100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Давай приготовим очень простой и вкусный салат?
На 2 порции нам понадобится:⠀
- пучок салата ⠀
- помидор среднего размера или несколько помидорок черри
- оливки или маслины 200 гр ⠀
- полбанки натурального тунца (я использую без масла) ⠀
- отварное яйцо 2 шт
Для заправки: ⠀
- ст.л. масла ⠀
- ч.л. зернистой горчицы ⠀
- сок 1/3 лимона ⠀
Приготовление:
салат нарви руками, так он будет дольше оставаться свежим, добавь к нему помидоры и оливки. Для заправки смешай масло, зернистую горчицу и сок 1/3 лимона. Заправь овощи, выкладывай на тарелку, сверху клади тунец и отварное яйцо, порезанное на четвертинки.
Салат готов, приятного аппетита!
Лёгкий и вкусный салатик за 3 минуты
Надо:
Листья салата
Помидор
Сыр
Сок лимона
Майонез
Соль, перец по вкусу.
🌟 Закатываешь на зиму?
У нас есть идеальное место для тебя! ❄️
Присоединяйся к нашему телеграм-каналу и открой мир вкусных закаток на зиму. 🍓🍅
👉 Перейти на канал
Я похудела на 12кг за 31 день 🥰
Все убеждали меня что это нереально в мои 52 года, но я нашла новый канал по бюджетному и очень вкусному питанию
👉 РАЦИОН СЧАСТЬЯ
Рекомендую подписаться
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Все шоу румы закупаются здесь ‼️‼️‼️
Магазин склад по оптовым ценам
/channel/shopsalebig
🌸модная одежда
🌸быстрая доставка 🚚
🌸размерный ряд до 62 размера
🌸есть возврат и обмен
Сайт магазина
/channel/shopsalebig
🙌Не покупайте хлеб в магазине пока не посмотрите это!
Пекарь с 20 летним стажем открыл свой канал, где делится секретами вкусной и натуральной выпечки, которая в 100 раз лучше чем в магазине!
Быстрее сохраняй эти рецепты, доступ в канал пока бесплатный 👇
/channel/+msBD7ONvXHw3YTFi
Телеграмм канал Мир рецептов 🍓, подскажет как готовить быстро и без затрат😍
Мы уже собрали для Вас лучшие домашние рецепты, которые Вы сможете приготовить уже сегодня😉
Подпишитесь, на самый лучший кулинарный канал👇
Скоро Пасха, а я нашла идеальные рецепты для куличей😍
Срочно заходи в Кулинарный блог, в нем ты найдешь сотни рецептов куличей и праздничных блюд на любой вкус!
Второй год беру рецепты только тут👇🏻
/channel/+1ampAAgir4dlNzcy
Супы - это важное блюдо в рационе любого человека
Канал «Тарелочка» научит тебя их готовить не только правильно, но и вкусно.
Ссылка на канал внизу👇
/channel/+YrRtp1SujQI3MGZi
🏠 Как сделать участок мечты, когда мало денег и нет идей?
В канале Дачный участок собраны современные решения и советы от лучших дачников страны совершенно бесплатно.🥳
Благодаря этому каналу мы сделали бюджетно участок мечты, лучше чем у соседей😍
Подпишитесь скорее, всем советую👇🏻
/channel/+nGNBlSvcg38zYjYy
🇷🇺22 летний студент подарил родителям квартиру стоимостью десятки миллионов рублей
«буквально полгода назад я жил с родителями в съёмной двушки,и мечтал подарить своим родителями квартиру мечты,но с зарплатой 45 тысяч в месяц это невозможно
Случайно встретил своего друга детства,который недавно купил себе новенький Мерседес,я попросил у него помощи,он рассказал об Светлане ,благодаря которой он заработал 6 миллионов за 3 месяца,без какого либо обмана,абсолютно честно,и легально,и продолжает с ней стабильно зарабатывать.Я подписался на канал Светланы ,написал ей,она рассказала мне подробнее,и я начал пробовать.И вот спустя 6 месяцев я наконец-то сделал то,о чем даже не мог и мечтать,купил квартиру своим родителям! Светлана открытая и честная девушка,помогает абсолютно всем,не прося ничего взамен
Если вы хотите зарабатывать вместе с Светланой,забыть о кредитах/долгах и уже сегодня начата жить в удовольствие,тогда переводите в канал Светланы ,не упусти свой шанс👉 - /channel/+UQUeHRxsqKMxMjRi
Вам отправлена заявка на вступление в чат!
Девочки, создали сообщество для хозяек, Хитрости для дома 👈 тут делимся своими лучшими лайфхаками и советам по дому!
Все, кто за чистоту и порядок, ждём у нас! 👍
Ссылка тут: /channel/+-NI9Ss06NldjZTE6
СРАЧ, СРАЧ, СРАЧ...Только уберешься и сразу снова СРАЧ!😡
Боже как это меня доставало, но мне повезло и я наткнулась на канал Бабушки Яги - наверное единственный реально полезный канал в Telegram!
Теперь на уборку у меня уходит в 3 раза меньше времени, на готовку в 2 раза, и остается куча времени для себя любимой❤️
Рекомендую подписаться, этот канал точно сделает вашу жизнь легче😉👇
Простой и вкусный салат из доступных продуктов 🥗
Спасибо за ваши реакции💘
Сытный салат🥰
Ингредиенты:
• колбаса сервелат - 300 гр
• яйца - 4 шт
• соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
• консервированная кукуруза - 1 банка
• огурец - 4 шт
• сухарики - 120 гр
• майонез.
Никогда не понимала, нафига ходить в рестораны, если всё то же самое можно приготовить дома 😅
ПО-ДОМАШНЕМУ – в этом канале вы найдете рецепты на любой бюджет!
Для себя и всей семьи, на перекус и плотный ужин, на праздники и на каждый день.
Хотите есть вкусно и дешёво? Вам сюда👇
Девочки, смотрите, что у меня для вас есть
⠀
БОМБИЧЕСКИЙ САЛАТ ЗА 2 МИНУТЫ
Недавно на ужин был вот такой салат - немного необычный, с ближневосточными мотивами:)
Ингредиенты базовые, но есть две фишки:
- нарезка (чем мельче, тем лучше, это стоит того); а ещё обязательно уберите семечки от помидоров, они не понадобятся
- заправка (соотношение масла и лимона 3:2, то есть получается прямо приятно кисленько!)
Вроде бы просто, но это невероятно вкусно!
Идеально с питой или крекерами, но и с начос получилось тоже супер!
Попробуй!
Салат с запечёнными овощами
Если понравился рецепт , не забывайте ставить лайки и писать комментарии ❤️
⠀
Такой салат можно при похудении 😍😍
⠀
Ингредиенты
▫️ баклажан
▫️ болгарский перец
▫️ зелень (руккола, шпинат, любые виды листьев салата)
▫️ солёный сыр (у меня сиртаки)
▫️ помидор
▫️оливковое масло
▫️кунжут по желанию
⠀
Приготовление
Болгарский перец и баклажан запекаем в духовке при 180 г 30-40 минут.
В салатник выкладываем зелень, нарезанный помидор, запечённый нарезанный перец и баклажан.
⠀
Заправляем оливковым маслом, аккуратно перемешиваем. Выкладываем нарезанный солёный сыр, посыпаем кунжутом. Готово
⠀
Приятного аппетита 😋
Вот вам ещё один рецепт очень вкусного, простого и красивого салата с картофелем пай
Ингредиенты
Куриное филе 300 гр.
Картофель - 300 гр.
Морковь по-корейски 180 гр.
Кукуруза консервированная 120 гр.
Огурцы свежие 2 шт.
Майонез по вкусу
Листья салата 2-3 шт.
Масло растительное для обжаривания картофеля.
Для маринада мяса:
Соевый соус 70 мл.,
Паприка
Приправа для курицы
Масло растительное 2 ст.л.
🥗Салат Дамский
▫️куриная грудка( отварная)- 300 гр;
▫️ананасы -1 банка;
▫️перец сладкий -1шт.крупный;
▫️яйца -5 шт;
▫️сыр сливочный -100 гр;
▫️майонез -150 гр;
▫️соль, чёрный перец по вкусу.
Простой и вкусный салат🥰
Ингредиенты:
Помидор - 2 шт
Сыр - 100 г
Лук зелёный, петрушка, укроп
Майонез - 1 ст/л
Хлеб бородинский - 2-3 кусочка
Сушеный чеснок - 1 ч/л
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Салат с печенью🥰
Ингредиенты:
Говяжья печень - 300 г
Яйца - 4 шт
Картофель - 2 шт
Соленый огурец - 2 шт
Фиолетовый лук
Заправка:
Майонез
Укроп
Чеснок
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Лёгкий летний салат🥰
Ингредиенты:
Молодой капусты - 0,5 кг
Средний огурец - 1 шт
Варёных яйца - 2 шт
Банка консервированной кукурузы - 0,5 банки
Зелень
Соль по вкусу
Майонез - 2 ст/л
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Любимый салат "Мимоза"🥰
Ингридиенты:
Вареный картофель - 2 шт
Банка консервированной рыбы - 1 шт
Половина луковицы
Варëная морковь - 1 шт
Вареное яйцо - 2 шт
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!
Яичный ролл на завтрак, за 10 минут ⏰
⠀
Как вам? Оставь любую реакцию 😋😚
Полезный и очень вкусный салат 🥗
✅ Ингредиенты:
Огурец - 1 шт
Авокадо - 2 шт маленькие
Кинза или петрушка - маленький пучок
Лук красный - 1 шт ( маленький )
Тунец - 120 гр
Раст.масло - 1 ст.л
Лимонный сок - 1 ст.л
Соль, чёрный перец - по вкусу.
Приятного аппетита 😋
🌟 Закатываешь на зиму?
У нас есть идеальное место для тебя! ❄️
Присоединяйся к нашему телеграм-каналу и открой мир вкусных закаток на зиму. 🍓🍅
👉 Перейти на канал
В телеграме появился канал с рецептами блюд до 500 калорий
Простое ПП – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать!
Подписывайтесь и худейте вкусно: /channel/+BXWq4gKs67I4MDQy
Телеграмм канал Мир рецептов 🍓, подскажет как готовить быстро и без затрат😍
Мы уже собрали для Вас лучшие домашние рецепты, которые Вы сможете приготовить уже сегодня😉
Подпишитесь, на самый лучший кулинарный канал👇