salatejk | Еда и кулинария

Telegram-канал salatejk - Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

100685

👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty

Подписаться на канал

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

☀️Похудеть на 2-4 кг за неделю, питаясь много и вкусно - это реально! Cекрет в подходе...

Cовсем скоро, 14 ФЕВРАЛЯ, начнется бесплатный пятидневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда" на котором кандидат псих. наук и диетолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.

✔️ полноценное меню питания и упражнения
✔️ общий чат для всех участниц
✔️ работа с пищевыми зависимостями
✔️ быстрое избавление от отеков
✔️ полноценный детокс организма

Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️

На фото результат до/после автора программы в 2012 году - всего за 6 месяцев она скинула 18 кг, питаясь много и вкусно. И этот путь вместе с ней прошли уже тысячи женщин!

Чтобы попасть на закрытый бесплатный марафон и скинуть 2-4 кг за неделю, переходите по ссылке: http://t.me/met_marafon_bot?start=tg_salatik_ERID=2VtzqvbRGLp

💓 Старт 14 ФЕВРАЛЯ💃

Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Наконец-то в телеграм появился канал Быстрые Рецепты!

Большой выбор быстрых и самое главное вкусных рецептов на все случаи жизни.
Семья точно будет в восторге 😊

Нет времени готовить? Тогда тебе просто необходимо подписаться на этот канал 👇
t.me/+9s9N496kezU0MWRl

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Диета «6 лепестков» оставила диетологов без работы 😳

РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА 1 МЕСЯЦ:
- 5,5 кг
- 6 см в талии
- 5 см в бедрах


Меню диеты:
Утро
- стакан …
…читать далее👇👇👇

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

❗️Выглядишь как простушка?

Этот канал научит одеваться модно 👉🏻 Модные образы и тренды 2024

Рекомендую подписаться 👇🏻👇🏻👇🏻

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

В Shop sale. просто нереальные скидки 😱😱😱😱😱

Хочешь стильно и не дорого одеваться ? Тогда тебе точно сюда ➡️➡️➡️➡️ /channel/shopsalebig

🔥Модная одежда
🔥быстрая доставка 🚚
🔥размерный ряд до 64 размера
🔥возврат и обмен

/channel/shopsalebig

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Главная ошибка 99% женщин – это работать на других

Вокруг полно идей для собственного бизнеса, которые из любой хозяйки сделают бизнес-леди!

Можно на дому выпекать свадебные торты и продавать по 5000р за штуку. Или купить набор для чистки ковров и не выходя из квартиры создать клининг-центр.

А если лень придумывать что-то самой, пользуйтесь каналом Женский бизнес. Тут объясняют, как бросить наёмную работу и без особых навыков запустить собственное дело с доходом от 100 тысяч в месяц.

Подписывайтесь, главное начать: /channel/+QmNYIXheo48wMWUy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Злейший оппонент Ивлева и ведущий шоу «Кондитер» Ренат Агзамов открыл Telegram-канал!

Теперь авторские рецепты лучших шеф-поваров мира можно приготовить у себя дома!

Скорее подписывайтесь: /channel/+3QfphPhYFRIwZTNi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Наконец-то Сталик Ханкишиев открыл кулинарную страницу со своими рецептами в telegram
👉🏻t.me/stalik
Поэтому все, кто ждали, подпишитесь❤️

👇🏻👇🏻👇🏻
t.me/stalik

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

⚡️Наконец-то Константин Ивлев появился в Telegram!

Рубрика «НОВАЯ РУССКАЯ КУХНЯ» от знаменитого шефа Вас точно вдохновит на «вкусный образ жизни»!

«Шеф всея Руси» ждёт Вас !
Подпишись и наслаждайся готовкой !

/channel/+fgV-4Z6cPs43Njky

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Наткнулась на эту страницу и просто залипла 😍😍😍

Столько подробных рецептов для выпечки, булочек, теста и другие рецепты на каждый день 💥💥💥

Делюсь ссылкой с вами, обязательно подпишитесь 👇👇👇
/channel/+JTEDZfBSa7diNzRi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Взято из: Дорогой, я приготовила! ❤️

Посмотреть пошаговые и интересные рецепты - /channel/+JiNg9OE-nGBmYTVi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Мари - это женщина, которая работала поваром в одной из лучших столовых СССР 😍

Сейчас бабушка Мари делится в своем канале секретными рецептами, которые она всю жизнь записывала в толстую тетрадку с желтыми листиками.

Не упусти возможность окунуться во вкус детства 😋

/channel/+QxDYSd42XLYwYTYy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Человек – единственное существо, которое убивает само себя.

Вдумайтесь: 90% людей не следят за своим здоровьем и бегают по врачам, только когда "припечет". В итоге к 30 годам собирают букет хронических болячек и тоннами жрут лекарства, которые еще сильнее убивают организм.

🌱 Но мало кто знает, что оставаться здоровым можно и без таблеток, просто читая канал Бадобум. Автор объясняет, как с помощью природных добавок и витаминов продлить жизнь на 9-10 лет:

– Как за 1 ночь вылечить бессонницу?
– Как поднять либидо, чтобы секс был даже после 50?
– Как в 3-4 раза улучшить память?
– Какие БАДы можно пить, а какие нельзя?

Подпишитесь, чтобы жить долго, счастливо и без болезней:
/channel/+cxQyu9B69pdhMmZk

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ У НАС В КАНАЛЕ 😉

Оставляю ссылочку бесплатно
⬇️⬇️⬇️

/channel/+SvytpGp9FnZmMTgy

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

🙅‍♂️Увольняйтесь, если ваша зарплата меньше 200.000₽

Не устали жить от зарплаты до зарплаты? 🤔

Только вчера за вчера каждый участник проекта Светланы мог заработать от 100.000₽ 💸

Это не розыгрыши и казино, а реальный и стабильный заработок

Уже более 15.000 человек работают с ней и имеют стабильных доход от 200.000₽ в месяц 💰😋

💨Скорее подписывайтесь и занимайте место! Возьмем последние 20 человек 👇
/channel/+qRjZMFVGKQ02NTNi

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Вкусная заправка для салата🥰

Ингредиенты:
- масло оливковое - 100 мл
- соевый соус - 2 ст.л
- сок лимона - 1 ст.л
- мёд - 1 ст.л
- горчица - 1 ч.л
- прованские травы - 1 ч.л.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Праздничный салат🥰

Ингредиенты:
- копченая курица - 450 гр
- яйцо - 5 шт
- сыр - 200 гр
- помидор - 3 шт
- мак - 2 ст.л

Для сухариков:
- чеснок - 2 зубчика
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- сладкая паприка - по вкусу
- растительное масло - 2 ст.л
- хлеб - 6 шт.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Слоеный салат «Нежность»🥰

Ингредиенты:

Отварной картофель
Копченая курица
Зеленый лук
Желток
Плавленый сыр
Белок
Майонез

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Закуска на праздничный стол🔥

Эта простая закуска покорит сердце всех ваших гостей❤️

Берите на заметку😉

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат за 10 минут🥰

Ингредиенты:

Крабовые палочки
Ананасы
Сыр
Кукуруза
Чеснок
Перец
Майонез

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Праздничный салат «Рафаэлло»🥰

Ингредиенты:

Куриное филе - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Шампиньоны - 8 шт
Маринованные огурчики - 3 шт
Сыр - 150 г
Яйца вареные - 4 шт
Майонез - 3 ст/л
Соль, перец по вкусу

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Вкусный и сытный салат🥰

Ингредиенты:


Фасоль - 2 банки
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Шампиньоны - 700 г
Сухарики
Майонез
Соль, перец по вкусу
Растительное масло для жарки

Приготовление на видео

Приятного аппетита!

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат с крабовыми палочками "Минутка"🥰

Ингредиенты:
• яйца - 3 шт
• морковь по-корейски - 150 гр
• крабовые палочки - 200 гр
• плавленый сырок - 90 гр
• майонез.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Сытный салат с фасолью🥰

Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• шампиньоны - 300 гр
• морковь - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• красная маринованная фасоль - 1 банка
• маринованные огурцы - 2 шт
• чеснок - 1 зубчик
• майонез.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Праздничная закуска🥰

Ингредиенты:
• крабовые палочки - 200 гр
• сыр - 100 гр
• чеснок - 2 зубчика
• майонез - 2 ст. л
• листья салата
• яйца - 4 шт
• соль - щепотка.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Полезный завтрак🥰

Ингредиенты:
• овсяные хлопья - 4 ст. л
• яйца - 2 шт
• вода - 2 ст. л
• соль - по вкусу

Для начинки:
• творожный сыр - 1 ст. л
• помидор - 1 шт
• руккола, листовой салат.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Салат «Рекордсмен»🥰

Ингредиенты:
- отварная грудка - 200-300 гр
- огурец - 1 шт
- красный перец - 1 шт
- яйцо - 2 шт
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- зелень - по вкусу
- сметана - 2-3 ст.л
- горчица - 1 ч.л.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Ролл с курицей🥰

Ингредиенты:
- куриная грудка - 50 гр
- ананас - 1 кольцо
- яйцо - 1 шт
- салат айсберг
- сыр - 50 гр
- лепешка - 1 шт
- майонез - по вкусу
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Вкусная сырная закуска🥰

Ингредиенты:
- сыр халуми - 300 гр
- оливковое масло - 5-6 ст.л
- лимонный сок - 3 ст.л
- мед - 1 ст.л
- листья салата - по вкусу.

Читать полностью…

Салатик! 🥒 Салаты | Закуски

Нежный салат🥰

Ингредиенты:
- картофель - 3 шт
- филе сельди - 300 гр
- лук - 1 шт
- морковь - 2 шт
- яблоко - 2 шт
- яйцо - 4 шт
- майонез - 4 ст.л

Маринад:
- сахар - 1 ч.л
- уксус 9% - 1 ст.л
- кипяток - 150 мл.

Читать полностью…
Подписаться на канал