Как избавиться от лени?
Для начала смириться с тем, что она с нами навсегда.
Исследования показывают, что человек может сохранять концентрацию всего три часа в день. Неудивительно, что в остальное время мы склонны хотеть прекратить работу, а чтобы продолжать, необходимо прилагать усилия.
Раз избавиться от лени нельзя, имеет смысл поменять к ней отношение.
Делимся как минимум пятью способами, как это сделать.
Соцсети должны были стать местом, в котором мы общаемся и чувствуем себя связанными с другими людьми (вспомните запрещенную сеть начала 2010-х).
Но потом их быстро заполонил контент брендов и медиа, а блогеры и алгоритмы, которые помогли им стать известными, заразили пользователей идеей медийности (теперь у каждого есть друг, который снимает рилсы).
Все это привело к тому, что настоящее общение людей перешло из публичного поля в закрытые сообщества.
⏮ Разбираемся, почему люди выбирают чаты и группы по интересам вместо привычных лент в соцсетях ⏭
— Белинский говорил, что в любом творчестве должна быть видна личность. Например, читаешь стихотворение и понимаешь, что это написал Пушкин. Как думаешь, можно ли будет увидеть личность в контенте, который генерирует человек с помощью нейросети? Можно ли будет, условно, сказать: «Вот этот дизайн делал Трабун. Это его стиль»?
— Личность все равно будет видна. Нейросети — это инструмент. Я выбираю из бесконечного количества стилей.
Даниил Трабун был главредом Interview, Look At Media и «Афиши», а потом несколько лет работал медиадиректором «Дзена». В последние два года его профессиональный фокус сместился на нейросети.
Что будет с художниками в эпоху нейросетей и есть ли там место для личности — в интервью SETTERS Media 🔗
And just like that.. мы создали папку со всеми каналами SM 🤍
🔡SETTERS Media — основной канал о культуре, трендах, технологиях и героях, которые двигают индустрии вперед.
🔡SM only news — чтобы подписаться на один новостной канал и отписаться от всех остальных. Только самое важное и интересное.
🔡A-Teams — чтобы быть в курсе рынка и его предложений или найти идеального кандидата для своего бизнеса.
Подписаться и ничего не упустить: /channel/addlist/R3OeiHmde9NiOTNi
Следующей совместной работой режиссёра Йоргоса Лантимоса и Эммы Стоун станет фильм Kinds of Kindness, который выйдет на экраны 21 июня этого года.
«Сказка-триптих о человеке без выбора, пытающемся взять под контроль свою жизнь» — так характеризует фильм его дистрибьютер, компания Searchlight Pictures.
Основательно возьмемся за обсуждение уже летом, а пока предлагаем вдохновляться эстетикой фильма через видео, а после — переходить по ссылке и читать про то, как режиссер фильма Лантимос работает с образом женщины в кино, чтобы лучше понимать его следующие работы💛
Позитив в чужом глазу🫠
Вопреки названию, токсичный позитив не возникает из-за желания кому-то навредить и держится на равнодушии и добрых намерениях.
Но все же его проявление — побег от реальности в мир иллюзий, где все хорошо, в том числе у других.
Какие фразы встречались у вас?
Диджитал-словарь: опечалька.
Факап можно замять и забыть, а можно рассказать о нем на 60-тысячную аудиторию.
В мае питерские пекарни «ЦЕХ85» откроют в Москве ещё 2 новые точки. Для поиска сотрудников ребята напечатали на подносы специальные бумажные подложки с предложением о работе и отправили их во все свои пекарни. А потом заметили опечатку: вместо «вакансия мечты» на 2-миллионном тираже была напечатана «вакасия».
О факапе ребята открыто рассказали и призвали гостей любить себя не за свои победы, а за свои ошибки.
Как такое отношение к трудностям помогло открыть уже 140 точек, выйти на московский рынок и почему все точно должно сработать, рассказываем в интервью с сооснователем «ЦЕХ85» Алексеем Феликсовым.
«Как бы ни был силен Кощей Бессмертный, Иванушка-дурачок рано или поздно найдет волшебную иглу и ее сломает. Как бы ни был хитер Чикатило, рано или поздно он окажется перед судом. Ради этого мы такие фильмы и сериалы и смотрим»
Опросили пять экспертов — кинокритиков и актера, снимавшегося в российских сериалах о маньяках — рассказать, почему, по их мнению, подобные проекты так популярны и ради чего их смотрят.
Три причины от Веры Аленушкиной из Time Out — в карточках, а что думают другие эксперты, читайте по ссылке🔗
25 апреля Retail Rocket Group организует Retention Day #8 — конференцию про будущее e-commerce.
C-level спикеры разберут 8 бизнес-кейсов в трех тематических треках:
— эволюция рынка Retail Media и его влияние на e-commerce;
— будущее маркетинга в e-commerce, а также технологии и инструменты, которые формируют его ландшафт;
— стратегии роста и работа над удержанием аудитории.
Когда:
Начало 25 апреля (четверг) в 14:00 по Москве.
Мероприятие бесплатное, но нужно зарегистрироваться!
Если хотите посетить конференцию и побывать на 90-м этаже башни Федерация Moscow City — отметьте «Хочу участвовать офлайн» при регистрации.
Узнать подробности мероприятия и подать заявку можно по ссылке.
С 12 по 14 апреля 2024 года в Москве пройдет второй выпуск ярмарки современного искусства |catalog|, участие в которой примут более 50 российских галерей — в таком количестве современное российское искусство в ближайшее время посмотреть будет негде.
Выбрали из списка художников тех, на кого точно стоит обратить внимание, — не только коллекционерам, но и просто любителям искусства.
«Наша задача — создавать поле для дискуссии об архитектуре, усиливать ее интеллектуальную составляющую, искать новые смыслы, творческие методы и пути развития»
Cегодня проект A-House, основательницей которого является героиня нашего A-List Дарья Белякова, празднует свой день рождения. С завтрашнего дня в нем откроется выставка «Архитектура 1.0», в основе которой — коллективное размышление об архитектуре.
Зоны экспозиции будут посвящены архитектурной фотографии, светодизайну, ландшафтному проектированию и дизайну интерьеров, а в центральном зале воплотится образ справочника об архитектурных бюро — NOWADAYS office, Saga, BASIS, YARKO, EdxxKat и другие.
С особой любовью поздравляем проект и причастных и оставляем ссылку с подробностями о новой выставке.
⏮«Зеленое важнее серого — это правило. Все, что я проектирую, я покрываю зеленью»⏭
Архитектора Эмилио Амбаса называют отцом-основателем «зелёной» и «энергоустойчивой» архитектуры.
Самый известный проект Амбаса — комплекс Acros в центре Фукуоки (Япония). Раньше на его месте был парк, но город остро нуждался в дополнительном доходе, поэтому офисное здание в центре города спасло бы ситуацию.
Архитектор нашел выход.
«Я не хотел, чтобы жители города потеряли единственный парк, который у них был. Я хотел превратить всю территории здания в зелень. Так, мы спроектировали ступенчатые секции, на которых высадили 35 000 растений. Сейчас их уже около 50 000».
Система садовых террас компенсировала часть земли, на которой построили комплекс. Как результат, в здании 14 больших садов, бассейны и водные островки, а на крыше — бельведер с панорамным видом.
Его мысли — в карточках.
#чувствует
За последние полгода сеть кафе с завтраками на весь день Eggsellent успела открыть новые точки в Алматы, Москве и Санкт-Петербурге.
Как говорят основательницы Светлана Михалева и Полина Юрова, со стороны кажется, что Eggsellent масштабируется быстрыми темпами: на деле запуск новых кафе давался непросто (не считая Питера).
Как предпринимательницы потеряли 20 млн руб., открываясь в Хамовниках, почему начали развивать франшизу с Казахстана и зачем вообще людям завтракать весь день в розовом кафе — в интервью SM.
«Резилентность — первое средство помощи в повседневных стрессовых ситуациях. Она свойственна человеку, который обрел внутреннее равновесие. В терминах, принятых в психологии, мы можем определить его как гибкого»
В книге «Почему все идет не так?» авторы разбираются с беспомощностью, слабыми личными границами, автоматическими мыслями и ловушками мышления, которые на дают нам спокойно жить.
Опубликовали главу «Как накачать мышцу резилентности» — зовем вас читать и вместе разбираться, как по-настоящему работает гибкость и принятие 🩶
⏪Вечно счастливые или вечно несчастные?⏩
Разбираемся, в чем разница оптизима и токсичного позитива.
А по ссылке — рассказываем про последствия «вечной радости» и почему «выдохнуть и признаться, что мы устали и выгорели» — всегда хорошее решение.
The time is now — с таким слоганом в этом году пройдет крупнейший фестиваль мультимедийного искусства в России INTERVALS 🤍
Этот слоган — как мотивация к участию в культурном диалоге, где каждый момент может стать отправной точкой для новых открытий.
«В этом году у нас много музыкальных событий и аудиовизуальных перформансов. разной направленности. Мы стремимся не только к расширению форматов, но и к созданию глубокого, многоуровневого опыта для своих зрителей», — подчеркнула Ксюша Чеховская, куратор фестиваля.
Стартует фестиваль уже 27 апреля и продлится рекордные 5 дней. Год назад мероприятие посетило 150 000 человек из 16 регионов России и предстоящий INTERVALS 2024 обещает стать еще масштабнее.
Как и в прошлые разы, Intervals Festival 2024 станет точкой притяжения известных и
перспективных российских художников: SILA SVETA, Radugadesign, Generative Gallery, MESHSPLASH, Ярослав Сотов, Hilights.studio, Саша Коджо & Алиса Давыдова, Elina Zazulia и др. А также авторов из самых разных уголков мира: Playmodes Studio (Испания), CLAUDE & Shin Hyejin (Корея), Jeremie Bellot (Франция), Ferran Belmon (Испания), Давид Гулиев (Азербайджан) и др.
Полная программа фестиваля уже анонсирована и доступна по ссылке: https://intervalsfest.com
Эта формула счастья разработана ученым и психологом Матином Селигманом — согласно ее коэффициентам,
⏮индивидуальное восприятие в любой ситуации важнее обстоятельств⏭
Так ли это на самом деле?
Ведь тогда счастье можно рассматривать как своего рода дымовую завесу для государств и корпораций.
Благодаря ей могут не решаться проблемы экономического неравенства, плохих условий труда и финансовой незащищенности, они, таким образом, становятся личной ответственностью угнетенных.
А люди, у которых не закрыты базовые потребности безопасности и здоровья, вряд ли станут счастливыми, «избегая самокопания, управляя стрессом и живя в настоящем».
В таком ключе позитивное мышление становится нескончаемой гонкой саморефлексии и собственной неполноценности.
О том, что с этим не так, и почему политикам и маркетологам это выгодно, порассуждала Дарья Митякина, писательница и PR-менеджер издательства No Kidding Press.
Начинаем неделю с анонса цикла материалов — куратор Слава Шутов о поколении молодых кинематографистов, формирующих облик российского кино.
⏮Первый герой — 22-летний режиссер Николай Коваленко, выпускник мастерской Ивана И. Твердовского, участник основного конкурса фестиваля «Святая Анна», который покажет на фестивале свой короткометражный фильм «Лелера» — историю о потере детской безмятежности⏭
Вместе с Колей мы поговорили о том, как у кинематографиста прорезается голос и залечиваются раны, о балансе между личным и общедоступным, об источниках силы и о том, как найти свое призвание.
На этой неделе мы много говорили о токсичном позитиве — ведь потерять себя в гонке за радостью и уйти в искаженную реальность, кажется сомнительной идеей.
Собрали посты по этой теме:
1️⃣Чем токсичный позитив отличается от оптимизма
2️⃣Неочевидные последствия вечной радости
3️⃣Пять правил, чтобы заземлиться и научиться чувствовать счастье здесь и сейчас
4️⃣Фразы, выдающие токсичный позитив, и то, что за ними стоит на самом деле
А все, везде и сразу — по ссылке.
Богатые больше не едят, утверждают коллеги из Dazed — время экстремальных диет, новейшего способа продемонстрировать свое богатство и статус, пришло.
«Я не хочу всего этого дерьма», — кричит Логан Рой в первой серии второго сезона «Наследников». «Дерьмо», о котором идет речь, — это очищенные устрицы, креветки и омары в чесночном масле, поданные на кубиках льда. «Пицца! Мы будем пиццу», — командует Логан. Всю посуду с морепродуктами тут же бесцеремонно выбрасывают в мусорные баки. В итоге, и экстренная пицца остается совершенно нетронутой.
В сериале статус определяется тем, что персонажи едят или не едят. К примеру, Рой и миллиардеры, возглавляющие медиа-империю Waystar Royco, похоже, не едят и не пьют вообще ничего.
Тенденцию подхватывают и мегабогатые из нашего мира — соучредитель X Джек Дорси признается, что голодает по 22 часа в день, а мультимиллионер-биохакер Брайан Джонсон хвастается, что он-то может все 23.
Туда же и многие работники Кремниевой долины, которые утверждают, что заменяют еду питательными коктейлями под предлогом «биохакинга».
Миллиардеров, которые про существование SETTERS Media и материала про научный биохакинг не знают, остается только пожалеть. А вот вам такую возможность упускать не советуем😏
Для всех, для эмо, для сказочников и для минималистов — сегодня в Москве стартует второй выпуск ярмарки современного искусства |catalog| 🤍
Выбрали 10 художников, на которых точно стоит обратить внимание, 6 из них — в карточках, а полный список оставили по ссылке.
В России феминистский поворот в литературе, на который не решались крупные издательства, зафиксировало издательство No Kidding Press — именно его книги помогали переоткрывать читающим самих себя.
Так I Love Dick Крис Краус, «Инферно» Айлин Майлз, «Современная любовь» Констанс ДеЖонг, графические эссе Лив Стрёмквист стали базовыми книгами современных читателей.
О подходе издательства, его аудитории, важности хорошего переводчика, подписке на книжный сезон и почему это работает, поговорили с командой.
⏪Как устроено издательство No Kidding Press — уже на сайте SM⏩
С недавних пор Eggsellent подсаживает на свои завтраки не только Москву и Петербург, но и Алматы💛
Взяли большое интервью у основательниц проекта Светланы Михалевой и Полины Юровой о том, как предпринимательницы потеряли 20 млн руб., открываясь в Хамовниках, почему начали развивать франшизу с Казахстана и зачем вообще людям завтракать весь день в розовом кафе.
Несколько цитат — в карточках, а полное интервью читайте по ссылке на сайте SM.
Были в Eggsellent? Как впечатления?
Радость жизни по-настоящему чувствуют те, кто способен принять свои эмоции, какими бы они ни были.
Без этого невозможно наладить отношения с собой и с окружением.
Заземлиться и сместить фокус с погони за вечным счастьем на то, что определяет его здесь и сейчас, помогут пять правил 🤍
Как думаете, чем занимаются эти люди?
Это — датасаентисты, которые прямо сейчас развивают науку и помогают бизнесу создавать крутые проекты.
Благодаря им наши онлайн-заказы быстро распределяются между курьерами, мы видим самый точный прогноз погоды или можем примерить одежду онлайн с помощью цифрового аватара.
Именно они занимаются машинным обучением, стоят за нейросетями, и делают это на крутейшем уровне: от чат-ботов, которые знают ответ почти на любой вопрос, до ИИ, который прогнозирует движение вулканического пепла после извержений. А еще они делают открытия в машинном обучении, двигают всю сферу вперед и получают за это научные премии вроде Yandex ML Prize.
Эта профессия называется ML-инженер, ее ребята получили в Школе Анализа Данных Яндекса или топовых STEM-вузах.
Чем еще занимаются ML-щики, что их вдохновляет и что они думают про влияние нейросетей на креативные индустрии, можно узнать в новом материале The Blueprint и Яндекс Образования.
— Я читал, что травмой считается не сам опыт, а то, что человек постоянно возвращается к нему и переживает его заново. Это говорил Фрейд.
— Это один из главных симптомов ПТСР. Фрейд действительно очень точно описал некоторые вещи, связанные с травматическим опытом, в том числе невозможность говорить о нем.
Поговорили с психотерапевтом о том, как работает травма свидетеля — что это такое, как из нее выходить и какие последсвия для общества она несет.
Иногда в моменте заблокировать негатив и постараться испытывать только «правильные» эмоции, кажется хорошей (и безопасной!) идеей.
Но на самом деле — именно из-за этого мы становимся уязвимее и неосознанно теряем ощущение комфорта👎
Неочевидными последствиями «вечной радости» делимся в карточках, а о том, как научиться испытывать «настоющую», рассказываем в материале на сайте.
А давайте на этой неделе попробуем говорить то, что по-настоящему думаем?
На какой картинке екнуло?🥲
💚 x @nepereputai
Копирайтер по выходным — популярность подработки особенно выросла с началом пандемии, и количество желающих подработать только продолжает расти.
Ребята из «Авито Работы» опросили 10 тыс. россиян и выяснили, что 33% из числа тех, кто искал работу за последний год, предпочитают частичную занятость. Полную занятость выбрали 47% респондентов. Как можно заметить, пропорции имеют не такой сильный разрыв.
Секрет здесь не только в свободном планировании рабочего времени, но и в том, что гиг-формат позволяет наращивать совокупный доход каждому, кто в него вовлекается.
2020 год создал новую реальность: теперь зарабатывать удаленно и проектно — это нормально не только для IT-специалистов и креативных фрилансеров с острова Бали, но и для педагогов, экономистов, инженеров и многих других.
Переход к гибкой занятости — один из трендов будущего работы. Остальные восемь по ссылке🔗
Тревожный следователь с проблемами, умный хитрый маньяк, нудный или глупый начальник, интересные жертвы, три маньяка (или три добряка), которых поймают до настоящего маньяка, а настоящего недоглядят в шестой серии, но поймают в восьмой — все это кажется нам очень знакомым.
Несмотря на то, что практически любой сериал про маньяков составлен одинаково, снимать их — это хорошее и очень конкурентное соревнование, которое никому не надоедает.
А снимают их по одной простой причине — мы их любим. Что лежит в основе такого интереса, попросили порассуждать экспертов. Три мнения — в карточках, а полный материал читайте по ссылке🔗