213515
Доказательная наука о любви 🫰🏼 Реклама и сотрудничество - @eesmith Баны и разбаны: @MyTeleGO Мои соцсети: https://taplink.cc/kekslife Заявление на регистрацию № 5019029398
Хочу секса, но не с кем - что делать?
Для начала, "не с кем" в 90% случаев подразумевает следующее: "те, кто мне нравятся, мне не дают, а остальные не в моём вкусе, поэтому я их не рассматриваю". То бишь, планка не соответствует ассортименту. Почему так происходит и можно ли с этим что-то сделать - разберём на примере.
Есть у меня один друг: умный, с хорошим чувством юмора, симпатичный, спортивный, при хороших деньгах (не уточняла, но подозреваю, в зелёных бумажках его состоятельность измеряется миллионами). Есть небольшие странности в поведении, но это как раз тот крючок, за который цепляется девичье любопытство. Звучит, как заявка на успех, правда? А вот хуй там плавал. Его половая жизнь выглядит настолько грустно, что даже стала предметом шуток у близкого окружения.
Дело в специфических вкусах: ему нравятся очень худые девушки с узким тазом, но при этом спортивные. А это примерно как хотеть опытную в постели девственницу, потому что если человек эктоморф, ему набрать мышечную массу оч тяжело, а если мезоморф, то будет невыносимо держать процент жира ниже физиологической женской нормы. Кроме того, девчонка должна быть с симпатичным лицом, неглупая, абсолютно не корыстная - ну и дальше уже по более по стандартному списку.
Громко страдая на тему отсутствия выбора, мой друг свято уверен, что единственная проблема - в месте его проживания. Живёт он на курортном тропическом острове, и мол, мало там славянских девчонок (остров занимает чуть ли не первое место в мире по количеству въезжающих русскоговорящих туристов), а другие нации на болезненной худобе не зациклены.
А проблема на самом деле в другом, как и у всех, кто выдаёт сентенцию "мне не с кем заниматься сексом": вкусы этих людей не адаптировались к текущей реальности.
Объясняю.
То, какая одежда вам нравится, на какой машине вы хотите ездить и какого партнёра видеть в своей постели - всё это про ваш вкус, который когда-то сформировался благодаря окружающей среде. Например, если ваше взросление пришлось на девяностые/нулевые годы, вполне вероятно, ваши параметры женской красоты - это "героиновый шик" топ-моделей того времени: рост от 180, узкие бёдра, очень худые руки и ноги. А если бы вы были современником Рубенса, у вас при виде таких девчонок начинались бы рвотные позывы.
Так вот, вкус не только целиком и полностью зависит от того, что вас окружает, он может видоизменяться вместе с этим окружением. Условно, если вы родились в деревне Подзалупино, но потом получили хорошее образование, поездили по миру, и в вашем кругу общения появились умные, состоятельные и интересные люди, вам перестанет нравится одежда надписями типа BALENCIAGA во всю грудь, в круг тонированные БМВ или барышни с силиконовыми грудями. У вас будет на плечах Loro Piano, под жопой Астон мартин, и под боком девчонка здорового телосложения, с хорошим образованием и личными жизненными достижениями.
Вкусы не статичны. И они системно мешают вам жить счастливую жизнь, то лучшее, что вы можете сделать - это изменить их, поменяв окружение, поменяв среду. Впитайте что-то новое, расширьте кругозор, найдите интерес за пределами текущих концепций. Попробуйте пообщаться об этом с психотерапевтом или порефлексируйте сами: откуда взялась ваша карта желаний? Почему вы за неё держитесь?.. А вы вообще релевантны своим запросам, или стоит проверить самооценку на трезвость?
Очень важно уметь это делать. Хотя бы потому, что мы неизбежно стареем. И кто не обладает навыком подстраиваться под реальность, оказывается тем несчастным человеком, который на пятом десятке никак не может смириться со своим возрастом, носит кепку козырьком назад, делает десятую пластическую операцию и подкатывает только к двадцатилеткам.
P.S. Да, не поменяв окружение и среду и не отрефлексировав эти перемены, изменить вкусы будет очень тяжело, потому что вкус это всего лишь следствие, отражение вашего внешнего и внутреннего.
Мурзики! У кого тут guilty pleasure участвовать в разных конкурсах? Вот этот советую, его проводят мои знакомые, а значит призы будут выданы гарантированно, безо всяких подставных лиц 🫡
Читать полностью…
Нюдсуббота и знакомства!
Сегодня в нюдсубботе - мой лучший друг со своей прекрасной невестой Катериной :)
Когда он мне это скинул, я сразу спросила - «ты же понимаешь, что оно уйдет в нюдсубботу».
В общем, Макс, ты сам виноват!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
P.S. И не забывайте, что если нюдс парный, вы должны убедиться в согласии на публикацию второй стороны ☝🏼
Погнали ⬇️
Знаю, что многие из вас его не любят, но - учимся абстрагироваться от личности и потреблять только смыслы.
Вот это интервью Дудя с Натальей Ремиш я советую посмотреть всем, у кого есть дети или кто планирует их иметь.
По теме: примерно на двадцатой минуте важное о том, как (и надо ли) говорить с ребёнком о сексе. И в этом же выпуске - как реагировать, если дитё смотрит порно, надо ли ему покупать презики, как защитить его от приставаний и тд, и тп.
Вот вам для затравочки одна из интересных цитат:
«Почему в разговоре с ребенком о сексе не стоит использовать слова типа «пися»? Многие родители так делают, потому что им кажется, что «вульва» или «пенис» звучит слишком грубо, а «пися» - это что-то детское и совершенно не сексуализированное. На самом деле, если ребенок после этого загуглит слово «пися» (а дети часто гуглят то, что впервые услышали) - он увидит и прочитает очень много такого, чего в маленьком возрасте лучше не знать. А вот если он пойдет искать в Гугле «пенис», «вульву» или «вагину», то большинство информации будет совершенно медицинско-анатомического характера. Вот поэтому важно в разговоре с ребенком использовать реальные названия органов вместо всяких «пись».
#чтопочитать
Сегодня в нашей постоянной рубрике 5 телеграм-каналов, на которые я реально подписана и читаю не для галочки, а потому что годнота. Делюсь, потому что наверняка вам тоже что-то зайдет:
1. Психолог за кадром
Если бы Готтман завёл телеграм, это был бы он. Сексолог и парный терапевт, которая умеет разбирать героев «Аутсорса» и «Секс в большом городе», предсказывать развод с точностью 94% (и это чисто наука, а не инфоцыганщина), и объяснять, как не скатиться в бытовуху и не начать ненавидеть друг друга за немытую кружку.
2. Живём лишь раз
Моё личное вдохновение — шикарная девчонка 43 лет, которая похудела на 30 с лишним кило, сделала несколько пластик и выглядит охуительно. Канал про жизнь после 40, которая не заканчивается, а только начинается. Я оттуда забираю дофига рабочих лайфхаков, от биохакинга до честного обзора косметологических процедур.
3. Честные туры
Когда я стала часто летать за бугор, мне потребовался надежный источник новостей туризма - особенно всяких скидок, вариантов сэкономить на жилье/перелётах и так далее. Вот это как раз такой канал: без откровенного звездежа типа «отдых на Мальдивах за 50 тыс». Только реальная инфа от турагента, который знает, как выжать максимум кайфа из любого бюджета. Всё самое нужное и без воды ❤️🔥
4. Саша Суралмаша
Моя любимица, благодаря которой у меня получается особенно удачно выёбываться своей начитанностью. Саша делает умный, но не душный канал для тех, кто хочет понимать разницу между Моне и Мане, не путаться в Канте и Ницше, и вообще не быть филологически-историко-культурно-неграмотным овощем. Еще и без снобизма (а у меня такое никогда не получалось). Обожаю.
5. Открытый брак Yachtweek
Про него я вам уже как-то рассказывала, этот канал - моё личное вдохновение, потому что там девчонка рассказывает о своём реальном открытом браке.
Прям очень горячо и честно: секс, свидания, вечеринки, обо что ломались, как может выглядеть измена в открытых отношениях, как развить сексуальность и тд. Для меня это единственный пока что доступный способ заглянуть в замочную скважину немоногамного брака.
Плюс в этом году у неё выходит книга в ЭКСМО. Следить — must.
Чем избегающий тип привязанности отличается от равнодушия
Очень важный гайд, мальчики и девочки. Прочитайте, запомните и сохраните.
Потому что прям по-настоящему Избегающий тип настолько редко встречается, что вы можете никогда таких людей даже не узнать. Я, например, за свои годы практики, наблюдений и целенаправленного анализа встречала только двоих. Двоих, Карл, за всю жизнь.
А кто же тогда остальные? Вот все эти самые, которые не звонят, не пишут, отстраняются, эмоционально недоступны?..
Они обычные люди. Иногда вполне даже надёжные. Просто они в вас не влюблены. По каким-то причинам им с вами удобно, поэтому они поддерживают контакт, но в этом нет любви.
Как отличить?
1. Уровень тревоги.
Избегающий — он на самом деле в стрессе от близости. Провокации, сухость, резкая смена настроения, скандалы на ровном месте - это защитные механизмы. Будет заметно его беспокойное поведение, вплоть до падения в депрессивный эпизод.
А если у человека недостаточно чувств — он просто спокойно дистанцируется. Без драмы, внутренней или внешней, без истерик, спокойно и с улыбкой. Он поднимет на вас голос только если вы будете чересчур настойчиво лезть в его жизнь.
2. Восприятие твоей уязвимости.
Избегающий будет испытывать страх, тревогу или гнев при твоих попытках поговорить о чувствах, то бишь очень яркие и сильные чувства. У него же триггер: «эмоции = опасность».
От того, кто в тебя не влюблён, в подобной ситуации ты увидишь максимум раздражение. Как в адрес комара над ухом, который не даёт уснуть. А если человек достаточно просветлился, то он даже выслушает нытьё в духе "мы недостаточно часто видимся" с лёгкой полуулыбкой. И ответит что-нибудь дежурное типа "понимаю, держись". Потому что ему по-ба-ра-ба-ну.
3. Эмоциональные качели.
Избегающий будет то переть на сближение, то отдаляться. Он сам от этого устаёт, но ничего не может с собой поделать.
Человек без чувств — стабилен. Никаких качелей, он просто будет вяло с тобой коммуницировать, и либо вообще не проявлять инициативы, либо проявлять её в микродозах. Раз в неделю сам тебе первый напишет, например. Раз в месяц предложит какое-то совместное времяпровождение. И даже это он будет делать только для того, чтобы совсем уж себя мудаком не чувствовать.
4. Проявления в других отношениях.
Если у него избегающий тип — это всегда прослеживается и в других связях: с родителями, друзьями, коллегами. Он мало кому доверяет, держится особняком, не любит «сильные эмоции».
А если ты просто не его человек — с другими у него вполне могут быть здоровые, эмоционально тёплые отношения.
Есть ещё множество мелких признаков, но их даже лень перечислять, потому что этих четырёх вполне достаточно, чтобы безошибочно отличить Избегающего от Равнодушного.
Теперь снова оглянитесь на свой опыт и скажите честно - много ли вы встречали Избегающих?
Я всего двоих, как и упоминала в начале поста. Один до сих пор одинок, с семьёй не общается, и даже случайные люди в его окружении надолго не задерживаются, не говоря уже про партнёров. Второй ушёл в терапию и понемногу наладил жизнь; по крайней мере, у него появились друзья.
P.S. Я понимаю, почему в этом вопросе многим тяжело признать правду. Одно дело, когда партнёр попался Избегающий: никто не виноват, что отношения не сложились, это же у человека характер такой. Ну типа как болезнь врождённая.
А если мы признаёмся себе, что дело не в избегании, то получается... что меня просто не любят? Меня не выбрали? Я оказался недостаточно хорош?..
Тяжело, грустно.
Но в данном контексте с принятия реальности начинается эволюция самоценности :)
Секс в темноте
Не делала на эту тему отдельной статьи, а надо бы.
Откуда берутся люди - ну и давайте честно, обычно они женского пола - которым невыносимо заниматься сексом при свете?
И как себя с ними правильно вести, чтобы все получили удовольствие?
1. Самое важное: проблема не в том, что им стыдно заниматься сексом. Они просто недостаточно любят себя и своё тело.
Множество исследований показало: восприятие собственного тела напрямую связано с сексуальным поведением. Исследование 2012 года (Ackard et al.) выявило, что женщины с высоким уровнем неудовлетворённости своим телом гораздо чаще испытывают стеснение во время секса, избегают определённых поз и предпочитают заниматься любовью в темноте. У мужиков, кстати, корреляция между самооценкой и сексуальной инициативой тоже есть, но она куда как ниже.
А теперь статистика: согласно исследованию британского бренда сексуального здоровья «Lovehoney», четыре из пяти женщин признались, что чувствуют себя увереннее в постели, если свет выключен. Среди парней таких около 40%, то бишь в два раза меньше.
2. Что делать?
Если партнёр(ша) категорически против света, первым делом - принимаем тот факт, что скандалом/уговорами это не исправить. Потому что, как мы только что выяснили, это не про отказ тебе, а про отказ самому себе — в принятии, расслаблении, удовольствии.
Поэтому:
1. Никакой критики. Даже в шутку. Даже вперемешку с «я тебя люблю». Ни в коем случае нельзя говорить что-то в духе «да чего ты стесняешься, нормальное у тебя тело, мне нравится» — это нифига не утешает; наоборот, переводит прожектор на то, что человек пытается спрятать.
2. Формируем новые привычки. Свет нельзя включить разом, особенно холодный белый, как в операционных (а часто у нас даже в спальнях довольно ублюдский белый свет, подчеркивающий недостатки). Поэтому говорим следующее: «дорогой/дорогая, я тоже не люблю яркий свет, но давай зажжем свечи/гирлянды/свет от экрана телека». Пусть это будет что-то неочевидное, приглушенное, рассеянное. Со временем источники можно делать ярче и добавлять новые. Но только постепенно, никак иначе!
3. Комплименты. Много и по делу. То есть не просто «ты красивый/ая», а что-то конкретное: «мне безумно нравится, как выглядит твоя кожа в этом свете», «у тебя невероятно красиво блестят волосы», «вау, в этом освещении твои бицепсы кажутся особенно большими» «если бы ты видел/а, какая у тебя красивая спина», «меня заводит, как ты двигаешься», — и всё в таком духе, желательно с привязкой к освещению, но можно и без. Это не только приятно, но и потихонечку будет перезаписывать сценарий в голове.
4. Обсуждения. Если человек готов к разговорам, можно аккуратно предложить обсудить это — только умоляю, не с претензией, а с любопытством. Типа: «а как тебе самому/ой в этом?», «ты бы хотел/а чувствовать себя увереннее? Давай попробуем решить эту проблему вместе» Иногда простое озвучивание помогает встать на путь принятия и осознания.
Ну и конечно, если у вас достаточно доверительные и осознанные отношения к себе и друг другу - предложите человеку поговорить об этом с психотерапевтом. Лишним не будет.
Два раза за минувшую неделю пришлось доказывать, что вот эта девочка - это НЕ Я!
Да, стиль письма подозрительно похожий, в какие-то моменты я даже сама думала, вдруг это мои тексты, просто у меня раздвоение личности :)
Но нет, как минимум - я никогда ни с кем не изменяла и не планировала. Во-первых, женатые/несвободные мужики это фу, а во-вторых, даже если бы я промышляла чем-то аморальным, точно бы никогда не писала об этом в интернете. Всё тайное становится явным, вопрос времени :)
Вот и эта анонимная любовница рано или поздно спалится. Уж больно много деталей она рассказывает о том, как ведут себя её женатики, чем они занимаются, где и как... Прямо готовый гайд, как спалить мужика на измене 😂
Ну или не спалиться на ней, если ты мужик.
Кстати, почитать оказалось на удивление полезно.
Даже подписалась.
Но вы, пожалуйста, используйте эти знания только во благо!
Например, для того, чтобы сделать семейный секс жарче. Или чтобы на свидании сразу распознать женатика.
Для тормознутых повторю, это всё ещё НЕ Я!
Парная нюдсуббота и знакомства!
Давненько мы что-то не делали нюдсубботы для двоих. Знакомиться, кстати, сегодня тоже можно парами, если вы понимаете, о чём я ;)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
P.S. Кстати, если вы будете публиковать фото со своим партнёром, убедитесь, пожалуйста, что он не против :)))
Погнали ⬇️
Влияет ли секс на менструальный цикл?
Миф об этом родился из следующих умозаключений: мол, секс — это гормоны, гормоны — это регуляция, значит, цикл должен выравниваться. Звучит вроде как логично. А как на самом деле?
Научные данные говорят вот что. Сам по себе секс — даже самый фееричный — не является волшебной таблеткой от нерегулярного цикла. Но! Регулярная половая жизнь может влиять на стабильность цикла опосредованно:
1. Секс снижает уровень стресса.
А стресс — та ещё падла, он один из главных нарушителей нормального менструального цикла. Через кортизол он лезет в гипоталамо-гипофизарную систему и начинает мешать выработке гонадотропинов. В результате сбой в овуляции, привет нерегулярные месячные. Так что если регулярный секс → меньше стресса → стабильнее гормональный фон → стабильнее цикл. Но это именно что косвенная взаимосвязь.
2. Секс улучшает качество сна.
А сон и циркадные ритмы, на секундочку, регулируют половую эндокринку. Опять же, опосредованное влияние.
3. Ещё один фактор — окситоцин.
Если секс с нормальным партнёром, то есть с тем, к кому у вас есть привязанность, то повышается окситоцин, усиливается чувство безопасности, снижается тревожность — то всё это тоже помогает гипоталамусу работать без перебоев.
НО!
Если у девушки, пардон, гормональный пиздец, синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, ожирение или хронический стресс, то никакой секс тут не спасёт. Ни раз в месяц, ни каждый день. Тут надо не членами лечиться, а к врачу-эндокринологу идти и гормоны сдавать.
Так что, девчонки, регулярная половая жизнь — это не пилюлька, но приятный и полезный бонус, который в совокупности с другими факторами (сон, еда, спокойствие, физуха, отсутствие патологий) может сыграть свою роль.
P.S. Регулярная мастурбация оказывает примерно тоже влияние, только пользы чуть меньше (окситоцина-то нет).
Ну слава яйцам, кажется, учёные наконец-то подобрались к святому Граалю мужской контрацепции. Это настоящая противозачаточная таблетка. Да, для пацанов. Да, без гормонов. Еще и с обратимостью, в отличие от вазектомии.
Короче, в Communications Medicine выкатили инфу про вещество YCT-529. Работает оно на рецептор витамина А — RARα, который рулит производством сперматозоидов. Если краник с этим рецептором прикрыть, яйца перестают производить спермии. Но организм в остальном живёт, как обычно: ни проблем с либидо, ни перепадов настроения, вообще никаких побочек, как бывает от гормонов.
На мышах штука сработала на ура: через четыре недели регулярного приёма фертильность ушла на каникулы. А через шесть недель после отмены — вернулась, как будто ничо и не было.
Потом тоже самое оттестировали на обезьянах, и снова успех: уровень спермы падает, потом восстанавливается, побочек ноль.
Что теперь? Ждём клинические испытания на людях. Если и они пройдут как надо, будет контрацептивная революция. Потому что, во-первых, нафига шпиговать девчонок гормональными бомбами, когда можно просто отключить RARα, а во-вторых, теперь парни сами смогут контролировать свою фертильность без презиков (вы удивитесь, насколько это снизит процент «внезапных» беременностей).
Держим кулачки, короче, и следим за ситуацией. Когда будет готово, я первая напишу, сколько стоит и где брать :)
Что случилось с дубайской эскортницей
Если вы не слышали эту историю про украинскую девчонку, найденную переломанной после "дубайской вечеринки", вероятно, вы вообще новости не читаете. Но тогда и этот пост можете смело промахнуть.
Помните, я вам рассказывала про Молли?
Если вкратце, это девчонка, которая попала в топ-менеджмент эскорт-услуг. Раньше она сама там работала, а потом добралась и до организации этой работы. Сейчас, среди прочего, ведёт блог о том, как реально устроен этот бизнес.
В общем, с ней мы и обсудили, что же там на самом деле произошло.
Для начала самое важное: нет, этот случай - не тривиальная ситуация. И да, мальчиков и девочек на обслуживание самых "верхов" набирают не по объявлению, а как раз через таких агентов, как Молли, либо через большие организации (они тоже есть). И про формат работы они заранее предупреждены; понимают, на что идут, как минимум в общих чертах, плюс у них строжайший NDA.
Но конкретная история закончилась трагически как раз потому, что это были не те самые знаменитые дубайские вечеринки. На них, если с работниками случаются "эксцессы", доверенным лицам выплачивается гигантская компенсация, а от тела избавляются гарантированно и так, что об этом ни при каком раскладе никто не узнает, и уж тем более история не попадёт в прессу. Коренные жители Эмиратов, скажем политкорректно, отлично умеют защищать своих.
Нормально ли это? Ну конечно нет, как и наркотрафик, и торговля оружием, и всякое такое прочее.
Но оно было, есть и будет ещё долгое время. До тех пор, пока существует спрос, будет и предложение - такой вот безжалостный экономический закон.
Вероятнее всего, девчонка из новостей попала на porta potty — это треш-оргии, где работницам испражняются в рот, принуждают сексу с животными, заставляют глотать рвоту. Дубайские шейхи таким почти не занимаются (хотя похожее иногда бывает, читала я у Молли пару историй). Кстати, если что, это существует не только в Эмиратах, а в абсолютно любой стране, где есть люди с почти неограниченными финансами. А Штатах вон, наверняка слышали историю, знаменитых политиков и артистов застукали за секс-вечеринками с подростками.
В общем, спасибо Молли за комментарии. Если по какой-то причине вам хочется погрузиться в эту тему подробно и - дуйте к ней в канал. А у меня психика не железная, чтобы на такие случаи обзоры писать.
Ну и напоследок:
Эскортить или нет - личный выбор каждого, который я не осуждаю. Я осуждаю только потребителей этих услуг, и только в определённых случаях.
Треш-оргии это жесть, в которую уж точно люди не должны вписываться из-за денег. Их участникам нужна психиатрическая помощь, как и каждому, которого возбуждает прямое не игровое насилие.
Спасибо за внимание :)
Нюдсуббота и знакомства!
Перед началом я воспользуюсь наконец служебным положением, чтобы сосватать своего знакомого :)
Нюдс он делать постеснялся, как бы я не уговаривала, поэтому пишу словами:
Состоявшийся и обеспеченный юрист, 42 года. Живёт в Европе, часто мотается в Дубайск и Москву. Очень хочет найти девушку до 30, жизнь которой планирует "превратить в сказку" (это прямая цитата, девочки). Ему такое правда без проблем - сделает вам визы во все Ниццы, Монако и куда вы там захотите, утром будете тусить на полях Прованса а ужинать на закате в Тоскане. Как я уже сказала, знакомый мой парень состоявшийся и готовый потратить время на счастье другого человека и создание с ним крепкого партнерства.
Если вы сразу подумали, что в обмен у него запрос на "дубайскую модель", то ошиблись. Сделанные инстачики не в его вкусе - он ищет обычную девчонку без гелевых губ, автозагара, виниров, силиконовой груди и раскачанных соцсетей. "Девушку у изгороди", как писал Аверченко. Доброта, ум и искренность для моего приятеля в приоритете. Если вы подходите под описание, и вам нравятся взрослые и опытные мужчины, пишите ему напрямую: @marunmills
Ну а мы начнём нюдсубботу! Для новоприбывших: сегодня мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Что такое бостонский брак
Ну раз уж сейчас эта тема вирусится - самое время напомнить. И если вам сейчас показалось, что вы не знаете про бостонский брак, то это иллюзия. Вы просто не знали, что это так называется. А по факту, чем дальше в двадцать первый век, тем больше девчонок о нём задумываются.
Этот термин появился аж в конце 19 века (не какое-нибудь там новомодное течение!) в Новой Англии.
И он означает союз, внешне похожий на брачный, но между хорошими подругами. Не лесбиянками (это важно!), а именно подругами.
То есть у бостонского брака не романтическая подоплёка, а чисто утилитарная: вдвоём легче тянуть лямку жизни. Хорошо же, когда есть, кому выслушать тебя после тяжёлого рабочего дня. С кем посмотреть интересный сериал под ведро острых крылышек. С кем можно разделить финансовые вопросы и бытовые обязанности (и знать, что они будут выполнены хорошо!).
У девчонок в бостонском браке при этом могут быть романтические партнёры, любовники и всякие остальные приходящие мужики. Но формальную роль "супруга" выполняет другая девчонка. В странах, где у людей есть больше личной свободы, такой союз можно даже скреплять документально (чтобы обезопасить себя финансово или решить заранее вопросы с наследством и медициной).
И что-то мне подсказывает, что скоро бостонский брак получит определённую популярность, поэтому и решила познакомить вас с этим термином поближе. Социальная человеческая природа никуда не денется, и нам всегда будет комфортнее жить рядом с близким окружением, но кровная родня, которую мы не выбирали, или романтический партнёр, страсть к которому всегда остывает - не самые надёжные варианты. Поэтому почему бы не предпочесть верную подругу?..
У мужчин наверняка тоже есть аналог бостонского брака, но я о таком пока не слышала. Если вы знаете, просветите меня в комментариях :)
И очень хочу узнать у девчонок: я же права, и каждая хоть раз задумывалась про бостонский брак? Нуачо, с мужиками может просто не везти, в конце концов. Или вам нравится свободная сексуальная жизнь. Или вы хотите более надёжных брачных отношений. Отсюда и появляются идеи о свадьбе либо с подругой, либо с другом-гомосексуалом (что по сути - тот же бостонский брак).
P.S. Предчувствую появление в комментариях пацанов, которые будут говорить, что это всё фигня, "бабская придурь" и разгибание скреп, и нет большего счастья, чем штаны в доме. Я вам сразу отвечу: только от вашего поведения зависит количество женщин, всерьёз задумывающихся о браке с подругой. Чем больше вы врёте, изменяете, не заботитесь о детях, не разделяете бытовых обязанностей - тем чаще будут встречаться бостонские браки. Так что советую воевать с этим явлением не у меня в комментариях, а в жизни. Собственным благородным примером :)
Порнозависимость
Давайте честно — порно смотрят почти все, и это абсолютно нормально. Но, как и с любой годнотой, с порно тоже опасно перебарщивать, иначе случается порнозависимость.
В Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11) нет такого диагноза, как «порнозависимость», но есть близкое по смыслу «компульсивное расстройство сексуального поведения» (код 6C72). Оно характеризуется стойкой неспособностью контролировать интенсивные сексуальные импульсы или поведение, которое продолжается долго (от 6 месяцев и больше) и негативно влияет на личную, семейную или социальную жизнь человека. То бишь, если вы не можете мастурбировать без порно на протяжении долгого времени, и это ухудшает качество секса, то диагноз вполне про вас.
Один мой товарищ как-то говорил, мол, да мне плевать на зависимость, потому что у меня всё равно никого на личном фронте нет, а так хоть какая-то радость в жизни. И тут всплывает вторая засада: порнозависимость портит не только личную жизнь, но и здоровье. Исследования показывают, что чрезмерный просмотр кинца 18+ связан с тревожностью и депрессией, которые вполне себе физиологические состояния, провоцирующие тонну других болячек. Ну и таки да, частый просмотр порнухи, особенно во время мастурбации, может влиять на качество реального секса. Пруфы: порнозависимые чаще жалуются на проблемы с эрекцией в реальной жизни (напоминаю, что у клитора эрекция тоже есть, это первый этап возбуждения). Оно и понятно: когда ты постоянно смотришь на персонажей с гладкими загорелыми телами, бесконечными отверстиями, отбеленными анусами или членами размером с предплечье, воспринимать нормальных человеков становится сложновато.
Отследить порнозависимость у себя достаточно просто. Если вы замечаете, что без порно помастурбировать уже не получается, а реальных людей хочется всё меньше — это однозначно признаки формирующейся зависимости.Если будете их игнорировать, докатитесь до психотерапевта, поэтому советую тормозить прямо сейчас.
Как именно? Первое, как обычно — признать саму проблему. Да, звучит банально, но это всегда половина дела. Затем стоит строжайше отказаться от порно на срок ОТ трёх месяцев (в тяжёлых случаях - на полгода). Используйте воображение и фантазию, воспоминания о бывших или нынешних, что угодно, но никаких внешних стимулов. Если такое оказалось для вас тяжело, придётся таки обратиться к психотерапевту (для борьбы с аддикцией к порнухе они чаще всего используют когнитивно-поведенческую терапию).
Кто-то наверняка щас такой: тююю, да это же легко! Могу смотреть, могу не смотреть!
А вот хрен там плавал. Как только начнёте регулярно мастурбировать без привычного экрана, удивитесь, насколько это тяжело даётся. А то может и вообще не получится: тогда ты, как заядлый курильщик, будешь сам себе лепить гнилые оправдания в духе "так, ладно, сейчас мне важно быстренько подрочить, чтобы сбросить стресс, а избавляться от зависимости начну с завтрашнего дня". Но завтра снова скажете тоже самое... Я это знаю, потому что проходила 🥲
И также знаю, что результат того стоит. Качество секса будет совсем другое, возбуждение станет гораздо сильнее, а оргазмы будут приходить легче (это особенно важный пойнт для девочек).
Поэтому вперёд, к светлому оргазмичному будущему.
А те, кто к нему уже пришёл, могут в комментах поделиться своей историей.
😍 💅 Девочки, разыгрываем сразу два новеньких iPhone 16 Pro Max!
Условия как всегда простые:
1. Подпишитесь на @mossgirls и @mos_glyanec.
2. Нажмите на кнопку «Участвовать»
Итоги розыгрыша будут подведены 15 мая в 18:00. Бот случайным образом выберет двух победителей.
Изменения либидо как симптом болезни
Сегодня будет пост для моих собратьев по ипохондрии.
Итак: наше либидо — не только про секс, это ещё и маркер физического и психического здоровья. И если вдруг оно резко исчезло, просело или, наоборот, выкрутилось на максимум, это всегда какой-то из сигналов организма и никогда не просто так. Если хотите жить здоровым и счастливым, лучше про всё это знать в подробностях.
Для начала, либидо — результат сложной нейроэндокринной работы организма, в которой участвуют гормоны, нейромедиаторы, мозг, органы и психика. И всё это хозяйство очень чувствительно к сбоям.
Если тебе вообще не хочется секса, и это длится недели или месяцы, стоит обратить внимание на:
1. Депрессию и тревожные расстройства
Снижение либидо — один из самых частых симптомов депрессии. Мозг уходит в энергосберегающий режим: “нам сейчас не до размножения, нам бы сил, чтобы не выпилиться”. Исследования показывают, что до 70% людей с депрессией испытывают сексуальные дисфункции, и дело в дефиците дофамина, серотонина и норадреналина. А ещё — банальное отсутствие удовольствия от жизни в целом (ангедония).
2. Проблемы с щитовидкой
И гипо-, и гипертиреоз могут влиять на сексуальное влечение. При гипотиреозе снижается уровень тестостерона и эстрогенов, появляется апатия и утомляемость. При гипертиреозе, наоборот, тревожность и возбуждённость могут маскировать снижение либидо.
3. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
У девушек с СПКЯ может быть и повышение, и снижение либидо, в зависимости от доминирующих гормонов. Но важно: изменения либидо — один из первых признаков гормонального дисбаланса.
4. Диабет и метаболический синдром
Инсулинорезистентность, нарушения кровообращения и хроническое воспаление — всё это сказывается на эректильной функции у парней и на уровне возбуждения у девушек. Часто именно снижение либидо становится первым звоночком ещё до постановки диагноза.
5. Хронические воспаления и аутоиммунные заболевания
Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, хронические кишечные заболевания — все они могут снижать либидо через постоянную выработку провоспалительных цитокинов. Мозг, получая этот фон, снижает приоритет к удовольствию.
6. Побочные эффекты лекарств
Антидепрессанты (особенно СИОЗС), гормональные препараты, бета-блокаторы, антипсихотики — всё это может снижать либидо. Иногда организм реагирует на лекарство не столько физически, сколько через изменение работы нейромедиаторов.
А если либидо, наоборот, взлетело?
Иногда это симптом:
— Биполярного расстройства (мания или гипомания)
Сексуальная расторможенность — частая штука при маниакальных фазах. У человека может появиться ощущение вседозволенности, резкое повышение интереса к сексу, снижение критичности.
— Болезни Паркинсона (на фоне дофаминергической терапии)
У некоторых пациентов либидо неожиданно просыпается из-за лекарств, усиливающих дофамин.
— Эндокринных опухолей (например, гипофиза)
Редко, но бывает: опухоли, влияющие на продукцию пролактина, тестостерона или других гормонов, могут вызывать изменения в сексуальном влечении.
Почему либидо — это зеркало психоэмоционального состояния?
Потому что секс и либидо — это не просто физиология. Это про удовольствие, безопасность, самоценность, контакт с собой и другим. Либидо отзывается на:
• хронический стресс (кортизол гасит сексуальное желание),
• конфликты в паре (всё было хорошо, а теперь “не хочется”),
• внутренние запреты, стыд, травмы.
Иногда ты можешь думать, что «у меня просто нет настроения», а под этим прячется глубокая усталость, выгорание, потеря интереса к жизни или тревога, которую ты себе даже не разрешаешь осознавать.
Такие дела, Мурзики. Либидо - это вам не в тапки ссать, а целый биопсихосоциальный индикатор.
Поэтому никогда нельзя забивать на него болт, даже если кажется, что исчезновение потребности в сексе - капец как удобно и вовремя.
Давайте честно: каждый хотя бы раз переживал ощущение, когда узнаёшь, что у потенциального партнёра было много секса до тебя. И да, там такой сразу внутри коктейль из ревности, неуверенности, морализаторства и чисто статистического интереса. Но прежде чем включать режим осуждения, лучше остановиться. Потому что это отличный повод узнать кое-то важное о себе.
Во-первых: сексуальный опыт — это просто опыт. Как вождения, как путешествий, как прочитанных книг. Он не определяет «качество» личности, не гарантирует (не)верность и не отменяет чувств.
Во-вторых: если тебя это так триггерит, задай себе вопрос, почему именно? Это про страх сравнения? Про ощущение, что ты «не дотягиваешь»? Или про то, что ты ассоциируешь сексуальную свободу с ненадёжностью? Всё перечисленное — не про партнёра, а про твою внутреннюю картину мира. И с ней, кстати, можно поработать.
В-третьих: опыт — это вообще-то часто плюс. Люди, которые были в разных форматах, конструкциях и с разными телами, обычно лучше понимают, чего они хотят, где границы, умеют говорить о сексе (и слышать, что не менее важно), меньше стыдятся телесности. А это одна из основ классного партнёрства.
Конечно, ты имеешь полное право искать отношения с человеком, чьи взгляды на секс совпадают с твоими. Но если тебя коробит не разница во вкусах, а именно сам факт, что кто-то до тебя уже жил сексуальной жизнью, — это звоночек. Причём не ему или ей, а тебе.
И вот тут важный момент: здоровая реакция — это не допрос, не шейминг, не обесценивание. А искренний разговор. С вопросами типа «А что для тебя важно в сексе сейчас?» или «Какие выводы ты сделал/а из прошлого опыта?». Потому что именно это, а не счётчик бывших, говорит о том, каким партнёром будет человек для тебя.
Ну и напоследок, пока консерваторы разминают пальцы, чтобы написать «очередная шлюха себя оправдывает»:
Всё вышеописанное касается как девушек, так и парней. Потому что некоторые особо эмансипированные мадамы, как я наблюдаю, любят ставить диагнозы любвеобильным пацанам: мол, если у него больше ста девушек, он относится к ним, как к вещам, и вообще к него с головой непорядок.
Нет.
Порядок или непорядок с головой количеством половых паретнеров напрямую не определяется.
Сегодня - короткий дайджест всякого интересного, что случилось/открылось в сексологии за последние полгода. А то шо ж мы без новостного формата, какое же мы тогда медиа :)
1. Сексуальная идентичность — не статична
Долгосрочное исследование в Швеции показало, что около 16% людей изменили свою сексуальную идентичность за 12 лет. Особенно это касается бисексуалов — более половины из них сообщили об изменениях. Это подчёркивает, что сексуальная идентичность может быть более гибкой, чем считалось ранее.
2. Мастурбация помогает при менопаузе
Исследование Kinsey Institute выявило, что регулярная мастурбация может облегчать симптомы менопаузы, включая бессонницу, тревожность и снижение либидо. Это не просто приятный бонус, а реальный инструмент самопомощи, основанный на физиологических механизмах.
3. Безопасный хардкор: как доминатриксы обучают rough sex
Исследование показало, что практики жёсткого секса становятся всё более популярными. Доминатриксы помогают людям освоить эти практики безопасно, обучая технике, границам и коммуникации.
4. Стресс в детстве влияет на сексуальное поведение
Исследование на мышах показало, что стресс в детстве может влиять на сексуальное поведение во взрослом возрасте. Это связано с активностью фермента nNOS в вентромедиальном гипоталамусе, который играет роль в регуляции сексуального поведения.
5. Стипендии в области сексологии от Kinsey Institute
Kinsey Institute объявил стипендиатов 2024 года, включая Фиону Белл, которая исследует образ “русской женщины” в литературе и его влияние на восприятие сексуальности. Мне показалось смешным решение включить эту новость в список, потому что здесь самым неожиданным образом сочлись секс и русская женщина :)
Вот такие новости, если коротенечко. Подробно про каждую можете сами читать по ссылкам, а для тех, кто не знает аглицкий, есть опция со встроенными браузерными переводчиками или модным нынче чатом ЖПТ.
Миллениалы, помните съедобные бусы из нашего детства?
Какой-то безумный мечтатель зашел так далеко, что сделал такие же… трусы для мужиков.
Кто как, а я в ахуе бы заказала 😂
Нюдсуббота и знакомства!
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Встать и уйти… во время секса
Меня всё ещё не отпустил утренний мем. Ну вот правда, а как быть, если дело дошло до самого интересного, и в процессе… ну прям не фонтан 😓
Хорошо, если ты сверху - встала и ушла… Ладно, шучу 😁
Сейчас разберемся, как спасать неудачный секс:
1. Проанализируйте, что не так
Раз уж забыться и утонуть в ощущениях пока не получилось, направим нашу осознанность в нужное русло. Что конкретно вам не нравится? Гладят не там? Простыня под жопкой скомкалась? «Ну чет не то» - это не ответ!
Если это просто не ваш человек и конкретно с ним не кайф - тут чуть сложнее. Все-таки в разгаре процесса сказать «я передумала, ты мне не настолько нравишься», встать и уйти - это вариант прям совсем для железных леди. Тут могу только позавидовать выдержке и хладнокровию))
У меня на этот случай есть немного малодушный, но зато рабочий вариант - делаю вид, что у меня резко что-то заболело. Ну как это бывает у нас, девочек старше 25... Спину прострелило, шею защемило и все в таком духе. Резко вскрикнуть, причитать «ай-яй-яй как больно» и срочно ретироваться с места событий.
Да, притворство. Но лучше уж изобразить защемление нерва, чем терпеть так себе секс)
2. Скажите партнеру, как вам хочется
Тут, опять же, мастерство формулировок - не «нет, не так, дай покажу», а «давай попробуем по-другому», «хочу, чтобы ты потрогал тут». Самое главное - концентрироваться не на том, что сейчас плохо, а что вот так будет лучше. Все-таки редкий мужчина принципиально не хочет доставлять своей женщине удовольствие. Так что такие указания он будет только рад исполнить)
- Ну блин, я стесняюсь…
Если еще не запомнили, напоминаю: секс - это единственное, в чем я поддерживаю 50/50. То есть и дарить, и получать удовольствие должны оба! Мы, в конце концов, в постель с мужчинами ложимся не из альтруистических порывов: нам тоже нужен оргазм. А хочет чисто ради собственного кайфа потыкать в тело, которое на все согласно - так для этого есть варианты «за деньги да».
- Да ладно, может, один раз потерплю, ничего же страшного…
Если это реально случайный секс, который точно больше не повторится - могу понять. Не одобряю, конечно, но понимаю нежелание тратить время и силы на человека, которого видишь первый и последний раз в жизни. Но если влюбилась и прощаешь ему плохой секс в надежде, что он исправится и изменится - никаких «потерплю»! Я уже тут писала и ещё раз повторю: в вопросах оргазма честность - лучшая политика. Поэтому учимся отстаивать свое право на удовольствие. Тактично, но уверенно.
И вообще, жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на плохих любовников и регулярную имитацию оргазма 💋
Девочки, у вас было такое, что прям в процессе секс не нравился? Как себя вели? Чем все закончилось? Расскажите в комментах
"Учёные доказали"
С завидной регулярностью со мной вступают в споры люди, несущие свет знаний от имени доказательной науки. А многие просто не понимают, и это я даже по местным комментариям замечаю - одни учёные доказали одно, другие другое, кому вообще верить!
А откуда вы узнаёте о том, что доказали учёные? Дайте угадаю, скорее всего, от журналистов, из телеграм-каналов и от всяких блогеров. И вот именно эти люди, как правило, виновны в массовой дезинформации, потому что учёные-то молодцы, и исследования, как правило, показательны, а вот как они трактуются в СМИ и интернете - это уже вопрос со звёздочкой.
Каждый раз, когда я слышу "наукой подтверждено", "исследования выявили", "учёные доказали", я сразу вспоминаю одну из своих любимых историй про глутамат натрия (он же пищевая добавка Е621). Вы же наверняка слышали, что это страшно вредная штука? В начале, если не ошибаюсь, нулевых все газеты пестрели заголовками про смертельный вред глутамата, а на улицах аж митинги собирались против Макдональдса и остальных любителей добавить его в еду. Потому что - внимание! - целое большущее научное исследование доказало его смертельную опасность. Глутамат, оказывается, и для почек вреден, и для желудка, и для мозга, и вообще онкологию вызывает.
Те, кто в то время не поленился добыть данные об этих исследованиях, ржали, как кони. Потому что задачей учёных, которые их проводили, было выявить все возможные последствия глутамата для организма, и для этого они несколько поколений лабораторных крыс кормили так, чтобы в их ежедневном рационе было 20% (!!!) глутамата натрия. Двадцать, мать его, процентов. Замените мысленно в этом уравнении глутамат на обычную соль - как думаете, крысы дожили хотя бы до вечера?.. А от глутамата они даже не умирали, хотя и получали все вышеперечисленные неприятные побочки, которые журналисты назвали неизбежными и пообещали всем, кто посещает Макдональдс.
Обычный человек, даже если питается исключительно фастфудом, в день будет употреблять чистого глутамата едва ли половину чайной ложки. И разумеется, никогда не накопит его фатального количества, а даже если и случится язва - так это от вредной еды, а не глутамата. А сам глутамат, который содержится в мясе, помидорах, соевом соусе, пармезане, грибах, водорослях и т.д., абсолютно безвредный и даже полезный (например, именно из него в кишечнике получается модный нынче глутатион, "аминокислота для молодости").
Поэтому если вы в отношении важного для вас вопроса прочли, что учёные доказали что-то новое, вариант один - самому читать это исследование и делать выводы, потому что в СМИ и интернете очень много дураков сидит, а многие ещё и непрофессионалы. Существует ли точка G, полезно ли пить коллаген, что помогает от выпадения волос, мазать ли на лицо гиалуронку, как рассчитывать КБЖУ - пабмед ваш лучший друг и товарищ. Ну или хотя бы медицинские журналы с высоким рейтингом. Журналисты и блогеры могут в лучшем случае подсветить, куда копать за информацией, но никак не быть её достоверным источником.
Да, даже я :)
В моём любимом СексЛикбезе есть офигенная статья о том, как правильно дарить интим-игрушки — почитайте обязательно.
А то что-то я вам постоянно рекомендую покупать девайсы в подарок, а как именно дарить, не рассказывала.
Он вам пригодится, потому что я сегодня поеду за новой партией новинок для тестирования; чую, за четыре месяца моего отсутствия там опять двухсотлитровый мешок накопился. Потом, вероятно, ещё на неделю пропаду в усердном и ответственном анпакинге 😂
Пока меня нет, читайте СексЛикбез. Я их обожаю: они про всё тоже самое, что мы тут, только с классными картинками, инфографикой, конкурсами, опросами и прочим активом. У них всё очень лампово, бережно, с юмором, но строго доказательно-научно и с пруфами. Короче, помесь лекций Арзамаса и сериала «Половое созревание» ❤️🔥
А ещё у них до 14 апреля конкурс с офигенскими призами — это для тех, кто любит испытывать удачу. Условия оч простые: если вы на них уже подписаны, достаточно нажать кнопку «участвовать». И вуаля, при выигрыше вы становитесь тестировщиком вместе со мной, потому что среди призов как раз всякие понтовые новинки секс-индустрии :)
Всего одно нажатие кнопочки. Погнали, проверим, кто тут самый фартовый!
Современные технологии для секса и здоровья
На дворе 2025 год, и индустрия sexual wellness наваливает такое, что просто закачаешься. Уверена, про многие секс-тек штуки вы даже не слышали, поэтому сегодня - короткий обзор на то, чего там учёные люди напридумывали; но без каких-либо конкретных рекомендаций, потому что ничего из этого я пока не тестировала.
Первое — умные устройства, которые следят за твоей эрекцией .
Фор экзампл, эрекционные кольца с датчиками, которые собирают информацию о повороте, повышении давления, продолжительности эрекции и прочей интимной телеметрии. Подключаешь к приложению и видишь всю эту стату. Зачем? Ну, например, если что-то с членом не так, идёшь потом к урологу не вслепую, а с инфографикой. Биохакинг 80-го уровня, получается :)
Дальше — SoftWave-терапия
Для пацанов, у которых с эрекцией беда, и таблетки не вариант (например, ввиду проблем с сердцем). Тебе направляют на член звуковые волны, и сосуды такие: «о, а давай-ка, мы тут вырастим новые». И через пару такх сеансов ты снова гордый обладатель стояка. Без побочек, кстати.
Очевидное и невероятное: ИИ в секс-гаджетах .
Например, устройство Sensera — эта умная штука, кстати, стала лауреатом премии CES 2025 Innovation Award в категории ИИ. Ты не просто включаешь стимулятор, а он сам понимает, когда и как тебе кайфово, и меняет режимы. Считывает показатели пульса, реакции мышц тазового дна, расширение и сужение сосудов. Ну то есть прям интеллект, хоть и искусственный.
Любителям удалённого секса — теледильдоника и VR .
Ты можешь сидеть в Москве, партнёр во Владивостоке, но ощущение будет, будто вы оба на одной кровати. Игрушки автоматом синхронизируются, видео в VR добавляет атмосферы — и вот вы уже в новом сезоне "Чёрного зеркала". Сингапурский проект Лавенс такое делает, например.
Ещё тема — продукты 2в1: контрацепция + защита от ИППП.
Они же многоцелевые профилактические технологии. Вагинальные кольца нового поколения: то есть не просто от беременности, ещё и выделяют вещества, которые нейтрализуют вирусы (вроде ВИЧ). Это как если бы презерватив был ещё и вакциной — удобно, умно и очень в духе зумеров, желающих жить долго и в удовольствие.
И наконец — просвещение и телемедицина в приложениях .
Хочешь узнать, почему у тебя после секса яйца чешутся, или как правильно делать куни? Просто скачиваешь научное приложение и получаешь не бред из тик-тока, а советы настоящих врачей. Причём можно даже спросить у гинеколога или уролога напрямую, не вылезая из-под одеяла. Но увы, все самые годные вещи этого жанра пока только для англоговорящей аудитории.
Восхитились? Я, пока статью писала, очень. И скоро, прикиньте, всё это станет обыденной частью нашей жизни.
Любите науку. Ну и секс, конечно же. Алюминь!
Нюдсуббота и знакомства!
Пока я пакую вещи и готовлюсь к возвращению в Москву, хочу порадовать глаз вашими фотографиями :)
Для новоприбывших: в нюдсубботу мы собираемся в комментариях и все, начиная с меня, делимся сексуальными фото и видео (но строго по правилам, которые ниже).
Нюдсы важны нам, чтобы чувствовать себя увереннее, раскрепощаться, любить своё тело и относиться к его достоинствам и недостаткам трезво; то, что вы снимаете нюдсы и делитесь ими, имеет доказанный терапевтический эффект. Особенно, когда вас лайкает и поддерживает столько людей 🖤
А ещё - к фото и видео своих прекрасных тел, если мы желаем познакомиться, сразу добавляем немного информации о себе: город, возраст, предпочитаемый формат (FWB - секс по дружбе, ONS - секс на одну ночь, LTR - серьезные отношения). Если вы не готовы к коммуникации, надо это уточнить текстом (например, написать: «не знакомлюсь»)- иначе любое фото будет расцениваться как призыв к общению 😈
Самое важное, что нужно помнить: наши нюдсы должны находиться в рамках политики соцсетей (мы не можем исключить наличия детей и подростков в комментариях). В общем, НИКАКОЙ ПОЛНОЙ ОБНАЖЕНКИ, ничего такого, за что вас могли бы забанить в соцсетях. Да, обнажённую грудь тоже нельзя. Контент вне этих правил админам придётся удалять, а особо непонятливых нарушителей - банить!
Погнали ⬇️
Какие ошибки в сексе чаще всего совершают женщины?
Был у меня один хороший друг, с которым мы любили вести долгие философские беседы, в том числе про секс. И задала я ему, значит, вопрос - а какие на его взгляд самые распространённые ошибки совершают девушки в постели? И он таки мне очень развёрнуто ответил, причём в тексте, который я хочу скопировать вам сюда.
В качестве ответа на этот вопрос я читала и слышала столько банальностей, что скулы сводит. Какие-то дешевые статьи в журналах, криво перепечатанные с чужих слов, продающие ролики "тренеров", чек-листы с очевидными глупостями типа "не забывай орать, как раненая, потому что так он увидит твою экспрессию" или "главное засунуть член как можно глубже, чтобы он смог поздороваться со съеденным на обед борщом".
Поэтому тут у нас, девочки, вместо этой хуйни будет честный ответ опытного парня. Пацаны пусть тоже порадуются: они на меня всё время жаловались, мол, я их постоянно обвиняю в неопытности, а про девчонок молчу.
Итак, какие самые распространённые женские ошибки в постели:
1) молчание
главная ошибка у женщин и мужчин, думаю, одинаковая — они не разговаривают до и во время секса, не спрашивают партнёра о его предпочтениях, не рассказывают о том чего хотят сами и как/где им будет приятно (это возбуждает!) и о том, что чувствуют во время секса (тоже возбуждает, если без перебора в формате спортивного комментария всего «матча»).
«ты должен был сам почувствовать…» бесит больше всего :)
Прелюдия должна начинаться с разговора! Это залог классного секса.
2) когда стесняются своего тела
«Давай выключим свет». Ага, ну давай выключим, и ещё трогать не будем руками. Ну как это вообще? Проблема никогда не в «недостатках» тела, а в том, что тело само по себе не возбуждает больше одного (ну, окей, двух) случайного раза, а что возбуждает, так это уверенный в себе и кайфующий от себя человек. А неуверенность в себе сразу вызывает сомнения.
3) «Давай я сделаю тебе минет? Что значит не хочешь?»
Во-первых, потому что минет это очень непростая штука и делать его не умеет примерно 4/5 девушек. И это превращается в мучение. Не надо заставлять никого потому что «мужики же любят», послушайте партнёра, он сам всё попросит, если захочет. Во-вторых, минет, это не чемпионат по засовыванию члена в рот на максимальную глубину. Не пытаетесь повторить порно, лучше поговорите с партнёром о том хочет ли он сейчас минет и какой он любит.
4) член — это не садовый шланг
Не надо сразу же, с места в карьер, его брать в обе руки и начинать им орудовать «туда-сюда», а если у партнёра нет эрекции, то это точно не значит, что надо покрепче сжать и начать член и быстрее делать «туда-сюда». Член — это не шланг, не ручная коробка передач, не ручка нунчак. Изучите строение, нервные окончания и тд :)
5) голая женщина в постели не возбуждает
Не надо запрыгивать туда и сразу же раздеваться догола и смотреть глаза в глаза. Нужна игра и недосказанность. Нет ничего круче, чем полуголая женщина, которая сидит в кресле или лежит, повернувшись спиной к партнёру.
Конец цитаты, точнее, его сообщения :)
Пацаны, сегодня ваш уникальный шанс или поддержать моего друга, или дополнить его список своим опытом. Кроме шуток, это очень важное и полезное дело: говорить правду про секс. Расскажите нам, девушкам, как и что вам действительно нравится, а что нет и это очередной миф из порно. Мы обещаем читать очень внимательно :)
Приложения для знакомств
Не могу не поделиться болью: Тиндеры, Твинби и Пьюры смертельно надоели. Мне категорически, я бы даже сказала катастрофически не хватает данных для отсева. Почему я не могу выбирать партнёра по росту, например? По внешности? Это какие такие законодатели новой этики решили, что оценивать внешность - не комильфо? Ну, точнее, для долгосрочных отношений может оно и так, но если я хочу приятно провести вечер, меня интересуют люди определённой фактуры. Определённого типажа. На других у меня не "встанет", уж извините.
Да хрен бы даже с внешним видом: я, например, не люблю тратить время на долгие переписки. Если бы человек заранее написал, что его прелюдия включает километры общения, я бы даже палец над лайком не занесла. Могу только представить, как заебываются с этим парни...
Короче, я пока в грусти и мониторинге рыка. Постоянно смотрю, что новое появляется в дейтинге - потому что рано или поздно, хотя бы методом тыка, кто-то должен сделать прям хорошо.
Сейчас, например, тестирую LoveCloud, узнала о нем от какой-то блогерши в инсте. До возвращения в Москву о конверсиях во встречи сказать сложно, на Пхукете пока не шибко много пользователей, но что мне уже нравится - достаточно много тех самых фильтров. Тот же рост, отношение к спорту, выбор встреч или переписок, опция сразу позвать на свидание и тд. И пока собственные данные не введёшь, чужих не увидишь, (прекрасно избавляет от тех, кто сидит с полупустыми аккаунтами и чужими фотками). Порог входа минимальный, платных опций нет, но за безопасностью данных следят.
Посмотрим, посмотрим. Если окажется то самое - буду только рада. Можете предметно раньше меня потестировать: вот тут можно скачать на айфон и андроид.
Комментарии - подходящее место, чтобы поделиться своим наболевшим относительно интернет знакомств, ну или отзывами на что-то годное, кроме нашей нюдсубботы (если оно есть)
Почему у людей есть месячные, а у большинства животных нет?
Вроде бы все млекопитающие, все размножаются, но почему тогда только человек и несколько других видов каждый месяц проходят через кровавый ребут репродуктивной системы? Сегодня у нас будет вечер фанфактов, как вы уже поняли.
Начнём с того, что менструация — это отторжение эндометрия, внутреннего слоя матки, если беременность не наступила. Организм каждый цикл готовится к потенциальному вынашиванию: утолщает эндометрий, усиливает кровоснабжение, создаёт зону повышенной комфортности для эмбриона. Но если зачатие не произошло, труды признаются бесполезными, и весь этот слой сбрасывается наружу с кровью; это и есть менструация.
А теперь важный момент: такая стратегия — не норма среди животных. Большинство видов эндометрий обратно всасывают, перерабатывая без всяких лишних кровопотерь. Максимально экологично :)
Почему человек не пошёл по такому пути?
Ответ кроется в особенностях размножения у приматов, в том числе у нас. У человека и ещё у пары видов (например, шимпанзе и бабуинов) эмбрион внедряется в матку очень агрессивно. Он буквально вгрызается в эндометрий, чтобы построить полноценную плаценту. Это требует заранее подготовленной, максимально толстой и насыщенной тканью внутренней среды. Такую роскошь организм не может себе позволить держать «на всякий случай», слишком ресурсозатратно получается; поэтому от них надо избавиться, чтобы через цикл создать заново.
Почему просто не всосать обратно, как остальные?
Во-первых, может быть неэффективно, особенно если в ткани уже запущены воспалительные или молекулярные процессы, снижающие её качество. Грубо говоря, лучше снести старую пристройку и возвести новую, чем пытаться замазывать трещины в стенах или бороться с плесенью. Во-вторых, существует гипотеза, что менструация помогает очищать матку от потенциально вредных или дефектных клеток — включая такие, которые могли бы привести к неудачной или даже опасной беременности. Типа как внутренний контроль качества.
Да, увы, эта чересчур хитрая схема далеко не венец эволюции. Скорее, побочный эффект специфической репродуктивной стратегии: с инвазивной имплантацией, сложной иммунной регуляцией и высокими метаболическими затратами. А другие виды как-то обошлись без драматичного кровотечения раз в месяц.
Так что у животных нет месячных потому что они им нафиг не нужны. А у человека есть, потому что такова цена за нашу умную, но очень требовательную репродуктивную систему.
Да шож такое, опять у нас голоса слетели и осталось всего две реакции.
А без минусов никак нельзя. Надо же мне понимать, где я полезное дело делаю, а где фигню :)
Поэтому - возвращаем минусы, как делают все нормальные люди. Пока я пишу пост про порнозависимость, проголосуйте!