3090
لـ تَڪُــن حَياتُنــا مَليئـــہ بـ الحُــب أينمـــا ڪُنـــا… مـــا نُحبـــہ ♡ و يُحبـــہ خالقنــا أولا ..♡ تاريخ الإنشاء : 25 , JUNE, 2017 @B_3BOT ┇ بوت تواصل 🌸✨
{ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا ڪمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْڪافِرِينَ }
Читать полностью…
لا تَحزَنوا إنّ الدّروبَ كَثيرَةٌ واللهُ يختارُ الطّريقَ الأَجملَ ! ♥️
Читать полностью…
قد تعترِيكَ من الحياةِ كآبةٌ
تُذكِي الأَسَى وتشُلُّ نَبضَ الخافِقِ
فتَوَدُّ لو تَبكي وما مِن أدمُعٍ
وتظَلُّ مختنِقًا وما مِن خانِقِ
وتظُنُّ أنكَ هالِكٌ حتى إذا
أعياكَ عُسرُكَ جاء يُسرُ الخالقِ 🤍
اللهم أرزقني البركة في كل ما أملك، في جسدي وروحي وقلبي وحياتي وعائلتي ومسكني وأرضي وسمائي ولحظاتي وسكناتي وصمتي وحديثي وكل مايحيط بي، اللهم افتح لي أبواب الخير والتيسير وصد عني أبواب الشر والتعسير، فلا حول ولا قوة لي إلا بك، بك استعين وبك استجير وبك اكتفي.. 🤍
Читать полностью…
من الحاجات الغريبة جدا اللي ممكن تمر بيها،، هي فكرة انه ممكن الاحلام اللي بتشوفها و انت نائم عن بعض الاشخاص في حياتك ممكن تغير نظرتك ليهم بشكل كبيير من غير ما تلقى سبب منطقي لكدا ..
Читать полностью…
لو جاتكم رسائل زي كدا في ال WhatsApp ما تتجاوبو مع المرسلها و احظروه طواالي
عن طريق المكالمات اللي بقولوها ليكم و بتدخل ليكم و تردو عليها ح يستولوا على حساباتكم في التلغرام ( خصوصا اذا الحساب ما مأمن بباسوورد زيادة)
طريقة التأمين بتمشو على الاعدادات ← الخصوصية ← بتنشطو خاصية Two-Step verification
و بكدا ما في شخص ح يقدر يوصل لحسابكم مالم يتحصل على كلمة المرور دي
و أهم شيء تنبهو كل اللي بتعرفوهم ( لانه في ناس كتااار جاتهم الرسائل دي، و في ناس حساباتهم اتهكرت للاسف و فقدوها تماما و اختفت من عندهم)
"رَبِّ إني لما أنزلتَ إليّ من خيرٍ فقير"
أي: يا رب أي خير تُقدِّره لي،وتُعطيه لي؛ فأنا فقير إليه وفي أمَس الحاجة إليه
قال الله تعالى في الحديث القدسي : (يا ابن آدم، إنك ما دعوتني ورجوتني غفرت لك على ما كان منك ولا أبالي، يا ابن آدم، لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني، غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم، إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا، ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا، لأتيتك بقرابها مغفرة ). 🤍
رواه الترمذي
﴿ فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ ﴾.
Читать полностью…
الذي يريد أن ينتصر في الحياة عليه أن ينتصر على نفسه ، على خوفه و كسله و أنانيته و تردده، و أن ينتصر على نواقصه..
Читать полностью…
قد تُحبط إذا فشِلت، لكنك ستندم إذا لم تُحاول..
Читать полностью…
1- حاولو تنامو و تصحو كل يوم في نفس الوقت حتى ايام الإجازة، ممكن تزودو او تقللو ساعة بالكتير لكن ما ازيد من كدا.
2- نامو في وقت مناسب بيخليكم تقدرو تاخدو 7 ساعات نوم في الليلة، لانه دا متوسط إحتياج الانسان من النوم.
3- ما تدخلو السرير غير لما تبقو عايزين تنامو.
4- لو دخلتو السرير و فضلتو تحاولو تنامو لمدة 20 دقيقة و ما عرفتو، قوموا!
5- حاولو تعملو حاجة تهديكم قبل النوم، خدو دش سخن،هدو النور، رشو ريحه لطيفة في الاوضة، ولعو شموع ( بس ابعدوها من الستارة بدل ما تولعو في البيت :') )
6- ما تتقلو في الاكل قبل النوم.
7- بلاش قهوة و منبهات قبل النوم.
8- قللو السوائل قبل النوم.
9- العبو رياضة يوميا.
10- دي من عندي :) " صفو قلوبكم و سامحو الناس و صالحو اللي زعلانين منكم قبل ما تنامو :) "
د.هبة السواح - من كتاب ساندريلا سيكريت ♥️
في مصطلح اسمه ال Sleep Hygiene بستخدموه دكاترة النوم في العلاج السلوكي المعرفي او ما يسمى بال ( CBT : Cognitive Behavioral Therapy ) و هو - بإختصار - عبارة عن عادات و سلوكيات يومية بتقلل إحساسك بالأرق وقت النوم، و بتطور من جودة نومك، و دي حاجة مهمة جدا لانه جودة نومك فعلا بتأثر على جودة تفكيرك و نفسيتك و تصرفاتك طول اليوم.
Читать полностью…
يا رافعي الكفّين عند دعائِكُم
لله يعلو صوتكُم وحديثكُم
ادعوا بملء القلبِ دونَ تردّد
فاللهُ أكرم من يجيبُ رجاءكُم.. 💕
اقضِ حاجتنا -ولو لم نعرف- كيف ندعو بها، واقبَل توبتنا،و ارضَ عنّا، ولا تُعيدنا خائبين .. 💕
Читать полностью…
وما نورُ البيوتِ سوى البنات بهنَّ الأنسُ من بعد الشتاتِ.. 💕🌸
Читать полностью…
حتى و إن كانو ما بنفس الصورة اللي انت شفتها في الحلم..
Читать полностью…
ربِّ اجعل لنا من رحمتك التي وسعت كل شيء نصيب، وارحمنا رحمةً تُغنينا بها بفضلك عمَّن سواك، رحمةً تكفينا بها وتحفظنا مما نخاف ونكره، اللهُمَّ اجعلنا في معيّتك ورعايتك وحفظك.. 🤍
Читать полностью…
وصف ابن الجوزي شهر رمضان فقال: "ما من دعاءٍ إلا مسموع، ولا عمل إلا مرفوع، ولا خيرٍ إلا مجموع، ولا ضررٍ إلا مدفوع"
" اللهُمَّ قبول وإجابة وخير " 🤍
"أحيانًا ما يجعل حضور الأشخاص راسخ في ذاكرتنا ليس مستوى الحب الفائق بيننا ولا الرابطة الوثيقة الممتدة، بل التواجد..
أن يعرف هذا الشخص متى يتواجد في حياتك، في أول خطواتك المصيرية مثلًا ، في أفراحك العظيمة، وفي حزنك الجليّ.. أن يتحيّن موضع كان يلمس قلبك بشكل صريح " 🤎✨
لطفاً يا الله بأولئڪ الذين ينتابهم الحنين بغتة لغائبين لن يعودوا ، أنزِل على قلوبهم سڪينتك والطمأنينة .. 💕
Читать полностью…
السعادة كلها في أن يملك الرجل نفسه، و الشقاء كله في أن تملكه نفسه..
Читать полностью…
الذي يعوق معظم الناس عن تسجيل إنجازات جيدة ليس العقبات الكبرى التي يواجهونها في طريقهم، و إنما التردد و الخوف من الانطلاق..
Читать полностью…
أتمنى كل الناس تتعافى من الحاجات اللي محدش يعرف عنها حاجة ..
Читать полностью…
دا الكتاب
الصراحة دي المرة الثانية اقراه و مستعدة اقراهو مرة تالتة و رابعة كمان ♥️
مستحيل تندمو على الوقت القضيتوهو فيه
نصيحة ل اللي ما قراهو قبل كدا : ما تترردددد و لا لحظة ♥️