30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
🫒 Тарталетки из салями
🌸 Ингредиенты:
• творожный сыр
• кукуруза
• тунец консервированный
• оливки
🤩 @Salaty_tg
Необычный салат с грушей
🌸Ингредиенты:
🧀Твёрдый сыр.
🫑Болгарский перец.
🍐Груша.
🍅Помидоры.
🧂Смесь перцев.
🏺Майонез.
🏺Сметана.
🤩 @Salaty_tg
Витаминный салат
🌸Ингредиенты:
Помидоры
Огурцы
Редиска
Лук
Зелень
Яйца
Сметана + чеснок
Сыр
🤩 @Salaty_tg
Цезарь с курицей
Для курицы:
Курица – 1 филе
Мука – 4 ст.
Яйца – 1-2
Панировочные сухари – 4 ст.
Для соуса:
Греческий йогурт – 3 ст.
Дижонская горчица – 1 ст.
Черный молотый перец – по вкусу
Оливковое масло – 4 ст.
Лимонный сок – 1/2 лимона
Тертый сыр Пармезан – по вкусу
Чеснок – по желанию
Для гренок:
Хлеб – 4 ломтика
Оливковое масло
Орегано сушеный – 1 ч. л.
Ингредиенты:
Салат ромэн
Помидоры черри
Тертый сыр Пармезан
🤩 @Salaty_tg
Салат с идеальным сочетанием вкуса и пользы😍
🌸Ингредиенты:
Помидоры - 1-2 шт
Крабовые палочки - 200 г
Болгарский перец - 1 шт
Укроп - 50 г
Сметана - 2-3 ст.л.
Сыр любой по вкусу-100 грамм
Чеснок 1-2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
🤩 @Salaty_tg
Салат с секретом 🤫
🌸Ингредиенты:
- 1 большой огурец (нарезать брусочками);
- 1 морковь (натереть на тёрке или нарезать соломкой);
- 1 сладкий перец (нарезать соломкой);
- пучок зелёного (нарезать крупно);
- 2 помидора (без мякоти, нарезать соломкой);
- кинза, укроп, 2-3 зубчика чеснока;
- соль, паприка, острый перец;
- растительное масло (50 мл) - нагреть;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса.
🤩 @Salaty_tg
Салат с брокколи 🥦
🌸Ингредиенты:
Брокколи-300 грамм
Морковь-200 грамм
Лук-1 шт
Чеснок-4 зубчика
Болгарский перец-1 шт
Соль-0,5 ч ложки в соль, и 0,5 в салат
Сахар-щепотка
Уксус 9%-1 ст ложка
Коридор-0,5 ч ложка
Острый красный перец-0,5 ч ложка
Паприка-1 ч ложка
Черный перец-0,5 ч ложки
Соевый соус-1 ст ложка
Растительное масло для жарки
Укроп-1 пучок
🤩 @Salaty_tg
Салат из печёного перца
Перец запекать при 200°С 15 минут.
Убрать в пакет и дать немного остыть.
Удалить кожицу.
Перец нарезать на полоски толщиной до 1см.
К ним добавить перья красного лука по вкусу, туда же измельченную петрушку и мелко натереть маринованный огурец.
Солим также по вкусу.
В конце добавить оливковое или ароматное масло.
🤩 @Salaty_tg
Салат, который украсит ваш стол
🌸Ингредиенты:
Огурцы свежие
Помидоры
Паприка
Мясо отварное
Зелень
Чеснок
Горошек
Специи и соль
Соя
Полить раскалённым маслом
@Salaty_tg
Салат из морской капусты с кальмарами
🌸Ингредиенты:
350 г готовых кальмаров.
150 г готовой морской капусты.
150 г моркови по-корейски.
2 яйца.
1 красная луковица.
Майонез.
Растительное масло.
Соль.
Перец
🤩 @Salaty_tg
Салат с нутом⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
- нут - 150гр⠀
- помидор - 4 шт⠀
- огурец - 4-5 шт ⠀
- лук красный/белый - 0.5 шт⠀
- петрушка - 0.5 пучка
⠀
Заправка:⠀
- оливковое масло⠀4ст.л
- сок лимона 1/3 лимона
- горчица зерновая - 1 ч.л
- орегано - 2 ч.л
- соль/перец⠀
🤩 @Salaty_tg
Изумительный салат с курочкой
🌸Ингредиенты:
✔️Куриная грудка - 2 шт.
✔️Шампиньоны - 300 гр.
✔️Свежий огурец - 1-2 шт.
✔️Плавленый сырок Дружба - 2 шт.
✔️Вареные яйца - 4 шт.
✔️Майонез
✔️Зеленый лук
🤩 @Salaty_tg
Теплый салат с баклажанами
🌸Ингредиенты:
* куриная грудка 2 шт
* баклажаны 1 шт
* морковь 1 шт
* лук 1 шт
* чеснок 3 зуб
* зеленый лук
* соль, перец
* соевый соус 4 ст.л
* бальзамический уксус 2 ст.л
* кунжут
🤩 @Salaty_tg
Салат Обжорка
🌸Ингредиенты:
✔️Куриная печень - 500 гр.
✔️Репчатый лук - 1-2 шт.
✔️Морковь - 2 шт.
✔️Маринованные огурцы - 200 гр.
✔️Чеснок - 1-2 зубчика
✔️Майонез - 2 ст.л.
✔️Соль и чёрный перец по вкусу
🤩 @Salaty_tg
⚠️ С вами хочет связаться администратор Telegram канала!За вашу ежедневную активность в Telegram, вы были приглашены в закрытый канал «Кулинария» ♥️
Этот крутой канал, сможет вам заменить десятки кулинарных книг и сайтов с рецептами! 🍳
Обязательно сохраняйте, этот канал помог уже многим девушкам: 👇
ПОДПИСАТЬСЯ ✅
АЭРОГРИЛЬ - мой главный помощник на кухне 💫
❗️Как хорошо, что в телеграмме появился канал, где публикуют рецепты для этой чудотехники
Вкусно, быстро и без жира я готовлю на всю семью 🔥
Делюсь находкой 👇🏻
t.me/+Jd2nfj7LducyZGUy
Актуальные знания для врачей. Забирай бесплатные лекции!
Откройте для себя "Медицинскую шкатулку" с 8 бесплатными лекциями от ТОПовых врачей!
📚Получите практические рекомендации по ведению пациентов, современные знания о диагностике и лечении, и сертификат после прослушивания
💻Регистрируйтесь сейчас и получите подарок - гайд "ТОП-3 мифа об анемии"
👍Почему стоит открыть "Шкатулку":
- ТОПовые врачи-спикеры
- Опыт ориентированный на практику
- Актуальные знания и удобная подача материала
✨Для вас, если вы:
- Врач с высшим образованием
- Хотите расширить специализацию и развить клиническое мышление
- Желаете увеличить доход и иметь очередь из пациентов
❤️Присоединяйтесь к "Медицинской шкатулке" сейчас! Открывайте новые горизонты знаний вместе с ТОПовыми экспертами от Академии UniProf
Узнать больше
#реклама 16+
kurs.uniprof-med.com
О рекламодателе
Il Primo - Cок, который станет частью вкусной жизни
Окунитесь в мир качественного вкуса и первоклассного стиля вместе с Il Primo!
Перейти на сайт
#реклама
ilprimo-juice.ru
О рекламодателе
Увеличю прибыль от 20%
Консалтинг общепита
Работаю как с небольшими кафе на 5 столов, так и крупными сетями.
198+ Предприятий выведено из кризиса
20+ Лет опыта в ресторанном бизнесе
2017+ Заведений на аудите
Ресторанный терапевт: Федор Сокирянский
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
🎄ИДЕАЛЬНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025🥂
• САЛАТЫ🥗
• ЗАКУСКИ🍤
• ГОРЯЧИЕ БЛЮДА🥩
• ВКУСНОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ✨
Скорее подписывайся
Рецепты там👉🏻 /channel/+tpfKUfVfOiMxNjhi
Открытый урок: Разбор анализа крови от нутрициолога
Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.
Это бесплатно.
На открытом уроке вы:
✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;
✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;
✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;
✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома
При регистрации вы получите подарок - конспект урока.
После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.
Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.
⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
pro-telo1.com
О рекламодателе
⚡️Шеф Ивлев создал Телеграм-канал ТАРЕЛОЧКА.
Там он показывает, как из обычных продуктов приготовить кулинарный шедевр.
Какие же его рецепты вкусные, не зря он лучший шеф-повар страны.
На канале Ивлев делится своими секретными рецептами, которые никогда не показывает на телевидении.
🤌Просто пальчики оближешь, подписывайтесь: /channel/+KcdXh0AySRo4ZmQy
60 вечеров с любимыми фильмами и сериалами
Ответьте на один вопрос и откройте за 1₽ доступ сразу к трём сервисам:
💻 Кинопоиску
✨ Музыке
📚 Букмейту
Сервисы будут доступны не только вам, но и трём вашим близким ❤️
Начать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Официальный канал санатория лечебного голодания SpaGolod
Хотите узнать больше о голодании и его пользе? Мы делимся опытом и рекомендациями, основанными на более чем 35-летней практике лечебного голодания. Присоединяйтесь!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Где найти крутые товары, идеи для подарков и акции?
В канале "Нашлось на Маркете" ежедневно публикуются полезные и необычные товары, найденные на просторах маркетплейсов:
🏠 Для тех, кто ценит оригинальные и полезные подарки
⚡ Товары со скидками и специальными предложениями
✨ Не упустите шанс найти что-то особенное
После подписки все лучшие подборки будут всегда под рукой:
✅ https://clck.ru/3Cjz2i
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
«Патрики» – новый жилой район бизнес класса в Краснодаре
«Патрики» – новый неисторический центр Краснодара. Он воплощает ключевые представления об идеальном месте:
- Детские сады и школа на территории
- Брендовые рестораны и бутики в шаговой доступности
- Закрытый охраняемый двор
- Гранд-аллея с арт-объектами
- Современные фитнес-центр премиум класса
- Зоны отдыха для детей и взрослых
- Подземная парковка
- 5 прогулочных бульваров и аллей
Эстетика и комфорт начинается до того, как вы переступили порог своего дома. Вход расположен на уровне тротуара, здесь нет ступеней и пандусов. Чтобы войти, не надо искать ключи в сумке, ведь дверь открывается по Face ID.
Патрики — это место, где каждый реализует свой жизненный потенциал.
Получить предложение
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ КАПИТАЛЪ
#реклама
promo.tochno-patriki.ru
О рекламодателе
Переходите на 1С:Фреш и работайте в удобном вам режиме
1С:Фреш (1С:Предприятие 8 через Интернет) — современное облачное решение, которое позволит вам вести бухгалтерский и налоговый учет, сдавать отчетность, контролировать бизнес и управлять им с помощью популярных программ 1С.
Для кого?
Бухгалтеры малого и среднего бизнеса, бухгалтеры-аутсорсеры, специалисты по зарплате и кадрам, руководители
Почему пользователи выбирают 1С:Фреш:
- Автоматическое обновление программ и форм отчетности;
- Никаких затрат на оборудование и сопровождение программ;
- Круглосуточная техническая поддержка от фирмы 1С;
- Синхронизация с другими программами 1С;
- Надежное хранение данных в защищенном дата-центре.
⚡Зарегистрируйтесь для получения 30 дней бесплатного доступа к полному функционалу!
Зарегистрироваться
#реклама
pcs.ru
О рекламодателе
На канале Дачный стиль
Найдёшь рецепты заготовок, наливок 🫙
( Поделишься своими рецептами )
из собранных на участке овощей и ягод🥕🍓🐓
Опытные хозяйки делятся кулинарными секретами ☺️
для застолья и будних дней👍
Не упусти, приходи и подпишись
Дачный стиль
Салат «Мужские слезы»
🌸 Ингредиенты:
🥗 125 г отварной куриной грудки
🥗 125 г корейской морковки
🥗 175 г консервированных грибов
🥗 75 г сыра
🥗 2 отварных яйца
🥗 пол луковицы
🥗 25 мл уксуса 9%-го
🥗 100-150 г майонеза
Дайте постоять час-два
🤩 @Salaty_tg
Летний легкий салатик
🌸Ингредиенты:
✅Куриное филе - 200 гр
✅Капуста
✅Кукуруза 1 банка
✅Свежий огурец - 2 шт
✅Яйца - 3 шт
✅Зелень
✅Сметана 4-5 ст. л
✅Чёрный перец, соль, по вкусу
✅Чеснок можно ещё добавить
🤩 @Salaty_tg