Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇
ΜАРИΗОΒАΗΗЫЙ ЛУΚ ДЛЯ САЛАТА И ΗΕ ТОЛЬΚО.
Итaк, нaм нужнo:
Ηecкoлькo лукoвичeк
Βoдa 250 гp.
Читать полностью...
ДЕНЬГИ ЖАЛКО, А РЕМОНТ ХОЧЕТСЯ?
Мы с мужем думали, что красивого и уютного ремонта в ближайшие года у нас точно не будет, но мы ошибались…
Нас подписали в канал «Уютный интерьер» — там доступно показывают, как создать по-настоящему уютную и красивую обстановку у себя дома 😍
Рекомендую канал к подписке каждому, кто давно хотел создать уют у себя, но никак не решался: t.me/+XP8n24oYdJU0NDcy
САЛАТИК *ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ* - ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Ингредиенты
Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Прочитать полностью..
IKEA курит в сторонке 😂
Мы с мужем скупили все китайские гаджеты со скидкой 95% благодаря каналу «Китайская Находка»
Теперь можно сказать точно - наша квартира made in China.
🛍Только взгляните на эти китайские безделушки для дома 👉🏻
/channel/+W0EZa-Bm40xjODZi
❗️ТРЕВОГА, ВНИМАНИЕ❗️
Опасность атаки беспилотников в России усиливается.
Сегодня заработали официальные каналы для предупреждения граждан об опасности. Обязательно подпишись.
Жми на свой город ниже:
Москва в Telegram
Санкт-Петербург в Telegram
Абакан в Telegram
Архангельск в Telegram
Астрахань в Telegram
Балашиха в Telegram
Барнаул в Telegram
Белгород в Telegram
Брянск в Telegram
Владивосток в Telegram
Владикавказ в Telegram
Волгоград в Telegram
Вологда в Telegram
Воронеж в Telegram
Грозный в Telegram
Екатеринбург в Telegram
Иваново в Telegram
Ижевск в Telegram
Иркутск в Telegram
Йошкар-Ола в Telegram
Казань в Telegram
Калининград в Telegram
Калуга в Telegram
Кемерово в Telegram
Киров в Telegram
Краснодар в Telegram
Красноярск в Telegram
Крым в Telegram
Курган в Telegram
Курск в Telegram
Липецк в Telegram
Магнитогорск в Telegram
Махачкала в Telegram
Мурманск в Telegram
Набережные Челны в Telegram
Нальчик в Telegram
Нижний Новгород в Telegram
Нижний Тагил в Telegram
Новокузнецк в Telegram
Новороссийск в Telegram
Новосибирск в Telegram
Омск в Telegram
Орел в Telegram
Оренбург в Telegram
Пенза в Telegram
Пермь в Telegram
Петрозаводск в Telegram
Псков в Telegram
Ростов-на-Дону в Telegram
Рязань в Telegram
Самара в Telegram
Саранск в Telegram
Саратов в Telegram
Сочи в Telegram
Смоленск в Telegram
Ставрополь в Telegram
Сургут в Telegram
Тамбов в Telegram
Тольятти в Telegram
Тверь в Telegram
Томск в Telegram
Тюмень в Telegram
Тула в Telegram
Уфа в Telegram
Улан-Удэ в Telegram
Ульяновск в Telegram
Хабаровск в Telegram
Чебоксары в Telegram
Челябинск в Telegram
Чита в Telegram
Якутск в Telegram
Ярославль в Telegram
Другой город
Каждый вечер ломаешь голову что приготовить? В нашем канале 🤩 "1001 рецепт" мы собрали рецепты именно для тебя!
Здесь ты найдешь: ⤵️
✅ Рецепт Дубайского 🍫
✅ Рецепты к Новому Году 🎄
✅ Рецепты в духовке 🍗
✅ Рецепты по ГОСТу 🥇
✅ В мультиварке 🤩
✅ Рецепты на гриле 🍖
✅ Домашние заготовки 🍅🥒
✅ Полезные рецепты 🌯
Подписывайтесь и делитесь с подругами! ⤵️
🤩 /channel/+beegnRaYjIA1NzQ6
💅 Лучшие идеи маникюра в этом канале: t.me/+WJEnOGZxbtk2NDcy
Рекомендуем подписаться👇
Салат "Королевский"
Этот салат очень сытный и вкусный
Выкладываем слоями, промазывая майонезом
Прочитать полностью..
Салат с яйцом и ветчиной
Супер-вкусный☝🏻 Берите на заметку 😉
✨Ингредиенты: ✨
- 400-500 г подкопченной ветчины
- 4 яйца
Прочитать полностью..
Салат "Графский"
Как говорится, слава хорошей хозяйки и великолепной кулинарки рождается именно за праздничным столом. Так пусть у вас под рукой всегда будут проверенные рецепты.
Прочитать полностью..
Новогодний салат "Королевский"
Незаменимое блюдо на Новый год 2025 ❄️🌲❄️🐀
Ингредиенты:
250 г Шампиньоны
Прочитать полностью..
Салат «Любимый муж». Поверь, он на столе не задержится!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 г копченой куриной грудки
Прочитать полностью..
Быстрый салат из простых продуктов🥰
Ингредиенты:
• отварное куриное филе - 1 шт
• огурец - 1 шт
• яйца - 2 шт
• сыр - 70 гр
• морковь по-корейски - 80 гр
• майонез.
Вкусный салат за 5 минут🥰
Ингредиенты:
- фасоль консервированная - 1 банка
- кукуруза консервированная - 1 барка
- курица - 300 гр
- огурец - 2 шт
- морковь по - корейски - 200 гр
- майонез - 3 ст.л.
Салат с куриной печенью🥰
Ингредиенты:
- куриная печень - 200 гр
- кукурузный крахмал - 2 ст.л
- чеснок - 2-3 зубчика
- мёд - 1/2 ч.л
- соевый соус - 1 ст.л
- ананас - 1 кольцо
- сливочное масло - 1 ст.л
- сахар - 1 ч.л
- томат черри - 3 шт
- кунжут - 1 ч.л
Соус:
- горчица зернистая - 1/2 ст.л
- мёд - 1/2 ст.л
- сок лимона - 1 ст.л
- оливковое масло - 3 ст.л.
Заправка для салатов вместо майонеза🥰
Ингредиенты:
Сметана
Соленые огурцы
Сок лимона
Горчица
Соль
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат с консервированной фасолью🥰
Ингредиенты:
Отварное куриное филе - 250 г
Свежий лук - 1 большой пучок
Консервированная фасоль - 1 банка
Яйца - 3 шт
Майонез
Соль, черный перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Невероятно вкусный салат с мясом и овощами🥰
Ингредиенты:
• отварное мясо - 300 гр
• помидоры - 3 шт
• огурцы - 4 шт
• болгарский перец - 1 шт
• кукуруза/ зеленый горошек - 1 банка
• чеснок - 4 зубчика
• кинза - пучок
• паприка, кориандр, соль - по вкусу
• горячее растительное масло
• яблочный уксус - 1 ст. л
• соевый соус - 3 ст. л.
Обалденный салат с тунцом🥰
Ингредиенты:
• красный лук -1-2 шт
• тунец в собственном соку - 1 банка
• яйца - 4-5 шт
• помидоры - 1-2 шт
• соль, перец - по вкусу
• майонез.
Сытный и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
• отварной картофель - 5 шт
• шампиньоны - 300 гр
• лук - 1 шт
• консервированный горошек - 1 банка
• соленый огурец - 5 шт
• укроп - пучок
• соль, перец - по вкусу.
Простой и вкусный салат со свеклой🥰
Ингредиенты:
Отварная свекла;
Огурцы соленые
Отварные яйца
Зелень любая
Сухарики
Майонез/сметана
Соль,перец черный по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Тарталетки со свеклой и сельдью🥰
Ингредиенты:
Тарталетки - 6-8 шт
Вареная свёкла - 180-200 г
Филе сельди - 100 г
Майонез - 2 ст/л
Лист салата - 3 шт
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Яркий и праздничный салат с гранатом🥰
Ингредиенты:
• куриное филе - 300 гр
• грецкий орех - 100 гр
• гранат - 1 шт
• кинза/ петрушка - пучок
• чеснок - 3 зубчика
• майонез - 4 ст. л.
Пикантный салат с фасолью🥰
Ингредиенты:
• отварная фасоль - 300 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• острый перец - по вкусу
• стебель сельдерея - по вкусу
• соевый соус - 3 ст. л
• сахар - 1/2 ч. л
• кориандр - 1/2 ч. л
• черный перец - 1/2 ч. л
• зелень
• чеснок - 3-5 зубчиков
• уксус (70%) - 1 ст. л
• растительное масло - 60 мл.
Салат «Подсолнух»🥰
Ингредиенты:
- вареная колбаса - 200 гр
- картофель - 2 шт
- соль - по вкусу
- плавленный сыр - 2 шт
- помидор - 2 шт
- кукуруза - 1 банка
- майонез - 5-6 ст.л
- укроп
- чипсы.
Красочный салат🥰
Ингредиенты:
- говядина - 300 гр
- помидор - 2 шт
- болгарский перец - 2 шт
- огурец - 1 шт
- зеленый горошек - 200 гр
- красный лук - по вкусу
Заправка:
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- чеснок - 2 зубчика
- красный перец - по вкусу
- растительное масло - 100 мл
- соевый соус - 2 ст.л
- петрушка - по вкусу.
Салат с жареным беконом🥰
Ингредиенты:
- бекон - 5 шт
- перепелиные яйца - 5 шт
- помидоры черри - 7 шт
- салат айсберг - 100 гр
- огурец - 1 шт
- оливковое масло - 2 ст.л
- лимонный сок - 1/2 ст.л.