100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
🙅♂️Увольняйтесь, если ваша зарплата меньше 200.000₽
Не устали жить от зарплаты до зарплаты? 🤔
Только вчера за вчера каждый участник проекта Светланы мог заработать от 100.000₽ 💸
Это не розыгрыши и казино, а реальный и стабильный заработок
Уже более 15.000 человек работают с ней и имеют стабильных доход от 200.000₽ в месяц 💰😋
💨Скорее подписывайтесь и занимайте место! Возьмем последние 20 человек 👇
/channel/+evzoY0bimGo5Nzky
4 вида соуса🥰
Ингредиенты:
Шашлычный:
- чеснок - 4 зубчика
- томатная паста - 3 ст.л
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сахар - по вкусу
- укроп - по вкусу
- вода - 100 мл
- растительное масло - 50 мл
Тар-Тар:
- соленый огурец - 2 шт
- чеснок - 4 зубчика
- майонез - 150 гр
- рассол из огурцов - 100 мл
- укроп - по вкусу
Дзадзики:
- огурец - 1 шт
- сметана - 200 гр
- чеснок - 2-3 зубчика
- оливковое масло - 2 ст.л
- лимонный сок - по вкусу
- зелень - по вкусу
Заправка для салата:
- масло - 200 мл
- чеснок - 1-2 зубчика
- горчица зернистая - 1 ч.л
- прованские травы - по вкусу
- соль - по вкусу
- лимонный сок - по вкусу.
Салат из молодого картофеля🥰
Ингредиенты:
- молодой картофель - 300 гр
- лук красный - 1 шт
- зеленый лук - 1 пучок
- помидор черри - 200 гр
- оливки - 200 гр
- укроп - 2 ст.л
Заправка:
- сметана - 1 ст.л
- зернистая горчица - 80 гр
- уксус 5-9% - 40 мл
- оливковое масло - 80 гр
- соль - по вкусу
Запекаем картофель при 200° 15-20 минут.
ПРИГОТОВЬ БЫСТРЫЙ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА 4 МИНУТЫ
Нарезать помидорки черри и авокадки. Перемешать с шариками моцареллы и рукколой.
Соус 1:1 бальзамик + оливковое масло. Немного соли, немного перца и можно есть вечером, чтобы похудеть.
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻
🍴Креветки в лимонно-чесночном соусе с хрустящим хлебом
▫️креветки - 600 гр;
▫️французский багет;
▫️сливочное масло - 100 гр;
▫️оливковое масло 2 ст.л;
▫️чеснок - 3-4 зуб;
▫️лимонный сок - 1 ст.л;
▫️цедра лимона;
▫️зелень измельченная;
▫️острый красный перец;
▫️соль/перец по вкусу.
Слоёный салат "Генерал"🥰
Ингредиенты:
Говядина - 300 г
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 2 ст/л (+для смазывания)
Сыр - 150 г
Морковь - 1 шт
Яйца - 3 шт
Свёкла - 2 шт
Соль по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Простой салат на праздничный стол🥰
Ингредиенты:
Колбаса копчёная - 150 г
Кукуруза консервированная - 0.5 банки
Майонез - 100 г
Огурцы маринованные - 3 шт
Сухарики - 100 г
Яйца куриные - 3 шт
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Здоровье»🥰
Ингредиенты:
Свекла – 4 шт
Растительное масло – 2-3 ст/л
Лук – 0,5 шт
Измельчённый зеленый лук – 2 ст/л
Соль – 0,5 ч/л
Чёрный перец – по вкусу
Сыр фета – 40 г
Грецкие орехи – по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат с «виноградом и фисташками»😋
Ингредиенты :
🥘 куриная грудка - 400 гр
🥘 пекинская капуста - 1/2 шт
🥘 виноград ( без косточек) - 400 гр
🥘 сыр - 120 гр
🥘 жареные фисташки - 70 гр
🥘 майонез
Приятного вам аппетита!❤️
Очень вкусный болгарский салат🥰
Ингредиенты:
• помидоры - 2 шт
• огурец - 1-2 шт
• болгарский перец - 1 шт
• красный лук - 1/2 шт
• оливковое масло
• сухой базилик
• брынза - 60 гр.
Простой и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• куриное филе - 1 шт
• яйца - 3 шт
• огурец - 1 шт
• чернослив - 6-7 шт
• грецкий орех
• майонез.
Слоёный салат с крабовыми палочками🥰
Ингредиенты:
• крабовые палочки - 10 шт
• колбасный копчёный сыр - 100 гр
• яйца - 5 шт
• консервированная кукуруза - 1 банка
• сметана/ майонез.
Салат с кальмарами🥰
Ингредиенты:
- консервированные кальмары - 2 банки
- яйцо - 3 шт
- репчатый лук - 1 шт
- майонез - по вкусу
- соль - по вкусу.
Азиатский салат🥰
Ингредиенты:
- говядина - 400 гр
- огурец - 3 шт
- лук - 1 шт
- зеленый лук - пучок
- соевый соус - 2 ст.л
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- чеснок - 3 зубчика
- сухая кинза - 1 ч.л
- красный перец - по вкусу
- растительное масло - 100 мл
- жаренный кунжут.
Салат Дамский🥗
⠀
C ананасами и сладким перцем, Вкус совершенно новый! Праздничный! Сочный! Интересный и необычный.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅Курин.грудка (отварная) - 300 гр.
✅Ананасы - 1б.
✅Перец сладкий - 1шт.крупный
✅Яйца - 5 шт.
✅Сыр сливочный - 100 гр.
✅Майонез - 150 гр.
✅Соль, чёрный перец по вкусу
⠀
Слои в этом порядке как я написала. Ингредиенты измельчить любым удобным способом.
⠀
Оставь любой смаилик в комментариях, если понравился рецепт😇
Не забудь поделиться рецептом с другом, ему это будет интересно!😘
Простой летний салат🥰
Ингредиенты:
- огурец - 300 гр
- сахар - 1 ч.л
- красный острый перец - 1/2 ч.л
- перец сладкий - 150 гр
- кунжут - 1 ч.л
- горчица - 1/2 ч.л
- растительное масло - 2 ст.л
- болгарский перец - 2 шт
- соевый соус - 1 ст.л
- лимонный сок - 1 ст.л
- чеснок - 3 зубчика
- петрушка - 1 пучок.
ВАША КАРМА ПО ГОДУ РОЖДЕНИЯ ⭐️
Мева показывает, сколько раз вы уже появлялись в этом мире, какая карма вас ждет и, конечно, сколько жизней у вас еще осталось.
⠀
МЕВА 1
Самый сложный жизненный период с 19 до.. открыть полностью..
🎁 Вам отправлен подарок!
❗️Уважаемый подписчик, мы видим ваше активное участие в жизни канала и хотим ВАС порадовать🥰
Только сегодня вы получаете БЕСПЛАТНЫЙ доступ к каналу с самыми простыми и вкусными рецептами!
Успей подписаться, пока доступ не закрыли👇
/channel/+YwzfYJT0HPo2ODZi
❗️Мазь ВИШНЕВСКОГО — настоящий колодец здоровья, о котором Вам не расскажут в аптеке.
Меня зовут Виктор, и я работаю фармацевтом более 26 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом продают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.
В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:
❗️Эта забытая мазь съедает ногтевой грибок до самого корня, продается везде [ узнать ]
❗️Варикоз уйдет навсегда без операций, просто подержите ноги.. [ читать ]
❗️ Найден злейший враг папиллом, который уничтожит их навсегда за 1 день!
[ подробности ]
Самая полезная информация только здесь, скорее подписывайтесь 👇
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
В Shop sale. просто нереальные скидки 😱😱😱😱😱
Цена платья 999 рублей
Хочешь стильно и не дорого одеваться ? Тогда тебе точно сюда ➡️➡️➡️➡️ /channel/shopsalebig
🔥Модная одежда
🔥быстрая доставка 🚚
🔥размерный ряд до 64 размера
🔥возврат и обмен
/channel/shopsalebig
Помнишь тот самый вкус бабушкиной закатки ?😋
В канале «Секрет Закатки» собраны все самые вкусные рецепты закаток на любой вкус!
Подпишись и успей приготовить самые вкусные закатки 🥒
/channel/+BD8QyglQyoNmNmRi
🇷🇺Мать-одиночка из Краснодара удивила сотрудников банка,погасив взятый миллионный кредит в очень короткие сроки!
Кредит брала на 4 года,однако смогла выплатить в течение 3-х месяцев.
Как пишет Лилия,что от долгой и монотонной выплаты кредита она освободились благодаря Светлане которая помогает всем желающим с удалённой работой в интернете.
—«Лилия случайно наткнулась на профиль Светланы ,сначала подумала что это развод,что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить,но нет,оказалось все бесплатно и честно. Безумно благодарна Светлане и ее каналу за ее вклад в нашу жизнь с ребенком!» Светлана очень открытая и добрая ,честный человек,помогает абсолютно каждому желающему изменить свою жизнь,и начать зарабатывать.
«Учитесь зарабатывать вместе со Светланой на ее телеграмм канале»
Шкатулка HandMade - Самое интересное рукоделие для дома своими руками гораздо проще, чем кажется неискушенным любительницам хэнд-мейда.
Читать полностью…
😱 Шефа Ивлева показали на всю страну с сенсационным признанием
Он признался что уже не первый месяц как бесплатно открыл доступ к своему приватному телеграмм каналу
«Вкусные Секреты»
Там он показывает свои самые любимые и легкие в приготовлении блюда для подписчиков канала
Подпишись, пока доступ еще открыт👇🏻
/channel/+7iX8IeYhox9hYmRi
🍲Таких вкусных супов вы еще не пробовали!
Стала готовить эти супер быстрые и вкусные рецепты каждый день! Больше 100 необычных и крутых рецептов уже в канале «Супчик»
Твои подруги уже готовят по этим рецептам 👇
/channel/+KwkKiIPekNI3MTZi
💅 Лучшие идеи маникюра в этом канале: t.me/+anMXj-X3DNE2YzIy
Рекомендуем подписаться👇
Скоро лето😳
Когда у меня есть немного лишнего веса, я сразу захожу на канал СПОРТ | PROFIT 💯
Занималась неделю: скинула уже 4 кг и это всего по 15 минут в день 🔥
🍑Тело стало подтянутым
💪Избавилась от складок на боках
🏃♀️Стала активнее и бодрее
Всем рекомендую подписаться, кто хочет привести себя в форму дома
Привет всем! Меня зовут Мария, и я уже 10 лет занимаюсь организацией фуршетов на заказ и обожаю готовить для семьи.
Недавно я создала свою группу "ЗАКУСОЧКА" где вы найдете множество рецептов, кулинарных лайфхаков и моих личных советов. 🍴✨
Хочешь научиться готовить вкусно, быстро и красиво? Тогда подпишись! ⬇️⬇️⬇️
Легкий салатик🥰
Ингредиенты:
- авокадо - 1 шт
- помидор - 1 шт
- моцарелла - 100 гр
- персик - 1 шт
Заправка:
- базилик, соль, перец - по вкусу
- сок лимона - 1 шт
- оливковое масло - 2 ст.л
Наконец-то в телеграм появился канал с Домашними Заготовками!
Большой выбор заготовок на все случаи жизни, просто пальчики оближешь! 😋
Подпишись, скоро сезон👇🏻
t.me/+TLgAOHM8olJmMTQ1