-
Рассказываем о том, что помогает узнать себя лучше и сделать жизнь счастливее. За научный подход 🧡
Учись на ошибках твоего прошлого, так как они уже не ошибки, а ценный опыт
Читать полностью…
Не изменив отношение к себе, мы не можем рассчитывать на серьезные перемены, просто изменив свое внешнее поведение. Меняя внутренний ландшафт, мы спокойно меняем и поведение. И жизнь становится другой
Читать полностью…
Лишь особенные люди в твоей жизни будут любить тебя за Тебя.
Большинство будет любить тебя лишь за то, что ты можешь для них сделать. А некоторым ты вообще встанешь поперёк горла. Такова жизнь.
Будь собой и береги тех, кому ты дорог. Ты, а не твои полезные функции.
Чтобы услышать другого, для начала надо замолчать самому: сказать «Тише!» своим убеждениям, принципам, страхам, ожиданиям, требованиям, всему, что ежесекундно «говорит» в нас.
Читать полностью…
Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты — достойный человек.
Читать полностью…
Вообще, можно, конечно, и звонков ждать неделями, и срываться по первому зову, и все прихоти исполнять, и принципами поступаться без разбора, и даже платья носить только те, что ему нравятся, но вот только женщины, которые хорошо поняли, что такое любить и ценить себя, подобным не занимаются.
Читать полностью…
Никогда не вспоминай прошлое. Оно не подскажет верного пути, а лишь запутает. Живи настоящим и думай о будущем. Оставь прошлое.
Что было, то было.
Счастье — всего лишь умение не портить себе настроение и не давать это делать другим.
Читать полностью…
Существуют такие 9 типов людей. Выбери свой:
1. Есть люди — Ветер
Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.
2. Есть люди — Цветы
С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы
3. Есть люди — Библиотеки
У них всегда можно чему-то научиться
4. Есть люди — Лабиринты
Они непредсказуемы, никогда не угадаешь, что ждет за поворотом
5. Есть люди — Зеленые Долины
С ними легко и безмятежно, с ними оставляешь в стороне все свои проблемы
6. Есть люди — Фейерверки
У них взрывной темперамент, и они дарят ощущение праздника
7. Есть люди — Гранит
С ними всегда можно быть уверенным
8. Есть люди — Бездны
Знаешь, что кончится плохо, но тянет
9. А есть люди — Бриллианты
Ты смотришь на него. И каждый раз открывается новая грань человека
После слов «Ты ограничиваешь мою свободу», «Ты не даёшь мне свободно дышать»... она молча собрала его чемодан, выставила его за дверь и спокойно сказала: «Иди. Дыши. Свободен».
Читать полностью…
Новый день всегда нужно начинать с чего-нибудь доброго...
Доброй улыбки, добрых глаз, добрых мыслей, добрых слов...
ИММУНИТЕТ ЧЕЛОВЕКА - СВЯЗЬ ХАРАКТЕРА С БОЛЕЗНЯМИ.
1. Целеустремленность увеличивает способность вырабатывать здоровые клетки иммунной системы.
- Бесцельность, лень ослабляет функциональную активность выработки клеток иммунной системы.
- Страстные желания приводят к выработке клеток иммунной системы с ненормальной активностью.
2. Оптимизм даёт увеличение силы иммунитета.
- Пессимизм приводит к снижению иммунитета.
- Депрессия вызывает подавление иммунитета.
3. Трудолюбие приводит к увеличению силы иммунитета.
- Безделье снижает силу иммунитета.
- Страстный труд вызывает нарушения в активности иммунных клеток.
4. Бескорыстие увеличивает избирательность, специфичность иммунитета.
- Жадность вызывает чрезмерную агрессию иммунных клеток, что приводит к аутоиммунным процессам в организме.
- Безответственность приводит к снижению специфического иммунитета.
Есть близкие.
Есть чужие.
Есть те, кто косвенно идет с тобой по жизни, не особо влияя на неё, но присутствуя по неким причинам.
Есть те, кто вплотную приближаются к тебе и изменяют ход событий в твоей истории.
Есть приходящие и уходящие.
Одни за мгновение оставят след в дневнике твоей души, другие, присутствуя годами рядом, не затронут струны твоего сердца.
Невозможно предугадать, кто останется с тобой.
Иногда близкие отпускают твою руку на краю бездны, а совсем чужие, внезапно ее подают, чтобы спасти тебя.
Никогда не опускай свою плaнку из-за того, что кто-тo не может до неё подняться!
Читать полностью…
Убивают не сигареты. И не алкоголь. Убивают люди. Причем люди,которых мы считаем близкими. Которые отворачиваются от нас,когда нам нужна поддержка. Которые винят нас,когда с нами происходит что-то плохое. Которые во время ссор бессовестно бьют по тем слабым местам,о которых мы им по наивной дурости рассказали. Которые предают,причиняя жгучую боль.
Говорите,курение убивает?!
Нет...убивают люди...ᅠ
И нет никакой разницы лето сейчас или осень...
Важно, что есть близкие люди, которые согревают...
Словами... Поступками... Улыбками...
Не бойся... Отпусти всех тех, кто не с тобою...
Они лишь шрамы опыта, предвестники дождя...
А те, с кем встречи нам начертаны судьбою,
Те рядом будут вечно, даже уходя...
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…
Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.
Повод для грусти всегда найдется.
Нужно уметь радоваться. Однако радость — это не просто улыбка на лице.
Радость — это вера в лучшее тогда, когда лучшее видится худшим.
12 ПРИЗНАКОВ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ ЖЕНЩИНЫ
1⃣ Обладает позитивным настроем: ее не тянет критиковать, спорить, завидовать, обижаться.
2⃣ Умеет отпускать ситуацию и негативные эмоции.
3⃣ Не отвечает за чужие эмоции и обладает иммунитетом к манипуляциям.
4⃣ Умеет принимать свои и чужие ошибки, не испытывая чувства вины или раздражения.
5⃣ Чётко знает, чего хочет от жизни и добивается этого.
6⃣ Умеет принимать отказ, не разочаровываясь.
7⃣ Не стесняется проявлять эмоции и не подавляет их.
8⃣ Знает свои сильные и слабые стороны, принимает их как целое, осознаёт себя уникальной личностью и не сравнивает с другими.
9⃣ Не тяготится одиночеством и не страдает при отсутствии внимания.
🔟 Умеет выставлять личные границы, не позволяет себя использовать и унижать.
1⃣1⃣ Имеет личный кодекс ценностей и всегда знает, как поступать правильно.
1⃣2⃣ Не зависит от чужого мнения, умеет его с уважением принять.
Позволь себе такую важную роскошь, как умение любить себя и наслаждаться жизнью. Отодвинь свои комплексы в самый дальний угол сознания. Улыбайся. Избавляйся от людей-паразитов, тех, которые кроме выгоды ничего от тебя не хотят, а сами в ответ и мизинцем не шевельнут. Не бойся говорить правду и жить, следуя ей. Так спокойно и хорошо, когда не нужно придумывать нелепые отмазки, чтоб вызывать интерес и восхищение в окружении. Хочешь сладкого, съешь. Хочешь танцевать до утра под любимые ритмы, так делай это, милая. Поверь, кроме тебя никто так чётко и точно не воплотит самого сокровенного желания твоего сердца.
Читать полностью…
Оказывается, секрет СЧАСТЬЯ предельно прост — нужно перестать обращать внимание на всё, что не вызывает этого самого ощущения счастья.
Читать полностью…
Наш путь начинается у нас в голове.
Каждый новый день — это чистый лист.
Каждый новый выбор — это мазок красками по чистому полотну дня. Так мы рисуем свою жизнь. Каждый день. И
только от нас зависит, будет эта картина яркой и красочной или мрачной и гнетущей.
Любовь - это пройти вместе через всё. Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным. Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого. А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь. Любить - это видеть Душу другого, это растворить себя в чувстве безудержного стремления сделать другого человека счастливее, быть поддержкой для него, спасительным кругом, маяком света. Любить - это видеть другого даже некрасивым, слабым, сбившемся с пути, но не разочароваться в нем. А продолжать дарить свою заботу. Продолжать крепко держать его руку. Любить - это пройти вместе через всё.
Читать полностью…
Попробуйте хоть раз в жизни сделать то, что вам хочется..несмотря на "но" и "а вдруг".. Не задумываясь, кто что подумает и cкажет..это ваша жизнь..и вы имеете право строить её как сами хотите!
Читать полностью…
О ПОЛЬЗЕ ОБЪЯТИЙ.
Это чудодейственное средство, натуральное, органическое,
без всякой химии, экологически чистое и 100% полезное.
Это идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и полезный каждому человеку. Речь идет об объятиях.
Психологи доказали что живые существа без обниманий не выживают...
Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки, по двенадцать объятий в день для роста. (Вирджиния Сэтир)
Дружелюбные прикосновения способны не только уменьшить психосоматические недомогания, страхи и депрессию, но даже избавить от них.
Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка.
Объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает.
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…
Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт.
Основная ваша ошибка заключается в том, что вы недооцениваете значения человеческих глаз. Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза - никогда!
Читать полностью…
Главное услышать себя и поступить так, как тебе подсказывает внутренний голос.
Ты имеешь право отказаться от чего-то в последний момент, если чувствуешь, что тебе не туда. Доверяй себе
Когда жeнщина выглядит идеально – она убивает сразу трёх зайцев: радует себя, восхищает мyжчин и бесит завистниц!
Читать полностью…