-
«Первый человек, который бросил ругательство вместо камня, был творцом цивилизации» — Зигмунд Фрейд. Администрация: @srkonkeranto @seniorjames Реклама на бирже: https://telega.in/c/+qCRi0eDFnjs5Nzg6
В этом мире многое меняется — взгляды, приоритеты, даже люди. Но есть то, что не теряет своей ценности с годами, не подвластно моде и времени — верность.
Саморазвитие онлайн
Книгу следует читать дважды.
Первый раз — в юности, когда вы ещё моложе её героев, когда их страсти и порывы кажутся почти своими. Второй раз — спустя годы, когда герои уже моложе вас.
И тогда между строк проступает нечто новое: вы начинаете видеть их с обеих сторон — изнутри опыта и снаружи времени.
Они становятся вам ближе, но уже не как друзья, а как дети. Вы замечаете их ошибки, наивность, их силу и слабость. Они, в свою очередь, будто заглядывают вам в глаза и спрашивают:
«А ты? Чему научился? Что понял?»
Искусство самодисциплины
Организуй самого себя. Не жди вдохновения, не гонись за легким путём — просто начни. Научись делать трудное — привычным. Преврати привычное — в лёгкое. А лёгкое — в прекрасное.
Саморазвитие онлайн
Иногда достаточно одного чемодана, чтобы забрать с собой целую жизнь. Не потому что она была бедной, а потому что по-настоящему нужного — немного.
Вы с лёгкостью оставите за спиной недописанные планы, чужие ожидания, пустые обязательства. Без сожаления забудете про нескончаемые дела, неотвеченные письма, стопки бумаг и даже любимую чашку. Спрячете в боковой карман камешек в форме сердца, который когда-то вручил вам ребёнок со словами:
«Это тебе, мам»
Не всё, что кажется прочным, — настоящее. Иногда жизнь требует хрупкости, чтобы собрать силу. Иногда, разбив хорошее, мы даём себе шанс построить лучшее — честнее, ближе к себе, по-новому живое.
Саморазвитие онлайн
169 рублей и 10 копеек
Это стоимость одной пачки сигарет или монеты $TRUMP в самом начале
Те, кто выбрал монету — сейчас забыли про ипотеку и СВО, ведь только с одной монеты заработали 3-5 тысяч долларов
Чтобы быть в курсе такого — читайте анонимного инвестора «НАШ ХРАМ»
Он 10 лет в рынке и в канале простым языком рассказывает, в какие монеты вложить сейчас 1-2$, чтобы к лету увидеть суммы в несколько тысяч долларов на счету
Подписывайтесь, такое обычно не рассказывают бесплатно: /channel/+D2CbIH7ZgTQwNTA8
В природе нет места тревоге. Деревья растут, цветы распускаются, ветер нежно колышет траву — всё это происходит естественно, без паники и волнений. Животные делают то, что должны, инстинктивно следуя своему пути, и не переживают о том, что их ожидает впереди.
Лишь человек часто забывает, что ему не нужно постоянно беспокоиться. Мы склонны верить, что забота и тревога — необходимые спутники выживания, но на самом деле это лишь иллюзия.
Не заблуждайтесь, что переживания помогут вам стать сильнее или решить проблему. Только действия, направленные с ясным намерением, принесут результат. Пусть ваш ум будет свободен от лишних тревог, а сердце наполнено спокойствием.
Делай, что можешь, иди своим путём, но не утопай в тревоге.
Саморазвитие онлайн
Жизнь так устроена — всё рано или поздно встаёт на свои места. То, что казалось концом - оборачивается началом. То, что причиняло боль — становится опытом. То, что ускользнуло — освобождает пространство для нового.
Важно не мешать жизни чинить то, что сломано. Иногда достаточно просто отпустить. Перестать «пережёвывать» ситуацию,
расковыривать ранку, чесать болячку. Так всё быстрее заживёт.
Это не утешение — это мудрость тысячелетий. Покой лечит. Иногда — тише, глубже и вернее, чем любые усилия.
Позволь себе выдохнуть. Иногда единственное, что нужно — это тишина, горячий чай, спокойный вечер и вера в то, что всё обязательно станет на свои места.
Иногда лучшие ответы приходят в тишине, а самые важные перемены — в покое.
Саморазвитие онлайн
Твоя внутренняя мудрость
Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это - читай книги, смотри в себя,
слушай себя и доверься себе.
Саморазвитие онлайн
Моя мать всегда кладёт розмарин в ризотто. А мой отец вот уже сорок лет, с точностью швейцарских часов, — листик за листиком — вынимает его перед тем, как начать есть.
Сорок лет он просит её не добавлять розмарин. Сорок лет она отвечает:
«Без розмарина ризотто не получится».
Признаваться в незнании — не слабость, а сила. Это один из самых верных признаков разума. Знание начинается не с ответов, а с вопросов. И с готовности учиться — даже у тишины.
Саморазвитие онлайн
🔥 Разверни старение вспять!
10 лет назад врачи не верили, что я доживу до 30. Сегодня мой биовозраст — 25 (при хронологических 35), тестостерон +300%, а я бегаю марафоны.
Как? Не БАДы и не генетика, а наука + дисциплина:
1️⃣Гормоны под контролем — через сон, холод и силовые.
2️⃣Мозг без саморазрушения — когнитивно-поведенческая терапия.
3️⃣ Регенерация клеток — аутофагия и доказанные нутрицевтики.
📌 Здесь нет:
✖ Мотивационного трепа — только чек-листы и личный опыт.
✖Волшебных таблеток — всё проверено на себе.
✅ Здесь есть:
✔ Мой дневник восстановления (что работает, а что — пустая трата времени).
✔ Гайд: Как начать бегать после 30 и вернуть энергию.
👇 Подписывайся, если хочешь:
— Не стареть, а молодеть.
— Правду без сказок про тайные практики.
— 100 лет жизни как результат ежедневных решений.
#ИзАдаВРай #Долголетие #Работанадсобой
Поверьте, возраст — не самое страшное, что ждёт нас в жизни. Гораздо страшнее — потери.
Когда уже некому сказать:
«А знаешь, мам…»
«Бабуль, я скучал…»
«Дед, расскажи ту самую историю…»
«Послушай, пап…»
А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой — насморком или простудой, то, быть может, это вовсе не болезнь, а дефицит нежности.
Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность. Та самая, что поднимает иммунитет лучше любых лекарств, что согревает изнутри, омолаживает душу и даёт импульс жить.
Живите с нежностью. Не бойтесь быть мягкими, открытыми, искренними. Говорите добрые слова — часто, вслух, от сердца. Пусть это будет просто, пусть — даже банально.
Но именно это становится настоящим чудом.
В мире, где так не хватает тепла — будьте его источником.
Саморазвитие онлайн
Утро мудрых слов
Будьте осторожны со своими словами — вы никогда не узнаете, сколько раз они повторятся в чьей-то голове. Выбирайте то, что сеете в сердцах других.
Саморазвитие онлайн
Первый признак действительно талантливого человека — он умеет искренне радоваться чужому успеху. Потому что настоящий талант — это не только дар, но и щедрость души.
Тот, кто уверен в себе, не боится чужого сияния. Он знает: у каждого свой свет.
Саморазвитие онлайн
Депрессия разрушительнее онкологии
Её невозможно обнаружить вовремя, а причины банальны и незаметны — комплексы по внешности, тревожность, бессонница, выгорание на работе. И лекарства тут бесполезны — проблема у вас в голове.
Чтобы не отдавать десятки тысяч психотерапевтам — читайте канал За руку с тобой.
Дипломированный психолог с 20 летним стажем пишет на темы, за которые его пациенты отдают 5.000 за сеанс:
— Техники самопомощи, которые сделают тебя счастливым
— 3 шага для принятия себя
— Что нельзя делать ни в коем случае, если потеряли близкого человека
Подпишись, всего 7 минут в день сделают тебя лучше: /channel/+zFuvB0FtE3IyYmVi
Трудности делают путь неровным, но именно благодаря им он обретает глубину. Преодолевая, мы растём. Оглядываясь, — понимаем: всё было не зря.
Смысл не в том, чтобы всё было легко, а в том, чтобы идти — несмотря ни на что ❤️🔥
Саморазвитие онлайн
«Пфф, насос#ла». Так говорит большинство, когда видят девушку при деньгах
На самом деле стать богатой не так сложно, это доказывает канал — Ставка на успех. Там рассказывают про законы денег и описывают методики, которые способны наладить денежную энергию.
Достаточно по 6-7 минут в день читать этот канал, чтобы повысить свой доход в 5 раз и больше не нуждаться в деньгах.
Подписывайтесь, если надоело сидеть без денег:
/channel/+ItyE8c7PPYcwMTcy
Вы не должны сравнивать себя с другими. Если природа создала вас летучей мышью — не стремитесь быть страусом. Вы не обязаны шагать строем, если душа хочет танцевать.
Иногда вы корите себя за «инаковость», за то, что идёте не по проторённой дороге. Но именно в этом — ваша сила. Именно так рождаются искренние, глубокие жизни.
Смотрите на огонь, наблюдайте за облаками. Когда в вас просыпаются видения — верьте им. Когда звучат внутренние голоса — слушайте.
Не спрашивайте, удобно ли это миру, поймут ли вас «авторитеты» или оценят ли ваши шаги. Так гаснут светила. Так душа превращается в тень. Так человек становится камнем в толпе.
А вы — не толпа. Вы — путь, свет, дыхание жизни.
Утро начинается с тебя
Нигде ничто не ждёт человека. Всегда нужно приносить всё с собой. Любовь — в семью. Счастье — в будни. Тепло — в дружбу. Начни это утро с того, что хочешь принести в свою жизнь.
Саморазвитие онлайн
Чтобы избежать боли от несбывшихся ожиданий, важно научиться видеть людей без прикрас. Не через призму желаний, не через мечты, а такими, какие они есть — со слабостями, страхами, противоречиями.
Саморазвитие онлайн
Хочешь понимать культурный код и уметь им пользоваться?
Почему нам ближе древние греки и римляне, чем византийцы?
Как искусство формирует личность?
И как развить в себе мышление, с которым тебя не перебивают — а слушают?
Жить с человеком нужно так, чтобы, уходя, он чувствовал не освобождение, а тёплую пустоту. Чтобы, даже уходя, человек знал — рядом с вами он был счастлив.
Саморазвитие онлайн
Представьте себе мир, где для надежного хранения денег и пассивного дохода % вам не нужен БАНК
Нет скрытых комиссий, посредников и подводных камней.
Все прозрачно, понятно и выгодно вам, а не банку.
В DeFi вы получаете вознаграждение за то, что ваши активы работают внутри официальной системы, обеспечивая её ликвидность.
Зарабатываете на этом 30-50% в месяц, без торгов и левых схем, в твердой валюте.
Плюсы:
- безопасность и прозрачность
(никто не может изменить условия сделки)
- доступность
(не нужно открывать счет в банке или предоставлять кредитную историю)
- свободный капитал
(чтобы управлять своими деньгами, вам не нужны услуги банков)
Минус только один:
- надо вникнуть, хотя на старте можно использовать эти готовые стратегии
Рекомендую изучить канал преподавателя экономики, предпринимателя и инвестора Валентина Упорова.
Он уже 10 лет публикует готовые, проверенные стратегии и проводит живые разборы для подписчиков, а в закрепе вы найдёте бесплатные видео для начинающих: /channel/+niM3WvJwpJE0OTAy
Вчера меня спросили:
Что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту?
«соберись»,
«возьми себя в руки»,
«время действовать».
Фокус на важном
Искусство быть мудрым — не в знании всего, а в умении различать главное. В том, чтобы направлять внимание туда, где оно действительно необходимо. Не распыляться на шум, не увязать в суете, не тратить силы на то, что не стоит и капли энергии.
Саморазвитие онлайн
Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны. Сохраняй себя для тех, кто почувствует твою глубину — и не испугается, кто примет твой свет — и не потушит, кто откликнется — и не исчезнет.
Саморазвитие онлайн
Ты не выгорел. Просто застрял.
Когда-то ты хотел большего. А теперь — главное, чтобы кофе был тёплый и никто тебя не трогал.
И вроде всё нормально: работаешь, что-то читаешь, стараешься. Но ощущение, что ты топчешься на месте, никуда не девается. Жизнь идёт, а ты — на паузе.
Знакомо?
Значит, тебе сюда:
— короткие выжимки из книг — без воды, только суть
— инсайты, которые двигают с мёртвой точки
— практики, которые реально работают в жизни
Без мотивационной жвачки. Только по делу.
Твой шаг к лучшей жизни.
Искусство быть мудрым — это не только умение понимать, но и способность пропускать мимо то, что не заслуживает внимания.
Настоящая сила — в выборе, чему придавать значение, а чему — нет.
Саморазвитие онлайн