3450
Живи что бы развиваться — Развивайся что бы жить. Реклама: @Anna_ManagerOZS_Bot
💊🩹Домашняя аптечка
Привет, друзья! Аптечка - это неотъемлемая часть обеспечения безопасности и здоровья в нашей повседневной жизни. Она выполняет важную функцию в случае медицинских чрезвычайных ситуаций или небольших повреждений.
В этом чек-листе вы найдете самые нужны лекарственные средства, чтобы быть готовыми к различным медицинским потребностям.👆
❕Как перестать зацикливаться и накручивать себя
Привет, друзья! Зацикливание и накручивание себя - это часто встречающиеся проблемы, которые могут привести к стрессу, тревоге и негативному влиянию на наше физическое и эмоциональное благополучие.
С данной инструкцией вы сможете остановить этот негативный цикл и научиться освобождаться от зацикливания и самонакручивания.👆
🤍🧘Медитация
Привет, друзья! Медитация - это мощный способ улучшения вашего физического и психического благополучия. Но как сделать практику более систематичной и результативной?
В этом трекере мы предлагаем вам простую систему для отслеживания ваших медитаций. Здесь вы можете отмечать продолжительность и частоту медитаций, создавать цели и следить за своим прогрессом.👆
💄❄️ Косметика, которую нельзя использовать зимой
Привет, друзья! Зимой наша кожа становится особенно уязвимой из-за холода. Выбор правильной косметики становится очень важным. Некоторые продукты могут сделать кожу ещё более сухой и раздраженной.
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🤩БРЕНДОВЫЕ ШМОТКИ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ???
💙SHOES STORE💙 – это лучший онлайн магазин для приобретения брендовых вещей по самым вкусным ценам😋
В моем магазине SHOES STORE товар тщательно проходит проверку на брак и не соответствие товара☝
♻️БРАК/ВОЗВРАТ – без проблем 👌
🚚Доставка – СДЭК/ПОЧТА РОССИИ 🇷🇺
Наши ОТЗЫВЫ💬
Наш ЧАТИК🙋♂️
Менеджер – @ShoesStoreOWNER
💙👗 Идеальный гардероб
Привет, друзья! Для меня идеальный гардероб – это не просто набор модных и качественных вещей, это также осмысленная стратегия выбора и ухода за одеждой.
С помощью этого чек-лист легко проанализировать свой текущий гардероб, выявить основные элементы, которых вам не хватает, и научиться умело сочетать одежду, создавая множество стильных образов.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🛋🏠Элементы дизайна, про которые нельзя забывать
Привет, друзья! Ремонт - это процесс, который требует много внимания, времени и усилий. Иногда, в своей суете, мы можем забыть о самых простых, но важных элементах дизайна комнаты. Однако, именно эти элементы могут создать особую атмосферу и придать интерьеру завершенный вид.
Данный чек – лист поможет вам не забыть важные элементы дизайна во всех комнатах вашей квартиры. 👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🏠🧾Как оформить дарственную на квартиру
Привет, друзья! Дарственная - это один из способов передачи недвижимого имущества, и это важный юридический акт, который требует правильного выполнения формальностей и документации.
В данной инструкции вы найдете все этапы процесса оформления дарственной на квартиру - от подготовки необходимых документов до регистрации сделки в соответствующих органах. 👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🥑🥦 Продукты для здоровой кожи
Привет, друзья! Красивая и здоровая кожа – это не только результат ухода снаружи, но и то, как мы питаемся изнутри.
В мире, где выбор продуктов огромен, создание правильного питательного плана становится ключом к заботе о своем здоровье и коже. Этот список поможет выбрать лучшее для вашей кожи! 👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
💊🩹Домашняя аптечка
Привет, друзья! Аптечка - это неотъемлемая часть обеспечения безопасности и здоровья в нашей повседневной жизни. Она выполняет важную функцию в случае медицинских чрезвычайных ситуаций или небольших повреждений.
В этом чек-листе вы найдете самые нужны лекарственные средства, чтобы быть готовыми к различным медицинским потребностям.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🍽🚫 Против переедания
Привет, друзья! В наше время, когда мы окружены множеством кулинарных искушений, противостояние перееданию становится ключевым вопросом заботы о здоровье.
Стратегии из данного листа помогут вам не только контролировать свое питание, но и получать удовольствие, находя баланс между вкусом и заботой о здоровье.
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🧹🏘 Челлендж домашнего уюта
Привет, друзья! Челлендж домашнего уюта призван добавить в вашу повседневную жизнь нотку уюта и комфорта.
В этом челлендже не нужно стремиться к чему-то сложному или роскошному; цель – просто создать теплую атмосферу вокруг себя.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🕵🏻♂️🎬 Лучшие детективы. Подборка от Кинопоиск
Привет, друзья! Когда дело доходит до детективов, выбор бывает сложным, и каждый почитатель таинственных загадок имеет свои предпочтения.
Однако, мы предлагаем вам окунуться в захватывающий мир детективов с подборкой от Кинопосика, где каждый фильм — настоящий шедевр в своем роде. Эта коллекция фильмов завораживает своими загадками.
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🧠💪 Лучшие приложения для тренировки мозга
Привет, друзья! В современном мире мозговая активность и когнитивные навыки становятся все более важными навыками, приложения для тренировки мозга предоставляют уникальные возможности для стимуляции ума и развития его потенциала.
Эта подборка представляет десять лучших приложений, спроектированных для улучшения памяти, логики, внимания и других аспектов когнитивных способностей.
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🍃🌎 ЭКО-лист
Привет, друзья! Сохранение экологии перестает быть абстрактной задачей и становится жизненно важным стремлением, которое напрямую влияет на наше благосостояние и будущее нашей планеты.
В сегодняшнем чек-листе простые шаги как сделать свой быт более экологичным.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
💭✨ Как материализовать мысль?
Привет, друзья! Мысли - мощный источник творчества, но часто они остаются только в наших умственных просторах. Для превращения идей в реальность нужен процесс материализации.
🍽🚫 Против переедания
Привет, друзья! В наше время, когда мы окружены множеством кулинарных искушений, противостояние перееданию становится ключевым вопросом заботы о здоровье.
Стратегии из данного листа помогут вам не только контролировать свое питание, но и получать удовольствие, находя баланс между вкусом и заботой о здоровье.
❄️🔍 Зимние анализы
Привет, друзья! Холодные месяцы могут повлиять на организм, поэтому осмотр своего состояния становится частью заботы о себе. Зимние анализы – важный шаг для поддержания здоровья.
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🔝💯4 шага, что бы перестать прокрастинировать
Привет, друзья! Сколько раз мы уже говорили себе: "Я обязательно сделаю это завтра"? Но завтра так и не приходит, и мы продолжаем откладывать наши задачи и обязанности. Кажется, что время просто ускользает из рук, а мы остаемся без результатов и с чувством разочарования.
Данная инструкция поможет сделать вашу жизнь более продуктивной и поможет вам справиться с этой неприятной привычкой.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🏡🖥 Как работать на удаленке?
Привет, друзья! Работа на удаленке стала неотъемлемой частью современного рабочего опыта. Для некоторых это новое приключение, которое открывает возможность гибкости и комфорта, в то время как для других это стало реальностью из-за неожиданных обстоятельств или изменений в карьере. Но независимо от причины, важно научиться эффективно работать на удаленке.
Данная инструкция которая поможет вам освоить и овладеть ключевыми навыками, необходимыми для успешной работы вне офиса.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🧺🫧Свобода от хлама
Привет, друзья! В нашей суетливой жизни мы часто накапливаем много вещей, которые с течением времени приобретают статус хлама. Этот хлам занимает место, создает беспорядок и приносит негативное влияние на нашу жизнь и нашу комнату. Но есть хорошие новости - расхламление квартиры может стать первым шагом к освобождению от лишнего стресса и созданию благоприятной и гармоничной среды.
В данном чек-листе представлены вещи и предметы, от которых лучше избавиться, как от хлама. Вы сможете избавиться от ненужных вещей, организовать пространство и вдохнуть новую жизнь в вашу квартиру. 👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
💑🌟Эмоциональная интимность в паре
Привет, друзья! В мире, где все бегут и спешат, часто теряется важность эмоциональной близости в паре.
Этот чек-лист - надежный спутник для тех, кто стремится углубить свои отношения. Он поможет раскрыть эмоциональные измерения, делая каждый момент совместной жизни более насыщенным и особенным.
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
💥♦️7 признаков инфантильного человека
Привет, друзья! Инфантильность - это состояние, когда взрослый человек сохраняет некоторые черты или поведение, характерные для детей. Это может проявляться в различных сферах жизнедеятельности - в отношениях, работе, общении и даже внешнем виде.
В данной подборке мы рассмотрим 7 признаков инфантильного человека, чтобы лучше понять, какие черты указывают на это состояние и как им можно преодолеть.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
Activity List
Привет, друзья! Список разнообразных занятий, которые можно попробовать в поисках того, что вам нравится. Он поможет создавать особенные моменты с друзьями. 👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🪜🔝Успешный ремонт
Привет, друзья! Ремонт может быть захватывающим и волнующим процессом, который требует тщательного планирования и организации. От перекраски стен до обновления пола и замены мебели - существует множество деталей, которые нужно учесть, чтобы успешно завершить ремонтный проект.
Чек-лист для тех, кто начинает делать ремонт квартиры. Она поможет проследить за ходом строительства и за качеством работ вашей бригады.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🤝💼 Как работать в команде?
Привет, друзья! Работа в команде - ключевой элемент успешного достижения целей в современном профессиональном мире.
Чтобы обеспечить эффективное взаимодействие и максимальный результат, необходимо следовать определенным принципам, которые мы как раз таки рассмотрим в данном чек-листе.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
📚🕯15 лучших книг про привычки
Привет, друзья! У каждого из нас есть разные привычки. Но как часто мы задумываемся о том, насколько сильно они влияют на нашу жизнь? Для тех, кто готов стать лучшей версией себя и добиться желаемых целей, мы подготовили данную подборку.
Здесь вы найдете разные издания. Одни помогут вам приобрести новые полезные привычки, другие поддержат в вопросе избавления от мешающих пристрастий.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🍝❌ 5 типов абьюзивных отношений едой
Привет, друзья! Абьюзивные отношения едой - это форма психологического насилия, которая может причинить серьезный вред нашему физическому и эмоциональному благополучию.
В данной подборке мы рассмотрим 5 типов абьюзивных отношений, связанных с едой, чтобы помочь вам распознать их и найти пути к здоровым и позитивным взаимодействиям с пищей.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
📈✨Создание своего бренда
Привет, друзья! В мире, где конкуренция на рынке становится всё более интенсивной, создание собственного бренда становится ключевым шагом для успешной деятельности.
В этой инструкции мы рассмотрим важные этапы и идеи, необходимые для создания прочного и успешного бренда, который будет отражать вашу уникальность и привлекать целевую аудиторию.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈
🇬🇧🧑🎓Интересные способы изучения английского языка
Привет, друзья! Изучение английского языка превращается в захватывающее приключение, когда вместо традиционных подходов вы открываете двери креативности и увлекательных методов обучения.👆
JPI | Лучшие чек-листы тут 👈