100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Диета Дюкана - размер одежды сменился уже на 3 день, живот сдулся, ушли бока
А через 7 дней и потеряла 5 кг! Оставим диетологов без работы: самая ЭФФЕКТНАЯ диета👇
Завтрак: 200гр гречневой…
прочитать полностью...
❗️Натрите пятки оливковым маслом и к утру забудете про ГРИБОК
В Китае давно нет привычных лекарств, а клиники посещают раз в пару лет, при этом местные старики здоровее российских подростков
А всё потому, что китайские лекари в совершенстве знают наш организм и без лекарств лечат 99% болезней
Так что если хотите на пенсии выращивать цветы, а не очередные папилломы, заходите в канал "Секреты Долголетия"
– Родинки - спутник рака. Они рассосутся за ночь, если... (Читать)
– Простая микстура для зрения: восстанавливает до 2 пунктов за неделю... (Читать)
– Чтобы забыть про боль в суставах, на 2 часа погрузите ноги в... (Читать)
– Вот почему в Китае НЕТ седых волос! Вы в 2 раза замедлите старение, если... (Читать)
Подпишитесь, 1 канал, а здоровье на всю жизнь:
🎁 Как? У Вас ещё нет вакууматора? Тогда мы идём к Вам!
Что такое вакууматор? Это бытовой прибор, который просто не заменим на кухне современной хозяйки.
Современный вакууматор сделает Вашу жизнь легче, приятнее и поможет сохранить продукты свежими и полезными. Интересно⁉️
🔗 Все подробности по ссылке 🔗
Первый канал с бюджетной выпечкой 🥐
Эти рецепты вы можете повторить в домашних условиях 🥨
🥧Заливные пироги
🥐Выпечка к чаю
🍞 Домашний хлеб
Обязательно подпишись 👇
/channel/+rF2sMKBNMvc1MGUy
🇹🇷Турецкие сериалы теперь в телеграмм
Окунись в мир волнующих историй, ярких персонажей и непредсказуемых поворотов сюжета!
Здесь собрано ВСЕ: от новинок до любимых сериалов 💕
Подписывайся прямо сейчас⬇️
/channel/+kqRbDzqSDt9iNmYy
Что это?
Галя Балована – теперь в телеграмм!👩🍳
Ленивые завтраки, обеды и ужины на каждый день❗️
⏳ 5 минут и готово!
Быстро и вкусно, а самое главное – бюджетно.
Пользуйтесь с удовольствием😉👇
t.me/+7s2_2_IyxnU2NmJi
🔥 Хочешь удивить близких вкусными блюдами без лишних хлопот? 🔥
В нашем канале ты найдешь:
✅ Простые и быстрые рецепты на каждый день!
✅ Секреты профессиональных поваров, доступные каждому!
✅ Вкусные лайфхаки, которые сделают готовку проще и интереснее!
✅ Невероятные десерты, от которых невозможно оторваться!
Не знаешь, что приготовить на ужин? Мы уже придумали за тебя! 💡
👨🍳 Подписывайся и преврати готовку в удовольствие!
📲 Жми на кнопку и стань частью нашей вкусной команды!
⚡️ МУЛЬТИВАРКА пылилась 7 лет, пока я не узнала столько простых рецептов
Спасибо каналу Мультиварка. Теперь не важно, завтрак, обед или ужин. Готовлю только в ней.
👉Здесь кстати более 2.000 рецептов
Открывай канал, выбирай нужный рецепт и наслаждайся упрощенной готовкой : /channel/+4FO7BO9ESotjZGRi
ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТ «МЕКСИКА» — НИЧЕГО ВАРИТЬ НЕ НАДО. ВСЕ СМЕШАЛ И Готово! 😋😋😋
Ингредиенты:
Копченная колбаса — 200 гр;
Смотреть рецепт: 👉 /channel/hozayuskka/3384
В Телеграм появился топовый канал с проверенными рецептами российских и зарубежных кондитеров на любой случай. 😍
Заходи, читай и дари родным незабываемые блюда 👇
/channel/+ASdGMZggRAUyYzNi
Каждый должен уметь готовить, но здесь присутствует Магия.🌟🌟🌟
На канале Мясоеды вы найдёте блюдо на самый изысканный вкус.🥩🥩🥩
Не задумываюсь, что приготовить, — бегу и делаю. 💃💃💃
Здесь как в отношениях с женщиной. Можно математически выверить, но равно не выйдет. Тут важно — чувства. Полагайтесь на свои ощущения. Если нет чувств — не готовьте.
Если не любите готовить — готовьте для тех, кого любите, с любовью.🎊🎊🎊
Подписывайся на Мясоеды не пожалеешь🥩🐓🦃
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Набор посуды за 499 рублей 😍🔥
Успевайте ловить подобные глюки в канале👇
/channel/+62wgtW0Y-Og2YjIy
😍ДОРОГИЕ НАШИ ПОДПИСЧИКИ!
🎄Скоро Новый 2025 год!☃️
В канале "Рецепты от Шефа" мы собрали для вас новые идеи новогодних блюд:
- быстрые салатики
- необычные закуски
- креативные нарезки
и много всего нового.. 🥂
•┈┈┈┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈┈┈┈•
🎅Подпишитесь сразу, чтобы не потерять👇
/channel/+z4HIOQItTtxiZmYy
❗️КИТАЙЦЫ УЖЕ ВКРАЙ АХРЕНЕЛИ
Вы только посмотрите, что они продают за пару соток рублей 😱
В канале ЧУДО ТЕХНИКА выложены товары из видео со скидками до 90% и не только!
Подписывайся, тут только полезные вещи 👉 @chudo.tehnika
Электрогриль — быстрый и полезный способ приготовления блюд без масла и лишних калорий!
На канале «Грильница» — рецепты для электрогриля, которые позволят вам питаться вкусно и здорово.
Ссылка на канал внизу👇
/channel/+9KMaGkERLgdlY2E6
Нарядный салат «Тиффани»🥰
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 г
Яйца - 3 шт
Грецкие орехи - 150 г
Голландский сыр - 150 г
Виноград без косточек
Майонез
Соль,перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат со свеклой и зеленым горошком🥰
Ингредиенты:
Свекла
Зеленый горошек
Зелень
Обжаренный репчатый лук
Соль, молотый черный перец по вкусу
Растительное масло
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Бутерброды на завтрак🥰
Ингредиенты:
• яйца - 2 шт
• помидор - 1 шт
• тунец консервированный - 1 банка
• красный лук - 1/2 шт
• хлеб ц/з
• сметана - 1 ст. л
• горчица - 1/2 ч. л
• сыр - 30 гр
• листья салата
• соль - по вкусу.
Яркий и вкусный свекольный салат🥰
Ингредиенты:
• сыр твёрдый - 100 гр
• яйца - 3 шт
• отварная свекла - 2 шт
• чеснок - 2-3 зубчика
• зеленый лук
• соль - по вкусу
• майонез.
Праздничный салат🥰
Ингредиенты:
- копченая курица - 450 гр
- яйцо - 5 шт
- сыр - 200 гр
- помидор - 3 шт
- мак - 2 ст.л
Для сухариков:
- чеснок - 2 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сладкая паприка - по вкусу
- растительное масло - 2 ст.л
- хлеб - 6 шт.
Удачный салат "Невеста"🥰
Ингредиенты:
• картофель - 2 шт
• яйца - 4 шт
• синий лук - 1 шт
• копченая курица - 300 гр
• плавленый сыр - 1 шт.
Слоеный салат «Нежность»🥰
Ингредиенты:
Отварной картофель
Копченая курица
Зеленый лук
Желток
Плавленый сыр
Белок
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат за 10 минут🥰
Ингредиенты:
Крабовые палочки
Ананасы
Сыр
Кукуруза
Чеснок
Перец
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Сытный салат с фасолью🥰
Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• шампиньоны - 300 гр
• морковь - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• красная маринованная фасоль - 1 банка
• маринованные огурцы - 2 шт
• чеснок - 1 зубчик
• майонез.
Праздничная закуска🥰
Ингредиенты:
• крабовые палочки - 200 гр
• сыр - 100 гр
• чеснок - 2 зубчика
• майонез - 2 ст. л
• листья салата
• яйца - 4 шт
• соль - щепотка.
Полезный завтрак🥰
Ингредиенты:
• овсяные хлопья - 4 ст. л
• яйца - 2 шт
• вода - 2 ст. л
• соль - по вкусу
Для начинки:
• творожный сыр - 1 ст. л
• помидор - 1 шт
• руккола, листовой салат.
Салат «Рекордсмен»🥰
Ингредиенты:
- отварная грудка - 200-300 гр
- огурец - 1 шт
- красный перец - 1 шт
- яйцо - 2 шт
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- зелень - по вкусу
- сметана - 2-3 ст.л
- горчица - 1 ч.л.
Салат «Мимоза» по рецепту СССР🥰
Ингредиенты:
Белок
Сыр
Горбуша
Лук маринованный
Майонез
Желток
Соль по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Нежный салат из куриной печени🥰
Ингредиенты:
• лук - 2 шт
• растительное масло
• куриная печень - 500 гр
• корейская морковь - 150 гр
• маринованные огурцы - 4 шт
• майонез - 2 ст. л
👍 если понравился рецепт.
Очень вкусный салат с копченой грудкой🥰
Ингредиенты:
• красный лук - 1/2 шт
• яблочный уксус
• копченая куриная грудка - 1/2 шт
• маринованные шампиньоны - 200 гр
• твердый сыр - 150 гр
• оливки - 15 шт
• яйца - 2-3 шт
• консервированная кукуруза - 170 гр
• майонез - 3 ст. л
• соевый соус - 1 ст. л.