابل ایجاد شرمندگی و سراسیمگی کند .در این حالت فرد بیمار به هیجان و تحریک جنسی دست پیدا میکند و به نوعی ارضاء جنسی دست میابد
این بیماری در زنان به شکل نشان دادن مستقیم آلت دیده نمی شود .بلکه زن بیمار اقدام به نشان دادن سایر قسمت های تحریک کننده بدن خود می کند . شیوع این بیماری در مردان بیشتر می باشد
عریان سازی یا پوششهای نیمه عریان به شکل افراطی از نشانه های خفیف این اختلال روانی می باشد.
@sexologymanir
💠پیشنوازی (فورپلی) برای رساندن همسرتان به اوج لذت جنسی حیاتی است
گاهی نوازش ملایم، مکیدن و یا لیس زدن نوک سینهها، رانها، شرمگاه و یا کلیتوریس همسرتان برای شروع یک ارگاسم کافی اند
@Sexologymanir
💠85 درصد زنان در هنگام برقراری رابطه جنسی رابطه دهانی انجام میدهند
بر اساس بررسی های انجام شده رابطه دهانی یک بخش طبیعی از لذت رابطه جنسی در بین زوجین شده است
@sexologymanir
فارغ از هر مدرک تحصیلی
اگر پلی ساخته اید
برای عبور از افکار منفی
شما یک مهندس هستید
روزمهندس مبارک
@sexologymanir