100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Салат "Нежность"🥗
Ингредиенты:
▪️2 вареных куриных бёдра
▪️1 огурец на тёрку
▪️150 гр грибов
▪️1 плавленный сырок «дружба»
▪️70 гр твёрдого сыра
▪️2 яйца
▪️Зелёный лук
▪️Майонез ( у меня домашний ).
Вкусный салат🥗
Ингредиенты:
▪️куриное филе - 350 гр
▪️ананас - 1 банка
▪️яйца - 5 шт
▪️сыр твердый - 200 гр
▪️орех грецкий - 100 гр
▪️майонез - по вкусу.
Свежий салат, который улетит на раз-два🤩
Такой простой, но очень вкусный!
Для всех, кто устал от майонезных салатов❤️
Оставляйте свои реакции, если понравился мой салатик🥰
Закуска из красной рыбы❤️
Ингредиенты:
огурцы
творожный сыр
салат
красная рыбка
Приготовление на видео!
❗️Если кормить детей котлетами и сосисками, то уже к 4 годам у них появятся проблемы с желудком!!
А к 8-10 годам они перейдут на чипсы и могут всерьёз получить язву или гастрит.
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок питался вкусно, но при этом здорово, сохраните канал СЫТЫЙ МАЛЫШ.
Здесь собраны рецепты, которая должна знать каждая любящая мама. Подпишитесь, малыш пальчики оближет 👇
/channel/+wf7eXF9BiPhiYmZi
Вы голосовали? Вам положена выплата в размере 4700 рублей.
Выплата осуществляется с 17 марта в рамках госпрограммы «Активная гражданская позиция»
Получить выплату: t.me/gosuslugi/mart_vybory2024
Выплата будет зачислена в течении 72 часов после подачи заявки
Мечта 92% женщин – это работать на себя
Заказала косметики из Китая на 1000р, а на Авито отдала в 3 раза дороже. Или взяла цветов на рынке, собрала в букет и продаешь с наценкой в 600-700 рублей .
Вы тоже можете работать на дому, получая 70-80 тысяч, а лучший помощник здесь – канал Женский бизнес.
Тут полно простеньких бизнес-идей, с которыми справится даже бабушка. Причем приносят они не какие-то копейки, а несколько обычных месячных зарплат!
Подписывайтесь и зарабатывайте на том, что умеют только женщины: @womanbusiness
Причина бедности 97% россиян – это незнание своих прав
Каждый день день Госдума принимает десятки новых законов. И если в них хорошенько разобраться, то получится нарыть много чего интересного:
– Возможность возместить все траты на медицину за последние 6 лет
– Государственный кредит на квартиру, который можно ЗАКОННО не отдавать
– Ежемесячная выплата в размере 43.342р, если у вас есть родственники старше 50 лет
И пока глупые люди смирно платят налоги и слушаются государство, умные читают канал Капуста в законе и на нем зарабатывают.
Авторы под лупой рассматривают новые законы, объясняя, как без особой волокиты получать с них 50-60 тысяч. Ежемесячно.
Это – ваши права, а свои права нужно знать: /channel/+Ptxs0CDW5Ww4ZGYy
"САМОУБИЙЦЫ" – именно так нас прозвали тибетские монахи, когда узнали, что в нас пихают врачи!
Пока мы пичкаем себя таблетками, Тибетцы всю жизнь живут без лекарств, при этом даже не зная, что такое пневмония, артрит, рак и простуда!
🧘♂️Василий Грудин 25 лет посвятил изучения местных монахов, а теперь ведёт ДНЕВНИК, где публично делится секретами "вечной" жизни:
➤ 2 точки, которые за минуту избавят от насморка и даже гайморита! (Читать)
➤ Сердце, как в 18! Вот почему монахи даже не слышали о кардиологах! (Читать)
➤ Из кишечника выйдет до 2л паразитов! Отвар на основе морошки и... (Читать)
➤ Чай, который за 3 минуты нормализует давление и сахар! (Читать)
➤ Эта пища под строгим запретом! Продукты, которые гарантированно вызывают рак! (Читать)
Подпишитесь, этот канал может сохранить вам жизнь – /channel/+krQ53Og4AX1lMGEy
😱 Раньше весь день себе ломала голову, что приготовить, а теперь пользуюсь этим каналом!
Канал «Готовлю налегке» 🧑🍳- это сборник рецептов, по которому каждая сможет приготовить вкусные блюда
Держите ссылочку и подписывайтесь: 👇
/channel/+wK8eoeTZIqpjYTMy
Никогда не понимала женщин, которые целыми днями стоят у плиты!
Я вот давно пользуюсь каналом «По-домашнему», тут полно офицерских рецептов, которые можно приготовить за 5 минут.
Быстро, вкусно и необычно – родные только добавки просят 😁
Подписывайтесь, потому что скоро удалят пост. Вот ссылочка👇
🙅♂️Увольняйтесь, если ваша зарплата меньше 200.000₽
Не устали жить от зарплаты до зарплаты? 🤔
Только вчера за вчера каждый участник проекта Светланы мог заработать от 100.000₽ 💸
Это не розыгрыши и казино, а реальный и стабильный заработок
Уже более 15.000 человек работают с ней и имеют стабильных доход от 200.000₽ в месяц 💰😋
💨Скорее подписывайтесь и занимайте место! Возьмем последние 20 человек 👇
/channel/+X4TIPxcHVGMxNmIy
❗️Как убрать жир внизу живота?
Даже у людей со стройной фигурой живот действительно может значительно выделяться. В чем причина этого и как убрать жир с живота эффективно? Рассказывают на канале Здоровое Похудение.
Переходи, не пожалеешь:
Потрясающие идеи напитков на любой праздник здесь: 🎉Домашние Наливки🎉
🍷 Оригинальные наливки:
🔴Настойка апельсин-шоколад
🔴Настойка на смородине
🔴Тульский пряник
🔴Настойка «Облепиха - малина»
🔴Дамская наливка
🔴Настойка ананас-имбирь
🔴Мандачелло
🔴Домашний Бейлиз
🔴Клубничная наливка
🔴Наливка «Яблочный пирог»
🔴Гранатовая настойка
🔴Настойка на мандариновых корочках
🥃 Крепкие напитки:
🔵Клюквенный грог
🔵Кедровка
🔵Домашний коньяк
🔵Настойка «Купеческая»
🔵Настойка «Барбарисов»
🔵Настойка «Вишня на коньяке»
🔵Лимонный ликер
🔵Настойка на перегородках грецкого ореха
🍸 Легкие коктейли:
🟠Апельсиновый бриз
🟠Барби шот’s
🟠Трули Бритиш
🟠Коктейль Джин Сауэр
🟠Aperol spritz
🟠Гранатовый коктейль
🟠Коктейль Калимочо
🟠Голубая Лагуна
🟠Сладкие тропики
🍹 Безалкогольные напитки:
🟢Голубая лагуна
🟢Пина Колада
🟢Мохито
🟢Райский туман
🟢Aperol spritz
🟢Лонг-Айленд
Обязательно подпишитесь, этот список находится в закрепленных сообщениях в канале👇
🎉 Домашние Наливки 🎉
👒Ты удалишь все дачные каналы когда перейдешь в канал «Типичная Дачница»
Я агроном с 20 летним стажем и постоянно замечаю, как люди совершают ПРОСТЕЙШИЕ ОШИБКИ на своих участках:
⛔️Как неправильное зонирование огорода повышает риск гибели растений?
⛔️Какие растения приманивают главных вредителей урожая?
⛔️Как избежать ненужных трат на дорогие удобрения?
Новичок вы, любитель или уже опытный садовод, каждый найдет для себя тут что-то полезное
Перед любым праздником меня выручает канал с салатами и нарезками
Любые варианты для украшения стола, а главное все бюджетно и красиво 🥗
Обязательно подпишитесь 👇
/channel/+d3M6I4PuGH8wOWMy
В телеграме появился канал с рецептами блюд до 500 калорий
Простое ПП – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать!
Подписывайтесь и худейте вкусно: /channel/+sgqBv4Zzrp4yYWEy
Подруга скинула группу, где можно выбрать себе стильную прическу и на короткие и на длинные волосы. Не думала, что получится так круто!
Теперь ловлю взгляды мужчин каждый день! Вот эта группа - /channel/+TIg0m7s8KAkyNzgy
«Нежность»
Вкусный салат слоями😋
❗️Для ПП варианта использовать сметану/натуральный йогурт или домашний пп-майонез
1️⃣Отварная грудка курицы мелким кубиком, при варке посолить.
2️⃣Обжаренные шампиньоны. Без масла.
3️⃣Варенные яйца на крупной тёрке.
4️⃣Свежие огурчики на крупной тёрке. Их обязательно отжать от сока.
5️⃣Сыр твёрдый на крупной тёрке.
6️⃣Зелёный лук порезать колечками.
Накрыть плёнкой и в холодильник на 1-2 часа, не больше.
Ставь реакцию, если понравился рецепт👍🏻
Салат Мужские грёзы🙌🏻
Очень нежный и мытных салат, чтобы побаловать своих любимых🥰
Лук режем полукольцами и немного маринуем в уксусе😋
Спасибо за ваши реакции❤️
Нежнейший свекольный салат🥗
Ингредиенты:
🔶 Свекла вареная - 2 шт
🔷 Яйцо куриное - 3 шт
🔶 Сыр твёрдый - 100 гр
🔷 Чеснок - 2 зубчика
🔶 Зеленый лук - 1 пучок
🔷 Майонез - 2 ст ложки
🔶 Соль - по вкусу
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита!😋
Достойный конкурент селёдки под шубой💪🏻
Если шуба уже надоела🥴 готовь этот салат!
Ингредиенты и способ приготовления показаны на видео👆🏻
Оставляйте реакции❤️ мне будет очень приятно!
Вкусный баварский салат🥰
Ингредиенты:
• куриная грудка - 200 гр
• помидоры - 2 шт
• сыр - 80 гр
• сухарики - 60 гр
Для соуса:
• сметана - 2 ст.л.
• горчица - 1/2 ч.л.
• соевый соус - 1 ст.л.
Вкусный праздничный салат🥰
Ингредиенты:
• копченая колбаса - 200 гр
• яйца - 4 шт
• маринованные огурцы - 2-3 шт
• сыр - 150 гр
• консервированная кукуруза - 1 банка
• майонез.
Салат "Зимний"🥰
Ингредиенты:
• яйца - 5 шт
• маринованные огурцы - 2 шт
• лук - 1 шт
• печень трески - 1 банка
• майонез
• зелень.
Невероятно вкусный теплый салат с печенью🥰
Ингредиенты:
• перепелиные яйца - 15 шт
• печень - 250 гр
• огурец - 1 шт
• морковь - 1 шт
• лук - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• горчица - 1 ч. л
• майонез - 3 ст. л.
Апетитный салатик🥰
Ингредиенты:
• куриная грудка - 1 шт
• яйцо - 5 шт
• болгарский перец - 2 шт
• соленый огурец - 3 шт
• свежий огурец - 2 шт
• красный лук - 1 шт
• салат айсберг
• соль - по вкусу
Для заправки:
• сметана - 3 ст. л
• майонезный соус - 2 ч. л
• горчица - 1 ч. л
• сок лимона
• орехи, приправы - по желанию.
Шаурма по - турецки🥰
Ингредиенты:
- куриная грудка - 2 шт
- масло растительное - 4 ст.л
- соль, перец, паприка, сушеный чеснок, карри, тмин - по вкусу
- лук - 1 шт
- болгарский перец - 1 шт
Первый соус:
- греческий йогурт - 4 ст.л
- майонез - 2 ст.л
- сушенный чеснок, соль, перец, базилик - по вкусу
- лимонный сок - 1 ст.л
Второй соус:
- авокадо - 1 шт
- помидор - 1 шт
- кинза - по вкусу
- лимонный сок - 1 ст.л
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- салат айсберг.
Салат из баклажанов🥰
Ингредиенты:
- баклажан - 1-2 шт
- растительное масло - 40 мл
- сладкий перец - 2 шт
- репчатый лук - 1 шт
- морковь по - корейски - 200 гр
- острый перец - 1 шт
- чеснок - 2-3 зубчика
- петрушка - 1 пучок
- кориандр - 1 ч.л
- черный перец - по вкусу
- соль - 1 щепотка
- винный уксус - 1 ст.л
- кунжутное масло - 1-2 ст.л.
Капустный салат с ананасом🥰
Ингредиенты:
- капуста - 1/2 шт
- морковь - 1/2 шт
- красный лук - 1/2 шт
- перец болгарский - 1/4 шт
- ананас консервированный - 100 гр
- петрушка - по вкусу
Соус:
- сметана - 2 ст.л
- мед - 1/3 ч.л
- лимонный сок - 1/2 шт
- чеснок - 1 зубчик
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.