286883
👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
✅Через месяц штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за месяц! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА.
⠀
Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть.
Нам нужно:
2 лимона.
1 ч.л..
Читать продолжение..
Всегда сыпь соль у порога: знакомая горничная поделилась парой удивительных лайфхаков
Больше не нужно подписываться на 1000 каналов с советами, всё собрали в одном месте!
Выбирайте нужный совет👇
1. Ванная
- Убрать засоры
- Почистить душевую кабину
- Избавиться от налета в унитазе
- Гигиена зубных щеток
- Чистим стиральную машинку
2. Кухня
- Вторая жизнь для сковородки
- Правильная заточка ножей
- Неприятный запах в холодильнике
- Убираем жир с плиты
3. Гостинная
- Чистим ковер без переплат
- Диван теперь как новый
- Занавески больше не пыляться
- Окна всегда чистые
4. Быт
- Простой способ заточить ножницы
- Посуда будет сверкать
- Моющее средство из СССР
- Почему мы так любим копить барахло
5. Стирка
- Быстро и просто отбелить тюль
- Хитрости для изабвления обуви от грязи
- Как постирать большое одеяло
- Убираем застарелые пятна
6. Уборка
- 10 главных ошибок, которые затягивают уборку
- 10 советов по применению зубной пасты в быту
- Откуда на самом деле берется сырость в доме?
- Как улучшить качество стирки без лишних трат?
- Лучшие способы применения ватных спонжей
7. Статьи
- 15 фото квартир, которые преобразились до неузнаваемости
- Сил нет, ушла энергия, что делать?
- 10 здоровых привычек продлят жизнь на 5-10 лет
- Здоровая поясница в любом возрасте
- Всегда сыпь соль у входной двери
- Дезинфицируем все за 2,5 рубля
8. Быстрые рецепты
- Завтраки за 10 минут
- Обед из 3х ингредиентов
- Ужин за 20 минут
9. Спальня
- Стираем одеяла и подушки правильно
- Избавляемся от пылевых клещей
- Секреты быстрого засыпания
- Приятный запах в спальне
Еще больше советов тут - /channel/+OED0_jOUsbs0MzQ6
Обалденный салат с тунцом🥰
Ингредиенты:
• красный лук -1-2 шт
• тунец в собственном соку - 1 банка
• яйца - 4-5 шт
• помидоры - 1-2 шт
• соль, перец - по вкусу
• майонез.
Баварский салат🥰
Ингредиенты:
- cухари - 70 гр
- твёрдый сыр - 70 гр
- жаренная грудка - 200 гр
- помидор - 2 шт
- зелень - пучок
Соус:
- сметана - 2 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- соевый соус - 2 ч.л.
Добро пожаловать в канал "Домашняя пекарня"
✅У нас вы найдете уникальные идеи тортов на день рождения и самых разнообразных десертов, выпечки – от простых до сложных, по силам даже новичкам, до самых изысканных и необычных, которые легко смогут бросить вызов даже профессионалу.
👨🍳Для тех, кто хочет узнать что-то новое или научиться делать десерты вкуснее, чем в магазинах. Перейдите в канал👇
Красочный салат🥰
Ингредиенты:
- говядина - 300 гр
- помидор - 2 шт
- болгарский перец - 2 шт
- огурец - 1 шт
- зеленый горошек - 200 гр
- красный лук - по вкусу
Заправка:
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- чеснок - 2 зубчика
- красный перец - по вкусу
- растительное масло - 100 мл
- соевый соус - 2 ст.л
- петрушка - по вкусу.
Простой салат с морковью🥰
Ингредиенты:
Морковь (сырая) - 2 шт
Сыр (полутвёрдый) - 150 г
Чеснок - 2 зубчика
Майонез по вкусу
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Лёгкий в приготовлении и очень вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• колбаса - 200 гр
• огурцы - 2 шт
• консервированный горошек - 1 банка
• сухарики - 1 пакетик
• майонез.
✅Стакан на ночь и все! За 3 дня выйдет 7 кило возрастного жира! Отвисший живот полностью втянется.
Весила 73 кг, а сейчас 56 😱
Для приготовления нам потребуется:
2 ст. ложки… Читать полностью..
Бутерброды на завтрак🥰
Ингредиенты:
• яйца - 2 шт
• помидор - 1 шт
• тунец консервированный - 1 банка
• красный лук - 1/2 шт
• хлеб ц/з
• сметана - 1 ст. л
• горчица - 1/2 ч. л
• сыр - 30 гр
• листья салата
• соль - по вкусу.
Яркий и вкусный свекольный салат🥰
Ингредиенты:
• сыр твёрдый - 100 гр
• яйца - 3 шт
• отварная свекла - 2 шт
• чеснок - 2-3 зубчика
• зеленый лук
• соль - по вкусу
• майонез.
Удачный салат "Невеста"🥰
Ингредиенты:
• картофель - 2 шт
• яйца - 4 шт
• синий лук - 1 шт
• копченая курица - 300 гр
• плавленый сыр - 1 шт.
Праздничный салат🥰
Ингредиенты:
- копченая курица - 450 гр
- яйцо - 5 шт
- сыр - 200 гр
- помидор - 3 шт
- мак - 2 ст.л
Для сухариков:
- чеснок - 2 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сладкая паприка - по вкусу
- растительное масло - 2 ст.л
- хлеб - 6 шт.
Промокод на скидку🔥
Вертикальный беспроводной пылесос Redroad X18
Очень мощный, но бюджетный 👌
На уровне Дайсона, даже с подсветкой☝️
Просто супер вариант для ежедневной уборки всего дома
📌 Ссылка на озон https://bit.ly/4mfWVKp
🏷 Промокод X182025064
🔥 Redroad R10 — мощный робот-пылесос для идеальной уборки! 🔥
✅ Мощная сила всасывания
✅ Умная навигация
✅ Автоматическая очистка контейнера
✅ Долгая работа от аккумулятора
🎯 Где купить?
Переходите по ссылке и получите выгодную цену + скидку! 👇
👉 https://bit.ly/3GSUnSi
🎁 Промокод: R10202549
Скидка действует ограниченное время — успейте заказать!
Праздничный салат с ананасом🥰
Ингредиенты:
• консервированный ананас - 150 гр
• копченая курица - 150 гр
• яйца - 3 шт
• майонез - 5 ст. л
• сыр - 100 гр
• орехи - по желанию.
Салат с куриной печенью🥰
Ингредиенты:
- куриная печень - 200 гр
- кукурузный крахмал - 2 ст.л
- чеснок - 2-3 зубчика
- мёд - 1/2 ч.л
- соевый соус - 1 ст.л
- ананас - 1 кольцо
- сливочное масло - 1 ст.л
- сахар - 1 ч.л
- томат черри - 3 шт
- кунжут - 1 ч.л
Соус:
- горчица зернистая - 1/2 ст.л
- мёд - 1/2 ст.л
- сок лимона - 1 ст.л
- оливковое масло - 3 ст.л.
🤯 Что важнее: остановить выпадение волос или стимулировать рост новых? Одно не работает без другого. И теперь обе эти опции доступны буквально в одном флаконе — в сыворотке Селенцин® MINEXaga™.
💎 Главные компоненты MINEXaga™:
• Активный комплекс MINEXaga™ 3,5% — производная миноксидила (известного как безусловный активатор роста волос) и ниацинамида. Эта комбинация – эффективный стимулятор роста волос помогает останавливать любое выпадение — и диффузное, и андрогенетическое.
• Витаминный комплекс из необходимых для волос А, В6, В5, Е и Н, Омега-3 и Омега-6 кислот, а также биофлавоноидов способствует восстановлению структуры, укреплению и утолщению стержней волос.
• Пептидный комплекс Spec KareⓇ (пептид, олеаноловая кислота, апигенин), помогает остановить избыточное выпадение и повысить густоту волос.
💪 Такой насыщенный состав работает во всех направлениях — действует и на кожу головы, и на корни и стержни волос:
🍂 останавливает выпадение
🚀 активирует рост новых волос
⏳ продлевает фазу роста
💇♀️ возвращает густоту
🪄 восстанавливает структуру волос
💧 Сыворотка Селенцин® MINEXaga™ очень удобна в применении. Это несмываемый ежедневный уход, который вернет силу и красоту вашим волосам.
🎁 Еще один повод заказать Селенцин® MINEXaga™ уже сегодня — скидка для подписчиков канала. Забирайте промокод BESTAGA и заказывайте на Ozon по ссылке
Простой и вкусный салат со свеклой🥰
Ингредиенты:
Отварная свекла;
Огурцы соленые
Отварные яйца
Зелень любая
Сухарики
Майонез/сметана
Соль,перец черный по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Подсолнух»🥰
Ингредиенты:
- вареная колбаса - 200 гр
- картофель - 2 шт
- соль - по вкусу
- плавленный сыр - 2 шт
- помидор - 2 шт
- кукуруза - 1 банка
- майонез - 5-6 ст.л
- укроп
- чипсы.
🤤 Яичная диета: ешь 7 дней и джинсы не будут обтягивать
Быстро, эффективно, на всю зиму!
Мои результаты спустя 3 дня:
- 3 см в талии
- 2,7 см в бедрах
- 3,3 кг
День 1
1,5 литра кефира совмещаем с… Читать далее…
Готовьте как в детстве с «Советской столовой»!
Помните запах свежих пирожков или ароматную гречку с подливой, которые готовили в советские времена? Мы создали канал «Советская столовая» специально для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь традиционные, простые и вкусные рецепты того времени.
Наши блюда легко готовить, они не требуют дорогих ингредиентов и всегда радуют своим вкусом.
Публикуем подробные инструкции с фото и видео, чтобы вы могли легко повторить любимые блюда из детства.
Подписывайтесь на канал 👉 «Советская столовая» и готовьте с нами!
Салат с красной рыбой🥰
Ингредиенты:
- яйцо - 6 шт
- слабосоленая красная рыба - 200 гр
- огурец - 1 шт
- укроп - 1 веточка
- зеленый лук - 1 веточка
Заправка:
- сметана 20% - 4 ст.л
- творожный сыр - 4 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- чеснок - 2-3 зубчика
- лимонный сок - по вкусу
- соленый огурец - 3-4 дольки.
Салат "Черный принц"🥰
Ингредиенты:
Пекинская капуста - 150 г
Куриное филе - 150 г
Морковь отварная - 150 г
Яйца - 4 шт
Сыр - 130 г
Лук зеленый
Виноград
Зерна граната
Укроп/петрушка
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Хватит транжирить деньги на рестораны!Мы с мужем тратим на еду 8 000р в месяц❗️
В канале «По-домашнему» Мы собрали для вас рецепты, которые помогут вкусно питаться без больших затрат
Подписывайтесь и узнайте самые простые и бюджетные рецепты👇
/channel/+WwMiNgeMlIg2MWYy
Это до ужаса смешные картинки 🤣🤣🤣
У меня все подруги не могут остановиться от смеха
Они все собраны именно в этом канале
👉Позитивные картинки
🌶 Как заставить мужчину стонать от кайфа?
Для этого надо знать хотя бы несколько техник и секретов, которые ты найдешь на канале Под Одеялом.
- Техника "Удав" - он кончит за минуту. [Перейти]
- Эти 3 позы мужчины обожают. [Смотреть]
- Секрет струйного оргазма - теперь ты точно кончишь. [Узнать]
Ты превратишься в настоящую порноактрису, которая сводит мужчин с ума.
🍓Лучшая шпаргалка 18+ для ненасытных, подписывайся: Под Одеялом
Слоеный салат «Нежность»🥰
Ингредиенты:
Отварной картофель
Копченая курица
Зеленый лук
Желток
Плавленый сыр
Белок
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат за 10 минут🥰
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Ананасы
Сыр
Кукуруза
Чеснок
Перец
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Сытный салат с фасолью🥰
Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• шампиньоны - 300 гр
• морковь - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• красная маринованная фасоль - 1 банка
• маринованные огурцы - 2 шт
• чеснок - 1 зубчик
• майонез.