100685
👉 Для связи: @Rus737 ❤️ Ещё наш прект:👇 🍝 Пальчики оближешь! @po_recepty
Сочный, свежий, сытный салат🔥
Ингредиенты:
📍свежие огурцы
📍колбаса сырокопченая
📍сухарики
📍зеленыи горошек
📍маионез
📍соль/перец
Приготовление:
Огурцы и колбасу порезать соломкои и отправить в глубокии салатник. Добавить зеленыи горошек, сухарики, заправить маионезом (альтернатива греческии иогурт или сметана) добавить соль и перец по вкусу и перемешать. Украсить зеленью. Быстрыи, сочныи, свежии салат готов.
Приятного аппетита!
Салат для похудения👍
Низкокалорийный и очень вкусный салат, а главное он сытный. Отлично подойдёт для ужина.
Ингредиенты:
-Кукуруза консервированная без сахара 1/2 большой банки
-Тунец в собственном соку 1 банка
-Огурец сочный 4 шт.
-Яйца вареные 4 шт.
-Соль
для соуса:
-Сметана 3 ст.л. с горкой
-Горчица по вкусу
-Чёрный перец молотый
Готовим :
1. Варёные яйца и огурцы мелко нарезаем. Смешиваем салатнике яйца, огурцы, кукурузу и консервированный тунец, солим салат по вкусу.
2. Для соуса смешиваем сметану горчицу и чёрный перец.
3. Заправляем салат соусом и наслаждаемся.
Самый незамысловатый салат😁
⠀
Готовиться проще простого и съедается моментально! Обязательно сохрани себе в закладки📍
Салат «Лентяйка»
Ингредиенты:
🔸помидоры
🔸сыр
🔸сухарики
🔸сухой чеснок
🔸майонез.
Идея оформления вкусной нарезки👍
Читать полностью…
Это самый вкусный салат с креветками! Ставь❤️ и сохраняй рецепт!
Ингредиенты для соуса:
- сметана 10% или греческий йогурт
- укроп
- пару зубчиков чеснока
Остальные ингредиенты:
- салат айсберг
- томаты черри
- апельсин
- креветки
Кстати, обратите внимание, что в неочищенных креветках нужно обязательно удалять кишечник. Он находится под спинкой. Если вы купили уже вареные (красные) креветки, кишечник можно вымыть под струей воды. Если креветки никак не обработаны (серые), ниточка легко уберётся ножом.
Приятного аппетита!❤️
Отличная закуска из помидорчиков😻
Делайте сразу две порции не пожалеете😋
♦️Рецепт:
✅Помидоры крупные -3шт
✅Репчатый лук -2шт
✅Чеснок -2-3зуб.
✅Растительное масло -3ст.л
✅Базилик по вкусу
✅Мёд -1ч.л ( можно сахар )
✅Сушёный орегано -0,5ч.л
✅Лимонный сок -1ст.л
✅Красный перец по вкусу
✅Соль -0,5ч.л ( по вкусу )
Приготовление подробно рассказала в видео
В идеале они должны стоять сутки в холодильнике, но достаточно и пары часов
Подавать на хрустящих тостах😇
Приятного аппетита!😋
Вкусный салат за 5 минут🥰
Все смешал и готово!
Ингредиенты :
Морковь (отварная) - 300 г
Яйца - 4 шт
Фасоль - 1 банку
Огурцы - 5 шт
Майонез - 2 ст.л
Укропа - 1 пучок
Все хорошо перемешать. Вкусный и быстрый салат готов.
Сочетание просто идеальное!🫑
Рецепт:
Баклажан (проколоть вилкой)
Помидоры (проколоть вилкой)
Болгарский перец (проколоть вилкой)
Кабачок
Запечь в духовке 30-40 минут при 180 гр.
Затем очистить, порезать и добавить к ним 3 зубчика чеснока, красный лук, любимой зелени (у меня петрушка), сушеный укроп (можно свежий), растительное масло (2 ст.л.), соль и перец по вкусу.
Оставь любой смайлик в комментариях, если понравился рецепт👍🏻
🍅 Закуска из баклажанов с помидорами
Ингредиенты :
•Баклажаны
•Помидоры
•Растительное масло
•Холодная вода
•Соль
Соус:
•Майонез
•Чеснок
•Тертый сыр
•Паприка
•Красный перец
•Соль
Приятного аппетита!💚
Бесподобный салат из свежих овощей
⠀
🔪Огурец 🥒 1 шт
🔪Болгарский перец 1/2 шт
🔪Помидор 🍅 2 шт
🔪Морковь 🥕 1/2 шт
🔪Зелёный лук (по желанию можно добавить петрушку, укроп, базилик)
🔪Острый 🌶 перец 1/2 шт
⠀
❇️Заправка:
⠀
🔪Чеснок 🧄 1 зуб
🔪Оливковое 🫒 масло 2 ст.л
🔪Соевый соус 1,5 ст.л
🔪Чёрный молотый
🔪Сок лимона 1 ч.л
🔪Сахар 1/2 ч.л
⠀
❇️Овощи нарезаю примерно равными размерами, морковь пережимаем с щепоткой соли до смягчения
❇️Перемешиваем с заправкой и даём пропитаться 10 минут
⠀
Приятного аппетита!😋
Украшение для праздничного стола🥰
Читать полностью…
УЙДУТ ОТЁКИ И ЛИШНИЙ ЖИР🤯
Замучили отёки, и бесит лишний жир на животе?😡
А ведь эти проблемы решаются очень просто!
👉🏻 Нужно каждый вечер перед сном съедать один (можно самый дешёвый) бо…открыть полностью
Суши-тост за 5 минут😋
Если понравился рецепт, оставь что-нибудь комментарии, мне будет очень приятно🥰
👨🏻🍳Ингредиенты
▫️рыбы красная
▫️огурец
▫️творожный сыр
▫️тостовый хлеб
▫️кунжут
Способ приготовления подробно описан на видео👍 Минимум калорий, максимум удовольствия😀
Салат с яйцом и пармезаном🥗
ингредиенты:
листья салата
помидоры черри
огурец
яйца
сыр Пармезан
соль
майонез (домашний) 2 ст л + сок лимона 1 ст л + чеснок
Приятного аппетита ❤️
Оставь любой смайлик в комментариях, если понравился рецепт☺️
Такой салат подходит вам здесь и сейчас😍 все ингредиенты 100% у вас уже есть в холодильнике🙃
СОХРАНЯЙ РЕЦЕПТ СРАЗУ К СЕБЕ В ЗАКЛАДКИ И ГОТОВЬ👍
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥗Помидор 1шт
🥗Огурец 2шт
🥗Перец 2шт
🥗Отварные Яйца 4шт
🥗Отварная курица 100гр
🥗Зелень 1пучок
🥗Кукуруза 1/2банки
🥗Сметана 2ст.ложки
🥗Соль по вкусу
⠀
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
❇️В одну тарелку нарезаем все ингредиенты, солим, заправляем сметаной и хорошенько перемешиваем
❇️Перед тем как кушать, можете убрать в холодильник на пол часа, приятного аппетита дорогие, это просто БОМБААА🖤
Вкусный шпротный паштет за 5 минут!❤️🥰
Моя версия шпротного паштета проста и крайне популярна, поверьте, она проверена временем)
Уверен, что и вам понравится🔥🔥
Оставьте любую реакцию, мне будет очень приятно❤️
Друзья, познакомьтесь с каналом 👉 «Идеальный дизайн»
Лучше интерьеров чем здесь, нет ни в одном Телеграмм канале.
Самые топовые дизайнеры уже разместили свои работы у нас, выбирайте сколько угодно
Мы вас ждём, скорее нажимайте на кнопку👇
В холодильнике пусто, а желания идти в магазин нет? 😒
Сделайте заказ в Мираторг и сэкономьте: цены на нашу продукцию дешевле, чем в других магазинах 🤗
На первый заказ используйте промокод BIGSALE300 для скидки в 300₽ при сумме от 1500₽.
А мы доставим ваш заказ до двери 🛍
Фильм огонь 🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Hужнo coблюдaть тpи глaвныx пpaвилa, чтoб вaш зaмиoкулькac чacтo выпуcкaл нoвыe вeтoчки!
⠀
Mнoгиe cпpaшивaют, пoчeму зaмиoкулькac нe выпуcкaeт нoвыe вeтoчки. Мoгу cкaзaть oднo - зaмиoкулькac oчeнь нeпpиxoтливoe pacтeниe, зa ним тpeбуeтcя минимум уxoдa, кoтopый зaключaeтcя...
Читать продолжение...
⚡️❄️САМАЯ БОЛЬШАЯ
РАСПРОДАЖА❄️
⚡️ СКИДКИ НА АБСОЛЮТНО НА ВСЕ
ОТ - 60% ✅
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Размеры: 42/44/46/48/50/52/54/56/58/60/62/64
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
👇Заказывать здесь 👇
▶shopbykristi">️ /channel/fashionspk ◀️
👇 Отзывы 👇
▶️ @feedbackofkristy ◀️
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА:
МИНУС 10 КГ ЗА 14 ДНЕЙ!
Девочки, диета разработана японскими специалистами, легко переносится без чувства голода,
результат сохраняется до 3-х лет!
Вот меню диеты:
День первый: на завтрак
съедаем ч…открыть полностью
❤️ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ ФИЛЬМ❤️
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
👍🏻 Моя подруга является шеф-поваром «мишленовского» ресторана в Италии , и я долго её уговаривал сделать свой канал в телеграме.
Наконец-то случилось! Сотни редких и вкусных рецептов ты найдешь там 😉
Радуй себя и своих близких, как она радует желудки европейских гурманов.
Оставляю ссылку: @OlgaScheff
Овощной салат с секретом🤫
Ингредиенты:
- 1 большой огурец (нарезать брусочками);
- 1 морковь (натереть на тёрке или нарезать соломкой);
- 1 сладкий перец (нарезать соломкой);
- пучок зелёного (нарезать крупно);
- 2 помидора (без мякоти, нарезать соломкой);
- кинза, укроп, 2-3 зубчика чеснока;
- соль, паприка, острый перец;
- растительное масло (50 мл) - нагреть;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса.
Горячее масло наливаем на зелень, специи и чеснок👌 перемешиваем, готово☺️ реально, вкусно получается😍
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ
⠀
Ингредиенты:
для соуса:
- сметана 10% или греческий йогурт
- укроп
- пару зубчиков чеснока
Остальные ингредиенты:
- салат айсберг
- томаты черри
- апельсин
- креветки
⠀
Приготовление:
Cмотрим видео. Кстати, обратите внимание, что в неочищенных креветках нужно обязательно удалять кишечник. Он находится под спинкой. Если вы купили уже вареные (красные) креветки, кишечник можно вымыть под струей воды. Если креветки никак не обработаны (серые), ниточка легко уберётся ножом. Приятного аппетита!❤️
Добро пожаловать в Кондитерскую №1
У нас Вы найдете:
✅Рецепты тортов, пирогов, чизкейков и других десертов
✅Кондитерские лайфхаки, которые помогу прийти к результату
✅Работы российских и зарубежных кондитеров и фуд блогеров
Заходите в кондитерскую за теплой и уютной атмосферой и самыми вкусными десертами.♨️👪😊
👨🍳А еще, каждую неделю, мы проводим бесплатные вебинары по теории кондитерского дела.
Кнопочка внизу 👇
Интересный фильм на вечер🔥
Не забудьте подписаться😘🥰😍
👇название тут👇
Гречневая диета на 7 дней. Результат вас поразит!
День 1
Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее…