Диета «Плоский животик» - жир исчезнет уже через неделю!
Уже через 14 дней я потеряла 13 кг и купила новый гардероб! Результат сохранится НАВСЕГДА! Больше не нужно худеть!
Меню:
Завтрак: 3…
Читать полностью…
ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТ «МЕКСИКА» — НИЧЕГО ВАРИТЬ НЕ НАДО. ВСЕ СМЕШАЛ И Готово! 😋😋😋
Ингредиенты:
Копченная колбаса — 200 гр;
Сыр — 200 гр;
Смотреть рецепт: 👉 /channel/podomashnimy/2676
Свекровь давно рассказывала про группу
МИР САЛАТОВ
Сильно жалею, что не знала про неё раньше 😍 СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ
Советую и вам подписаться 👇👇👇
МИР САЛАТОВ
Когда хочется сладкого, но вы на диете, я рекомендую заглянуть на канал:
👉 Десерты | ПП 😍
Тут более 1000+ вкусностей, из домашних продуктов
Подпишитесь, потому что скоро удалят пост 👇
Перед прошлым Новым Годом подписалась на этот канал, что бы удивить всех своим праздничным столом
В итоге праздник на нашем столе был целый год 😍 тут куча простых, красивых и удивительно вкусных рецептов
А новогодний стол был просто произведением искусства
Вот ссылка, подпишитесь тоже 👇
/channel/+FygE4lRxvDpjYzZi
Осень - время ПИРОГОВ!😍
На канале Домашний пекарь представлено более 39 тыс. рецептов пирогов и не только 🤫
Выбирайте и готовьте с удовольствием 👇
РЕЦЕПТЫ:
🥮Открытые пироги
🥩Мясные пироги
🍤Рыбные пироги
🥧Закрытые пироги
🥗Овощные пироги
🍎Фруктовые пироги
🍰Сладкие пироги
🍮Творожные пироги
🍓Ягодные пироги
🥠Песочные пироги
🍥Соленые пироги
Ещё больше вкусной выпечки тут👇
/channel/+X5CO5Dz99904NTRi
Самые простые и быстрые закуски на ваш праздничный стол 🥗🥗🥗
Трачу 3699 на застолье для 9 человек с каналом Простые закуски 💥
Все рецепты уже здесь 👇
/channel/+4FcRK2JW3SE2NWEy
/channel/+4FcRK2JW3SE2NWEy
7 вещей, которые лучше избегать в храме, чтобы не лишиться здоровья и не привлечь неприятности
1. Ни в коем случае не ставьте свечу за другого человека, если он попросит… Читать далее
⚡️Золотой Фонд аудиосказок и мультфильмов теперь в телеграм!
Здесь собраны 😍 добрые cказки с пластинок и мультики, на которых мы с Вами выросли.
Обязательно 👉 ПОДПИШИТЕСЬ, пока действует ссылка.
⚡️Aлександр Белькович публикует рецепты в
свой канал МОИ БЛЮДА📝🥙
•Популярный шеф-повар и ведущий шоу "ПроСТО кухня" создал телеграмм канал с уникальными рецептами.
•Узнайте секреты его кулинарных шедевров и приготовьте
настоящие ресторанные блюда у себя дома.
👉 Канал Александра Бельковича - /channel/+7yzh1oKr2kg3YmY0
‼️Нет денег, а уют дома хочется?
Мой доход не превышает 24.000 руб/месяц, но друзья просто в шоке от красоты моей квартиры! 🏠
А все потому, что беру современные идеи для дома на канале Интерьер с умом
Подписывайся, не пожалеешь 🥰
Лучшие рецепты тортов и других кондитерских изделий
Порадуйте своих близких сладкими подарками из доступных ингредиентов 👉 /channel/+hV2OQTTXnzs3NjUy
Готовьте как в детстве с «Советской столовой»!
Помните запах свежих пирожков или ароматную гречку с подливой, которые готовили в советские времена? Мы создали канал «Советская столовая» специально для тех, кто хочет вернуть в свою жизнь традиционные, простые и вкусные рецепты того времени.
Наши блюда легко готовить, они не требуют дорогих ингредиентов и всегда радуют своим вкусом.
Публикуем подробные инструкции с фото и видео, чтобы вы могли легко повторить любимые блюда из детства.
Подписывайтесь на канал 👉 «Советская столовая» и готовьте с нами!
Чаты районов Москвы теперь в Telegram!
Здесь вы сможете решить общедомовые вопросы, узнать об отключении воды, оставить жалобы, познакомиться с соседями и следить за афишей местных мероприятий.
Присоединяйтесь к чату своего района, чтобы не пропустить ничего важного:
ЦАО:
Патрики Таганский: @patrikita
Якиманка: @yakimanka
Басманный: @basmanny
Хамовники: @khamovniki
Пресненский: @presnenskiy
Тверской и Арбат: @tverskoi
Мещанский: @meshchanskiy
Замоскворечье: @zamoskvoi
Красносельский: @krasnoselsky
СВАО:
Алексеевский: @alexeevskiy
Марьина роща Останкинский: @marinaroshcha
Свиблово и Ростокино: @sviblovo
Лианозово и Алтуфьево: @lianozov
Отрадное Бибирево: @otradniy
Ярославский: @yaroslavskiy
Бутырский Марфино: @marfinobut
Медведково Бабушкинский: @medvedbab
САО:
Сокол Савеловский: @sokol
Дегунино Дмитровский: @dmitrovskiy
Беговой Хорошёвский: @horoshov
Коптево и Войковский: @koptevo
Ховрино и Головинский: @hovrinogo
Бескудниковский Тимирязевский: @beskudtimiryaz
СЗАО:
Митино: @mitino
Тушино: @tushino
Строгино Хорошёво-Мнёвники: @strogino
Стрешнево и Щукино: @streshnevoshukino
ЗАО:
Можайский Очаково: @ochakovo
Тропарёво-Проспект Вернадского: @troparev
Фили: @fili
Кунцево и Крылатское: @kunzevo
Солнцево Ново-Переделкино: @novoperedel
Раменки Дорогомилово: @ramenkidoro
ЮЗАО:
Бутово: @butovo
Коньково Ясенево: @konkovo
Черёмушки Зюзино: @zuzino
Тёплый Стан: @teplystan
Академический: @akadem
Гагаринский Ломоносовский: @garlomo
ЮАО:
Орехово-Борисово: @orexboris
Донской и Даниловский: @donsk
Нагатино и Нагорный: @nagarino
Братеево и Зябликово: @brateevo
Бирюлёво Царицино: @birulevo
Чертаново: @chertanovo
ЮВАО:
Лефортово: @lefor
Люблино: @lublino
Рязанский: @razanskiy
Некрасовка: @nekrasov
Южнопортовый: @uznoport
Текстильщики Печатники: @tekstilshiky
Марьино: @marino
Кузьминки: @kuzminki
Выхино-Жулебино: @vykhinozhulebino
ВАО:
Измайлово Гольяново: @izmailovo
Сокольники Преображенское: @sokolniki
Ивановское: @ivanovskoe
Косино и Вешняки: @kosino
Богородское: @bogorodskoe
Перово и Новогиреево: @perovono
Вся Москва и область: @Mospulse
Салат «Гранатовый браслет»🥰
Ингредиенты:
Картошка - 3 шт
Яйцо - 4 шт
Морковь - 3 шт
Гранат - 1 шт
Свекла - 2 шт
Мясо (говядина или курица) - 200 г
Соленые огурцы - 6-7 шт
Грецкий орех измельченный - 150 г
Майонез
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Вкусный салат из 3-х ингредиентов🥰
Ингредиенты:
Курица - 300 г
Кукуруза - 1 банка
Морковь по-корейски - 300 г
Майонез/сметана
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Полезный и вкусный салат с хурмой🥰
Ингредиенты:
Свекла вареная - 60 г
Листья салата - 30г
Орехи - 5 г
Фета - 20 г
Хурма - 60 г
Заправка:
Сок лимона - 10 г
Мёд - 10 г
Масло растительное - 10 г
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Вкусный салат "Обжорка"🥰
Ингредиенты:
• морковь - 3 шт
• лук - 2 шт
• куриное филе - 2 шт
• соль, перец - по вкусу
• чеснок - 2 зубчика
• маринованный огурец - 4 шт
• майонез.
Хрустящий и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
- куриное филе - 200 гр
- корейская морковь - 80 гр
- пекинская капуста - 100 гр
- огурец - 1 шт
- укроп - 4-5 веточки
- соль - по вкусу
- майонез - 2-3 ст.л.
Нежнейший свекольный салат🥰
Ингредиенты:
- свекла вареная - 2 шт
- яйцо вареное - 3 шт
- сыр - 100 гр
- чеснок - 2 зубчика
- зеленый лук - 1 пучок
- майонез - 2 ст.л
- соль - по вкусу.
Салат с курицей и ананасом - классический рецепт🥰
Ингредиенты:
Филе куриной грудки отварное - 300 г
Кукуруза консервированная - 140 г
Ананас консервированный - 300 г
Сыр твердый - 100 г
Яйца вареные - 2 шт
Майонез
Соль по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Идеальный салат "Зимний"🥰
Ингредиенты:
• яйца - 5 шт
• маринованные огурцы- 2 шт
• лук - 1 шт
• печень трески - 1 банка
• майонез
• зелень.
Идеальный салат к шашлыку🥰
Ингредиенты:
• помидоры - 350 гр
• красный лук - 1 шт
• болгарский перец - 1/2 шт
• острый перец - 1/2 шт
• петрушка, укроп, кинза, зеленый лук
• сок лимона/ лайма - 1 ст. л
• оливковое масло - 1 ст. л
• соль - 1/2 ч. л
• сахар - 1 ч. л
• чеснок - 2 зубчика.
Салат «Муравейник»🥰
Ингредиенты:
- куриное филе - 300 гр
- картофель - 3 шт
- помидор - 2 шт
- огурец - 1 шт
- сыр - 90 гр
- чеснок - 2 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- майонез - по вкусу.
Салат к мясу на скорую руку 🥩
Ингредиенты:
Капуста - 250 г
Перец болгарский красный - 1 шт
Огурец свежий - 1 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Петрушка
Соль по вкусу
Заправка:
Масло растительное - 30 мл
Перец красный молотый - 1/4 ч/л
Кориандр молотый - 1/4 ч/л
Сахар - 1/2 ч/л
Уксус 9% - 1 ст/л
Соус соевый - 2 ч/л
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Слоеный салат с курицей и яблоком 🤗
Ингредиенты:
Филе куриное (отварить) - 350 г
Яблоки кислые - 1,5-2 шт
Яйцо (отварное) - 3 шт
Сыр твердый - 150 г
Орехи грецкие - 100 г
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат «Медвежья шубка» ❄️
Ингредиенты:
Копченая куриная грудка - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Отварные яйца - 5 шт
Морковь - 2 шт
Сыр - 150 г
Горсть обжаренных грецких орехов
Пучок зеленого лука
Майонез
Соль/перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат с ананасом 🍍
Ингредиенты:
Ананас консервированный - 150-170 г
Копченая курочка - 150-170 г
Отварные яйца - 3 шт
Майонез - 5 ст/л
Сыр твердый - 100 г
Любые орехи по желанию
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Вкусный салат на грузинский манер 🔥
Ингредиенты:
Фасоль консервированная красная
Зерна 1 граната
Кинза - 1 пучок
Чеснок - 1 зубчик
Лук - 1 шт
Орехи грецкие - горсть
Заправка:
Растительное масло - 3 ст/л
Бальзамический уксус - 1 ст/л
Хмели сунели - 0,5 ч/л
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!