Саморазвитие онлайн

20 February 2026 18:15

Как себя ценить:

1. Не ценят - держи дистанцию.

2. Не приглашают - не напрашивайся.

3. Пригласили поздно - откажись.

4. Игнорируют - прекрати инициативу.

5. Предали - прости и иди дальше.

6. Забыли - забудь и ты.

7. Оскорбили - затми успехом.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

20 February 2026 14:16

⚡️ Сатья Дас - теперь в Telegram

«Дорогие, всем привет. Я объявляю об открытии своего авторского канала, в котором я буду делиться эксклюзивным контентом, радовать вас своими постами и размышлениями на тему психологии»

Подписывайтесь: @SatyaDas

Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится ❤️

Саморазвитие онлайн

20 February 2026 08:15

Жизнь — это движение.
Только кто-то шевелит мозгами, а кто-то хлопает ушами.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

19 February 2026 14:05

Отпусти всех тех, кто не с тобою. Они лишь шрамы опыта, предвестники дождя. А те, с кем встречи нам начертаны судьбой, те рядом будут вечно, даже уходя...

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

19 February 2026 10:05

Взволнованность — онкология сознания

Доказано: тревожные мысли ускоряют процесс старения и изнашивают нервную систему. Итог один — ранняя старость и покалеченная психика.

Чтобы перестать переживать и думать о плохом врачи рекомендуют читать успокаивающие афоризмы.

Самые эффективные из них собрал канал «Мягкие Мысли»

Читайте их по 5 минут перед сном, чтобы очистить разум от мусора и навсегда забыть о тревожности.

Сделайте шаг к спокойствию сегодня, чтобы не жалеть завтра:
/channel/+DUGinU0WLnQzZWUy

Саморазвитие онлайн

18 February 2026 18:15

Лучший способ отомстить тому, кто вас предал...

Это не сделать что-то плохое в ответ, оскорбить этого человека, говорить про него гадости.

Это:

1. Перестать обращать на них внимание.
Не тратить ни время, ни энергию. Молчание - это высшая степень наказания.

2. Обратите внимание на себя.
Напомните себе, что Вы прекрасны, замечательны, зачем Вам быть с тем человеком, который Вас не ценит?

Чем быстрее забудешь, тем лучше для тебя!

Полезный совет — ❤️

Подписаться | Предложить тему для следующего поста

Саморазвитие онлайн

18 February 2026 12:13

У нас традиция была в семье. Всегда провожать друг друга у окна. Махать рукой другому, пока тот не скроется за поворотом. Потом быстро перейти из кухни по длинному узкому коридору в комнату, чтобы еще и с того окна помахать, которое выходит на другую сторону знакомой улицы с высокими тополями вдоль дороги.

Когда я была маленькая - я с радостью махала. Мне очень нравилось это делать. В 14 стеснялась и просто оглядывалась посмотреть на окно - было как-то стыдно махать (я же не маленькая!!). С 18 сильно уставала, совмещая работу и стационар, поэтому часто (чего греха таить) опаздывала на пары и родители уходили раньше...

Сейчас, почти в 37, я делаю “лунную походку”, и все виды танцев(которые знаю) по 15 секунд каждый. Иногда могу “ласточку” сделать. Родители стоят возле окна и машут мне. И я знаю, что они улыбаются или смеются. “Анна... как всегда…” - скажет папа. Я нарисую огромное сердце руками, отправлю по 5 воздушных поцелуев с каждой руки… и еще немного “лунной походки” (с другой стороны улицы между высокими тополями) прежде, чем уйти. А по дороге снова и снова загадывать самое главное желание - чтобы подольше в этом окне горел свет, чтобы там было ДВА силуэта… чтобы было больше моей такой жизни, куда я могу возвращаться, чтобы рассказать, вздохнуть, обнять... и потанцевать потом среди мира на глазах у всех кому интересно, но только ради двух улыбок, которые не видно на таком расстоянии, но я точно знаю, что они есть.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

18 February 2026 08:15

Если твой любимый человек набрал вес, то это только потому, что ты заслуживаешь большего.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

17 February 2026 17:18

1. Если вы ужасно устали от домашних забот – значит у вас есть дом.

2. Если любимый человек или дети буквально: «разрывают вас на части», мешая заняться вашими личными делами, значит у вас есть любимый человек и дети, которые очень к вам привязаны.

3. Если ваши родители опять приехали не вовремя, значит у вас есть родители.

4. Если вы огорчаетесь из-за того, что «даже с друзьями повидаться некогда» – значит у вас есть друзья.

5. Если всё вышеперечисленное навалилось на вас одновременно – радуйтесь! Значит у вас одновременно есть дом, любимый человек, дети, родители и друзья.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

17 February 2026 12:10

Человек — это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а атмосфера, которая создаётся в его присутствии. Вот что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его сущности.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

16 February 2026 17:10

Счастливая семья получается тогда, когда и мужу, и жене интересно вдвоем гвозди забить! И обои поклеить, и в доме порядок навести, и вечером на кухне ужин приготовить! Всегда и всё делать вместе! Когда нет «я», «ты», а есть «МЫ».

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

16 February 2026 08:15

Если вы ссоритесь, а потом миритесь и уже не помните, из-за чего ругались — это и есть любовь. Хотя… кто знает, склероз начинается так же.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

15 February 2026 14:25

Не надо будить "спящих". Не надо никому ничего доказывать и навязывать. У каждого своя жизнь.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

15 February 2026 10:12

❗️Вы бы дали этому мужчине лет 30? А ему скоро 60

Это Кирохито Намэ – японский мастер и автор нашумевшей гимнастики Хэго.

Феномен в том, что за 5 минут в день она "топит" жир копившийся годами, снимает отёки с лица и лучше операций подтягивает кожу – ей даже посвятили канал Гармония Тела.

После подписки вы удивитесь, как быстро может меняться ваше тело. А главное – без спорта и диет...

Купить молодость нельзя, а вот продлить – можно. Подписывайтесь: /channel/+gutLYYUyVP9kMWEy

Саморазвитие онлайн

14 February 2026 18:05

Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы ее получим.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

20 February 2026 15:16

Жил один человек и жил не очень хорошо, путано. Решил он взяться за ум, делать добрые дела, спасти душу. Делал их, делал, а особенного изменения к лучшему в себе не замечал.
Как-то шёл он по улице, видит: у одной старушки пуговица с пальто оборвалась и упала на землю. Думает человек: «Да чего там! Пуговиц у неё ещё хватит. Не поднимать же! Ерунда какая!» Но всё-таки, кряхтя, поднял он пуговицу, догнал старушку, отдал ей её пуговицу и забыл об этом.

Потом он умер и видит весы: слева — его зло лежит, тянет вниз, а справа — ничего нет, пусто! И зло перетягивает! «Эх, — говорит себе человек, — и здесь не повезло!» Но вдруг ангелы на правую чашу пуговицу кладут... И чаша с добрыми делами перевесила.

«Неужели одна эта пуговица все мои злые дела перетянула? — удивился человек. — Сколько добрых дел я сделал, а их и не видно!»

И услышал, как ангел говорит ему:

— Из-за того, что ты гордился своими добрыми делами, они и пропали! А вот именно этой пуговицы, о которой ты забыл, хватило, чтобы ты от гибели спасся!

Надо делать добрые дела так, чтобы левая рука не знала, что делает правая.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

20 February 2026 12:16

Два купца получили одинаковую сумму денег. Первый был жадным и решил все потратить на себя. Второй был щедрым и решил поделиться с нуждающимися. Через некоторое время щедрый купец получил еще большую сумму от благодарных людей, а жадный остался без друзей и поддержки.

Щедрость открывает поток поддержки и доверия, тогда как жадность лишает человека связей и оставляет его в одиночестве.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

19 February 2026 17:05

Стихотворение, которое нужно прочитать два раза

"Самый ужасный день?"
(перевод с английского)

Сегодня был ужасный день
И не стоит меня убеждать что
В каждом дне есть что-то хорошее
Я вижу что
Мир наш полон зла
И хотя
Добро всё же проявляется
Радость и счастье лишь временно
Неправда это, что
Всё подвластно разуму и сердцу
Потому что
Истинное счастье доступно
Лишь только тогда, когда всё хорошо
Я не верю что добро существует
На самом деле
Реальность
Определяет
Восприятие
Ничто мне неподвластно
И я никогда не скажу что
Сегодня был прекрасный день

А теперь - прочитайте снизу вверх!

Чани Горкин
Худ. А. Ярыгина

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

19 February 2026 11:05

Однажды очeнь успешную состоявшуюся жeнщину спpocили — в чем её секрет.

Она улыбнулась и ответилa: «Успеx пришёл, когда я решила оставить мелкие битвы для мелких бойцoв:
Я перестала бороться с теми, кто сплетничaл обо мне …
Я перестала боpоться с родственниками …
Я перестала бороться за любовь и внимание …
Я перестала срaжаться за свои права с хамами …
Я перестала бороться, чтобы угодить всем …
Я оставила эту борьбу тем, кому больше не за что воевать …
Я стала бороться за
моё видeние,
мои мeчты,
мои идеи и
мою cудьбу.

День, когда я откaзалась от мелких битв, — это день, когда я cтала успешной и гораздo более счастливой»

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

19 February 2026 07:15

Всегда вежливо здороваюсь с соседями, чтобы потом в криминальных новостях они удивлённо говорили:
«Мы и подумать не могли!
Он ведь такой хороший!»

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

18 February 2026 15:15

Люди, которые воспринимают все пустяки близко к сердцу - больше всех способны искренне любить.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

18 February 2026 11:13

Как "заблокировать" старение мозга?

Ухудшение памяти, усталость, апатия и тревога – главные спутники старения организма

Вадим Зеланд - культовый писатель, построивший карьеру на бестселлере "Трансерфинг реальности", где рассказывает, как буквально заблокировать процесс старения и силой мыслей искоренять лень, депрессию и любые страхи, а научит этому одноимённый канал

Там в формате выдержек из книги объясняют, как буквально "отключать" ненужные эмоции, мгновенно заглушать тревожные мысли и сохранить здравый рассудок даже в 80-90 лет

Подпишитесь, эти мысли помогли миллионам: /channel/+1msN5wdaVug0ZDk6

Саморазвитие онлайн

17 February 2026 18:30

Тебе мешают не те горы впереди, на которые ты должен взобраться, тебе мешает камушек в твоих ботинках.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

17 February 2026 16:18

Залезть в голову, вытащить переживания и вернуться обратно

Евдокия Live — единственный психолог, который юмором помогает сильнее, чем любая терапия.

Подписывайтесь, тут с удовольствием наведёте порядок в голове: @Evdokia_Live

Саморазвитие онлайн

17 February 2026 08:05

Слух у кошек в 4-5 раз острее человеческого, что особенно впечатляет, когда они полностью вас игнорируют...

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

16 February 2026 12:30

В Китае есть пословица, смысл которой в том, что идеальное дерево идёт на изготовление мебели, а кривое и согнутое продолжает жить своей жизнью в лесу. Мы так стараемся быть ровными деревьями, что иногда даже не замечаем, как из нас делают стол или кресло, обтёсывают его, полируют и перевозят по своему усмотрению.

Поэтому очень важно помнить о всех своих изъянах, трещинах, сколах и личных витках. Холить и лелеять их и оберегать от тех, кто подходит к вам с топором. Именно эти особенности позволяют вам продолжать жить в своем лесу, в окружении таких же неправильных, с точки зрения окружающих, счастливых деревьев.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

15 February 2026 17:05

B буддизме есть такой пример - если c грязным лицом смотреться в тысячу зеркал, то в зеркале мы будем видеть тысячу грязных отражений. C безначальных времен мы пытаемся избавиться от них, протирая зеркала, вместо того, чтобы умыть лицо. Умыв его, мы увидели бы тысячи чистых отражений.

Этим примером буддизм показывает, что весь окружающий нас мир, только отражение нашего собственного ума.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

15 February 2026 11:12

Как-то раз куколка бабочки попала в руки к человеку. Он взял её и рассматривал в течение нескольких часов, видя, как она изо всех сил старается вытиснуть своё тело из маленькой дырочки в коконе. Время шло, она всё пыталась вылезти из кокона, но прогресса никакого не было. Казалось, что она совсем выбилась из сил и больше не может… Тогда человек решил помочь бабочке. Он взял ножницы и разрезал кокон до конца. Бабочка легко вышла из него, но её тело было несколько атрофированным, маленьким, а крылья сложенными и сдавленными. Человек продолжал наблюдать за ней, он ожидал, что в любой момент она раскроет крылья и полетит.
Но этого не произошло. До конца своих дней бабочка осталась с деформированным телом и склеенными крыльями. Она никогда не смогла расправить крылья и полететь.
Человек не знал, что жёсткий кокон и невероятные усилия, прикладываемые бабочкой для выхода из небольшого отверстия, были необходимы, чтобы тело приняло правильную форму и чтобы через крепкое тело в крылья вошли силы и она была готова лететь сразу, как освободится от кокона.

Не помогай, если не умеешь или не уверен, что твоя помощь действительно принесет пользу!

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

15 February 2026 07:15

У стоматолога рот открываешь, и начинается морской бой: 6-ка ранена, 7-ка убита, 8-еле держится.

Саморазвитие онлайн

Саморазвитие онлайн

14 February 2026 16:05

Пообещайте себе

Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие.

Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути.

Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное.

Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью.

Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.

Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем свой собственный.

Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем.

Постоянно сохранять счастливое выражение лица и дарить улыбку всем и каждому.

Уделять собственному совершенствованию так много времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.

Быть слишком свободным, чтобы волноваться, слишком великодушным, чтобы гневаться, слишком сильным, чтобы бояться, и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем.

Хорошо думать о себе и демонстрировать этот факт миру, но не громкими словами, а впечатляющими поступками.

Верить в то, что весь мир на вашей стороне, пока вы верны лучшему в себе.

Саморазвитие онлайн