100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
🥗Салат мимоза
▫️Консервированная рыба (у меня горбуша)- 1 банка.
▫️Картофель- 4-5 шт.
▫️Морковь- 2-3 шт.
▫️Сыр- 100 гр.
▫️Яйца- 5 шт.
▫️Лук репчатый- половинку.
▫️Укроп.
▫️Майонез.
1. Отварить картофель, морковь и яйца. Очистить.
2. Натереть на мелкой тёрке овощи, сыр, яйца ( отдельно белки и желтки).
3. Лук и укроп мелко нарезать.
4. У горбуши убрать крупные кости, размять вилкой рыбку и добавить немного сока с банки.
Закуска с красной рыбой👍
Ингредиенты:
- мексиканские лепешки
- авокадо - 1 шт
- лук репчатый - 1/2 шт
- красная рыба - 200 гр
- творожный сыр - 100 гр
- зелень
- оливковое масло.
🥗Салат «Стожки»
▫️куриное филе- 1 шт;
▫️лук репчатыи- 1 шт;
▫️шампиньоны- 8 шт;
▫️маринованные огурчики- 3 шт;
▫️сыр- 150 г;
▫️яица- 4 шт;
▫️майонез- 3 ст. л;
▫️соль, перец- по вкусу.
А бабушка то совсем не промах😋
Как вам такая идея?☺️
🥗Королевский рулет
▫️морковь- 4 шт;
▫️картофель– 5 средних;
▫️яйца– 4 шт;
▫️майонез домашнего приготовления;
▫️рыба;
▫️зеленый лук- пучок.
Ну Ооочень вкусно😋🔥
Как вам? Оставь любую реакцию 😃👍🏻🤗
ПП САЛАТ🥗
Невероятное сочетание курицы, листа салата и твёрдого сыра! А с любимой пп-заправкой просто идеально😍
Ингредиенты:
куриная грудка
лист салата
черри
кукуруза
сыр (твёрдый)
сметана
горчица
соль.
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ🔥🤤
Оставь любую реакцию если понравился рецепт 😍😁
🥗Салат со свёклой
▫️филе индейки (отварное) — 250г.
▫️свекла (печеная или отварная) — 1 шт, крупная;
▫️орехи грецкие — 50г;
▫️чеснок — 3 зубика;
▫️лук зеленый - небольшой пучок;
▫️горчица — 1 ч. ложка;
▫️сметана — 2-3 ст. ложки;
▫️сыр творожный — 50 г;
▫️соль, перец, зелень - по вкусу.
🍴Роллы с красной рыбой
▫️огурец длинноплодный 200 гр;
▫️творожный сыр 200 гр;
▫️форель слабо-солёная 200 гр;
▫️укроп 10 гр.
Все элементарно. Форель и укроп мелко нарезаем. Смешиваем с творожным сыром. Огурец с помощью овощечистки или Тёрки нарезаем слайсами. Берём начинку, кладём на слайс огурца (1 ч л начинки) и заворачиваем рулетики!
🍴Закуска с красной рыбой
▫️свежие огурцы;
▫️творожный сыр;
▫️листовой салат;
▫️красная слабосоленая рыба.
Питательный салат🥰
Ингредиенты:
- помидор - 3-4 шт
- фасоль консервированная - 1 банка
- сыр - 80 гр
- зелень - по вкусу
- майонез - 3-4 ст.л
- соевый соус - 3 ч.л
- чеснок - 1-2 зубчика
- перец - по вкусу
- сухари - по вкусу.
Фруктовый салат🥰
Ингредиенты:
- киноа - 1/2 ст
- вода - 1 ст
- клубника - 250 гр
- манго - 1 шт
- киви - 2 шт
- лимонный сок - 1 ст.л
- мак - 1 ст.л.
🌟 Закатываешь на зиму?
У нас есть идеальное место для тебя! ❄️
Присоединяйся к нашему телеграм-каналу и открой мир вкусных закаток на зиму. 🍓🍅
👉 Перейти на канал
Телеграмм канал Мир рецептов 🍓, подскажет как готовить быстро и без затрат😍
Мы уже собрали для Вас лучшие домашние рецепты, которые Вы сможете приготовить уже сегодня😉
Подпишитесь, на самый лучший кулинарный канал👇
95% ЖЕНЩИН БУДУТ В ШОКЕ ОТ ЭТИХ РЕЦЕПТОВ! 😱
Вилка и Ложка — рай для любой хозяйки, тут множество вкусных рецептов которые можно приготовить буквально за 15 минут.
Нажимай на кнопку внизу и подписывайся: 👇
Телеграмм канал Мой маникюр подскажет, как сделать шикарный маникюр быстро и без затрат 😍
Мы уже собрали для Вас лучшие маникюры, которые вы можете сделать уже сегодня 😉
Подпишись на самый лучший канал по маникюру 👇🏻
ⒾВас упомянули в Telegram-канале.
✅Вы были выбраны администратором как один из наиболее активных пользователей читая статьи с быстрыми и вкусными рецептами для вас и вашей семьи , и за это предоставляем вам доступ к закрытому каналу.
💬 Наша команда приняла решение предложить вам возможность получить БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу, где публикуются самые ВКУСНЫЕ и БЫСТРЫЕ рецепты , для вас и вашей семьи.
Вы забудете про плиту и сковородку и для этого не потратите ни копейки!
Приглашение действует всего 24 часа!
НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! А самое главное простооо......
1. Банка сгущенки
2. Щепотка соли + 2 яйца + сода на кончике ножа
Прочитать полностью…
🥒 Чтобы огyрцы не болели, a листва была чистая.
Hачиная с июня, как только на огyрцаx появилиcь 3-4 наcтoящиx лиcта, я иcпoльзyю такoе oздoравливающее oпрыcкивание. Делаю это кaждыe 7-10 днeй, листья всeгда мощныe, ярко-зeлeныe, а огyрчики крeпкиe и xрyстящиe.
Итaк, рeцeпт рaствoрa для oпрыскивaния пo листy. 👇
Cмeшивaю
9 литрoв вoды
1 лит...Прочитать полностью
🥃🥓 Делаем крутейший виски на беконе с каналом
👉НАСТОЙКИ и ЗАКУСКИ👈
🍸Стоит заглянуть🍸
🇷🇺 Мать-одиночка из Омска удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца
«Я как и все россияне смотрела новости,случайно наткнулась на рекомендацию Дианы ,ее рекомендовали как честную девушку которая помогает всем желающим в заработке.Я зашла на ее канал,думала что это очередной развод в интернете,но решила рискнуть,тем более все бесплатно.
За 4 месяца я накопила на машину мечты и закрыла все долги. Сейчас в планах купить свою первую квартиру!Уделять работе нужно не более 1 часа в день,что даёт возможность совмещать с другой работой. Диана открытая и добрая ,помогает абсолютно каждому в своём телеграмм канале,бесплатно,не прося ничего взамен!
Если вы хотите зарабатывать вместе с Дианой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начать жить в удовольствие,тогда переходите в канал Дианы 👉 - /channel/+7sli4DzfdehmN2Qy
Салат "Татарская песня" на зиму
Обалденный салат!!! Баночка уходит за один присест!!! Пришлось делать несколько дублей подряд))! Вкуснотаааа...ммм😘👌🏻
Смотреть рецепт тут: 👉 /channel/dacha_dlya_dushiy/3825
Через 5 дней улучшится самочувствие, уйдут отеки и лишние килограммы!
Вы потеряете до 7 кг жира!
Вот простой рецепт:
1. Берем стакан чистой теплой воды;
2. Добавляем несколько листьев... читать далее
От этого шашлыка не устоит никто!
Секреты приготовления настоящего сочного шашлыка и других блюд на мангале в главном мясном канале «Шашлычник»
Лето настало! А значит пора готовить мясо на природе 🔥👇
/channel/+ghlXE4I9PWtjYmMy
Ее ненавидят все диетологи России!
Пока врачи на приеме говорят: 3-4 кг в месяц, подписчицы канала Анны теряют до 20 кг 😱
И да, это полезно для здоровья
Во-первых, забудьте все, что вы знали из разряда «на ужин углеводы нельзя», а чтобы похудеть, надо есть гречку и курогрудь… Это все для тех, кто не знает, как иначе.
Во-вторых, срочно исключите из своего питания
Посмотреть полностью..
Завтракаем, обедаем и ужинаем с каналом СКОВОРОДОЧКА🥘.
Все рецепты блюд, которые можно пожарить и потушить в одном месте.
🥞 Завтраки на сковородке за 10 минут
🍲 Обеды на сковородке за 15 минут
🥘 Ужины на сковородке за 15-20 минут
Оставлю ссылочку👇🏻👇🏻 👇🏻
/channel/skovorodka
Турецкая кухня теперь в телеграмм 🇹🇷
Ароматный пилав, сочный кебаб, знаменитый бурек, пахлава, долма, шакшука и другие рецепты доступны на канале👇🏻🔥
Окунись в мир ярких вкусов Востока прямо сейчас ⬇️
/channel/+BZAaBIkAi_40NDVi
/channel/+BZAaBIkAi_40NDVi