30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
Где закупаются все модники?
H&M, Zara, Converse и другие легендарные бренды переехали на Яндекс Маркет. Подписывайтесь на официальный канал и не пропустите лучшие цены на оригиналы!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Подруги были поражены, как вкусно я готовлю. 😱 А я всего лишь подписалась на новый кулинарный канал и подсмотрела несколько рецептов!
🔥 Короче Рецепты 🔥
🌐 Здесь вы найдете самые интересные рецепты разных кухонь мира:
🍽 На завтрак:
🔺 Сырники по-аджарски
🔺 Сырники с сыром и зеленью
🔺 Банановые панкейки с шоколадом
🔺 Пончики на сгущёнке
🔺 Яичный рулет с колбасой, помидорами и зеленью
🔺 Печенье из мюсли
🔺 Финские творожно-яблочные лепешки
🥣 На обед:
🔸 Курица под соусом терияки
🔸 Суп с мясными фрикадельками и сливками
🔸 Заливной пирог на кефире, с курицей и картошкой
🔸 Киш с курицей и грибами
🔸 Томатный суп
🔸 Рагу с картофелем и мясным фаршем
🔸 Кабачки в сметане
🔸 Грибной крем-суп
🔸 Жареная печень в медово-соевой глазури
🍚 На ужин:
🔹 Ленивые пельмени
🔹 Картофельные драники с курицей
🔹 Быстрая лазанья из лаваша
🔹 Фаршированный перец
🔹 Рыба с овощами в духовке
🔹 Теплый салат с овощами и филе индейки
🔹 Крошка-картошка с колбасками и сыром
Не забудьте подписаться на канал:
⭐️ Короче Рецепты ⭐️
Канал для тех, кто ищет самые выгодные предложения
Каждый день в этом канале публикуются скидки на товары с Яндекс Маркета: найдётся всё — от компьютеров до пены для бритья. Также проходят розыгрыши классных призов!
Подписывайтесь, чтобы не потерять⚡
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Пошаговый план восстановления здоровья с помощью питания
Я, Ксения Глинкина (Черная), дипломированный нутрициолог международного уровня с более чем 13-летним практическим опытом, приглашаю Вас на мой бесплатный авторский 3-х дневный экспресс-курс «Основы нутрициологии»!
Вы узнаете, как нутрициология может помочь с проблемами ЖКТ, лишним весом, отсутствием энергии и улучшить внешний вид.
Этот курс - лучший способ позаботиться о себе, своем здоровье и внешности.
В программу входят следующие модули:
- Здоровье ЖКТ
- Красота и молодость
- Анализы
Также, всех участников экспресс-курса ждёт бонус - методичка с рекомендациями по питанию для людей с проблемами ЖКТ.
Узнайте подробнее о курсе и зарегистрируйтесь на него по ссылке ниже. Количество мест ограничено! Жду вас ❤️
Зарегистрироваться
#реклама 16+
prof-prozdorovie.com
О рекламодателе
🆘 СКЛАДЫ ПЕРЕПОЛНЕНЫ! КИТАЙЦЫ БЕСПЛАТНО РАЗДАЮТ ТОВАРЫ!!!
Для «утилизации» своих гаджетов они создали секретный канал «ТАКОЕ НАМ НАДО», где раздают всё за символические копейки. Так выгоднее всем…
‼️Таких прибамбасов вы еще не видели, я уже забила ими свой дом, теперь делюсь ссылкой с вами: t.me/+QGnkDKVnMwEwZTZi
Быстрые рецепты для занятых женщин!!!
Готовь быстро, вкусно, бюджетно с каналом «Секрет Повара»
🥗 Легкие закуски и салаты
🔖 Маринованные баклажаны
🔖 Нежнейший свекольный салат
🔖 Гора сырных палочек за 10 минут
🔖 Медовые помидоры
🔖 25 вкусных начинок для рулета из лаваша
🍲 Супы
🔖 Вкуснейший мамин борщ
🔖 Сырный суп с копченостями
🔖 Фасолевый суп с колбасками
🔖 Крем-суп из шампиньонов
🔖 Уха по-фински со сливками
🍗 Горячие блюда быстрого приготовления
🔖 Обалденно вкусные куриные рулетики
🔖 Нежнейшие крабовые котлетки
🔖 Сочные отбивные из куриного филе
🔖 Рубленные котлеты с сыром
🔖 Люля-кебаб
🔖 Хачапури на сковороде
🍹 Прохладительные напитки
🔖 Домашний квас как в СССР
🔖 Цитрусовый домашний лимонад
🔖 Очищающий смузи -1 кг за ночь
🔖 Домашний малиновый лимонад
🥮 Выпечка
🔖 Домашний хлеб без замеса
🔖 Пицца на каждый день
🔖 Пирожки с капустой
🔖 Ленивая ачма
🔖 Пирожки-пятиминутки
Переходи на канал, этот и несколько других списков в закрепленных сообщениях 👇🏻
/channel/+DVEOKvVchDIzOGJi
Замена духовке, в 3 раза дешевле, умный аэрогриль Cosori
Готовьте здорово и быстро с Cosori! Премиум аэрогриль с умными функциями.
Купить
#реклама
cosori.ru
О рекламодателе
🎁 Новый способ хранения продуктов!
Вакууматор Zoiten
🍀 сохраняет сочность, вкус и витамины продуктов
🍀 продлевает срок хранения продуктов
🍀 предотвращает смешивание запахов в холодильнике
🍀 экономит место в морозильной камере
👉 Узнайте больше про вакууматор для продуктов! 👈
База по нутрициологии за 0 рублей
❤️ Как худеть так, чтобы не навредить здоровью?
Как не портить здоровье несочетаемыми продуктами?
На эти и другие вопросы отвечает интесив "Основы правильного питания".
Вы узнаете:
✅ Как составлять сбалансированный рацион
✅ Будете укреплять здоровье через питание
✅ Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания
✅ Сделаете первые шаги к карьере нутрициолога
Ведущие:
- Павел Новиков. Врач ЛФК, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог
- Ольга Шестакова. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения
- Екатерина Алексеева. Нутрициолог, выпускница курса "Нутрициология PRO 2.0" от НАМО имени Н. А. Бородина
Нажимайте на кнопку "Узнать больше" и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее
Узнать больше
#реклама 16+
education.institut-medicina.ru
О рекламодателе
С чего начать монетизацию телеграм-канала
Размещать рекламу в Telegram и зарабатывать на ней могут каналы разного размера и тематики. Так, к Рекламной сети Яндекса можно подключить каналы от 2 000 подписчиков — добавьте свой.
Алгоритм подберёт объявления, которые будут соответствовать тематике вашего канала и заинтересуют подписчиков. Объявления выглядят как обычные посты и органично встраиваются в ленту — вы сами решаете, как часто реклама будет показываться в канале.
3 шага к росту дохода вашего телеграм-канала
✅ Зарегистрируйтесь в Рекламной сети Яндекса или войдите в свой аккаунт, если он уже есть.
✅ Добавьте телеграм-канал в интерфейсе Рекламной сети.
✅ Добавьте бота РСЯ в телеграм-канал — он будет публиковать только рекламу.
Начать просто — зарегистрируйтесь.
Узнать больше
#реклама
partner.yandex.ru
О рекламодателе
Самая вкусная и мягкая выпечка приготовлена по рецептам из канала “Сладкий Ëжик“!
Уникальные подборки десертов, легких в приготовлении! Быстрые и простые, не требующие больших затрат!
Готовь с ёжиком 🦔
Каждый день ломала голову, что приготовить, пока не нашла этот канал! ➡️
⭐️ Первый Кулинарный ⭐️
Тут много простых и доступных рецептов на любой вкус!
🍳Рецепты на завтрак:
📜 Яичные конвертики с сыром и ветчиной
📜 Ленивая пицца на сковороде
📜 Шакшука
📜 Манные биточки
📜 Ленивый хачапури на сковороде
📜 Яблочные оладьи
📜 Пышный омлет "Пуляр" на сковороде
📜 Шоколадный кекс в микроволновке
🍜 Рецепты на обед:
📃 Лагман с курицей
📃 Гречка по-купечески
📃 Куриный суп с чесночными галушками
📃 Бефстроганов с грибами
📃 Запеканка из макарон с курицей и помидорами
📃 Фунчоза с курицей и овощами
📃 Сырный суп с шампиньонами
📃 Чахохбили
🥘 Рецепты на ужин:
📋 Жюльен с курицей и грибами
📋 "Гнёзда" из спагетти с фаршем, помидорами и сыром
📋 Картошка, тушенная с курицей
📋 Паста "Карбонара"
📋 Лазанья
📋 Картофельные зразы с яйцом и зелёным луком
📋 Рис по-тайски, с курицей, овощами и жареным яйцом
📋 Ленивые голубцы
📋 Заливной пирог с рисом, яйцами и зелёным луком
Оставлю ссылку на канал ⬇️
✔️ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ✔️
Едадил. Сканируйте чеки и получайте кешбэк
Рассказываем лафхак, как можно сэкономить на покупках в магазине! 👍 Просто установите приложение Едадил, сканируйте чеки и получайте кешбэк до 29% 💰 Подробности в приложении в разделе "кешбэк". Установите приложение прямо сейчас и начните экономить 😊
Скачать
#реклама 16+
app.adjust.com
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Салат из цветной капусты
🌸Ингредиенты:
Цветная капуста
Лук
Морковь
Сладкий перец
Петрушка
Перец Чили
Соевый соус, бальзамический или яблочный уксус
Растительное масло
Специи: соль, перец, кориандр, паприка, чеснок.
🤩 @Salaty_tg
Красивый салат
🌸Ингредиенты:
- руккола
- помидоры черри 6 шт
- перепелиные яйца 5 шт
- огурец 1 шт
- рыба красная 100 гр
- семена кунжута (белые/черные)
Заправка:
- оливковое масло
- французская горчица
- сок лимона
- соевый соус
- перец молотый
🤩 @Salaty_tg
Салат из куриных сердечек
🌸Ингредиенты:
* куриные сердечки 500 г
* лук 1 шт
* морковь 1 шт
* зеленый горошек
* соль, перец по вкусу
* соевый соус
🤩 @Salaty_tg
Тёплый салат с говядиной и рукколой
🌸Ингредиенты:
200 гр говядины
Немного красной капусты
Немного пекинской капусты
Салатный лист( на вкус )
Черри помидор 5,6 шт
Руккола 1 пучок
Соя
Салатное масло
Чеснок
Мини моцарелла
🤩 @Salaty_tg
Нереально вкусный салат
🌸Ингредиенты:
✔️Копченый окорочка - 1 шт.
✔️Апельсин - 1 шт.
✔️Вареные яйца - 3 шт.
✔️Майонез по вкусу
🤩 @Salaty_tg
Салат с кальмаром 😋
⠀
🌸Ингредиенты:
▫️тушка кальмара 4-5 шт
▫️яйцо вареное 3 шт
▫️крабовые палочки 200 г
▫️свежая зелень
▫️сметана 1 ст.л
▫️майонез 1 ст.л
▫️горчица 0,5 ч.л
🤩 @Salaty_tg
Улетный салат, для приготовления которого придется сварить только яйца
🌸Ингредиенты:
-125 гр моркови по-корейски
-200 гр крабовых палочек
-2 яйца
-1 плавленный сырок ( чуть подморозить)
- 3-4 ложки майонеза
🤩 @Salaty_tg
Закуска из баклажанов 🍆
🌸Ингредиенты:
Баклажаны 2 шт
Лук 1 шт
Растительное масло для жарки
Грецкие орехи 50 гр
Сулугуни 80 гр
Петрушка (или кинза)
Чеснок 3 зубчика
Яйца 2 шт
Соль, перец по вкусу
🤩 @Salaty_tg
Салат с курицей и фасолью 🥗
🌸Ингредиенты:
Куриная грудка - 230 гр
Соль, черный перец и паприка
Красный лук - 60 гр
Маринованные огурцы - 80 гр
Консерва фасоль - 150 гр
Грецкий орех - по вкусу
Укроп и кинза - по вкусу
Майонез - 1 ст.л.
🤩 @Salaty_tg
Красивая и очень вкусная закуска розочки 🌹
🌸Ингредиенты:
Лепешки тортильи
Колбаса сырокопченая нарезка
Сыр творожный
Зелень для украшения (по желанию)
🤩 @Salaty_tg
Праздничный салат с морепродуктами💫
🌸Ингредиенты:
- крабовые палочки
- креветки
- кальмар
- яйца
- твердый сыр
- огурец
- зеленый лук
- кукуруза
- майонез
- красная икра
🤩 @Salaty_tg
Салат с хлебом, моцареллой, сочными томатами и авокадо
🌸 Ингредиенты:
- сочные томаты 1-2шт
- классный лук 1/2шт
- оливки 1ст.л
- сушеный орегано 1ч.л
- соль 1ч.л
- оливковое масло 2ст.л
- авокадо 1шт
- каперсы 5-6 шт (крупные)
- хлеб (поджарить и нарезать на кубики) 2 ломтика
- моцарелла ди буфала 1 шт
- соус песто 3 ст.л
- крем-бальзамик для подачи
🤩 @Salaty_tg
Салат за 10 минут👍🏻
🌸Ингредиенты:
✅Молодая капуста-1/2
✅Колбаска( ваша любимая)-150 гр.
✅Корейская морковка-150 гр.
✅Пучок зелени
✅Зелёный лук-3 шт.
✅Кукуруза-1 маленькая баночка
✅Майонез по вкусу
🤩 @Salaty_tg
Салат пассажирский
🌸Ингредиенты:
Печень куриная -300 гр
Огурцы маринованные-2 средних (у меня были соленые
Лук красный/белый-1 большая головка
Уксус 9%-2 ст л
Перец черный молотый
Майонез
🤩 @Salaty_tg
Закуска из томатов
🌸Ингредиенты:
Томаты разного цвета-300гр
Для соуса
Бальзамический крем черный-25гр
Оливковое масло-100гр
Фреш половины лимона
Творожный мусс
Сыр творожный-100гр
Сыр фета-50гр
На оформление
Тыквенные семечки-5гр
Листья мяты-3гр
Листья базилика-5гр
🤩 @Salaty_tg
Вкусный творог - вкусный завтрак
Отличная основна для разнообразия.
Начни утро с творогом Простоквашино.
Попробовать
#реклама
kuper.ru
О рекламодателе
Новые шокирующие кейсы «метода Стрелецкого» уже онлайн
Ответьте на 3 вопроса о сериале «Триггер» и смотрите новый сезон всего за 1 рубль вне зависимости от ответов ⚡
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе