100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
♥️Дети — цветы жизни, но вырастить их стоит огромных усилий. Воспитание требует финансов и времени, а еще — нервов.♥️
❓Как все это выдержать и не сойти с ума?❓
❗️Своим опытом на канале Беседки Наседки делится мама двух сорванцов. Ее знания каждому родителю пригодятся!❗️
Диета «Спичка»: -11 кг за 2 недели 😱
Выглядит меню таким образом:
Завтрак: одна порция ва…
…читать полностью 👇👇👇
Придумать поделку в школу или детский садик теперь не проблема!
🍁 ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ — это огромная коллекция идей для детских поделок. На любой вкус и запас времени, от самых простых на скорую руку, до высокохудожественных. Собраны по темам - удобно!
Сделать их можно буквально за 5 минут, а радости у детей хоть отбавляй! 😘
Подписывайтесь и пользуйтесь: /channel/+uO80XWENreRiMTRi
$100 баланс → 3 часа торговли → $145 баланс
Прибыль: +$45
На трейдинге уже зарабатывают все кому не лень, а вы все чего-то ждете.
Достаточно подписаться на канал с бесплатными сигналами и действовать по инструкции:
–> Покупаешь по сигналу
–> Продаёшь по сигналу
–> Забираешь прибыль
Новички без опыта даже справляются
Короче, забирайте доступ, пока он бесплатный:
/channel/+vQ0EdYnS3OM2M2Qy
Любите вязать или хотите научиться?
🧶 «Ручки Вяжут» — канал, в котором собраны уникальные схемки, бесплатные МК и видеоуроки по вязанию!
Каналу доверяют уже 340 000 подписчиц, а это многого стоит.
Подписывайтесь!
👉 /channel/+pKl6LbjLsNAyOGQy
🎄Скоро новогодние праздники !!! Пора определяться с меню! 🎅
😍 Домашняя кухня – самый крупный сборник рецептов, в котором Вы найдете огромное количество новогодних блюд:
🥗салаты
🍡закуски
🧆мясные блюда
🍰десерты
Новогодний стол - 2025 уже здесь!🥳
Присоединяйтесь!👇
/channel/+vh8WUX1Ivsw0OTVi
Девочки лето закончилось, на носу Новый год, а многие из вас ещё не пришли к фигуре мечты?
Хочу вам ещё раз посоветовать группу в ватцапе! Где помогают только тем кто реально этого хочет!
Группа эта постоянная и бесплатная, а это означает, что вас точно доведут до результата!
Там нет диет и голодовок, вам дают такой рацион, чтобы разогнать метаболизм и килограммы просто таят на глазах!
Многие боятся. Что после 50-ти худеть сложно, а ничего подобного, худеют там все, в не зависимости от возраста.
А также девочки приводят себя в форму после беременности и дряблое тело обретает красивую и упругую форму!
А ещё помимо того, что вы уже на питании скидывать начнёте, Вам предоставят на выбор несколько программы для похудения. Где есть возможность комфортно сбросить за неделю до -3кг, а за месяц и вовсе похудеть на -12 кг.
Приходите посмотрите сами, худейте с нами ❤️👇👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/FkIovMG0DoV5VWHb33b0x7
Квашеная капуcта. Именно так cолили вcе наши бабушки.
Необходимо взять белокочанную капуcту…
Читать полностью...
Хотела вспомнить те самые орешки с вареной сгущенкой из детства, купила в магазине, оказалось вообще ГАДОСТЬ😢
Долго искала нормальный рецепт пока не наткнулась на канал Вкус Детства
Это те самые рецепты из нашего детства. Вафельные трубочки, орешки, шоколадная колбаска и другое
Как же я рада, теперь открываю канал, повторяю и ностальгирую. Загляни сама 👉 /channel/+54tEGhDylgg3ZGJi
🤤 Яичная диета: ешь 7 дней и джинсы не будут обтягивать
Быстро, эффективно, на всю зиму!
Мои результаты спустя 3 дня:
- 3 см в талии
- 2,7 см в бедрах
- 3,3 кг
День 1
1,5 литра кефира совмещаем с… Читать далее…
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
✔️«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Виктории ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Виктория открытая и добрая ,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
❤️❤️❤️❤️❤️Если вы хотите зарабатывать вместе с Викторией,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Виктории 👉 - /channel/+3WTf6xbs1ewwZDRi
💅 Лучшие идеи маникюра в этом канале: t.me/+WJEnOGZxbtk2NDcy
Рекомендуем подписаться👇
Хочется булочек, но нет рецепта?
🥐В канале Булочная собрано уже 200+ рецептов самой различной выпечки!
А для любителей ПЫШНОГО ТЕСТА 🎁 12 лайфхаков для работы с дрожжевым тестом + 3 праздничных рецепта
Подписывайся и забирай подарки в закрепленном сообщении⬇️
/channel/+SupFwme7M405MTUy
Такие чудесные супы, что вам захочется еще, когда вы их попробуете!
Самые простые и Вкусные рецепты супов! Такие супы съедают за раз и добавки просят
Все рецепты
здесь
:
/channel/+8jQ0RhIZL7VjY2Yy
СОВЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ🪆
✅ Вкусно по ГОСТу - простые народные рецепты из старых забытых блокнотов СССР, теплые воспоминания❤️
Вспомни как это было👇
/channel/recepty_CCCP
Салат со свёклой и тунцом🥰
Ингредиенты:
- свекла - 2 шт
- огурец солёный - 3 шт
- яйцо - 4-5 шт
- тунец консервированный
- чеснок - 1 зубчик
- майонез - по вкусу
- перец молотый - по вкусу
- лук зеленый - по вкусу.
Салат за 3 минуты - быстро и вкусно🥰
Ингредиенты:
Курица копчёная
Яйца
Консервированный ананас
Сыр
Соль по вкусу
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Гранатовый слоеный салат на праздник🥰
Ингредиенты:
Куриная грудка - 500 г
Яйца - 6 шт
Маринованные огурцы - 4 шт
Гранат - 4 шт
Петрушка - 1 пучок
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Превосходный салат на праздничный стол🥰
Ингредиенты:
• копченая курица - 450 гр
• яйца - 5 шт
• сыр - 200 гр
• помидоры - 3 шт
Для сухариков:
• чеснок - 2 зубчика
• соль, перец, сладкая паприка - по вкусу
• растительное масло - 2 ст. л
• хлеб - 6 кусочков
• мак - 2 ст. л.
Cалата Цезарь с креветкой🥰
Ингредиенты:
- желток - 2 шт
- горчица - 1 ч.л
- сок лимона - 1 ст.л
- оливковое масло - 2 ст.л
- подсолнечное масло - 2 ст.л
- анчоус - 3 шт
- чеснок - 2 зубчика
- вустерский соус - 1 ст.л
- пармезан - 4 ст.л
Салат:
- чиабатта - 1 шт
- ромэн - 2-3 пучка
- креветка королевская - 12 шт
- черри - 10 шт
- перепелиные яйца - 8 шт.
Невероятно вкусный салат с мясом и овощами🥰
Ингредиенты:
• отварное мясо - 300 гр
• помидоры - 3 шт
• огурцы - 4 шт
• болгарский перец - 1 шт
• кукуруза/ зеленый горошек - 1 банка
• чеснок - 4 зубчика
• кинза - пучок
• паприка, кориандр, соль - по вкусу
• горячее растительное масло
• яблочный уксус - 1 ст. л
• соевый соус - 3 ст. л.
Вкусный салат за 5 минут🥰
Ингредиенты:
- фасоль консервированная - 1 банка
- кукуруза консервированная - 1 барка
- курица - 300 гр
- огурец - 2 шт
- морковь по - корейски - 200 гр
- майонез - 3 ст.л.
Простой и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
- морковь - 1 шт
- сыр - 100 гр
- чеснок - 3-4 зубчика
- майонез - по вкусу
- соль - по вкусу.
Салат «Фиалка»🥰
Ингредиенты:
- яйцо - 4 шт
- копченый куриный окорочок - 2 шт
- огурец - 3 шт
- морковь по - корейски - 150 гр
- сыр - 150 гр
- майонез - по вкусу
Для украшения:
- сухарики
- шпинат
- редис
- яичный желток.
Баварский салат🥰
Ингредиенты:
- cухари - 70 гр
- твёрдый сыр - 70 гр
- жаренная грудка - 200 гр
- помидор - 2 шт
- зелень - пучок
Соус:
- сметана - 2 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- соевый соус - 2 ч.л.
Нарядный салат с черносливом и грецким орехом к празднику🥰
Ингредиенты:
Куриная грудка
Жареные грибы
Лук репчатый
Твердый сыр
Майонез
Чернослив
Яйца
Грецкий орех
Соль и перец по вкусу
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Пикантный салат с фасолью🥰
Ингредиенты:
• отварная фасоль - 300 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• острый перец - по вкусу
• стебель сельдерея - по вкусу
• соевый соус - 3 ст. л
• сахар - 1/2 ч. л
• кориандр - 1/2 ч. л
• черный перец - 1/2 ч. л
• зелень
• чеснок - 3-5 зубчиков
• уксус (70%) - 1 ст. л
• растительное масло - 60 мл.
Простой и нежный салат🥰
Ингредиенты:
• огурец - 1 шт
• колбаса - 150 гр
• лук - 1 шт
• помидоры - 2 шт
Для соуса:
• майонез - 2 ст. л
• соевый соус - 3 ст. л
• чеснок - 1-2 зубчика
• черный молотый перец - по вкусу.
Яркий и нежный салат🥰
Ингредиенты:
• крабовые палочки - 200 гр
• болгарский перец - 1 шт
• сыр твёрдый - 100 гр
• помидоры - 2 шт
• чеснок
• соль - по вкусу
• майонез
Ставь 👍 если понравился рецепт.
Салат со свеклой🥰
Ингредиенты:
- свекла - 2 шт
- маринованные огурцы - 3-4 шт
- лук - 1 шт
- яйцо - 3-4 шт
- укроп - 1 пучок
- черный перец - 1/2 ст.л
- майонез - 2-3 ст.л.