100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
ГОТОВЛЮ ЭТОТ САЛАТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ😱СОХРАНЯЙТЕ И ВЫ В ЗАКЛАДКИ🔗
⠀
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым!!!
Салат «Витаминный»
Ингредиенты:
🥬Капуста 500 гр
🥬Морковь 100 гр
🥬Огурец 150 гр
🥬Укроп по вкусу
🥬Зеленый горошек 1 банка
Заправка:
💧Уксус 9% - 15 гр
💧Вода 30 гр
💧Соль 6 гр
💧Сахар 15 гр
💧Масло растительное 30 гр
⠀
1) Все ингредиенты для соуса смешать в мисочке.
2) Овощи нашинковать тонкой соломкой и добавить заправку, перемешать.
3) В салат добавить зеленый горошек и можно подавать к столу.
⠀
Приятного аппетита!😋
Самый вкусный и удачный рецепт салата Цезарь👌🏻 сохрани не раздумывая🫶
Любите этот салат?👇
Ингредиенты:
Куриные грудки -2-3 шт
Листа салата( желательно Айсберг)
Батон или багет
Помидоры Черри- 5-6 шт
Сыр любой твёрдый
Яйца- 3-4 шт
Соль, перец, паприка
Для соуса:
Майонез-4 ст л
Сок половины лимона
Чеснок- 3 зубчика
Сыр-100 гр
Растительное масло-100 мл
Соль, перец по вкусу
Количество ингредиентов на соус можно увеличить по вашему усмотрению.
Приготовление:
Филе нарезать вдоль посолить поперчить посыпать паприкой и замариновать на 1 час.
Для соуса взбить все ингредиенты блендером.
Хлеб нарезать кубиками посыпать любимыми специями и сушенным чесноком и подсушишь в духовке.
Филе обжарить на растительном масле с двух сторон. И порезать вдоль на ломтики )
На тарелку потереть сверху сыром.
Приятного аппетита! 💝💝💝
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ🔥🤤
•Капуста
•Корейская морковь
•Лук
•Болгарский перец
•Масло растительное
•Соль
•Свекла вареная
•Чеснок
•Кинза
•Горох.
Изумительный салат с печенью😋
Ингредиенты:
Печень говяжья 220 гр
Лук 1 шт 120 гр
Морковь 1 шт 130 гр
Огурцы маринованные 150 гр
Йогурт греческий 100 гр
Чеснок сухой 1 ч л
Оливковое масло 1 ч л
Соль, перец по вкусу
Зелень по желанию
Печень отварить и измельчить. Морковь и лук измельчить и обжарить на 1 ч л масла около 2 минут, затем добавить 30 мл воды, убавить огонь и потушить ещё минут 5-7. Огурцы измельчить.
Выложить салат слоями, промазывая через слой йогуртом с чесноком. Если будете добавлять соль и перец то можно это сделать в процессе варки печени.
Салат просто идеальный!
Если не любите печень, то замените варёной курочкой. Это тоже бомбически вкусно😋
Неприлично вкусный бутерброд🥪
Ингредиенты:
- авокадо 1 шт
- яйцо отварное 2 шт
- горчица 10-15 г
- йогурт любой 40 г
- сок лимона по вкусу (у меня 5 г)
- соль/перец по вкусу.
⠀
Собственно ВСЁ🤣 На подсушенный тост и готово) сверху можно
- помидоры
- маринованный красный лук
- запченую индейку
- рыба красная соленая
- тунец консервированный
- ферментированная капуста
- кимчи.
Домашний майонез🥰
Рецепт без яиц. Очень просто и быстро.
Удивительная эта жижа из под зелёного горошка.
✏️ Салат с курицей и черносливом
⠀
Понадобится:
-300 г куриного филе
-5 яиц
-150 г чернослива
-100 г грецких орехов
-100 г твердого сыра
-майонез для заправки
-соль по вкусу
-зелень для украшения
⠀
Приготовление:
⠀
Куриное филе отварить, яйца отварить отдельно, охладить.
Яйца очистить, отделить белки от желтков, отдельно натереть на мелкой терке.
Филе нарезать мелко или разобрать на волокна. Чернослив распарить и также мелко нарезать. Орехи измельчить
Твердый сыр натереть на крупной терке.
В салатник выложить слоями, смазывая каждый майонезом, посолив по вкусу: филе - желтки - чернослив - сыр - орехи - белки.
Готовому салату дать хорошо пропитаться в холодильнику, затем подавать на стол, украсив зеленью по вкусу.
САЛАТ ПРАЗДНИЧНЫЙ С БЕКОНОМ🥗😍
Этот салат покорит ваше сердце❤️
Очень простой салат, а такой нарядный и невероятно вкусный!
Оставьте реакции, если вам понравился пост❤️😍🥰🔥🤤
Давно не обновляли гардероб?Сейчас самое время.
У нас новое поступление одежды больших размеров по 650 рублей. 😱
Действуют акции, а для постоянных покупателей предусмотрены хорошие скидки.
Заходите к нам и выбирайте то, что понравится:
/channel/fashionspk 🥰
А так же специально для вас сделали канал с отзывами:
/channel/feedbackofkristy ✅
🍶20 СОУСОВ ДЛЯ ЗАПРАВОК САЛАТОВ И ВТОРЫХ БЛЮД
1. Сметана+зелень
2. Йогурт+томатная паста
3. Мягкий творог+зелень+чеснок
4. Йогурт+сок лимона+горчицы
5. Фета+йогурт+укроп
6. Тертое яблоко+карри+йогурт
7. Йогурт+тертый чеснок
8. Оливковое масло+горчица+кунжут
9. Оливковое масло+соевый соус+зелень
10. Жидкий мёд+лимонный сок
11. Оливковое масло+сок лимона+зелень
12. Оливковое масло+соевый соус+сок лимона+чеснок
13. Мягкий творог+чеснок+томатная паста+кинза
14. Тёртый огурец+зелень+соль+мягкий творог+чеснок+оливковое масло
15. Сметана+оливковое масло+чеснок+горчица+тёртый соленый огурец+зелёный лук+сок лимона
16. Томатная паста+французские/итальянские травы+чеснок+йогурт+горчица
17. Йогурт+тёртый сыр+зелень
18. Сметана+чеснок+зерненая горчица+базилик
19. Йогурт+жидкий мёд+сок лимона+горчица+паприка или куркума
20. Кунжут+соевый соус+сок лимона+горчица+оливковое масло.
Как вам такой салатик?😜👍🏻
Если понравился рецепт ставь❤️
😲Бывший управляющий сети магазинов APPLE открыл свой канал и теперь продаёт айфоны дешевле в 2-3 раза магазинов
Влад говорит, что — продаёт технику которая была изготовлена для официальных магазинов, но реселлер не успел её выкупить или отказался от уплаты таможенной пошлины. За счет этого цена на 40% дешевле магазиной
Техника новая и оригинальная , запечатана и не вскрывалась. Цены в 2-3 раза ниже рынка
👉Если вы любите качественную технику, но не хотите переплачивать за яблочко,
сохраняйте себе – /channel/+KlcRX_zvdmE1MTBi
Любишь готовить или хочешь научится? LYALYA_COOK🌟уютный канал с простыми рецептами и минимальными количеством продуктов. Домашние, легкие , но очень сытные блюда не оставят равнодушными твою семью❤️
Вкусные рецепты завтраков, десертов, обедов и ужинов. Смотри видео, вдохновляйся и готовь вместе с Лялей💓
ССЫЛКА НА КАНАЛ :
/channel/+_7T97-fsqRw1MGU6
⚠️ Вас упомянули в Телеграм канале.
Заметили, что вы не подписаны на канал своего города, проверьте, посмотрев список ниже 👇
• Москва — @mospulse
• Питер — @saintp01
• Анапа — @Anapa
• Барнаул — @brnl01
• Белгород — @belgorod
• Брянск — @br_gorod
• Волгоград — @vlgkoroche
• Воронеж — @vrn01
• Владивосток — @vladivostok
• Екатеринбург — @ekbkoroche
• Ижевск — @izhevsk
• Иркутск — @irkutsk
• Казань — @kazan1n
• Киселёвск — @kiselevsk
• Кемерово — @kemerovo001
• Краснодар — @krasnodar
• Красноярск — @krskkoroche
• Крым — @crimea01
• Курган — @kurgankoroche
• Липецк — @lipetsk001
• Мурино-Девяткино — @murinodevyatkino
• Новосибирск — @Novosibirsk01
• Нижний Новгород — @nnovgorod
• Омск — @omskn1
• Пенза — @penzakoroche
• Пермь — @perm01
• Прокопьевск — @prokopievsk
• Ростов-на-Дону — @rostovnews61
• Самара — @samaratg01
• Саратов — @saratovn1
• Сочи — @Sochy
• Ставрополь — @stavropol
• Старый Оскол — @okoskol
• Тамбов — @tambov
• Тверь — @tver
• Тольятти — @tolyatti01
• Ульяновск — @ulyanovsk1
• Уфа — @bashk01
• Хабаровск — @khabarovsk
• Челябинск — @chelyabakoroche
• Ярославль — @yarosl01
Всегда восхищалась выпечкой своей бабушки и думала, что у меня никогда не получится так вкусно. Подруга посоветовала этот канал - теперь вся семья в восторге!
Тесто 🍞
Пироги 🥧
Пончики 🍩
Теперь готовлю лучше всех✅
Оставлю ссылочку, обязательно подпишитесь, пригодится!
👇👇👇
/channel/+j7apOpA8YUc1Mzhi
🔥Яркий, сочный, очень вкусный салат🔥
🍅Любая часть курицы (я взяла половину грудки)
🍅Сыр полутвёрдый 70 гр
🍅Помидор 1 шт
🍅Петрушка
🍅Хлеб 2 кусочка
🍅Чеснок 2 зубчика
🍅Соль, специи
🍅Майонез по вкусу
К курице добавляем соль, специи и обжариваем до золотистой корочки.
Пока курица остывает нарезаем сыр, помидор и выкладываем в салатник.
Туда же добавляем нарезанную петрушку и уже остывшую, нарезанную курочку.
Данный этап делаем перед подачей:
Обжариваем хлеб, нарезаем и отправляем в салатник.
Добавляем майонез, чеснок и все хорошо перемешиваем.
Приятного аппетита!❤️
Салат с крабовыми палочками и кукурузой, классический рецепт🥗🦀
Ингредиенты:
• 500 г крабовых палочек;
• 1 небольшая (примерно 400 г ) пекинская капуста;
• 0,5 л. банка кукурузы;
• 4 яйца;
• 300 г сыра твердых сортов;
• 1 небольшая луковица;
• майонез для заправки;
• соль, перец по желанию.
Отвариваем вкрутую яйца, остужаем и очищаем. Нарезаем все ингредиенты мелкими кубиками. Крабовые палочки лучше нарезать крупнее, чтоб они выделялись в блюде. Особый аромат салату придает твердый сыр. Его натираем на крупной терке. Переносим по мере нарезания все продукты в
Mглубокую миску. Заправляем w
wмайонезом, солим и перчим, пробуя на вкус. Крабовый салат с капустой, кукурузой и сыром готов!
Девочки, УРА!!!🔥
Нашла канал который публикует красивые и стильные идеи для маникюра. Я уже подобрала себе пару идей, хочу поделиться и с вами!
Подписаться
Дома СРАЧ и БАРДАК ?
В квартире так много вещей, что тяжело дышать? На канале Всё по полочкам на примерах покажут:
- как разместить вещи в маленьком коридоре
- как организовать шкаф, чтобы там всегда был порядок
- где взять дешевые органайзеры
Если надоел беспорядок в доме, то заходи 👉 Всё по полочкам
ДОКТОР ХАОС — идеальная турецкая версия Доктора Хауса 🩺
Смотрим новый сериал каждый день в 19:00 на канале Суббота!
Мы нашли Вкуснейший канал с полным собранием мясных рецептов из легендарной книги "КАЗАН МАНГАЛ" 🥩🍗🍽😍
Там Вы найдёте яркие, пряные, изысканные и в то же время простые рецепты на каждый день!
Радуйте себя и своих Любимых МЯСОЕДОВ новыми рецептами👇
Хочется булочек, но нет рецепта?
🥐В канале Булочная №1 собрано уже 200+ рецептов самой различной выпечки!
А для любителей ПЫШНОГО ТЕСТА 🎁 12 лайфхаков для работы с дрожжевым тестом + 3 праздничных рецепта
Подписывайся и забирай подарки в закрепленном сообщении⬇️
/channel/+WvKBK2N3jmAxYWIy
Бутерброд с авокадо и шпротами к завтраку🤪
Оставь любую реакцию, мне будет приятно😉🤩
Салат «Казань»😋🤤
Если понравился рецепт ставь❤️
Бесплатное гадание узнай любит ли тебя твой молодой человек что ждёт тебя в будущем чего тебе опасаться вообще что происходит в твоей жизни пиши прием бесплатный
WhatsApp 👇👇👇
Сэндвич с курицей, беконом и моцареллой🔥
Ингредиенты:
📍курица филе бедра - 600 гр
📍багет - 2 шт
📍листья салата или пекинская капуста
📍лук красный
📍руккола
📍огурец свежий
📍бекон сырокопченый
📍сыр моцарелла в шариках
📍острый перец по желанию
📍паприка копченая - 2 ч.л
📍соль/перец - 0,5 ч.л
📍сухой чеснок - 1 ч.л
📍масло растительное (подсолнечное) - 3 ст.л
📍майонез - 4 ст.л
📍кетчуп - 4 ст.л
📍горчица - 1 ст.л
📍огурцы маринованные - 4 шт (корнишоны средние)
📍рассол от огурцов - 3 ст.л.
Простой и вкусный салат всего за пару минут😋
Из самых доступных продуктов!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять📌
⠀
Приятного аппетита❤️
Не забудь поделиться рецептом с другом, ему это будет интересно!😘
Овощной салат с секретом🤫
Ингредиенты:
- 1 большой огурец (нарезать брусочками);
- 1 морковь (натереть на тёрке или нарезать соломкой);
- 1 сладкий перец (нарезать соломкой);
- пучок зелёного (нарезать крупно);
- 2 помидора (без мякоти, нарезать соломкой);
- кинза, укроп, 2-3 зубчика чеснока;
- соль, паприка, острый перец;
- растительное масло (50 мл) - нагреть;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса.
Горячее масло наливаем на зелень, специи и чеснок👌 перемешиваем, готово☺️ реально, вкусно получается 😍
Не забудьте поставить❤️, вам не сложно а мне будет приятно!😉🌺
🔥112 ккал🔥
БЕЛКОВЫЙ салат😋 ОЧЕНЬ ВКУСНО 🤩
📝КБЖУ на 100 г
112 ккал/8.3/4.6/9.7
✅3 отварных яйца
✅200 г отварного куриного мяса (у меня бедро)
✅100 г нута отварного или консервированного
✅2 средних огурца
✅150 г капусты (пекинской или салат айсберг)
✅120 г консервированной кукурузы без сахара
Для заправки👇
✅200 греческого йогурта 10% (можно заменить на сметану 10%)
✅зелень по вкусу (у меня замороженный укроп)
✅0.5 ч.л горчицы
✅соль и перец по вкусу
✅сок половины лимона
Приготовление на видео🎥