30907
Самые вкусные салаты и закуски!😊 Сотрудничество: @Kristy_Tg
Салат со свеклой
🌸Ингредиенты:
Шпинат, отварная свекла, слабосоленый лосось, апельсин, брынза
⠀
Для соуса:
Оливковое масло, дижонская горчица, мед, сок лайма, перец чили
🤩 @Salaty_tg
Салат, который оценят ваши домашние
Салат выкладывается слоями:
1 слой: отварная куриная грудка
майонез
2 слой: свежий огурец натертый на крупной терке
Майонез
3 слой: натертый на мелкой терке плавленый сыр
4 слой: обжаренные шампиньоны
майонез
5 слой: отварное яйцо на терке
майонез
6 слой: твердый сыр на терке
Можно украсить по желанию, можно не украшать он и так вкусный. Каждый слой немного присолить.
🤩 @Salaty_tg
Неожиданно нагрянули гости, а дома нет ничего вкусненького? ☕️ 🍰 ❌
👍🏻Забирай себе палочку выручалочку -
Канал «Десерты за 15 минут»
В нем ты найдешь быстрые рецепты десертов из того, что есть в холодильнике 👍🏻
/channel/+jayUH9C9KqQwOWEy
/channel/+jayUH9C9KqQwOWEy
Вкусный творог - вкусный завтрак
Отличная основная для разнообразия.
Начни утро с творогом Простоквашино.
Попробовать
#реклама
kuper.ru
О рекламодателе
«Сады Придонья» - соблюдаем традиции
«Сады Придонья» — это жизнь, яркая и с мыслями о будущем. Все что мы делаем – делаем для будущих поколений.
✨Чтобы у мам нашей страны всегда была возможность купить своим детям вкусные и полезные продукты «Сады Придонья».
✨Производим качественные продукты с заботой о людях. Узнайте о «Садах Придонья» больше!
Узнать больше
#реклама
pridonie.ru
О рекламодателе
60 вечеров с любимыми фильмами и сериалами
Ответьте на один вопрос и откройте за 1₽ доступ сразу к трём сервисам:
💻 Кинопоиску
✨ Музыке
📚 Букмейту
Сервисы будут доступны не только вам, но и трём вашим близким ❤️
Начать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Уют и Комфорт Вашего Дома начинается с "Софи Де Марко"
Присоединяйтесь к нашему официальному Telegram-каналу «Софи Де Марко» и наслаждайтесь эксклюзивными предложениями и новинками!
Мы предлагаем:
- Широкий ассортимент домашнего текстиля: от постельного белья до подушек и покрывал.
- Высокое качество продукции.
- Доступные цены и регулярные акции.
- Быстрая и удобная доставка.
Спецпредложение:
Подпишитесь на наш канал и получите скидку до 50% более чем на 3 000 наименований!
Не упустите возможность создать уют и комфорт в вашем доме вместе с нами! Подписывайтесь на SofiDeMarkoTG сегодня!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Яндекс Музыка 60 дней бесплатно!
Подписка Яндекс Плюс для вас и 3-х близких 60 дней бесплатно!
Слушайте музыку и смотрите фильмы без рекламы. Кинопоиск тоже в подписке.
Попробуйте!👍
Попробовать
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
Едадил. Сканируйте чеки и получайте кешбэк
Рассказываем лафхак, как можно сэкономить на покупках в магазине! 👍 Просто установите приложение Едадил, сканируйте чеки и получайте кешбэк до 29% 💰 Подробности в приложении в разделе "кешбэк". Установите приложение прямо сейчас и начните экономить 😊
Скачать
#реклама 16+
app.adjust.com
О рекламодателе
🥩Мой электрогриль пылился год в шкафу ! Но наконец-то я нашла этот канал !
Теперь моя грильница готовит мне целыми сутками😂 Готовлю в ней мясо,рыбу,овощи и так далее…
Вот ссылка на этот чудо канал👇🏼
/channel/+xEUPT_kgtvczZDZi
Советую всем хозяюшкам❤️
База по нутрициологии за 0 рублей
❤️ Как худеть так, чтобы не навредить здоровью?
Как не портить здоровье несочетаемыми продуктами?
На эти и другие вопросы отвечает интесив "Основы правильного питания".
Вы узнаете:
✅ Как составлять сбалансированный рацион
✅ Будете укреплять здоровье через питание
✅ Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания
✅ Сделаете первые шаги к карьере нутрициолога
Ведущие:
- Павел Новиков. Врач ЛФК, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог
- Ольга Шестакова. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения
- Екатерина Алексеева. Нутрициолог, выпускница курса "Нутрициология PRO 2.0" от НАМО имени Н. А. Бородина
Нажимайте на кнопку "Узнать больше" и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее
Узнать больше
#реклама 16+
education.institut-medicina.ru
О рекламодателе
Как получить 5 000 000 рублей?
Шаг 1. Оставьте заявку на официальном сайте СОВКОМБАНКа
Шаг 2. Дождитесь одобрения. Рассмотрим заявку за 5 минут
Шаг 3. Заберите деньги в офисе банка или закажите бесплатную доставку на дом
Переходите по ссылке и заполнятйте онлайн заявку на официальном сайте!
Подать заявку
Финансовые услуги оказывает: ПАО «Совкомбанк».
#реклама
sovcombank.ru
О рекламодателе
Закуска из ветчины и сыра
🌸Ингредиенты:
Ветчина
Сыр - 200 г
Сыр "косичка"
Чеснок - 2 зубчика
Майонез
Листья салата
🤩 @Salaty_tg
Острый салат с мясом и овощами
🌸Ингредиенты:
Мясо - 400 г
Чеснок - 3 зубчика
Специи - острый красный перец, черный перец, соль, паприка
Помидоры - 3 шт
Огурец - 1 шт
Баклажаны - 2 шт
Болгарский перец желтый и зеленый - 1 шт
Соевый соус - 4 ст.л
🤩 @Salaty_tg
Салат «Ночь»
🌸Ингредиенты:
Яйцо - 5 шт
Грудка куриная копченая - 200 г
Грибы маринованные - 200 г
Сыр - 100 г
Зелень - для украшения
Майонез - 100 г
Как готовить:
1. Отделить белки от желтков. По отдельности натереть.
2. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом.
3. Выложить слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки.
4. Украсить зеленью.
🤩 @Salaty_tg
Салаты которые можно на ночь 🔥
«Легкие и Доступные рецепты» на любой вкус 🍜
⠀
Все рецепты
здесь
:
/channel/+5L3r-vY3AURiMDFi
Салат Венгерский
🌸 Ингредиенты:
Крабовые палочки - 12 шт
Яйца варёные - 2 шт
Сыр - 130 гр
Чеснок - 4 зубчика небольших
Майонез
🤩 @Salaty_tg
Салат из говядины🔥
🌸Ингредиенты:
Говядина -450 гр. ( в сыром виде)
Соленые огурцы-100 гр.
Болгарский перец-2 шт. У меня общий вес 380 гр.
Лук красный -70 гр.
Зелень у меня петрушка
Кунжутные семечки-2 ч.л.
Лук репчатый-100 гр.
Масло растительное-5-6 ст.л.
Для заправки:
Масло на котором обжаривали овощи-2 ст.л.
Чеснок -1 зуб
Лимонный сок-1 ст.л.
Паприка копченая -0.5 ч.л.
Итальянские травы -1 ч.л.
🤩 @Salaty_tg
Салат с хрустящими баклажанами
🌸Ингредиенты:
Баклажан - 1 шт.
Черри - 250 г
Кинза - 50 г
Моцарелла мини - 100 г
Соевый соус - 2-3 ст. л.
Кукурузный крахмал - 3 ст. л.
Растительное масло для жарки
🤩 @Salaty_tg
Крабовый салат за 4 минуты 🦀
🌸Ингредиенты:
Крабовые палочки - 100 г
Зелень - пучок
Корейская морковь - 50 г
Лист салата - 20 г
Огурец - 1 шт
Кукуруза - 2 ст.л
Сметана - 1 ст.л
Майонез - 1 ст.л
Приготовление:
1. В тарелку нарезаем все ингредиенты, добавляем майонез, сметану и перемешиваем (прежде чем кушать, уберите в холодильник на 30 минут).
🤩 @Salaty_tg
Салат «Легкость»
🌸Ингредиенты:
- капуста 500 г
- огурцы 2-3 шт
- помидоры 3-4 шт
- укроп 1/2 пучка
- чеснок 1 зубчик
- соль и перец по вкусу
- сахар 1 ч.л
- яблочный уксус 2 ч.л
- оливковое масло 2 ст.л
Как готовить:
1. Капусту тонко нашинковать, переложить в глубокую миску, добавить немного соли и сахара и слегка помять руками, чтобы она стала чуть мягче.
2. Нарезать огурцы и помидоры и добавить к капусте. Заправить салат солью, перцем, сбрызнуть уксусом, добавить мелко нарезанный укроп и выдавленный через пресс чеснок.
3. Хорошо перемешать и добавить оливковое масло.
🤩 @Salaty_tg
Салат с копченой курицей 😋
🌸Ингредиенты:
- Копчёная курица - 200-300 г
- Соленый огурец - 2 шт
- Свежий огурец - 1 шт
- Яйцо - 2 шт
- Картофель - 2 шт
- Майонез - 100 г
- Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Яйца отварить, нарезать соломкой.
2. Картофель очистить, нарезать мелкой соломкой – на картофель пай, поджарить в растительном масле до золотистости.
3. Свежий и соленые огурцы нарезать соломкой.
4. Копченую курицу также нарезать соломкой.
5. Все ингредиенты смешать, добавить майонез, можно немного подсолить – при необходимости.
6. Выложить салат на тарелку, вокруг выложить немного картофеля-пай.
Приятного аппетита!
🤩 @Salaty_tg
Салат на все праздники
🌸Ингредиенты:
Горбуша - 3 банки
Майонез
Лук красный - 1/2 шт
Огурцы - 2 шт
Яйца - 4 шт
Горошек - 1 банка
Укроп
🤩 @Salaty_tg
Грузинский салат с ореховой заправкой
🌸Ингредиенты:
- помидор - 2 шт
- огурец - 1 шт
- болгарский перец - 1/2 шт
- красный лук - 1/2 шт
- кинза - по вкусу
Соус:
- грецкий орех - 50 гр
- хлопья чили - 1/4 ч.л
- яблочный уксус - 1 ч.л
- вода - 2 ст.л
- соль - по вкусу
🤩 @Salaty_tg
САЛАТ "ЩЁТКА"
🌸Ингредиенты:
300 г молодой капусты
1 морковка
1 свёкла (сырая)
1 огурец
Пучок зелени (петрушка, укроп)
Чеснок при желании (я не добавляла)
Для заправки:
2 ст. л растительного масла
2-3 ст. л сока лимона
Соль, чёрный перец, и сахар по - 1/2 ч. л
Надо просто порезать все ингредиенты и заправить.
🤩 @Salaty_tg
Бутерброды с печенью трески 🥪
🌸Ингредиенты:
Печень трески
Сыр
Варёные яйца
Майонез
Багет
Чеснок
Огурцы или помидоры
Зелень
🤩 @Salaty_tg
Полезный салатик с оригинальной подачей
🌸Ингредиенты:
Филе курицы - 500 г
Свежий шпинат
Томаты черри
Творожный сыр
Авокадо
Соль/специи (по вкусу)
Бальзамический соус
🤩 @Salaty_tg
Профпереподготовка Высшего / Cреднего медперсонала
🎓Обучение 125+ медицинских специальностeй.
🎓Профессиональная переподготовка и повышение квалификации.
💻Курсы проходят в дистанционном формате. Без отрыва от работы.
✅Диплом 100% установленного образца.
✅Вносим в ФИС ФРДО. Отображается на Госуслугах.
Оригинал доставляем бесплатно и предоставляем документы для налогового вычета.
Узнать больше
#реклама 16+
institut-medicina.ru
О рекламодателе
Авторский курс Павла Андреева. Раскройте свой потенциал!
Я, Павел Андреев, основатель школы «Лаборатория жизни» и профессиональный консультант ведущих лидеров мнений с 13 лет непрерывной практики, приглашаю Вас на мой авторский видео-курс по саморазвитию совершенно бесплатно!
Этот курс для Вас, если Вы:
- Хотите как можно больше узнать о себе и своей личности
- Хотите почувствовать своё предназначение и перестать метаться
- Хотите найти любимое дело, наладить отношения и поправить здоровье
Занятия построены так, чтобы процесс обучения был интересным и эффективным.
Узнайте подробнее о программе курса и получите доступ ко всем материалам по ссылке ниже. Жду вас!
Узнать больше
#реклама 16+
lp.lablife.pro
О рекламодателе
Il Primo - Cок, который станет частью вкусной жизни
Окунитесь в мир качественного вкуса и первоклассного стиля вместе с Il Primo!
Перейти на сайт
#реклама
ilprimo-juice.ru
О рекламодателе